如何做一个快乐的女人

第一篇：如何做一个快乐的女人

1． 不要再相信这个世界上会有纯粹的爱情，一个只拥有爱情的女人是不会幸福的。

2． 以婚姻为目的的恋爱，应该是理智的而不仅仅是浪漫，要充分考虑到对方的学识，家境，嗜好以及秉性。

3． 条件是实实在在摆在眼前的，不是他梦想和允诺。有人说他将来有一天要成为比尔盖茨，你最好付之一笑。

4． 金钱永远比男人更加安全和可靠，所以有份不错的工作并且可以生活得很滋润的女人不 会轻易被抛弃和受到伤害。

5． 不要等待比你小的男人，因为你已经 25 岁了，时间不会再等你。而且千万不要和比你 穷的男人恋爱。

6． 不要轻易借钱，不要透支，不要买超过自己实际能力的化妆品和衣物，经济负累很容易 让女人憔悴。

7． 每天睡前都要抽一点时间做皮肤护理，比如用牛奶和瓜果，不要轻易使用含太多化学药 品的化妆品，否则会适得其反。

8． 没人喜欢邋遢的女人，衣着打扮要大方得体，干净整洁。让人有如沐春风的感觉。

9． 性感是由内而外散发出来的一种气质，与裸露多少没有多大关系，所以不要刻意暴露自 己的身体。

10．要运动，要阅读，要听音乐，要有自己的减压方式。游泳，打球，弹琴和跳舞都是很不 错的方式。

11．不要因为寂寞而谈恋爱，如果你谈了，那我只能很遗憾的告诉你，两个不相爱的人在一 起，时间久了只会更寂寞。

12．爱情和友情是有严格的界限的，所以一定不要暧昧。没有男人愿意娶一个喜欢和各种男 人打成一片的女人。

13．对待爱情要慎重，不要把一时的情动和喜欢当成是一辈子的幸福，真正的爱情应该是经 得起考验的。

14．不要太在意一个男人的外表，要在意他的性格和处世方式，以及他遇到困难时的反应和 对待周围人的态度。

15．一定要找那些喜欢运动或者有良好嗜好的男人，这样当他遇到烦心的事情时，不会一味 的折磨你。

16．对待爱情要坦诚，已经过了矜持和羞怯的年龄，而且爱一个和不爱一个人都是很正常的 事情，没有必要口是心非，欲擒故纵。

17．千万不要给一个男人超过三次以上的机会，一个不爱你的男人，不值得你一味的暗示和 付出。

18．世界上除了父母之外没有人会无所求的对你好，所以当你不爱一个男人的时候，就不要 轻易接受他的帮助。

19．这个世界上唯一不变的就是变化，所以当被人抛弃时，不要太过悲伤，因为你失去的只 不过是一个不够爱你的人。

20．经常往家里打个电话问候一下父母，因为这么多年以来，一直默默的支持自己的都是父 母。

21．偶尔给朋友发个短信或发个邮件，关心一下自己的老友，因为友情永远都比爱情更加长

久。

22．试着学做几样小菜，生日时或者悠闲时可以做给自己吃，更可以在聚会时招待朋友，不 要整天的吃没有营养的泡面和盒饭。

23．适当去外地旅行，看看外面的世界，不要总是固执地呆在一个城市里早出晚归，生活的 美丽既在身边也在别处。

24．学会和各种和样的人相处和交流，因为每个人身上都有值得我们学习的东西，尤其是那 些与你持相反观点的人。

25．女人一定要坚强，要大气，不要小看自己。任何时候都要保持乐观向上的精神状态，呵 护好自己的心情，这样才能永远年轻。

第二篇：做一个快乐幸福的女人

做一个快乐幸福的女人

北浦小学

胡美香

2016年 3月8日上午，为纪念“三八”国际劳动妇女节104周年，让女职工度过一个快乐而有意义的节日，教育局特别邀请国家心理咨询师为部分女教师代表上了一堂心理健康知识专题讲座。我有幸聆听了此次讲座，受益匪浅。

朱老师以“做一个健康快乐的幸福女人”为题目，用互动方式，以网络红人芙蓉姐姐为例，从健康幸福的概念含义、女性的心理特点、提高女性心理健康等方面，深入讲解了女性应该如何积极的面对家庭、生活、工作等方面压力，保持平衡的心态，健康生活、快乐工作，内外兼修，成就幸福美满的人生。在讲座的过程中，朱老师诙谐幽默的语言和生动的例子，让我对幸福又又了更多的感悟。

对一个女人而言，幸福和快乐在她的一生中占多大的比重？有没有一个女人可以无视幸福和快乐？我想，身为一个女人，幸福和快乐应该是她一生穷其所有而追求的。对一个女人而言，什么样的人生才是幸福快乐的，怎样才能成为一个幸福快乐的女人呢？

做为一个女人，首先要学会独立，只有独立，才能体现自己的强大，才能做到自己的幸福快乐由自己做主。小鸟依人的女人可以获得更多的关怀和呵护，但女人要想把握自己的命运,还是需要一点叛逆。叛逆让女人多了一份自信和主见，所有聪明的女人总会左手叛逆，右手温柔。在自信、独立的同时，适当的学会示弱，让你爱的人和爱你的人感受到来自你的爱意，这样，才能让自己的人生不因误会而少了许多遗憾。

做为一个女人，还要学会知足。漫漫人生，滚滚红尘已带给我们太多的无奈，为什么我们不能幸福快乐的度过每一天，真正做到：荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天边云卷云舒。这是怎样诗意的人生！我们为什么不能放下红尘中的种种，做到知足常乐，让自己的生活姿态似水的样子，随物形，顺势而为，依势而动，最后一切都会水到渠成。

做为一个女人，一个新时代的女性，我们肩负着工作和家庭双重的责任。一个幸福快乐的女人，在工作中一定是一个认真、积极的女人。做一份自己喜欢的工作，爱一个自己喜欢的人，承担一份自己的责任。很多女人穷其一生都在索取或者执着，于是产生了一个词叫做“怨妇”，她们用多余的时间向周围人证明自己有多少原因不快乐、不幸福，天晓得，“怨”才是女人令周围最感不快的理由。一个幸福快乐的女人，传递给她周围的是一种积极向上的感觉，是一种恬静、静谧的感觉，这样的女人一定是一个令人尊敬、敬佩的女人。

什么是幸福？什么是快乐？心安理得做事，坦坦荡荡做人，没有任何心灵上的负担，这就是最大的幸福，最大的快乐。幸福快乐的女人应该是不抱怨生活，努力寻找解决问题的方法；不贪图安逸；感受友情，广交朋友；勤奋工作，树立目标，给自己动力；心怀感激，把注意力集中在幸福快乐的事情上。

这堂生动精彩的心理健康知识讲座是市教育局在“三八”节来临之际，献给全体女职工的一份别样而温馨的礼物。

第三篇：做一个阳光女人

做一个阳光女人

——读《阳光女人》有感

**8*运维班

自从公司开展《书香国网、阳光健康》读书活动以来，我收集阅读了好多的书,有文史类、社科类、益智类的，但对我影响最深的还属《阳光女人》这本书。《阳光女人》是专门为女人写的书籍，阅读了这本书之后，我从中获益匪浅，感触颇深，这本书让我对人生有了新的理解——人生只要是心存阳光，扫除阴霾，就会没有凄风，没有杂念，一切顺其自然，就会使人心里暖暖的，灿烂无比。同时，我从书中也对阳光女人有了更深刻的认识，阳光女人就是健康女人。她生机勃勃，并不是靠镏金美钻，锦衣华服装点出来的，也不是欲笑还颦故意做作出来的，所谓的阳光女人就是要拥有阳光灿烂的心态，脚踏实地的作风，独立自主、自食其力的能力，对生活充满信心的女人。阳光女人就是微笑、自信、宽容、心灵美、有志向、知足常乐、智慧乐观的女人。

阳光女人非常自立，她不会抱怨命运坎坷，不会抱怨生活的不公，更不会牢骚现实的无奈。她善于用一颗感恩的心珍惜和珍爱生活，善于用欣赏的目光去发现生活中的点点滴滴，并从中得到属于自己的欢乐，善于用谦虚谨慎和积极向上的态度内强素质，外塑形象。

阳光女人有一颗平常心，她心态平衡，面对再繁琐的事情，再枯燥的工作，再深重的死结，再复杂的人际关系，她都能乐观豁达，从容应付，不急不躁，所有的困难和挫折，在她的面前都会变得那么无力。

阳光女人更有一颗爱心，她爱生活、爱工作、爱朋友、爱家人，爱人世间一切可爱之物。阳光女人总是怀着激情工作，带着笑脸回家。无论在职场上受了多大的委屈，经历了多少挫折失意，她总是把这些灰色的情绪轻描淡写地释放和排解，自我消化为零。从不把低沉、沮丧、消极宣泄给自己的家人和朋友。她在丈夫的眼中始终是至亲至柔的妻子，在孩子的眼中是充满爱心的母亲，在朋友的眼中是善良豁达的女人。因为她阳光的心灵，阳光的笑声，让普通的家充溢着浓浓的温馨，在朋友和同事周围传递着健康的正能量。

阳光女人生活的每一天都在充实中度过，哪怕是在做家务中也会得到一种快乐，也能体会到生活的一种情趣，让人在平淡的生活中感到不平庸，宁静里也透着活力，内心与思想都会沉浸在飞跃之中。

阳光女人对生活从来不好高骛远，总能在周围的环境中适时顺应，合流附群，不失雅体。因为她时时记着自己是一个女人，应该活的洒脱，活得充实。在生活中不间断的审视自己的魅力和缺点，相互弥补，让自己永远在崭新自我中奋斗着，改变着。

阳光女人也从不把幸福和奢求寄托在别人的身上，因为她懂的自我珍惜，学会自己爱自己。

自信，独立，豁达，有知识，有爱心，才是阳光女人的最基本的条件，具备了这些，我们女人的生活才会快乐。

所有的姐妹们，让我们从现在开始，快快行动起来，加入阳光女人的行列，做一个爱家，爱工作，更爱自己的女人；做一个让父母喜爱，子女爱戴，让男人仰慕，让女人敬佩的阳光女人吧。

第四篇：做一个优秀的女人

做一个优秀的女人
1.爱笑的女人，1.爱笑的女人，运气不会太差 爱笑的女人 2.看穿但不说穿。2.看穿但不说穿。很多事情只要自己心里有数就好 看穿但不说穿 了，没必要说出来 3.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，3.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也 高兴 没发生 4.在不违背原则的情况下对别人要宽容 4.在不违背原则的情况下对别人要宽容 能帮就帮千 万不要把人逼绝了给人留条后路 5.不要和朋友或亲人共事, 5.不要和朋友或亲人共事,最后你们一定彼此怨恨 不要和朋友或亲人共事 7.越着急的事情越要慢慢做 7.越着急的事情越要慢慢做 8.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，8.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同 快乐最重要 他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条 件，创造条件也要离开他 9.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱 9.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱 10.学会用心的经营自己 10.学会用心的经营自己 学会 11.不要把时间浪费在上网和看偶像剧上 11.不要把时间浪费在上网和看偶像剧上 12.一定要做个有教养的女人 12.一定要做个有教养的女人 13.要漂亮，13.要漂亮，更要有气质 要漂亮 14.有人向你索取东西，微笑着望向他： 14.有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么 有人向你索取东西 来和我换？ 来和我换？

15.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，15.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键 没有十全十美的东西 是清楚到底想要什么。得到想要的，是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外 一部分。如果什么都想要，一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到 16.我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。16.我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。” 我喜欢一位朋友说的这句 17.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，17.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，两个人同时犯了错 另一方欠下的债，另一方欠下的债，早晚都要还 18.懂得从内心欣赏别人，18.懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难 懂得从内心欣赏别人 19.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑； 19.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜 自己不喜欢的人 欢的人，那就随便怎么样了，欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡 不住地流露出来 20.不要做刺猬 20.不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇 谁也不 跟谁一辈子 有些事情没必要记在心上 21.学会妥协的同时，21.学会妥协
的同时，也要坚持自己最基本的原则 学会妥协的同时 22.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，22.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各 不要停止学习种技能 23.钱很重要，但不能依靠男人或父母，23.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要 钱很重要 保持一定的赚钱的能力 24.不要太高估自己在集体中的力量，24.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择 不要太高估自己在集体中的力量 离开时，就会发现即使没有你，离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起 25.过去的事情可以不忘记，25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下 过去的事情可以不忘记 26.即使输掉了一切，也不要输掉微笑…… 26.即使输掉了一切，也不要输掉微笑…… 即使输掉了一切

27.不管做了什么选择，都不要后悔，27.不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于 不管做了什么选择 事无补 28.不要因为冲动说一些过激的话 28.不要因为冲动说一些过激的话 29.不要轻易许下承诺，做不到的承诺，29.不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更 不要轻易许下承诺 可恶 30.不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，30.不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，不要觉得不了解也会有爱情 我们仅仅是喜欢，达不到爱情。我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出 来以后，来以后，很多时候这喜欢也就会结束了 31.要关注时尚，做个美丽的女人。31.要关注时尚，做个美丽的女人。只有内在美的女 要关注时尚 人也是不完整的 32.维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之 32.维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之 33.说话时可以很直接，人很直爽，33.说话时可以很直接，人很直爽，那总比虚伪好 说话时可以很直接 34.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，34.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，对自己好一点 去吃自己爱吃的吧 去吃自己爱吃的吧

第五篇：做一个幸福的女人

做一个幸福的女人

1、打理自己，是女人幸福的条件.无论你为人妻，为人母，但千万不要忘记你是一女人，既便是你有美若天仙的容貌，但也经不起岁月的蹉跎，女人应该懂得关爱自己，注重外在保养的同时，也要不断用学习来充实自己，容颜可以老去，可气质永恒，温文尔雅，成熟睿智，有如一块温润的玉石，已经不再依附容貌，这样的修为不是一朝一夕能成就的，是文化、素养一点点积淀出来的，是永远都无法效仿的，腹有诗书气自华，时间的流逝只能使你更出众，更有魅力.