自我认知和计划组织

第一篇：自我认知和计划组织

自我认知和计划组织

1、请作一下自我介绍或者自我评价（请说一下你性格中的优缺点）

作为一名曾经的医学生和现在的医生，我很热爱我的职业。虽然这中间也曾有过选择的迷茫，有过想要放弃的困惑。但是，经过知识与经验的积累，经过时间的沉淀，我愈发的坚定我的信念。

首先，我认为医生是一个特殊的行业，每天面对的是活生生的病人，不是维修机器的工人。这也就要求从业人员有很高的道德修养，极强的责任心。我想，具备这些基本素质，才能真正急病人之所急，想病人之所想，发扬救死扶伤的人道主义精神。

其次，我经过系统的医学理论的学习，和几年的临床实践。不但有知识的积累，更重要的是临床经验的积累，学如逆水行舟，不进则退，我深深明白要想在工作中更好的为病人服务，不但要有扎实的功底，更要不断的提高自己的技术水平。

再次，我有极强的组织纪律性，能够遵守医院的各项规章制度，尊重领导及上级医生，服从医院及科室的工作安排，在工作中一切以大局为重。在参加工作的短短几年中，我从未因为个人原因擅离职守，虽然我从事的是最基层的住院医师的工作，但是，最简单的工作也最能体现一个人的本质。一屋不扫何以扫天下，正是对待这些点滴小事的严谨态度，才能让我严于律己，养成良好的工作习惯。

最后，我具有较强的团队协作精神。工作中，善于与同事进行沟通，虚心学习。三人行必有我师，无论职位的高低，阅历的深浅，每个人都有自身的特点。一个团结、和谐的集体，才能发挥更多积极的作用，在良好的氛围中高效率的完成工作。虽然医务工作往往很辛苦，甚至是枯燥，经常要面对来自方方面面的压力，但是，我还是能以积极、乐观的心态来对待，与同事和睦相处，对病人尽心尽力。我连续两年被评为科室的 “先进工作者”，这不仅是我个人的荣誉，更离不开领导的栽培和同事的支持。

但是，有时我的性格比较急躁，尤其在处理紧急情况的时候，不够沉稳。我已经意识到了这一点，相信在同事、领导的帮助下一定会改正自己的这点不足，以更高、更严的标准要求自己，尽快使自己成为一名群众信任的合格的医务工作者。

2、你认为你能做一名合格的医务工作者吗？

我认为我能做到，原因如下：

第一，能自觉遵守各项规章制度，自觉学习医德规范以及医疗中相关的法律法规等内容，提高自身医德修养；

第二，端正工作态度，科学、严谨、求实，有责任感，不怕苦，不怕累，工作中遇到难以应对的问题，主动、虚心向他人求教；

第三，在技术上要精益求精，平时也注意专业知识的巩固与继续学习，将理论联系实际，不断积累工作经验；

第四，工作上有全局观念，服从领导的安排，工作时与同事团结协作，处理好同事间的关系；

第五，有一颗爱心，能公平公正对待每一位患者，无论其高矮胖瘦，富贵贫贱。对待患者，能态度亲切，耐心地沟通交流，本着“一切为病人”的宗旨，热心服务。

我报考是基于以下几点原因：

1、求职的需要：坦白地说，一个人要干一番事业，首先要解决基本的生活问题，基本生活解决了，才能更好地发挥自己的才智为社会做贡献。

2、学以致用的需要：通过大学四年的学习我具备了一定的理论基础，把所学知识用在工作中，为我们家乡的建设尽自己的一份微薄的力量。

3、实现人生价值的需要：本次考试充分体现了公开、公平、竞争、择优的原则，非常具有挑战性，是一个可以证明我能力的机会，是对我的一次考验。在这样岗位上可以锻炼自己的才华，实践自己的人生价值；

最后，假如我能够起进入医院，我一定不断学习，不断“充电”，不断完善自我，超越自我，做一个让组织放心，让人民满意的医务工作人员。

如果我进入一个新的单位上班，我会从以下几方面去做：

第一，我要从主观上改变自己，完成从学生到一名工作人员的心理角色的转变，因为作为一名大学生，我的很多认识还是不够成熟的，因此我如果到了新单位第一要改造自己的主观世界，认真学习单位法律法规、政策

第二，我会进一步加强自身的业务素质的学习，尽快了解掌握单位里的实际情况，并提高自己的实践能力和业务水平，将我学到的知识尽快地与工作实践结合起来，做到理论联系实际。

第三，虚心向单位领导和有经验的同事学习，搞好班子团结，加强班子建设，提高自己的工作能力。积极向他们多学习、多沟通、多交流，学习他们丰富的工作经验，不断提高自己的工作水平，争取早一天做一名称职的工作人员。

在我看来，作为医务工作者的职责就是救死扶伤，千方百计为病人解除病痛，因此，要做到“以病人为中心”：

首先，要提高医德修养。尊重病人的权利，为他们保守医密，对待患者应一视同仁，态度亲切，有同情心，耐心地沟通交流，多站在病人的立场思考问题。

与此同时，还应该提高医术水平。对于病人，当然希望在最短的时间内治愈疾病，恢复健康。这 就要求广大的医务人员在工作中不断积累经验，加上对理论知识的巩固与学习，从而提高医术水平。这样就可以在很大程度上减少漏诊和误诊，在治疗上对症下药，尽可能减轻病人的负担。

此外，医院定期开展对出院病人的电话随访或是组织一些医学讲座，让病人了解自身所患的疾病，以及如何预防和在平时生活中的注意事项等等。

对于即将踏上工作岗位的我们，要自觉学习相关理论知识，深刻理解“一切为了病人，为了病人的一切，为了一切病人”的精髓，并在工作中付诸于实践。

4、如果这次考试你没有被录取，你打算怎么办？

现在的社会是一个竞争的社会,从这次面试中也可看出这一点,有竞争就必然有优劣, 有成功必定就会有失败.往往成功的背后有许多的困难和挫折,如果这次失败了也仅仅是一次而已,只有经过经验经历的积累才能塑造出一个完全的成功者。我会从以下几个方面来正确看待这次失败.第一、要敢于面对,面对这次失败不气馁,接受已经失去了这次机会就不会回头这个现实,从心理意志和精神上体现出对这次失败的抵抗力。要有自信,相信自己经历了这次之后经过努力一定能行.能够超越自我.第二、善于反思,对于这次面试经验要认真总结,思考剖析,能够从自身的角度找差距。正确对 待自己,实事求是地评价自己,辩证的看待自己的长短得失,做一个明白人.第三、走出阴影,要克服这一次失败带给自己的心理压力,时刻牢记自己弱点,防患于未然,加强学习,提高自身素质.第四、认真工作,回到原单位岗位上后,要实实在在、踏踏实实地工作,三百六十行,行行出状元, 争取在本岗位上做出一定的成绩.第五、再接再厉,成为医务工作者一直是我的梦想,以后如果有机会我仍然后再次参加竞争，不以成败论英雄，只要经过自己的奋斗，对得起自己的努力，不必十分在乎最后的结

果。既不因通过而沾沾自喜，也不因失利而丧失信心，就这点来说，就是一种收获和胜利。

5、如果让你组织一次医疗下乡活动，你怎么安排？(活动类）

农民就医难的问题一直是党和国家关心的问题，农村医疗条件比较差，农民看病难，并且在支付比较高的医疗费用时倍感吃力。组织医疗下乡活动在一定程度上能够为农民提供切实的医疗服务，具有很强的现实意义。

首先，我会联系农村基层干部对于农民就医的情况进行了解，做一个需求分析。在此基础上制定本次活动的方案，包括医疗下乡活动的时间、地点、参加人员、活动流程、经费预算、交通路线的设计等。完成方案后，交给领导审批，审批通过后予以执行。开始联系相关医疗单位，组织医疗队伍；联系乡政府干部，让他们事先对农民做好宣传，安排好场地等。其次，在医疗下乡具体活动现场，划分两个区域。第一个区域进行日常健康咨询指导，主要由专业人员当面回答农民在日常生活中所遇到的健康问题，指导他们科学健康地生活。第二个区域进行义务体检和义诊。义务体检要仔细全面，不能走过场。义诊环节：如果是小病的话，当场治疗，提供药物。如果该疾病在现有条件下无法解决的话，一定要有针对性的建议，比如说建议转到正规医院的哪个科。在活动过程中尊重农民，关心农民的疾苦，真正做到“以人为本”，让农民感受到温暖。

最后，活动结束后应该广泛听取医疗人员和农民的意见和建议，在此基础上形成一个总结汇报，具体包括活动开展的情况、优点和不足等。这次活动所取得的经验可以继续推广，有欠缺的地方在下次工作中努力改进。相信有国家大政方针的指导、有我们不懈的努力，农民就医难的问题可以逐步得到解决。

6、医院安排你到农村去开展有关“农民就医现状”的调查，你如何组织？

确定调研的对象和方式：

调研对象包括当地人员和外出务工人员，经济比较好的农村和经济不好的地方。方式包括问卷调查、座谈会、网络调查等。成立调研小组，明确职责，分配任务。设计好问卷并对调查人员给予培训；联系好门户网站发布调查；与本地行政部门以及目标城市政府取得联系，取得他们的支持；安排好座谈会地点、时间，做好会场布置，联系相关专家等。

各类调查分头进行。向目标企业发放问卷并做好口径解释；根据计划搜集相关资料、数据；座谈会场做好后勤支持、主持会议深入讨论，将专家意见记录下来。整理所得资料，根据当地企业对经济环境的评价，当地经济发展环境相关情况与先进城市比较，专家意见等编辑调研报告，采用各类分析方法，对当地经济环境情况给予总结，并提出建议，将报告报上级审阅

7、本单位要制定一政策，需要广泛征求意见，领导将这个任务交给你，你如何开展?单位制定政府从而去广泛征求意见，这是一件好事，是单位领导科学决策的一个举措。我会通过以下几点来完成这个任务：

一，问卷形式。将拟出台的政策以出书面调查问卷的形式做出来。发给单位的每个部门，每个单位的人员。一定确保调查问卷准确送达单位每一个人手里。在经过一定时间，单位调查人员的答卷完毕后。再将问卷一一收回并进行调查总结和相关统计。为政策的修改，实施，和执行等环节提供可行的依据。

二，信箱形式。在新政策实施征求意见期间，在我办公室或是部门设立“xxxx政策意见箱”或是“XXX新政策征集箱”类似的邮箱，为调查问卷结束后，有新的看法和意见的群众提供意见的补充和意见的更新。实时做到位相关信息的采集工作。

三，电话形式。设立专线电话，为新政策提供第一时间的意见采集。结合单位的实际情

况，还可以制定拟其他台的新政策意见征集途径。大体上有网络，会议，活动等等，如：有局域网的单位可以设立网上“xxx新政策网上信箱”、“xxx新政策板块”等。

四，是组织召开人大、政协、群众各界代表座谈会。参与人员针对政策内容，有针对性和重点的选择。既要保证参与人群的广泛性，又要有针对性。五是如果有必要，聘请专家论证政策的可实施性。我会尽量制定出多途经，多种方式的意见信息采集。做好广泛的民意调查，是政策推出后不成为一纸空文的重要保障。开门纳谏，集思广益

8、医院要给无人照顾的老人搞活动，请你提出三个有新意的主题，选其中一个开展活动？

可以采用以下三个主题：

在重大的传统节日，如春节、中秋可以为老人们举办主题为“我与老人过大年、过中秋” 的活动，缓解他们心理上在佳节不能与儿女团聚的孤独感、寂寞感和抑郁感，使老人保持积极的生 活态度。

为使他们老有所乐，愉悦身心，可以为他们开办主题为“最美不过夕阳红”的老年人兴趣培训 班。增加老人之间的互动和交流，拓展老人的社交网络。

老人需要社会各方面的关爱，志愿者是一支重要的力量，老龄委可以组织一批志愿者定期 开展主题为“关爱老人、奉献志愿爱心”的系列志愿活动。

第二篇：自我认知和岗位匹配

公务员面试自我认知与岗位匹配题如何亮出特色
纵观历年国家公务员考试和各地公务员面试题，可发现自我认知及职位匹配类面试题是 经常出现的。这种题型很多考生颇为头痛，认为很难把这类面试题答好，要么回答得像流水 账，没有任何特色，要么短短几句话，表达不出中心思想，踩不到得分点。其实这类面试题 需要在之前有所准备，需要提前对自己的性格以及经历做一下梳理。顾名思义，自我认知与岗位匹配类面试题，一方面考查考生对自我的一个定位和了解，如“请你做一个简单的自我介绍”；另一方面考查考生对所报考职位的认知与适合度。公务员 面试不仅是要把最优秀的人吸纳到这支队伍中来，更是要把最合适的人挑选出来，比如有的 考生虽然思维灵活，专业功底深厚，但是性格上棱角明显，成熟不足，是不能胜任公务工作 的。这类自我认知与岗位匹配类面试题其实可以归纳为两道题。第一题，做一份自我介绍； 第二题，请问你如何让考官在众多考生中选择你，而不是选择其他人？第一道题是认知自我，可以从家庭背景、性格特点、优缺点、学习工作经历、自己对周围世界的认知、周围人对自 己的评价以及人生观价值观等。第二道题是测查考生与岗位的匹配性，只有让考官感觉到该 考生是适合报考岗位，录取之后会在新岗位上很快适应开展工作，才有可能打高分。这类面试题是可以提前准备的，而且有心的考生必须提前准备，以便在面试考场上自信 作答，将宝贵的思考时间留给其他题，为最后的面试成功添上一笔。备战期间，建议考生可 以按照以下几点并结合自身实际情况进行梳理： 首先，尽量全方位地了解所报考的职位，包括业务范围、日常工作、部门设置，也包 括所在单位的重大会议、活动，与此相关的国家及部门的重要文件精神特别是主管领导的 重要讲话等。这方面的内容很好搜集，既可以通过向身边有相关工作经验的亲朋好友请教，也可以浏览、学习所报单位的网站，了解其动态。如果在面试中可以熟练地说出相应的内容，会让考官们眼前一亮，也会让他们相信你确实是用心准备这次报考活动，也诚挚地想成为其 中的一员。第二，认真回顾梳理过往经历，包括生活经历和学习经历。很多考生是应届毕业生，人生阅历并不复杂，而且一直在学校里，经历很简单，认为自己没有话说，这时切忌记流水 帐，而应该把那些突出你能力的事情列举出来，重点不在于讲述事情本身，而在于从中你学 到了哪些东西，哪方面的能力得到了提高或者说体现你的一种什么精神，而这些又恰恰是今 后

肯动脑子，这样的人在工作中也会是领导信任的好帮手。可能很多考生会谈到做过学生干部工作，可以谈组织力、领导力还是与人沟通的能力得到了锻炼和提升等，但不要大谈特谈自己做了多少多少“官”，要记住，公务员考试选拔的是服务人员，不是选“官”。有的同学参加过一些社会实践活动，就可以把精彩的经历拿出来与考官分享。如一位考生讲到曾经有次去云南实地考察，那是一个少数民族聚居地，他用短短一个月的时间就可以与当地百姓用方言进行日常交流，而且克服了高原反应，学会了很多应对高原反应的技巧。这个例子就很好，既体现出很强的学习能力，有体现了该生的适应能力。还有一部分考生可能会感觉自身没有优势，没有什么东西可挖掘，其实这种劣势是可以弥补的，方法是从小事中做文章，所谓“小事不小”，关键要做有心人。例如，从自己爱好的足球运动中认识到通力配合，相互协作，这样才能使我们团队的能力和效率最大化。”

第三，总结自己的性格、爱好、优缺点等。同样，讲这些东西的时候重点在于“讲什么”，但更重要的在于“怎么讲”。符合岗位需求的我们就讲，否则就不讲。无关紧要的缺点可以讲，否则就不要讲。例如在优缺点方面，很多考生认为缺点很难讲。有的考生可能会回答：我的原则性太强了，我做事太认真了甚至回答我做事情效率太高导致很多人会嫉妒我。这都不是好的回答，显得油嘴滑舌。

当然这类面试题里面还有一类属于压力型题目。例如这么一道题目：我们有个问题想和你核实一下，在面试前我们接到了一个举报，说你面试前到处找人，希望在面试中给予关照。请你说说这是怎么回事？我们可喜想一想，结构化面试既然又称标准化面试，那么肯定每位考生的题目都是一样的。难道每位考生都面试前找人，被考官觉察到了吗？了解了这一点，我们就可以将其转化为一道常规的自我认知与岗位匹配性题目，可以从自身和这次招录工作的公平性上去答题，即我本人的修养、实力以及本次招考工作的公开透明决定了我不可能托关系，我会凭自己的真才实学进入到这只队伍中去。

综上可知，只要早作准备，自我认知与岗位匹配的题目是不难拿下的。

下面华图公务员考试研究中心朱永喜老师将谈谈考生对这类题型应重视的几方面。

一、充分了解自己

当碰到自我认知与职位匹配类题目时，就是展现考生个人魅力与才华的时机，考察考生对自己了解多少，对自己如何评价，对自己的未来如何规划等。常见的题目譬如“请做一下自我介绍”、“谈谈你的优缺点”、“你为什么要报考公务员”、“如果你考上了公务员你将如何发挥自己的优势做好本职工作”等等。与沟通协调类、组织管理类、综合分析类题型相比，自我认知与职位匹配类的题型属于基础性题型，难度一般不大。此类题目大多围绕考生的性格结构、知识结构、能力结构和兴趣爱好来命题，这些内容都可以在考试前准备好，在考场上可以节约答题时间，做到少失分，拿高分。

二、获取报考单位和职位的信息

俗话说得好：“知己知彼，百战不殆。”考前对报考单位和职位有一个清晰的认识对于回答自我认知与职位匹配这类题型是大有裨益的。近年来，无论是国考还是省考，常结合报考单位和职位的情况来出题，这样更能直观地测试出考生对报考单位和职位了解多少，是否具有胜任报考职位的能力。考生应当在考前通过网络、电视、报纸、熟人等渠道，了解报考单位和职位的情况，比如单位性质、主要职能、机构设置，报考职位的工作性质，职位所需的知识结构、能力结构、技术特长等，事先拟好底稿，在考场上回答问题时将介绍自己与所考单位和职位有机联系起来，有效地应对这一类题型。

三、勿中面试官的“圈套”

在面试的过程中，有些面试官为了测试一下考生的心理素质和承受压力的能力，故意出一些刁钻的问题，譬如“我们觉得你并不适合当公务员”、“据说你在考前找了关系”、“你落选了这个事实你能接受吗”等等，其实这只是面试官的一种“手段”，考生不要中“圈套”，而应在面试官面前表现出自信、积极、乐观的态度。

四、以真诚打动面试官

面试选拔公务员讲究“德才兼备”，面试官往往都比较认可诚实的考生。有些考生胡编乱造经历、特长、优势，面试官一听便知。考生应当根据自己的情况和亲身经历去组织自己的答案，当然适当地装饰一下自己也是可以的，但不要夸大。即使在平淡的阅历中也能讲述出不平凡来，让面试官觉得即使你不是最优秀的一个，也是最真诚的一个，是最值得信任的一个。

五、有明确的人生职业规划

有了正确的职业规划，人生就有了正确的导航。考生在介绍自己以及把自己的特长、优势与报考单位和职位的需求联系起来的同时，最好再谈一下自己当上公务员后有怎样的志向抱负和职业规划，近年来的考题也常涉及考生成为公务员后的打算。考生在考试前应当为自己拟定一个当上公务员后的职业规划，但要切实可行，在面试时把自己精彩的职业规划表达出来，让面试官觉得该考生是个有理想，有奋斗目标的人，是一个能为老百姓做实事的人，从而获得面试官的肯定和好评，取得高分。最后华图公务员考试研究中心朱永喜老师祝各位考生顺利通过面试。

第三篇：自我认知

工商管理专业大专生自我认知报告

（一）自我认知

本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有北方人的热情和豪爽。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。

性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。

我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。

（二）专业认知

我的专业——工商企业管理。当初选择她只因为学这个专业我就可以名正言顺的学心理学而不会遭到父母的反对。现在通过对这门专业的了解，我是真的很喜欢这个专业。由于它的覆盖面很广所以就迫使我增加自己的知识面

管理学是一门具有高度综合性的交叉科学，涉及的内容广泛，通过学习这门课程我们可以树立现代管理思想理念，掌握管理科学的基本原理和方法，提高自身素质。每个人都是管理者，管理者首先必须管理好自己。这需要我们下哦那个日常的生活中培养自己的管理意识和能力。

这个专业培养德、智、体、美、劳全面发展，掌握现代工商企业管理理论，具有较强企业管理能力，能在工商企业从事基层管理工作的高技能人才。我们大学生不论是为了毕业后更好的从事社会工作，还是较好的完成在校作业，都要首先学会管理自己，其次是学会如何与他人合作及管理组织管理自己也好，管理一个组织也好，其原理都是相通的。管理专业所培养的学生不仅要掌握课本理论知识，更重要的是提高分析能力，解决问题的能力。

管理是一门软科学，影响管理的因素很多，有点还是不可控和不确定的因素。在管理学中没有千古不变或永恒的定理。必须对具体问题具体分析，仅靠学校的理论学习是造就不出“合格”管理者的。企业管理不仅需要“理性”还需要“条条框框”需要“硬”因素，同样也需要“软”因素，由此观之，我不仅要使自己有过硬的专业知识，更要锻炼自己察言观色、眼观六路、随机应变的能力。

由于管理学覆盖度面太广，所以我要极尽所能是某一方面变成自己的特长，可以是交流手段，可以是市场分析，可以是会计……而且再有自己擅长的技术的同时将管理学该学的，应该知道的又要学会。时专业知识面不断变宽变长。

（三）学生生涯规划

希望在自己不断努力奋斗下在大学三年的时间内完成“升本”或“接本”的目标。在此期间我要有一个很好的生活方式。要一个快乐充实的生活方式。身体要锻炼，身体是革命是本钱；学习要努力，学习是来此的目的；各种有趣的活动要参加，只有痛痛快快的玩才能学的好。为了达到我的目标，我要做到每节课认真听，要每节课都有收获。课下的时间要博览群书。可以是任何方面的书，例如：心理、武侠、历史、周易……

报的自考要认真准备。要话大量的时间在自考上课和看书上。在有可能的情况下可以去别的院校跟着学习“高数”因为听老师讲总比自学是来的快和轻松的。

还要时时关注时事，尤其是关注各国经济问题。这有助于以后我们选择什么样的企业，以及了解所选企业所处的行情。知道了解的东西越多总是越好的，使自己在企业中发挥的游刃有余。

当然在校三年，事事变化无常。我所定的目标要根据我的实际情况而不断调整计划，甚至改变目标。在一切进展顺利的情况下我可以加大任务量。发现目标无法实现的情况下我可以改变目标。如果目标提前实现了，我就要计划“读研”。总之无论怎样都要让自己有为之奋斗的目标。

我为自己定了认证准则，虽然有些空大。但在我身经社会之前它确实是我心中所想，我愿意为它而努力。而且希望在我经历世事之后人能将这个准则作为心中的力量：诚实做人，忠实做事时我的人生准则，自强不息，勇于进取是我的在追求。

我坚信每天进步一小步，成就辉煌一大步。人必须保持奋进的心态。

第四篇：自我认知

自我认知

xx班xxx

一年的预科生活一斤接近尾声了，感觉是时候总结一下预科一年以来学习生活的总体感受，从中继续延续好的方面而要改进不足的地方，使自己回顾已经走过的路时也能看清未来要走的路和自己一直追寻的方向。

刚上预科的时候，新的的学校，新的学期，新的环境下什么都要重新开始，而且还是一个人，各方面都会困难的，总有些事情会让你很担心，但是所有都过去了，无论过去是失败或是成功，忘记以前的成功和失败，我们都需要不断总结经验和教训，人的一生只有拥有了丰富的经验，并能很好的应用，那才算是成功。

（一）我的性格

和平型：内向、旁观者、悲观

特点：性格低调、易相处、很轻松、平和、无异议、耐心、适应力强、无攻击性、很好的聆听者、具有外交手段（说话绕弯、不直接）、人际关系好（和事老）所以朋友很多、不爱生气。

缺点：不容易兴奋、拒绝改变、喜欢一成不变、目标感不强、看似懒惰、不愿承担责任、回避压力、沉默、马虎。

切入点：和这类型的人交往、一定要鼓励他、促进他

注意点：这类型过分时会毫无主见、做事漫不经心

自我规划：

1。让自己快乐起来、给自己尝试新鲜的事物和思想

2。明确生活的责任、不要得过且过

3。有意识接受督促（找个力量型或完美型）

4． 多表达和沟通

（二）我的气质

我的气质属于稳重型，也就是粘液质的气质。

优点：心情平稳、变化缓慢；心平气和、喜沉思；稳重、踏实；善于克制自己，沉着冷静是善于忍耐。

缺点：对事冷淡、固执、疲沓、拖拉、迟钝、缺乏生气等不良品质及由此导致的消极后果。

改善：设置情景磨练应变能力；结交多血质气质类型的朋友，以便气质互补；对疑难问题应反复惊醒思考，不厌其烦，要加快节奏和速度，一适应思维和反应的速度，切忌懒散；利用稳定性，设置成功的机会，增强自信心。

多参加运用发散性思维，提高应变能力的活动。

有时候我给人的感觉就太安静，甚至有点呆呆的。也有些不熟悉我的人会认为我不好相处，（三）我的心理过程

心理过程的分析要从知、情、意、行四方面分析。

知：人在认识客观世界的活动中所表现的各种心理现象。

情：人认识客观事物时产生的各种心理体验过程。

意：人们为实现奋斗目标，努力克服困难，完成任务的过程。

行：在意志过程中产生的行为就是意志行为。

预科，虽然不是大学，但，却是却是进入大学的一扇门。

去年我进入了预科，开始1年的预科校园生活。生活对每一个人来说，好像都是不容易的，但细细想来，其实它就像是一张白纸，关键是我们给它涂上什么样的颜色。在面对生活点点滴滴的时候，有些人会选择逃避，有些人会敢于承担，敢于承载起生活中的责任。生活只是给我们指引，但路是我们走的，生活上的困难并不能阻碍一个人的成长，曾经很多人跟我说，预科很自由，没人逼你干任何事，因此从进入预科，我开始是不知道应该有自己的奋斗目标的，没有意识到作为预科生在读书期间一定要注重自身多种能力的培养，尤其要注重自律能力，自学能力，自立能力的培养。在预科，同一片蓝天下来自不同地方的学生汇聚一堂，不同的家境，不同的习俗，有兴奋，有摩擦···后来我就意识到直接错了，不是现在在读预科就是一个保证，不会影响升学，慢慢地就找到了我所奋斗的目标，不管做什么都就不再迷茫了···

“不逃课的大学生不是现代正真的大学生”的风气正流行，而这句话也被多数人用于预科，但无规矩不成方圆，不管怎样，学生在校都应“志存高远，坚定信念；热爱祖国，服务人民；勤奋学习，自强不息；遵纪守法，弘扬正气；诚实守信，严于律己；明礼修身，团结友爱；勤俭节约，艰苦奋斗；强健体魄，热爱生命”。就算不要求太多、太高，但起码的不迟到、不旷课、不早退也要很好地做到吧。说实话，对于那些无故逃课的行为我觉得很不好，一是对自己不负责任的表现，二是辜负父母亲辛辛苦苦的心血，三是对老师的不尊重，因此，我觉得，预科生应该提高自身素质，做一个合格的预科生！

预科生活，不知不觉就快1年了，在这1年中，我清清楚楚的知道自己的变化，我就一直在挑战自己勇气，我努力让自己不去怕生，努力让自己学会

面对各种事情，我尽我所能。另外，我还学会了我的时间管理，因此，可以说，我的预科生活是多姿多彩的。

光阴似剑，日月如梭，一转眼，我们在校的时间就只剩下一个学期了，我知道，我要更加珍惜在校的时间！

第五篇：自我认知

自我认知

一 认识自己 正确认识自己的必要性

老子说“自知者明”，古希腊德尔菲城的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言，这些都告诉我们，认识自己是多么重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我：“我是一个怎样的人？”“我为什么会和别人不一样？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人，对社会有什么意义”„„虽然我们的答案可能不同，但是，探寻这些问题却很有意思，也很有意义。2 正确认识自己的重要性

正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。我们可以从多个角度认识自己

（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或是班级中的角色等。

（2）自我评价和他人评价是认识自己的途径

1）适当的自我评价具有重要作用

我们可以通过自我评价在认识自己。对自己有一个适当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。

2）他人评价的重要作用

他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

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＊＊＊正确对待他人评价的方法 用心聆听

重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。2 勇于面对

在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。3平静拒绝

有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真正得表明自己究竟是怎样一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。

——————————————————————————————— 4 认识自己是一个过程

随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。

二 做更好的自己 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越来越清晰 2怎样接纳自己

1）接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

2）接纳自己需要勇气

接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。欣赏自己

我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。——————————————————————————————— 怎样做更好的自己？

1）做更好的自己，就要扬长避短。古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

3）做更好的自己，需要不断激发自己二档潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

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三 欣赏

无

题

如果你不能成为山顶的一棵松，就做一丛小树生长在谷中，但须是溪边最好的一丛小树。如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛；

如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草，让公路上也有几分欢娱。

如果你不能成一只麝香鹿，就做一条鲈鱼，但须做湖里最好的一条鱼。如果我们不能做船长，就做水手，在这里我们都有广阔的天地。如果你不能做一条公路，就做一条小径。

如果你不能做太阳，就做一颗星星。

不能凭大小来断定你的输赢，不论你做什么都要做最好的一名！

——道格拉斯•马尔洛赫