第一篇：我的大学生职业生涯规划书
大学生职业生涯规划书
一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观 金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀
有一夜暴富的心理是不正常的，更是危险的，容易被社会上的不法分子利用，甚至误入歧途。特别是面对严峻的就业形势，更应理性地降低对金钱的期望值，把眼光放远一些，应尽可能地将自我成长和自我实现作为在毕业求职时的首选价值观。（5）自己的优劣势“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。我的优点：我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；社会实践能力以及组织协调能力较强；对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力；在专业知识上虽然没有开始正式上课，但是自己已经在自我学习并通过社会实践了解到一些；忧患意识较强，做事情计划性较强；我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。我的缺点：我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。可能是我的山东人的性格的原因把；由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好；社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。
自我分析小结：哲学最大的悲哀是创设了“自我”，而人类最大的悲哀是强化了“自我”。“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”
三、职业分析
1、社会环境分析：中国政治稳定，经济持续发展，在全球经济一体化环境中的重要角色，经济发展有强劲的势头，大批的外国企业进入中国市场，同时也有很多的中国企业走出国门。要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务，这为毕业生提供了很多的机会。但是人才的竞争也日益激烈，企业工作单位对应聘者的要求也越来越高。而且受到美国金融危机的影响，大部分的企业和用人单位也在裁减人员。不过，近两年应届毕业生都趋向于自主创业，这种就业方式成了流行。
2、学校环境分析：校园的学习环境很好，围绕着一份浓浓的学习氛围，学校的硬件设施很完备，师资质量也很高。校园内的生活环境很优美，绿树成荫，有足够的运动场所提供同学们锻炼身体。校外的交通也很便捷，周围有很多的商店和公司，制造了很多的兼职机会。本校有八大系，三十三个本科专业，涉及就业方面的知识要求广泛。每年学校都会举办一到两次的大型招聘会，为在校学生提供应聘机会。此外，每一学年都会在学习，科研，综合素质等多方面设立奖励和奖学金的领取办法，为贫困的学生提供帮助。在校的学生每年都会组团参加省或国家的大型比赛，而且每年在科技研究方面获奖，学校还提供寒暑假的社会实践活动的机会。不过校内也存在有一定的竞争压力，还有周围环境太过于热闹有时会影响学习的心态。
3、家庭环境分析：家中有四名成员；经济环境还算处于中等水平，生活环境还算挺好，交通方便，周围环境好。父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。和弟弟的相处也很融洽，时时会互相帮助。家族中有很多哥哥，姐姐在学习上树立着榜样，伯叔对待的期望很高，比较看重学历和能力方面的培养，而且亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
4、职业环境分析（1）行业分析财务管理专业培养具备财务管理及相关金融、会计、法律等方面的知识和能力，具备会计手工核算能力、会计信息系统软件应用能力、资金筹集
能力、财务可行性评价能力、财务报表分析能力、税务筹划能力，具备突出的财富管理的金融专业技能，能为公司和个人财务决策提供方向性指导及具体方法。能在工商、金融企业、事业单位及政府部门从事财务、理财管理的应用型专门人才。（2）地域分析 嘉兴市位于浙江省东北部、长江三角洲杭嘉湖平原腹心地带，是长江三角洲重要城市之一。东临上海，南倚钱塘江，北负太湖，西接天目之水，大运河纵贯境内。市城处于江、海、湖、河交会之位，扼太湖南走廊之咽喉，与沪、杭、苏、湖等城市相距均不到百公里，区位优势明显，尤以在人间天堂苏杭之间著称。嘉兴的区位条件得天独厚、十分优越。史载，“隋凿江南运河，穿嘉兴而过，滋养着这一方沃土日趋繁荣富庶。”如今交通更为便捷，铁路、公路、水路四通八达，沪杭铁路复线、320国道、沪杭高速公路、乍嘉苏高速公路、申嘉湖高速公路等贯穿境内，全市境内的高级和次高级路面铺装率居全省之冠。已实现了市到县(市)的半小时交通圈和嘉兴到上海、杭州、苏州1的一小时交通圈。从市区出发，在100公里的范围内有上海浦东、虹桥和杭州萧山三个国际机场，一小时左右车程均可到达。
四、职业定位
五、评估调整成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高。（1）评估时间 一般情况下，我会一年进行一次评估，来调整自己的规划。根据实际情况适当的改变计划。
（2）评估调整的原则
1、目标是否切合实际。
2、自身观念是否改变。
3、外部环境是否改变。
六、结束语计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历。但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好补习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。
第二篇：我的大学生职业生涯规划书
我的大学生职业生涯规划书
个人资料：我是 xxx，男，今年19岁，是广东xx人，现在是xx大学大一的新生，我是xxx学院电子信息工程2班的同学。
第一章 认识自我
1、职业兴趣
我是一个有点外向的男孩，因为我很喜欢认识到不同的人和事物，喜欢和大家一起学习、工作。但我有时也可以自己很安静地学习，所以你经常会看到我一时很活泼，一时很安静。其实在高中的时候我理想的职业是当一名医生，希望自己努力去学好医学知识去帮助他人，但来到xx大学，我现在觉得自己既想好好学好科技知识，搞技术方面，做个技术型的人才，又想过自己如果不可以好好选择自己专业对口的工作的话，我会选择有意识地培养自己管理方面的才干。当然，我想我以后的工作方面还是要看实际情况。总而言之，我会根据自己的爱好、特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。
2、职业价值观
我不是很看重名利与地位，不过现在自己年轻，我想去做得到最好，学习、工作我都想争取做得好一点，我觉得每个人年轻时都应该努力去争取自己喜欢的东西，我们也应该勇于去闯荡，去到更多的地方，经历更多的事情，才不会枉费今生。所以我觉得我以后的职业主要分两个阶段，第一是自己去追求的阶段，我会努力去追求更好的工作，追求高薪和更多能力培养的工作。第二是稳定发展阶段，我会选 择自己喜欢和很适合自己的工作，准备在此工作认真地为大家做贡献，我会努力，不太计较个人的回报，做到知足常乐。
3、性格特征
我觉得自己是个乐观的人，喜欢思考问题，渴望提高自己的动手能力，很有耐心，也喜欢和不同的人打交道，喜欢组织一些活动，个人兴趣广泛，但是真正专长的很少，有时也会犯点小错误，容易和认识的好友分享自己的事情。我也喜欢科研类的东西，就如我选择现在的专业——电子信息工程，我优先会选择当一位专业对口的电子工程师。
4、胜任能力
我觉得我自己是想从两个方面发展自己，首先是学好科技知识，希望可以从事电子通讯方面的专才，因为我觉得自己只要努力，一定可以学好专业知识，性格平易近人，不容易发脾气，做事有耐心，不怕辛苦。其次我觉得自己也可以在管理方面发展，因为我乐意为大家服务，喜欢挑战自己，加强自己的组织能力，考虑问题周全，用心体贴身边的人，有一定的资源调配能力，喜欢与人交往。不过，我觉得自己有时定力不够，有些东西未能很好按照自己想的去做，有时也会犯小错误。总的来说，我在以后的日子里，我会好好学习，也参加一些社团活动，增加自己动手能力的培养，努力使自己进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。
5、自我分析小节
根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以我必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断地学习，不断地进步，不断地完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。
第二章 环境分析
1、家庭环境
我家住在广东xx的一个小镇上，我爸爸以上的长辈都是农民，我爸爸是一个司机，家里条件并不好，妈妈只是在家附近的小工厂干活。父母都很重视我的学习，希望我可以有出息，家里人都以我为荣，所以我觉得自己身上的责任挺大的，我从小就懂得生活的艰苦，也很懂事。我希望以后可以好好报答父母，感谢身边的人、2、学校环境
Xx大学的学校环境还是不错的，虽然xx大学不是重本学校，也很少重点的项目，但xx大学有很大很好的图书馆，教学设备齐全，已经开始越来越被人们重视了。作为一名当代大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学生自己努力是可以克服外界环境的。
3、社会就业形势 现代社会已经不再是大学生受热捧了，可以说满街都可以找到大学生了，就业形势不容乐观，工作竞争激烈。
第三章 职业目标定位及其分解组合
1、职业目标的确定
职业目标——将来从事电子信息通讯方面职业 职业发展策略——将来计划选择管理型行业 职业发展路径——管理路线
2、个人的SWOT分析
现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行 SWOT 分析。
1）Strengths（长处、优势）。首先，在专业上具有优势。因为现在随着社会发展，电子科技发展势头很大，这种依赖于科技知识的行业的发展是必不可挡的。其次，本人觉得个人学习水平不低，有耐心和主见，学习成绩虽然不是很好，但我相信我的学习能力，只要本人努力，我相信我会把专业知识学好的。另外，我是从小到大都是班干部，现在也是班长，可以很好地锻炼自己能力，同时也是两个亚运的志愿者骨干，也加入了校学生会。我同时也是预备党员，曾经获得“优秀团干部”称号。
2）Weaknesses（短处、劣势）。首先，与重本毕业的大学生相比，出来就业我将在社会受欢迎程度不高;还有就是我个人有 短处，有时我也不敢于面对问题，也会犯小错误。
3）Opportunities（机会、机遇）。在这个急需电子科技通讯人才的社会大背景下，要努力抓紧这个这个好时机，努力地加强自己的操作能力。还有我一直以来都在每个方面有意识地培养自己能力，努力做到增加经验，以增加升迁的机会。
4）Threats（威胁、风险）。首先，如果本人选择就业，将失去进一步深造的机会。如果不与时俱进地学习更加多的知识，只是安于现状的话，随时会被时代所淘汰的。第四章 评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1、评估的时间
大学4年，一般半年进行评估规划，随时进行相应的调整。
2、主要内容
根据可能的职业发展道路，我对未来5到10年作初步规划，如下：
2010-2011年
1）学历、知识结构：获得计算机一级证书，好好学好高等数学和大学英语。
2）个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践 5 活动，提高自己的实践能力，积极做好志愿者工作。
2011-2012年
1）学历、知识结构：获得计算机二级证书，英语过四级，学好电路原理以及一些基本的专业知识，努力在通讯原理等方面下功夫。
2）个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。多组织一些班级活动，可能会争取在大二时在学生会留职，有计划地锻炼身体，有时间的话我可能会找一些兼职来锻炼自己。
2012-2013年
1）学历、知识结构：获得一些专业的证书，选好自己的专业方向——通讯，过英语六级，自己主动跟老师、教授搞点项目，努力学好C语言和电子电路等知识，提高个人动手操作能力。
2）个人发展状况：自己补充学习一些必备的专业知识，和同学友好相处，提高英语口语能力和自己的组织能力，与更多的成功人士交流。
2013-2014年
1）学历、知识结构：顺利获得毕业证书和职业资格证书与技术等级证书，获得工学学士学位证，考取专业的职业技术等级证书。
2）个人发展状况：坚持每天锻炼身体，拓大自己的交友圈子，经常去外找好工作以获得经验。
短期目标规划
千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。
大学在校期间总体规划：
1、思想政治方面：提高思想认识，争取转正成为中国共产党员
2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到相应的毕业证和工学学位证，以及本专业相关的一些专业资格证书。
3、个性发展方面：在三年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。
4、身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。
五、结束语
这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。
第三篇：我的大学生职业生涯规划书
大学生职业生涯规划书
商学院11级物流管理111107058王雅莉
年限：十年
年龄跨度：22—
32起止日期：2012/12/13--2022/12/13
职业方向：企业高级物流管理人才
总体目标：认真学习，考取助理物流师证，考取中物联的物流师职业资格证书，成为企业高级物流管理人才。
吉鸿昌说过：“路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。”一个人要想获得成功，首先就要选择好人生的奋斗目标——你最终想要到达的地方，然后设计好路线——第一站要到达什么地方，用多少时间，第二站要到达什么地方，用多少时间。设计好你的路线后，你只需“按图索骥”，一步一步向终点前进，终有一天你能到达终点，得到你想要的东西。辉煌的人生不会一蹴而成，它是由一个个并不起眼的小目标的实现堆砌起来的。让我们把目标化整为零，用一个个小的胜利赢得最后的大胜利的。光阴似箭日月如梭，转眼我已经迈入赣南师范学院一年半了，大学生活已经将到一半了。而我的未来在哪呢？我不禁思考：在未来的十字路口，我将何去何从？面对机遇和挑战，我作为一名普通的物流管理专业的学子如何才能在未来创造属于自己的一片天地，活出自己的精彩？莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”我想此时此刻的我要为自己做一个职业生涯规划，为自己打开未来之路。
一、自我条件认知
1.优点盘点：喜欢看书，尤其喜爱一些历史评论的书和经济评点的书，平时
友善待人，群众基础较好，做事认真、投入，考虑事情较全面，业余时间听音乐、外出散步。酷爱思考，注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情有求知欲。善于培养和帮助他人，对于别人良好的行为举止能够给予赞扬，并使他们更加发扬光大。
2.缺点：性格偏内向，有时过于固执，胆小，思想上比较保守，做事缺乏持之
以恒的精神。身体素质偏差。比较敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视。总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待；有时很难变通，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。
3.总结优缺点：所谓江山易改本性难移。性格有一点内向，可以让我少一分
张扬，多一份内敛。但应该多多加强与他人的交流沟通。积极参加各种场合的各项活动来使自己更加自信勇敢，是自己少一分怯场。同时应加强对自己的体育锻炼，强健体魄。
4.职业兴趣：根据我的了解我对于物流管理这个专业有着浓厚的兴趣。认为
在这个朝阳行业中可以和这个行业一起发展，相信有这份兴趣和现在对物流管理系统的专业能力学习，我可以走进物流这个行业，走的更远，闯出自己的一片天。
二、关于物流的环境分析及认知
1.政治环境分析：物流对于我国来说虽说是新兴行业。国家以前对它缺失关
注。但近年来对于物流的政策是层层递进。2011年，是我国“十二五”时期开局之年，也是物流业发展的“政策年”。国家重视物流业健康发展，有关部门和地方政府积极推动政策出台和落实，我国物流业发展的政策环境持续改善。物流业发展相关规划集中出台。2011年，国家“十二五”规划再次强调“大力发展现代物流业”，各部门、各地方物流业发展相关规划集中出台。多地政府出台物流业“十二五”发展规划，各地结合地方经济运行情况和物流发展特点，注重地方物流体系建设，强化区域物流空间布局，培育物流产业作为新的经济增长点，提出了实质性的配套政策措施。
2.经济环境分析：我国物流业的发展处于襁褓期，同时它也是朝阳产业，目
前电子商务的迅猛发展刺激物流行业的发展。此外，经济及世界产业发展的大趋势为我国物流业的发展提供了诸多机遇。例如，区域经济发展的不平衡，让生产地与消费地距离越来越远，从而产生了第三方物流发展的需要；刺激消费的政策及进口需求的扩大为第三方物流提供了市场；城市化的深入及基础设施建设的提升为物流成本的降低提供了更多可能。
3.法律环境分析：由于经济方面的法律法规与经济社会发展程度密切相关，我国的物流业还处于正在发展的初期，专门的法律、法规还未能建立，指导物流业发展的法规仅限于相关行业的法规。从物流产业的角度看，我国还缺少协调一致的管理物流业的法律法规，尤其是在物流服务业的市场准入、物流市场管理、物流市场体系建设、物流节点的建设和运行管理、物流技术的推广及应用等方面还缺少相关的法律、法规或相应的政策。这影响了我国物流业的平稳、迅速的发展。也是今后我国物流政策研究中，应解决的问题。
4.职业环境分析:物流管理是现代企业管理的重要组成部分，被视为“第三利
润源泉”，也是继信息产业之后又一具有广泛行业渗透力的新兴产业。而在物流行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式的。显然，我们刚毕业的大学生显然在工作经验上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水平。职业通路：操作人员→中层管理人员→高级管理人
才
三、角色及其建议：
父亲：“趁年轻要多多去拼一回，闯一闯。”
母亲：“要做一个经济上、思想上、社会地位上独立自主的女孩。” 老师：“物流这个行业发展不错，可以去试试。”
同学：“理想如晨星，我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光位置而航行。 哥哥：“好好学习，专心，坚持”。
爷爷：“贫不足羞，可羞是贫而无志。”
姑姑：“要提高自己的文化素养，要做个独特的人”
四、职业生涯规划
1、大学生涯规划
2013.1——2113.6大二下学期
1)学习方面：认真学好专业知识，提高自己的专业素养；抓住与老师交流的机
会，虚心地向老师请教；尽量博览群书，不要局限于专业书籍，尽可能从各方面开拓自己的眼界。
2)考证方面：好好复习VB，争取2013的三月计算机二级顺利过关；加强英语
学习，争取过了英语四六级。
3)生活方面：改正懒散的生活习惯，养成良好的生活习惯；要早起锻炼身体，合理安排饮食，不要偏食，使身体素质达标。
4)实践方面：多多参加班级、学院、学校的活动。在各方面好好努力，争取尽
早入党。
2013.9——2014.1 大三上学期
1)学习方面：系统的全面的学习专业知识，并综合所有的专业知识，全面提高
专业水平。坚持英语学习，练好口语。全面提高个人综合素质，并作为就业准备
2)考证方面：报考物流师四级证，在学校附近找一家驾校考驾照。普通话也要
提高，尽量得到普通话二乙证书。
3)生活方面：参加健身运动，如散步、打篮球、打羽毛球等，提高体能。保持
良好的生活习惯。
4)实践方面：找一份与专业相应的校外兼职工作，在实际工作中提升自己的能
力。
2014.1——2015.6 大三下学期大四学年。
1)找到并参加实习工作，在实习的实践中成长。、2)关注社会时事，了解社会现状，关注国家总体的发展，3)在专业知识方面继续发展，多看书。完全将自己投入其中
4)好好准备毕业论文和毕业答辩。
5)积极参加招聘活动,如赣南师范学院校园招聘会，在实践中检验自己的积累和
准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、就业期间
2015——2019年 找工作以及就业初期
1)充分了解物流管理的工作环境，充分利用人际和自身的各种条件,认真、慎
重的选择自己的第一份工作，保持自己积极进取的心态,自信的面对挫折,检讨自身的不足，为自己初步找到合适自身发展的工作环境、岗位.2)适应工作岗位,融入企业文化,努里学习，提高自身素质.从底层做起，积累
经验。尽快熟悉工作流程,虚心向他人请教所遇到的困难和问题.在岗位上尽心尽职,主动积极,高效的完成分内工作。真诚的认识单位的同事和同行,与他们建立良好的关系;进修，多读书,不断自我增值;认真、积极、热情的参加单位的培训、活动。
2020——2022工作稳定期
在四年工作经验积累下，做物流管理中层管理人员。考取中物联的物流师职业资格证书。提高自己的资本，提升自己的物流管理能力，争取做物流高层管理人员，向国际和国内的优秀物流公司进军。
结束语
张闻天说过：“生活的理想，就是为了理想的生活。”作为一名大学生又如何没有生活理想呢？世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。我们不会畏惧那未知的风险。一个人的成功是由无数多个的脚印叠加而成的。没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。我的未来掌握在自己手中。到这里，我的大学生职业规划快到尾声了，而我的执行也即将开始，无论会有怎样的困难，我将一直走向远方，应为那里有我魂牵梦绕的景色。
第四篇：大学生职业生涯规划书
第一篇
我的大学职业规划书
进入大学，我曾思考过这样的问题：“我将如何度过自己的大学生活？” “我的专业学习该怎么计划？”面对如今就业形势严峻的社会，为了更好的走向工作岗位，我应该怎么做？职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为当代大学生的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业规划，把自己的未来设计好。我的生活和工作将会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，我特为自己作以下个人职业生涯规划：
一、自我评估
1。优势：
学习能力强，不怕吃苦，耐得住寂寞，对待工作认真踏实，有强烈的责任感，较强的语言与文字表达能力，善于与他人交流，热爱生活，敢于尝试，有志向，自尊心强，热爱生活，敢于尝试，独立性强，性格多面性，有较强的学习愿望，性情开朗，心理素质较好，2、劣势
做事情，容易想得太多，优柔寡断；不喜欢安定的生活，总想闯一闯，耐心不足，个性比较急躁，容易发脾气，做事情比较缺乏恒心和毅力。比较情绪化；不善于管理，以后应加强锻炼，努力发展为一名优秀的秘书；有时缺乏自信，在陌生人面前，容易拘谨；
3、自身现状：
英语水平一般，正在努力；学习专业知识认真，基础一般
4、别人对我的评价
有责任感，安静，比较合群，积极性较强，不怕吃苦，塌实，但要学会抓住机遇，对待事情要果断，同时做事不可莽撞，三思而后行。
二、职业分析：
家庭环境分析：家中成员有六个，父母，还有我们姐弟四个，父亲是一名司机，在本地的单位工作，母亲是一名普通的家庭主妇，在家处理各种大小事务，家庭经济环境并不是很好；但父母对我的要求并不高，在各方面不会过分的压力，通常情况下不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。家族中有很多哥哥、姐姐在学习上树立着榜样，叔伯对我的期望也很高，很看重学历和能力方面的培养，亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
学校环境分析：目前自己就读于揭阳职业技术学院，是一名中文秘书专业的大一学生。在学习过程中，我认真学习了各种课程，认真掌握了自己的专业知识和技能，如计算机应用，公文文书写作，礼仪等，并且学校有雄厚的师资力量，这为自己走上社会做好了坚实的基础。不但如此，在校期间，我还通过参加各种课余活动和人际交往，提高了自己的沟通能力和社交能力，我相信，这对我以后的工作也是非常有帮助的。
社会环境分析： 文秘主要从事办公室程序性工作，协助领导处理行政事务，并为领导决策及其实施提供服务的人员。文秘必须具备较强的文字与语言表达能力，综合协调合作能力和逻辑思维与分析能力。随着越来越多的企业，单位，商务活动和人际交往变得日益频繁，因此，秘书成为颇受欢迎的职业。而各行业对秘书的要求也在不断提高，富有专业知识与技能的秘书是各类企业，事业单位和社会团体急需的人才。就业面广，需求量大，发展前景极为可观。并且秘书职业以后的发展有可能是做行政，人力资源或者后勤方面的经理，或是负责自己熟悉的工作。
但近年来，我国就业形势严峻和随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生在就业方面存在如下几个问题：
（1）大学生就业率呈下降的趋势。
（2）大学生就业渠道不畅。
（3）大学生就业观亟待改变。
确立目标
总体目标：成为一名行业资深经理
如果人生如果没有目标、没有进行合理的规划，可想而知，这种人生将会一无所获，碌碌无为的。我是一个外向开朗的女孩，具有良好的沟通能力，具有很强的责任心，我喜欢文秘方面的工作，希望通过自己的不懈努力成为一名高级秘书。
阶段性目标
第一学年：初步了解文秘职业，努力掌握专业基础知识，与老师、师兄师姐进行交流，询问文秘就业情况；
参加学生会会或社团等组织，积极参加学校各种活动，提高人际沟通能力，增加交流技巧，锻炼自己，为自己打下坚实的人脉关系；努力学习计算机知识，考取计算机办公软件初级操作证。参加学校计算机培训以及公软件初级操作考证，获得相关证书。增加课外阅读量，提高写作水平，为日后就业文书的写作打下更好的基础利用课余时间学习一门外语（英语），因为英语作为一门国际语言，它在如今的社会中发挥了无可替代的作用。
第二学年：尝试自主创业（例如：卖学习文具等），积极社会实践活动，锻炼自己的能力；
利用暑假时间，到企业参加和专业有关的暑期工作，积累丰富的社会经验，不断提高自己的实践能力，了解企业对秘书人员的职业要求；并且熟悉企业文秘人员工作的运行方式；完成国家英语四级考试，秘书职业初级证，积极参加学校组织的培训，获得相关的证书；自主选择自己喜欢的专业，进行简单的学习，扩展自己对本专业以外另外一门专业的简单认识，为以后在工作过程中争取发言权；
提高自己的责任感、主动性和受挫能力
第三学年：准备毕业论文，学习写简历、；
工作内容多姿多彩，但又能有条不紊地进行。
自我认知小结
我适宜从事的工作主要包括：
社会工作师、教育管理人员、仲裁者、调停人、文职官员、人力资源招聘人员、博物馆馆长、导游（轮船或班机上的）、事务长、销售经理、小企业经理、程序设计员、公关专业人士、职业指导顾问、心理咨询工作者
首先，我是一个标准的社会型人才。
一：我喜欢人际交往，具备非常好的交流，沟通能力。
二：我擅长团队合作，乐于为人们提供服务。
三：我擅长言语技能，具有一定的说服力。
四：我较擅长管理团队，策划并组织活动。
其次，我是一个典型的理想主义者。自信！乐观！大方！要激情有激情！要活力有活力！拥有一颗永远快乐的心……在我的字典里，只有快乐与微笑
职业认知
一、工作本身
社会工作师
工作内容：
遵循助人自助的价值理念，利用各案、社区、行政等专业方法，帮助社会团体机构和他人发挥自身潜能，协调社会关系、促进社会公正。大多活跃在社会福利、社区矫治、司法等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。
工作环境：
目前，我国的社会工作师大多活跃在民政、妇联、慈善机构、社会团体机构、社区服务机构、街道办事处等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。他们发挥的维系社会良好秩序的作用如今日益得到社会的认可。随着我国经济和社会的高速发展，社会对社会工作者的需求急速增加，作为社会工作领域的高级人才，社会工作师只能用供不应求来形容。
职业的典型生活：
经常帮助他人和解决社会问题，尤其是社会上的贫困者、老弱者、身心残障者和其他不幸者。
积极开展社区服务，完善社会功能，提高社会福利水平和社会生活素质，实现个人和社会的和谐一致，促进社会的稳定与发展。可以在工作中获得巨大的满足感，尤其是在精神方面，从业者比较积极乐观，家庭生活大多幸福美满。社会地位高低不等，但都很受人们的尊敬。
（在发达国家和地区，社会工作师是一项非常崇高和体面的工作，报酬较高。近在咫尺的我国香港地区，社会工作者收入稳定，一般初级社工月薪在１。２万元-１。８万元港币，高级社工年薪能达到４０万元以上。）
二、怎样得到工作
进入职业的途径：
取得非社会工作专业本科及以上学历，从事社会工作满２年，可申请参加助理社会工作师考试，经职业技能鉴定、认证考试合格者，获得助理社会工作师资格证。（考试内容为社会工作综合能力，社会工作实务）获得助理社会工作师资格证后，从事社会工作满１年，可申请参加社会工作师考试，经职业技能鉴定、认证考试合格者，可获得社会工作师资格证。（考试内容为社会工作综合能力，社会工作实务和社会工作法规与政策）
胜任标准：
一：具备社会工作者的道德操守与伦理守则。
二：掌握社会工作专业的理论知识并可灵活运用。
三：具备社会工作的特殊价值观
四：要擅长与陌生人沟通、交流，具备极大的工作热情，对社会富有强烈的责任感。
三、工作待遇
薪酬：
在内陆地区，社会工作师的平均收入水平为２０００~３５００元。在东南沿海地区，试用期内社工月薪１２００元。试用期满，本科学历的社工月薪约２５００~３５００元。根据工作考核情况，社会工作者的收入按工作年限逐步递增。在香港地区，社会工作者收入稳定，一般初级社工月薪在１。２万元-１。８万元港币，高级社工年薪能达到４０万元以上。经济越发达的地区，社会工作水平越高，社会工作师的收入越高。
福利待遇：
社会工作师可以享受很高的福利待遇，但往往和自身的工作业绩直接挂钩。其在社会地位，社会认知度上较高。
四、未来发展
职业本身的前景：
随着我国经济和社会的高速发展，许多社会问题也随之增加。可以说，社会工作者职业涉及的面极其广泛，医院内从事病人心理疏导工作的人员、司法机构处理和疏导家庭纠纷的人员等，均属于社会工作者范围。按照“大市场，小政府”的发展趋势，以及参照上海正在实行的“政府购买服务”等政策（由政府通过招标，聘请民间服务机构帮助社区矫正人员、吸毒人员和问题青少年等边缘人群回归社会等），上述社会工作终究会从民政、司法、卫生等执法系统中剥离出来市场化、社会化——这都会提供大量的社会工作机会。但是社会工作为专业从事社会工作的职业，目前的从业者多不具备相关的专业素养和技能；另一方面，社工的资质认定标准在我国刚刚起步，社工的定义尚不明朗，做着社会工作的人难以称为严格意义上的社工。所以出现了社会急需大量社工，而社会工作专业的就业率又低得可怜的局面。
专家预计，在未来十年内，公民将慢慢形成社工意识，而政府也将随之出台配套政策。社会工作，这个新兴的职业将会有很好的发展前景。根据劳动与社会保障部门的统计，全国３０余万工作人员中三分之一学历在大专以下。仅按上海市政府规定为全市近３０００个居（村）委会配备两名就业援助员和社会救助员一项，就需要６０００人。
职业的晋升和发展路径：
一：学习并强化
社会工作领域的理论知识，多多掌握其他实用性较高的技能，例如外语，计算机。
二：积累工作经验，锻炼职业技能，从事多种相关工作。
三：去更加发达的地区学习并实践，例如欧洲，美国，日本。
四：创办自己的非盈利性组织机构，与其他相关组织合作。
培训和继续教育的机会：
一：在本企业或机构中表现突出，获得更好的培训机会或出国学习。
二：考取社会工作专业的硕士，乃至于博士。
三：向国际知名的大型非盈利性组织机构申请相关职务。
五、工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：比较自由，轻松。由于社会工作师的核心主要的任务就是和陌生人交流并走进他人的内心世界。所以社会工作师大多乐观积极，心里比较健康。工作压力不大，可以培养自己的兴趣，爱好。对人生有独到的理解，生活品味高低不等，但都热爱人生，热爱自然，热爱社会。
对休闲、婚姻、家庭的影响：
一：可以去很多地方接触不同的人，交际圈较广，朋友较多。
二：工作的地点和时间不稳定，和家人在一起的时间有限。
三：往往可以得到家人的支持和理解。
四：非常重视对子女的教育，家庭和睦。
六、环境分析
家庭环境简要分析：
一般的城镇家庭，家庭收入一般
人际关系良好
从小受到良好的教育
学校环境简要分析：
淮北师范大学（普通二本师范大学）
汉语言文学专业，本校最早设立的专业之一
发展前途良好，师资力量优越
职业决策
一、职业目标
SWOT分析：
我的优势：
一：擅长与人交流，性格外向，注重团队合作。
二：自信，乐观，大方，符合社会工作师的性格需求。
三：为中文师范类专业本科生，可以锻炼较强的教育和沟通能力。
四：在学生会青年志愿者部工作。
五：在多个学生社团从事对外交流，联系的工作。
我的弱势：
一：不是社会工作专业的学生，职业基础薄弱。
二：理科类专业知识和能力有限。
三：英语基础不够好。
弥补：
一：利用课余时间学习社会工作专业的相关知识，去旁听相关课程。
二：多看一些自然科学与技术之类的书籍。
三：努力学习英语，变弱势为优势。
我的机会：
一：大四毕业前有各种招聘会，面试。
二：实习期间积极参与一些社会工作有关的事务。
三：积极参加英语四六级考试。
我面临的挑战：
一：英语学习问题
二：社会工作的专业知识积累
三：社会工作经验的积累
决策分析：
社会工作师可以给我带来极大的满足感：
一：可以满足我与人交流的愿望，结交更多的朋友。
二：可以满足我帮助别人的愿望，用我的力量给别人带来快乐。
三：可以满足我对生活和情感的需求，成为一个值得大家信赖的人。
四：我的能力，性格与爱好非常适合成为一名社会工作师。
五：我国的公民的社工意识尚未形成，急需一批优秀的社会工作师去宣传与发展。
二、备选目标
中学语文教师
条件与优势： 大学期间的专业目标就是中学语文教师；
社会工作师对心理学，教育学的专业要求较高，而中学语文教师也涉及了很多的相关理论知识。
实现基础与前提：在大学期间学习好本专业知识，毕业前获得教师资格证。
计划与路径
一、大学期间行动计划
大学一年级：
核心目标：初步了解职业目标，做好规划
一：努力学习好本专业知识，打好基础。做到不影响后期学习社会工作的专业知识。
二：积极与学长学姐们学习交流，汲取大学生学习，就业等方面的实际情况。
三：利用网络，图书馆以及其它相关资源，了解社会工作师的相关信息。
四：坚持英语学习，力求英语水平稳步提升。坚持听英语听力，写英语作文。每周欣赏一部英语电影，拓展视野，提高英语水平，准备英语四级考试。
五：加入学生会及学生社团。加入学生会青年志愿者部，并在学生社团中积极从事有关对外交流和联系的活动，锻炼自己的交际能力。
六：利用寒暑假的时间，去东南沿海地区旅游，实地了解我国东部地区社会工作的发展状况。
大学二年级：
核心目标：提高自身综合能力，打好基础
一：选修与社会工作专业有关的课程。
二：学习有关心理学和教育学的知识。
三：坚持英语学习，通过英语四级。在通过英语四级之后，开始准备英语六级的考试，以调高口语和写作水平为重点。
四：坚持用普通话朗诵文章，锻炼自己的普通话。
五：利用在学生会工作的机会，积极参与一些有可以接触社会的活动，并进一步锻炼自己的能力。
六：坚持本专业写作，调高自己的语言文字应用能力。
七：学习计算机知识，增强计算机应用能力。
大学三年级
核心目标：全面接触社会工作专业，提高英语水平
一：积极学习有关社会工作的专业知识，订购相关书籍，认真学习，关注相关的讲座。
二：获得普通话二甲证书，并向一甲看齐。
三：努力搜集社会工作师的即时信息，调高自身求职技能。
四：通过英语六级。坚持每天复习英语词汇，定期听听力，写作文。五：加强身体锻炼，为大学的最后一年的努力拼搏奠定身体基础。
六：利用寒暑假的时间，留校复习本专业知识，为毕业论文做准备。
大学四年级
核心目标：寻求工作岗位，准备助理社会工作师资格考试
一：在实习期间，积极留意社会工作的就业信息，找到一个有关社会工作的工作。
二：认真对待实习机会，锻炼自己的教育能力。
三：在实习地区兼职，主要是有关青少年教育的工作，积累经验。
四：认真撰写毕业论文，试着参与社会工作专业的论文答辩。
二、职场适应计划：
从事社会工作的第一年
一：主要从事有关青少年教育方面的工作，包括心理教育，思想教育等。
二：在工作中坚持乐观，自信有耐心，做一名优秀的社会工作者。
三：认真学习相关的业务知识和技能，积极向同行和前辈汲取经验。
四：走访工作地区的学校，进行对青少年的社会调查，深入了解青少年所面临的诸多问题。
五：利用假期时间复习教育学，心理学的相关知识。
从事社会工作的第二年
一：积极保持第一年的工作状态。
二：整理分析第一年收集的有关青少年的社会状况，结合社会实际，利用自身所学作出一份比较真实调查报告，并针对相关问题提出建议与意见，完成《帮助下一代》（解决青少年问题的规划书）。
三：积极准备助理社会工作师的资格考试，力求获得助理社会工作师资格证。主要包括理论知识学习和实践经验总结。
四：坚持英语学习，为雅思考试奠定基础。
五：假期出国旅游，首选澳大利亚，加拿大。锻炼英语运用能力，了解西方国家的社会工作的发展状况。
从事社会工作的第三年
一：继续坚持前两年的工作状态。
二：报考雅思。继续学习英语，重点在于提高实际应用能力。
三：积极准备社会工作师的资格考试，力求获得社会工作师的资格证。主要包括理论知识学习和实践经验总结。
四：向工作机构申请赴欧学习或辞去原工作，向欧洲知名非营利性组织机构申请工作机会。
五：利用假期时间，走访中国部分较为发达的城市，了解中国青少年的整体生存状态。
三、长期发展计划：
第一阶段：
一：深入了解欧洲地区的社会工作的实际发展状况。
二：在世界知名非盈利性组织机构工作，建立自己的人际网络。
三：向发达国家或地区学习如何从事社会工作，尤其是青少年的思想教育与心理健康。
四：锻炼自己，不断调高专业技能，积累工作经验。
第二阶段：
一：竭力成为本人工作机构的部门负责人，在本机构有一定的发言权。
二：竭力促成和中国大陆的合作，建立长期有效的合作关系，提高大陆社会工作的实际水平。
三：进行资金积累（投资）和人才积累（培养人才），为创办自己的教育机构做准备。
第三阶段：
一：回国创办属于自己的教育机构。
二：和地方教育部门或教育部建立合作关系，共同促进青少年的思想教育与心理健康。
三：力求成为中国在青少年教育领域的第一机构。
自我监控
一、评估的时间
一：每年进行一次全面，细致，合理的评估。（从可行性，适时性，灵活性，一致性四个方面评估）
二：按月对自己的某一短期目标的完成状况进行评估。（例如该月有没有完成某一任务，完成的效果如何）
二、评估的内容
实施策略评估
重点与核心
一：没有获得社会工作师的资格证。
二：英语能力不够，没有通过雅思考试。
解决方法与策略
一：积累工作经验，学习专业知识或降低目标，只报考助理
社会工作师，等稳定后再报考社会工作师。
二：坚持英语学习，积极主动的和英语能力较强的人交流，参加辅导班等。
职业路径评估
一：提前此成为工作部门的负责人。保持原计划不变，空出的时间进行知能和经验的积累，不能自大或骄傲，脚踏实地的完成原定目标。
二：在计划时间里没有达到目标。对自己进行反思，找出问题的所在，及时改变策略。但目标基本不变，以更加努力和适当改变具体实施方案为主。
职业目标评估
假如在我计划的时间里，我的职业目标有实现，我必须有所行动。根据具体情况的不同，可分为：
一：社会客观条件决定我的职业目标不能实现。如果在未来的日子里，社会工作师这一职业消亡，我将及时回归本专业，从事中学语文教学工作；如果社会工作师被其他职业所代替，我将根据自身能力考虑是否从事新的职业或是当教师。
二：个人能力不足导致我的职业目标不能实现。如果是这种情况，我只能通过个人努力向大家证明我能，我可以，我一定行！努力努力再努力，决不放弃我的职业目标。
第五篇：大学生职业生涯规划书
大学生职业生涯规划书
食品本112班 李宏发 1149402230 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业规划。有目标才有动力和方向，所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。
一． 自我探索
（一）自我评价
1.优点：性格开朗，兴趣广泛，知识面广，做事细致谨慎，交际能力强，逻辑性强。有一定的学习、组织、创新能力。遇事能充分分析后解决。2.缺点：脾气易急躁，做事不够耐心，急于求成。
（二）职业兴趣测评 根据《霍兰德职业倾向测量表》，测出我的职业兴趣前三项是：企业型E（37分）、实际型R（34分）、社会型S（33分）。这三种类型的特征分别是：
企业型E：这种人有领导和演讲能力，喜欢有影响力；对政治和经济感兴趣；喜欢和人与观念而不是物打交道。
实际型R：这类人愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活动作协调。偏好于具体任务。
社会型S:。这种人善于社交；对社会关系和帮助他人解决问题感兴趣；喜欢与人而不是物打交道。
这三种类型相对应的职业分别为：
企业型E：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员调度员、律师、政治家、零售商。
实际型R：计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工、木匠、厨师、技工、修理工、一般劳动者。
社会型S：社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护士。
根据这三种类型的特点、适应职业及得分综合得出我是属于ERS型。这种类型对应的职业分别为：仓库管理员、房屋管理员、货站监督管理员。
（三）职业能力及适应性
根据《职业能力倾向测试表》测出的结果，我的等级为G:
2、V：
3、N：
3、S：
3、P:
3、Q：
3、K：
3、F：
3、M：3。其适合的职业为：药物实验室技术员
（四）个人气质
根据《职业气质类型自我测评表》测出：我的胆汁质测评得分为18分，多血质得分为28分，粘液质得分为21分，抑郁质得分为17分，对比可看出我的多血质得分明显高出与其他三项。故我的气质类型为多血质，积极方面：动作敏捷，灵活好动，热情活泼，兴趣广泛多变，善于交际，富于同情心，乐观，适应性强。消极方面：意志力薄弱，易屈服于挫折，性情浮躁。神经类型：活泼型。性格特征：外倾性。工作范围：新闻记者、演员、警察、外交官、管理人员、驾驶员、医生、律师、运动员、探险家、服务员、侦查员等。但不适合做过细、过分单调、过分机械的工作。
（五）职业价值观
根据《职业价值观自测量表》测出结果：我的职业价值观为支配型（14分）、家庭中心型（16分）。其特点为：
支配型：这类人想当上组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视此为快乐。
家庭中心型：这类人过着十分平凡但又安定的生活，珍惜与家人的团聚。为人踏实，生活态度保守，不敢冒险。
（六）胜任能力
根据《职业能力倾向测试表》、《心理适应能力测评表》、《人际关系测评表》、创新思维测评表》分别测出结果是：我的职业能力最倾向于事业型，有较强的适应能力，心理承受能力强，人际关系测评得分为43分，说明我的人际关系是很融洽的，在广泛的交往中我是很受大家欢迎的。在我的创新性思维测评中，我具有中等的创造思维能力。我往往能突发奇想，具有很好的想象力。我充满理想主义色彩。同时，我具有很好的联想能力，通常能将似乎不关联的问题和事物，通过联想媒介巧妙结合在一起，因此，常常能够从普通的事物中发掘出新意和新的理念、新的模型。尽管不排除有些时候，某些想法太过缺乏根据和陷入空想主义的境地，但这不是缺点，这是创造思维能力强的人随着附带而来的另外一面，是不可避免的。有时我会独自发呆思索问题，有些时候很难集中精神，但是，我对非常关注和感兴趣的领域，却能比常人更加集中精神和精力倾注其中。因此，一旦我全力以赴，就是我创作最旺盛的时候。很多时候，我晚上的精力比白天旺盛，并且更加容易集中思维。在我潜意识的理念中，没有创造就没有生命，我无法容忍条条框框的枷锁和一成不变的东西。自我分析小结;综合各方面测评和自我分析，我本人应该是企业型或实际型、社会型，适合从事 人际关系类或社会交际类或成就感类工作。固首选：律师，第二：企业员工，第三：司法人员。
二．职业生涯条件分析
1．家庭环境分析
我的家庭属于城镇低保。父母文化程度不高，父亲因患病长期吃药，母亲 下岗，靠打零工来维持家庭收入。加之有我一个在读大学生，家庭困难程度可想 而知。我的理想是自主创业，但是我的家庭是不可能给我资金支持的，只能是精 神上支持。
我的家人对我的学业要求并不高，他们只需要我能尽己所能学习就行了。因为我学的专业是关于食品的，所以家人都希望我学有所成之后能够回到家乡工 作，就在食品公司工作，或者在质检部门工作。2.学校环境分析
目前我在钦州学院海洋学院就读，我所学的专业是食品科学与工程。专业特点是：培养适应21世纪社会、经济、科学技术发展需要，知识、能力、素质协调发展，具有宽厚的学科基础知识、创新精神和实践能力，有充实的文化底蕴、较强的社会责任心、较高的道德水平和良好的个性心理，掌握食品科学与工程基础理论、基本实验方法和生产技能，能从事食品生产技术和管理、品质控制、产品开发、工程设计等工作的高级工程技术人才，以及能承担本专业及相关专业教学、科研的高级专门人才。
业务培养要求：本专业学生主要学习化学、生物学和食品工程学的基本理论和基本知识，受到食品生产技术管理、食品工程设计和科学研究等方面的基本训练，具有食品保藏、加工和资源综合利用方面的基本能力。知识和能力：
（1）．掌握生物化学、食品化学、微生物学的基本理论与实验技术；
（2）．掌握食品分析、检测的方法；
（3）．具有工艺设计、设备选用、食品生产管理和技术经济分析的能力；
(4)．熟悉食品工业发展的方针、政策和法规；
(5)．了解食品储运、加工、保藏及资源综合利用的理论前沿和发展动态；
(6)．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。修业年限：四年 3.社会环境分析
放眼广西，只有西大和本校有食品科学专业，拥有较大优势。我们在本地学习，有更多的机会进入到食品公司就业。况且目前中国的餐饮业也需要很多人才，我们本专业的学生只要学好专业知识，就不用忧虑就业了。4.职业环境分析
（1）行业、职业分析
目前钦州市食品业没有达到大规模发展，大部分都是小型的店面形式经营，也没有更多特色产品开发出来，也就注定了其急需大批食品专业人才发展食品业或是餐饮业。我希望自己从普通员工做起，然后进入管理层，这类工作不仅要求我有专业技能，还要有一定的管理能力、领导能力。在今后的学习中，我要多学习各类知识。
（2）企业分析
在钦州市，食品业内规模相对比较大型的公司主要在钦州港和灵山县，其最有名的为中粮集团，它需要专业技能很好的食品专业的毕业生，由于钦州港区的快速发展，中粮集团的发展不再局限于区内发展、国内发展，其会大力发在外贸。我若想进这样的大型企业，就要学好食品专业的知识，同时学好英语。（3）地域分析
因我校所在地是钦州，钦州目前正处于快速发展的阶段，依托钦州保税港的发展，各类产业都处于快速发展的时期。相比于钦州市房地产业发展，关于食品类的行业的发展确实有待于提高。可谓，钦州目前处于国家发展的优势地位。在钦州市，我们学校在这里，四年的学习时间也足够让我在这里拓展好自己的人脉关系
职业生涯条件分析小结
综合以上小结：环境要求我的就业地不能定点于某一地区，而我若想获得好的薪水则要向大城市或大企业发展。对学业方面，我不仅要学好食品专业的各类课程，同时也要学管理方面的知识，英语与计算机的学习也尤为重要。在校期间，我要做好时间的安排，学好知识，同时学会理财。工作中要求更为严明，做到善始善终，高效率完成工作。
三． 职业目标定位及其分解组合
（一）、职业目标的确定
综合第一部分（自我分析）和第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容以及运定位如下：用SWTO分析得出本人的职业
1.职业目标：毕业后从事食品方面的工作，当一名高级技术员，积累到一定工作经验后，升值转型成为一名管理者，积累创业基金，当经验与能力、资金足够时，自己开一家食品公司。退休前，事业要达到至少是一个中层管理者，身体要健康，家庭幸福美满，所拥有的资金要足够家庭的花费，同时有车子，有资金去旅游，去享受生活。
2.职业发展策略：先在钦州本地的食品公司就职，接着到其他发达城市尝试新的工作，再回到南宁市发展自己的餐饮事业。若有机会出国深造学习或就业是最好的。
3.路径：2015—2018年在钦州市寻找薪酬为每月2500元左右的工作，要求是脑力劳动或是管理方面或是高级技术方面的工作→2018—2028年到其他发达城市寻找薪酬为3500以上工作，要求是管理方面或是高级技术方面的工作→2028——2050年回到家乡崇左市发展自己的事业，成立自己的食品业公司。
（二）目标的分解与组合
1.短期计划2011-2015（大学期间）
大学毕业要达到身体锻炼标准是精力充沛，体质健壮，反映敏捷。思想政治道德标准是与时俱进，勇于开拓进取，关心国事。学习成绩要优异。能力和素质标准是能独立完成工作而且要做好每一项任务，有较强的组织和管理能力，同时有一定领导能力，能关心身边的人和事。
大一，要达到的身体锻炼标准是达到国家规定高校学生都要达到的标准，思想政治道德标准是思想健康，精神面貌要好，与时俱进。学习成绩要努力达到良好。能力和素质标准是能够独立完成老师或者是组织交给的任务，同时也能自己组织活动并做好。
大二，要达到身体锻炼标准是达到高校标准，身强力壮。思想政治道德标准是能够关心时事，并且冷静的对待身边的人与物。学习成绩要达到良好。能力和素质标准是能够做好分内之事，同时能积极寻找可以拓展能力的工作，完成好，进一步增强自己处理事情的能力。
大三，要达到身体锻炼标准是精力充沛，体质健壮，反映敏捷。思想政治道德标准是家事国事天下事，事事关心。学习成绩要达到优异。能力和素质标准是能够完成复杂的工作，向非本专业工作转型。
大四，要达到身体锻炼标准是精力充沛，体质健壮，反映敏捷。思想政治道德标准是从身边做起，关心生活的每一个细节，尊师敬业。学习成绩要达到优异。能力和素质标准是有较强的组织和管理能力，做事有主见，是非分明。2.中期计划2015-2028 2015—2018要达到的身体健康标准是精力充沛，充满活力，身强体壮；思想政治道德标准是关心行业发展，关心企业发展，为人处事要和善；能力素质标准是尽职尽责，兢兢业业，主动积极；在公司里从事高级技工，月薪为2500元左右。2018—2028要达到的身体健康标准是精力充沛，充满活力，身强体壮；思想政治道德标准与一般人相比处于领先；能力素质标准是爱岗敬业，工作无瑕疵，能让上级下层满意。企业底层管理者，月薪4200元左右。3.长期计划
2028-2038要达到的身体健康标准是精力充沛，体质健壮，反映敏捷；思想政治道德标准是与时俱进，锐意进取。能力素质标准是有能力自己策划大型活动，完成大型项目策划。在公司中担任部门经理或者是高级技工，月薪6500元左右。2038-2045要达到身体健康标准精力充沛，体质健壮，反映敏捷；思想政治道德标准是尽孝道，爱家庭，爱岗位；能力素质标准是能够自主创业，坚强干练，深谋远虑。职务是自主创业，月收入要达到至少4万
2045-2050要达到身体健康标准是行动便利，体重达到标准，思维敏捷。思想政治道德标准是推己及人，关心生活；能力素质标准是做好事业，做大做强。私营企业总经理，月收入至少为8万。
四．具体执行计划
1.短期计划的具体实施计划：
在短期计划中我计划把能力和素质提高到独立自主，拥有强烈的责任心和组织能力的水平，有过硬的技能。为了能够提高这些能力和素质，我要做到以下几点： A．做好自己分内的事，自己的事情自己做。
B．在课余生活中多组织同学参加活动，并把每次活动的总结做好。C．多阅读课外书，博览群书，并从中得到可用知识。D．认真学好本专业课程，锻炼出扎实的实验操作基础。2.中期计划的具体实施计划：
在中期计划中我计划把能力和素质提高到能够独立策划好项目，带好属下的工作，使业绩蒸蒸日上的水平。要想获得这样的能力和素质，我要做到以下几点： A．平时多做事，多说话，多观察。B.做事要有带头作用，做好表率。C．多想其他部门的同事学习。D．在公司里拓展好人脉。3.长期计划的具体实施计划：
在长期计划中我计划把能力和素质提高到不仅能够自己做好事，也要学会发掘人 才的水平，分配好工作，各司其职，把目光放长远。我将从以下几点入手提高这些能力和素质：
A．在工作中关心职工，不仅是生活上，工作上也一样。B．多和其他行业的朋友交流，开拓视野。C．与同行业的朋友交流，一起合作。
D．关心身边的人与事，尽己所能，帮助可以帮助到的人。4.人生总目标的具体实施计划：
我计划把能力和素质提高到事不必躬亲，但可安心交给下属。为了达到这些能力和素质，我将从以下几点入手：
A．学会放权，疑人不用，用人不疑。B．做大事，小事让助手帮帮做。C．闲余时间多走走，了解行情，了解国内外的事实，及其影响与对行业的冲击。5.找出缩小差距的方法制定具体的实施方案 在大学期间具体要做到以下几点：（1）增强体质，练就健壮身体。（2）增强自信心，胆量锻炼。（3）学会处事办法。
（4）塑造良好职业形象。（5）学好专业知识。
（6）掌握熟练的专业技能。（7）培养创新力。
（8）提高普通话、书法、写作、电脑、英语水平。（9）多多实践，利用课余时间外出工作，积累经验。（10）多参加职业技能培训，并且学好。
毕业后要勇于创新，要与时俱进，不仅是思想上要做到，工作中亦是如此。要不断多看书，多交流，多考察，多思考，一日三思。站在什么位置，就要学会怎么思考，做对的事。同时，只有有了足够的资本的人才有权利发表言论，说话才会有威信，所以，说话之前一定要多做事，做有成效的事。
五． 评估调整
1、客观评估
随着社会经济的快速发展，当代的人们不仅仅只是追求吃好喝香了，更多的 是健康饮食，现在的人们因为运动少及饮食不规律出现的肥胖等身体问题已经越来越受到关注。人们急需专业的食品专业的人才运用科学的手段解决这一问题，而且现在食品安全问题在全国乃至全世界都是一个重要的问题。食品行业必将像重工业一样在国民今后的发展中占据重要地位。选择做食品方面的工作，其就业率是可以保障的。
2、主观评估
食品行业在发展着，国民也在关注着，民以食为天，但是，是要以安为先。当今中国食品业存在很多的问，其中很多的食品事故让人们食不能安，人们要的是无毒或者是说少毒的美食，同时，人们也会期待食品业带给生活新的美味。食品安全与食品创新已经开始席卷神州大地。所以，只要还有一个人要饮食，食品行业就能发展，我的创业理想也就有可能实现。3,、主客观统一的评估：
总而言之，食品行业将是一份潜力股，做好了，就是大赚特赚，不好就是千古骂名。我们需要一批有责任心的人带动食品业的发展，不是仅仅看利润的商人，食品的未来是美好的，我的未来也是可预见的。
六． 结束语
计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！
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