第一篇：一年建筑实习总结
一年见习总结
xxx
在忙碌中的日子中，不知不觉迎来了我们见习一年的日子。这一年，是我人生的新起步，自己也在这一年中成长了许多。
一年来，自己在外业方面已经基本成熟。放线、标高、质量控制以及安排劳力等都具备了基本的素质。现在的我，放线思路比较清晰，也能在现场及时应变。现在对于全站仪、经纬仪也比较熟练，在平地上能够保证在3分钟之内调平对中，再也不会出现当初被同事催促的现象。放线中产生的错误，能够有条理的分析清楚，另外在如何减小误差方面也有自己的一套办法，尽量做到一次放线精准。在标高控制方面，我也初成成果，水准仪的操作比较熟练，这是在基坑挖土、广场路面、道路路面、砼地面楼面的标高控制以及多次实测地面标高的实践中锻炼出来的。特别是在广场路面、道路路面的标高控制中能够结合现场实际，协调跑坡方向，从而达到较为理想的效果。另外在楼面的标高控制中，也有了一定的经验。在质量控制方面，是我这一年，特别是最近半年来收获最大的一方面。在筏板基础、剪力墙以及人防梁板的钢筋方面，已经能把图集中的一些主要规定给记住，并结合现场实际的可操作性，进行钢筋的检查。在钢筋检查中，自己还是比较仔细，对照图纸进行认真检查，往往能够发现很多问题。比如某部分的钢筋的缺少，变更处的没有执行，个别搭接锚固长度不够，搭接锚固的位置不对以及加强处的钢筋等。现在的我，知道钢筋可能会出现的问题，提前对钢筋带班进行交流，避免了许多可能返工的情况。另外对于一些不能预见而出现的问题，我有一种敏锐的直觉，见到了就会提醒工人，省去了一些大面积的返工，从而挽回一些不必要的损失。当然有时候还是会出现一些疏忽，导致一些问题，在今后的日子里，还需要加强自己的知识，做好之中的经验总结，更好的指导今后的工作。在模板工程等方面，因为有经验丰富的木工带班，所以省了不少事情，但是人毕竟会有错误或失误的时候，这样我们就得及时提醒他们。当然在与木工们的接触中，也学到了不少的东西。模板工程的整体情况已经熟识，并能根据自己的理论等做出一些判断。在多次的砼浇筑中，能够知道混凝土缺陷的来源，以及如何来预防，或者在不可挽回的时候，如何进行事后的补救。经过了这段时间的努力，现在的情况是，民工们已经喜欢让我给他们解决现场存在的问题，提出处理意见；另外图纸中的他们不理解的问题，也喜欢问我，以及图纸中的错误也会及时向我反映。在此基础上，他们也愿意提供经验，从而使我的工作更顺利，也使自己对工程的许多问题理解得更深更透彻。在劳力安排方面，已经能和工长们打成一片，切实安排工人，对质量、进度等进行一定的控制。当然，现在也能对现场的工人直接进行一些小范围的安排，使自己的工作开展的更顺利。
一年中，自己在内业方面取得的进度也很大。做方案、技术交底、工程联系函等方面也比较有成果，以及在概预算、钢筋分析等方面也有了一定的积累。对于方案，结合同事的经验成果，加以现场民工的经验，以及翻看一些资料，从而溶入自己的知识观点，做到合理客观，尽可能与实际接轨，从而具有可操作性。现在可以这么说，一般的方案都能在一天内完成初稿。当然，今后更加要提高效率，减少改动次数，使一次成型率加大。对于CAD、天正建筑软件等的掌握也在做方案、技术交底等的同时，变得比较熟练，并能掌握一些技巧。在做技术交底方面，已经能根据自己的经验，做到比较有条理性、可操作性。特别是最近的一
些技术交底，什么砼浇筑，模板，满堂脚手架，后浇带等，都有了一定的成果。当然，今后要在自己未涉及的一些方面进行多多学习，使之臻于完善。在概预算上，已经能比较客观、熟练而细致的完成工程量的计算，对于一座房子的预算也基本能拿下来，但是在一些细节方面的处理，以及对定额的充分理解方面还有所欠缺。今后，在此方面，一定要加强，使自己尽快熟练。对于钢筋分析方面，在大方面不存在什么问题，当然还要加强这方面的训练。现在内业方面，还存在一个不大熟悉的方面，就是对施工进度网络图的绘制，今后一定要加强此方面的学习及实践。
在这一年之中，也因为自己的不足或者疏忽，也出现过或大或小的问题。但是，自己能明显的感觉到进步，所出现的问题也已然比以前少得多。当然，最令人兴奋的是，我已经能够独立地处理、解决工程中出现的一些问题；并能预知可能会出现的工程问题，做到未雨绸缪；以及在工程中想到一些其他人想不到的问题。
当然现在自己还存在一个很大的问题，就是对自己的性格的控制问题。自己有时候的火爆脾气还是得进行一些调整。要学会处理好与民工、民工带班、包工头、同事、领导、监理、建设单位人员等等的各种关系，为自己的发展奠定一个良好的空间。
现在，我可以这么自豪地说，现在我已经是一名称职的工程技术人员，并且更成熟，更有责任心，更富有使命感。当然，更懂得与同事们的协同工作，相互学习，共同进步。在今后的日子里，需要更多的虚心，更多的细心，更多的责任心，需要更多的努力，更多的付出，更多的合作，使自己与大家一道继续成长，成就更大的期望与理想。相信你能，他能，我更能。
总结人：xxx
2009.7.25
一年的实习时间眨眼间晃过，这一年来，收获颇丰。轮岗实习时，对自己的岗位有了逐步了解和逐步熟悉，通过这一阶段的定岗实习，使我能较快的熟悉新环境，新装置，新工艺流程……在轮岗实习的基础上，无论是在日常仪表维护时，还是在纺丝车间的滚动检修时，不仅仅得到了更多相关于仪表的知识，我处理事件的能力方面还得到了一些很好的锻炼。而定岗实习时，通过慢慢看书，慢慢实践，我学到了很多实战知识和经验。
轮岗实习阶段，去现场前，我早已熟读理论书中的大体工艺流程和相关知识，以及各种仪表的说明书和使用手册。刚开始时，书本知识让我看得很费解，通过经常去现场结合实际，我渐渐理出头绪。这时图纸上复杂的符号渐渐因为实践而跳跃起来了，在这跳动的符号中，我熟悉了装置的大体工艺流程。日常仪表维护时，我都会主动要求和师傅一起去现场，使我得以将书本知识和现场实践相结合，因此也基本了解了许多仪表的工作原理，我还了解到仪表维修要在工艺的许可下，互相配合协作。当生产正常运行时，现场某一仪表发生故障时，他们的处理方式会讲究一定的顺序，严格按照规章制度执行。日常维修中我学会了观查现象判定本质，找出问题解决问题。特别是在大检修期间我学到了很多知识。我经常去现场了解现场仪表工作原理以及各个组成部分的作用，拆卸完的仪表更是让我有机会让理论知识和实践紧密结合了。检修中，还是仪表小组一行人先来打头阵，都说仪表是“眼睛”，其作用是不可忽视的。现场仪表的拆除不仅仅需要力气，还需要技术。我经常跟着装置里不同的师傅拆
卸2系列的不同的仪表，每一种仪表我都有机会好好研究它的结构和原理。
除了参加了日常仪表维护和纺丝的滚动检修，我还坚持参加8：30的晨会，很多事情都能早知道、详知道，听着大家一起说事情、论事件，有上级领导的紧急通知的、有一天或是一周的安排计划的、有前一天的突法事件或待处理事件、有巡检中的安全隐患等等，自己和大家一起参与其中，纷纷提出解决方案和个人看法。这样不仅能使自己逐渐听懂上海话、提高语言关，更重要的是逐渐锻炼了自己处理事情的能力以及和同事融洽相处的能力。
定岗实习阶段，我转换个岗位，更贴近自己的专业。参加了5#线检修更换工作站及CP方案的更换。从准备阶段开始到最后，本想先看着别人操作，然后用另一台虚拟的DCS的操作系统，可是由于时间紧迫，任务比较重，我只能先仔细看，记下详细的笔记，事后再详细操作。虽然现在还是有很多疑惑，但我相信用我的毅力和永不服输的工作态度，这些以后会慢慢解决。5系列的DCS升级改造已经结束了，而这在所有系列的DCS升级改造过程中，却只是个起点。设动处处长吴志平、信息中心主任陈晓，经多次商讨决定：每次1条生产线停车检修的时机，就更换此条线上的CP控制器和相应的工作站。这样，当装置里所有系列都检修了一遍之后，六条系列的升级改造也将全部完成。虽然整个装置检修更换周期跨度较长，但是整个检修方案是利用装置中每条线的检修时机来实施；不会因为部件更换而使系统停车进而造成不必要的停产损失，故极大地提高了整个装置的生产率，使其得到最大的投资回报率。故此套检修方案最大优势在于整体投资少，工程实施时间短且实施在装置检修时进行，完全保留了早期的软件投资，为涤纶部的降本增效助了一臂之力。印象深刻的是：吴处长和陈主任在和上海福克斯波罗公司谈合同时，当提到价格时，在二人努力的劝说和配合下，该公司终于同意把最初的六条系列升级改造的价格从280万降到了180万！这次的升级改造为部里节省了大量的资金，有效地促进了企业降本增效的大力开展。忽然想到“好将带好兵，不胜都不行”，有了好领导的保驾护航，更好地保证了DCS升级改造有条不紊地进行下去，使我们部门获得更多的、持续的利益。
我为在这样的一个集体里而感到自豪！我要更加努力学习，扎实基础，更加努力工作，迎接未来！在未来的日子里，我会继续虚心塌实地向师傅们学习，掌握好操作技术，脚踏实地地工作，也要和许许多多的普通石化员工一样，把自己的每一份力量都贡献给石化，用心注入企业，企业将来定会成就自己的未来，实现自己事业上的梦想。
第二篇：一年实习总结
实习总结
时间一晃而过在温州燃气有限公司已经有一个年头了。一年来我始终把工作放在首位，听从领导安排，在工作中脚踏实地，能够吃苦耐劳，积极向各位领导和身边的同事们学习。这一年中，我逐渐实现了有学生到社会人的转变，使我认识到自己不再是学生时代那种只是单纯的学习书本知识，而是进入社会后在工作岗位上的实践不仅要继续学习，还要能把学到的知识应用于实践中去。
在这一年的公建时光里我的关注点从起初的抄表安检发票报表到如今的如何提高用户的管理自觉性，如何方便管道的后期保养维护，天然气时代来临所面临的难题等。从浅入深，我在部门领导同事的帮助提携下渐渐的从门口观望来到大厅议事。期间，我学到的不仅仅是燃气专业知识和技能，更多的是学到了很多为人处事的道理。作为一名公建用户管理员，与客户间的交流尤为重要。所谓沟通是人与人之间的桥梁一点都没有错，沟通才有理解，沟通才能共赢。
在平时工作中我发现，用户对即将到来的天然气知识十分缺乏。只知道天然气便宜，而对于天然气的气体性质，准备工作等一无所知。于是会导致一些管道扩径，换表等安改装工作难以协商，用户总以为我们是在向他们借机乱收费。于是我们班组总是一次又一次的以打电话，面谈等方式做好用户的思想工作，语重心长，不厌其烦。所以我认为加大对天然气知识普及力度是迎接天然气到温的一项重大任务。当然，休息时间的我也不会闲着，我也会尝试着去制造一些小发明来提高工作的效率和效果，虽然大多都是半路夭折。但在这个过程中不仅激发了我对工作的热情，同时也锻炼了我的动手能力。
一年的工作中，在公司各位领导和同事们的悉心关怀和教导下，通过自身的不懈努力，我在各方面都取得了长足的进步。在做好各项工作的同时，我不忘不断的总结、发现自己的不足，我认为自己还存在着以下几点的不足：
一是工作中有时自信心不足，反而会出现一些低级的错误；
二是在处理一些事情时有时显得较为急躁、不成熟； 三是对燃气知识掌握还不够全面，要学习的东西还有很多；
四是在与领导以及与同事之间的沟通方面还有所欠缺。在今后的工作中，我将继续发扬好的方面，积极克服自己的不足，朝着以下几个方向而努力：
一、学无止镜，时代的发展瞬息万变，我将坚持不懈地努力学习各种理论知识，并用于指导实践，以更好的适应燃气行业发展的需要，为即将到来的天然气时代全副武装；
二、业精于勤而荒于嬉，实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验，提高自己解决实际问题的能力，并在实际工作过程中逐渐克服急躁情绪，积极、热情的对待每一件工作；
三、多向领导请教，多向同事学习，踏踏实实做人，认认真真工作。
总之，短短一年的工作，是我人生角色转换的一年,也是我开始不断成长的一年，是我离开学校开始走上工作岗位的一年。今天，是结束也是开端，今后我会更加的努力，为温州燃气有限公司的发展贡献自己的一份力量。
孙铭励
第三篇：一年实习总结
从二零零九年的六月十号坐上火车开始，一年的实习生活就已经开始了，一年实习总结。转眼间，一年的实习就要走向终点了。这一年，有过挨骂的经历，有过受伤的经历，有过被人举报的经历，也有过被客人投诉的经历..不管怎样，一年已经日复一日的走过来了，一年中悲伤过、失望过，也曾庆幸过..现在就自己一年的实习作以简要的总结。//一，学会尊重。从学生转变为酒店的一名员工，从理论转变到切实的实践，这需要一个过程。因为工作环境的不熟悉，因为语言交流的不通，也因为第一次真正的接触厨房，至今仍清楚的记得自己刚进酒店工作时手忙脚乱的样子，记得在生意的高峰期自己因为犯错让师傅不止一次生气的样子，由于是个人的缘故，我用心的提升自己的工作能力。并没有因为师傅的生气而反驳什么，相反，从内心的尊重他们，尊重他们对于工作的负责。很快我不在犯错，和师傅可以很好的相处了。当然，我对他们的尊重也换得了他们对我的尊重。其实，尊重是相互的，不管和什么人交往，要想让对方尊重自己，首先要尊重对方，这也是在实习中的一大收获！二，用心善学。出来实习的一年，也是提升个人能力的一年！要想不枉一年的青春时光，不枉一年的辛勤劳动，必须在工作中学到生存的技能。其实，远离学校走上自己的工作岗位后，我才发现这里的师傅和学校的老师相差甚远，才发现如果自己一味的苦干或许什么也学不到，因为没有哪个师傅象学校的老师一样细心讲授，没有哪个师傅可以用专业的语言讲清楚其中的缘由。他们更注重的是结果，更何况他们又有什么义务去教我们呢?要想有所得必须靠自己的努力，因此我也利用工作的间隙和师傅讨论下自己不明白的地方，在师傅炒菜时用心的观察，观察一些应该注意的细节。当然，观察的再过没有亲自的实践还是不行的，我想我要感谢酒店经理餐的存在。有了经理餐就有了锻炼的机会，有了亲自上灶的机。我更要庆幸我当初选择的是一个社会餐饮，酒店没有太多严格的规定，没有太过明确的岗位分工，所以在工作之余，我可以去水台帮忙可以去点心部学习，可以学到很多从末接触过的知识。成长的过程伴随着学习，这一路走来，我用心的学到很多，也将终生受益，实习总结《一年实习总结》。//三，学会“圆滑”。出来了才发现社会真的和学校有太多太多的不同，才发现自己面对的同事也早已不同于自己那些相当的同学了！就在不久前的一天，我被厨房做煲仔的一个阿姨举报了，一个我一直用心对待的阿姨。真的让我难以相信，我在顶替她的工作在帮她的忙，竟然跑到厨房长那里告我没有准备好第二天的原料。知道的那一刻，我很吃惊，突然发现自己所处的环境早已不同与学校了，面对的人也不再是可以任何时候都可以打闹说笑的同学了。也就从那天起，我学会了做人要“圆滑”点，一味的老实本分也许根本就不能适应如此复杂的工作环境，不能适应如此难料的人心。也许以后自己真正的毕业走向社会将会面对更加复杂的人事环境，而那次经历已经给我上了生动的一课，我将一生铭记！四，学会乐观向上。实习的前几个月，每天都在辛勤的工作岗位上不停的奔跑，没有空闲的时光，没有锻炼学习的机会，内心曾一度的悲观失望。后悔自己当初的选择，怀疑自己来这个酒店的目的，不知道前进的方向，不知道自己坚持了那么多年到底是对还是错，迷茫、失望占据了内心，没有了工作的心情，压抑自己所有的想法，让自己生活在痛苦当中，突然有一天发现自己吃不下饭，没有了工作的力气。我在内心里告诉自己不能继续下去了，一定要乐观向上的面对生活。工作的改变缘于心态的改变，心态好了才发现工作其实并没有那么累，自己也并不是一无所获。每日辛勤努力的工作，换来了一次酒店季度优秀员工的机会，和酒店的同事一起出去旅游。只身在那个大集体里畅游在竹海岩洞时，真的有点沾沾自喜。其实，付出和收获是成正比的，真的没有免费的午餐。而所有这一切仅仅因为自己心态的改变，用一种乐观的心态去生活，生活将会别有一翻精彩。五，友谊的珍贵。这一年的实习里，我很有幸的认识了一些很好的朋友。善于言谈的老徐、个性独立的标哥、幽默搞笑的东北、富有情义的嘉伟还有勤劳善良的烧鹅仔阿姨们等等，谢谢你们这一年里对我的照顾。一份份珍贵的友谊我将一生铭记，有了你们这一年的生活才增加了欢乐的色彩，才没有因为单调无聊的生活让自己生活在孤独之中。一年里，我也有幸参加了好朋友的生日聚会，在每一个欢乐的场合，我们年轻的心汇集到一起，畅谈现状遥望未来。抛却所有的烦恼，尽情的喝酒说笑，尽情的在聚会的最后摸蛋糕..这是多么难得而又珍贵的青春记忆啊，如果远走后我太过留恋这一年的实习生活，也肯定因为这里有我不舍的友谊。就要走了，心里真的有些不舍，可没有不散的宴席，因为梦想、因为现状，我们都在为了更好的生活而努力而奔走，在此真心的祝福你们，我亲爱的朋友，愿你们生活的幸福，有缘我们还会再见的！..总之，我要感谢这一年的实习，感谢我所选择的酒店烧鹅仔，感谢所有给予我帮助的朋友，也感谢曾举报过我的阿姨。一年里，我悲伤过失望过，也曾迷茫过，对于现状对于未来总有太多太多的担心，不管怎样，我都走过来了。这一路走来，辛苦一路伴随，我用足够多的勇气坚强的走完了这平凡而又弥足珍贵富有意义的一年。走过的一路也收获了一路，在不停的工作中总结自己，从理论到实践，从稚嫩到成熟，这一年的磨练，我已经长大！//路漫漫其修远兮，我将上下而求所！一年的实习只是对现实生活的初步了解，以后的路将面临更多的挑战，面临种种难以遇料的未知。不管怎样，一年的实习已经教会了我很多很多，我已经有足够的信心走好以后的路，相信我的未来不是梦！
第四篇：实习一年总结
文/王梅
实习一年的时间，既是短暂的，也是漫长的一年，即将离开了机构，结束这个最熟悉、一直陪伴着我成长的地方，这个地方记载着我人生中许多美好的回忆！在这一年里，是我感觉过得繁忙而辛苦的一年,也是充实而又意义的一年,这一年期间,我在工作、生活、思想上都成熟了很多，也给我积累了人生最宝贵的财富……
我的工作方面：
入职之后，我的主要工作就是负责做机构办公室日常的工作，包括对外接待、收取物资、整理资料等，实习一年总结。
对于刚踏出校门的我来说，没有很多的工作经验，也对于电脑的抄作不了解。原本我脑海中的单纯而幼稚的想象实习工作是每天去听从别人安排的工作，完成就好，没想得太多。当我每天要面对着同样的事情，面对着一些繁琐的数字资料，我的工作效率很低，在运用电脑工作当中，一天的时间我仅完成一份1000字左右的工作，我心中的恐惧感好大，开始反感这类的工作，只有那时候才体会到实习工作并不是我之前所想象的那样，它不是一件简单的事，也并不是如我所想的那样，它是一件让我感动劳心劳力的事。
我的成长方面
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但经过一段时间坚持下来，渐渐地我打字速度有提高了紧跟着我的工作效率也提高了，还使我受益匪浅的是运用了电脑学到了不少知识，实习总结《实习一年总结》。
由于个人的生活中出现了不良情绪的不良习惯，有时候不经意间把消极的状态带到工作中来，影响了我和同事的关系和我的工作。后来才慢慢地认识到了消极情绪所带来的影响性，开始注意调整个人的心态重新去面对事情，时间是最好的见证，最后我还是保持乐观地心态把这份实习工作坚持坚持了下来！就在最后的一个季度中，我开始独立去尝试做在大半年来我自己不能够可以独立完成的某项工作。
就是在今年的7月份，机构举办的一次大型的活动中，我主动地去承担了一项工作，并能很好的独立地去完成了。这是我这一年中迈出的第一步，相信有了第一次，还会有更多的第一次等着我去体验。
生活、思想上的进步：
伴随着生活上的所见、所闻及所思的沉淀，思想上成熟了很多，与人交流能力，一开始与领导、志愿者们的相处，我没有怎么去和他们交流的机会，因为自卑，害怕自己说错了话，总是站在静静旁听着。一年过后，我敢把我想说的话和当面交流。发生事情时，我学会了从多方面去换位思考问题的原因，如何调整好心态去解决事情。在我平时空闲生活上也会偶尔会去阅读书籍，培养自己的写作、自学能力，因为我的写作能力有限，每当看到别人写的美文就特别羡慕他们，不过现在还没有形成一个很好的形式，有待自己去提高。静下心来认真整理、总结这一年的所得所失所感所触，这段宝贵的经历在以后的学习、工作中定有用处，也有了我足够心理承受能力。
第五篇：一年实习总结
工作总结
转眼间已经来公司近一年了，在青岛兰石工作这一年时间里，自己各方面有了很大的变化。经历了人生一个重大的转折，身份从刚毕业大学生过渡为公司职员；之前学校里懵懂的少年，如今也增添了一丝成熟和社会阅历；从每月伸手向父母要钱，到现在想着怎样回馈年龄渐增的父母。与其说工作，不如说公司为我们提供了一年宝贵的再学习机会，虽然在学校把压力容器作为一门专业课程学习，但来公司后发现书本理论与实际的压力容器生产存在很大差别。总体说来，这一年收获颇丰。
来公司报到第一天，安文办便对我们进行了安全知识培训，并做了份安全知识试卷，从中了解到很多与车间安全相关的知识，接触到了什么是6S，清扫、清洁、整理、整顿、安全、素养；知道了安全教育包括公司安全教育，车间安全教育、班组安全教育；进入车间要佩戴好劳保用品，并在规定的安全通道上行走；等等这些，虽然当时只是以文字形式呈现在眼前，但在这之后的实习中我们慢慢的有了更深层次的了解。
公司将我们分为八个小组，把每个小组分到各部门进行轮岗实习，里程碑蝶阀
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