毕业实习日记八篇加总结(专业万能,可修改)

第一篇：毕业实习日记八篇加总结(专业万能,可修改)

（一）今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司在宝安沙井，全名是宏超精密塑胶模具厂。我任职于工程设计部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了总公司二楼的办公室（工程部）。跟部门经理（李经理）和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关工程设计的书本。

第一天上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉工程里的一些工作章程，设计人员的一些职责，整理一些存档的相关客户设计图，大致上熟悉设计的理念。

（二）刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑——公司里要用的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。“我是否能够胜任这里的工作，会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽”。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在最初的一个周里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。相信自己，我能行的！

（三）经过了差不多三天的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增

添了一块基石。

（四）这是进入公司的第四天，从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！

（五）我实习的单位一直被认为是沙井后亭工业区五大精密塑胶模具厂中风格最为激进的一个，力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到宏超来干活，你是宏超的员工，那么你应该天生就明白安宏超业务的一切做法和规则。实习生也不例外。一切只能靠自己看，猜想，厚着脸皮求教。

（六）这两天事好多，好象连喘息的机会都没有，一件事做完接着做另一件事。开始感觉到自己睡眠不足，恩！看来得好好保养自己了。

今天是出客户精英最后一批图，昨天忙到半夜两点才睡觉，本以为小莫姐他们能在12点前离开，没想到她的任务这么重，做到2点还没有搞好，总算帮她做好自己能做的那份，实在挺不住才睡觉，说好了走之前把我叫起来，四小时后醒来发现她还在忙碌，唉，时间的紧迫和甲方的紧逼，现在才体会到什么叫赶图的累，再想想学校里那种无谓的赶图，真可笑。

精英的项目跟完，虽然自己没做多少，但觉得自己提高了不少，终于对自己的CAD施工图技术有了自信。

（七）说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有师傅在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。假如在绘图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。经过几天的基础训练，师傅终于让我参与他们的策划，刚开始有点紧张，后来就慢慢熟悉了策划和后期制作的整个过程。慢慢地老师也把一些比较重要的交给我处理。这使我对这个行业认识就更加深了一步。通过这次实习，在CAD设计方面我感觉自己有了一定的收获。

（八）现在感觉这份工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。先就业，后择业。我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。

总结：3个的实习我到了很多新东西，这些都是在学校中所接触不到的。俗语说社会是一个锻炼人的大熔炉，经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人。我相信自己始终会保持这样的一颗纯正心，努力的、永不停歇的去学习，利用自己无限的青春活力去实现自己的人生价值，创造一片属于自己的天空。

第二篇：日语专业毕业实习日记

厦门理工学院外语系

毕 业 实习日 志

专 业：

年 级：

姓 名：

学 号：

指导教师： 3月1日 星期二 晴

今天我如约去了实习单位—厦门XXXX有限公司。单位离家不是很远，自己骑车快15分钟。今天早晨起的很早，为了给单位留下良好的印象，我早上7点就起床准备了。提早十五分钟就等了，等了一会同事们陆续来了。同事们都很亲切，很照顾我这个新人。上午经理安排我制作一些样品的表格，由于平时很少操作excel，显得很不熟练，生怕出错。还好一个上午就这么紧张过去了。中午和同事吃饭，刚开始有些拘谨，但后来和同事聊开了就好了。下午依旧上午的工作，很快下班了。回到家后一松懈，才觉得有些累，估计是精神过度紧绷的结果。

3月2日 星期三 多云

实习期间我主要是做助理业务员和办公室文员工作，由业务经理他来领导我。早上领导没有给我安排工作，我却很急噪很不安。心里想，我是不是多余的。我一时不知道该做些什么，就继续翻翻昨天制作的表格看看。真希望经理能安排点事给我做，想问他有什么可以帮忙做的却也不敢开口，郁闷了自己怎么那么胆小。于是无聊的度过第二天。3月3日 星期四 晴

今天来到公司一个上午还是没什么事做。我起来四处晃荡了下，熟悉下这个办公室。下午经理一直没有来，我就偷偷上了一段时间网。看同事熟练的用做photoshop设计鞋子，觉得自己真笨，这些真正实用的软件都不会用。于是，决定利用闲暇时间自学一下。3月4日 星期五 晴

这一天过的很慢很慢，可能是闲的吧。今天的收获只有一个，自己都觉得有点可笑，学会了使用复印机。帮同事复印身份证，印错了两张，都重叠了，后来终于搞懂的怎么正确摆放纸张。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。是因为闲的？我笑了一下，哎，上班都是这样吧。

3月7日 星期一 阴

今天终于有事做了，经理有几个日本客户的邮件让我帮忙翻译。经理英语很厉害，但日语只是选修过而已。我以为发挥自己作用的时候到了，才发现，关键时候怎么专业的知识忘得差不多了。尴尬的寻找在线翻译的帮忙，还好磕磕巴巴算是翻译好了。因为涉及到一些专业词汇，翻得不是很到位的跟经理沟通下就比较明了了。3月8日 星期二 晴

连续几天都是我最早到办公室的，今天也不例外。想想到这里来工作也好几天了，感觉自己什么都不会，连使用复印机都是同事教的。太闲，觉得有点空虚，自己又不会主动去学习。但这是我自己选的路，既然选了，我要坚定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。晚上同事一起去KTV狂欢了一下，今天是妇女节哈，我也一改往日的文静，疯狂了一晚上。

3月9日 星期三 晴

今天决定不虚度光阴，于是一早上开始在网上看PS教程，一边看一边跟着做，刚开始很枯燥，但还是坚持的看了七个。学了一些基础知识，开始自己找些图片乱弄。下午经理带我去样品室逛了一圈，介绍了我们产品的大致种类。也了解了一些拖鞋材料方面的知识。深切认识到一个道理，要真正了解精通一个行业，路漫漫其修远兮~ 3月10日 星期四 晴

早上经理带我去生产车间逛了一圈，把整个拖鞋的生产过程，从发泡到成型包装的一系列工序都大致了解了一番。我明白了一双鞋子是怎样炼成的。车间有股很刺鼻的味道，我不禁感叹在这边工作的人每天那么辛苦，自己还不好好珍惜机会努力学习。下午，经理安排我学习如何制作样品单。根据样鞋做好样品单，其中涉及材料方面的还有很多不懂的，只好一直问经理。经理说，平时多摸摸鞋子，遇到不懂就问，慢慢就会熟悉起来的。我点点头，哎，学海无涯呀。

3月11日 星期五 晴

今天中午发生了一件大事，就是日本发生了大地震。生命无国界，在关心完日本灾难情况后，经理让我帮忙发慰问函给他的日本客户。不懂慰问函的格式，百度求救了一下，大致套用了一下。老师教的，不懂的就从模仿借鉴开始。大致翻译成中文给经理看了一下，经理说还可以还行，哈，松了口气。3月14日 星期一 晴

今天学习制作生产操作单，就是大货的生产单。比样品单要详细，难度又加大了。还是碰到很多不懂得。终于做完了，不确定的地方让经理再确认一遍，通过。下午，经理要我帮忙发一份传真，尴尬的我又不会。最后经理亲手操作，我在旁边谦虚地学习了一下。今天好歹又学了一样实用的东西。3月15日 星期二 晴

今天没什么事，和经理去分厂逛逛。路上司机和我们聊天，才发现原来司机还是和我一个初中的，一下就熟络了起来。分厂的人都比较陌生，感觉也比较冷漠。还好呆了一会就走了。回公司的路上司机顺道请我们去吃了特色的小吃，不好意思上班时间出来吃东西，还好有经理在。感觉一天玩着又很快过去了。3月16日 星期三 多云

早上睡得有点晚，怕上班迟到就在路上小飙车了一下。上班高峰期人多车多的，差点撞到人了。还好没出什么事。感觉一整个早上焦躁不安的，论文指导老师也开始催促交论文初稿了。趁着上午没什么事情做，我就搞起论文工作了。下午，经理让我制作报价单，给我一堆样鞋的照片，让我挑一些出来做报价单。我挑了一些我认为好看的，整理完后把价格放空，让经理填。报价还是比较麻烦的，要算成本，还要适当的利润，客户可以接受的。经理说，日本的报价相对可以高一点。我想，日本都地震海啸那么严重了，会不会以后生意都没得做了。

3月17日 星期四 晴

一整天好象没做什么，但给我的感触很深，感觉自己已经适应这个小办公室了。我和同事们都已经建立了良好的关系。同事会把零食分给我吃，会教我做很多东西，在这里我看不见那些所谓的同事之间的利益之争。或许是还没有真正意义上的利益冲突吧。不过，我还是愿意相信这是真正的人情的温暖。今天是我爸爸生日，下午我就提前了一会下班，买了很多东西回去。打从心里觉得今天是温馨的一天。3月18日 星期五 晴

今天从早上开始忙绿，经理的一批生产大货出问题了，我跟他到生产部验货翻工。是台湾客户的一批童鞋，因为检查出帮面的车线会刮脚，所以要把不合格的都挑出来再加工。这个台湾客户是一个老头，做事很严谨，他也亲自到厂里验货。我跟经理还有几个工人把鞋子一筐筐重新挑过一遍。工人挑的很随便，有问题的都被他放过了。我则挑的很慢很仔细，生怕有露网之鱼。后来客户又在我们挑过的没问题的货里抽样找出一些有问题的鞋子，相当生气。没办法，又得继续翻工。我很生气工人做事太不负责了。经理也看出来了，后来不让工人插手，自己亲手把关。他还夸我做事很细心，以后肯定是个好业务员。虽然我不确定自己以后是不是会走这条路，不过受到别人的肯定都是一件很开心的事。3月21日 星期一 阴

依旧是帮忙经理处理那批出问题的大货，到生产线帮忙。台湾老头又跟我们在那边呆了一天。中午司机载我们去吃饭，在饭桌上台湾老头跟我们侃侃而谈，先是训斥了我们，说我们怎么可以做这种会刮脚的童鞋呢，别人的小孩都不是小孩吗，刮出血来父母都会心疼的。后来他还教育了我们很多做人的道理。对我一个新的实习生，他也说了刚出社会，就得先学会做人，再学会做事。我觉得他说的很有道理，其实他也是一位和蔼的老人。听君一席话，胜读十年书。3月22日 星期二 晴

今天，老板开会，各个分厂的人也都来了。原来是一场批斗大会。一开场老板便大发雷霆，又是拍桌子又是脏话狠话的。缘由就是最近几个业务的货都出问题，公司赔了很多钱，产量下滑、品质严重下降。归根究底是因为部门的衔接不够好，因为公司目前处于扩大规模的阶段，制度不够完善，管理不够规范。很有感触的一句话，老板说，出了事你们员工一句话可以跳槽，我老板就得去跳楼啊。哎，原来老板也不好当啊。3月23日 星期三 晴

所有办公室里的闲杂人等都被叫到生产线帮忙了，我也不例外。这次处理一批赶着出货的脱胶的鞋。据说是很低级的错误，那么好做的鞋子都能做到脱胶，这让我对这工厂的工人感到无语。不过业务员也有错就是了，没有及时发现问题，没有经常到厂里关心大货的生产情况。坐在流水线边包装加工完的鞋子，想到自己好像还没做过一天累活，应该好好借此锻炼下自己。

3月24日 星期四 晴

连着今天又是帮忙的日子，刚开始还会觉得挺好玩，后来就不会了。几个同事开始边干活边说说笑笑发发牢骚什么的。经理过来看我们都在忙活，笑着说办公室员工都成流水线工人了。下班后，业务员请我们去吃了一顿。算是慰劳慰劳我们。也就这样了，还是期待那批鞋子赶紧顺利出货吧。3月25日 星期五 晴

今天经理让我学习写开发信，一篇日语一篇英语，我自己上了福步外贸论坛搜索半天，看了很多关于新业务员如何开发新客户的帖子。总结了开发信的写作特点就是要简洁明了。于是我在网上搜索了很多别人写的优秀的英语开发信，借鉴了一下，结合了自己公司的实际情况。而日语的开发信则去翻了以前老师上课的课件，发现里面很多关于商务信函之类的知识。终于把课堂上学的用上了，只是忘得差不多了。3月28日 星期一 晴

把修改完的开发信让经理检阅一下，日语的附上了译文。经理看完后说日文的可以，英文的写的都快比他好了。这样的肯定让我实在惶恐，不过开心了一上午。接下来经理把他的邮箱装在我电脑上，让我先用他的邮箱给客人发邮件，还让我自己取个英文名。哈哈，开始有种干正事的感觉了。3月29日 星期二 阴 今天又很早就赶到了公司，同事还没来。我在电脑前好好对那些办公的软件进行了一次系统的了解把不清楚的地方记了下来等同事回来了好好问下。晚点同事来了我把问题向她提了，她很在行，都帮我解决了很开心。真谢谢她呢。解决了问题用起来就是不一样。看来工作了也要不停的学习啊。3月30日 星期三 晴

对我来说接受新事物是最开心的事了。今天，经理带我去打样室参观了一下。这边打样室的员工不多，因为只是单纯的打一些给客人的样品。可是，生产的程序还是一样的。我还跟着针车工学了一会针车，很有趣，看起来简单做起来却很难。其实，什么都是熟能生巧的。我觉得自己学到了一些，进步了一些，我相信，自己在接下来的日子里还会继续学到更多的东西。无论是有用的还是看起来没用的，多学总是有益的。3月31日 星期四 晴

今天又是很闲的一天，早上还是一样做做样品单什么的，也没别的事让我做，下午经理让我送份资料去另一个办公地点，并取数码相机过来。去了另一个办公地点，并取回了数码相机后，经理让我给新鞋子拍照，要存档编号。编号涉及几个代码，经理大概给我讲了一遍。因为我也不是很懂材料这些代码，所以拍完照还是由经理自己编码。接下来，帮忙复印了40份资料。一天又过去了。4月1日 星期五 晴

今天照旧，没什么新的工作。在网上和同学交流了一下工作心得。各有各的辛酸苦辣。忽然想起，实习期很快一个多月就过去了。这段时间说充实也充实，说空虚也空虚。生活很有规律，却好像闲着的时间还是比较多的，还是浪费了很多学习的机会。同事人都不错是我最庆幸的，他们对我的工作表现还是比较肯定的。可是总觉得这份工作不够锻炼自己，依然还是傻傻的。

4月6日 星期三 晴

听说月底广交会就要开始了，难怪之前设计部的同事都在没日没夜的忙着设计鞋子。而现在打样室的人就忙晕了，每天都在备料做鞋子。办公室的人都比较闲了，负责打样的汪师傅就让我们去样品室帮忙打打下手。有事做时间总是过得比较快。同事和我说说笑笑，还劝我不要误入鞋途。我才真正想了下，我到底喜欢做什么，将来想要做什么。哎，我从来对自己的人生缺少规划。4月7日 星期四 多云 早上起的有点晚了，要迟到了，我匆匆洗脸后吃早餐后去公司，还好正好没迟到。长叹一口气，以后要是天天起来晚的话，要被妈妈唠叨死。妈妈总是担心我太赶了骑车太快很危险。看来还得更加严格要求自己。至少早起这件事要做好。早上经理没给我安排什么事情做，刚好一位人员过来让办公室文员做些事。我立刻便说，让我来做吧。希望有什么事可以让我来做，这样时间过得快一点，今天一天也会比较充实了。4月8日 星期五 阴

今天穿了上个月买的一直没勇气穿的职业套装，很淑女的连衣裙。自己都觉得有点不自在，感觉成熟了很多。同事却一直夸说好看，不会太正式，又很得体。下午陪着经理去接机场一个国外的客户，感觉经理把我当成一个得力助手一样。可是，一路上经理噼噼啪啪地直飙英语，我却磕磕巴巴半天说不出一个子。哎，四年来我把我的英语都荒废成这德行了。看来得恶补了。

4月11日 星期一 晴

天气渐渐热了。一大早就被灿烂的阳光吵醒，有点害怕炎夏的到来。我是一热就容易烦躁的人，工作情绪也容易跟着浮躁。今天制单的时候也出了点小差错，被经理发现了，说了一下。看来自己有时还是太疏忽大意了。特别人一烦躁的时候做事更没耐心了。还是那个词，淡定。

4月12日 星期二 晴

今天帮忙打包做好的样品鞋。把要带去广州的鞋子都整箱邮寄。几个同事帮忙弄了一天。塞纸团，装箱，怎么装更节省空间又不会压坏鞋子，一点点的小事都需要发挥我们的大智慧。最后终于被我们整的服服帖帖的，还剩下几个空箱子，为公司节约邮寄的经费啊。太多的鞋子都很漂亮，看着这一双双经过一道道工序才历练成的鞋子，满是感慨，也希望这些鞋子能在展会上获得顾客的青睐，为公司带来大把大把的订单。4月13日 星期三 晴

又是大晴天，又是美好的一天。也许是这几天学习养成了自然的习惯吧。看到人都会自然的去行礼和微笑。看来有进步。有学习到点东西。来到办公事一个同事早到了。进门一个微笑送过去，她也回了一个。不错，是个好的开始。其实有时候我根本就没弄清楚自己该做些什么事情的。不过那个同事是个老员工了，对这些很熟悉不懂的我都向她请教。她都会教我。下午到样品室帮经理找几款要寄给客户的样鞋还拍照记录。虽然只是简单的事情，但总觉得有事情做就会比较充实。4月14日 星期四 晴 早上来到办公室，等了半天都没什么人上班。听同事说才想起他们几个业务员去参加展会了。我顿时觉得有些失落。心里想，为什么他们不带我去啊。又一想，可能是我能力有限吧，去了也干不上什么。我就继续在办公室努力工作吧。但心里免不了有点抱怨，感觉自己在这个单位是多余的。整天除了做点小事，好象也没做什么重要的事。4月15日 星期五 晴

今天他们还在展会上没回来，我就和办公室的设计员聊天，我和设计员得年龄差不多，心情不好就和她聊天了。她还说我傻，领导走了你不就更自由了嘛，好事。还有，他们是把你当成自己人了，已经都习惯了，对你做事放心，不是冷落你。我觉得她说的还挺有道理，哎，我这个傻学生，和他们比，是嫩了点。下午上网和舍友交流心情。忽然怀念起学校的生活，想念宿舍里充满欢笑充满激情又偶尔堕落的日子。离毕业的日子越来越近了，真的充满不舍。人总是失去时才懂得珍惜。4月18日 星期一 阴

我想今天我得做什么啊？在这里无所事事就是浪费青春。对于各个部门也没有新鲜感了，哪也不想去。热情也没有以前那么高了。我常常对自己说----不能消极。于是，我上网查询了下毕业生就业资讯什么的。好好思考了下自己毕业后的去路。还和同学交流了下，他们的规划是怎样的。父母想让我考教师，他们觉得这种工作稳定，适合女孩子。本来自己不是很喜欢教师这个职业，不然早就读师范去了。可是现在就业压力那么大，搞得要跟那些师范生抢饭碗去了。其实，现在打从心里觉得能做老师也挺好。4月19日 星期二 阴

今天要上去整理样品室，因为广交会带去了一批鞋子，现在要把剩下的鞋子分类挂到架子上，过两天有客人要来参观。我和两个设计部的同事上来。看着满地眼花缭乱的鞋子，头晕啊。我们从男鞋开始入手，把材质不同的帮面的鞋子分类。有帆布的，PVC带的，PU的，PU棉的。分类分款再挑出每款有几种配色。有的一款就有十二种配色，真是找晕了。找出来的挂上挂钩一排排挂到架子上，还要把最靓的配色挂在最外面，吸引顾客。接下来同样的又是女鞋。整了半天终于大功告成，一蹲一站的真的头晕眼花，估计是低血糖还是贫血了，回家赶紧让妈妈给我补补。4月20日 星期三 多云

今天身体不舒服。大概是天气原因，多年未发作的鼻炎又发作了。一天几乎处于流鼻水的状态，伴随着头痛，四肢乏力。不过我不想为了这点小病而请假，这样会影响我甚至学校的形象。不希望别人说我们学校的见习生太娇气，经不起磨练等等。虽然今天还算比较清闲的，没什么事情做，除了帮同事复印下文件什么的。终于熬过生病的一天，回到家感觉就是累。人总是生病的时候才知道健康最重要。4月21日 星期四 雨

早上一来到办公室就非常热闹，因为参加展会的同事们回来了。还给我们都带了礼物，发夹，特产。虽然都是小东西，可是心里特别温暖，觉得大家都把我当做这个大家庭的一份子。我赶紧询问了下他们收获如何，一个个眉开眼笑说还行还不错。看来接下来公司又要有的忙了。可是，我却不久就要走了。实习期也快到了。忽然有些伤感。4月22日 星期五 雨

今天天气一点都不好，早上七点躺在床上的时候就听见外面的很大的雨声。差点不想起来去上班。还好出门的时候雨变小了。穿着雨衣骑车在路上。看着路上那么多行色匆匆赶着上班的人们。此刻我才体会到上班一族的辛苦，无论春夏秋冬，无论天气好坏，他们都要及时起来赶着去上班。今天一天下来的工作还是重复之前那些，大家在各自忙碌中又度过了一天。

4月25日 星期一 阴

今天又是帮忙整理鞋子。把广州邮寄回来的样鞋摆上架。实在有些令人崩溃，因为我们之前好不容易挂上去的鞋子又要卸下来，重新配双整一遍。于是，拆拆卸卸，一番折腾，终于把鞋子都重新摆好了。把缺的补上了，重复的收起来了。我想这应该是我最后一次整这令我不堪回首的样品室了吧。不过，看着挂满整齐漂亮鞋子的样品室，还是有几分骄傲的。4月26日 星期二 晴

今天上午在忙包装要邮寄的样鞋。下午在办公室负责传真和写快递。今天的件特别的多，因为要下订单的客户都要先寄一些样鞋过去给他们。明天我的实习工作就要结束了。虽然我要走了，可是厂里一点都没闲下来。接下来才要真正开始忙碌。而我要开始回校准备毕业相关的事了。虽然想念学校，但说真的也有点舍不得大家。4月27日 星期三 晴

今天就要结束实习了。感觉怪怪的，说不上的滋味。为了给公司和大家留下最好的印象，也给自己的实习生活划上一个美满的句号，我今天一定要表现的更好。实习的最后一天，也意味着我这段短暂而辛苦的实习历程就要结束了。

虽说是最后一天，但仍然和前几天一样，忙碌着重复之前的工作。下班和大家告别的时候却有点依依不舍。总体来说，这次实习是十分值得的。这次实习让我学到了很多课本上所没有提及的知识，还有也让我发现了自己很多的不足。其实，很多东西是我们初到社会才接触才学习的。人的一生，学校不是真正的永远的学校，而真正的永远的学校只有一个，那就是——“社会”!

第三篇：土木工程专业毕业实习日记

土 木 工 程 生 产 实习日 记

专业：土木工程

学号：**** 姓名：*** 指导导师：****

2013年12月20日晴

今天心情有点激动，因为经过几年的理论学习，今天终于开始把理论用到实际的工程建设之中了，终于要实习了，有些期待，有些激动，有些紧张，甚至好有些向往和憧憬。我认为实习可以加深我们所学的知识，也能实际的去体验生活，也能让自己初步了解土木的实际工作环境，熟悉工地的生活，了解土木人的现状。就像对于自己的未来，因为未知所以期待！

老师把我介绍给了胡工，开始胡工并没有马上带领我们下工地，而是对我们进行了安全教育，教导我们必须贯彻“安全第一”的实践原则，并让我简单的回答了几个有关工程方面的问题。

2013年12月21日晴 早晨8.30左右，我来到工地现场门口找到胡工，胡工首先告诉我进入工地首先要带上安全帽，注意安全，并再次给我讲了工程的几个安全控制要点，包括“三保、四口、五邻边等知识要点，然后就到工地上面现场查看了一圈。通过今天的实习我切身了解到：进入工地首先要带上安全帽，明白安保的控制点，认真执行安全施工管理的规定，比如“三保” 防护（安全帽、安全带、安全网），“四口”防护，“五临边”防护，这让我切实领悟到了安全施工的重要性。

2013年12月22日晴

今日进入现场前，首先对安全帽进行了检查，然后戴上帽。胡工告诉我安全帽的佩戴方式，然后再次告诉我，凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。还有就是该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口“四口”的防护均需进行安全防护。楼梯踏步拆模后，还需沿楼梯设1.2m高双层护身栏杆。

2013.12.23

第1页

在厂区建设工程现场，该工地首先修的是倒班楼，此时基础工程已经完成，正在准备进行主体阶段施工。在主体上升阶段施工前，主管施工员根据图纸和现场的实际情况计算出钢筋、模板、木方及支撑的钢管脚手架的工程量交材料部，材料员需要在规定的时间内将所需的周转辅材采购回来，做好施工前的准备。与此同时，施工员根据设计图纸准确地放线，画出柱子的位置及大小，便于钢筋工人绑扎柱子钢筋（当然钢筋管理人员也要根据钢筋大样图将钢筋加工，提前准备就绪）

2013.12.24-2013.12.25

根据头一天的实际施工情况及进度，决定搭设脚手架和支模，然后，木匠工人根据设计图纸搭设满堂脚手架，先搭设里脚手架，然后搭设外脚手架，支撑模板，这一步骤花了两天的时间。这一步骤注意的地方是：脚手架必须按照施工组织设计方案搭设，要有足够的支撑力，钢管之间的间距要符合施工组织设计方案的要求，否则模板就会变形，影响后面的工程质量。同时模板的缝隙和孔洞应堵严。模板工程是混凝土工程施工前一过程是非常重要的重要环节。

2013.12.26

再次检查脚手架的搭设情况是否符合设计要求，然后在模板上涂刷隔离剂。隔离剂的作用是防止混凝土粘在模板上，如果不涂隔离剂，混凝土很容易粘在模板上，拆除模板时，混凝土表面很可能不平整，对模板也会损坏。注意的地方是：模板作为混泥土结构及构件成型的工具，它本身除了应具有与结构件相同的形状和尺寸外，还要具有足够的强度、刚度和稳定性，以承受新浇混凝土的荷载及施工荷载。在工地上，最主要注意的就是稳定性了，保证稳定性的方式一个是模板外部支撑，另一个就是其它的一些固定措施，小混凝土块体既确定了构件的宽度，又便于安装模板。在支模过程中，施工人员要在现场检查支模体系，看尺寸是否准确，位置是否准确，达不到要求的要及时予以修正。

2013.12.27

进行工程主体施工之前的准备工作，由持架子工操作证的特种作业人员搭设搭设外架的钢管脚手架和建筑施工安全网。这一步骤注意的是钢管脚手架的搭设要符合规范及脚手架专项施工方案。然后在其外围围上建筑施工安全网。注意的是安全网顾名思义就是用于工地施工作业人员安全防护的，规定要求脚手架的搭设由架子工操作证的特种作业人员搭设，操作层必须满铺脚手板，距离墙面不得大于20cm，不得有探头板、飞跳板。这就提到了我所顾虑的问题，在施工建筑上如果踩空了或者是被飞跳出去了，后果不堪设想。

2013.12.28

根据脚手架搭设高度要同步进行模板工程的搭设，为了有效的确保作业人员的安全，根据设计图纸要求，脚手架的搭设高出模板操着层面1.5米同步跟进。钢筋工开始根据柱梁板配筋图加工好钢筋并开始布放钢筋的准备工作。

2013.12.29

（一）钢筋工程

1.原材料要求

（1）钢筋应有出厂证明书或试验报告单，钢筋表面或每盘应有标志。进场时应按批号分批检验，对其标志外观进行检查。并按国家现行标准规定，抽样试样作力学性能试验，合格后方可使用。

（2）钢筋在加工过程中，如发现脆断、焊接性能不良或力学性能显著不正常等现象，尚应根据国家标准对该批钢筋进行化学检验或其它专项检验。

（3）对有抗震要求的框架结构纵向受力钢筋，应进行检验，检验所得的实测值应符合下列要求：钢筋的抗拉强度实测值与钢筋的强度标准值的比值不应小于1.25。钢筋的屈服强度实测值与钢筋的强度标准值的比值按二级抗震设计时，不应大于1.4。

2.钢筋加工

（1）钢材检验合格后方能使用，严禁使用不合格钢材。

（2）钢筋加工房必须做到安全文明施工，严格按照操作规程操作，严禁违章操作。

（3）钢筋加工机械必须合理布置，应做到使用安全和方便。

（4）钢筋加工机械操作前必须进行试运转，确定无故障后方能进行操作。

（5）钢筋制作应根据钢筋配件料单和钢筋加工牌的品种、规格及数量进行量尺划线切断，将钢筋划线弯曲成型，成型后的钢筋必须符合设计要求。

（6）钢筋半成品应分别挂牌，注明直径、形状、筋号、所用部位按牌和指定地点分别堆放整齐。

（7）需接长的钢筋，接头的数量，位置和接头的质量应符合设计及规范要求。

（8）钢筋加工机械必须每天下班前清理干净，切断电源把配电箱锁好。并做到勤检查勤保养。

（9）为了保证直螺纹接头的质量，必须对操作工进行严格考核，合格后方能特证上岗。

2013.12.30-31

钢筋工程：支模工程完成后，紧接着就是钢筋工程.支模工程完成之前钢筋工已经开始根据柱梁板配筋图加工好钢筋。在布放钢筋时，注意主筋的位置要准确，钢筋的根数要与图纸相符，不得有误，由于箍筋在钢筋工程中是起架立主筋和抗剪的作用，为了使整个钢筋骨架连成一个整体以及钢筋位置的稳定，在主筋与箍筋的交点处须用铁丝扎牢，同时施工中要保证钢筋保护层厚度，为了保证保护层的厚度，可以利用特制的垫块垫起钢筋骨架保证保护层。若采用双排筋时要保证上下两排筋的距离。工人在焊接柱的钢筋时，采用的方式是电渣压力焊。

纵向受力钢筋的连接方式应符合规范、设计要求，同一跨纵向受力钢筋不宜设置两个及两个以上接头，钢筋的接头宜位于受力较小处。钢筋工程做好之时，同时要预埋水管及电线管，在预埋之前应该要认真看懂设计图纸，要了解哪些地方要预埋哪些地方不要预埋。

在这一工序过程中，施工员要把图纸上的配筋和现场布放的钢筋一一对照，不能有主钢筋的规格、尺寸、数量、位置不一致的现象。在施工方自己检查合格后，就邀请甲方和监理一起检查，检查钢筋布放是否与钢筋设计图纸相符，检查模板支撑系统的稳定性，刚度是否达到要求，如果不合格，就立即整改，待检查合格之后，再请管辖区的质监部门来现场检

查，待质监部门检查合格之后才能进入下一道工序。

2014.1.2-2014.1.8

混凝土工程：接下来是混凝土工程。在混凝土浇筑前，提前一天给混凝土搅拌站联系，搅拌站就派接泵管工人来现场接管，施工人员再次检查模板的标高、位置、尺寸、强度和刚度是否符合要求；检查钢筋和预埋件的位置、数量和保护层厚度，并将检查结果填入隐蔽工程记录表；检查模板内的杂物和钢筋的油污是否清除干净；木模板应用清水湿润，但不得有积水。混凝土的浇筑，应由低处往高处分层浇筑。每层的厚度应根据捣实方法、结构的配筋情况等因素确定。在浇筑中不得发生离析现象；在混凝土浇筑过程中应经常观察模板、支架、钢筋、预埋件、预留孔洞的情况，当发现有变形、移位时，应及时采取措施进行处理。混凝土浇筑后，必须保证混凝土均匀密实，充满整个模板空间，新旧混凝土结合良好，拆模后，混凝土表面平整光洁。为保证混凝土的整体性，浇筑混凝土应连续进行。当必须间歇时，其间歇时间宜缩短，并应在前层混凝土初凝前将次层混凝土浇筑完毕。混凝土运输、浇筑及间歇的全部时间不应超过混凝土的初凝时间。在浇筑的同时，施工人员应轮流值班，控制好浇筑标高和振捣的密实度，做好同条件试件，已备送检。

混凝土浇筑完成初凝后，及时浇水养护，防止出现裂缝。养护时间为7天。

2014.1.9-2014.1.20

砌体工程：混凝土浇筑完成养护7天后，开始砌体工程的实施，砌筑在2 小时前适量淋水（尤其是控制好蒸气加压砼砌筑的淋水量——湿润到砌筑 2CM深为宜），凉干后备用。砌筑前，施工人员根据设计图纸弹出墙身轴线、边线，然后摆砖样，排出灰缝厚度，于墙身交接处立皮数杆，间距不超过 15 米，并用水准仪抄平。砌筑时采用“三一”砌砖砌筑，即“一铲灰、一块砖、一挤浆”。水平及坚直灰缝砂桨饱满度不低于 80%，交接墙体不能同时砌筑时，应留阴阳槎，墙体跨度大于4米应设置构造柱，预埋长度不小于 500 ㎜，间距不大于 600 ㎜的φ 6 拉结筋,每道二根，隔墙及填充墙与上层结构接触处，为防止出现裂缝，应在距离梁底300㎜处留后塞口，14天后，待砌体砂浆压缩定型后，才采用侧砖斜砌。脚手眼不得随意留设，如需留设,须符合规范规定。砌筑时除需要注意砂浆有良好的操作性能外，还需控制铺灰的长度和灰缝厚度，铺灰应不超过 3-5 米。

2014.1.21今天是工地实习的最后一天，我见到了总工，并向他了解了下工程中一些通常会存在的问题，他告诉我，一般来说，工程施工中通常会存在如下的问题：

1、材料方面：材料方面通常会有以次充好，鱼目混珠；对策：在合同中详细指明材料品牌、材质、性能参数等，现场严把材料关，总包方必须深入了解相关材料知识和市场信息，提高业务能力，堵住分包商的空子；提高自身业务水平，动态检查，研究质量缺陷，分析原因，指定改进计划，实施和督促分包商改进。

2、现场管理人员和技术工人素质不高。施工质量不符技术规程、规范、设计文件要求。对策：合同报价阶段注意考察分包商施工技术能力、人员素质；施工前，采用样板工程引路的办法，实际考察，防止低劣素质队伍进入；总包方督促分包采取措施加大培训投入，必要

时直接介入专项管理。以总包方的技术能力支持分包商。

3、分包商工期拖延。对策：总包加强现场进度检查监控，制定激励、奖罚措施，与有关各方及时沟通。

4、分包商只顾自身施工管理，并且总是内敛的，忽略项目整体系统性。对策：在合同中要求分包商承担协调配合义务，现场管理采用奖罚等激励措施，强化分包商主动配合总包管理的行为，弱化分包商内敛行为，教育分包商树立项目整体的系统观念。

5、总包商逃避自身义务。对策：分包商要与总包方建立利益共同体的观念，切实履行合同，承担各自义务；同时建立同期记录，完善书面凭证。

通过与总工的交谈，我深切的感受到在工程项目中，不仅要懂技术，还要懂管理，这样才是有发展前途的，只懂技术不懂管理是难以成为一名合格的工程师的。短短的实习就要结束，但是我想这只是一个开始，作为一名刚刚走出校门的学生，我要学习的东西真的还有很多。

第四篇：毕业实习报告(可套用任何专业)

毕业实习报告

实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，显的尤为重要。逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习”，把培养工作能力，提高自身素质作为己任，圆满的完成了本阶段实习任务。一是加强思想学习，主动与矿领导沟通，努力提高思想水平。

思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。领导十分重视大学生成长，为此特地为我们制定了“双导师实习制度”。双导师，顾名思义，就是两位导师，工人导师是教授生产技术的，而领导导师是在思想上引领大学生，为其排忧解疑，指引方向的。在此优势下，我主动与领导进行了沟通，在领导的尊尊教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。

二是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。

实习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系，因此，实习中，我们在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际生产部件相对应，将课上公式与实际生产数据相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解生产上各设备、器件的作用、原理，为今后工作中的技术革新，改进发明打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。

三是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升实习效率。

“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做”。

四毕业实习后总结八点建议给自己

1、认识自己

每个人都有自己的理想和追求。当理想和追求与自己的能力相适应时，就会做出对世人有益的事情；倘若理想和追求超越了自己的能力，就会做出于人于己都有害的事情。不为名利所动，在适合自己的岗位上工作，才是人生的真正乐趣。如果认清自己不妨从专业能力、沟通能力、组织能力、学习能力、创新能力五种能力思考来自我评价。

2、职业规划

仕途、商界、学术，大致说来，每个人都注定要走上三条道路中的某一条。在进行职业生涯规划的时候，不妨以此作为思考的出发点。我实习地点的人事总监对我说过三年给自己的职业做个规划，适合自己发展才是你做好的选择。

3、简历准备

一份让人“赏心悦目”的简历可以让招聘者很快地了解你的概况，以争取进一步的沟通。笔者认为，简历不能单单准备一份，而是应该中英文皆有，简单的和全面的皆有。同时可以针对目标单位调整简历内容。三分钟的自我介绍。也是中英文各准备一份，未雨绸缪，有备无患，以防实习单位突然联系你面试。自我介绍同样可以针对申请的单位和职位而调整，接到实习单位的面试通知后，先到网

上全面了解一下该单位的情况，以便在面试时能以最短的时间缩短自己和单位的距离，回答提问也能更有针对性。

4、主动出击

不仅要会在寻找实习信息，也要懂得发布自己的求职信息。时常在各大bbs、求职网站上发布、刊登自己的求职信息，主动出击，往往能够收到意想不到的效果。此外，平时多多看看这些版面，可以收集到很多相关的经验，增长很多见识，这些都是要慢慢积累的。也可以和自己想去的企业的HR建立联系，给他们发自己的简历，定期发一下邮件，让他们记住自己。

5、敢于挑战

直面实习单位。如果你对实习单位确实很感兴趣的话，不妨直接打电话或者上门询问，要求面谈。直接找具体部门，只要提前做好准备，表现得体，往往能给对方留下深刻印象，给你一个面谈机会。另外，如果有些单位没有发布招聘实习生的通告而你又对其非常感兴趣的话，也可以发简历或者电话咨询。

6、巧用平台

利用求职网站的电子邮箱业务，许多求职网站推出了定期发送职位到注册者个人邮箱的服务项目，这个资源不能浪费。定制好这些网站的电邮服务，可以节省下不少时间，免去了到求职网站反复进行职位搜索的过程。

7、人脉关系

学问好不如做事好，做事好不如做人好，人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。一个人赚的钱，12.5%是靠自身的知识，87.5%则来自人脉关系，三十岁以前靠专业赚钱，三十岁以后拿人脉赚钱。

8、脚踏实地

对于即将毕业的大学生，在选择好一个自己的行业和较满意的公司后，一定要实干，刚开始不要对企业要求太多，因为你还没有条件和资格去要求他们，你没有成绩。等你有成绩的时候再谈条件吧。先脚踏实地勤勤恳恳的把事情做好。

付出一分汗水，就有一分收获，我坚信自己的努力一定会有回报，所以我不会停止前进的步伐。

以上是我的顶岗实习报告书。总而言之，此次顶岗实习的机会来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实习会令我终身受益。

第五篇：2013计算机专业毕业实习日记

大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解,但实践出真知,唯有把理论与实践相结合,才能更好地为社会服务。经过过去一年的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性

实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为中心创造更多的价值。

最后感谢单位领导和部门领导以及同事对我的支持和帮助，我会继续努力的。