第一篇：陈志霞职业生涯规划书
职业生涯规划书
以前的我，对职业规划没什么概念，因为“计划永远赶不上变化”，与其花时间去规划今后的人生，还不如把时间花在现在正在奋斗的事情上。可是，在学了《大学生职业生涯规划》这门课程之后，才发现之前的认识都是错误的，必要的规划可以给人一个方向，一个目标，而不是站在原地迷茫，不知所措，提前有所规划能让自己的在今后的道路上少走弯路。
一、自我剖析
1．性格
真诚，做事很诚恳，踏踏实实，执着
2．兴趣
喜欢小说。此外，还喜欢运动、听音乐、看电影。
3．优点
有自知之明。稳重，接受新事物的能力和适应力比较强，并能及时面对生活中的一切困难。
4．缺点
有时缺乏一定的自控力，太过于理想化，甚至有点好高骛远，有时比较固执。
5.综合能力
我现在正在努力学习审稿、学习古文。还参加了课外兴趣——小说编辑、小说撰写。在小说网有自己的职位。在刻苦学习专业知识的同时，我积极参加小说协会。担任网络90小说协会的会长，丰富了业余的精神生活，也加深了彼此之间的友谊，也锻炼了我的组织能力和工作能力。
二、确立职业目标
从以上对自己性格特点的分析、以及综合能力，自己的性格偏静、有些内向，自己的特长也是中文类的，我觉得我适合从事中文类的职业。未来五年，我的目标是当上一个有名的小说网站的小说编辑。
三、五年职业生涯规划
1、大学三年
大一：打牢基础。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程。业余时间经常参与小说交流、写一些作品。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧。
大二：承前启后。这一年应该有一些比较好的小说作品了，并多钻研名著，使自己知识面更广。也可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
大三：奋起直追。大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在争取在实习的时期走进文学类行业。
2、刚毕业两年
第一年：就在实习所在的中文行业稳定下来，努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取在适当的时机，走上正轨的小说编辑的位置。
第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在业余中多与中文行业的老前辈进行交流，让自己的编辑工作和收入有更进一步的突破。
第二篇：大学生职业生涯规划书陈英
大学生职业生涯规划设计书
前言
青春的旋律在属于你我的天地飞扬，大学是梦的天堂、大学是飞翔的蓝天、大学是知识的海洋，新的生活从我踏入校园大门那刻起，给自己一个挑战…然而回首即将走过的一年我为自己感到悲哀，惋惜所浪费光阴。时间真的是那么不值的我去珍惜吗？什么时候应该拿去玩，什么时候应该拿来学知识，我该慎重考虑了！踏着时光车轮，我已走到23岁的年轮边界。古希腊时戴尔菲城的神庙大门上刻着一句警言“认识你自己”现在是时候应该为自己的职业生涯好好规划一下了。
水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
①自己的兴趣爱好大盘点：听一些舒畅的音乐或乐律、爬山、游公园、看一些杂志（从小有一个梦想哪天自己能够亲手弹奏一曲古筝曲）。
②自己优点盘点：做事认真，脚踏实地做人，父母、亲人关爱，有上进心，竞争意识强。意向坚定，友善待人。
③自己的缺点盘点：缺乏自信心和冒险精神,心理素质不够强硬，海拔高度不够，性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，积极主动性不够，做事不够果断。
④生活中的成功经验：高中阶段为班成功搞过活动，小学、初中、高中、大学阶段都担任班委如班长、纪律委员、团支书、宣传委员、领操员、英语科代表、组织委员等等并认识了一大班好同学、好朋友。大学一年级上学期获得三等奖学金
⑤生活中失败的教训：高考失利打击较大，因为结果跟付出不成正比。根据自身的优缺点，我选了工程造价（目前读的专业，意料之外。不过挺喜）
二、客观评价
通过客观职业测试来客观测试一下自己适合那种职业，最后选了职业规划的性格测试MBTI。
题目：1.作为一条准则，你对于当务之急比对于未来更担忧 2.你发现很难谈论你的情感×
3.你在人群中感到放松 √4.你尽全力准时完成任务
√5.你为他人麻烦的故事深深感动
√6.与实施细节相比，你对整体想法更感兴趣
√7.严格遵循已有规则，很容易阻碍好的结果
√8.通常，你更愿意读书，而不是去参加聚会
√9.你倾向于依靠自己的经验，而不是理论
√10.很难让你激动
11.你在新的工作场所可以迅速溶入那里的社交生活
√12.考虑职责是你的本性
√13.你频繁表达你的情感，而且表达很容易。
14.你经常思考人类及其命运
√15.你相信最佳决定是可以容易改变的×16.你是一个有所保留、交流时保持距离的人
√17.你喜欢立刻行动，而不是思考不同的选择
√18.你信任原因，而不是感觉
√19.你积极使用闲暇时间，与一群人社交、参加聚会、购物等等
20.你经常预先对行动做出计划
√21.你的行为经常受到情绪的影响
√22.你经常思考生活的复杂性
√23.你经常匆忙做工作
×24.你发现很难大声说话
25.在阅读理论书籍时会感到厌烦 √26.你更重视公正，而不是宽恕
√27.你和越多人说话，你感觉越好
×28.你喜欢不断检查事情进展情况
√29.你很容易转而关注其他人的担忧
√30.你更倾向于试验，而不是遵循熟悉的方法
√31.你避免被义务限制
×32.你愿意把自己从外界的噪音隔离开
√33.你使用自己的双手去尝试做事情是很重要的√34.你认为，几乎所有事情都可以分析
√35.对于突然事件，你经常是第一个有反应的，比如电话铃响或意
外的问题 ×36.你乐于整理物品
37.在欣赏电视肥皂剧的时候，你感到自己也陷进去了
√38.你很容易理解新的理论原则
×39.对你来说，寻找解决方案的过程比解决方案本身更重要
√40.在屋里呆着时，你经常呆在边上而不是中间
×41.当解决问题时，你更愿意采用熟悉的方式，而不是试着找出一种新方法 √42.你试图严格遵循你的准则
√43.在社交场合，你很容易与他人交流
×44.你保持习惯
√45.你愿意去管那些让你感到同情的事情
√46.你很容易察觉到事件可能发展的不同方向
√47.你的心渴望冒险
√48.你喜欢在小群体中开会，而不是与一大堆人互动
√49.在考虑情况的时候，你更关注现在的情况，对于事件的可能结果不太关注 ×50.你认为科学方法是最好的√51.你喜欢有很大的熟人圈子
√52.你几乎从没有在约会时迟到
√53.你随时准备帮助他人，而不求回报
√54.你经常花时间去想事情应该如何改善
√55.你的决定更依赖于一时的感觉，而不是详细的规划 ×56.你喜欢独自享用闲暇时间，或在安静的家庭气氛中休息
√57.你感到遵从传统方式更舒服
√58.客观的批评对任何活动总是有用的 √59.你喜欢成为活动的中心，让其他人都参与进来
√60.你知道怎样去用好每一分钟，有良好的目的性
√
61.你很容易被强烈的情绪所影响√62.你总是在寻找机遇
√63.最终期限对你来说，只是相对的，而不是绝对的、重要的 √64.在拖延的社交活动之后，你觉得你需要离开，一个人独处
×65.你的桌子、工作台等一直都是整洁有序的 √66.你一般没有偏见，就算这个可能影响你与他人的良好关系也是一样
×67.你喜欢参与积极、快速的工作
×68.你对自己的欲望和诱惑有良好的控制
√69.你倾向于同情他人
×70.你很容易看到特殊事件背后的普遍原则
×71.你更习惯即席创作，而不是仔细思虑
×72.你乐于独自散步
√ 最终测试的结果：我是INFJ
INFJ 的职业 “ 特殊教育教师” 建筑设计师“ 培训经理/培训师” 职业策划咨询顾问“ 心理咨询师” 网站编辑“ 作家” 仲裁人
INFJ 的性格寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。
三、我的十年职业生涯规划
（2008年-2018年，22岁到32岁 美好愿望：事业有成，家庭美满
方向：建筑企业高级管理人员或经济企业高级管理人员
总体目标：完成专科、本科学习并通过以后的实践经验进入著名建筑企业，成为高层管理者。
已进行情况：自考本科项目管理专业。①大学三年（2008年-2011年）
任务：完成自考本科顺利拿到毕业证、考取造价员、资料员等上岗证，最低要通过大学英语四级考试，甚至可以通过六级。②大专毕业后两年（2011年-2013年）
可能任务：进入社会参加工作，主要为取得经验。不断完善自己的不足，建立广阔的人际关系网络。
③工作奋斗阶段，建立美满家庭（2013年-2018年）
任务：进入著名企业，头两年努力工作，从低层做起，积累一定的工作经验，熟练各项应用技能，不怕苦不怕累为企业做出贡献。第三年进入管理阶层，努力为成为高层管理奋斗。考取工程造价师或注册会计师。27或28岁建立属于自己的家庭，有自己的房子、车子，给父母更好的生活。如果发展顺利，有辉煌的成就并碰到机遇，考虑建立自己的企业。经济目标达到年薪10万
四、社会环境规划和职业分析
①社会一般环境：目前，中国的政治目标主要是发展经济。近十年国民经济都有飞速的增长，政治稳定。估计未来日子里，中国的经济还是有不错的发展。特别是加入WTO后，各个进口国将会加大中国货物的需求量。那么，中国的经济将会迎来一次飞跃。
②管理职业特殊社会环境：随着经济的飞速发展，生产的大规模化，良好的经营管理是必须的。再者，于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。
五、行业环境分析
①工程造价：计划经济时期，工程造价从业人员社会地位低下，形不成自己的专业技术地位和较高水平的工作职责，但随着市场经济的建立与飞速发展，造价工程师的地位在不断提高，从目前掌握的国内外资料看，造价工程师执业资格的社会地位和经济地位是随着市场经济的发育程度而成正比提高的。21世纪初，我国将以加入WTO为契机，不断提高市场经济的发育程度，因此，造价工程师的社会地位和经济地位。再者，随着国家对进入造价工程师专业人员和工程造价咨询领域的障碍将不断提高，最终形成较高的行业“门槛”，使造价工程师成为一个具有较强竞争能力的专业。这种进入障碍将主要表现在：一是不断提高的考试难度和资历要求；二是学历要求将不再是泛泛的承认所有持有大专学历的相似专业毕业都具有考试资格，而是仅仅承认那些经过专业学会（协会）认可的学校及专业的毕业生；三是专业
技术难度日益增大，责任赔偿风险日益增大；四是咨询企业的信誉和集约化程度不断提高形成对后来者的竞争压力。目前，工程造价专业只在大专院校开设课科，避免了与本科乃至更高学历的学生竞争。因此，大专生就业前景也比较乐观。对于文凭不高的大专生来说，取得一定的工作经验后进行再培训从而取得相关高级证书也是一条很好的路。
②项目管理专业： 现代社会有个奇怪的发展趋势，就是社会分工越来越明确，社会生产越来越精细，专业隔离越来越明显，隔行如隔山的情形越来越普遍；而另一方面，现代社会生产却越来越要求复合型的人才，即常说的T型人才。单纯的具有管理技能，或者是单纯的具有工程技术的人才，已经不能适应社会的发展。项目管理专业出来的同学，正是T型人才的典范，他们懂技术，又懂得管理，恰好适合社会所需。
项目管理专业培养具备管理学、经济学和土木工程技术的基本知识，掌握现代管理科学的理论、方法和手段，能在国内外工程建设领域从事项目决策和全过程管理的复合型高级管理人才。项目管理需要学习的不仅仅是一种管理的思想，同时还要求有一定的工程背景和数学知识。本专业的培养目标是培养适应现代化建设需要，德智体全面发展，具备工程技术及经济管理、法律等基本知识，获得工程师基本训练，具有较强实践能力、创新能力、组织管理能力的高级项目管理人才。毕业生可从事工程咨询、工程项目施工、房地产开发与经营的相关工作，专业覆盖面宽，从业范围广，社会需求大。
由于本人只有大专学历，在社会中处于不利的地位。因此，要不断地完善自己，尽可能地缩短与竞争者的差距。
第三篇：职业生涯规划书(陈源)1142101208
大学生职业生涯规划书
热能与动力工程学院
2011级11421012班
陈源
职业生涯规划书
一、目录
一．目录
二．自我认知
1、简介
2、所处环境
3、我的优势
4、我的劣势
三．就业形势分析
1、就业形势分析
2,、专业前景
四．我的目标职业
五．我的职业生涯规划
1、大学规划
2、长期规划
六．备选方案
二、自我认知
1、简介：我是本科三年级学生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步等。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入。当然本人自身仍存在一些缺点，这对于我今后的就业会产生不利影响。比如，学习缺乏恒心，努力程度不够，平常较少参加社会实践，社会实践经历少等。
2、所处环境：现在一本类江苏科技大学热能与动力工程专业就读。有良好的师资和教学条件。我所处的能动学院有浓厚的学习氛围。我的家在山东临沂，父母的工作在电厂，是普通工人家庭的孩子。家长对我及关心有加又有殷切的期待。预备供我上研究生，继续学业的深造。
3、我的优势：自身方面踏实肯学，家庭支持我的学业。专业方面热能与动力工程是江苏科技大学的重点专业，有资历深厚的教师和先进的实验设备。进行动力方面的学习既适应当今社会对船舶动力方面人才的需求，又是工科中非常好就业的专业之一。
4、我的劣势：作为工科女生，许多工作单位有排斥倾向。我的成绩不是也特别优秀，对以后工作的选择有一定的限制。
三、就业形势分析
1、就业形势分析：
目前我国的就业形势依然严峻。现在社会高等教育高增长率、社会总就业形势紧张和劳动力市场严重分割。每年待就业人数远大于社会所能提供的就业岗位，而且就业存在严重的不合理，长期受计划经济体制的影响，国家的宏观调控并没有与市场有效的结合起来，存在缺位现象。
据统计，2011年全国高校毕业生将超过640万，大学生的供给明显大于实际需求。每年都能看到大学生找工作时慌乱艰难的情景，学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确。就业观念不够理性等对其就业产生影响。大学生就业不容乐观。
2、专业前景：
我所学习的专业是能源与动力工程学院的热能与动力工程。船舶动力科学发展到今天，已经深刻影响着人类的现代生活、社会结构和文化价值。材料的不断创新与发展，也极大的推动了社会经济的发展。在我国，船舶动力科学发展前景巨大。
本专业围绕船舶特色，培养适应社会主义市场经济建设需要的德、智、体全面发展的，具有宽广的热、机、电、管理论基础，掌握动力工程与工程热物理、机械工程、电工电子等学科方面的基础理论知识，拥有较强的工程实践动手能力的热能与动力工程方面的高级工程应用型技术人才。主要学习计算机系列课程、工程力学、机械设计、机械制造技术基础、电工电子技术、测试技术基础、工程热力学、动热质传递基础、自动控制基础、新能源技术、热力发动机构造、内燃机原理、辅机、船舶动力装置等基本理论和专业知识。通过四年的理论学习和实践训练，学生掌握热能与动力机械及装置方面基础理论知识及基本实践技能，了
解本专业领域现状和发展趋势，具备热能与动力机械及装置设计、制造、检测、控制、运行管理以及技术开发方面的基础理论、专业知识和基本技能。
四、我的目标职业
根据专业发展前景和就业形势，结合自身的性格特点和兴趣爱好，我的目标职业是与专业相关的工程技术人员。
五、我的职业生涯规划
为实现职业生涯规划的目标，对大学四年的学习与生活做出如下规划：
1、大学规划：
大学一、二年级：
注重高等数学、大学物理、大学化学、物理化学、工程力学等重点学科的学习，要熟练牢固掌握基础知识。在高中原有的基础上，进一步强化英语的学习，特别是口语的表达能力和理解能力。
另外，要开始融入社会，广泛交际，积极参与各项有益的活动，不断提高自己的社会交际能力，开始积累有效的社会实践经验。充分发挥自己的长处，弥补自己的不足，学会有技巧有能力的处理各种交际问题。
还要关注本专业的发展动向，对专业有初步了解和认识，关注专业的科技前沿发展，了解市场行情及就业状况，为专业的深入学习打好基础。
参加大学生科研立项活动，为以后的研究生学习打下基础。同时通过这种方式多了解专业知识，获得和研究生和教授接触的机会。
已通过计算机2级和英语4级，争取一次性通过英语6级的测试，以及会计证的考试。努力自修计算机3级。
大学三年级：
这一年要侧重加强专业基础课和专业课的学习。专业基础课要学好专业基础理论，包括基本概念、原理、规律及处理问题的方法。
同时要开始参与招聘实践，了解如何应聘，为以后的正式应聘积累经验。完成科研立项以及老师对我们在科学期刊上发论文的要求。进行商业英语的自修，为以后的工作打好基础，开疆拓野。
争取一次性通过计算机3级的考试。并开始进行考研复习。
大学四年级：
首先，要对大学四年做好总结，总结经验吸取教训，制定出今后更长时间内的具体发展规划，做好毕业论文和毕业设计。
其次，努力考研，争取一次考上自己喜欢的大学的研究生。
2、长期规划：
研究生毕业后进入全国知名企业进行工作，我的目标是镇江中船公司，我的就业方向想从事船舶动力方面的研究。
我预备用一年时间熟悉工作环境，适应工作节奏，深刻领会企业文化。努力进修，快速吸收工作所需的信息与专业知识。
第二年至第五年在工作岗位上踏实工作，努力做到业务精通，有一定的创新能力。
之后就根据自己的工作节奏进行进一层的提高，如出国考察，调研交流学习的等。在自己的领域里成为有一定实力的技工，成为企业需要的高科技人才。
六、备选方案：
1、如果没有考上研究生我可能会选择复研。
2、如果未能进入我所向往的企业，我会选择国企上班，可能会回到华北电力到电厂工作。
第四篇：职业生涯规划书
职业生涯规划书
——规划自己，过好大学生活
一、自我评估 自我剖析与定位
我平时喜欢和她们打打球什么的，平时在宿舍里也练练自己的乒乓球，这样让自己的课余生活丰富起来，不是简单的三点一线的生活。另外由于觉得自己应该多学点除了课本上的知识，加之对于那些软件的一些喜爱，学习了一些课余知识，让我对office软件有了更深的接触以及以后也要学的CAD软件，还有三维方面的。虽然有时候在那里感觉挺耗时间的，但是从那些学长的身上也学到了不少东西，无论是做人还是软件方面。通过学习我对文本处理方面有了不少的提高。通过我自己的认识以及别人对我的评价，她们都觉得我做事比较认真，乐于帮助别人。对于我的缺点，我对自己的感觉就是交际能力不是很好，在表达方面有所欠缺，很多时候要表达的意思却通常没表达出来，喜欢纠结，背的思想包袱太重，有点自卑。她们对我的感觉就是做事不干脆利落。
这么多年让我感觉成功的事情就是交到了知心的朋友，高中三年由于情绪一直来讲都比较低落，她们经常安慰我让我不要歇气，至今想起当年的场景都让我很是感动，我也很庆幸交到了她们这样的朋友。让我感觉失败的是自己选的专业，当初是因为自己对化学的一分喜爱，所以选择了这个专业，到了大学才知道并不是我想的那样，我所喜欢的应该是材料方面的化学而不是工程，而既然选择了这个，那样自己就必须得尽力去学好。同时也为将来做一份打算。我的典型的性格特点据他们讲是乐于助人。我的情绪情感是只要一睡不好觉就情绪不是很好，意志力自我感觉还算坚定吧。就我目前所学的我感觉我具备的能力是在office处理方面，对于这方面的能力目前来讲还不是很好，但是我相信经过这一个暑假应该会有很大的提高。通常就是像他们请教，让我他们给我提一些建议，从而改善自己，提高自己。社会中的自我评价
在我的人生当中对我影响最大的人就是我的姑父还有我的高中班主任。首先他们都是品行比较好的人，这在我的人生观和价值观的形成起了很大的作用，让我在做人做事这一方面有了自己的一些认识。其次，就是他们处理问题的一些方法也让我学到了不少东西。他们对我的期望就是好好学将来能有自己的作为，父母对我的期望就是健健康康的活着，同学们对我的期望就是能够再开朗点，不要想太多。
虽然平时也比较注重人际关系的，但是人际关系处理的不是很好，没人觉得我不好，但是也没人觉得我很好，是那种在班里平平的，但也不是很差的那种。
二、环境与职业评估 人才供需状况与就业形势分析
近几年来，工科类大部分专业仍供不应求，比如计算机、自动控制、通信工程、电子工程等专业的需求量仍较大，而文科类专业，如思想政治教育、经济法，甚至前几年非常热门的国际金融、企业管理等专业需求量较少。加之国有企业的改革，国家机关和企事业单位的压缩编制，下岗人员日益增多，而高校的毕业生却在逐年增多，从而使得就业形势更加紧张。因此毕业生不要把就业期望值定得太高，即使是热门专业的毕业生，也要不断地调整自己的期望值，使自己的职业理想更切合实际，这样才能在激烈的竞争中位于不败，并获得理想的职业。作为化学专业的我，更应该培养自己的动手能力，在实验过程，更应该积极思考，要学会理论和时间的结合 职业对人才素质要求
职业对人才的要求就是能坚持，耐心与认真。只有这样一个人才能在这个职位上发展好，才能创造他的价值，才能为这个企业创造价值。
企业所需要的人才，是能够对企业的生产、经营管理及未来建设做出应有的贡献的人。职业对能力的要求
不管什么职业对人才的能力都是有一定的要求的，主要就是处事的能力以及与人交往的能力，这两方面能力对于职业的要求来讲是非常重要的。
三、确立初步目标 你理想的职业是什么？
质检员
（1）喜欢该职业的原因
因为这方面的职业对于我们来讲不是很困难，而且也与我们专业有关，这样不至于让我在大学里感觉白学了。
（2）你对该职业需要具备的能力素质的描述
首先对于这个职业需要靠资格证。还要对自己的知识要有一个系统的掌握：其次要善于运用所学到的知识去解决问题。你选择该职业的选择性
我觉得我对于这个职业是喜爱的，因为我觉得我的性格也是挺适合这个职业的，此外我觉得对于专业知识的掌握还是比较好的。你认为自身与该职业标准要求尚有何差距？该如何解决？
虽然我觉得我的专业知识还行，但是对于该职业所要达到的要求，我还是差了好多，除了技术方面，在待人处事方面我也要好好的学。平时除了与多多学习外，还要积极向别人请教，向他们学习。
四、职业生涯策略 大学期间自我规划
（1）大学总体目标
我的大学总体目标是首先最基本的不挂科拿到学位证，学好基础知识，同时参加一些有意义的活动，提高自己在电脑方面的能力。拿到相应的证书。
（2）目标分解、提高途径和措施及完成标准
大三结束时一定要过四六级，以及计算机二级，同时去校外做做兼职培养自己的能力。2 大学以后的长期规划（如在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？）
确定自己的研究方向，在大学毕业后就朝着这个方向努力，如果再这个暑假决定考研了，那么大学之后至少三年之内有自己的研究成果，在这个方向上扎根，做出自己的努力，如果不考研的话，那么在大学之后找到了工作好好干也争取在三年之内做到管理层，然后再这个岗位上坚守。不管以后考研与否，我都一直以家乡的发展为目标，努力贡献自己的一份力。明确需要作的培训和准备
目前自己的想法是考验与否，这个问题我应该在这个暑假会决定好，如果考研，大学以后读好研究生，学一门自己喜爱的，以他为研究方向发展好，不论是学号基础知识，还是英语都要学扎实，至于英语，现在应该做的就是尽快过完六级。
五、职业规划测试结果 与职业定位有关的测试结果反馈
（1）大学生性格与职业类型测试结果 社会爱好工作者
（2）大学生气质类型测试结果 粘液型
（3）大学生性格倾向性测试结果 测试结果显示为内向型 对结果的分析与认识
通过以上的测试结果，我了解到自己在性格方面还存在很多的不足，比如说做事不够干脆利落，容易纠结一些事，这对我以后的发展也是有一定的影响的。
六、生涯评估与反馈 在校期间的现有状况
目前我的学习成绩在班上前几名，大一时也积极参加校内的一些活动，自己在综合素质发展发面也还不错。身体素质状况良好。具备的发展性素质是有责任心，有耐心，能坚持。获奖情况
大一时获优秀团干，大二时获优秀团员称号，在大一结束后获二等奖学金。以及参加活动获得各种证书。自我规划落实情况
在第一第二课堂方面基本上都覆盖到了，大一四级过了，但是大二六级没过，在课余时间对于一些活动由于有时考虑多了，没能达到锻炼自己的目的。经验与教训
在第二课堂方面由于大一时参加的活动有点多，没抓住重点。本来自己最初的目的是通过第二课堂学到一些东西，但是像自己参加的武术俱乐部，由于主任不给力，所以虽然是管理层也没怎么管理过俱乐部。而自己觉得比较好的就是在工程师之家坚持到了现在，我相信经过这个暑假我会学到更多的东西。父母评价与建议
父母建议我平时多锻炼锻炼自己，多多学点东西，增长一下见识。同学、朋友评价与建议
同学觉得我乐于助人，也要多历练历练自己，提升自己，不要再是从农村里出来那个单纯的小姑娘，有的事还要多考虑考虑。教师评价与建议
老师对我的评价是认真，踏实，成才外因评估
对于我，我觉得我的大学所处的室友还是挺不错的，都是从农村来的孩子，都听努力，我们都一起努力着。而班上的学生也都不错，而我所交的一些朋友也都还不错，这对我未来的发展也是非常重要的。职业目标修正
对于职业我的目标已经确定，但在未来的发展中，可能会遇到些困难，这就要求我具有那种与时俱进的眼光去看待。规划步骤、途径及完成标准修正
对于我选择的道路，我会坚持，一路坚持到底，我会通过自己的努力增强自己的见识，以及通过学习达到这个职位的标准。
第五篇：职业生涯规划书
职业生涯设计书
作业题目：职业生涯设计书
年级专业：1503法学院
学生姓名：廖加乐 学 号：201522010308 评阅教师： 张小彩 提交时间：2016年1月6号
总论
第一章 自我认知
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力
4.个人特质
5.职业价值观
6胜任能力
7自我分析小结
第二章：职业认知与决策 A职业认知
1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 5.行业环境分析
B职业决策
1.内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)2.外部因素：机会因素(O)威胁因素(T)C结论
1.职业目标 2.职业的发展路径
第三章：计划与途径
1.大学期间的计划 2.大学毕业的五年的计划 3.长期计划
第四章：结束语
总论：
通过多种人才测评分析方法的结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。在本文中，我从各个方面对自己进行了分析，并对自己的职业发展做出了详尽的规划。
一、自我认知
1.个人基本情况：我叫廖加乐，来自河南省固始县的一个农村家庭，现在就读于河南工业大学。我性格活泼开朗，善于与人交往，乐于助人。
2.职业兴趣：热爱法律，希望以后能从事一份与法律有关的职业。
3.职业能力：我拥有高尚的品质，有着坚定的信念和积极的心态，学习的是法学专业，有着一定的法律方面的知识。我勤于沟通，善于观察，而且诚实守信，为人正派，喜欢专研复杂的事物，喜欢挑战，喜欢思考，在困难面前能够沉着冷静，具有较强的创新能力和逻辑推理能力以及语言表达能力。喜欢追求各种明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；能够独立工作。有着不屈不挠、屡败屡战，迎着困难上的心理素质。而且信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。同时我也有着很强的文字表达能力与人际交往能力。
4.个人特质：有着很强的风险意识，能够积极承担自己应有的责任，有着不达目的绝不放弃的恒心和愈挫愈勇的品质，有上进心，团队合作能力强，热爱探索与思考，能够最大限度地展示自我。能够做到高调做事低调做人，做事严谨踏实，有着无限的张力、活力与潜力。富有同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿意干哗众取宠的事，把帮助别人视做无比快乐。
5.职业价值观：我性格沉稳，做事组织严密，井井有条，并对未来充满平常心态。当然，基于家庭条件考虑，我首先会考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；如果没有工资收入限制的话，我会先考虑符合自己本心的工作，同时会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，更希望能够找到专业对口的工作，利用自己的专业知识，这样可以使自己在一个更高起点融入社会，使自己能够更好的就业。
6.胜任能力：（1）能力优势：具有果断独立的个性，有着很强的逻辑推理能力、语言表达能力、文字表达能力与人际交往能力。有着哲学思维，深厚的文学修养，以及终身学习的理念。为人诚实守信，富有爱心，为事严谨有序，沉稳坚毅。乐观豁达，成熟稳重，（2）能力劣势：有时候做事过于固执己见，不能很好的听取和采纳他人的意见，同时有时候做事容易马虎，不够细心，有着一定的个人中心主义。有时候容易被事情的表象所迷惑，不能够很好的、很快的明白过来，有时候做事容易被心情所干扰，过于理性。
7.自我分析小结：
通过以上的分析，我认为自己对自身有着较为明晰的理解与认知，并且能够明晰自己的职业兴趣及方向。在有一定的能力优势的同时，也有许多的能力劣势。所以我要针对自己进行一定的塑造。我要在巩固自己的能力优势的同时，使之变得更强；对于自己的能力劣势我要积极地加以消除，使自己变得更强。在此基础上，我要从综合能力提升的角度发展自己。针对自己的固执己见与个人中心主义，我应该积极的听取他人的意见。针对自己做事不够细心，我会更加认真的对待我要做的一切事情，尽可能的把事情做得更加完美。拒绝差强人意与应付心理。针对自己容易被表象所迷惑，我会提高自己剖析事物的能力，深入到事物的本质中去。针对自己有时候做事容易被心情所困扰，我会提高自己的能力，变得理性与感性相结合。针对自己过于理性，我会努力培养自己的情商。古人有云：三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。我应该从内外两个角度来完善发展自己。外在方面，我应该培养出一双善于发现美的眼睛，努力的汲取他人身上的优点，然后要积极学习，使之成为自己的优点，从而能够弥补自己的不足。内在方面，我应该多多接触新鲜事物，努力提升自己的新技能，使自己在原有的基础上变得更强。如此一来，从内外两个方面发展自己，我相信必然会取得事半功倍的效果。从而使自己能够更好地融入社会，能够更好的在自己的职业领域发展。
二、职业认知与决策 职业认知
1.家庭环境分析:我是一个来自河南省信阳市的一个农村的大学生，我的家庭条件普普通通，父母都是农民，没有什么知识，属于现阶段的文盲，我的姐姐也未完成自己的学业，文化水平也不高。尽管家庭的文化氛围一般般，但是我的爸爸妈妈、爷爷奶奶都非常重视我的学习与教育。从小以来，我的家人都一直教导我要努力学习，要为家里人争光，当然，他们也非常重视我的素质教育。我的家教非常的严格，父母一直教导我要为人正派，不要做那种违反法律、违背德的事情。并且他们以身作则，起到了很好的带头模范作用，这也使我受到了潜移默化与深远持久的影响。在我家庭的影响下，我得到了全面的发展。如今，我也慢慢的长大，已经步入了大学的校园，我的父母都以我为骄傲。此时，他们对我还是一如既往的支持。支持我的学习，支持我的全方位教育。我知道对于我的家庭来说，支持一个大学生继续深造是一件多么不易的事情，所以我会更加努力的学习，不辜负他们的期望，努力成为社会中的佼佼者，来日必定会好好报答他们的养育之恩。在此，我也暗暗告诉我的父母，感谢你们，我会好好学习，将来必定会出人头地，不会让你们失望的。
2.学校环境分析：我就读于河南工业大学，这里的文化气息浓厚，校园环境如诗如画，各种基础设施完善。河南工业大学有着悠久的历史。河南工业大学的校训:明德，求是，拓新，笃行。明德，旧谓美德，《尚书·君陈》“黍稷非馨，明德惟馨”，美德比粮食更馨香。《大学》“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”求是，求是探索、寻取之意，是则为正确或认为是正确的。寻求科学真理。拓新，拓是开辟、扩充之意，拓新则创新之意。笃行，笃是忠实、专一之意，笃行系诚挚而专一的践行。总意:高尚的情操、美好的品德;通过探索去求真，努力创新并专注地践行。这一校训无时无刻不环绕在河南工业大学莘莘学子的心里。也深深的影响着我，我必将践行它。河南工业大学位于河南省省会郑州，是河南省人民政府和国家粮食局共建大学、“中西部高校基础能力建设工程”大学、“卓越工程师教育培养计划”高校、国家首批“2011计划”参与高校，亚洲惟一的一所培养粮油食品工业科学技术和经济管理专门人才的最高学府。前身是中央粮食干部学校，是经国务院批准在1956年创建的全国唯一一所粮食工程类大学，是粮食行业里的“黄埔军校”，有“亚洲粮院”的美誉。建校初至20世纪末，学校为国家部委直属院校，先后隶属于粮食部、机械部、商业部和国内贸易部。2004年，由和郑州工业高等专科学校合并组建河南工业大学。截止到2012年，学校有3个校区，学校占地面积2826亩，建筑面积 89 万平方米，体育运动场地面积8.7万平方米，教学科研仪器设备总值近3 亿元，馆藏图书 362 万册。有在校生27000余人。其中，全日制本专科生 25100 余人，硕士研究生1700 余人，外国留学生近百人，另有继续教育学生 12000 余人。从建校至20世纪末，学校为中央部属院校，河南工业大学已经成为一所以理、工，商为骨干，工学、理学、管理学、经济学、文学、法学、农学等学科协调发展，具有学士、硕士、博士三级人才培养体系的多科性大学。3.社会环境分析：总体来说，我们面临一个非常好的社会环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化发展繁荣自由，尖端科技突飞猛进。随着我国社会主义法制建设的发展以及四个全面的提出——即全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国、全面从严治党，我国的社会环境得到更好的发展。但是美中不足，我国当今社会环境也有不完善的地方，我国人才竞争日趋激烈，加之我国就业信息不完善，就业市场不畅通等，使大学生就业难，失业率居高不下等等。作为当代的大学生，我必须提高自己的专业技能，以求在千变万化的社会环境中脱颖而出，成为社会中的佼佼者，成为职业上的闪光点，成为人生的大赢家。
4.职业环境分析： 二十一世纪进入法制快速发展的时代，席卷全球的法律发展给人类的生产和生活方式带来了深刻的变革，法律职业的发展已成为国家全面发展发展的重要力量之一，人们对法律职业发展的要求高。而当前中国法律职业界的整体素质不够高，相关法律职业规范亟待完善，在法治时代，许多的社会问题都可能转化为法律问题并提交给法律机关处理，这就要求法律工作者具有比较广泛的知识，以致要求法律人才是知识复合型人才。所以说法律界需要综合型人才，需要高素质人才。职业环境的发展需要法律人才的培养，需要综合型法律工作者的加入。
5.行业环境分析：伴随着法制中国的建设，社会对法律职业的需求量大幅增加，其发展前景一片大好，是当今社会的一个热门专业。而且自从依法治国作为党和人民选择的治国方略在党的十四大被提出并于其后写入中国宪法，法律职业就注定要在社会主义市场经济的舞台上拥有一席之地，相应的，法律职业必然要扮演一个无法被忽略的角色。此外法律职业有别于其他一般的社会职业，它是基于公平、公正的立场将法律运用到具体的人和事。作为这一群体中的自由职业者，法律职业是法律运行不可缺少的重要环节。随着司法改革的推进，他的作用日益重要，但却面临尴尬的发展局面。一方面，有着相对高的收入和自由的工作方式吸引了不少的法律人的加入，使得法律职业，尤其是专职律师的数量猛增；而负面影响使法律职业的形象却被无情地破坏－－个别从业者唯利是图，如商人般势利，不择手段的争讼和诡辩，影响司法的公正和独立。公众的偏见不但对这个集团百般责难，同时也使其发展蒙上了阴影。不可否认，法制土壤的缺乏，司法实践中追求单极利益，法律职业的特殊道德要求和相关立法的漏洞、制度的缺失都导致了公众对法律职业的排斥现象。这些严重阻碍法律职业发展的问题都和法律职业道德的建设息息相关。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素(S)弱势因素(W)有着很强的风险意识，能够积极承担自己应有的责任，有着不达目的绝不放弃的恒心和愈挫愈勇的品质，有上进心，团队合作能力强，热爱探索与思考，能够最大限度地展示自我。拥有高尚的品质，有着坚定的信念和积极的心态，有着一定的法律方面的知识。勤于沟通，善于观察，诚实守信，为人正派，喜欢专研复杂的事物，喜欢挑战，喜欢思考，在困难面前能够沉着冷静，具有较强的创新能力和逻辑推理能力以及语言表达能力。喜欢追求各种明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；少说多做；爱学习；能够独立工作。有着不屈不挠、屡败屡战，迎着困难上的心理素质。而且信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。同时我也有着很强的文字表达能力与人际交往能力。能够做到高调做事低调做人，做事严谨踏实，有着无限的张力、活力与潜力。富有同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿意干哗众取宠的事，把帮助别人视做无比快乐。性格沉稳，做事组织严密，井井有条，对未来充满平常心态。具有果断独立的个性，有着哲学思维，深厚的文学修养，以及终身学习的理念。为人诚实守信，富有爱心，为事严谨有序，沉稳坚毅。乐观豁达，成熟稳重，但是做事过于固执己见，不能很好的听取和采纳他人的意见，同时有时候做事容易马虎，不够细心，有着一定的个人中心主义。有时候容易被事情的表象所迷惑，不能够很好的、很快的明白过来，有时候做事容易被心情所干扰，过于理性。
外部因素： 机会因素(O)威胁因素(T)随着我国法制建设的大力开展与推进，法律职业社会需求量大，法律职业的发展顺应了时代的发展潮流，并且国家在政策上大力支持法律职业的发展，法律职业的发展前景广阔。但是法律职业的就业形势严峻，社会竞争压力大，再加上我国就业信息不完善，就业市场不畅通等问题的干扰，使得法律职业的发展受到一定的阻碍，法律工作者的生存与发展的空间也进一步的缩小。
结论： 1）职业目标： 我根据自己的职业兴趣和个人能力，希望通过自己的努力，最终能够成为一名为人民服务的律师。
2）职业的发展路径：完成自己的专业考核——考取律师执业资格证（或者继续深造）——进入律师事务所工作——自主创办属于自己的律师事务所
三、计划与途径： 1.大学期间：
a大一到大四学好各种专业知识，掌握相关的法律基本常识，做到学以致用的效果。丰富的法律知识必将对我从事律师这一职业有着莫大的帮助。必将会为我日后的工作埋好伏笔。必将受益终生。
b假期学习、参加与法律相关的社会实践，积累一定的社会经验。社会经验的积累是融入社会的必然选择，也是融入社会的一个好的途径。所以要在正式融入社会之前积累尽可能多的社会经验，为自己更好的融入社会积累一定的资本。c若考上研究生则继续深造。继续深造学习相关的法律知识会大大提升我的法律素养，这会让我在日后的律师职业中有一个更高的起点。对我的发展有着不可估量的作用。d经常接触各种与法律有关的书籍，积极探索相关知识。我要尽最大力量去阅读学校图书馆中的与法律有关的书籍，好好的利用图书馆这一平台，丰富自己的阅历，提升自己的素养。
e经常锻炼自己的口头表达能力，尽可能多地参加辩论赛等活动。做一名合格的律师要具有一定的语言及文字表达能力。语言是交流的工具。作为一名律师，需要表达流利、表述流畅，要理清思路，把事情说明白。要做到沉默是金和雄辩如银的有机结合。所以我要在大学中多参加辩论赛，锻炼自己的口才。
f当然，学习乃学生的第一工作，首先，我会在学习方面做出更为细致的规划。在具体的课程方面，要保证各科课程取得优异的成绩。一份优异的成绩单，不光是对自己的一种肯定与鼓舞，也是对我人生起重要作用的准备。尤其要说一下英语，由于我以后工作的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要达到学院的一流水平。我有另一个目标，就是我的英语水平要超过外语学院英语专业的人。其实，我做为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是远远不够的，所以我规划在大学的四年中，自己学习一到两种技术，比如电脑网络技术。在生活方面，我一概做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对自己的大学生活提出过高的要求，条件还说的过去，我就不会也不应该抱怨。同时也因为我日后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。此外，我始终相信，一个生活简朴的人在事业与学业上一定会取得成功的。所以，我对学习生活的规划就是四个字，艰苦奋斗。
2.大学毕业的五年：
到律师事务所学习，积累相关的工作经验。律师事务所是法律界人才集中的地方，在那里实习我可以接触到许多有着高贵的职业道德的律师，并且能够受到他们潜移默化与深远持久的影响，从而达到一种提升自我的理想效果。当然，在律师事务所实习的这段时间，我也可以好好的锻炼自己，例如我可以通过做其他律师的助手，跟随他们处理各种案件，并且可以在案件处理的过程中学习到许多法律应用的知识与经验。同时也能在处理案件的过程中提升自己的法律素养与职业道德素质。当然，我也能再长就积累经验的基础上形成一套属于自己的法律价值观，这必将对我日后正式步入法律界奠定坚实的基础法律知识的同时， 在学习法律知识的同时，也要兼修多种知识。为自己的律师事业不断注入活力。做一名合格的律师要具有渊博的知识。法律作为一种对人们行为的规则，其渗透于社会的方方面面。因而作为提供专业法律服务的律师就应当具有渊博的知识。不仅要具有扎实的法律知识功底，还应当具有诸如文学、哲学、逻辑、管理、心理等等方面的社会科学及一些自然科学知识。有人曾经提出，律师要懂法律、懂经济、懂管理、懂英语，成为复合知识结构的人才，是有道理的。律师的职业应当是一个专家们的职业。就像一个人已经完全掌握了一个复杂机器的原理与性能，完全了解了如何开动机器，如何操纵机器，以及在紧急情况下如何来应付，否则，任何人都不会把操纵这部机器的任务交给这个人。因此要学习理论，否则一个人只能够成为一个“摸索着干的人”，却不能成为某一方面的专家。做一名律师必须了解法律理论。这种理论并不仅仅限于纯粹的学术知识或者书本知识，它应当是对法律进行广泛研究而得来的深刻知识。一名合格的律师不应当陷在判例堆里，满脑子光装着死记下来的判例，而应当综合地领会这些判例背后的正义原则。当前正处于信息社会、知识爆炸的时代，知识在不断的更新，每天都有新的东西需要学习。作为一名律师，要依靠现代通讯工具、交通手段，加强学习。新的知识需要学习，以往的知识需要巩固，“温故而知新”。随着 WTO 的加入，法律服务市场对于律师工作提出了新的要求，一名合格的律师不能单靠过去的经验，不能吃老本，不能习惯于拉关系、搞勾兑、托门路。新时期的律师要勇于自我超越，充分认识自己，完善自己。未来唯一的优势，就是你有能力比你的竞争对手学习得更快。学习既是一种储备，更是一种投资。当然，一个人的时间和精力是有限的。一名合格的律师需要摆脱过去那种对任何案件都能办理的万金油式，要做好自己的专业定向，“走专业化道路，做专家型律师”，成为某一方面的行家里手。
努力提高自己的专业素养。成为一名在业界有名的律师。一个具有口才和思想的律师在承办案件时，会在心理上对自己的当事人和对方律师产生震人心魄的影响。当然，这种影响也使用于法庭，因为法官们很尊敬这种有个性的律师。他们知道这些律师所讲的东西都言之有物，并且以深刻的法律知识为依据。法官们知道这些律师的发言不会浪费法庭的时间，他们将从这些律师那里得到最大限度的帮助。律师工作是一项社会工作，因而更多的是与人打交道。思想的表达需要通过言语来实现，试想一名表述语无伦次、含糊不清的律师能否得到当事人及法官的认可。书面语言文字的表达能力是律师外功最重要的组成部分。律师应当有一定的文学修养，法律文书的起草有其独有的规则，律师写出的法律文书一定要让人感到确系出自专业人员之手。律师应有其文字表达能力，与口头语言表达能力同等重要。律师的语言要能够清楚的表达自己的思想，并要不断的培养运用丰富多彩的表达方式，表达方式要有独到之处。优秀的口语表达能力是作为一名律师通向成功的通行证。做一名合格的律师要具有一定的分析和解决问题的能力。有人说律师在接待当事人时要具有很强的概括和分析能力，要告诉当事人的问题出在哪里，并给出一个非常有效、实用的解释。因此具备较强的分析能力对于一名律师是至关重要的。一个合格的律师必须是一个伟大的将才。法庭如同战场，律师不仅要发挥自己的智慧，还要学会运用策略和机智，随时准备应付变化。许多案子之所以取得胜利并不在于莽撞的进攻，而在于有策略的撤退，其更多的依赖于解决问题的能力而非法律的理论知识。一个合格的律师应当知道和解的价值，但这种方法要求当机立断和对整个案件的全面了解。有一句法谚说的好，最糟糕的调解也胜过最优秀的判决。因此不要拒绝一些很好的非诉解决方法，以避免给当事人带来不可言语的损害。作为一名律师要做到慎思，有自己的观点和主张，有精细严密的逻辑思维，和敏捷的洞察力。当别人都在人云亦云的时候，必须要有自己的思维方法和思考角度。3.长期计划：
A.在努力工作之余，增长自身的各方面知识，丰富自己的知识架构。学习社会的方方面面只是对提升自己的专业知识有着巨大的帮助。因为在如今这个法制时代，急需的是知识复合型人才，只有丰富自身的知识，才能积极的融入这个时代。融入法律职业中去。众所周知，成为法律人才必须要具备以下三点：有着丰富的人生阅历；有着丰富的专业知识及各科知识；有着过硬的法律技术。只有通过不断的学习知识，不断的历练自己，才能完完全全的成为一个法律人才。进而为建设社会主义法治国家做贡献。为实现中华民族的伟大复兴做贡献。
B.坚持锻炼身体，在本人看来身体是革命的本钱，健康的体魄才是最重要的。众所周知，体育锻炼有助于提高个人的抗病能力，增强有机体的适应能力，有助于改善神经系统对人体活动是错综复杂变化的判断能力，并及时做错协调准确迅速地反映；体育锻炼可以使人体适应内外环境变化和保持肌体生命活动的正常进行。更重要的是体育锻炼可以陶冶情操，保持健康积极的心态，充分发挥个体的积极性创造力和主动性，从而提高自信心和价值观，是个性在融洽的氛围中得到积极的休息，使人精神充沛的投入学习工作，还能够舒展身心，培养人的集体主义精神。这一系列的作用都对法律工作者的发展有着莫大的帮助。
C.拓宽自己的人脉关系，广结良友益友与有着高尚的法律职业道德和法律技术的人。汲取他人的优点，改正自己的缺点，不断地提高自己，充实自己。每个人都不是完美无缺的，都兼有优点与缺点，我们要想真正意义上强大自己，就必须要努力汲取他人的优点来弥补自身的缺点，使自己得到更好的发展。而通过拓宽我们的人脉，我们会有更大的学习空间，我们可以学习他们身上的优点，同时，拥有好的人脉，他们还可以向我们提出宝贵的意见与建议，这样更能够提高我们的专业水平。同时也有利于提高我们的工作能力与工作水平。广结良友益友与有着高尚的法律职业道德和法律技术的人，他们会对自己的职业发展起着不可估量的作用，从而有了利于自己职业的长远发展条件。在法律界成为一名知名律师是我远大的梦想。因为在这个时候我拥有更强的能力去为那些需要法律援助的人们服务，为人民服务。这是我永恒的宗旨与原则，我必将为之努力奋斗。
四.结束语
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人若要成功，就必须要拿出勇气，付出努力、拼搏与奋斗。成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。未来要靠自己去打拼。律师职业这条路是人生中的一个选择，然而人生路漫漫，如果你不迈开双脚，再短的路也是无法到达的。所以说在追梦的途中，我们要不断断的努力，不能让梦想夭折在只说不做上，我们要用行动去促进它成长。因为成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续积累而成。马云曾经说过：“生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获。”是的，作为当代的大学生，我应该坚定自己的理想，要勇敢的面对追梦途中的困难，我要愈挫愈勇，要心中始终保持着那一份对梦的热情。心中要始终有着这样的一个念头：努力！努力！努力！成功之神必将眷顾你！因为含泪播种的人一定能够含笑收获。世界因生命而美丽，生命因梦想而精彩。在人生的航程中，只有坚持自己的梦想，在遇到困难和挫折是不断的反省，不断的调整，才不会迷失方向，迷失自我。才会有找到自己的航标，乘风破浪，有可能达到自己的目标，才会让我们的生活更有意义。伟人曾说过：“生活中，最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们要有自己的梦想，让梦想的星光指引着我们走出落漠，走出惆怅，带着我们走进自己的理想。”所以说，从此刻开始，我要坚定我成为一名律师的梦想，为之不懈努力，不懈奋斗。我相信，通过我自己的努力，我一定能克服重重困难，实现自己的远大理想的。
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