自考知识 自考常识

第一篇：自考知识 自考常识

1、自考流程需要先怎么做呢....我已经选好专业了下一步呢？

答：在报考前购买教材和模拟试卷－－看书（精读，从头至尾一字不落）－－报考时间去报考－－对照大纲再看一遍教材（主要看大纲规定的重点）或者是到网上找笔记看－－考前做模拟试卷－－参加考试。

2、去什么地方买教材书？

答：教材可以在报名点购买（一般是正版，但价格较高，所以不建议在哪儿买），当地较大图书市场肯定也有卖的，在这买较便宜，但是盗版的比较多，可以自己选质量较好的，价格可以还价，一般至少在7折，最便宜的可以到5折。

3、报名时考试是他们规定你必须考哪门课还是自己随便选择科目再考试啊？

答：你只可以报考公布的考试计划中本专业的科目。

4、我的建议：把近1年的考试计划拿到手（比如06年4月的考试安排可以作为07年4月报考和学习的参考），分上下半年，安排好自己的学习计划。计划毕竟是计划，不可能完全和现实一致，但是有了上述的安排，相信可以克服很多盲目性。

一、什么是高等教育自学考试？

答：自学考试是我国高等教育基本制度之一，是我国现阶段高等教育的一个重要组成部分，是以学历考试为主的高等教育国家考试制度；是个人自学、社会助学、国家考试相结合的高等教育形式。学生经过系统的学习后，通过毕业论文的答辩、学位英语的考核达到规定成绩符合条件的毕业生，可申请授予学士学位、参加研究生考试，并可继续攻读硕士学位和博士学位，待遇与高考统招生相同。

高等教育自学考试是国家根据宪法“鼓励自学成才”的规定，为推进在职专业教育和中学、大学后继续教育而建立的以学历考试为主的国家考试制度形式。它由个人自学、社会助学、国家考试三部分组成，其中以个人自学为基础，社会助学为补充，国家考试为主导，把广泛的个人自学与社会助学和严格的国家考试结合起来，培养和造就经济建设和社会发展所必需的各类人才。

《高等教育法》明确规定：高等教育自学考试是我国高等教育体系的重要组成部分，是我国高等教育基本制度之一，具有不可替代的地位和作用。经过十多年的发展，高等教育自学考试已从单一的专科学历考试发展成为多层次、多类型、多规格、多功能的教育考试制度。高等教育自学考试制度是一种社会化的考试制度和教育形式，是向全社会开放的“没有围墙的大学”，与其他教育形式相比，具有最大的开放性。它不受年龄、区域、原有教育程度的限制，不需入学考试，自学者只要具备一定文化程度，按专业考试计划规定的课程自学，在自学的基础上参加国家考试，学一门报考一门。取得全部合格成绩后，经思想品德鉴定合格，由国家发给大专或本科毕业文凭

二、自考相对统招有哪些优势？

答：教育部高等教育自学考试办公室主任赵亮宏在日前召开的全国高等教育自学考试宣传工作会上介绍2004年全国自学考试基本情况时说，往年自学考试的发展呈现出四个特点：一，是自考学历教育规模稳中有升，非学历教育规模快速发展。2004年，全国自学考试学历教育部分共有1235万人次报考，比2003年的1156万人次有所回升，增幅约为7%，报考

人数回升的省市有天津、江苏、河北、江西等。全国统一开设的非学历证书考试项目报考规模达400多万人次，其中计算机等级考试(NCRE)增长27%，英语等级考试(PETS)增长51%。二，是自考的继续教育性质凸显，在职考生、农村考生成为生源主体。从考生的构成分析，具有专科以上学历的考生规模继续扩大，全年共计642万人次，占到考生总数的52%；在职人员和农村考生成为自学考试生源的主体，其中在职人员占到考生总数的60%多，说明继续学习有着巨大的社会需求，自学考试灵活、开放的特点符合社会需要。

三，是本科教育需求旺盛，专科教育略有下降。2004年四次学历教育考试，本科报考为683万人次，比2003年的570万人次增长20%，保持了旺盛增长的势头，专科为552万人次，比2003年的586万人次略有下降，这种状况与考生的成分构成基本一致。

四，是专业设置更加体现针对性，向多品种小规模方向发展。2004年共颁布全国统一的考试计划9个，是2001年以来最多的一年。共受理25个省上报的专业考试计划398个，其中本科专业247个，占62.1%。在上报的专业考试计划中，新设置专业132个，占33.2%。

总的来说自学考试的特点是：学费低、教考分离、毕业生质量高、宽进严出、课程的社会适应性强、单科结业、不限补考次数、各科成绩合格准予毕业、颁发毕业证，是一种学习形式开放灵活的、毕业证含金量高的高等教育。

三、现在自考生受到社会的认可吗？

答：自考学生毕业以后可以考国家公务员或研究生、硕士生等等，不少高等教育自学考试学历证书持有者还被微软等国际公司录用，而且可以作为出国留学的学历证明。世界上现已有包括英国、美国、法国、澳大利亚、加拿大、荷兰等国在内的23个国家承认中国的自考学历，一是学历互认、二是学分互认。其中在美国内华达大学、休斯敦大学、洛杉矶大学;英国曼彻斯特大学、伦敦大学学院;澳大利亚悉尼大学等国际知名大学允许持有自考毕业证书或自考单科合格证的学生进行学习或攻读学位，甚至允许免修、减修部分课程。可见，中国高等教育自学考试学历的社会信用值和认可度是优于其他学历的。而且自考毕业生越来越受到国内、国际的高度认可。

四、学生入学时的需要转户口转档案吗？

答：现今国家户籍制度改革，户口将全面开放不再成为限制人才流动的条件，自考生凭专科或本科毕业证可在工作所在地直接落户，学生入学时不转户口。

学生入学时原校的档案不迁移，到校后一般都是重新建立电子档案，毕业后将原高中的档案和在大学的档案转到工作所在地的人才交流中心，在工作所在地直接落户。

五、什么是自考助学？

答：自学考试是学生自学为主、社会助学为辅的高教形式，特别是各大高校助学则是自考教育的重要形式和组成部分.目前，我国自学考试最佳的教学方式就是利用高校助学，即：利用高校的师资力量、教学环境、办学设备，全日制授课，规范化管理的办学形式。

六、毕业后的各种待遇如何？

答：自学考试毕业证书电子注册，通过证书的编号可以在中国高等教育学生信息网（.cn）和高等教育自学考试信息网（.cn）查询。毕业证的含金

量高。

自考毕业生享有国家规定的与统招高校毕业生同等的毕业待遇（包括编制和工资待遇在内）。《高等教育自学考试暂行条例》第七章第32条中明文规定：“非在职人员录用后，与普通高等学校同类毕业生相同；从获得毕业证书之日起，按普通高等学校同类毕业生工资标准执行。”

七、有人说自考很难通过率很低，针对这有何解释？

答：自考很难通过率低是针对社会自学考试的考生，这部分考生大多数是有家有业的在职人员或待业人员，这一类人的学习时间少、精力有限，而且缺乏管理和自我约束能力，因而通过率很低，大概在20%左右。但是对于各大高校为自考生组织的自学考试是不存在这样的问题的。

第一，开设的专业都是通过审批的，学院有命题、评卷、实践考核、毕业论文答辩等权利。第二，自考生同样是由本校资深教授、讲师全日制授课，多媒体课件教学，规范化管理，班主任认真负责，学院还定期组织教师研究教学大纲、教学方法、分析难点、知识点、考核点、重点，并准备大量的辅导资料，与统招生具备同等程度的教育资源

第三，严格要求学生正常上课，认真听讲做作业，充分利用自习时间和学校的教学资源，紧跟教师是完全可以通过考试的。还安排考前辅导等提高学习成绩的具体措施。

八、入学后该如何选择专业呢？

答：如何选择专业是个大问题，这要根据个人情况而定，第一：要充分考虑到社会的需要及行业的发展状况，选择一些社会上供不应求或发展前景广阔的专业，以便于今后的求职和就业。第二：选择专业首先要明确目的，就是从今后就业情况这个角度出发，选择适合于自身发展前途的专业；第三：还应该充分考虑自己的学习兴趣、爱好要与所选的专业相一致，学习的最佳动力莫过于兴趣，有了兴趣才能积极、主动、热情的学习，才会更加有利于知识的吸收和掌握；第四：要选择与自己的文化基础难易程度相应的、学习时间长短相宜的专业，结合实际客观的选择确保学习的顺利进行。

总之，要结合自身，考虑方方面面不能盲目选择。

九、学生毕业后分配工作吗？

答：学生毕业后主要采取学院择优推荐和自主择业两种形式。省教育厅明确指出目前高校统招生就业，进入人才市场自主择业，就连国内著名高校和师范类高校都已完全取消毕业生分配制度。我们自考生和统招生是一样的，但是成绩优秀的同学学院负责推荐工作。若有学校言明百分之百分配工作，我们建议家长应该认真考察、查证一下。

十、自考生的宽进严出是什么意思？

答：旨在为更多的学生提供继续深造机会的教学平台，自考采取宽进严出的教育形式，这也正是自考毕业生越来越受社会认可的重要原因，一方面广泛接纳来自各地的高考失意考生，一方面以严格的教育管理制度来规范和约束他们，才使得自考生能更好的适应高速发展的社会就业形式。学生经过系统的学习后，通过毕业论文的答辩、学位英语的考核达到规定成绩符合条件的毕业生，可申请授予学士学位、参加研究生考试，并可继续攻读硕士学位和博士

学位，待遇与高考统招生相同。

十一、是不是每位自考生都可以申请学士学位？

答：不是。

有以下行为之一者，不能申报学士学位。

1、政治上有违背四项基本原则的言论或行为，思想上品德恶劣，在工作单位受过严重警告以上（含严重警告）行政处分，又不悔改表现，鉴定表政审不合格者。

2、考试期间有作弊行为者。

3、第一次论文答辩未通过者。

十二、申请学士学位有哪些条件和要求？

答：符合以下条件和要求的本科毕业生均可申报学土学位。

1、学习并通过考试计划规定的政治理论课程，能够掌握马克思主义的基本理论，并具有运用马克思主义的立场、观点和方法分析、认识问题的初步能力。

2、通过自学考试，取得了本科全部课程的合格证书，完成了毕业论文并通过论文答辩，经审核准予毕业，表明考生确已较好掌握本学科的基础理论，专门知识和基本技能，并具有从事科学研究或担负专门技术工作的初步能力。

十三、考生有几次申报学士学位资格？

答：凡符合条件的高等教育自学考试的本科毕业生均有一次申报资格，第一次未通过者以后不再补办。

十四、论文答辩只限拿学位的考生，我不要学位，可否不参加论文答辩？

答：不可以。考试计划要求高等教育自学考试本科毕业生必须参加毕业设计或论文答辩实践环节考核，考查考生对所学知识掌握程度和在实际工作中的运用能力。所以不参加毕业设计或论文答辩，本科不予毕业，更不能申报学士学位。

十五、申报学士学位有哪些程序？

答：

1、高等教育自学考试本科毕业生符合学士学位审批条件，于发毕业证的同时（一般3月初）向当地教育考试院或自学考试办公室提出申请，填写学士学位表一式2份，交近期2寸免冠照片一张。

2、市考试院或自考办对申请人档案材料（包括本科毕业生鉴定表、毕业论文原件及论文成绩单）和毕业生填写的学士学位评定表进行审定，无误后，于3月底报省考试院。

3、省考试院整理汇总各市地申报的学士学位材料，进行初审，初审合格者将考生档案材料与学土学位名册于每年4月推荐给有授予权的主考学校。4、6月底主考学校学士学位主管部门和学术委员会按要求对申请学位者逐个评审，评审合格，授予学士学位，未通过者不再补授。

十六、学士学位证书发放在什么时间？

答：如果没有特殊情况，发放学士学位时间是审报学位当年的12月份。

十七、双证书是什么意思？

答：自考毕业证书除了有自己本院的盖章外，还有一个学校的盖章证明。这也是自考生毕业之后能为社会所认同的原因。

十八、自考毕业证书和统招生有何区别？

http:///index.asp(武汉理工大学自考网)(自考毕业证书)

http://classroom.dufe.edu.cn/spsk/c575/grwz/yu/B/gongzuojingli.htm(a本科毕业证书)

由于助学班的学生在入校时的录取分数远低于正规的统招生的分数线，所以助学班的学生毕业后的文凭也同正规统招生的文凭有所不同，助学班的学生毕业后的文凭上是在盖了“湖北省高等教育自学考试委员会”的章的基础上加盖的本院主考院校的公章，所以自考助学班也叫双证班，后面的这枚公章就是证明自考毕业的学生同时也是本科毕业生。

高校申办这类“试点班”是必须经过省高等学校自学考试委员会批准同意的，因此高自考委也就负有监督之责，学生在四年学习毕业后，高自委必须了解主办学校是否按照当初申办时要求对学生进行了培养，学生是否达到了规定的标准，因此高自考委必须盖这枚公章。正因为自考生是严格按照规定培养出来的，自考生才会越来越受社会的关注，越来越被社会公认是很有能力的一支队伍。

第二篇：自考常识

自考常识

一、“宽进严出”，不进行入学考试，高中毕业生或同等学历者以及专科毕业生、专科在校生均可以直接入学，名额上不受国家计划的限制，这为最广大的要求接受高等教育的人们打开了方便之门。

二、实行“教、考分离”，由国家和省市教育部门把握教学和考试水准，能保证教学质量，特别是理论课的教育质量好，这有利于广大自考毕业生以后的再学习，再提高。

三、主考院校绝大部分是重点院校。毕业证书由这些院校与国家自考委联合签发，国家承认学历。毕业证书的权威性和信誉度高。

四、我国高自考的毕业生，在国际上得到美、英、加、澳等一些大国的认可，就是说，这种学历教育已同国际上许多国家的教育接轨。这是一项了不起的教育成就。

五、历史形成高教自考教育收学费低，只有高职高专收费的二分之一，民办院校的六分之一。

六、学生可以完全自由地选择专业，不管你原来是理科高中生还是文科高中生，或美术专业大专生、非美术专业大专生；考生都可以按照自己的爱好、特长和潜在能力，自由自主地选择你爱好的专业，这样有利于学生将来的发展。

七、高自考的学制最为机动灵活，学业年限长，八年内读完规定的学分，就可以毕业，经验表明，只要持之以恒，一般可以在二至三年内完成学习，成为合格毕业生。

八、读专、读本自由选择，不像现在的电大、高职、高专、职大等教育形式，很少设本科，只能再考试，那样，限制了考生在学历层次上的自由选择。而高自考呢？专科、本科，都向考生敞开了自由出入的大门。专科续本科，也不再进行续本考试。这就大大的方便了广大专科层次毕业生的再提高。

九、高自考招生没有省区地域的限制，她面向全国招生，具有最大的履盖面，譬如：全国任何地方的考生都可以求学、转学。

十、自考教育这种教育形式，有推动学生自己独立学习的机制，它使广大学生养成了善于自学的习惯，这是成就人才的一个非常重要的能力和重要条件，它的后期影响超过了知识学习的本身。

第三篇：自考常识

自考公共课、基础课、专业基础课、必修课和选修课的区别

公共课是指自学考试中任何专业或部分同类专业的应考者都必须学习的课程。如自学考试的《哲学》、《政治经济学》等。公共课虽然不一定同所学专业有直接联系，但它是培养德智体全面发展人才，为进一步学习提供方法论的不可少的课程。

基础课是指某一专业的应考者学习的基础理论、基本知识和基本技能的课程，其作用是为应考者掌握专业知识、学习科学技术，发展他们有关能力打下坚实的基础。

专业基础课是指同专业知识、技能直接联系的基本课程。它包括专业理论基础课和专业技术基础课。如汉语言文学专业的“文学概论”是专业基础课；工民建专业的专业基础课有《理论力学》，专业技术基础课有《画法几何及建筑制图》等，它们均是应考者学习专业课程的选修课程，只有先掌握了这些知识，才能更好地学习专业知识。

必修课是指某一专业必须学习掌握的课程。此类课程是保证培养专门人才的根本。

选修课指某一专业的应考者可根据自己的需要及受教育程度的限制，有选择地学习的课程。但这种选择是有限制的。即只能在专业考试计划规定的课程内选择。如汉语言文学专业的选修课只能在《普通逻辑》、《教育学》、《心理学》三门课中选一门。

自考公共课、基础课、专业基础课、必修课和选修课的区别

公共课是指自学考试中任何专业或部分同类专业的应考者都必须学习的课程。如自学考试的《哲学》、《政治经济学》等。公共课虽然不一定同所学专业有直接联系，但它是培养德智体全面发展人才，为进一步学习提供方法论的不可少的课程。

基础课是指某一专业的应考者学习的基础理论、基本知识和基本技能的课程，其作用是为应考者掌握专业知识、学习科学技术，发展他们有关能力打下坚实的基础。

专业基础课是指同专业知识、技能直接联系的基本课程。它包括专业理论基础课和专业技术基础课。如汉语言文学专业的“文学概论”是专业基础课；工民建专业的专业基础课有《理论力学》，专业技术基础课有《画法几何及建筑制图》等，它们均是应考者学习专业课程的选修课程，只有先掌握了这些知识，才能更好地学习专业知识。

必修课是指某一专业必须学习掌握的课程。此类课程是保证培养专门人才的根本。

选修课指某一专业的应考者可根据自己的需要及受教育程度的限制，有选择地学习的课程。但这种选择是有限制的。即只能在专业考试计划规定的课程内选择。如汉语言文学专业的选修课只能在《普通逻辑》、《教育学》、《心理学》三门课中选一门。

自学考试学历层次介绍：专科和基础科段的区别和联系

内容提要:区别：专科与同专业的独立本科段没有直接的衔接的关系；联系：两类专业一般都不设限制性的报考条件。

①区别：专科是独立的、封闭的、完整的自学考试专业类型，这类专业与同专业的独立本科段没有直接的衔接的关系。而基础科段是本科专业的一部分，与其本科段有直接的衔接关系。

②联系：两类专业一般都不设限制性的报考条件，只要是中华人民共和国公民均可报考。考生在达到规定的毕业要求后，也都可获得专科毕业证书。

本科段和独立本科段的区别

自学考试中的独立本科段是专科层次起点基础上又独立于专科层次的自学考试专业类型，这类专业与同专业的专科没有直接的衔接关系，是为已经取得专科学历的人继续学习而设置的。

本科是指按照普通高等学校的要求而设置的本科专业，它包括基础科段和本科段两段。本科段是本科专业的一部分，与其基础科段有直接的衔接关系。本科段也接受已经取得专科学历的人继续学习。参加独立本科段和本科专业学习的人。最终均可获得本科学历，符合相关要求者，还可申请并获得学士学位。

应用型专业与面向社会开考专业的区别

自学考试应用型专业是普通高等教育和自学考试相结合的一种高等教育形式，办学形式上充分发挥自学考试灵活开放的优势，依靠普通高校雄厚的师资、科学的管理、先进的设备和良好的校园氛围，实行全日制教学。学生在规定时间内修完规定的全部课程，考试全部课程合格、政治思想鉴定合格者，由省自考委发给毕业证书，主考院校授予学士学位。

第四篇：自考

自考“心理健康教育”复习资料（1）

一、解释名词

1、健康：健康是指身体上、心理上和社会上的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。即健康应包括生理、心理和社会适应等三个方面的完满状态。1989年该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容，使健康的含义更加完整、全面。

*

2、心理健康；指的一种心理功能状态，即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。

3、心理问题；指个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象。

*

4、心理障碍；是心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关。

*

5、心理疾病；是心理功能出现严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所致。

*

6、心理健康教育：是心理卫生工作在学校工作中的体现。是素质教育的重要组成部分。是全面提高学生素质的重要保证。是提高全民心理健康水平的有效措施

*

7、心理压力；指因外部环境的影响而导致的那种紧张、焦虑感以及在此基础上所产生的应激反应状态。

*

8、心理应激；指人们在压力情景下引起的一系列不同于平时的身心反应。

*

9、挫折（心理挫折）；指个体在实现目标的过程中，遇到了自认为难以克服的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。

*

10、合理化；主要是通过寻找各种理由和借口来减轻自己的心理压力。如贬低目标（酸葡萄机制）；美化结局（甜柠檬机制）、推诿责任等。

*

11、否认：这是对挫折情境采取的一种鸵鸟政策，即不承认态度，来个眼不见心不烦。

*

12、投射；即将引起压力和冲突的焦虑感以及深层的需求与动机转嫁到其他人身上以减轻自身压力的方式。

*

13、幻想；即通过幻想或想象的方式来暂时满足一下在现实中无法满足的某些需要的调节方式。

*

13、固执行为；指坚持某些明知无效甚至有害的反应方式，而不能作出有效的调整。

*

14、攻击行为：比如受到别人的指责后马上反唇相讥，甚至恶语伤人，这是直接攻击；假如此时意识到这种言语侵犯会给自己带来更大的危害，于是将供给矛头转向与之有关的其他目标，这叫间接攻击；如果受挫折是一个性格内向、比较懦弱的人，也可能把攻击矛头指向自己，这是自我攻击。

*

15、压抑行为：指运用理智来控制自己的消极情绪和不理智的行为，避免给自己带来更大伤害的反应方式。

*

16、替代行为；就是寻找新的目标来代替原有目标，借以不长远目标未能实现所造成的心理损伤。

*

17、升华行为：是将挫折感受转化为一种奋发上进的动力的反映方式。

*

18、逃避行为：这是一种想方设法躲开挫折行径的反映方式。

*

19、不合理信念：不合理信念具有三个特征：绝对化、过分概括化、糟糕至极。

*20、自我效能感：指对自己工作是否有成效的一种主观体验。

*

21、自我质辩：即同自己的完美主义要求进行辩论，从中发现不合理之处。

*

22、角色互换：即把那些要求别人的期望标准用到自己身上，体会一下被别人苛求的感受。

*

23、情感：人对客观事物的态度体验及其相应的行为反应。

*

24、情感的两极性：人的任何一种情绪与情感体验都有性质上完全相反的两种表现，高兴与生气，喜欢与厌烦等。

*填空

1、健康应包括生理、心理和社会适应等三个方面的完满状态。

2、世界卫生组织1989年又在健康的定义中增加了道德健康的内容，使健康的含义更加完整、全面。

3、不健康的心理依据心理功能受阻的程度，一般分为：心理问题、心理障碍、心理疾病。

4、心理健康的判断标准

1、统计测量标准

2、临床病理标准

3、社会适应标准

4、个性发展标准。

5、社会学家费孝通的观点提出：心理卫生即讲求心理健康和社会功能良好之道。心理学家潘菽提出：我们因注意身体的健康，故研究生理卫生；我们若要使心理得到健全发展，就必须注意心理卫生。

6、在古代许多医学典籍中也都提到了有关心理健康和心理卫生的问题。如《医学入门》中就提出内伤七情的理论，认为暴喜伤心、暴怒伤肝、积忧伤肺、过思伤脾、失志伤肾。

7、我国现代心理卫生运动的开展始于20世纪30年代，1936年4月19日在南京成立了“中国心理卫生协会”，1985年4月“中国心理卫生协会”再次成立，并在泰安召开了首届代表大会。

8、心理卫生工作目标的三个阶段（1）从改善精神病人的待遇到注意精神疾病的预防；时间大致从20世纪20年代到第二世界大战结束。（2）从关心身心因素的作用到关注社会因素的影响；时间是从第二世界大战之后到20世纪60年代末（3）从努力提高个体的适应能力到重视人的心理素质的全面提高。时间从20世纪70年代开始至今。

9、当今世界心理卫生运动的最新目标和发展趋势是：重点是健康人的心理保健，是全社会人口的心身健康，是人生全程的心理健康。

10、心理卫生的意义：（1）有助于增强人们的心理保健意识。（2）有助于改善家庭、单位里的人际关系状况，促进人际关系的和谐发展，缓解人际冲突，增进团体内部的凝聚力，改善家庭和单位的气氛，提高学习和工作效率。（3）有助于提高人们承受压力，耐挫力，更好地发挥自己的潜能和创造性，提高适应环境和改变环境的能力，减少社会上的不安定因素，从根本上促进社会的发展与进步。

11、心理卫生前景：（1）学科本身的发展水平正在走向成熟与完善，而且有极强的整合功能和辐射作用。（2）社会需求逐步升温。

12、我国的心理卫生工作于80年代重新恢复活动以来，很快就被引进了校园，起初是高校，随后是部分中小学。

13、素质教育是以全面提高学生素质为主要目标的教育，心理健康教育是素质教育的重要组成部分。

14、按照目前对人才素质结构通行的划分方法，人才素质分为生理素质、心理素质和社会文化素质三个方面。其中心理素质在人才素质结构中具有基础与核心的作用。

15、学业成就不仅与智力水平有关，而且同非智力因素有关。

16、A型性格的人表现为进取向上，争强好胜，急躁易怒、节奏紧张，容易得心脏病。

17、B型性格的人表现为从容不迫、温和平静，不容易得心脏病。

18、很多情况下，身体上的不适感并不是来自生理上的原因，而是来自心理的原因。

19、教师职业示范性的基础主要是学生的模仿性和“向师性”。

20、马卡连柯指出：教师职业的示范性不仅表现在教育活动中，而且表现在教师与学生接触的所有方面。

21、积极的工作态度包括敬业和爱生两方面。

22、一个教师要想成为一名优秀的教师，首先要热爱自己所从事的教育事业，这是做好工作的前提。

23、热爱自己的学生，是教师必须具备的基本职业素养。

24、师爱是建立良好师生关系，从而使教育取得成功的前提和基础。

25、尊重学生是教育成功的前提，是建立在正确的人性观、师生观基础上的。

26、“只要有足够的知识就能做一个好老师”

27、敏锐的观察力是洞察学生的内心世界，掌握学生心理活动特点，并以此为基础进行有针对性的教育的前提条件。

28、全面的教育、教学能力包括全面、深入了解学生的能力，人际沟通能力，教育诊断与指导能力，获取新信息的能力。

29、教师的基本工作方式就是通过人际沟通来开展教育、教学活动。

30、思维能力是认识能力的核心因素，是决定一个人的理解能力的关键。

31、人际沟通能力包括语言表达能力和运用非语言沟通手段的能力。

32、语言表达能力是指正确运用语言词汇传递信息的能力，语言在知识信息传递过程中起着决定性的作用。

33、非语言沟通通常是借助于手势、体态、表情等方式来进行的。

34、教育诊断是运用教育诊断和心理诊断的技术与方法对学生的发展状况及存在的问题进行分析、评价，并找出解决问题方案的过程。

35、正确的自我期待是教师自我完善的目标和动力，自我期待的水平越高，教师发展的水平也就越高。

36、教师的自我期待是指教师基于对教师角色的正确理解而形成的一种理想化的自我形象和自我期望。

37、教师心理健康的现状及表现：情绪不稳定，自制力差人格缺陷与人际关系紧张少数有各种神经症的表现。

38、成语中所说的“情急生智”、“狗急跳墙”等现象都是应激反应。

39、心理压力的来源大致可分为外部和内部两类。

40、可以分为外部因素和内部因素两类。

41、导致挫折外部因素一般包括生活条件、工作环境、人际关系、发展机会以及各种天灾人祸和意外事故等方面。

42、发的应对方式常见的有：①合理化②否认③投射④幻想⑤仿同⑥潜抑

43、消极的应对方式常见的有：①攻击行为②逃避行为③固执行为④压抑行为

44、积极的反应方式常见的有：①继续努力②调整目标③替代行为④升华行为

45、减轻压力的方法正视现实合理宣泄学会放弃自我放松

46、中小学生心理健康的标准（陈家麟的观点）。第一、能正确地认识现实并对之作出有效地反映。第二、要热爱学习和工作，能在其中发挥自己的才能并取得良好的成绩。第三、要乐于与人交往，人际关系融洽。第四、要情绪乐观稳定，善于排遣消极情绪。第五，要有自知之明，严格要求自己，能做到自尊、自制。第六、要有正常的行为方式，即行为反映要与环境适应，在活动中要有一定的自觉性、主动性和自制力。

25、心理换位：试着把自己置于对方的立场上去思考，你就会发现对方有它的道理。

第五篇：自考心得

自考心得

各位自考生，本人已经通过了自考的全部课程，稍微懂得一点经验吧，那么就对我学习的方法在这里浅谈一下吧。

态度决定一切。你只有肯学习的态度，认为我自己能够把自考的课程学好，一定能够在每次考试中都可以通过，那么带着这种想法和学习态度去学习，相信你能够学好。那么会有同学说了，你说谁没有学习的态度呢？那么对于这个问题我要说其实每个人都有学习的态度的！但是要看你是偏重于什么态度了，我理解的那种态度是一种能够使你坚强的学习态度，在你学习学烦的时候，它会给你力量使你勇往直前，它会对你说加油啊，再努力一下你就会挺过去的，再努力一下你就会考过你学的这门课的！

下面我说一下具体的复习方法吧：

1.理清体系，把握总体

自学任何一门课程，都要从总体上把握教材的体系，以便准确的把握教材的内容。要做到这一点，我们可以通过阅读教材目录来掌握教材的结构，以便抓住贯穿教材的主线，理解和掌握和章节之间的相互关系，从而为下一步的深入学习提供一条比较清晰的思路。

2.分清主次，突出重点

咱们每本教材不都是附有自考大纲吗？咱们要善于运用这个大纲，我认为自学教材的重点就是抓教材的“纲”，“纲”抓住了，就能“纲”举“目”张。因此，在自学教材的过程中，就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点，但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来，教材的重点是多层次的，既有全书的重点，也有每个单元的重点，还有每一个章节甚至每一个问题的重点。同时，对于每一个基本概念，基本理论甚至每一个问题的重点字、句也不能忽视。抓住每个层次的重点，着重学习，深刻理解，准确记忆，不断巩固，就能收到以点带面，全面掌握的效果

3.多做练习题

充分运用题海战术;课本可以不看，但习题不可不做。做习题有做教材课后练习题和历年试题的习题两种，认真的把课本看一遍，把公式定义还有例题都应该理解，然后再做例题。我这里有个做练习的小办法，做习题时，答案不写在习题册上，另写在一张白纸上，做后了再对答案，如果做错了就在题目上做小记号，下次就重点做做错过的题，加强记忆。

4.考前重点准备

在做好平时的准备工作之后，在考试前三五天，集中把学科的重点、难点弄懂，如果内容多、记不住，可以选择“重中之重”，强记下来，那么我相信在平时你如果认真的学习，加上考前的准备工作，你会通过你所学的课程的。好了终于把我的一些体会写下来了，最后祝各位自考生顺利通过考试并取得好成绩。