大学寒假社会实践心得

第一篇：大学寒假社会实践心得

2014年寒假社会实践

——成长进行时

学院：数学学院班级：1201姓名：江娟学号：14121401640 所谓的光辉岁月并不是波澜闪耀的日子,而是无人问津时你对梦想的偏执,你是否有勇气对自己忠诚到底。

------前言

青春在时光的年轮中阔步向前,大学的八分之三已然沉淀在逝去的旧时光,再无一丝涟漪.而我没有理由停留在过去,停留在层层保护伞中,固步自封,坐井观天,逃避外界竞争激烈的事实.相反,我需要成长,需要历练,需要去认识这个社会。在这个温暖的冬季里,我离开了学校,短暂的告别课堂的理论知识,来到长沙天人公司,开启了为期十天的社会实践生活。

冬日的阳光,大片大片的温暖却不刺眼,如同一张柔和的纱,包裹着我的全身,肆意舒展四肢，酸麻的感觉席卷而来。回想着在身后矗立着的高楼里的点点滴滴，痛并快乐着是最好的诠释。算不上富裕的家庭，总是包容着我的一切。除了学习，很少让我涉及脏活和累活。父母眼中，我并不是个能吃苦的孩子，而这个意外的实践活动,多少让父母不放心。然我却跃跃欲试，想证明自己已经长大，证明在那么多个父母不在身边的日日夜夜，我已然学会了自立和自强。

初次站在这栋高楼前，多少有些不屑和高傲。作为一名历经高考奋战的本科生，和一群基本谈不上学历的人共工且低酬，如何能满足

那份作祟的虚荣心？可是，这其中包含着家人的苦心我却不能熟视无睹。我更不可能缴械投降，徒留笑柄，落人口实。

机械的完成看似简单的动作，不断的被重复，当分钟不知疲倦的划过是个圈，我的工作时间也就接近尾声。在这并不寒冷的冬天，红肿的手指略微显得有些突兀，身边人打趣着说这是些没干过农活的手，煞是金贵，要好好护着才对。我无言以对，只是揉着手，抬头看着夜空，默数着在这呆了几日。莫不是想着赶紧逃离这个囚笼，回到家，继续享受家的温馨和家人的万般呵护。

无意看到一位同僚的手，飞速的完成着自己的任务，快得肉眼无法辨别出她的手指在空中划出的具体弧线，只留一抹朦胧的影子。然而，在闲暇时日，细看她的手，稍稍的畸形却让我多少有些震惊。这个二十出头的少女，年龄与我相差无几，学历止步于初中，这里已经消耗了她三年多的大好韶华。瞧着那俊秀的容颜，心里莫不是有些遗憾。这样一个对工作认真的女子，在面对命运时，究竟是有太多的力不从心还是习惯了被安排。总觉得，纵使知识无法改变既定的命运，至少可以改变你接受命运时的心态。而关于这个问题，我始终是无法问出口的。

短暂的相遇，我淡然的处在万年不变的座位偷偷的关注着身边的每一个人，我看到无数颗不安的心被束缚在这方小小的空间，不得而出。我始终不明白，这是一种大隐隐于市的淡然，还是无奈。又是否，在我看不到的角落，有人在试图改变自己的命运，勾勒着未来的蓝图。我不知道，亦不想知道。只是自私的关心着自己，仅此而已。

从未年轻过的人，一定无法理解这个世界的偏见。有人说，在这个世界上没有绝对的公平，公平往往只集中在某个点上，比如，每个人都要经历生老病死。无法忽略的是，人是最柔韧的动物，可以在极端困苦的情况下找一个最舒适的姿势活着。

以为可以站在一隅纵观他人命运，殊不知，自己其实也深陷其中，我也要面对众多抉择，要考虑自己未来该何去何从。看到每一个坚强的活着去爱护每一个自己关心爱护之人，去奉献自己的劳动力，自己的青春容颜。恍然间，内心深处柔软的一角被深深地触动。原来，我所在乎的，不也就是如此而已。

真实的世界，不是花房，不是温床，更不是父母的卵翼。真实的世界，充满诱惑，陷阱与不公平。我们要面对它，战胜诱惑、越过陷阱，打破那令人愤懑的不平，并创造公平的社会。

真实的世界，是有一天朋友可能比父母更有帮助，只有懂得打破僵局、化敌为友、创造机缘的人，才能左右逢缘。真实的世界，事充满忧患的。笼中的鸟，若不学着觅食，出笼就会饿死；自小娇生惯养，不知民生疾苦的人，很难与群众结合。

身处在这个真实的世界，我岂能自安一角，不思进取。成长进行时，从不曾停步。

第二篇：大学寒假社会实践

关于2013年寒假在无锡市火车站进行社会实践的总结

一、实践目的我想通过此次实践来增强自己的人际交往能力及组织管理能力，并在实践中丰富自己的经历，培养助人为乐的精神，助春运一臂之力。

实践单位为无锡市火车站，此单位隶属上海铁路局，是沪宁线主要交通枢纽，主要负责苏锡常周边城市的运输任务。无锡火车站共分为既有线、沪宁城际线，还有无锡东站、新区站、惠山站，在职职工800多人，退休职工500多人，日发送旅客3万多人。

二、实践内容

1、实践安排概况

我们春运志愿者由火车站派出所负责管理及工作安排。实践时间为1月21号至2月7日，且一天隔一天，每天上午8点到晚上8点共十二小时。具体志愿地点有几个：南广场服务台，候车厅，安检口，广场边，自动售票机旁，售票大厅以及北广场的候车厅，安检口，检票口等。每天每人的具体时间地点由负责人安排。

2、流程与内容

我们春运志愿者的具体任务是解答人们的各种疑问，关于卖票的情况，指路，还有协助工作人员登记信息、检票，不能给不法逃票份子可乘之机。更重要的是春运期间帮助老人、妇女、孩子及残疾人提东西，送他们到站台并护送上火车。关于我们会遇到的各种问题，在实践开始前，负责人给我们略微做了一下讲解和培训，保证我们能帮助到他人，为车站树立一个良好的志愿者形象。

三、实践结果

在实践中，我能正确积极得与陌生人交流并且很好得回答他们的问题，若遇到不懂的问题，我能带领乘客找到专业人员询问，自己也了解不少知识，收获很大。能看到焦急回家的人们都顺利安心得上车，自己的辛苦也值了。

在检票口志愿时，遇到得最多的是烦躁和愤怒。会有一些人没有车票跟在人堆里混进去，这样的现象在春运期间抓得特别，不能有可乘之机。当拦了几个混票的人，会受到指责谩骂或是侮辱，开始我觉得很难受，不知道怎么办才好，后来看多了我找到了解决办法，在我负责的两个闸口的队伍中，我在乘客走过来插票前看手机谁没票或者贴着别人很紧想往里挤的，我都会特别关注，在还没混进去之前先拦住他们。这样他们就多了心虚，而混进去再拦他们就特别难了。在检票口，每天看到最多的就是人，对于他们的素质品质，练到了一眼能看出来，用什么方式来交流也是一下定夺。真正地提高了我的社会辨别洞察力。不仅如此，在检票口很重要的就是维护秩序，遇到突发不能检票的情况时要组织从人工通道走。这些又使我的组织能力得到锻炼。

四、实践总结或体会

就如第三部分时间结果所说，我收获很多：增强了与人的交流协作能力；增强了对社会的洞察能力；体验到了帮助的愉悦；更为自己树立了一个良好的志愿者形象。

要说这次实践的不足，我觉得在志愿时间之内还是有些慵懒了，不能坚持一直坚守岗位，虽然累但同样是锻炼忍耐力的，以后实践中要更加注意。还有毕竟不是专业的，会有很多问题不会，在上岗之前要先多多学习。并且要增强对人们帮助的热情，做好一个真正地志愿者。

第三篇：大学寒假社会实践

调查时间：7月12日—7月28日

调查地点：中国信合营业部 调查内容：会计对公业务及储蓄、信用卡、贷款业务等 调查目的：认识国家经济宏观调控的必要性 调查意义：锻炼适应社会的能力，理解理论与实践结合的必要

一 银行实习调查内容 大学校园就像一个小社会，入学已经两年了，我们已经渐渐地适应了这个小社会的生活，然而作为大学生，接触社会，适应社会是必不可少的。所以，暑假作为一个很好的接触社会的契机自然不可浪费。于是继“三下乡”社会实践结束后，我于7月12日至7月28日在中国信合营业部进行了为期半个月的实习。此次实习的目的主要是在于一步了解国家经济宏观调控的宗旨，其次就是锻炼自己的社交能力，丰富自己的社会经验。

经过在信合调查实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。我这次实习所涉及到的内容主要是会计业务（对公业务）和储蓄业务，其他一般了解的有信用卡业务，贷款业务。从这些业务上，我对国家经济的宏观调控有了一些初步的认识。

二 了解国家宏观调控的目标 在这个经济发展的关键时刻，作为国家经济机构核心的金融，无疑应当起到宏观调控的杠杆作用。国家宏观调控的目标是控制局部经济过热，重在调整结构。长期以来，存贷利差一直是我国银行获取利润的主要手段。而众多银行均简单依靠存贷利差获取利润，所产生的结果必然是追逐热门行业，垒大户等现象的发生。这种银行与企业之间的高度依存关系也加大宏观调控的难度。

银行的发展有赖于整体经济环境的回好，但经济的健康运行并不是依靠银行无原则地放贷就可以完成的。这不仅需要银行通过对宏观调控经济整体形势的研究审慎确定信贷方向，同时也必须对我国目前这种简单的依赖存贷利差，特别是依赖对公业务获取利润的盈利模式加以改变。这种对银行可以形成一个稳定的利润来源，增强银行的抗风险能力和可持续发展能力；对企业，可以通过有针对性的淡化对公业务，使某些企业更加珍惜来之不易信贷资金，提高企业的资金运用水平，防止企业盲目扩张，增强企业的自我积累意识；对政府，可以降低经济调控的难度，避免因为银行与企业 高度依存关系，而造成的在宏观调控政策实验中投鼠忌器现象的发生。

当然，银行调整盈利模式并不是鼓励银行放弃对企业的支持，而是要求银行在强化对自身抗风险能力的同时，将信贷资金真正送到规范运作，效益良好的企业手中。金融的稳定性，才是企业对经济最大的也是最少持续的支持。

三 收获与体会 俗话说，千里之行，始于足下。这些基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实物尤其是显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的高级技工的工作机会要比大学本科生大，就是因为他们的动手能力要比本科生强。从这次实习中，我体会到，如果我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本任务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。

这半个月的实习，我认为对我今后走向社会祈祷了一个桥梁的作用。是我人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走向工作岗位也有着很大的帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位的规章制度，与人文明相处等一些做人处事的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自公司领导和老师的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。

这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学会做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对

自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西还有很多很多。我只有通过不断实践，才能使自己更加成熟„„„„

要知天下没有免费的午餐，惟有比别人多一份能力，才能立足于社会，真正超凡脱俗。没有什么能让我深深体会到那句古老谚语的含义了—“早起的鸟儿有虫吃”。

在自己还刚刚涉入做推销员这一刻起的时候，每天清晨5点半左右就要被那烦人的闹钟吵醒，很不情愿地关掉闹钟，从甜美的美梦中爬起，迅速地梳冼后就要徒步上班了。在离我上班不远的交叉路口旁有一间小得可怜的早餐屋，根本就装不下两个人，只好委屈自己，一路吃着油条，一边喝着豆浆，填饱肚子也就算了。想起在家的日子，睡到8点多钟才起床，一起床就有热呼呼的早餐在面前······但我的同事经常安慰我说：“吃得苦中苦，方为人上人”。虽然刚开始时我也熬得很辛苦，加上今年暑假特别炎热，这可真是苦了我们这些做推销的，但过了不多久，自己也就慢慢适应了。

像其他许多推销一样，刚开始推销时的我就好像开了马力的汽车一样，疯狂地开展业务，没有自己个人的推销计划，但我又不想像有些推销员那样，只顾盲目地上门做推销，这样反而会使拜访量越来越少，因为这样推销客户比较分散，而丢失了准客户，就得不偿失了。

屡次的失败给我带来了从未有过的失望，望着自己订单上的空白，听着别的推销员口若悬河地与顾客们尽情地侃侃而谈并且顺利地签下了订单。这一切的一切都让我无从下手以及无法去面对这个现实。顿时，我的内心产生了两种矛盾思想，好像有两个人在我耳边对我说话。一个说：“努力吧！并不是所有的人一开始都会成功的，正所谓万事开头难，千万不要气馁。”而另一个说：“你这种能力，根本是不可能会创造奇迹的，还是不要逞强了，放弃吧！”这两种声音在我耳边回荡了很久，正当我发呆之际，突然有一个人轻拍了肩膀，抬头看，原来是我们供销合作社的经理，望着经理和蔼的笑容，刹时的灰心丧气一时也发泄不出。但当我想说话时，就被经理的话打住了，他说：“做我们推销这一行，不是那么容易就能成功，纵使你满腹经纶，但如果是“茶壶里的饺子—有货倒不出”，就无法说服顾客买你的东西啊！更别提能成功了。去推销，想要得到签单，并不是只凭一张笑脸就行的，因为你的客户是不同类型的人，你每天都要接触不同的客户，这样的话你就要对不同的客户说不同的话，当然，这就需要你这张嘴能说会道了。说完，又拍了我的肩膀，望着经理离去时矮小的身影，我顿时充满了信心，因为我相信总有一天我也会像经理一样拥有大客户，管理一大批人·····从那天后，我每天都找不同的人来锻炼自己的口才，提高语言表达能力。

有了前几次的失败经历，我总结出了一个经验。自后我被经理派去做推销时就把开拓目标定在地区，而不是“单个保护上”，客户密度很高，为了以后的回访和售后服务也带来了很大的方便。我经常保持着每天拜访10个客户的记录，特别是双休日，经常是从上午开始工作一直到深夜，一天中拜访的客户不下15个。虽然爬上爬下很辛苦，但看到自己有了一点成绩，也就很开心了。

要让客户连成片，不能像以前那样太过于分散，我想到了以点带面的技巧。一次，我到一幢住宅楼拓展业务，当时我没有直接进楼道挨家挨户去敲门，而是和看守大门的老人聊

上了，我向老人介绍产品、介绍自己所从事的工作，很快就得到认同。老人不仅为我提供了楼内居民的具体情况，还在我的恳求下亲自领我走访了几户，那天，我给每户都留下了很深的印象。虽然不是每个客户都买产品，但是却感到了自己在一步步走向成功，同时也尝到了“苦尽甘来”的滋味。

往后的实践中我开展业务通常不会针对一个客户，去客户单位谈产品，对方的同事是新的展业对象，去客户家中谈，对方的邻居、朋友、亲戚会成为我下一个服务对象。每次离开客户时，我都感到一股强烈的感情，都有一点点的成就感。

为了让自己签到更多的订单，做好更好的成绩来给经理看，我还运用了自己两年来所学的专业知识—电子商务，通过电脑操作在网上搞宣传、促销活动，且得到许多网上顾客的青睐。

短短的两个月实践生涯结束了，它让我明白到一个没有社会经验的人就像一艘没有鸵的船，永远漂流不定，只会到达失望、失败和丧气的海滩。在做推销员的这段时间里，使我总结出了自己之所以能很快着手推销工作的几个要点：（1）必须经常保持笑容，这样会给客户留下好的印象。

（2）必须具有强大的说服力，如果口才不好，别说能拿到

订单，就连接近客户的机会都会失去。

（3）信誉是人的生命，更是事业的生命，做推销这行不要

骗人，欺骗顾客就是在欺骗自己，良好的信誉才能成功。

这次的社会实践虽然比以前辛苦，但却让我受益匪浅，不但锻炼了自己的胆量，而且训练了自己的口才，最为主要的是，让我学到了许多道理，同时提高了自己的实践能力。

第四篇：寒假社会实践心得

白驹过隙，一转眼，我已经迎来了大学的第二个寒假，这也意味着，我已经长大，不在是高中那个懵懂的孩子。生活于大学，更多的成长和进步都来自于不断的实践。还来不及回味大学的生活，寒假一开始，我便投入到另一种生活种去，说是辛劳也充实，说是疲惫也会觉得那是一种收获和成长，付出劳动而后并有收获，心中难免会倍感欣慰的。

寒假刚开始不久，我就到重庆某公司进行实践，主要和专业人士负责销售。在公司该片区十多天的相处和了解，厦工装载机进入贵州市场大约十年左右，没年的销售情况平均四百多台，在市场平均七十多台左右。

据了解，现在工程机械装载机在全世界有几十多个品牌，现在遵义也有十多个不同的品牌，但要站住市场也不容易。按目前的趋势来看，在片区销售量最好的是柳工机械，一年的销售量达一百多。的确，柳工是世界品牌，其质量和声誉都领先，据分析，要把厦工装载机销售做好有几点。

1：厂家要保质保量，考虑经济性，稳定性。

2：售后服务，不管质量再好，都存在着其一定的不足，再保修期一定按保修手册执行，公司多安排专业技

术人员和车辆按时处理。

3：电话追踪，每半个月一次，了解客户对该产品的使用情况。

4：每个销售人员要了解该产品的性能、特点、优点，认真与客户沟通，并要及时跟踪每位新客户。

在这十多天在片区的考察总结：该产品在遵义去年平均每月销售6台左右，现在在遵义片区销售总额大约达500多台。据了解，该片区今年要修建两条高速公路，有几十个项目部，煤矿就达四百多个，沙石厂、遵义电厂、水泥厂等，所以，今年我们将努力销售成绩做到一百二以上，平均每个月十台左右。据专业认识解说，我了解到，现在煤矿、砂矿等重工业的厂房中，国家都在搞政策，要求每个厂，每个煤矿要有两台装载机，所以，抓住这个机会，我们将会把厦工的销售状况做得更好。

短短半个月过去了，我的大学社会实践即将告一段落，但是，这次的实践，使我获益匪浅。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。真的，通过实践，你会发现你所学到的要比从书本上或者从别人那里直接灌输过来的要深刻很多倍。总而言之，作为大学生的我们，一定要让自己多多参与实践，使得思想在实践中得到升华，更好的认识和适应社会生活，更好的领悟人生的真谛和做人的道理，为将来以后走出校门，走向社会打下牢固的基础！

第五篇：寒假社会实践心得

寒假社会实践心得

人总是要锻炼，否则各方面素质都无法提高。

本次寒假社会实践活动我选择在一家食品公司---****公司，这是个很不错的公司，虽不大，却干净，管理制度化，每天定时打扫，放音乐放松，卫生是很重要的，但公司也很看重员工的培养。我们最熟悉的，最离不开的就是食物，当然健康是最终目的。走入食品公司才知道那些产品是怎么做的，是否符合标准，是否健康。

这次短短的十天实践时间,让我感悟最深的就是，如何做事，如何做人，如何靠自己的力量进步。

虽然那里只是做一些副食品，但其工作精神，我认为是很值得人敬佩的。首先谈谈如何做事吧，打我第一天进去我就觉得这些工人跟拼命似得，除了去上洗手间，其余时间一直在忙个不停，没有一个偷懒闲着的，活干得很顺溜，上班下班都十分准时，大都是提前到，推迟走。公司老板看到此景喜笑颜开啊„„大家不仅为自己挣了钱，也为公司解了难。虽然我刚刚进去不是那么熟练，也赶不上她们能吃苦，但是看到她们那样自己也就有动力了。真的，其实做什么事都只要自己用心，没有做不好的。做了没多久我也懂了不少，因为我是最小的，所以她们都对我很好，很友善，说实话，挺好的。现在想想，其实什么地方工作都差不多，找到自己合适的才是最好的，有了用武之地还怕什么。大家都是靠自己的双手吃饭，没有所谓的贵贱之分。大家看重的是你的付出，你的表现，而不是空口阔谈。低调做人还是很重要的，勤勤恳恳，无所谓大家对你的看法，用实力说话。现实就是这样，没有实力到哪都不行。所以，趁着我们还算年轻，努力学习，为自己以后的路奠定基石。

谈谈做人吧，我觉得这个也是相当重要的，都说成才要先成人后成才。学会做人也并不是那么简单的事。在这个公司让我见识了很多，印象最深的就是有个小姐姐吧，比我大一岁，在里边做质检。人真的很随和，没什么心眼，整天笑眯眯的。可是就有个阿姨偏看不惯人家，每天都想着法子整人家，弄得公司里鸡犬不宁。这让我真的很无奈，做质检的就是来查质量的呀，说出了不好的地方还不服气，就吵架。自己一个40好几的人了还和一个孩子计较，真想不通。事实更残酷，好多跟我差不多大的来应聘的没待几天都被挤走了，真搞不懂，她一个人就能把公司搞定了。唉，这样说人真的不好，可是看在心里真的很难受，不过重要的是自己明白道理就行，看在眼里摆在心里吧！多学一点，少说一点，有理就说，没理就认错，这不是很好解决问题嘛。

还有就是不要嫉妒别人做得多好，也不要胡乱评价别人做的不好。大家都是平等的，每个人的身体素质，体力都是不一样的，什么人干什么活，因此，当大家在一起干同一件事的时候，必然有差距。说到底，管好自己就行。而事实上我们每个人无论在哪里都生活在一个集体中，合作是少不了的。和同事相处和睦至关重要，你要是一个人成一队如何在集体里生存？所以，尽管那个阿姨看起来不错，也在那里忙乎，事实上，她是孤独的。没有人愿意和她说话，也没人愿意和她搭档干活。所以，我又学到了一点，无论在哪里，记得和睦，不会坏事。像我们这样的本科生满大街都是，根本不稀奇，因此在应聘求职的时候，我们要严格要求自己，不要挑三拣四，每个单位都有形形色色的人，你必须要学会应对不同阶层，不同性格的人，主要是改变自己，让自己适应这个社会，因为你不可能改变所有人，所以做人就这么复杂，做个好人难上加难。

最后一点感受是，做事要有毅力。因为是大冬天，大家都喜欢赖在被窝里睡懒觉，而你有了工作就不一样了(虽只是次锻炼），多了一份责任，就必须得勇敢的承担起这个责任。每天7点上班也是个挑战啊，天还没完全亮就得起床，一天两天容易，长时间的话可就不一定了。但是每天给自己个信念，坚持就是胜利，这种简单的事，问问自己，为什么别人能做到，自己不行呢？我认为，人还是要有压力的，有点压力就有点动力。当时间过去，回首往事的时候，你会发现曾经并没有白白活过，至少自己努力过，哪怕只是小小的努力。虽然这只是小小的一件事，但是，不是所有的事都是这个道理吗？长辈们总是对我们说，年轻的时候苦点，累点不算什么，到老你就会明白其中的道理了。也就是“少壮不努力，老大徒伤悲”了吧！

其实大家都知道那些大道理，只是缺少一些动力罢了，明明自己想好要做什么，计划也有了，就是实施的时候出了问题。相信，无论什么事，只要自己加加油，坚持坚持，没有什么过不去的。

美好的日子总是短暂的，虽然每天还算有点累，但是当你现在回忆那些天的事，又何尝不是一种快乐呢？有年长的叔叔，阿姨们教授经验，有小姐姐们的陪伴，也是另一种生活啊！我们现在还在上学，平时除了上课，活动什么的，也没其他事，自然觉得生活很轻松，寒暑假搞个社会实践顶多就十来天，根本不知道什么苦与甜的。只是希望我们每个人能把这些实践的经验教训牢记在心，每天积累一点生活经验，为把自己以后的日子过得更好。假期锻炼锻炼还是很好的，学校给我们任务还是非常有道理的，也叫压力吧，不然谁会主动去找这个锻炼的机会呢？