从心理实验看我的成长历程

第一篇：从心理实验看我的成长历程

从心理实验看我的成长历程

在心理课上，老师给我们做了两个心理实验，一个是气质类型的实验，当时做完了老师便问，哪些同学是超过20分的？我刚想举起手，老师便说超过20分的便是这种类型的典型。于是我放弃了举手的念头：因为我测的结果是抑郁类型。虽然老师说气质类型无分好坏，但我依然觉得怪怪的，不敢举起手承认。

另一个实验是测a型人格和b型人格的类型，我测得结果是b型人格。然后老师说b型人格的特点是待人温和，与世无争，未有时间紧迫感。我和朋友都觉得这个测试挺准，我确实是符合测试结果所显示的特点，但是从儿时开始，这些气质类型与性格特点却偶尔在我的成长中困扰着我。

抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人的心理特点为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。我测得的结果是抑郁质，而且得分为23分，是典型的抑郁质。对此我一点都不意外，因为我真的完全符合这些特点。我真的很认同人的气质类型是天生的，因为我有个亲生妹妹，她与我一样，也基本完全符合这些特点。而且老师说抑郁质的人因为情感体验比较深刻、细腻，因此在艺术方面表现较为突出。正好我的专业是美术设计，这一点

也非常相符。

我从小就非常内向，不善于交际，并且多愁善感、行动迟缓，对任何大小决定都有些优柔寡断，最让我烦恼的是我对任何事情都感到不好意思，极为腼腆，在陌生人面前尤甚。甚至在街上问个路，我都要犹豫十几分钟；与不熟的人说话，会感到非常紧张、手足无措；十分害怕在众人面前发言，会极度紧张、心跳加速。也许这是因为从前从内心发出的不自信、或者是由衷的不安全感。由于我的这种内倾和腼腆，让我的朋友们有时候很无奈，在我不好意思叫餐厅服务员过来的时候，我的朋友于是说:不要帮她叫，让她自己来，锻炼一下。

因为我害怕与陌生人交谈，因此我考前所有有面试的艺考都没有参加，来了传媒之后，学生会的面试我更加不敢去。我开始发觉，我人生中的一个个机会因为我的性格弱点渐渐地都从我身边流失了。我开始担心在进入社会后该如何交际，这甚至会给我带来学习和工作上的困难。我的亲妹妹甚至比我更加严重，她除了我和少数几个朋友之外，几乎不与外界交流。出于作为一个姐姐的责任，我在和她一起出去的时候尽量保护着她，但是我和父母都开始担心她以后进入社会之后的境况。尽管我自己也好不了多少。如果这是天生的，如果我已经无法改变我典型抑郁质的类型，那么我该怎么做，才能化解我的苦恼？

而且我非常的多愁善感、优柔寡断。一点点小事都能引起我的感伤，从小时候起时常夜深的时候躲在被窝里哭。直到现在，我只喜欢听伤感的歌曲，喜欢在不被人发现的时候，眼里开始渗出泪水，尽管我哭的理由没有任何原因。我从小就不爱看新闻，因为每次我看到感伤的、悲惨的事情，我就会开始难过，开始流泪，会不停地思考受害人该怎么办、为什么他（她）会有这样的遭遇，并且陷入这种担忧中不能自拔。于是我渐渐地不爱看新闻，因为我发现新闻中有很多我不想看见的惨案，我认为我每次看见后，给予的已经不仅仅是同情，而是很多年后还在惦记、担忧、害怕。

更为让我烦心的是，小时候当我心里极度愤怒、伤心的时候，我都不知道如何去倾诉、如何去发泄，于是我采用一种极端的方式去发泄——伤害自己以获取平静。初中的时候有一段时间，因为班上许多同学对我的误会，我又不知道如何解释，那一段让我抑郁的时间里，我常常用刀子划伤自己，或者胡乱地吃许多药丸。我希望这种身体上的疼痛缓解自己精神上的痛苦。因为我明明就很和善地对待每一个人，每一个人需要我的时候我都会乐于帮忙。但那个时候我得到的却是多数人的误会。也许是我过于内向、不善于与别人交往的缘故，而我更不知道如何向别人倾诉我心里的烦闷。到现在我长大了，我才开始意识到这种伤害自己的宣泄方法是不正确的、是非常幼稚的。我记得当我与妈妈争吵完后，妈妈看见我手上用刀子划伤的伤痕时，妈妈竟然开始痛苦起来。至今我看见手上依旧留下的浅淡疤痕，我开始明白，伤害自己也是对爱着自己的人的一种伤害。

由于内倾的性格，我从来不向父母倾诉心事，少有交流。开心与不开心大多时候我都选择自己独自承受。甚至我从来怯于向爸爸妈妈表达我的想念和爱。现在我长大了，看着爸妈逐渐老去，我开始害怕我会不会没有说出爱的机会。当我尝试着，在妈妈生日的时候自己画了一张贺卡，上面写着“妈妈我爱你”的时候，妈妈看见的时候竟然哭了。其实我很责怪自己对于自己的父母，竟然都如此怯于表达自己的感情。因为我的爸爸也是这样，尽管对我和妹妹百般疼爱，却从来口上不说一句。我希望有一天，我能够敢于牵着我爸的手陪他逛街，我希望能够当面和爸妈说一句“我爱你们”。

与许多人一样，我也有过叛逆的时刻。年少无知的时候，我对爸妈特别凶，也许青少年的逆反心理是普遍的正常的。我认为我当时的逆反心理的原因是父母与我缺乏双向交流，产生思想矛盾。随着高中生的成长，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。我甚至不知道如何对父母倾诉，几乎不与父母交流。每次当我叛逆的时候，让父母伤心难过的时候，我都后悔的不知道如何是好。当我看见爸妈都已老去的时候，如今我才知道我失去的有多么重要。

我测试的人格类型为B型人格，B型人格特征为：1.未有任何一项A型人格特质在身上可以发现。2.从未感到被时间所迫，亦未因时间不够用而感到厌烦。3.除非万不得已，不在别人面前自夸。4.万事逆来顺受，不对别人产生敌意。5.消遣时，尽兴而

返。6.消遣时，即身心松弛，心旷神怡，与世无争。7.休息而无罪恶感。8.不易为外界事物所扰乱。9.不了了之，很容易使自己放下未完成之事而稍作休息或另觅生活之情。

我认为自己也非常符合这些特征。当时做完后身边的寝室同学也说这就是我。人格类型应该也与气质类型一样，无谓好坏。但是我觉得a型人格和b型人格也各有优缺点。比如说“不易为外界事物所扰乱”，每次我专心于自己的事情时，不会因外界的事物而分散注意力，但我时常因为太过于沉寝于自己的世界里，从而完全忽略了外界，甚至听不见任何人说话。“从未感到时间所迫”，也许这样没有时间紧迫感会没有压力、比较轻松，但是紧迫感有时候也是一种必要的动力。“与世无争”，也许与世无争能够让自己比较放松，我从来不喜欢与别人争抢，比如分配东西的时候，我会等最后一个，去坐公交地铁的时候，我从来懒得去抢，等最后一个再上去，有什么机会的时候，轮得到我的时候最好，轮不到我的时候，虽然我会难过但也懒于去争取。我只是觉得天天计较着去争抢一些东西，实在是太累了，而且如果我争取到了，总有人也会因此而失去机会，那么总有人也会因此而沮丧。我觉得人生中没必要的东西，能够让的就让了，如果时刻计较不免让自己活的太有负担。当然，这也有弊端，这种态度让我失去了很多的机会。有时候懂得争取也是好的，比如在工作上、学习上，似乎与世无争并不是一种合适的态度。

总而言之，我是在这种内向、多愁善感、不善争取的性格中

成长的，由于我的气质类型和人格类型所决定的性格弱点，很大程度上影响了我的成长历程。有时候我会觉得自己因此而失去许多，当我上了心理课做了这两个心理实验，我更加了解自己，并且因此而更加希望能改正自己的弱点，正视真正的自己。虽然偶尔我也会因为改变的困难而退缩、苦恼，但我真的希望当我真正长大的时候，我不再是曾经那个极度内倾、腼腆、怯懦，并因此而失去更多的女孩。

第二篇：心理成长历程

心理成长历程

每一颗星星都闪烁着属于自己的光辉，每一缕阳光都珍藏着属于自己的温暖。匆匆的岁月一去不复返，留给我们的是无尽的回忆和许许多多的遗憾。

成长的道路不会一帆风顺，总会有些挫折、失败，让我们学着长大，学着承担，学着明白，于是我们开始懂得人生的意义不在于一直成功，而应该是从困境中破茧成蝶。不知道从什么时候起，我开始放弃眼泪，放弃从前那个胆小懦弱的自己，因为时间的历练，让我明白，要在社会的浪潮里把握住自己的方向.思及以往，就会勾起许多难忘的辛酸往事，那些我成长道路上的一个个波折，虽然时间已经淡化了它们的伤痛，但是回忆起来，还是会让人有些感慨。

清楚记得，随着初中生涯的逐渐落幕，挫折和失败也接踵而来。临近中考的日子，我开始全心全意准备中考，准备和大家站在同一起跑线上出发。但命运仿佛跟我开了个无情的玩笑，厄运降临到我的头上，当中考成绩在我的满心期待中揭晓的时候，刺眼的分数犹如一个晴天霹雳狠狠地砸向了我。403.5分 不难想象的到这个分数想进普高还是很困难的。我的成绩居然连高中学校的标准录取分数线都没到，在那一刻，就真的仿佛天堂和地狱的差别。我心里七上八下，忐忑不安，泪水划过我的脸庞，滴在桌上，“叭、叭”的声响显得凄清而又简单。伤心的内外夹攻让我低着头，一声不响，一味地逃避，逃避思绪的纷乱，逃避现实的残酷。我觉得自己的大脑在膨胀，身体在巨大的压力下缩小，心中的悲伤无处倾诉，化成刀子，戳痛我的心„„

我怀着一颗受了伤的心默默承受着“暴风雨”过后的沉寂。静压抑了一切：我的呼吸声、哽咽声，甚至是心跳。思想在这里停顿是迫于这冷肃的气氛。父母的失望、不知所措的分数让我对未来迷茫了，中考前进普高使我的目标，为此我也狠狠努力过，分数出来后，目标就此脱轨了，我该和去和从„„填报志愿时，父母为我出谋划策，事先没有准备的我不知道该报什么专业了。她们问我想要读什么专业时 我答不上来，连自己都不知道自己对什么有兴趣了。就这样，父母为我做下了决定——护士专业。对于这个专业，说实话，一开始我真的不喜欢 甚至有点排斥它。虽然说在医院看到护理人员身着白衣大褂，为患者打针配药治疗感觉他们好厉害，也好神圣。但是那只是我的一种敬佩，当自己真的要去从事这份职业时我会感到害怕，打针配药关乎于生命的事，一切都不是看到的那么容易。护士这个职业是一个有一定技术性的工作。我和他们说我不喜欢，他们也知道我的想法。但是他们向我解说说你的几个堂姐都是从事这个工作，有个还当上了护士长。护士这个工作比较稳定 收入也不错 而且现在的社会趋势，护士工作很好找，很多医院扩建需要招大量的护士。一开始有想过说学会计吧，但父母说工作难找，而且没有在这方面的关系。而我是一个很依赖于人的，害怕到后来自己没有那个能力找到一份好的工作，便放弃了。听从父母的话，报了护士专业。依稀记得，那次的我很不开心 很失落，连志愿填报内容都是爸爸为我一个个写的，就连他快下笔写时我都还在犹豫不觉。但一切不过是徒劳„„因为这个专业，很多次一个人哭泣。父母也多次安慰我!

九月份，我进了卫校的生活！高中的生活总是忙碌的 日程也都是被课表排得满满的，这样按部就班的生活虽然枯燥但很充实。高中，学习才是一切，学习成为了所有的王道。学生的价值，似乎总是需要通过一次次的考试来反复证明，日子在那个时候变得很简单，心仿佛也随之沉淀下来.。很多时候，我一直认为自己很坚强，跌倒了，我不哭，我可以舔舔伤口坚强地爬起来。可是，人是一种有感情的动物，当毅力没有那么强时，我的心便会深深地失落。所以，有时，我也想放弃。一眨眼高三要实习了，实习的日子酸甜苦辣皆有，但很充实，也让我学会了很多。由于我是三加二的学生，当普高学生还在为高考努力拼搏时，我已经通过遴选考进了浙医高专这所学校。随着时间的流逝 我也开始对报这个专业释怀了。或许当时父母的决定是对的 这一切都是为我好

中考失误的沉重打击，给了我心理上的巨大落差，也改变了我之后的经历，以至于我现在回想起来，还是不免要唏嘘一番。

现在的我已经是一名大二的学生了，已经习惯了这个校园的节奏，生活开始变得程式化。大学的生活其实是一种过渡，让我们从学校开始走向社会，学会自立，学会承担，学会如何与人相处。我们应该做的，就是在这个过程中找到自己的步伐，然后勇敢地大步向前。

走过了天真无邪的童年，走过了如诗如画的花季和潇洒的雨季，现在的我好像变得懂事、成熟、稳重了许多。

有人说，成长是一部满载心酸的血泪史，但是我觉得，成长更像是一曲跌宕起伏的交响乐，有平缓的开篇，有激情澎湃的高潮，还有让人意犹未尽的尾声。而我更相信，那颗已经深深植根于我心灵深处的种子，会不断地汲取养分，茁壮成长，然后开出明艳的花朵，将所有满载的挫折都开成最惊艳的未来。

第三篇：从英子看我的成长

从英子看我的成长

——————从苦难中学会坚强初一（11）班

陈寒雪英子本是一个懵懂好奇的旁观者，观看着成人世界的悲欢离合、世事多变，直到爸爸病故，她的童年生活也随之结束，在十三岁的年纪便“开始负起了不是小孩子该负的责任”。人生的段落切割的如此仓促，更显现了童年的短暂与美好。都说成长是一种美丽而残忍的蜕变，然而当一个十三岁的小女孩面对着一切的时候，她却能坦然面对。这，不就是我们该学习的吗？

对“惠安馆”中疯姑娘的同情，对“妞儿”的帮助，对宋妈为了“‘一个月四块钱，两副银首饰，四季衣服，一床新铺盖’到她家帮佣，一做四年的不解，不难看出，英子也是一个天真烂漫的小孩，在平稳的生活中也拥有一个美丽的童年，就和我们的一样。

然而世事难料，当宋妈离开她家，当亲爱的爸爸与世长别，她的童年也就结束了，正如书中所说“我已不再是小孩子”。

当看完这本书的时候，我为英子坎坷的生活所悲叹，不过再仔细想想，这对英子也是一种磨练，让她过早地体会到世间的艰辛。

在联想自己的生活，英子的命运就只是一个故事。这是因为从一出生，父母就替我们清除了前方所有的障碍，这虽然让我们免遭暴雨的袭击，可同时也让我们失去了闯练的机会。

也许你会说，这只是一个故事，那么就让我们来做一个假设：“如果当你遇见了一道数学难题你会怎么办？如果当你生活上出现了一些打击你会怎么办？更或者，让你去做英子你又会怎么办？”是躲回父母温暖的港湾、逃避所面对的现实吗？不，这都不是，而是应

该学习英子，学习英子的勇敢和坚强。

与英子的童年相比，我们的童年更显幸福，然而就在这个幸福的童年中，我们更应该学习去坚强的面对生活。

在成长的路上不可能永远晴朗，当暴风雨来临的时候，我们应该学习英子的坚强；当苦难来临的时候，我们应该学习英子从容的面对。

成长是一种美丽的痛苦，是每一个人都要经历的磨练。也许当困难出现在我面前时，我不能把它解决掉，不过我所能做的是：学习英子，像她一样的坦然面对！成长中有着太多的困苦，唯有坚强是能让我们走下去的关键，我们要从英子看我们自己的成长，从苦难中学会坚强！

第四篇：我的心理成长历程

我的心理成长历程

我是一名普普通通的学生，我来自于农村，但我并不感觉因为我来自于农村而感到自卑，反而我要感谢我生于农村，因为在农村我学到了勤劳和简朴，学到了坚持与拼搏，让我知道美好的生活来之不易，需要我们去努力创造。

我是一个开朗与乐观的人，我很喜欢与别人交朋友，因此自从小学开始我的朋友圈子就越来越广。我交朋友的第一准则就是我们要有共同的话题与兴趣，但又不是说没有共同的话题与兴趣就不能交朋友；第二准则是我们有互助友爱，尊重对方；第三准则是对方一定要是一个遵法守纪的人。

自小开始，我的性格就注定是开放型的了，可能与家人的遗传有点相关吧，因为我的爸爸妈妈都是性格开朗的人。可是性格太开放也不是一件好事，就是因为太开放太想玩，所以在小的时候总是做了很多傻事和有趣的事。

在童年的那段时光，我的生活是多姿多彩的。我的家庭和睦，自己的爸爸当时也算小有成就，那一段时光我拥有一个很好的成长环境，爸爸妈妈对我精心教导，在生活上给与我引导我向正确的方向走。我的爸爸打我上学以来，就经常和我讲读书上学的意义，在我的父母的眼里，读书是我们这一代唯一的出路。所以从小学开始以来，我一直都不断地进取。

可是，一切都在我来初中之前变了。从小学来到初中，真正领会到什么叫一山还有一山高，在众多高手的面前，我只是一个无名的小子。初中不同与小学，在小学没有什么竞争，但来到了初中竞争异常激烈，一直排在班后排的我，有时为了保持继续留在重点班学习而“拼得头破血流”，可想当时的心理压力有多大！而且，在我上初中不久后，我的爸爸由于生意场上经营不当，不仅店铺倒闭，而且还欠下了很多钱。家里的经济来源没有了，爸爸又碍于面子不想出去打工，所以那几年家里都把所以的希望寄托在我的身上。至今还令我印象最深的是：在考中考三模的时候，由于考失手了，没有达到市重点学校的分数线，知道分数的那刻，我就哇哇哭出来了，我的心理承受已经破了底线......时光飞逝，不知不觉来到了大学学府，回想起自己的初中三年，很难想象自己这三年是这么过来的。不过说回来，我还真的感谢这三年给与我的磨练，让我在今后的道路上越走越强，我的心理承受能力越来越坚毅。

经过了初中三年的磨练，我如愿以偿考上了市的重点高中。在高中的三年感觉就比初中的轻松了很多，在高一的时候对自己都很放松，可能因为自己在思想上觉得要释放自己了吧。但是太放松自己也并不是一件好事，高一没学好，到高三就要拼命学。说心理的一句在高三的时候，自己的心理压力也是非常大的，总是个担心考不上考挂了。在高考复习的那段期间，我尽可能去忘了这以前浮云的成绩，每天按照正常的生活作息，并保持一定量的运动。所以，在高考的时候我是有一个很好的心态去应试的，或许是上天眷顾我吧，又一次让我考上了。回想高考，在我们班，有不少平常成绩很稳定的同学，在高考考咋了，我想这可能与他们的心态有很大的关系吧。

最后，从我所经历的轨迹，我总结出一句话：有行动、有毅力、有努力不一定会成功，因为我们还需要有一个好心态！

第五篇：我的心理成长历程.

我的心理成长历程

物理与电子科学学院 季丽君2011112010125 人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己的成长历程，其中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情

每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反过来亦然，即便是同一个历史时期同一个历史事件, 带给每个人的影响也可能非常不同, 而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任, 但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命, 而让生命具有意义不在开始或结束, 而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

在一个阳光明媚的秋季，我降临在一个和睦的家庭，父亲性格果断好强，做事精益求精。母亲个性踏实耐劳，温和委婉。他们工作都比较忙，所以我放学后经常一个人待在离家最近的书店看书，或者在自己的房间里写老师布置的作业。直到有一次，父亲有应酬晚归，母亲加班不能按时回家，天黑了我把家里所有的

灯打开还是害怕的跟爸爸妈妈打电话，在电话里忍不住哇哇大哭，任性的要爸爸妈妈回家，当他们赶回来时我已经一手拿着未挂机的电话一手搭在沙发上哭着睡着了。从此以后，妈妈和爸爸几乎拒绝了所有的应酬，爸爸下班后就回家辅导我写作业，妈妈回家做饭。这也使得我格外恋家，害怕孤独。

我有一个很能干的父亲，父亲是一个事无巨细的人，由于我先天性视力差，父母不辞艰辛的坚持10年不间断带我去武汉就医，我的视力才得以保持正常。工作中的父亲也非常优秀，他年年被评为先进工作者，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生敬佩，感慨万分，我一定要做一个让父亲自豪的女儿。父亲的认真

执着也培养了我做事认真、细致的品性。上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，父母与老师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。

同时，我在小学乃至初中、高中阶段遇到的老师对我人格的形成也起到了决定性的作用。是他们丰富了我的生活，指引了我的人生之路，对于我性格的锤炼奠定了良好的基础。

上小学时，由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼。更重要的是，通过竞聘，我光荣地成为少先队大队部干部，并得到了大队辅导员蒋老师的赏识。也积极参加青

少年书法以及钢琴大赛，并获得湖北赛区的三等奖，感受到了自信与成功带给我的巨大的满足感。我开始有点飘飘然，自命不凡，变得粗心大意。蒋老师也发现了我的心理变化，积极与我的父母联系，将我从自负的歧途拉回并时常与我谈心交流。对蒋老师，我从心底里产生了敬仰之情。可以说，蒋老师就是我的第一颗幸运星吧！是他让我明白不管将来的路是平坦还是挫折，都得不断反省自己，看清自己的缺点和优点。

带着蒋老师的教诲我升入到初中，又遇到了一位严厉的班主任汤老师。初中的我担任过班长、学委，三年中我的工作能力得到锻炼，意志得到了磨练，自己各方面的能力都得到了锻炼。在班主任的要求下特别是学习方面对自己的要求也严格了很多，也找到了适合自己的学习方法，认真掌握各科知识。最后以自己并不是特别满意的分数考上了重点高中。汤老师最后也教导我，做学问要务实，学理科一是一、二是二，过程和结果一样重要。高中时期我和每个同龄人一样单纯, 每天过着相同的日子，上课，吃饭，睡觉，不必过多考虑将来的事，也不必担心今天吃什么。日子过得忙碌而劳累、充实而有目标，一切的一切都是那样让人怀念。那时的我充满青春的梦想，对未来有好多好多的设想，又经常烦躁不安，会为一次统考名

次不靠前而伤心自卑，一次次从梦想的憧憬中醒来，又一次次鼓起勇气为梦想投入新一轮的奋斗。

当我第一次离开家，离开父母来黄石上大学时，我几乎一下

车就想回家，想念妈妈做的菜，爸爸的唠叨。我以前在父母身边过得太顺利，顺利的从不思考那些我将来走上社会必须面临的问题，也不认为爸爸妈妈说的是真的，只当他们是在吓唬我。独立意识也开始慢慢建立，在不断地碰壁与挫折中也不断意识到以前在家被我不以为意的忽视掉的爸爸严厉的让我接受不了的教诲原来是对的。

回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，去年我考上了大学。一年半的学习让我学会了为人处世的道理，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学习中我慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。

为了达成这个目标，我觉得自己需要从以下五个方面来加强：

1、增强自信心，完善自己的人格。

2、心静如水，心态平和。

3、播洒爱心，宽以待人。

4、不断学习，精益求精。

5、学会感恩，帮助他人，快乐自己