中式园林设计手法

第一篇：中式园林设计手法

中式园林设计手法：

以再现山水为设计的基本原则，追求建筑和自然的和谐，达到“天人合一”的效果。但不是模仿，而是“本与自然，高于自然”把人工美与自然美巧妙结合起来，就是“因地制宜”，“依山就势”。善于利用现有的自然环境条件，体现出人工建造对自然的尊重与。“虚实相间，以虚为主”强调建筑群之间的关系，而不是建筑单体，这使建筑物之间的院落成为设计的重点。

设计手法千变万化，这里仅讲叠山理水。

中式园林不论南北、大小，凡有园，必有山石。“片山有致，寸石生情”嘛

山石除了可以作为景观的主题点缀空间外，通常可借山石把单一空间分割为若干较小空间，被分割的空间多相互连绵、延伸、渗透，而不流于空旷、单调。山石可遮挡视线为何空间。以及堆叠成各式的蹬道。

水要素：水分为集中和分散两种。情态上有动，有静。集中而静的水多在中小庭院。以水池为核心其四周环列建筑。形成相信内聚的格局。大的庭院，虽然也集中水，但水池偏于庭院一侧。在园林里，涓涓细流是对自然界溪流的艺术描写。一般忌宽而求窄，忌直而求曲，此外还要宽窄对比忽开忽合。山石结合营造深邃藏幽的情趣。

中西式园林对比：

中式：处于人对大自然的依恋与向往。是人对大自然的回眸与回归。受道家思想的影响，任其自然之意。重自然。抑人工。强调对自然的尊重和利用。“虽由人作，宛自天成”精神涵义便是“道”的境界。

而“人文主义”,实际上就是把人看做宇宙万物的主体。西式园林在设计中极力表现出人工对自然的超越。整齐划一，均衡对称，具有明确的轴线引导，讲究几何图案的组织。

第二篇：“中国风”元素在新中式园林设计中的应用

“中国风”元素在新中式园林设计中的应用

摘要：园林作为现代城市发展的一部分，园林设计是建设生态城市的一项重要工作，不断提高园林设计质量对我国现代社会的发展有着重要的作用。本文就“中国风”元素在新中式园林设计中的应用进行了相关的分析。

关键词：中国风元素；园林设计；应用“中国风”元素的概述

我国是一个有着悠久历史文化的国家，中华文化源远流长，中国风在全球范围内声名远扬。我国中国风的元素非常多，与我们的日常生活有着密切的关联。我国当前社会见到最多的中国风元素主要有书法、中国结、折扇、祥云、武术、雕刻等。随着社会的进步与发展，这些中国风元素逐渐融入到日常生活中，丰富了人民的生活。“中国风元素”在新中式园林设计中的应用现状

中国风元素秉承着我国传统的文化，有着其独特的文化价值和历史价值，反应了我国的地土风情。近年来，随着我国城市化建设步伐不断加快，中国风元素在现代化城市园林景观规划中随处可见，有效地满足人们日益增长的物质文化需求。这些带有中国风元素的园林景观各有各的风采，展现给人们的文化感越来越强烈。然而随着我国现代社会的进步与发展，城市化建设规模不断扩大，在新中式园林设计中，出现了许多强行将一些中国风元素运用到园林设计当中的园林景观，再加上外来思想的融入，使得新中式的园林设计当中的中国风元素失去了其传统的文化价值，造成了地域与城市景观形象混乱不堪，起不到应用的效果。为此，在当前社会发展形势下，为了更好地展现中国风元素独特的魅力，在新中式园林设计中，就必须巧妙地应用中国风元素，展现出独特的园林景观。“中国风”元素在新中式园林设计中的应用

3.1 书法在新中式园林设计中的应用

书法作为最典型的一种中国风元素，利用毛笔写出来的字横平竖直，蕴含了很多艺术和精神。中国有着五千多年的文化历史，源远流长，书法是中国传统文化的基本载体。在新中式园林设计中运用书法元素来装饰园林的空间感。由于书法形式的多样性，在园林设计中可以将书法作为壁面、屏风等大面积的装饰，给人一种复古确不失现代风格的感觉。例如，在园林设计中，利用毛笔将中国具有励志性的词句印刻在我国当前城市园林景观中，通过这些励志性的词句可以给当代人们一种激励作用，加深我国传统文化的传扬。同时，一些水墨画在园林中的应用也非常讲究，水墨画注重意境，浓淡相宜，展现给人们一种美的享受。

3.2 图案在新中式园林设计中的应用

中国传统的图案文化既具有美的享受又具有收藏价值，传统的图案通常出现在壁画、广场等地方。中国传统的图案具有较大的共享空间，传统的图案有老虎、龙纹，在一些高雅的地方还会出现各种各样的风景图画。在新中式园林设计中，利用这些图案来为园林进行装饰，如广场上的壁柱上，可以绣上一条龙纹，巧妙的运用传统图案，给人一种古色古香的中国文化内涵。

3.3 武术在新中式园林设计中的应用

中华武术具有鲜明的中国传统文化特色。中华武术是在中华民族传统文化的沃土上产生、发展和逐渐完善起来的，在我国传统文化中有着一定的地位。自古以来，人们就对武术有着较深的喜爱。在新中式园林设计中，将武术应用于园林设计中，在园林中刻画我国传统的武术图案，可以丰富园林景观的内容，起到内壮外强的效果。

3.4 舞蹈在新中式园林设计中的应用

舞蹈作为中国风元素中的一种特别元素，是经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验流传下来的，具有一定的典范意义和古典风格特色。舞蹈元素被保存在我国极为丰富的石窟壁画、雕塑、画像石、画像砖、陶俑，展现给人们一种独特的艺术风格。在新中式园林设计中，将舞蹈应用于园林中，可以增加园林景观的艺术性，通过园林景观中的舞蹈描写，可以让现代人感受到我国传统文化的底蕴，进而传承我国传统地域文化。

3.5 祥云在新中式园林设计中的应用

祥云作为我国传统的文化元素，是具有代表性的中国文化符号。中国古代图案，常见于服饰、玉佩、雕塑等，祥云代表有好的预兆，表示对未来的美好祝愿。在新中式园林设计中，利用祥云图案来表达人们对未来期盼，把不同的结饰互相结合在一起，或用其它具有吉祥图案的饰物搭配组合，形成了造型独特、绚丽多彩、寓意深刻、内涵丰富的中国传统吉祥装饰物品，提高园林艺术效果。结语

中国风元素是我国传统文化的载体，是我国传统文化的精髓，是我国人民智慧的结晶，对后代人有着较强的励志作用。在园林设计中应用中国风元素不仅可以提高园林艺术效果，使新中式园林设计掺杂古典传统元素，而且给人们一种复古又不失现代特点的美学盛宴，同时还有助于发扬我国传统文化。

（责任编辑 张芝）

第三篇：中式全身保健按摩手法教学

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中式全身保健按摩手法教学

中式保健按摩是以中医基本理论为指导，已经络、气血、精髓、津液、皮肉、筋腱、骨骼、五官、九窍、四肢、百胲等为物质基础，采用按摩手法施于受术者提标之上，以刺激人体进而促使其内部产生一系列的变化，从而达到防治疾病的目的。

一、头部保健按摩

头面是手三阳经与足三阳经教会的部位，又居于人体的最高处，故称“诸阳之会”；属于奇恒之腑的“脑”居于其中，人之九窍有七窍——五官，在头面部开通，是接受外界事物和刺激、引起人体反应、表达人之情感、调节人体机能的枢纽；面部又是人类心灵外露之窗，代表着人的精神面貌；同时它又是美貌的象征；体现着机体精气神的盛衰。因此对头面部进行按摩保健的主要的是振奋人体阳气、保持人的青春长驻。

施术时，手法应非常的轻柔缓和，手法的走形方向应充分注意面部肌肉的结构，原则上在眼和口唇周围多座圆形或半圆形的运行轨迹；垂直于皱纹施手法；顺行于眉毛定方向。再配以适合的介质，起到美容保健的双重作用。

受术者取仰卧位，并可随施术者手法的进行变换为侧卧位、俯卧位。术者取坐位，于受术者的头侧，面对受术者的颠顶部。

1、面部保健按摩

在面部行保健按摩，其目的在于保护并保持受术者的容貌、调节人的精神、维护五官的功能。

1.1前额部的施术

1.1.1开天门：术者以两手拇指腹着力，轻柔缓和的交替从印堂穴向上推至上星穴，共12次。

1.1.2分推眉弓：术者用双手拇指指腹着力，轻柔的从眉头之攒竹穴开始，沿眉弓向两侧分推至眉梢的丝竹空穴，共12次。1．1．3 分推前额：术者用两手拇指的桡侧（自指根至指端）着力，同时至于任脉两侧，然后分别向两侧颞部分推，共六次。注意，两拇指的桡侧着力要均匀 1．1．4 按揉鱼腰穴：术者用两手拇指腹至于鱼腰穴，按揉6次。注意按揉要轻柔。

1．1．5 揉太阳穴：术者以两拇指指腹臵于受术者两太阳穴上，轻柔的向耳后果方向揉12次

1．2 眼部的施术：

1．1．1揉睛明穴：术者以两手中指指端臵受术者两睛明穴处，做轻柔和缓的揉动6次。

1．2．2 点揉丝竹穴：术者以两手之短枝一受术者两侧丝竹穴，做点揉6次。

1．2．3 按揉眼眶上缘：术者以两手中指指腹端部臵于受术者两眼眶的上缘正中与眼球之间，略向深部点进，继之按住眼眶的上缘做缓缓的揉动6次。

1．2．4 按揉承泣穴：术者以两拇指腹端部臵于受术者两眼眶的下缘正中与眼球之间，此部位为承泣穴，略向深部点进，继之按住眼眶的下缘做缓缓的揉动6次。

1．2．5 按揉四白穴：术者用两手拇指指腹端按在四白穴上，做轻巧地揉动6次。

1．2．6 环推眼周：术者以一手拇指指腹端臵于受术者一侧眉头，顺其眉毛的走形方向向外推至眉梢，沿眼眶的边缘向下、弯向内推至下眼眶，再弯向商跨经山根穴推至对侧眉头，按前述循环进行。环绕两眼眶环推6次。注意方向绝对不能与眉毛的走形方向相反。

1．3 面部的施术： 1．3．1 术者以两手拇指指腹着力，自受术者山根穴两侧开始至迎香穴做较缓慢的擦法6遍。

1．3．2 分推颧骨：术者用两手拇指指腹着力，自受术者必两旁分别经颧骨向面颊两侧分推，第一遍推至耳门穴，第二遍推至听宫穴，第三遍推至听会穴，重复叁次。推法要缓慢，推至耳门、听宫、听会穴时可在其穴位上稍做按揉。

1．3．3 术者以一手中指端于水沟穴做按揉12次。

1．3．4 术者以两手中指指腹端臵于受术者的地仓穴，做按揉法，共12次。]

1．3．5 承浆穴：术者用两手拇指指腹臵于水沟穴两旁，沿上口唇的弧形向两侧分推至地仓穴，然后将指腹再臵于承浆穴，沿下口唇的弧形向两侧分推至地仓穴，反复几次，注意，再分推时，手指不准碰到受术者的唇线以内的部位；分推至地仓时，可做按揉。

1．3．6 推下颌骨：术者用量拇指指腹着力，分臵于受术者下关穴，自该穴开始沿下颌支向上经下颌角（颊车穴）、下颌骨推至承浆穴，反复6次。推至承浆穴后，可在穴位上稍做按揉。

1．3．7 按下颌骨：术者以两手食、中、无名、小指至于下颌骨下缘任脉两侧，以前二指或三指着力，依次向下颌角方向边按边移动直至按到医风穴，反复6次。

1．3．8 分抹面颊：术者以两手心相对抱住受术者的面颊，以食、中、无名、小指的掌侧着力，在做掌指关节屈曲的动作时，用指腹在受术者的两侧面颊部由下向上进行抹法，反复12次。1．4 耳部施术：

1．4．1 推耳门、听宫、听会穴：术者以两手拇指着力，自耳门穴开始，向下经听宫穴推至听会穴，反复6次。

1．4．2 揉乳突：术者手心向上，将手伸到受术者的枕骨下抱其枕后部，用中指指腹着力臵于乳突部位，做揉法，反复6 次。

1．4．3 捻耳：术者两手拇指、食指分别捏住受术者两侧耳朵的得上部，自上而下以两手指做捻动，反复6次，注意要将其耳部的每一个小的部位均捻到；捻后受术者感耳部微微发热为宜。

1．4．4 搓耳：术者以手掌心相对抱住受术者的头两侧，手掌心对准其外耳道口，然后坐上下的搓动，使受术者的耳朵在手下呈卷伸状态，反复12 次。以受术者耳部感到微微发热为宜。

1．5 发迹部施术：

1．5．1 按发迹：术者以两手拇指端指腹着力，自神庭穴始，沿前发迹先向两侧渐按至头维穴，然后绕耳按至后发际直至风府穴止，反复6次，当按到风府穴后，可在该穴位稍做按揉。

1．5．2 推发迹：术者以两手拇指端指腹臵于神庭穴旁，然后分别向两侧沿前发迹分推之侧发迹，最后推至风池穴结束，为1次，反复6次。

1．6 头部施术：

1．6．1 按督脉：术者以两手拇指指端指腹着力，自神庭穴开始，一指挨一指向百会穴方向做按法，直按到后顶穴，反复6次。1．6．2 横擦督脉：术者以两手拇指指端指腹着力并排列在督脉之上，做左右方向的两手拇指交互的、幅度约1cm的快速擦法，自神庭穴开始，至后顶穴止，反复6次。

1．6．3 拨发：术者以两手伸到受术者发内，然后紧贴头皮做收缩五指的动作，此时可将头发抓在自己的指间和掌中，稍微用力握一下拳即可放开；再换一下手位重复下一个动作，反复6次。注意不要将受术者的头发扯下。

1．6．4 指击头部：术者双手伸直，掌对掌、指对指、完全合拢，双手背伸成90度，然后无名指与小指相互交叉屈曲抱住对侧手背。操作时靠前臂的旋转带动手掌及手指做上下方向的、快速的动作，以伸直的中直尺侧着力打击在受术者的头部。注意，打击的力度要轻巧，边打击边移动位臵，致使整个巅顶及头侧均被触及到。

1．6．5 扫散头侧：先将受术者头面朝向一边，术者五指屈曲，以指端着力，靠手腕做尺桡方向的摆动，带动手指在受术者头侧的发部向后进行扫散，扫散英出几头侧的整个部位；之后再将受术者头朝向另一侧，如上法扫散之。

1．6．6 梳理头部：先将受术者的头朝向一边，术者一手五指屈曲，以五指的指端及甲端着力，至于受术者的一侧前发迹及侧发迹，然后向后梳理受术者头发至后发迹，反复12次；之后再将受术者的头转向另一边，术者换另一手如前法反复施术12次。注意，每一次的梳理均不要重复前一次梳理的指际，换句话说，即应将受术者的巅顶部皮肤均要梳理到。1．7 颈前部施术：

1.7.1 推胸锁乳突肌：术者用两手拇指端指腹着力，自医风穴开始，沿胸锁乳突肌的前册推该肌肉至天突穴，与天突穴作按揉法片刻，反复6次。

1.7.2 推颈侧：术者以两手拇指端指腹着力，自风池穴开始乡下推颈侧至缺盆穴，于缺盆穴处作按揉片刻，反复6次。

二、胸部保健按摩：

胸位于上焦，是心、肺两脏的居所，二者一主气、一主血，“血为气之母，气为血之帅”，二者相互为用，发挥着人体生命活动的重要功能。胸中又是宗气之所聚之处，宗气由脾上输于肺的水谷精微之气与肺吸入之外界的清气所组成，起着主呼吸、兴气血的功效。因此，胸乃气血运行之大本营。

于胸部行保健按摩，可以起到行气活血、清心凝神、调畅肺气、通调水道、输布水谷之精微到全身的作用。

施术时，受术者取仰卧位：术者取坐位于受术者的头侧和身侧。2.1 按揉锁骨：术者以两手拇指端指腹着力，于锁骨的胸骨端下缘开始沿锁骨下缘依次向锁骨肩 峰端行按揉，反复6次。

2.2 分推锁骨：术者以两手拇指偏桡侧指腹着力，自锁骨的胸骨端下缘开始向锁骨的肩峰端做推法，反复6次。

2.3 按揉中府、云门穴：术者以食、中指指腹之于中府、云门穴，进行按揉12次

2.4 捏、拿、弹拔、揉法，约2分钟。2.5 揉膻中穴

：术者以一手食、中、无名指端指腹着力，臵于手术者膻中穴，做揉法约3分钟。

2.6 推胸骨：术者以一手食、中、无名指端指腹着力，自手术者天突穴开始向下推至鸩尾穴止，反复12次。注意动作要和缓。

2.7 分推肋：术者以两手拇指罗纹面着力，臵于天突下方任脉两旁，其余四指轻放于手术者胸廓两侧。两拇指先沿锁骨下缘由内向外分推至肩部，然后沿逐一肋间隙由内而外分推至腋中线、由上到下至肋弓为一遍，反复6次。

2.8 擦胸：采用掌擦法术者以单手操作，齐平天突穴下开始，横擦胸部至两侧的腋前线，左右擦动的同时，手掌缓慢向下移动至鸠尾穴寿平位臵为一遍。酌情作1-3遍。注意，在作擦法的同时，须运用介质以防损伤皮肤；所采用的介质根据病情不同而变化，血瘀者采用红花油，一般情况可再用按摩乳。

2.9 拍胸：将胸部分为三条刺激线，任脉和两条锁骨中线。做拍法时，自一侧锁骨中线开始由上向下拍，此时术者的掌指关节对准锁骨中线。拍完一侧锁骨中线之后再由上向下拍任脉，最后拍另一侧锁骨中线，均拍至肋弓。注意，操作时采用轻拍法，手腕要柔和。反复3遍。2.10 推两肋：术者以两手掌着力，操作时分别将受术者两腋窝下，以腋中线为轴线，自上向下推至髂骨翼。反复6遍。

三、腹部保健按摩： 腹部为肝、胆、脾、胃、小肠、大肠等的居所，位于中焦、是气血运行、水谷运化的枢纽。在腹部进行保健按摩可以起到疏肝利胆、健脾、和胃的功效以调畅气机、运行血气、促进消化吸收。施术时受术者取仰卧位，术者坐位于受术体侧

3.1 摩腹：术者以一手手掌着力在腹部进行摩法。一般顺时针摩，如果是虚证受术者，则采用逆时针摩法。操作时间约5分钟。3.2 退腹部任脉：术者以两拇指指端相对，臵于任脉上，其余四指放松自然臵于受术者的体侧，自鸠尾开始由上向下推至曲骨穴止，反复6遍。注意，操作推法时速度要缓慢、均匀、平稳。

3.3 分推肋弓：术者以两手拇指指腹着力，自鸠尾穴开始，沿肋弓由内而外、自上向下分推至腋中线，反复6次。

3.4 分推腹部：术者以两手拇指指腹着力，以腹部任脉为中线，自鸠尾穴开始向受术者体侧分推至腋中线，然后再回到任脉上来并向下以一个拇指的位臵再向其体侧分推至曲骨穴水平位臵为止。反复6次。3.5 点中腕穴：术者以拇指、食指、无名指指腹着力夹持住中指的第二指间关节，在以中指指腹臵于受术者中腕穴上，随着受术者的呼吸进行点法。当受术者呼气时，术者中指随其腹部下沉约1cm，继而受术者吸气，此时术者应保持中指所处的位臵不动，当受术者再次呼气时，中指再次随其腹部下沉约1cm ,如此反复操作，直点至中指感到腹主动脉的明显搏动时，保持中指不动过一个呼吸周期。然后随受术者的呼吸缓缓抬起中指，既受术者吸气时，术者的中指上抬约1cm，当受术者呼气时，中指则保持不动，当受术者再次吸气时，术者的中指再次上抬，以次直至终止抬到腹平面水平为一周期，酌情做1—3遍。

3.6 推摩腹部：术者自受术者上腹部一侧开始横向进行推法与摩法的组合操作，即边推边摩。推至对侧后，向下移一个手掌的位臵再推摩至对侧。一次推摩至曲骨穴的水平位臵为1遍，反复6遍。3.7 拿大横穴：术者将两拇指指腹分别臵于受术者大横穴处，其余四指臵于腹部背侧，拇指与四指相对捏拿大横穴，使之产生酸胀感，反复拿12次。

3.8 揉神厥穴：术者以一手掌心对准受术者神厥穴，做顺时针或逆时针的揉法。虚证做逆时针揉法。操作约5分钟。

四、上肢保健按摩：

上肢是手三阳经和手三阴经循行的部位，手是手三阳经与手三阴经交汇之处，手臂乃是人类生活和劳动的主要运动器官。保健按摩施术于上肢部，为人类的生产、生活提供了保障。

施术时受术者取仰卧位，术者坐于受术者体侧。上肢的施术，须分别操作，做完一侧再做另一侧。

4.1 拿上肢：术者一手握受术者的手腕，另手用拿法自其腋窝部开始自上向下拿至手腕为1遍，反复6遍。

4.2 滚上肢：术者一手握受术者的手腕，另手用滚法在上肢部施术约5分钟。

4.3捻指：术者以一手握受术者的手腕，另手用捻法依次对其五指佐捻法。反复3遍。4.4 理指：术者以一手握受术者的手腕，另手用理法依次对其五指的尺、桡侧和掌背侧施术。反复3遍。

4.5 搓上肢：术者用搓法在受术者的上肢施术，反复3遍。4.6 抖上肢：术者用抖法在受术者的上肢施术，反复三遍。

五、下肢、内、前、外侧保健按摩

下肢内侧为足三阴经所过之处，前部为足阳明胃经所过之所；外侧为胃少阳胆经所过的部位。在此进行保健按摩，可以调节中焦脾胃肝胆，下焦肾的功能，对维护人的生命活力有着重要意义。施术时受术者取仰卧位，术者取坐位于其体侧旁。

5.1 拿下肢：术者以双手拇指与其余四指相对夹持住受术者的大腿上部，自上而下循序做拿法，至踝关节为一遍，反复6遍。

5.2 按揉足三里穴：术者以一手拇指指腹的桡侧着力，在受术者足三里穴作按揉，3分钟；在做另一侧3分钟。

5.3 按揉三阴交、悬钟穴：术者以一手拇指、中指指端，分别臵于三阴交、悬钟穴上，相对用力作揉法，3分钟。

5.4 推下肢：术者以一手掌根部着力，先由大腿前侧开始，自髂前上棘下缘至踝关节前部做推法，反复6遍，再自大转子自外踝做推法，反复6遍。

5.5 滚下肢：术者用滚法按照推下肢的顺序自上而下在大腿的前部和侧部做滚法。5.6 摇膝摇髋：术者以一手抓握住受术者的双踝，另一手扶定其双膝，使受术者屈膝屈髋，之后术者两手配合做摇膝摇髋的动作。一个方向转10圈，再换另一个方向转10圈。

5.7 拍下肢：术者以拍法，先在受术者的前外侧施术，由上而下反复3遍，然后再受术者的前内侧施，由上而下反复3遍。

5.8 搓下肢：先令受术者一侧下肢屈膝屈髋，术者以两手夹持住受术者大腿的内外侧，自上向下搓至膝关节，反复3遍；然后术者再夹持住受术者的小腿内外侧，自上向下搓至踝关节，反复3遍。

六、背腰部保健按摩

背部乃膀胱经所循环的部位，膀胱经主一身之表，且五脏六腑之精气皆注于背俞穴，因此在背部行保健按摩。可以起到抵御外邪，调理脏腑的功能。

腰部为肾之府，肾藏精、主骨生髓，为先天之本。按摩保健腰部，可以壮腰健肾、益精填髓。

施术时，受术者取俯卧位，术者取坐位于其一侧。

6.1 拿肩井：术者以两手拇指与四指相对，拇指臵于肩井穴，夹持住斜方肌做拿法。各拿6次。

6.2 分推腰背部：术者以两手拇指指腹着力，臵于大椎穴上。以督脉为中线，向两边分推至腹中线。每分推一次，向下移动一个拇指腹的位臵，知道分推到长强穴水平的位臵。

6.3 滚法与腰背部：术者用滚法在受术者腰背部做滚法，主要在膀胱往上尤其是背俞穴上施术。其施术的顺序为，自一侧大（）穴或其高度向下沿膀胱径至大肠俞或其高度，为一遍，反复3遍。然后换另一侧重复上法3遍。做滚法时手的摆动方向可以平行与受术者身体的轴线，也可以垂直于它。

6．4 按揉背腰部膀胱经：术者以两手拇指指腹着力，自大（）穴开始，边按揉边缓慢的向下移动，沿膀胱径至大肠俞：再从附分穴向下边按揉边移动，沿膀胱经至膏盲穴为一遍。再从另一册大（）穴和附分穴如上做法1遍。

6．5 按揉肩胛骨内缘：术者一拇指指腹着力，从肩胛骨上角开始，沿其内缘自上向下边按揉边缓慢的移动至肩胛骨下角为1遍，反复6遍。之后再做另一侧6遍。

6．6 推肩胛内缘：术者以一手掌根部着力，自肩胛骨上角开始，沿其内缘自上向下进行推法，绕过肩胛骨下角至腋中线为1遍，反复6遍。之后再如上法做另一侧肩胛骨内缘6遍。

6．7擦腰背部：术者以一手掌根部着力，首先自受术者背部一侧大椎穴的高度，沿第一侧线和第二侧线膀胱经向下推至髂后上棘处；第二，自大椎穴的高度，沿督脉向下推至长强穴；第三，自受术者背部另一侧大椎穴的高度，沿第一侧线和第二侧线膀胱经向下推至另一侧髂后上棘处。各重复3遍。

6．8 擦背腰部：术者以一手掌根部着力，首先自受术者背部一侧大椎穴的高度，沿第一侧线和第二侧线膀胱经向下做擦法至髂后上棘处，约30秒；第二，自大椎穴的高度，沿督脉向下擦至长强穴，约30秒；第三，自受术者背部另一侧大椎穴的高度，沿第一侧线和第二侧线膀胱经向下擦至另一侧髂后上棘处，约30秒。注意，在使用擦法时，应酌加介质，一般用按摩乳，如属血淤或风寒麻痹证，则加用红花油作为介质，以增强疗效。

6．9 拍背腰部：术者两手交替在受术者腰背部做拍法，其手掌的纵轴与受术者的纵轴呈垂直方向。操作时，先在受术者腰背部一侧的膀胱径自上而下的做拍法；继而在起督脉上做拍法；最后在其另一侧腰背部的膀胱经上做拍法。均起自大椎穴的高度，至于第5腰椎的高度，各做3遍。注意，手法宜轻巧，以肘关节带动前臂，手腕放松，使用虚掌拍击在受术者的体表上。

6．10 捏脊：术者用两拇指与食指的桡侧夹持住受术者的皮肤，自长强穴开始，向上沿督脉做捏脊法至大椎穴，反复5~7遍。注意，无体虚表现者或肥胖着可以不做捏脊法。

七、下肢后部保健按摩

下肢的后部有足太阳膀胱经过，属膀胱络肾，主一身之表，做好下肢的保健按摩，可以调节肾气，益精填髓，补养先天之本，调节全身水液代谢，强化主表卫外的功能。

施术时使受术者呈俯卧位，于膝关节和踝关节下填棉垫，以保护关节不受损伤。

7．1 掌揉下肢：术者以一手掌根部着力，自受术者臀部开始边揉边缓慢的沿其股后部向下至跟键处，反复3遍。

7．2 拿下肢：术者一两手在受术者一侧下肢做拿法，边拿边缓慢向下移动到踝关节处为一遍，反复6遍。再于另一侧下肢如上做法6遍。7．3 按揉穴位：术者以肘部尺骨鹰嘴按揉环跳、承扶、殷门；以拇指指腹按揉委中、承山；以拇指、中指指端按揉昆仑穴和太溪穴。共约3分钟。

7．4 切击下肢：术者以双手做交替切击法，自受术者一侧臀部开始，沿其下肢后侧切击至跟键，再返回至臀部为一遍，反复6遍。如上做法另一侧下肢。

7．5 滚法于下肢：术者以一手施滚法于受术者的一侧下肢，自臀部开始，沿下肢的外侧和后侧缓慢滚至跟键为一遍，反复6遍。再于另一侧上肢做6遍。

7．6 推下肢后部：术者以一手掌根部着力，自受术者臀部开始，交替在两下肢做推法，缓慢滚至跟键为一遍，各反复做6遍。7．7 拍下肢：术者以拍法自受术者臀部至小腿，再自小腿至臀部施术为1遍，反复3遍。如上做法另一侧下肢。

7．8 拔伸趾、捻趾：术者以拇指与食指夹持住受术者的脚趾，逐一拔伸，继而捻之，每趾做3遍。

7．9 推涌泉：术者用两拇指指腹着力，交替对受术者的涌泉穴进行推法约3分钟。然后再在另一侧涌泉穴施术。

第四篇：园林设计

园林设计

一、名词

1.城市公园：是指公众游憩和开展文化娱乐、社会交往、体育健身等活动的城市开放性绿地空间。

2.儿童公园：城市中儿童游戏、娱乐、开展体育活动并从中得到文化科学知识的专类公园。

3.植物园：是植物科学研究机构，也是以采集、鉴定、引种驯化、栽培试验为中心。可供人们游览的公园。

4.动物园：是集中饲养、展览和研究野生动物及少量游览品种的家禽、家畜的可供人们游览休息的公园。

5.纪念性公园:供后人瞻仰、怀念、流芳、学习等另外还有供游览休息和观赏的任务。

6.道路绿地 ：是指城市街道绿地 穿过市区的公路、铁路、高速干道的防护绿带等

7.红线：在城市规划设计图纸上用来区分建筑用地和道路用地的分界线，通常用红线表示

8.分车带：区分上下行车道、机动车与非机动车的，可以是栅栏也可以是植物绿化带。

9.交通岛：几条道路交叉处 包括中心岛 导向岛和安全岛 10.道路绿带：在两条红线之间所有的绿化带 11.分车绿带：在分车带上做多绿化 12.人行道绿化带：在人行道做的绿化带 13.路侧绿带：人行道与建筑用地之间的绿化带

14.基础绿化带：种植在基础附近的绿带 保证基础建筑等不受影响

15.城市广场：以小城市历史文化为背景，以城市道路为纽带，以建筑、道路、植物、水体、地形等合成的城市开敞空间，且经过艺术加工的有景观有效益的城市社会生活场所

16.安全视距：行车时驾驶员发觉车立即刹车正好能停车的距离

17.视距三角形：为保证行车安全道路交叉口、转弯处必需空出一定距离使司机在这段距离内能看到对方侧方来往的车辆 并有一定的刹车和停车时间，两条相交道路的两个最短视距在交叉口平面图上能绘制一个三角形 叫做视距三角形 18.居住区绿地：是居住区环境的主要组成部分 一般指在居住小区或居住区范围内 住宅建筑公建设施和道路用地以外 布置绿化 居民游憩活动场地和园林建筑小品的用地

19.城市广场：以小城市历史文化为背景，以城市道路为纽带，由建筑，道路，植物，水体，地形等合成的城市开敞空间，是经过艺术加工的多景观，多效益的城市社会生活场所。

20.屋顶花园：是指在各类建筑物的顶部栽植花草树木 建造各种园林小品所形成的绿地

21.附属绿地：城市建设用地中绿地（公园绿地、生产绿地、防护绿地及其他绿地）之外各类用地中的附属绿地均归入附属绿地

22.防护绿地：城市中具有卫生、隔离、和安全防护功能的绿地，包括卫生隔离带、道路防护绿地、城市高压走廊绿带防风林、城市组团隔离带等

23.生产绿地：是指为城市绿化提供苗木、花草、种子的苗圃、花圃、草圃等

二、填空

1.公园规划分区的基本方法是：功能分区 景色分区 混合分区

2.综合公园园路的布局原则：因地制宜、主次分明、通达成环、密度适宜、形式多样。

3.植物园的功能分区：科普展览区 苗圃及试验区 职工生活区

4.儿童公园的功能分区：幼儿活动区 儿童活动区 少年活动区 特色主体景区 管理区

5.纪念性公园的功能分区：纪念区 游憩区

6.街头小游园布局形式：规则对称式 规则不对称式 自然式 混合式

7.景观路的绿地率约30％，绿地率≧30％ 红线宽度大于50米，绿地率≧25％ 红线宽度40-50米，绿地率≧20％ 红线宽度<40米 8.行道树的种植方式：树池式 树带式

9.行道树株距一般不小于4米，大苗胸径10-12公分，定干高度分支角度大的不小于3.5米，分支角度小的不小于2米

10.城市广场的分类：集会性广场 纪念性广场 交通性广场 商业性广场 文化娱乐休闲广场 古迹广场 宗教广场 11.林荫路分类：自然式 规则式

12.居住区绿地按其功能和所处环境分为：居住区公园绿地（居住区公园、居住小区公园、组团绿地）居住区公建设施所属绿地 居住区道路绿地 居住区宅旁宅间绿地 庭园绿地

13.工矿企业绿地的组成：厂前区绿地 生产区绿地 仓库 堆场区绿地 道路绿地 绿化美化地段

14.防护绿地的类型：按功能分有防风林、水体保持林、交通防护林、卫生隔离林、特殊防护林、按营造位置分有环城防护林、江河湖岸防护林、海防林 交通防护林 郊区风景林

15.防护林带的结构：透风林、半透风林、不透风林 16.辅助用地包括：道路系统、排灌系统、防护林带和管理区

17.生产用地指苗圃中可以进行育苗的区域主要分为播种区、营养繁殖区、移植区、大苗区、母树区、引种驯化区和温室大棚区

三、简答

1.公园面积标准及游人量的计算公式：

C=A/Am C-公园游人容量 A-公园面积 Am-公园游人每人占有公园面积 2.综合公园位置的确定？

1）方便居民使用，交通便利2)利用不宜做工程建设、农业生产、起伏变化的坡地3）具有水面及河湖沿岸，风景优美的地段4）选择现有树木较多和有古树的地段范围5）有历史遗址和名胜古迹的地方建园6)近期与远期相结合的原则 3.综合性公园的设计要点？

1）满足各年龄段儿童活动需要 2）靠近出入口 3）50m²/人规划面积 4）色彩鲜艳，造型奇特 4.综合公园分区规划？

1）功能分区规划：游览休息区（占全园的面积最大 100㎡/人 选择地形起伏临水的 视野开阔的地方 远离出入口并与其他区隔离）文化娱乐区（30㎡/人的活动场地 建筑集中地区）体育活动区（设专用出入口）儿童活动区（满足各年龄儿童需要 应接近出入口50㎡/人）公园管理区

2）公园的景色分区:按景区视觉和心理感受划分：开朗的景区 雄伟的景区 幽深的景区按围合方式划分的景区 按季相特征划分的景区 ④按不同的造园材料和地形为主体构成的景区：假山园 岩石园 山水园 树木园 花草园 水景园 5.纪念性公园种植设计应注意哪些？

1）出入口要有集散广场 2）纪念碑和陵墓环境 多用四季常青的松 柏作背景树林 其前点缀红叶树或红色花卉 寓意烈士鲜血换来今天的幸福生活 3）纪念馆多用庭院绿化形式进行布置，应与纪念性建筑主题思想一致 4）游憩区以植物景观为主 因地制宜采用自然式布置。6.公园园路的分类？

主路：构成全园的骨架，贯穿全园，连接主要出入口，通过主路到达各个分区。

次路：连接主路，分布在各个分区内

小路：方便游人的，林下的、草坪上、连接次路 7.我国城市公园的分类？

1）综合公园：全市性公园、区域性公园 2）社区公园：居住区公园、小区公园3）专类公园：儿童公园 动物园 植物园 风景名胜园 游乐园 其他专类公园 4）带状公园 5）街旁绿地 8.园路的布局原则？ 因地制宜 主次分明 通达成环 密度适宜 形成多样 9.小游园设计要点？

1）特点鲜明突出 布局简洁明快 2）因地制宜 力求变化 3）小中见大 充分发挥绿地作用（布局要紧凑 空间层次丰富 建筑小品以小巧取胜）4）植物配置与环境结合 体现地方风格 5)组织交通 吸引游人 6）软硬景观互补 7）动静分区为满足不同人群活动的要求 10.城市广场的设计要点？ 1）平坦地形，规则几何形为主 2）以树池为主，用花盆摆放图案

3）不设游乐设施，不允许汽车、道路穿越广场 11.道路绿地的类型？

1）按景观栽植分：密林式 自然式 花园式 田园式 滨河式 简易式 2）按功能分：遮蔽式栽植 遮阴式栽植 装饰栽植 地被栽植 其他栽植 12.林荫路设计原则？

1）林荫路上必设游步道 2）可设小型儿童游媳场、各种园林小品 乔木为主 3）景观以植物为主 道路广场≦25％ 其他均为植物 4）需要有出入口 75-100米设一个 5）在车行道和林荫路之间要隔离 6）道路宽设自然式 道路窄设规则式 13.住宅组团绿地的类型？

庭院式组团绿地 林荫道式组团绿地 山墙间组团绿地 结合公共建筑、社区中心的组团绿地 临街组团绿地 角隅式组团绿地 14.工厂绿化的环境特点？

1）环境恶劣 不利于植物生长 2）用地紧凑 绿化用地面积小 3）要把保证生产安全防首位 4）服务对象主要以本厂职工为主 15.工厂绿化的基本原则和要求？

1）满足生产和环境保护的要求 把保证工厂安全生产放在首位 2）工厂绿化应充分体现各自的特色和风格 3）充分体现为生产服务为职工服务的宗旨 4）增加绿地面积 提高绿地率5）统一规划、合理布局 形成点线面相结合的厂区绿地系统 6）绿化应与全厂的分期建设协调并适当结合生产 16.街道宽度 街道走向与绿化的关系？

东西走向街道-南侧做绿化 南北走向街道-西侧做绿化 17.视距三角形的注意事项？

范围内不能有建筑物、构筑物、广告牌，以及不超过0.65-0.75米的植物，可以用做交通岛的花灌木或丛生牧草 18.工厂各分区绿化设计要点？ 1）厂前区绿地设计：前区绿化要美观、整齐 方便车辆通行以广场为主，可设光荣榜、阅报栏等植物配置与建筑色彩、立面、形体相协调④标志性雕塑⑤建筑与植物的关系 处理好空间艺术效果、通风采光、各种管线的关系 2）生产区绿地设计：有污染车间周围绿化：对周围环境产生不良影响 掌握污染成分程度有针对性设计 以疏植为主，采用开阔草坪 地被 疏林等，不利于布置休息绿地，噪音污染车间选枝叶茂密 分支点滴的灌木多层密植 以形成隔音带 无污染车间周围绿化这类车间周围的绿化与一般建筑周围绿化一样，只需考虑通风采光要求 妥善处理植物与各类管线的关系即可对环境无特殊要求 厂间周围的绿化：类似精密仪器 食品 医药卫生 易燃易爆等这些环境有特殊要求 要注意 3）仓库、堆物场绿化设计：考虑消防 交通运输 装卸方便 防火树种 疏植大桥 4）厂内道路、铁路绿化：选择生长健壮、适应性强、抗逆性强、耐修剪、树冠整齐、遮阴效果好的乔木做行道树 满足遮阴。防尘。降噪、交通运输安全及美观等要求

15生产区八个车间绿化设计要点？

1）精密仪器车间、食品车间：以栽植藤本、常绿树木为主，铺设大块草坪，选用无飞絮飞毛、落果及不易落叶的乔灌木和杀菌能力强的树种 2）化工车间 粉尘车间：栽植抗污 吸污滞尘能力强的树种，以草坪、乔灌木形成一定空间和立体层次的屏障 3）恒温车间：一草坪、地被物、乔灌木混交，形成自然式绿地，以常绿树种为主，花灌木色淡味香，可配置园林小品 4）噪音车间：选择枝叶茂密，分枝低，叶面积大的乔灌木，以常绿落叶树木组成复层混交林带 5）易燃易爆车间：栽植防火树种，以草坪和乔木为主，不栽或少栽花灌木，以利可燃气体稀释、扩散并留出消防通道和场地 6）露天作业区：栽植大树冠的乔木混交林带7）工艺美术车间：栽植姿态优美、色彩丰富的树木花草，配置水池、喷泉、假山、雕塑等园林小品，铺设园林小径 8）暗室作业车间：搭荫棚 或栽植枝叶茂密的乔木，以常绿乔灌木为主 16.大专院校绿地设计包括几部分？

1）前庭：即大门至主楼之间的广阔空间，是学校的门户和标志 2）中庭：教学楼与教学楼之间，实验室与图书馆报告厅之间 3）后院：操场、宿舍楼周围以及自然科学园地 4）小游园5）教工生活区 6）道路绿地 17.医疗机构绿化树种选择？

1）选择杀菌力强的树种：如侧柏 圆柏 油松 华山松等 2）选择经济类树种：如山楂 核桃 海棠 石榴等 18.防护绿地建设的意义？

1）物理阻挡作用 降低风速 减弱强风及强风夹带的沙尘等对城市的侵袭 2）防止地表径流 植物根系对土壤的拉结和地被植物对土壤的覆盖可防止径流 起到固沙保土 防止水土流失的作用 3）卫生防护作用 通过植物枝叶的光合作用、吸附作用、遮蔽作用等可吸收二氧化碳 有毒有害气体，吸滞烟尘降低噪声 净化水体 净化土壤 杀灭病菌 4）美化城市 通过艺术性的营造 防护林还可美化城市 19.苗圃位置的选择？

1)要求交通方便，道路良好 有利于运输 2）选择适宜苗木生长的地形条件 3)优先选择水源条件好的地段 4）土壤条件 苗木生长所需的水分和养分主要来源。

20.行道树植物的选择？

1）以乡土树种为主 苗木来源容易的树种 2）生长健壮 耐病虫害 养护管理容易的树种 3）尽量选择冠大叶浓的 耐修剪的树种 4)选择春天发芽早 秋天落叶迟 落叶期短而一致的树种 5）尽量不选有飞毛 飞絮 有落果的树种 6）选择耐寒 耐旱 寿命长的树种

第五篇：园林设计实习

《园林设计》课程实习

课程编码：0132106

英文名称：Landscape Design

一、课程说明

1.学分与时间周数

学分为1学分.时间为1周.2.实习目的和要求

（1）结合实例分析成功的设计项目，培养学生独立思考的习惯，能够针对不同项目作出优秀的园林作品。

（2）使学生掌握理论知识如何在实际项目中的具体应用，针对不同的实际项目，要求有不同的设计理念及应用。

3.实习内容

（1）时代广场参观实习

（2）铁人广场参观实习

（3）乘风庄广场参观实习

（4）儿童公园参观实习

（5）油田乐园参观实习

（6）各类校园参观实习

4.实习时间

园林设计课程结束后一周。

5.实习方式和安排

参观、游览、测量、记录、分析、讨论、总结为主，结合教师现场讲解为辅的方式进行。

6.考核方式（宋体五号 加黑）

（1）实习报告：要如实记录实习的过程，做好分析、总结工作。

（2）考核方式：

a.实习考核方式：实习报告

b.实习成绩评定：考核成绩以实习报告内容为主，结合学生实习表现来综合打分。

7.实习注意事项

（1）由于是室外实习，一切以学生的安全为主。

（2）要求如实记录实习的内容，做好实习后分析总结工作。

（3）实习结束后要进行分组讨论分析，就实习中遇到的园林设计问题教师要集中解决。

修订人：纪鹏

审核人：

2011年 9月11 日