行者札记——全国大学生职业生涯规划大赛获奖感言

第一篇：行者札记——全国大学生职业生涯规划大赛获奖感言

行者札记

我喜欢把自己看成一个行路者，一个为了梦想行走在人生之路上的人。正如吉鸿昌先生所说的，路是脚踏出来的、历史是人写出来，人的每一步移动都在书写自己的 历史。在这条人生道路上，我守护着心中不变的追求，记录着这一路走来的酸甜苦辣，一路走来的收获与感动。

时光飞逝、流年暗转，二十载寒暑更迭，唯有梦想为我引路前行。在追逐梦想的旅途中，我有过迷茫、有过困惑、几多困苦、几度彷徨，然而就好像那首歌中所唱的，“最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方怎么能在半路就返航”。我最终拨开了眼前的迷雾，把对梦想的仰望变成了凝视，凝视的不仅仅是目标本身的位置，更是通往目标的途径。于是在人生的岔路口，我坚定执着的迈上了通往自己梦想的那条道路。

正所谓“情痴则志凝”，为了新闻记者这样一个单纯的梦想、简单的名词，我为之付出了多少不简单的努力。但当我真正为了这个目标而忘我奉献时，我发现人生的道路已经逐渐清晰明朗。所有的努力拼搏也都有了价值和意义。

选择新闻学专业，来到河北经贸大学，我开始了自己实现梦想的征程。在各类社团活动中，有你踊跃积极的身影；在校广播台日常工作中，有我负责忙碌的身影；在课堂上，我向专业老师探讨请教；在图书馆里，我对知识如饥似渴，积极拓展开拓自己的视野和思维，无论是参加学校的社会调研，还是完成每学期的任务，我都认真的把他们当成是通往目标的必经之路，严格要求自己，向自己和老师交上最满意的答卷。

就在我一步步迈向梦想的旅途中，命运之神光顾了我，09年5月，当我获得学校学生处举办的第二届模拟面试大赛一等奖后，就业指导中心的郑颖老师找到了我，鼓励推荐我参加了河北省教育厅举办的职业生涯规划大赛，之后在学校有关部门领导的关怀、支持下，在郑颖老师和付海玲老师的悉心教导下，我顺利通过了全省初赛、复赛，并在同年11月的全省决赛中脱颖而出取得了一等奖的好成绩。就在我准备调整状态，沉淀、总结自己的时候，又一个好消息传来，我有幸被选入参加全国大学生职业生涯规划大赛总决赛的河北省培训队。通过省内培训，我的总体能力、素质得到了更大的提高，并获得机会同其他三名来自我省其他高校的精英一起，代表河北省参加了全国总决赛，并在全国总决赛中取得了第五名的好成绩，获得二等奖。

当比赛结束、一切尘埃落定，回顾比赛过程中的点点滴滴，我在总结、学习之余又感慨良多，万千滋味涌上心头，不知从何说起。我有太多的体会想与大家分享，又有太多的感动想对大家诉说，一切就先从我对职业生涯规划的感受开始吧。

我个人认为，职业生涯规划对于人生道路有着非常重要的意义。他教会我们把对梦想的渴望变成行动，在学校里我们发现人有很多的梦想，而社会现实却告诉我们，人不能活在自己的梦想中。通过这次

职业生涯规划大赛，我从大学的天窗中探出头去观察社会的阴晴云雨，以工作者的身份重新审视自己的梦想，珍藏梦想中的“梦”，剔除梦想中的“想”。

多少个通宵写作，多少次整理修改后，我重新翻开自己的这份厚厚的规划书，他郑重的记录着我向梦想一路走来的印记，在使这份规划书变得厚实的过程中，我回顾了自己的经历和实习的过程，从中发掘出自己的优势和特长，并且链接现在与未来，寻找通往梦想的最佳途径，慢慢的坚信终有一天，当我背着装满梦的行囊跋山涉水之后，终将会见到属于自己的柳暗花明。

职业生涯规划让我学会了选择的智慧，有关备选方案的概念给了我新的灵感，其实选择未尝不是一种大度，激流用途也是一种人生哲学。是的，毅力是成功的关键，然而无休止的努力在不切实际的幻想中只能一次次的碰壁。当我们被碰得遍体鳞伤时，就应该停下来反思，这个目标是不是还有其他路可走，是不是还有更好的选择在等着我们。

职业生涯规划大赛也让我懂得了感恩的意义。在整个参赛的过程中，我得到了学校学生处就业指导中心的大力支持，和我的父母亲人、挚交好友、老师同学们的数不清的帮助与关怀，更想起了大学四年一路走来的路途中，他们给我的爱与宽容。

在这里，我要感谢我的父母亲人、是你们的包容鼓励使我坚定执着于梦想，是你们的支持帮助，让我有利于实现梦想。我更要感谢所有支持、帮助过我的老师、同学们，没有老师们的辛勤指导，就没有

我的成长与成绩；没有同学们的大力支持，就没有我的进步与光荣。每每回想起恩师的谆谆教导、没没浮现出朋友的亲切关怀，我的心中总有一种暖流通过，感谢您们！

我想这些体会 不仅仅对比赛有益，对我今后的职业生涯也将有莫大的帮助。所以，回想起整个参赛的过程，最让我动容的不是那一尊华丽的奖杯，或是那一张厚实的奖状，抑或所谓的“成功”赞誉，而是当我卸下台妆，换下礼服，走回校园里时发现的那份属于我的成长。愿这份成长能够永远伴随着我走向工作岗位，走入属于我的人生舞台，而当我终有一天跳着优美的舞步、舞出自己的精彩人生时，我不会忘记我的职业生涯是从这里起航的！

最后用我喜欢的一首小诗来做这篇扎记的结尾，愿我的学弟学妹们在追逐梦想的道路上坚定执着、不拒苦痛，因为成功也许就在下个转弯处：

有些人

注定是属于长途旅行的旅行深处

生命被雕琢的繁复而旖旎

就如最初和最终的梦想

一转弯就能不期而遇。

第二篇：大学生职业生涯规划大赛)

附件1

鄂毕指〔2011〕9号

关于举办湖北省大学生职业生涯规划大赛的通知

各高等学校就业指导中心：

为贯彻落实国务院、教育部关于做好毕业生就业工作的文件精神，推动我省高校毕业生就业指导工作，帮助大学生科学规划大学学习和生活，促进大学生树立自主意识和职业意识，早日确定职业发展方向，规划职业生涯。经研究，决定举办第三届湖北省大学生职业生涯规划大赛。本次大赛同时作为教育部“第二届全国大学生职业生涯规划大赛”湖北赛区，部分获奖选手将代表湖北参加全国决赛。请各校积极组织，鼓励学生踊跃报名参赛。现将有关具体事宜通知如下：

一、大赛主题

“规划自我、服务社会、赢取未来”

二、大赛组织单位

主办单位：湖北省高等学校毕业生就业工作办公室 湖北省高校毕业生就业指导服务中心

承办单位：武汉理工大学

三、参赛对象

湖北省普通高校在校学生。

四、报名方式

各校要组织、告知参赛学生通过全国大学生就业公共服务立体化平台（www.xiexiebang.com）大赛专页报名，取得参赛资格。全国大赛组委会依据各省报名人数多少，分配进入决赛的选手比例。

五、大赛时间：2011年9月开始至11月底结束。11月上旬进行省级决赛。

六、参赛条件及名额

学校参加省级比赛的条件是，本科院校报名参加大赛的学生达到300人，高职院校报名参加大赛的人数达到200人。选送参加省级决赛的选手必须通过学校初赛。满足以上条件的本科院校可选送2人参加省级决赛，高职高专选送1人参加省级决赛。

七、奖项设置

1.“湖北省大学生职业生涯规划之星”10名。2.“湖北省大学生职业生涯规划优秀奖”10名。3.“湖北省大学生职业生涯规划组织奖”5个。

附件：湖北省大学生职业生涯规划大赛比赛规则

二零一一年九月二十日

附件2：

湖北省大学生职业生涯规划大赛比赛规则

1.比赛内容与形式

大学生职业生涯规划省级决赛由三个部分组成，一是“职业规划设计参赛作品”、二是“个人作品现场展示”（10分钟），三是“回答评委提问”（2分钟）。

2.参赛作品设计与撰写要求

⑴职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。文字作品不得进行豪华包装。

⑵ 参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、决策与应对、自我监控”四大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。不得委托他人代写。

3.参赛作品内容要求（包含但不限于以下内容）

简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。

⑴ 自我认知（知己）：根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？

⑵ 职业认知（知彼）：通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

⑶ 决策与应对：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，采用决策平衡单、SWOT分析等工具选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。

⑷ 自我监控：与时俱进，灵活调整。由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往

不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

4.比赛评选办法

⑴本次大赛评选活动将邀请资深的职业咨询专家、企业人力资源总监等专业人士对职业生涯规划设计参赛作品进行评选，将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

⑵决赛成绩按照“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“回答评委提问”三个方面的得分综合排名。三个方面的计分比例为60%、30%、10%。综合成绩前10名获得“十佳之星”。

⑶大赛组委会有权根据各高校实际参赛情况对本省决赛评选规则进行相应调整。

5.评分标准

5.1作品评分细则

评分要素 评分要点

具体描述

1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势

自我认知

2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位 3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我 4．自我评估理论、模型应用正确、合理

1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求

职业规划 设计书内容 职业认知

3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现

职业决策

2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑 3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

计划与路径

1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性

2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性 3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力 1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么

自我监控

2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案 3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性

作品完整性

参赛作品 设计思路

内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。

作品思路 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设和逻辑 计的核心与关键。作品美观性

格式清晰，版面大方美观，创意新颖。

5.2 现场展示评分细则

评分要素 评分要点

具体描述

1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面 2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具 3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合 4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点 1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确 2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分

主题陈述

陈述过程

3．思路清晰，逻辑性强

4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达 5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中 6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人 1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体

2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质 3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵 4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象 陈述内容

基本素养

即时效果 个人特色

1．按时完成主题陈述

2．现场观众注意力集中，情绪高亢

1．在职业规划和主题陈述中具有创造性 2．特长特点鲜明

1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答 2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答 3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼 4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答 1．回答内容切合题意

2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确 应答能力

回答问题

回答内容

3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述 4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力

附件3

关于举办第二届全国大学生职业生涯规划大赛的通知

各省、自治区、直辖市高校毕业生就业主管部门，部属各高等学校：

为切实贯彻落实胡锦涛总书记在全国教育工作会议上提出的“建立和完善高校毕业生就业服务体系”和《教育规划纲要》“加强就业创业教育和就业指导服务”的总体部署和要求，普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力，在总结第一届全国大学生职业生涯规划大赛的基础上，在教育部高校学生司指导下，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心定于2011年6月-12月举办第二届全国大学生职业生涯规划大赛。现将活动有关事项通知如下：

一、本次大赛由教育部高校学生司指导，全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心（www.xiexiebang.com）主办,荣盛联盟信息技术（昆山）有限公司（www.xiexiebang.com）大赛专页进行统一报名，并及时掌握赛事流程、参赛标准及进展情况。各省（区、市）、高校可通过系统后台对本省（区、市）、本校参赛选手及情况进行管理。

四、大赛分高校初赛、省级复赛、全国总决赛三个阶段，具体比赛流程如下：

1.6月-9月高校初赛。参赛学生可免费使用全国大学生就业公共服务立体化平台提供的大学生职业测评与规划系统或其他系统完成个人职业生涯规划设计书面作品。各高校自行安排本校初赛的具体环节，须包含个人职业生涯规划书面作品和现场PPT自我展示。各环节成绩评估权重由高校自主决定。学校参加省级复赛名额由省（区、市）自主决定。

2.9月-10月省级复赛。省级复赛的比赛环节、评委和评审方式由省（区、市）自行决定和组织。各省（区、市）共计产生150名选手入围全国总决赛。全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心将综合考虑各省（区、市）参赛情况，包括本省（区、市）有效参赛选手数量、覆盖学校数量及省（区、市）复赛情况等内容，按比例分配晋级名额。

3.11月-12月全国总决赛。全国总决赛共分两轮，具体流程如下： 第一轮“150进60”阶段。入围全国总决赛第一轮的150名选手需将个人职业生涯规划书面作品和《职业生涯人物访谈报告》（具体要求见全国大学生就业公共服务立体化平台大赛专页）发至大赛组委会。组委会将组织专家进行作品评审并结合选手在本省（区、市）复赛成绩，遴选出60名选手晋级全国总决赛第二轮。未晋级第二轮的90名选手将颁发“第二届全国大学生职业生涯规划大赛全国总决赛优秀奖”荣誉证书。

第二轮。晋级选手通过以下四个环节的比赛，最终决出总决赛各个奖项。个人职业生涯规划书面作品和《职业生涯人物访谈报告》（占总决赛成绩的25%）；制作PPT自我展示并回答评委提问（占总决赛成绩35％）；参赛选手职业规划作品互评（占总决赛成绩20％）；职业角色情境模拟（占总决赛成绩20％）。

4.12月举行颁奖典礼。

五、全国总决赛奖项设置

特等奖1名：荣誉证书、奖杯、奖金20000元 一等奖9名：荣誉证书、奖杯、奖金6000元 二等奖15名：荣誉证书、奖杯、奖金4000元

三等奖35名：荣誉证书、奖杯、奖金1000元 单项奖10名：荣誉证书、奖杯、奖金1000元 优秀奖90名：荣誉证书

优秀组织省（区、市）奖10个：荣誉证书、奖牌、奖金3000元 优秀指导教师奖10名：荣誉证书、奖金3000元

六、各省级高校毕业生就业工作部门要将本通知及时转发到本行政区域内各高等学校，并组织做好省级复赛。各参赛省（区、市）须于全国总决赛之前将本省（区、市）赛事各阶段相关文字、图片及视频资料上传至大赛组委会秘书处。

七、各部属高校要积极宣传动员、组织广大学生参加大赛，并组织做好高校初赛。

八、大赛官方宣传网站：

全国大学生就业公共服务立体化平台：www.xiexiebang.com 教育部高校学生司

全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心

二〇一一年六月二十日

第三篇：大学生职业生涯规划大赛

附件1 广西工学院鹿山学院首届大学生职业生涯规划大赛活动方案

一、大赛目的：通过职业生涯规划大赛的活动形式，在大学生中深入推广职业生涯规划理念，帮助他们进一步掌握职业生涯规划的基本方法，培养就业自主意识和自强精神，鼓励在校生树立信心，引导他们面向基层就业，促进学校就业工作的稳步开展

二、大赛组织机构：本次大赛由招生就业部、教务处、院团委联合主办，广西鹿山学院大学生就业促进会承办。大赛成立组委会，负责统筹、协调、组织实施本次大赛的各项工作，组委会成员由招生就业部、教务处、院团委、大学生就业促进会组成，组委会办公室设在院招生就业部。

三、大赛主题：规划自我、服务社会、赢取未来

四、参赛对象：全院在校学生。

五、大赛安排：

本次大赛从9月启动，并进行统一报名。具体内容、流程参赛报名办法、参赛标准、作品规范等可通过全国大学生就业公共服务立体化平台（www.xiexiebang.com/jixun/）进行测评，再根据测评结果制定职业生涯规划，后登陆全国大学生就业公共服务立体化平台（www.xiexiebang.com或http://www.xiexiebang.com/zd/ghds/）大赛专页进行统一报名，通过网站查询相关信息和完成职业生涯规划设计参赛书面作品。参赛学生必须在10月24日前在线上传电子版《职业生涯规划书》（有意参加第二届全国大学生职业生涯规划大赛——广西分赛区大赛柳州片区的比赛的选手，必须准备纸质版的《职业生涯人物访谈报告》、《职场体验总结》和职业规划书在10月25日前一同提交给大赛组委会）。注册报名参赛(大学一年级学生因尚未在教育部网站上注册学籍故不能在全国大学生就业公共服务立体化平台系统报名，请登录广西毕业生就业促进会网站http://cjh.gxbys.com首页大赛专题注册报名参赛)。参赛学生可选定一名辅导老师。辅导老师可登录大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。

各系负责做好学生宣传发动工作，组织学生积极报名，认真完成书面参赛作品。

（三）学院评审阶段（10月8日-10月25日）

学院评委通过全国大学生就业公共服务立体化平台（www.xiexiebang.com或http://www.xiexiebang.com/zd/ghds/）系统后台对我院参赛作品进行评审。并将评审结果予以公示，评审成绩最好的10名选手进入全院决赛。

（四）学院决赛阶段（10月26日）

作品评选: 比赛由大赛组委会统一组织制定评分标准和比赛规则，其中评分内容由以下四部分组成：个人职业生涯规划书面作品、《职业生涯人物访谈报告》（附件3）、《职场体验总结》（附件3）（占成绩的50%）；制作PPT自我展示并回答评委提问（占成绩的30％）；参赛选手职业规划作品互评，评委对选手互评时的表现进行打分（占成绩的20％）。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《大赛参赛作品规范》（附件4）的要求。

六、评委组成：学院评委由招生就业部、教务处、团委教师组成

七、大赛顺序：全院决赛顺序统一抽签产生

八、奖项设置：

1、全院决赛将评出一等奖1名（获奖证书和价值300元的奖品）、二等奖2名（获奖证书和价值200元的奖品）、三等奖3名（获奖证书和价值100元的奖品）、优秀奖4名（获奖证书和价值50元的奖品）。大赛组委会将推荐有效报名（以上传作品为准）人数的2%选手参加第二届全国大学生职业生涯规划大赛——广西分赛区大赛柳州片区的比赛。

2、大赛还设置了最佳组织奖2名（获奖证书和各奖励1000元），优秀指导师奖5名（获奖证书和各奖励200元），最佳组织奖和优秀指导教师奖根据各系的报名情况、获奖数量和参赛团队精神面貌等综合确定。

九、有关要求：各系要认真做好系内宣传，充分发动系、辅导员的力量，广泛动员学生参加比赛。并在规定时限内完成在全国大学生就业公共服务立体化平台和广西毕业生就业促进会网站大赛专栏内注册报名。

十、联系方式：广西工学院鹿山学院招生就业部 联系人：李农 韩泳 联系电话：3517066

招生就业部 教务处 共青团广西工学院鹿山学院委员会

二○一一年九月十九日 附件2 第二届全国大学生职业生涯规划大赛—

广西分赛区大赛方案

为贯彻落实教育部《关于举办第二届全国大学生职业生涯规划大赛的通知》（教学司函【2011】62号）精神，为选拔参赛优秀人才，我区定于在2011年8月-10月组织各高校开展 “第二届全国大学生职业生涯规划大赛—广西分赛区大赛”(以下简称“大赛”)。大赛由自治区教育厅主办、广西毕业生就业促进会承办，分为高校初赛、片区赛、全区总决赛三个阶段。根据教育部要求，比赛日期顺延，具体实施方案如下：

一、大赛目的：通过职业生涯规划大赛的活动形式，在大学生中深入推广职业生涯规划理念，帮助他们进一步掌握职业生涯规划的基本方法，培养就业自助意识和自强精神，鼓励毕业生树立信心，引导他们面向基层就业，促进学校就业工作的稳步开展。

二、大赛主题：规划自我、服务社会、赢取未来

三、参赛对象：全区各高等学校（含独立院校）在校学生

四、内容、形式及评选规则说明：

(一)内容：比赛内容为个人职业生涯规划（不含创业类），但须符合《大赛参赛作品规范》(附件2)的要求。

(二)形式: 1.参赛学生注册报名参赛。参赛学生必须于2011年10月25日前登录全国大学生就业公共服务立体化平台（http://www.xiexiebang.com）进入大赛专栏，注册报名参赛(大学一年级学生因尚未在教育部网站上注册学籍故不能在全国大学生就业公共服务立体化平台系统报名，请登录广西毕业生就业促进会网站http://cjh.gxbys.com首页大赛专题注册报名参赛)。辅导老师可登录大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。

2.各高校比赛形式自行确定，各校按有效报名（以上传作品为准）人数的2%参加片区赛，按片区赛人数的20%进入全区总决赛。3.片区赛分为南宁、桂林、柳州三大片区，其中北海、钦州、百色、崇左所在院校划分为南宁赛区，河池、玉林、梧州、贵港所在院校划分为柳州赛区，贺州划分为桂林赛区。

(三)作品评选: 比赛由大赛组委会统一组织制定评分标准和比赛规则，其中片区赛和全区总决赛评分内容由以下四部分组成：个人职业生涯规划书面作品、《职业生涯人物访谈报告》、《职场体验总结》（占成绩的50%）；制作PPT自我展示并回答评委提问（占成绩的30％）；参赛选手职业规划作品互评，评委对选手互评时的表现进行打分（占成绩的20％）。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《大赛参赛作品规范》（附件2）的要求。

(四)参赛作品提交: 各高校须在10月28日前将参加片区赛选手名单、材料上报至广西毕业生就业促进会。

五、举办时间：

（1）片区赛2011年11月5日至6日（2）区决赛2011年11月19日至20日

六、评委组成：

（1）学校初赛评委由各高校自行确定

（2）片区赛和全区总决赛评审工作由大赛组委会组织专家开展

七、大赛顺序：片区赛、全区赛的参赛顺序统一抽签产生

八、奖项设置：全区总决赛将评选出第二届全国大学生职业生涯规划大赛—广西分赛区大赛“职业规划之星”，“职业规划之星”分为一等奖1名（奖励5000元）、二等奖2名（各奖励2000元）、三等奖3名（各奖励1000元）、优秀奖10名（各奖励500元）。大赛组委会将推荐获得全区职业规划之星中的部分选手参加全国大学生职业生涯规划大赛。大赛还设置了最佳组织奖3名（各奖励1000元），优秀指导教师3名（各奖励500元）。最佳组织奖和优秀指导教师奖根据各参赛高校的报名情况、获奖数量和参赛团队精神面貌等综合确定。

九、有关要求：

1．各高校要认真做好校内宣传，充分发动院、系的力量，广泛动员学生参加比赛。要做好初赛及参赛选手的报名选拔工作，并在规定时限内完成在全国大学生就业公共服务立体化平台和广西毕业生就业促进会网站大赛专栏内注册报名。

2．有意向承办片区赛和全区总决赛的高校请于9月30日前向大赛组委会递交书面申请。

十、联系方式：广西毕业生就业促进会 联系人：丁振轩 周松英 唐琳超

联系电话：0771-5320994、0771-5320962、0771-5321360 联系手机：***（丁）、***（周）***（唐）

传真：0771-5320994、0771-5321360 E-mail：51498778@qq.com 附件：

1、职业访谈报告及职场体验总结说明

2、大赛参赛作品规范

广西毕业生就业促进会

二O一一年九月八日

附件3 职业访谈报告及职场体验总结说明

根据第二届全国大学生职业生涯规划大赛活动的整体安排，各高校要组织学生进行就业实践，为使学校及学生能更好地了解和实施此环节，现将此环节作如下说明：

1．职场人物访谈

选手需结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在选手进行访谈之前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点。在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。

2．职场体验

选手要结合自身规划选取与自身职业相同或者相似的职位进行职场体验，过程为1—3天。选手在规定的时间内要完成完整的工作流程，并撰写《职场体验总结》。

所有参赛选手的《职业生涯人物访谈报告》和《职场体验总结》将作为附件内容和职业规划书一同提交，作为职业规划作品的重要参评内容。进行此环节时，选手要认真准备，积极参与，用心思考，善于总结，注意相关图片资料的收集。

3.《职业生涯人物访谈报告》的内容要求：结合访谈收获和个人职业规划写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。其中，需撰写《职业生涯人物访谈记录》。要真实全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈的生涯人物职业，每1份访谈记录所包含的问题不少于6个，文字不少于600字，不多于1500字。《职业人物访谈记录》作为《职业生涯人物访谈报告》的附件。

4.《职场体验总结》的内容要求：结合职场体验经历和个人职业规划写出职场体验总结，题目自拟。内容包括：体验职位的选取、体验职位的简介、体验过程简介、工作中存在的问题、解决问题的方法方式、对体验职位的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。文字在800-1000字左右。

附件4

大赛参赛作品规范

一、比赛作品内容要求

参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。

参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

二、比赛作品形式

参赛选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档6份和电子文档1份。

三、书面作品规格要求

1．参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

2．《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、院系、班级、联系电话、电子邮件。

四、电子版作品规格

1．参赛选手使用大赛支持系统中在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》

2．电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式（*.doc文件）。3．电子版《职业生涯规划书》文件大小不超过2Mb。

五、比赛材料上报截止时间

比赛材料上报截止时间为2011年10月28日，请各参赛队伍务必准备好所需书面及电子版材料于截止日期前上报到广西毕业生就业促进会。

第四篇：大学生职业生涯规划大赛

演讲词

我是一个男生，更是一个男人。二十几岁，染色体决定了我的生存方式是奋斗。这样的生存方式也从一定程度上决定了我对自己行业的选择-市场营销到网络营销，—个具有挑战和诱惑的行业。二十几的我，要问自己: 我想做什么？ 我能做什么？

父母能给我们什么？ 我所处境况是什么？

其次，我还要设想：三十几岁时的自己。

要在什么样的圈子里发展？

要在那个圈子里扮演什么样的角色？

要在那个圈子里面获得什么？

带着这些问题的思考，让我来为大家翻开我人生规划的第一页，自我评估。我将我的职业生涯规划分为七个部分，一，自我评估

二，环境分析

三，职业定位 四，计划实施

五，动态调整 六，是结束语。

一：自我评估。兴趣方面，我喜欢长跑，喜爱诗歌创作，演讲。我还是一个爱交朋友，喜欢观察身边事物，读心的人。我是一个性格外向，积极向上的人。我的话很多很幽默，朋友们都说我是一个开心果。其次，我是一个对身边事物很敏感的人.通过网上的性格类型测试，我的性格类型属于E+N+F+J=ENFJ类型，外向加情感加直觉再加判断类型的人。这样性格类型的优势是：能理解他人，分析他人心理，对生活充满激情，策划思维能力强，困境中能激发斗志，对文字语言敏感，善于总体上把握事物。但是事物总是有两面性的，我的性格劣势是：事物理想化，不实际。总是为了大家的和睦，而伤害自己的利益，事物判断感情化，情绪波动大。在职业价值观这方面：我的职业价值观由四部分组成：爱，家庭与人际关系，挑战性，成就感。我要在发挥自己性格优势的前提下，不断完善自己的性格。总结自己的缺点，并加以改正。使自己能够做到以下六点，拥有：1.坚如磐石的意志2.海阔天空的气质3.赴汤蹈火的气魄4.滴水穿石的精神

5.一丝不苟的作风6.宠辱不惊得心态 接下来将进行我人生规划的第二部。环境分析：环境分析分为四部分：家庭环境分析，学校环境分析，社会环境分析，职业环境分析。首先，进入我的家庭环境分境分析，我出生在一个牧民的家庭，父母都是牧民，家庭经济条件一般，哥哥是我从小的偶像，他的文化水平只有小学六年级，现在在俄罗斯做服装生意。父母希望我能向哥哥一样走自己的发展路线。家庭环境对我的影响很大，从小生长在内蒙古草原的我拥有着草原般的胸怀，雄鹰般的目标，狼一样的斗志。哥哥的成功，给我做出了很好的榜样。其次，是我对大学的学校环境的分析：信息学院是位于重庆第二大都市万州的一所高职院校。是重庆市重点软件示范性高校，同时也是重庆市紧缺人才培养院校。学校以儒家文化教育为核心，使我的品德修养得到了提升，秉承了忠诚～专业～团队～责任～荣誉～国家的教学精神，使我的学习更加有目的，以737355工学结合的教育模式为指导思想，使我能够更早的接触社会，进而了解社会。我是学计算机信息管理（网站开发方向的）对自己的专业，静态网站，动态网

站，数据库的课程很喜欢。会努力学习这些课程。加强自己的专业技术。我的大学虽然是一所高职院校，但是与本科院校相比，它也有自己的优势：专业知识强 经验多。而劣势在于社会的评价，知识面窄，深造机会小。下面是我对社会环境的分析：大学生就业面临着很大的挑战，大学生总量的持续增加，供求矛盾突出，经验不足，工资待遇低。其次就是大学生就业政策的改变，以前是统包统分。而现在只有以少部分可以分配，大部分要选择自己找工作，或者创业。这在很大程度上降低了大学生的就业率。接下来是我的职业分析，市场营销现状：已经有了一定的发展，很多大的公司都开始自己的网络营销。前景：必将成为主流的营销手段。这是从2001—2010年网民的增长曲线图，可见网络营销的网民基础这个资源是在不断地增加。网络营销的内涵及功能：

一、网络营销的内涵

（1）网络营销是企业整体营销战略的组成部分（2）网络营销是经营创新（3）网络营销不是网上销售

二 ,网络营销的功能

（一）树立公司先锋形象

（二）发展公共关系

（三）与客户及时在线交流 职业分析小结：

以上的种种资料显示，网络营销有着很好的发前景和发展机会。而许多公司也在着手发展自己公司的网络营销。

接下来是我的职业定位：首先进行我的SWOT测试，优势：1善于交际2协作能力强 3善于观察事物 4适应新环境能力强 劣势：1处事感情化 2事物理想化

机遇：1市场对营销人才的需求量大 2信息学院升本 3中国加WTO

4.2 010年上海举办世博会

威胁：1就业形势严峻

2全球经济的低迷 3自身文凭限制。与自己专业的联系：网站的学习可以为我以后的网络营销中的网络方面打下牢固的基础。

二、环境评估

1、家庭环境

1.父母都是牧民

2.哥哥小学文化，现在俄罗斯做服装生意 3.家庭经济一般

4.父母希望我像哥哥一样自由发展

影响：从小生长在内蒙古草原的我，拥有着草原般的胸怀，雄鹰般的目标，狼一样的斗志。哥哥的成功，给我做出了很好的榜样。让我励志成为像哥哥一样从底层做起的营销人员。

2、学校环境 A．学校概况：

信息学院是位于重庆第二大都市万州的一所高职院校。是重庆市重点软件示范性高校，同时也是重庆市紧缺人才培养院校。B．教育核心 儒家文化教育 C．工学结合

737355工学结合的模式。更早的进入社会。D专业

信息管理（网站开发），计算机基础，数据库，静态网站，动态网站的学习，能够使我对计算机有很深刻的理解。尤其是网站的学习，可以对我的营销产生很大的积极作用。

E高职与本科学院的对比

高职：专业知识强，高职毕业证书，工作经验。

本科院校：知识面广，本科毕业证书，理论知识强，继续深造的机会大。

3、社会环境

大学生就业面临的挑战：

近六年来大学毕业生人数大幅度增长，而人才需求却与之成反比，因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示，研究生、本科生就业走势将保持平稳，专科生呈现下滑趋势。

大学生就业政策

改革高等学校毕业生“统包统分”和“包当干部”的就业制度，实行少数毕业生由国家安排就业，多数由学生“自主择业”的就业制度。即除少数享受国家奖学金、专项奖学金、单位奖学金的学生，实行在一定范围内就业外，大部分学生在国家方针、政策指导下通过毕业生就业市场“自主择业”。在这种就业体制下，大部分毕业生将按照个人的能力、条件到市场参与竞争，而不再依靠行政手段由国家保证就业；用人单位也只能用工作条件及优惠待遇吸引毕业生，不能等待国家用行政命令的办法给予保证；而高等学校作为就业工作的中介，主要为毕业生“自主择业”提供服务。

4、职业环境

行业分析

现状：已经有了一定的发展，很多大的公司都开始自己的网络营销 前景：必将成为主流的营销手段。网络营销的内涵及功能：

一、网络营销的内涵

（1）网络营销是企业整体营销战略的组成部分（2）网络营销是经营创新（3）网络营销不是网上销售

二 ,网络营销的功能

（一）树立公司先锋形象

（二）发展公共关系

（三）与客户及时在线交流

职业分析小结：

以上的种种资料显示，网络营销有着很好的发前景和发展机会。而中国政府本身也促进网络营销的发展。

三、职业定位 1.SWOT分析：

优势因素（Strengths）

弱点因素（Weaknesses）

机会因素（Opportunities）

威胁因素（Threats）

Ｓ ：1善于交际2协作能力强 3善于观察事物 4适应新环境能力强 Ｗ ：1处事感情化 2事物理想化

Ｏ ：1市场对营销人才的需求量大 2信息学院升本 3中国加WTO

4.2 010年上海举办世博会

Ｔ ：1就业形势严峻

2全球经济的低迷 3自身文凭限制 2职业测评中推荐的职业

职业 技能 性格 兴趣 价值观 营销经理 策划师

商务谈判人员 作家 播音员 主持人

市场调研人员

演讲家

市场营销人员

第五篇：全国大学生职业生涯规划大赛作品（范文模版）

全国大学生职业生涯规划大赛作品

真实姓名：

笔名：

性别：

生日：

所在学校及学院: 班级及专业：

学号：

移动电话：

QQ：

E-MAIL：mylivingstyle@live.cn

目录

contents

一、自我评估

1、职业兴趣…………………………………………………………………………4

2、职业能力…………………………………………………………………………4

3、行为风格…………………………………………………………………………4

4、个性特征…………………………………………………………………………5

5、职业价值观………………………………………………………………………5

6、优势与劣势………………………………………………………………………5

二、环境评估

1、家庭环境…………………………………………………………………………6

2、学校环境…………………………………………………………………………6

3、社会环境…………………………………………………………………………6

4、专业情况…………………………………………………………………………7

5、就业机会

6、职业选择

三、职业目标的设定

1、指定计划SMART原则…………………………………………………………8

2、SWOT分析………………………………………………………………………9

3、职业测评中推荐的职业…………………………………………………………9

4、结论………………………………………………………………………………10

四、计划实施

1、职业生涯规划表…………………………………………………………………10

五、备选方案

1、备选方案Ⅰ………………………………………………………………………11

2、备选方案Ⅱ………………………………………………………………………11

3、附录（申报教师资格证要求）…………………………………………………12

六、结束语

1、中国公关业的现状和发展………………………………………………………12

2、结后语……………………………………………………………………………12 附录（大学生就业政策问答）…………………………………………………………1

3一、自我评估

1、兴趣爱好

◆、喜欢浪漫，感性，励志型的电影；

◆、喜欢阅读各类书籍，名人传记，精品小说，文学类散文、诗歌； ◆、喜好听音乐，如流行、古典、怀旧； ◆、喜欢与人交往，参加各种社交活动；

2、性格特征

●、性格外向，容易和陌生人快速地熟悉；

●、做人做事淡然，低调；

●、感性观念过强，有时过于任性；

●、较为独立，不太喜欢发号施令，但很喜欢大家合作完成任务； 以下是我性格特征的分析图表：

3、技能特点

▼、善于口头表达，通过口头表达有效地向他人传递信息；

▼、善于书面表达，可根据阅读者需要通过书面表达的方式将信息有效地传达； ▼、善于说服他人改变观念；

▼、善于协作，做合作中调节自己与他人的合作方式等；

4、学习风格

★、适合在新体验、新问题、新机遇中学习；

★、在短时间内和当时当地容易集中精神；

★、喜欢在充满活力和激情的生活中学习；

★、在困境和逆境中更能激发学习能力；

★、思维跳跃，引人注意，不喜欢受束缚； 以下是我学习风格的分析表格：

分值 等级 描述

反省型 9.5 A 非常强烈的偏好 主动型 4 C 中等偏好 实际型 2 C 中等偏好 理论型 0.7 D 低偏好

5、职业价值观

■、注重关系，期望工作内容能给予他人帮助，并希望与同事关系融洽；

■、渴望融入团体，并能成为领头分子，发挥团队精神；

■、在一个工作机会中可以独立决策，发挥自己的责任感和自主性；

■、在工作中能有机会继续我的研究，并能从研究中创新；

■、我之所以走边缘路线就是希望从一些细节中发现问题并自己去解决问题，同时能积累技术经验

以下是我职业价值观的分析图：

6、优势与劣势 优势 劣势

1、善于和陌生人打交道，能够快速地和不认识的人交谈

1、不够沉着冷静，易冲动，常常事后后悔

2、求知欲强烈

2、脾气比较大，不懂得控制自己的脾气

3、善于和他人进行协作并在协作中寻求最佳的合作方式

3、做事喜欢凭感觉来，太注重于细节部分而忽略了整体

4、在困境和逆境中更能激发学习的潜能

4、精神只可在短时间内集中，时间长了会分散

5、思维跳跃，容易出现不同与他人的想法和点子

5、有时太过追求完美，反而变成吹毛求疵。

自我分析小结：

以上的结果多少带有浓重的主观因素，或多或少是我自己所期望的，与实际有一定的差距。因此，我要深入地了解并发展自己的能力、发现并培养自己的兴趣、洞察自己的性格、分析自己的职业价值观，并塑造最佳的学习状态。只有这样我才能够得到一个全方位的生涯发展潜力。

二、环境评估

1、家庭影响 家庭环境

§、父亲做一些木工房屋装潢等工作；

§、母亲原在某工厂做检验员；

§、哥哥大学本科毕业后由于专业问题四处碰壁；

§、家庭经济来源比较单一，相对较为困难；

§、父母希望我可以拥有一份稳定的工作； 影响

小时侯跟着父亲到处跑，间接形成了我外向的性格；

母亲每日重复做同一件工作反而使得我喜欢挑战，喜欢刺激； 哥哥的境遇使得我在选择专业时更加谨慎；

家庭情况使得我尽可能地早日工作，为父母分担；

2、学校环境 专业

本专业方向培养在业务知识和能力方面具有较扎实的秘书基础知识和基本技能及较强的中英文表达能力，能熟练运用网络与现代办公自动化设施，并具有一定的调研、信息处理以及协调、公关等能力，能够面向党政机关、企事业单位和其他社会组织从事辅助管理工作的复合型应用型人才。老师的影响

现在我所接触的老师都是非常有经验的老师，在课堂上会时不时地找些我们感兴趣的话题拉回我们的注意力。最重要的是每位老师都会给予我们许多信息，如国家对大学生的新政策，求职的形势变化等等，让我能够有目标的查询一些自己想要的新信息。

所学东西的侧重点

我的专业是商务英语（涉外文秘），侧重点自然是英语，我觉得这对我以后在外企工作有很大的帮助，也算是我的优势之一。实践经验

高中毕业的那年暑假曾在某店做吧台收银员。虽只有短短的两个月时间，却使我受益颇多，对社会有了一个最初步的了解，积累一些处理人际关系的技巧。

3、社会环境

现今就业的大环境

近六年来大学毕业生人数大幅度增长，而人才需求却与之成反比，因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示，研究生、本科生就业走势将保持平稳，专科生呈现下滑趋势。

从学历来看，2006年对研究生的需求较2005年吸纳的研究生数增长较快，增幅为30%，对本科生需求与2005年吸纳的本科生数基本持平，预计研究生、本科生就业走势将保持平稳。专科生的需求比2005年吸纳的专科生数有大幅下降，降幅达39%,预计专科生就业走势将呈现下滑趋势。

大学生就业政策

改革高等学校毕业生“统包统分”和“包当干部”的就业制度，实行少数毕业生由国家安排就业，多数由学生“自主择业”的就业制度。即除少数享受国家奖学金、专项奖学金、单位奖学金的学生，实行在一定范围内就业外，大部分学生在国家方针、政策指导下通过毕业生就业市场“自主择业”。在这种就业体制下，大部分毕业生将按照个人的能力、条件到市场参与竞争，而不再依靠行政手段由国家保证就业；用人单位也只能用工作条件及优惠待遇吸引毕业生，不能等待国家用行政命令的办法给予保证；而高等学校作为就业工作的中介，主要为毕业生“自主择业”提供服务。

4、职业环境

行业分析 现状：

随着市场经济的发展，随着公关实务在各个领域中不断显现，人们对公关的认知有了新的提高。“康泰克”PPA危机公关的成功运作，使中美史克在树立形象的同时产生了经济效益，而“陈馅月饼”的失败运作，使危机蔓延大半个中国糕点厂。这些不争的事实，都使企业充分认识到公共关系在企业发展中的作用是举足轻重的。北京成功申办2008年奥运会，也使政府部门对公共关系有了深一层的了解。趋势：

中国加入WTO，公关咨询业得到前所未有的全面发展，希望这种发展应该是可持续发展。中国国际公共关系协会（CIPRA）作为全国性的专业组织，也将一如既往地遵循“指导、协调、服务、监督”的方针，努力促进中国公关业的专业化、职业化和国际化方向发展。人业匹配：

职业需求不同，但都是社会的需要。现在劳动力市场总体为供大于求，众多求职者面对有限的工作岗位，职业竞争的激烈程度可想而知，关键问题是如何做好“人业匹配”，既人尽其才，物有所值。

然而，复合型公关人才紧缺。公关行业年均30%的增长速度将带动公关人才的需求量大幅提升，优秀的公关人才将在社会大舞台上发挥越来越重要的作用。与市场的高速增长和对高层次复合人才需求相对应的是，从业人员中毕业于公关专业的人才只占千分之一。有一定的行业知识并熟悉公关行业运作技巧的专业复合型人才非常紧俏。

公关的内涵及特征

一、公关的内涵：

（1）塑造组织形象的艺术，讲究创新，构思精巧

（2）管理科学，着眼于人心

（3）内求团结，外求发展的管理哲学

（4）无形的资产，“软竞争”的手段

二、公关的基本特征：

（一）以公众为对象

（二）以美誉为目的（三）以互惠为原则

（四）以长远为方针

（五）以真诚为信条

（六）以沟通为手段

公关由社会组织、公众、传播三个要素构成.公关员申报条件

初级公关员（国家五级）：（具备下列条件之一即可）从事本职业工作一年以上：

中等职业学校公关专业（新闻、广告、营销、秘书）以上学历； 经初级公关员职业资格培训，并取得结业证书。

中级公关员（国家四级）：（具备下列条件之一即可）

从事本职业或相关工作（新闻、广告、营销、秘书）三年以上；

从事本职业工作二年以上且经过中级公关员职业资格培训；

取得初级公关员职业资格证书后，从事本职业工作二年以上；

大学专科及相关专业并从事公关工作一年以上；

大学本科公关专业（新闻、广告、营销、秘书）以上学历。高级公关员（国家三级）：（具备下列条件之一即可）

从事本职业工作五年以上；

取得中级公关员职业资格证书后，连续从事本职业工作三年以上； 大学毕业从事本职业工作三年以上，经过高级公关员职业资格培训；

连续从事公关工作10年以上，经过高级公关员职业资格培训。

所学专业与喜欢职业的关系

所学专业：商务英语（涉外文秘）

喜欢职业：外企公关经理

1、专业侧重点为英语，将来拥有较强的中英文能力

1、负责协调沟通公司对内对外的公共关系

2、专业培养在业务知识和能力方面具有较扎实的秘书基础知识和基本技能

2、经总经理正式任命，作为公司发言人，并做好公司的新闻宣传及相关资料的收集整理、记载存档工作

3、能熟练运用网络与现代办公自动化设施，并具有一定的调研、信息处理以及协调、公关等能力

3、负责指导、管理、监督公关部下属人员的业务工作，并开发导入CIS创建名牌、建立企业文化等活动 职业分析小结：

以上的种种资料显示，公关业有着良好的发展前景。在现今劳动力市场总体供大于求的状况下，公关业却总体上求大于供。而中国国际公共关系协会（CIPRA）对公关业的大力提携也将会为公关业带来一片繁荣。

三、职业目标的设定

1、制定计划SMART的原则 Specific（可实施的方案）Measurable（可度量性）Achievable（可实施性）Result-oriented（重结果）Timing（时限性）

2、SWOT分析

优势因素（Strengths）

弱点因素（Weaknesses）

机会因素（Opportunities）

威胁因素（Threats）

1、性格活泼开朗

2、从小学就在担任一些班级干部

3、从小母亲就教育我要礼貌待人

4、由于受父母性格的影响，对他人真诚有爱心

1、工作经验太少

2、我现在才大一，专业技能还不熟练

3、与社会接触太少，相关信息也只是靠网络查询及老师的给予

4、对自己喜欢的职业了解还是不多

1、国家对外企的待遇很好，吸引了很多外企来投资

2、自中国加入WTO后更多的外企走进了中国，同时带来了更多的机遇

1、竞争日趋激烈，不管是在那里都有众多人才

2、我现在只是专科的文凭，这在日后找工作时多少会成为我很大的弱点

3、职业测评中推荐的职业 职业 技能 性格 兴趣 价值观 助教/教学助理/教辅人员

缓刑监督官和校正专家/教养员

社会和人类服务助手教育、职业和学校咨询师

学前班、幼儿园和小学特殊教育教师

中学特殊教育教师

医疗和公共卫生社工

小学特殊教育教师

市场经理

培训和发展经理

4、结论

职业目标 将来从事公关业的外企公关经理 职业发展策略 进入外资企业专业公关部门 职业发展路径 走管理路线

具体路径 一般职员—项目执行（AE）—项目主任（AS）—经理（AD）

四、计划实施

1、职业生涯规划表

大学毕业后的职业规划表： 姓名 刘菲 性别 女

出生年月 1987年9月 籍贯 江苏连云港 政治面貌 团员 学校 江苏城市职业学院

个人因素分析结果 性格外向、良好的协调和沟通能力，喜欢具有挑战性和刺激性的生活，适合说服他人观念或行为，需要不同于他人想法的工作。

可选择的职业：广告和营销经理、市场经理、人事经理、心理学家、客服主管等 环境因素分析结果 从自己的潜能与外在和内在环境的相互作用来看，自己非常适合从事管理类和公关类的工作。职业选择 外企公关经理

职业生涯路线选择 外企高层管理路线

职业生涯目标 长期目标 公关经理 实现时间 2024年

中期目标 中层管理人员 实现时间 2013年

短期目标 基层职员 实现时间 2009年 完成短期目标的计划与措施

1、提高自己的求职能力，争取进入某公司先积累一定的经验及打下关系基础

2、参加公司能力培训并参加初级公关员职业资格培训，取得结业证书后参加初级公关员的考试。

3、积极学习怎样处理人际关系和培养管理能力，为中级公关员准备。完成中期目标的计划与措施

1、参加中级公关员职业资格培训并参加考试。取得证书后参加公司的管理工作

2、在实践中培养自己的能力，为高级公关员考试做准备，并准备晋升经理。完成长期目标的计划与措施

1、把自己的性格磨练得沉稳冷静，考取高级公关员后晋升为经理，并继续学习。

2、为公司新产品推广撰写公关策划方案并开发或协助导入CIS，为公司创建名牌，在校期间的提高相关技能的规划：

我现在已经是大一的学生了并且大一的学习生活也将结束，因此规划时间是从大二至大学毕业 2007年6月~7月中旬

完成职业规划书后立即进入英语三级A的备考中并带着进入本学期的学习内容，以迎接6月下旬的英语三级A的等级考试及7月中旬的期终考试。

报名参见10月的自学考试，考取法律专业的本科证书。2007年7月底~8月初

进入暑期后去一些大城市进行一些初步的实地考察，如南京、上海等。大致感受一下一些大城市的文化特点、气候水土及人城匹配等。2007年8月中旬~2007年10月中旬

认真备考10月的第一次自学考试，并阅读一些与公关业相关的资料书籍。坚持每天起码两小时的英语学习时间，并报考12月中下旬的英语四级考试。2007年10月下旬~2007年12月上旬

继续备考英语四级（CET4），与此同时对公关这一行业做一些深入的了解，并在实践中逐步培养自己的公关能力。2007年12月中下旬~大二上学期

参考12月中下旬的英语四级（CET4）考试，争取一次过掉。结束掉以后就报名参考剑桥商务英语（BEC）初级。大二下学期~大三毕业之前

继续参考英语六级（CET6）和剑桥商务英语（BEC）中级与高级的考试。并在此期间培养自己成为一个标准公关人的技能。

五、备选方案

1、备选方案Ⅰ（考取公务员）

我所学专业还非常适合考取公务员。许多公务员的职位所要求的专业就是文秘或是英语专业，这对我来说是一个非常有利的因素。而我个人的性格特征、职业价值观等也都很符合公务员的要求。

以下是2007年公务员招录职业简介表摘录（仅限连云港）单位名称 职位名称 职业简介 专业

九三学社连云港市委 文字秘书 从事机关文字工作 文秘、社会工作 市工商联 办公室科员 文秘兼财会 文秘、经济管理

市委党校 综合文字 综合文字工作 文秘、经济、政治理论 赣榆县机关事务管理局 办事员 文字工作 文秘、新闻等 …… …… …… ……

2、备选方案Ⅱ（考取教师资格证）

根据我的测评报告及自身性格等综合因素，我还非常适合做一名教师。上学期间对同学提出的问题有足够的耐心去解答，并从多角度讲解，直至该同学弄懂明白。所以我可以考取教师资格证书后进入学校当一名教师。

附：

申报教师资格证要求：

1、普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上标准。

2、各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应按省教育厅部署补修教育学、心理学课程，并由省教育厅统一组织考试合格。（申请学历为师范专业毕业人员免于教育学、心理学考试）

3、各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应参加教师资格认定机构组织的面试、试讲。(申请学历为师范专业毕业人员免于面试、试讲)

4、具有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病，无精神病史，按《申请认定教师资格人员体检标准及办法》，在教师资格认定机构指定的县级以上医院体检合格。

六、结束语

1、中国公关业的发展之路

（一）机遇与挑战

近年来，随着中国加入世贸组织后，加快了国际接轨，中国政治经济体制的不断健全，外商投资环境的改善，为公关咨询业进一步发展提供了保障。入世5年来，外国医药、汽车、金融保险、农产品不断冲击中国市场。中国的家电、纺织品也将扩大出口，迎接新的条款及反倾销的抵制。在这充满机遇与挑战的时期，中国公关业要发展自己，就要走在各行业的前面，要熟知WTO的法律条文，要懂国际商务规则，要吃透所服务对象的行业法规，要了解各国社会、经济、文化，要有好的外语条件，因此，当业内同仁在讨论入世所面临的挑战时，我认为，挑战来自自己本身。只要我们具有高素质的公关人才，就能趋利避害，为国家经济建设发挥新的作用。

（二）任务与措施

针对当前中国公关业的发展状况，我们认为要做以下努力：

1.转变观念，加快公共关系理论研究和公关教育。我们要与国家人事部门共同推进国家公务员的公共关系理论培训，使政府公务员和国家大型企事业单位管理层接受公共关系的理念，保障入世后政府职能的转变，进而全面提高社会广大公众的公共关系认知。

2.培养高素质的专业公关人才，教育单位与专业公关公司联合培养后备人才。

3.加快行业法律法规建设步伐，完善行业行为准则，确保行业的可持续发展。

4.制定中国公关业的发展战略，研究公关理论，分析中国公关业市场，建立行业规范，探讨地方组织发展的措施，改变目前存在的全国地方组织发展不平衡的局面。

2、结后语

社会在不断地发展着，每天的就业形势都在变化，这就要求我们要在规划后再根据社会的不断变化来不断地调整我们的人生规划，也许在这样那样的形势所迫 下我们无法实现自己原先的规划，但自古职业就无贵贱之分，只要能够为祖国为社会的建设贡献自己的力量就是完美的实现了自己的人生规划。

其次要我真诚地感谢汪弘老师的讲座，如果不您我对职业规划不会有什么深层的认识，更加不会明白它的重要性，也许毕业后就浑浑噩噩地找一份工，并没有什么目标。还要感谢学校举行此次比赛，给了我这样一个平台来展望我的未来职业。

最后衷心祝愿每位同学都可以实现自己的职业梦想。附录：

毕业生就业后相关政策问答：

1.毕业生报到后发生疾病怎么办？

毕业生报到后,发生疾病不能坚持正常工作的,应按在职人员有关规定处理,不得把上岗后发生疾病的毕业生退回学校。

2.毕业生参加工作后的工龄从什么时候开始计算？

毕业生就业后，其工资标准和福利待遇按国家有关规定执行，工龄从报到之日计算。

3.毕业生报到后找不到档案后怎么办？

毕业生落实工作单位后，学校一般在一个月左右的时间内将档案通过有关部门转递出去，用人单位也可以开具证明材料后，派人到学校取。但毕业生本人不得自己携带。毕业生报到后超过三个月的时间还找不到档案，可以通过学校查找。

4.国家对毕业生见习期有什么规定？

高等学校本、专科毕业生就业后，原则上都要安排到基层见习。见习期为期一年。对入学前已从事一年以上有关本专业实际工作的，经所在单位评议，可免去见习期。毕业生在见习期间，不得报考研究生（包括出国或进修）。见习期满后，毕业生本人写出总结，经过民主评议，由单位做出考核鉴定，填写考核鉴定表，并将鉴定材料载入个人档案。

毕业生由于本人原因达不到见习要求的，经所在单位评议，报主管部门批准，延长见习期半年至一年。延长期结束后仍达不到要求，另行安排工作，工资待遇按毕业生转正工资标准低定一级。对表现特别不好的，经批准后，予以辞退。

5.什么是劳动合同？

劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。建立劳动关系应当订立劳动合同。

6.毕业生与用人单位订立劳动合同应遵循什么原则?

订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。劳动合同依法订立即具有法律约束力，当事人必须履行劳动合同规定的义务。

7.哪些劳动合同无效？

违反法律、行政法规的劳动合同；采用欺诈、威胁等手段订立的劳动合同都为无效。

8.劳动合同应包括哪些内容？

劳动合同应当以书面形式订立，并具备以下条款：劳动合同期限，工作内容，劳动保护和劳动条件，劳动报酬，劳动纪律，劳动合同终止的条件，违反劳动合同的责任。

9.劳动合同中是否可以规定试用期？

劳动合同可以约定试用期，试用期最长不得超过六个月。

10.《劳动法》对我国的劳动工时是怎样规定的？

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

11.招聘用人单位可以采取哪些方式毕业生?

参加高校毕业生供需见面会；与有关高校就业指导中心联系，到高校直接进行招聘。

12.用人单位在招聘过程中应向毕业生提供哪些材料？

用人单位公开招聘人才，应当出具有关部门批准其设立的文件或 营业执照（副本），并如实公布拟聘用人员的数量、岗位，以及所要求的学历、职称和有关的待遇等条件。

13.用人单位招聘毕业生可否收取费用?

根据国家有关规定，用人单位招聘毕业生不得收取任何费用