自我介绍的技巧

第一篇：自我介绍的技巧

自我介绍的技巧

个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这 2-3 分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为 2－3 分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。有一个笔试分很低，并且只有 4 年工作经验的考生被录取，其中一份 6 易其稿的个人介绍底稿起了关键的作用，因为在将近25 分钟的面试时间里，面试老师的提问都是围绕着您个人介绍以及基于这个介绍制作的一个 PPT 图进行的。现整理该底稿如下，仅供大家参考：《自我介绍的概要》各位老师好，我叫邓小群，1998 年毕业于哈尔滨工业大学，同年分配到北京工作，现在就职一家外企亿书堂公司市场部部门经理。（下面我想从两个方面介绍一下我自己。）工作业绩：1：1998 年 7 月分配到北京公司重点实验室；1999 年 4 月作为首席代表组建并运作上海办事处，一年就为公司实现了万销售业绩。2：2000 年 5 月加入公司，在市场部任商务经理，带领 sales 人员，推动中小企业的网站建设。3：2001 年元月份，加盟美资企业亿书堂科技发展有限公司，任职市场部部门经理，主要负责培养销售团队，带领我的客户经理人及销售人员推广我们的软件系统。其中最大的成绩：在亿书堂公司，作为市场部部门经理，带领客户经理，面对包括北大方正等竞争对手，最终将我们的软件系统与惠普、康柏、恒基伟业四大随身电脑硬件平台捆绑成功！使我们的软件成为该行业的一种标准！（（实例：去年华纳与联想 FM365 合并后，由于我们的成功，他们希望收购我们公司，为此我们还专门给联想总裁柳传志做了一场融资报告，其中的产品竞争对手分析以及未来市场预测两部分就是我负责的！））个人的几个特点：勤奋、执着、求学上进富有团队合作精神；具备敏锐的市场嗅觉；（（实例：2001 年 10 月份，惠普公司在全国搞一次巡展，我抓住这个机会，为HP 制作了一个礼品软件包，一个 e-Mail 就为公司带来了万的利润。））我的上司，哈佛大学 MBA，认为我擅长于“目标管理”，所以也非常支持我报考光华 MBA，光华是我的一个梦想，希望 9 月份能够在这里聆听老师们的教诲！我的介绍完了。谢谢老师！职业经理人（目标）哈佛 MBA 支持 光华老师的教诲 2001 年 1 月亿书堂科技有限公司市场部（外企）合作（部门经理）伙伴：HP、Compaq、联想、恒基伟业 目标管理 敏锐的市场嗅觉 2000 年 5 月市场部业绩 万/年（客户经理）团队精神 良好的沟通能力 组建公司上海办事处业绩万/年（负责人）SMT 技术 突出的组织能力 哈尔滨工业大学（勤 奋、上 进、执 着）在个人自我介绍中有几点值得读者来探讨体会的：是你需要深造还是你值得名校录取？

自我介绍必须非常简洁地回答清楚这样一个问题“我需要得到来名校来深造的机会，同时我也值得北大选择我”。很多同学的介绍里都急切地表明无论从哪个方面讲都到了急需充电，急需到最高学府深造，往往都忽略了前面这个问题。记得在参加 265-269 分段第一次面试时，王教授就曾直接问过我：“你们都需要到北大来，可是北大今年只有 260 个招生名额，能否谈谈北大为什么要选择你，你有哪些工作业绩，有哪些潜质？”北大的招生原则就是宁缺勿滥，北大希望录取的考生是全国最具有管理潜质的青年。所以介绍的核心是你值得学校录取，而不是你需要深造！重在个人经历介绍还是个人品质和能力？在写自我介绍前，要静下心来想一想，自己这些年的所有发生的事情，从十年寒窗到每一年的工作经历，自己到底拥有哪些优秀的品质，哪些事情反映了这些品质；在本章第一节的自我分析一定要当作一个重要的事情去做。自我介绍要用事实说话，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老师都是有很强的辨别能力，比如：你的第一学位学校在很大程度上反映你学习新知识的能力，你在很短的时间内被提拔为部门经理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在写自我介绍时候要用个人的经历来证明自己的品质和能力！露出马脚还是流下伏笔？作为考官都有很强的鉴别能力，对你面试中的表现出的不严密的地方，能够很快感觉到，从而进一步提问，很多考生就乱了阵脚。漏洞更多。其实自我介绍对突出业绩的介绍要精炼，要点到为止，必要的时候要为主考官设置一些案例伏笔，引起主考官对你进行提问，然后你才将早已准备的内容娓娓道来。自我介绍要反复模拟练习，并找不同背景的同学提出修改意见，在陈述时，不能

让人感觉在背纸稿，而应该是与朋友交流，语气中肯又不失激情。在三月份最好是多参加一些团队的模拟面试，或者多到网上投些简历，直接参加一些公司的面试。对于转行的考生更要注意一点，我们看看这个本科读的是计算机专业，工作做的是记者，如何阐述选择 MBA 的问题。在个人介绍中如何处理转行的问题----北大 MBA 入学面试几点体会我本科读的是计算机专业，工作做的是记者，如何向老师证明选择 MBA 是个理性的选择，这是我在介绍中特别注意的一点。关于我自己的一些情况，引用我专门为面试开始时的“自我介绍”而准备的脚本有双重意义：既让读者对我的背景有个大概了解，又可以顺便解说面试时“自我介绍”部分应该准备的要点。

“各位老师早上好，我叫朱汉夫，1994 年毕业于北京师范大学计算机专业，先后从事过软件开发、产品销售、技术支持等工作。1997 年 11 月我进入《中国计算机用户》杂志社，由于既有技术背景，又有较好的文字功底，而且我很喜欢记者这个工作，所以进步很快，1998 年、1999 年先后被评为报社和报社所在媒体集团先进个人，2000 年初被提为部门副主任，半年后提为部门主任。（我的理想是成为一名有广泛社会影响的记者，能写出《基金黑幕》、《银广厦陷阱》这样轰动性的文章。可是作为《计算机用户》这样专业性媒体的记者，这样的理想是不可能现实的，于是我产生了向财经记者转型的想法。）在长期的记者工作中，我广泛接触了许多著名企业的高层管理者、政府官员和专家学者，在和他们的交流过程中我对企业经营管理的问题产生了浓厚兴趣，同时发现自己缺乏经济学和管理学方面的系统训练，使我不可能和他们在更高的层次展开对话，于是我产生了读 MBA 的想法。光华管理学院是最好的商学院之一，所以我选择了光华。我的介绍完了，谢谢！”

这段脚本虽然不过 400 来字，我却是四易其稿。大家都知道第一印象很重要，面试开始的两分钟往往就决定了一个人的命运，所以在“自我介绍”部分精心准备怎么强调都不过分。根据我的经验，准备“自我介绍”时要注意几个问题：1）时间以两分钟内为宜。面试官一般会说“先简单介绍一下你自己”，有时候会强调不要超过两分钟，或五分钟。有人以为自己经历丰富，两分钟哪足以展示自己多彩的一生？我要强调，任何人都不喜欢听别人吹嘘自己，面试官更希望尽快走完必要的程序（自我介绍，两道抽签题），剩下更多时间问一些他们感兴趣的问题，所以，千万不要把“自我介绍”弄得太长。2）要以事实、数据证明自己的优秀，不要出现诸如“我很能干，我很优秀”等自我吹嘘的字眼。比如“1998 年、1999 年先后被评为报社和报社所在媒体集团先进个人，2000 年初被提为部门副主任，半年后提为

部门主任。”这句话只字不提我的能力如何、我的贡献如何，但显然给面试官留下深刻印象，以至后面专门问了一个问题“假如你很优秀，老板对你很欣赏，把你提为部门经理，而你的部门有一位年纪比你大、资格比你老、业务能力比你强的同事，你将如何处理和他的关系？”

3）“自我介绍”的核心应该是用你最成功的一段经历或曾做出的最大贡献来证明你是一个优秀的人。北大 02 年面试线是 270，我的分数是 269（英语 61，数学80，管理 61，语罗 67），属于从 265-269 间被幸运挑出来参加面试的 30 个人之一，我们多了一次预面试，当时的 MBA 项目主任王建国教授问大家的都是同一个问题“说说你贡献最大的一件事情”。记得当时我很紧张，回答说“我的文章写得很好呀，我们主编也很欣赏，还让我当了部门主任。”现在看这个回答有点离题，不过我在后来的正式面试中用“先进个人”“提升”等不容置疑的事实证明自己的优秀至今我都认为在策略上是非常正确的。

4）不要提及一些消极的、负面的信息。前面的脚本中间括号部分后来被我删掉了，原因在于说了这一段，我很容易受到攻击：既然我在《计算机用户》干得很顺利，官也当了，怎么会想到要换工作呢？虽然我确实有向大众媒体和财经记者转的想法，但如果不是因为和主编后来闹出了矛盾，我也不至于轻易就离开《用户》。这段故事要被面试官触及，我很难证明自己的清白，一不小心可能就给毙掉了。

5）要对自己为什么考 MBA 有一个可信的说法。最好在“自我介绍”部分交代这个问题，免得后面考官再问你。虽然大部分人，包括我自己，是因为目前实在没有什么好机会，才铁了心来读 MBA，但显然你不能对面试官说“原来的工作很没劲，没前途，所以我想通过读 MBA 改变命运。”你应该说，我有很多机会，读了MBA 我会更好地把握这些机会。我的解释就大有深意：我跟很多著名企业高层有接触，意味着将来可以给商学院带来一些可资利用的关系，所以我是有价值的；我本科专业是计算机，缺乏经济学和管理学方面的系统训练正成为我事业的瓶颈，MBA 教育正是解决这个问题的，所以我这样的人来读 MBA 是天经地义的。

6）要把写好的脚本烂熟于胸。虽然脚本是自己写的，字数也不多，背下来并不难，但如果因此而不注意准备，也可能到时一紧张脑子发晕，说话都不利落，那就麻烦大了。我被老婆逼着一本正经做自我介绍，刚开始的时候有几次中间忘了“台词”，在练过十几遍后，才基

本不打顿。在老婆的督促下，我还在好几个朋友面前背“自我介绍”的台词。录音机是一个必要的工具，有数码录音笔更好，因为有时间显示。多听自己的录音你就会发现其实有很多需要改进的细节，比如是否清晰，是否平和，是否底气足有自信。我们可以看一下美国芝加哥大学采取的面试评估表，它很清楚地列举了校方感兴趣的方面，使你知道你应该在个人介绍中展示哪方面的素质。美国芝加哥大学采取的面试评估表清楚表达的能力 表达能力欠佳能清晰地组织并传达思想和信息 不清楚；思路不清简洁，切中要害 偏离主题是一名积极的好听众 冗长，罗嗦回答问题有一定深度 过于简短有说服力，能成功地推销自己的想法 刻板，单调乏味提供清楚的解释 有太多的“如果”，不关心听 众的需要有一定的表达能力 缺乏感情色彩求知欲强 缺乏求知欲提出尖锐的问题 显得漠不关心显示出求学的渴望 尽量不提问寻求新的挑战与机遇 显得好像无所不知寻求解决问题的独到方法 观点狭隘有广泛的兴趣爱好 头脑慵懒，或许聪颖但不求上 进充分展示自我，举止得体 过于遵循前人的经验对校方教学计划的要点有一定了解但 几乎对于校方的 MBA 教程一又充满好奇 无所知有较强的社交能力 缺乏社交能力颇具风度 冷嘲热讽，为人刻薄能与他人友好自如的交往 过于严谨，刻板适度的自信，得体地表达个人观点 性格孤僻，过于腼腆，沉默 寡言与人为善，乐于与他人交往 目空一切，盛气凌人具有团队协作精神 固执己见力求担当领导角色 为人冷淡，使人有距离感在团队中有一定威信 谈吐生硬，缺乏技巧能欣赏他人的幽默 回避冲突为人热情，处事积极 挑剔，消极自信 缺乏自信树立积极向上的职业形象和态度 趾高气昂，目空一切说话令人信服 过于敏感，吞吞吐吐，犹豫不 前恰当处理人际矛盾 容易受惊吓对于个人专业技能信心十足 对学术上的挑战忧心忡忡渴望事业的挑战与新的学习机会 愤世疾俗，处世消极有成功的自豪感 紧张不安注重与他人交往 不注重人际关系参与社团 独来独往寻找拓展人际交往 不参与社会活动在正规的组织社团中表现活跃 对个人在 团队中的获益无动 于衷关心对组织或团队的回报 等待他 人出面组织团队或活 动对过去的人际交往充满自豪 对外界活动不感兴趣（高中、大学及工作经历）工作勤奋 缺乏毅力坚韧不拔 过于关注短期收益有干劲有决心 骄傲自满，随波逐流乐于付出 知难而退有创新精神，不是消极待命 面对失败，过于沮丧乐于承担责任 缺乏干劲或小题大做有远大目标 胸无大志视问题为挑战、积极进取 没有明确的奋斗目标或方向自主、独立 缺乏独立性要求有一定自由度 过于依赖别人的帮助与指导希望能控制局面 寻求依靠自力更生 漫无目标，精力不集中处事灵活 僵化或见风使舵对事物轻重缓急的变化敏感 过于按部就班能同时应付几项工作 经不起挫折能较好的处理学业及工作中的成就与 思想僵化挫折从容的应付挫折 软弱无能

第二篇：自我介绍技巧

自我介绍的技巧

一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设的。

一分钟的自我介绍，犹如商品广告，在短短六十秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起“购买欲”。

一、自我认识

想一矢中的，首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。最理想就是能够“展示”过去的成就。例如你曾为以往的公司设计网页，并得过奖项或赞扬。但当然，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。职位愈高，自我认识就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

二、投其所好

清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题：如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。但有一点必须紧记：话题所到之处。必须突出自己对该公司作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

铺排次序内容的次序亦极重要，是否能紧握听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。

三、身体语言

不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众的专心，也可表现自信。曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。

一篇好的自我介绍应该从以下几个角度展开：

（一）、个人专业知识的角度：

专业知识上的优势有两种：一种是学习成绩上的优势，另一种是实际操作能力的优势。对于成绩好的应届考生，当然在回答该问题时，可以在陈述中提到自己的在校成绩，用优异的在校成绩来证明自己专业知识上的优势。在这里，有一个很关键的点就是，考生要把自身所取得的优异在校成绩主要归功于在校老师的辛勤培育以及个人的勤奋，切忌说“自己天分高”、“接受能力强”或“从小到大成绩都比较优秀”之类的话，这类话一旦说出会给人“自视过高”的印象，不利于在面试中获得高分。

而对于成绩一般的应届考生，那么回答该问题的时候，就要注意不要给面试官一个在校期间“无心向学，不勤奋，不热爱本专业”的感觉。在专业知识上的优势时，应该突出自己比较注重专业知识的实际运用，要强调自己热爱本专业的知识，但注意力集中在实际运用方面，并且强调在学习专业知识过程中得到了老师的关照和爱护，学到很多很实用的知识。对于学习成绩不特别好的原因，考生可以这样回答：原因是自己本身考试的方法相对比较薄弱，不大会考试，而自身的学习注意力很多时候没有在考试题目上，所以一定程度上影响了考试成绩，但自身对考试的态度是很认真的，同时老师对自己的教育很好，自己在校所学已经可以适应社会的要求。

对于非应届考生来说，就需要强调自身毕业后从事的是与本专业相关的职业。要告诉考官，自己是一个幸运的人，自己在毕业后遇到了很专业很有水平的领导和同事，得到了他们的许多帮助，在工作中学到许多专业知识，自己在毕业后提高了很多。而自己刚开始参加工作的时候，由于工作经验不够，许多在校的专业知识无法很好地应用在工作中，但有了工作经验后，自己已能很好地把专业知识应用在工作中，所以自己从专业知识的角度是很适合该招考职位的。

（二）、个人性格的角度：

谈到考生的个性是否合适招考职位，那就要从银行职位对考生个性要求的共性和个性分别着手分析了。从银行职员性格的共性上看，要几方面共同的要求：“谦虚谨慎、沉着冷静、胆大心细、敢于承担责任、团结而顾全大局、服从上级”考生在做自我陈述的时候就要把这些要求融合在答题中。同时也要关注银行职员性格的个性，对于这方面的准备，考生在面试前就要回顾报考时招考职位的具体要求，是分配到哪个部门、哪个岗位、是否要派往外地工作等等，以及要上网站查询报考单位的具体业务。从这些单位业务信息及招考职位信息来找到具体职位对面试者性格上的特殊要求。总之，要有针对性地体现自己的性格无论从银行所需性格的共性还是个性上看，自己都是适合从事银行职业的人选，而且是可以长期从事银行职业的人选。

（三）、个人经历的角度：

这里的个人经历从时间段上来划分主要指两方面：学校经历和工作经历。

对于应届毕业生来说，主要的经历当然是指学校经历，那么在学校中的经历主要有工作经历、学习经历、获奖经历、勤工助学经历。

学校中的工作经历主要分为：学校团委工作经历（团干部）、学生会工作经历（学生会干部）、社团工作经历（社团干部）、班集体的工作经历（班干部）。对于考生来说，这部分的陈述应该有所侧重，重点谈自己最辉煌的一面。这里有一点需要强调的是，如果面试的考生在校期间的学生工作经历非常丰富，几乎遍及各个方面，那么请注意，切不可陈述时间过长，挑最有代表的部分来说就可以，陈述时间过长一方面显得累赘，另一方面有可能让面试考官觉得考生在“炫耀”，易引起考官的“不好印象”，不利于面试中获得高分。

学校中的学习经历主要是奖学金的问题，如有获过奖学金，可以略为陈述，如没获过奖学金，则可以避免谈这方面的问题。

学校中的获奖经历，这里包括体育、文艺、科技方面的奖项，这里有一点需要注意的是不需要罗列具体的获奖项目。打个比方，假如戴斌老师在面试的时候这样说：“本人曾获得全校第二届“当代大学生三个代表”征文比赛的一等奖、“联想未来”三校征文比赛一等奖„„”。大家试想一下，假如戴斌老师这样对面试考官罗列自己的“奖项”，面试考官会有好印象吗？不会。而且这样的罗列完全没有必要，因为完整具体的获奖经历在考生的资料中已有显示。对于上述的情况，实际上正确的表述方法应该是说：“本人获得过一些征文比赛比赛的奖项，在写文章方面有一定特长，可以在机关从事（胜任）一定的文字处理工作”。对于勤工助学经历，可以说很多人都忽视了这方面的内容。实际上这种经历很能体现考生的一种精神，一种毅力，那就是考生在经济不宽裕的情况下，仍然可以靠自己的努力完成学业，这种经历本身就是一个值得赞扬的经历，考生如能很好地体现自己这方面的经历，应该是可以获得不少的印象分。

对于非应届毕业生，即在职人士来说，工作经历就要做为侧重点来陈述，这里要特别强调的一点是，要侧重于团队合作的经历及自己组织协调方面的经历。总之，一个大的原则就是考生不能让考官感觉是个人能力很强，但团队合作不行，在集体协作的情况下能力不突出。作为行政机关来说，真正需要的银行职员，应该是素质过硬、纪律性协作性很强。通俗地说，就是自己素质不错，在集体中能发挥更大效用。这里要突出强调的一点是，不要谈跳槽，不

要谈以前自己怀才不遇，不要谈自己过去领导和同事的不足或缺点，不要谈过去的工作薪水不高。要告诉考官，过去的经历是美好的，给自己的发展和能力的提高有很大的帮助。一篇好的自我介绍应该从以下几方面着手：

1、接到面试通知后，最好在家打个自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。

2、自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个面试考官的话）示意，如果面试考官正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。

3、注意掌握时间，如果面试考官规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。

4、介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。

5、在做自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视面试考官，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。

6、在自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响考官对你的印象。

①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。

③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

举个例子，可以说：“我叫xx，是xx广告公司的公关部经理。”

面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系等。如：“我的名字叫xx，是xx公司副总裁。10年前，我和您先生是大学同学。”掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：

(1)控制时间

①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

(2)讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

(3)追求真实

进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。

第三篇：自我介绍技巧

怎样做自我介绍?

“你只有一次机会给别人制造第一印象。”这句老话早已在所有人身上应验了，除非你和一个有失忆症的人交往。所以当我们遇到新客户时，需要仔细思考怎样做一个有效的、印象深刻的自我介绍。下面是设计有影响力的自我介绍的五个要点：

1、清楚

就算你想让你的客户对你产生好奇感，你也得把话说清楚，让你的客户在最短时间内了解你是做什么的。

2、简练

你能不能在7－10秒内描述你的工作？你给别人的第一印象也就是在那短短的时间里形成的，所以把话说简短些。

3、独特

大多数自我介绍都没有个性。“我叫张三，我是个律师。”“嗨，我是李四，我是个营销人员。”试试说些更特别的，例如，说一说你对你的工作的热爱，你怎样给予客户关怀以及你做事的风格。

4、通俗易懂

有没有遇到过这种情况，有人对自己的工作高谈阔论，然而十几分钟过去了，你对他的工作还是一无所知？尽量避免说行话和专业术语，用那些任何人都能懂的表达方式。

5、有吸引力

要做有效的沟通，不但要考虑你说什么，还要考虑怎么说。你的身体语言、目光接触、语调和风度都能成为让人对你感兴趣的原因。用你的热情、微笑、个性和积极把这些要素点亮。

第四篇：自我介绍技巧

自我介绍技巧

个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“首因效应”的影响，这2-3分钟的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。

个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。

面试自我介绍的要点

首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下。

其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。

第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。

最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。

面试自我介绍的内容

一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰；

三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等；

五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。

面试自我介绍的形式

陈述式

归纳式

综合式

面试自我介绍的技巧

积极主动

自荐是求职者的主动行为,任何消极等待都是不可取的。自荐信、个人简历等自荐材料的呈交、寄送要尽量及时进行。在了解到需求信息时,更不能迟疑,否则就可能坐失良机。为使用人单位更全面地了解自己的情况,事先应做好各种自荐材料的准备,不等对方索要,主动呈交；不等对方提间, 主动向对方介绍；不消极等待回音, 主动询问。这样, 往往给人一种 “态度积极、求职心切、胸有成竹”的感觉。

重点突出

在介绍自己时,应重点突出自己的能力和知识,本人基本情况和家庭情况简单介绍即可。对于自己的专长、经验、能力、兴趣等,可以详细介绍。为了取得对方的信任,有时还要举例说明。比如,大学期间

发表过的论文、获得的奖励、承担的社会工作或某些工作经验、社会阅历等。要突出自己的优势和闪光点, 因为与众不同的东西,可能就是你的魅力所在。平铺直叙,过分谦虚, 有碍用人单位对自己的全面了解和正确评价,而易将自己埋没在求职的大军之中。

如实全面

闪光点要突出,但介绍自己各方面的情况时一定要实事求是, 优势不羞谈,缺点不掩饰, 是一说一 ,是二说二, 客观全面, 不能吹嘘或夸大, 尤其是在介绍自己以往学习、工作上所取得的成果时, 一定要恰如其分, 否则,效果将适得其反。同时,自我介绍材料要全面、完整,切忌丢三落四,个人基本情况、社会关系、工作简历、学习成绩、业务特长及爱好,缺少其中任何一项都会给人一种不全面的感觉。自荐信、推荐表、个人简历、证明材料一应俱全, 才能给人以系统全面的整体印象。

有的放矢

即针对用人单位的具体要求, 强调自己的专业所长和社会经验,这样才能使招聘者相信你就是最理想的应聘者。比如用人单位招聘医生, 你介绍自己如何具有公关能力,就不如介绍自己临床知识及动手能力；用人单位招聘科研人员, 你展示自己的语言才能,就不如学业成绩和科研成果来得实在；用人单位招聘管理人员, 你的学生干部经验及组织管理才能可能会受到重视。强调针对性的同时,也不能抹杀相关知识才能的作用。专业特长加上广泛的知识面和兴趣爱好，往往会更受用人单位青睐。

第五篇：自我介绍技巧

自我介绍技巧

求职离不开面试，面试离不开自我介绍。在面试之前，很多单位都要你做一个简短的自我介绍已经是招聘过程中的“例牌菜”，那么，在进行自我介绍中应该注意些什么呢?如何掌握自我介绍技巧，给别人留下一个好印象呢?笔者认为，在面试中的自我介绍时，至少下面一些问题是需要注意的。

1.自我介绍重要吗?

一些人认为，面试之前的自我介绍并不重要，一句简单的话交代一下自己就够了，即使规定的时间还没有用完，也不必多说，因为想要介绍的事简历上都有嘛。此外，自我介绍之后，必然有和考官的互动环节，考官如果有什么对自己感兴趣的内容，他到时候必然会问，何必此时多谈自己呢。然而，这种想法其实是有欠考虑的，每一个能够前来面试的人，在前面的笔试或者简历筛选中已经都过了关，来面试的人谁都不会比你差。而面试之前的自我介绍往往是让考官形成对你第一印象的重要一环，此时吸引他，也是面试成功的重要前提，所以，至少从这方面讲，面试时的自我介绍绝对不能忽视。

2.简历中有的内容，还需要说吗?

有的人认为，有些关于自我的内容，简历中都有，让考官看自己的简历就可以了，在自我介绍中不必重复了。真的是这样吗?其实你要知道，对于一个不错的职位，和你一样提交简历的人很多，现在的求职者简历又都做得比较厚，招聘者怎么会记得住那么多的东西?即使此时，你的简历就放在他的面前，他也不一定愿意翻阅，更不要提记得住你了。因此，在自我介绍时，对于简历中的内容，虽然不必要事事提及，但对于简历中自己的最光彩内容还是要简单谈一下为好，以此强调一下自己的重点优势，如果考官对你感兴趣了，自然对你的简历认真起来，对你的印象也加深了。

3.简历中没有的内容，要说什么?

面试时的自我介绍中，这是很关键之处。在简历之外，还要谈些什么呢?这里没有固定答案，但可以肯定的时，需要选择一些简历中不好谈及的、但又和工作相关的、同时又是自己的优点的内容谈。比如在公务员面试中，有的人会谈及自己同学起的绰号“大妈”，来说明自己是个认真和热心肠的人，而这种人际交往能力又确实是公务员所必须的。

4.面试中需要出奇制胜吗?

有的人也知道，面试中最好给考官留下一个深刻的印象，所以有的人希望能出奇招制胜，比如将一个漫长的哲理故事，或者谈一段独特的经历，或者在自我介绍中进行夸张的表演。可以说，与众不同的自我介绍是可以给人留下印象，但不一定都会得到面试的高分。因为印象有优劣之分，出奇制胜的自我介绍虽然让人印象深刻，但也可能给人以哗众取宠之感。如果这项工作是一项需要创造力的工作，如广告业者，或许能够给你加分;但是工作如果是需要一个稳重、踏实的人，面试中的“创新招式”往往效果不佳。

5.凭什么说你人际关系好?

自我介绍往往要谈及自己的优点，这个时候都是说自己好的。比如，在公务员面试的时候都会谈及自己的人际关系比较好，受到大家认可。但一个问题需要注意的是，不是你说自己人际关系好就真的好的，关键要考官认为你的人际关系好，但凭什么人家相信你呀?所以在大家都介绍自己人际关系好时，你要不流于简单的自己表扬，最好辅之以一个简单证据，来说明自己的好，更容易让人信服。比如谈及自己的人际

关系好，用一两句话举例说自己已经成了同学中的“知心姐姐”等等。

6.“我认为……”说不说?

每个人都有自己的价值观，都有对所求职岗位的看法。那么，在自我介绍中，谈不谈自己的价值观呢?要慎重。比如，公务员面试中，有的人会说，“我认为，„在好人眼中只有好人‟，我是一个以诚待人的人”。这样的做法其实有一定的冒险性：其一，这是一个价值观多元的年代，你的价值观不一定是考官所认同的价值观，那样的结果可想而知;其二，学校学习中是鼓励一种特立独行的特质，但在工作岗位却更强调从善如流的人性，而价值观的提出，如果提得太大众话，意义不大，如果又太有个性，又有个性太强之嫌疑。所以，上面那个表述，如果修正为，“我是一个以诚待人的人……”，然后用一两句话的证据来证明自己具有这方面的特质就足够来。

7.自己的缺点说不说?

面试中更多的人谈及自己的优点，但其实每个人都有缺点，这不可否认。那么在自我介绍中，关于自己的缺点说不说呢?如果不说，是不是会让人觉得自己不真诚?如果说了，影响别人对自己的印象怎么办?我认为，在面试的过程中，关于自己的缺点是可以说的，但要有选择的说。你所谈及的自身缺点，或者应该是不影响工作的缺点，招聘者最看中的是工作，不影响工作的缺点问题不大;或者应该是很明显的、谁都知道的缺点，比如应届生工作经验不足，谁都知道，谈点无妨;或者表面上是缺点，实质上是一种有点的缺点，比如总是投入一件事而不计其余;或者是无伤大雅的缺点，心理学表明，名人的小缺点更能增强他的魅力，你一堆优点背后一个小小不足会让你更真实可信。

8.那么多东西怎么说?

有的人在自我介绍中想表达的东西太多，也有的人原先没有准备匆匆进行自我介绍，这两类人容易犯的一个共同错误是在自我介绍中东一句、西一句地介绍自己，没有重点，也没有中心。其实，无论怎样，自我介绍中所包含的内容无非是工作相关、生活相关和个人特性等几方面的内容。所以最后将这些内容分类，想好要介绍自己的那几方面内容，有条理有层次地表达出来，这样，既能清楚向考官表明自己的特点，又能让人感觉自己是一个有条理、思路清晰的人。

最后要说一句，面试其实就像相亲，成功或者失败都很正常，有的时候失败了不是你不优秀，而仅仅是你还没有找到和你匹配的单位，或者人。