职业生涯规划与自我实现

第一篇：职业生涯规划与自我实现

《职业生涯规划》

课程论文

论 文 名 称职业生涯规划与自我实现学 生 姓 名廖小菲学号0840103016系、年级专业经济与管理系、08人力资源管理指 导 教 师刘 洪 涛

2011年5月6日

职业生涯规划与自我实现

廖小菲

（邵阳学院08级经济与管理系人力资源管理专业）摘 要：从职业生涯规划重要性入手，深入挖掘目前大学生职业生涯规划的现状及问题，有针对性的提出大学生自我实现的有效途径。关键词：职业生涯规划，大学生，自我实现

80后的大学生是现在社会的就业的主要群体，随着高校不断扩招，高等教育也由精英教育转向大众化教育。80后的大学毕业生激增引起就业难等问题，已经成为一大社会问题。目前各大高校主要以学科专业知识的学习为重，侧重于专业能力的培养，而对学生的职业生涯规划缺少针对性的指导和教育。

一、职业生涯规划的意义及重要性

职业生涯，是指一个人一生的工作经历，是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划则是指个人结合自身情况、发展机遇，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定其事业的奋斗目标，选择实现目标的职业，确定相应的教育、发展和培训计划，并对每一步骤的时问、顺序和方向做出合理安排。职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会：① 引导你正确认识自己发现现有与潜在的资源优势，帮助你重新自我定位；②使你树立明确的职业发展目标与职业理想；③ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；④引导你发现自己的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑤使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。

第二，可以增强个人发展的目的性与计划性，提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的，这样只有朝着这方向走一定没错的。

第三，可以提升应对竞争的能力。如今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。通过职业生涯规划进行自我定位，找到正确的方法做正确的事。有针对性地学习、参加培训，发挥个人的优势避免弱势、挖掘潜能，增强职业竞争力，从而实现自己的职业目标与理想。

因此，做好职业生涯规划是我们大学生的重要课题。

二、大学生职业生涯规划的现状及问题

（一）大学生职业生涯规划的理念淡薄。中国青年政治学院副院长陆士桢教授的一项调查表明，有67.29%的大学生确定了自己的职业定位，但是有49.84%的大学生对自己所选择的职业缺乏了解。从数字来看，有近一半的大学生没有进行过职业生涯规划。

(二)缺乏专业的指导人员。目前，许多高校就业指导中心还没有专门的职业规划师，一般是由做学生工作的老师或思想政治辅导员指导，而这些指导者往往缺乏相应的专业知识和技能，缺少对职业生涯的规划意识，或是教师本身对就业的实际情况并不了解，空谈理论。做为学生自身来讲只有迷茫、困惑，严重影响了学生的未来和发展。

（三）大学生职业价值取向不科学。在生涯设计时很多大学生盲目追求高目标，高计划，对自己认识不清盲目选择自己的生涯目标，在求职时，将眼前的薪金待遇和地缘位置当作优先考虑的因素，而并没有把个人发展空间或者未来发展前景排在首位。大学生这种过于注重条件待遇的模糊的职业价值观，导致他们不仅不知道自己适合做什么工作，而且更加重了他们求职就业的压力和负担。

三、职业生涯规划的现状思考与对策

（一）大学生入学就对学生进行职业生涯的教育。首先学校自身要认识到职业生涯规划对大学生发展、对学校、社会发展的重要性，并切实的执行。其次是就业指导中心要做好宣传和教育的工作。再次是要做好学校与学校之间、地区与地区之间的沟通和交流工作，互相吸取经验，借签方法，让职业生涯规划深入大学生的学习生涯。

（二）加强职业生涯规划指导老师的培训，引进先进的职业测评系统，学生自己测评之后对自己的职业方向有一定的认识。另一方面，通过引进专业人士来加强职业生涯师资队伍建设。

（三）大学生正确对待职业生涯规划。

（1）要珍惜自己的兴趣。兴趣是最好的老师，一些专家通过调查研究发现：如果一个人对自己的职业感兴趣，则能发挥他的全部才能的80%～90%，并且长时间保持高效率而不感到疲劳。如果对所从事的职业没有兴趣，那么只能发挥其全部才能的20%～30%，且容易疲

倦。众多的研究结果一再表明，兴趣与成功几率有着明显的正相关性。在设计职业生涯时务必注意考虑自己的性格、气质、能力等特征，珍惜自己的兴趣，选择自己喜欢的职业。在职业生涯中更好的发挥自己的才智，实现自己的价值。

(2)要认清自己的长处。任何职业都要求从业者掌握一定的知识和技能，具备一定的条件。在设计自己的职业生涯时，一定要做到扬长避短，选择最有利于发挥自己优势的职业。只有在自己最擅长的领域你才可以有的放矢。

(3)要瞄准社会的需求。瞄准社会的需求就是要求人们在选择职业岗位时，必须把社会需要作为出发点和归宿。任何个人的发展都必须符合社会的需要，脱离社会需要去进行自我设计，注定是没有前途的。

（4）把握好整体规划。首先，要准确地评估自己掌握的知识和技能；其次，要善于剖析自己的个性特征；最后，把握好整体方向即明确职业生涯的目标，随时调整自己的计划，定期进行职业检查。

四、大学生通过生涯规划自我实现的有效途径

（1）大学期间参加各种实践活动，一方面能锻炼自己各方面的能力，另一方面能更好的认识自己，发现培养自己的兴趣和特长，在实践过程中弥补自己的不足。

（2）加强专业知识的学习，没有职业能力谈职业规划只是空谈，要有深厚的职业技能做支撑才能造就伟大的事业。

（3）扩展自己在各方面的视野，广泛阅读书籍，参加职业测试

了解自己适合哪些职业，从而制定方向。

（4）不断调整自己的职业生涯目标，随着时间环境的变化，我们的目标也必须作出相应的调整，纠正不合理错误的方向，在不断调整中我们会看到我们自己的职业方向。

职业生涯规划是我们重要的人生规划，要想在有限的生命里最大限度的实现自己的价值，必须不断的努力奋斗，正所谓天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。相信未来我们的职业方向在职业生涯设计后变得更明朗。

参考文献：

[1]林艳新，丁 华.大学生职业生涯设计与管理[J].辽宁教育研究，2005，(5).[2]李元宝，职业生涯管理：原理.方法.实践[J].北京师范大学出版社

[3]宋长春.大学生职业生涯规划策略探析[J].中国成人教育，2005，

第二篇：职业生涯规划与指导

职业生涯规划与指导范文 篇1

一、创业目标

经营目标

在南京师范大学泰州学院建立首家专业甜品店--心甜甜品店，经营范围为中西式甜品。品种包括冰淇淋蛋糕类、冰淇淋类、冰淇淋曲奇饼类、沙冰刨冰类、糖水类、羹(露)类、粥类、果汁类、调味乳制品类、布丁类、药膳滋补炖品类、凉茶类龟苓膏类、中式传统点心类等。

经营宗旨

甜美、健康、时尚。

二、市场及竞争分析

市场介绍

南京师范大学泰州学院是一个很年轻的学校，建校至今仅2年多。目前校内缺乏一家能够系统化管理的甜品店。而本计划所拟建的心甜甜品店正是填补了这样一个空白。

市场竞争分析

南京师范大学泰州学院是一个年轻的学校，校内一切设施正在完善之中，资源困乏，学生的消费环境更令人担忧，饮食问题亟待解决。我们的服务宗旨能够克服以上所述的困难，能够满足目标消费者的需求，能够很快的切入这块市场，我们的经营理念能够支撑起属于我们的.天空。经过分析，我们可以开拓这个市场。心甜专业经营甜品，坚持品牌化差异化人性化的经营。用润物细无声的渗透方法，建立和扩大知名度和美誉度，让消费者从认识我到爱我，买我。

目标顾客

有人误认为女生比男生更喜爱甜食，其实是个错误。事实上，口味的喜好并无性别之分，许多男生也喜爱甜品。不少女生为了保持苗条身段或为了减肥，往往视甜食为洪水猛兽。而且如今消费者越来越理智。所以心甜的目标顾客是全校学生。

三、产品与服务特色

原料专业，放心更多

心甜与知名品牌饮用水、乳制品以及其他原材料的地区供应商建立合作关系，在心甜店堂内点餐区域和各类宣传品上进行标识。从原料供应商值得信赖的角度出发，给顾客一种食品安全能够确切得到保障的感觉。

品种丰富，选择更多

众口难调。心甜要尽可能让甜品口味适应各各类品味的顾客。推出诸多款式的甜品可供各类顾客挑选。

营养全面，健康更多

四、价格品种

开甜品店要有恒心，不可能一口成胖子。价格方面，最好是适应大众化的价位，每碗甜品的价格约在2～5元之间，加不加糕点、鸡蛋、饼子由顾客自行决定，不要搞拉郎配，否则容易引起不满。品种方面，不可贪大求全，如果你一个人既当老板又当伙计，那么七八个品种就够你忙得团团转。如果有一人帮忙收款、做杂务，则十几个品种就已经足够。如果有帮工三四人，那么品种应在20种以上。

五、经营策略

价钱便宜，品种繁多固然很重要，但是更关键的还是味道。凡是与吃有关的行业，都注意顾客的口味，吸引回头客的最佳方法是具有自己的特殊风味。有时候把快要卖光的甜品再烹调一次的话，店主必须自己先尝尝原味是否已经走失，如果口感不佳，干脆倒掉，以免卖坏招牌，因为甜品的成本实在有限，不要因小失大。

应抱着宁精勿滥的原则，卖完之后再进行适量烹制，以保持产品时常新鲜，因为甜品最忌隔夜。如果有意抬升顾客的消费额，可以将几个品种组成一个套餐出售，如红豆汤加蛋糕、绿豆汤加甜饼或加草莓为一组。另外，甜品也讲究季节性，冬夏种类应略有变化，酌情增减。

寒冷地带的人，普遍怕甜腻，显然这些地方的人们需要多一些热量补充。所以，北方地区的甜品比南方地区的甜品要淡些。在不同地区开设甜品店，则应照顾本地人的饮食习惯。现代人平时饮食较丰足，吸收了不少营养，一般不甚喜欢吃过甜的东西。在广州，许多酒楼饭店在晚餐过后都奉上甜品，如绿豆糖水，尽管新鲜热腾腾，香味扑鼻，但许多客人只吃几口即止，认为太甜。甜品一定要迎合大众口味的变化，十年前的味与今日不同，不同的甜品，都不能以够甜作为招牌。最重要的是使在甜之外，还有种种香味，如糖水加橘片、杂果、杏仁或豆腐花加红糖，做出香甜特色。

——没有人能只依靠天分成功。上帝给予了天分，勤奋将天分变为天才。

曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，然他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说，这种水平读什么书?然后将那文章背诵一遍，扬长而去!

贼人是很聪明，至少比曾先生要聪明，但是他只能成为贼，而曾先生却成为毛泽东主席都钦佩的人：近代最有大本夫源的人。 勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。那贼的记忆力真好，听过几遍的文章都能背下来，而且很勇敢，见别人不睡觉居然可以跳出来大怒，教训曾先生之后，还要背书，扬长而去。但是遗憾的是，他名不经传，曾先生后来启用了一大批人才，按说这位贼人与曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终。

职业生涯规划与指导范文 篇2

金融行业是21世纪的热门行业，顺应社会的发展，做社会的有用人才，我选择了自己所喜欢的金融专业。并且在毕业后我一直为自己的理想而努力奋斗着。为此，我做出了以下金融专业大学生职业生涯规划，我会朝着我所规划的目标进行。

一、金融专业毕业生就业去向

从近几年就业情况来看，金融学专业毕业通常有这样几种将趋向：

1、商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行驻国内分支机构。

2、证券公司，含基金管理公司;上交所、深交所、期交所。

3、信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。

4、金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。

5、保险公司、保险经纪公司。

6、中央(人民)银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。

7、国家开发银行、中国农业发展银行等政策性银行。

8、社保基金管理中心或社保局，通常为保险方向。

9、国家公务员序列的政府行政机构如财政、审计、海关部门等;高等院校金融财政专业教师;研究机构研究人员

10、上市(欲上市)股份公司证券部、财务部、证券事务代表、董事会秘书处等

二、金融业相关的热点岗位

1、银行客户经理

岗位要求：有金融专业背景、市场营销经验，具较强市场分析和市场开拓能力，应变力与亲和力强，精通外语。

入行门槛：本科学历证书、英语等级证书，如有“金融专业英语证书”(FECT)更好。

薪酬水平：弹性较大，和揽存业绩紧密挂钩，少则和普通银行员工持平，多则月入数万元。

职业前景：外资银行虎视眈眈，保险、证券、信托等金融机构也分走了居民手中的一部分货币，中资银行如何开发并稳定储户便显得十分关键。在此情况下，客户经理的重要性逐渐显露出来，不少国有商业银行动辄便招聘五十、上百个人。如果做得好，可享受行长待遇，工资系数与行长相同

2、国际规则和操作流程，熟悉国际结算系统。清正廉洁，能保守秘密。

入行门槛：本科学历，英语六级以上。

薪酬水平：年薪6;10万元。

职业前景：各大银行的国际业务发展迅速，对此类人才的需求随之加大。具有国际业务和海外相关工作经验，又熟悉中国市场的“海归”国际业务员，年薪最高可达25万元。

3、银行风险管理主管

岗位要求：较强的逻辑能力和数据分析能力，熟悉授信政策，有5年以上证券、保险、信托等从业经验。

入行门槛：本科以上学历，英语六级以上

薪酬水平：年薪10万元左右

职业前景：风险管理是银行经营管理的核心，是建立在丰富的业务数据、科学的管理模型之上的风险控制。我国商业银行正处在由风险控制向风险管理转变的阶段，需要以有竞争力的薪酬，吸引这方面人才。

4、证券分析师

岗位要求：熟悉证券行业，有扎实的证券理论知识和丰富实践经验，有较高的经济理论素养和研究水平，能进行行业研究。

入行门槛：本科学历、证券从业人员资格证书。

薪酬水平：年薪10;50万元。

职业前景：全国7000万股民这一庞大的投资群体，为证券分析师的发展提供了坚实的基础。他们既可指导个人客户进行证券投资，3 还可去报刊、电视、广播等媒体担任评论员或特约撰稿人。随着证券品种的`增多，证券分析师的用武之地会更大，收入也会逐渐增长。

5、保险经纪人

岗位要求：对非寿险、寿险、再保险、风险管理等精通，具备法律、金融、财务、统计学知识，丰富的风险管理、保险实践经验，良好的公关协调能力。

入行门槛：保险经纪从业人员资格考试证书。

薪酬水平：有一定客户群和知名度的保险经纪人年薪在15;50万元之间。

职业前景：中国保险经纪人市场20xx年才起步，目前从业人员为1万人，预计在5年到10年内发展到20万到30万人之间。在欧美，保险经纪人平均年薪为30万美元，相比之下，我国经纪人的薪酬还有较大的上涨空间。

三、根据以上资料可知，目前就业要求已经大大提高，要想在金融行业立足，就必需充足自己的知识量

1、不同阶段的知识储备

(1)基础期：基础知识和理论;

(2)职业储备：考取相关资格证书，如证券、期货、保险、基金、分析师、银行从业资格证书、金融英语FECT、CFA等;

(3)进阶准备：实习，具体接触阶段;

(4)从业：知识更新。

四、金融业就业的利与弊

1、有利因素：

(1)在各行业的薪酬横向比较中，金融业的平均薪酬与福利最高

(2)在全民市场经济的氛围中，金融业的从业者可以感受到正在人事着一份“体面”的职业

(3)每日都工作在完全动态化的市场环境中

(4)有才华的员工可以得到快速的晋升

(5)优厚的待遇和休假福利

(6)低损耗率，行业平均志愿周转率为16% 2、不利因素：

(1)工作时间长，工作压力相对较大

(2)容易受商业及股票市场周期的影响

(3)大公司高度结构化的环境容易让人有被隔离和被忽略的感觉

(4)有些大公司不愿意改变和尝试新想法

(5)时常会面临“道德”与“利益”的两难选择

(6)金融业的体制完善，规章制度严格，不需要创新，只需要遵守

五、总结

作为一名大二的学生，即将面临着大三找实习的问题，充分利用现在的学习时间，为将来的工作打好基础是一个很重要的环节。只有在明确了目标，真真实实知道了自己将来的发展方向，确定了发展方案，认真严格实施，才能够到达最终的目的地。所以，在剩余不到一5 年的时间里，做好学生的工作，拿到相关的证书，为一年后找工作搭好台阶。 相信一年以后，我会更加努力让自己变得更好。

第三篇：职业生涯规划与发展

前言：

“走好每一步，这就是你的人生。”在我们前进的路上，有很多的坎坷，但是，只要我们敢迈出脚步，路就在我们脚下。我一直告诉自己：“前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想”。皖南医学院是个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小的花草也有一个远大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯规划吧!

一、自我认知

(一)我的优点

做事沉着冷静而且善于思考，具备一定的创新能力，不畏困难，能够想方设法战胜一切困难;对于学习我认真，勤奋，刻苦，而且还积累了丰富的社会实践经验和良好的人际关系。

(二)我的缺点

过分自信，执着的有些过头;性格急躁，胆大但心不够细;自身专业知识水平、能力有待于进一步提高。

(三)本人的职业倾向

本人职业倾向于临床教育工作，希望可以做一名合格的医务教育工作者。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我最大的心愿。

二、职业认知

护士，是一个神圣的、天使般的职业。她虽不星光闪耀，但却不可缺少，因为每一个人都希望获得健康，而护士正是赋予人们健康的使者;她虽不位于科学的颠峰，但科学从不曾离开过她。因为越来越多的护士正被授予学士、硕士、博士的桂冠;她虽没有显赫的社会地位，但每一个受到过精心护理的人，无不对护理过他(她)的护士心存感激护士肩负着救死扶伤的光荣使命。

三、内外环境分析

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。

2、卫生职业特殊社会环境：

由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。

3、行业分析：

就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者。

四、未来人生职业规划目标与行动方案

时间：20xx年9月-20xx年9月

年龄跨度：21岁至36岁

职业目标：成为业务能力高的护理人士，进入高等院校，成为优秀的护理教育者。根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。

围绕这方面，本人特对未来15年作初步规划如下：

1.20xx-20xx年

大学学习期间：充分利用校园环境及条件优势，认真学好自己的专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为就业做充分的准备。在大学期间学习计算机，拿到国家计算机二级证书，通过英语四、六级，处理好良好的人际交往关系。在大五毕业之前，考取国内一所名牌研究生学校学习。

2.20xx-20xx年

硕士研究学习中，硕士研究生毕业，取得硕士学位，取得教师资格证。通过实习，精通各项护理技能的操作，具有一定的实践经验，具备精湛的业务能力。

3.20xx-20xx年，在自己的工作岗位上

成果目标;通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论。

4.20xx-20xx年

学历目标：通过副主任护师的晋级

职务目标：护士长，优秀教师

经济目标：4000-7000元/月

5.20xx-20xx年

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：大学高级讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文;形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力;带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。

经济目标：6000-10000元/月

五、调整与评估

计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做，到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

六、成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能力才能得到很好的发挥。

七.职业生涯规划实施中存在的障碍：

1、缺乏丰富临床经验

2、缺少技能、创新能力

3、快速适应能力欠缺。

八、解决方法

1.教育培训方法

(1)充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。

(2)充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

(3)积极参加各种有意义的社会实践活动。

2.讨论交流方法

(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;充分利用人际交往的优势。

3.实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。

(2)养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈

九、职业规划的看法

1.职业规划为大框架的职业信息方向。

2.规划是对未来的计划，但计划总赶不上变化，要因时而异，随周围环境的变化而变化，但总不变的是积极向前发展，实现更高的人生价值。

3.每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力。

4.梦想总是美好的，现实却不一定会令人满意。光有梦是不够的，因此从现在开始，我能做的就是好好学习，掌握扎实的专业知识，锻炼自己的综合能力，尤其是创新精神和实践能力。

第四篇：职业生涯规划与自我管理

职业生涯规划与自我管理 单选题 正确

1.员工职业生涯的一般规律是()

1.2.3.4.A 由通才变为专才B 由管理工作变成技术工作C 由关心家庭问题到关心工作D 由垂直上升到水平飞行

正确

2.在职业规划与管理中，个人应该做的是()

1.2.3.4.A 提供及时考核B 提供职业发展信息C 定期检讨D 沟通公司使命战略

正确

3.在五级经理人体系中，乐于奉献的团队成员的标准是()

1.2.3.4.A 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献B 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作C 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进D 全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力 正确

4.个人测评分析中包括()

1.2.3.A 专业知识B 能力C 个人特质

4.D 以上都包括

正确

5.要让别人接受你，就必须()

1.2.3.4.A 己所不欲，勿施于人B 重视、在乎别人C 认真倾听别人意见D 以上都包括

正确

6.解决冲突的最好办法是()

1.2.3.4.A 逼迫法B 退让妥协法C 竞争法D 合作协商

正确

7.在一个优秀的企业，企业员工的第一福利是()

1.2.3.4.A 高薪B 高职位C 丰富的经验D 培训

正确

8.在五级经理人体系中，能力突出的个人的特征是()

1.2.3.A 用自己的智慧、知识、技能和良好的工作作风作出巨大贡献B 为实现集体目标贡献个人才智，与团队成员通力合作C 组织人力和资源，高效地朝既定目标前进

4.D 全身心投入、执着追求清晰可见、催人奋发的远景，向更高业绩标准努力 正确

9.职业生涯规划说明中，行动计划包括()

1.2.3.4.A 工作岗位发展路线B 教育培训C 具体计划D 以上都包括

正确

10.在职业生涯分析中，自己的优劣分析主要包括()

1.2.3.4.A 价值B 能力C 经济环境D 理想

正确

11.在职业生涯规划与管理中，个人应该做的是()

1.2.3.4.A 积极进行培训B 提供及时的考核C 提供职业发展信息D 提供多种职业选择

正确

12.关于个人职业生涯，下面说法正确的是()

1.2.3.A 了解权力结构B 在最初职位上停留很久C 在组织内部保持固定性，不要跳槽

4.D 多跳槽，保持流动性 正确

13.维持性的工作是指()1.2.3.4.A 向高目标移动的工作B 会有明显好处的工作C 向平行方向移动的工作D 会有晋升的可能的工作 正确

14.成功的决定因素是()1.2.3.4.A 机会B 心态C 学历D 经验

正确

15.一般来讲，冲突来源于()1.2.3.4.A 误会B 双方有绝对的利益冲突C 双方关系背景不同D 环境关系

第五篇：教师职业与职业生涯规划

教师职业与职业生涯规划

任何一个职业岗位都有相应的岗位要求，职业能力就是人们从事某一职业的多种能力综合，是胜任某种职业岗位的必要条件。教师职业能力是教师以顺利地乃至完美地完成教育任务为特征的职业活动能力。教师专业能力主要是指从事教师职业的具有特殊性的专门化能力。

教师专业化发展要求教师在专业思想、专业知识、专业能力等方面不断发展和完善的过程。

一、教师职业特点

教师是理想主义者的职业，既表现在教师个人对职业的认同，也表现在社会对教师职业的认同。教师所从事教师职业的认同程度是教师从自己的经历中逐渐发展、确认角色的过程，是教师对于所从事职业的目标、社会价值及其他因素的看法，与社会对该职业的评价及期望一致。

教师职业包括学科专业性，也包括教育专业性。教师职业发展是一个持续不断的过程，教师专业化也是一个发展的概念，既是一种状态，又是一个不断深化的过程。教师职业行为也从经验化、随意化逐渐发展到专业化。

联合国教科文组织(UNESCO)关于《关于教师地位的建议》中明确指出：教师职业要求教师经过严格地、持续地学习，获得并保持专门的知识和特别的技术。必须基于教师职业，从职业规划出发，从职业发展出发，探索专业化教师教育的过程。教师职业的专业化体现在：教育思想与理论的专业化；学科知识与技能的专业化；教育实践与管理的专业化。

教师职业具有复杂脑力劳动的特点。教育既是一门科学，又是一门艺术，需要专门的训练才能掌握它；教师职业具有极大的创造性和灵活性；教师职业具有鲜明的示范性，教师具有权威性，学生往往把教师视为学习的榜样，教师有如一面镜子，面对着无数的明亮眼睛，被学生所摹仿；教师职业具有长期性和长效性，教师的教育效果大多不是立马起作用，需要长期的工作，有时老师一句不经意的话会影响学生一辈子。

目前在教师职业研究中，往往会脱离教师的职业特征，创造出“教师专业”的概念。应该清楚，专业是教育基本单位。《教育大辞典》第3卷（上海教育出

1版社）将专业定义为中国、苏联等国高等学校培养学生的各个专业领域。专业大体相当于《国际教育标准分类》的课程计划或美国学校的主修。《教育管理辞典》（海南人民出版社）将专业定义为高等学校或中等专业学校根据社会分工需要而划分的学业门类。试图将教师划出职业范畴，独立成为一种不是专业的特殊专业，创造出“教师专业”的概念，其实是源自于教育界的不自信。职业就是职业，专业就是专业，高度专业化的职业也是职业。

一旦“教师专业”成为一种共识，那么教师行为就不能在职业岗位工作中加以有效地约束，形成“教师虽有专业，但无职业；教师虽有工作，但无岗位”的奇怪现象。与此同时，教师发展也完全受制于“学科专业”和“教育专业”的发展，而不是伴随“学科专业”和“教育专业”发展的教师职业生涯发展。

二、教师发展阶段

比较常见的是按照教师发展的时间段划分，分为：适应期（新手阶段、新秀阶段）、成长期（胜任阶段）、成熟期（熟练阶段）、发展期（专家阶段）。但是，教师发展又往往不是按照时间直线发展的，而是一个动态的振荡发展过程。在此可以将教师发展分为三个区域，即饱和区、发展区和停滞区。

处在发展区的教师运用掌握的专业知识与技能，在教育实践中不断体验、充实、丰富，在教育理论与实践两个方面大幅度地提升自我，具有自信和成就感。可以认为此时教师处于一个最佳状态，教师的理想在操作层面上被尽可能地放大。

处于饱和区教师的理想与操作的割裂，此刻教师由于自身、环境的共同作用，在具体教育过程中理想不断磨灭，取而代之的是教育思想的固化、教育行为被简单化、程式化。理想的破灭，成功的渺茫，教师往往处于“教而无果，学而无获”的僵持阶段。

处于停滞区的教师理想与操作同样也是割裂的。教师在自身因素的驱使下，理想不断膨胀，而在教育工作却得不到充分发挥，教育工作变得枯燥、乏味，此时教育工作连起码的简单化、程式化都难以达成，教育工作处于“无畏，无为”的抱怨之中。

不能简单地认为教师必定处于其中一个不变的区域，一名真正的教师是在饱和区、发展区和停滞区三个区域之间不断“游走”。

无论是在适应期、成长期、成熟期还是发展期的教师，始终是沿着①、②、③或④的轨迹成长。但也要认识到，任何教师从适应期①→成长期②→成熟期③→发展期④，同时势必会路径饱和区⑤→停滞⑥的过程，这是不可避免的，关键的问题是要缩短在饱和区⑤、停滞区⑥逗留周期，特别是在停滞区⑥的逗留周期。

在适应期①→成长期②→成熟期③→发展期④的过程中，教师的职业理想和教育思想是这个过程的源泉。不同时期教师一旦进入饱和点，职业理想和教育思想会发生明显的变化。

理想与现实的矛盾，促使教师从适应期进入饱和区。教师往往将教育工作过于理想化，而现实和书本的差异又是不可避免的，教师由此进入饱和区和停滞区。教师只有强化理论的实践性转化，才能尽快摆脱停滞现象，投入新的成长过程。

现实与能力的矛盾，促使教师从成长期进入饱和区。教师在思想上的不断成熟，而在具体教育工作中新问题的出现，导致教师自信心下降，教师由此进入饱和区和停滞区，所谓师德问题在这个阶段出现得比较多，而实质的问题常常来源

于教师的心理。此刻应该从教师心理的角度加以适当的疏导，才能尽快摆脱停滞现象，投入新的成长过程。

成功与发展的矛盾，促使教师从成熟期进入饱和区。经历了相当时期的教育工作经历，教师已经取得了相当的教育成就，但教师却无法寻找到进一步的发展动力，教师由此进入饱和区和停滞区。摆脱发展禁锢的关键是从具体的教育工作中，探索适合教师自身特点的发展切入点。从教育经历出发，进行教育理论和实践研究，可以成为教师发展的有效途径。

个人与社会的矛盾，促使教师从发展期进入饱和区。能够进入发展期，说明教师在教育理论与实践方面的成就已经初具成效，但要成为专家型的教师，尚需从教育实践出发，在教育理论的层面上进行广泛的探索研究。著书立说成为这类教师发展过程的一个典型标志。

三、教师职业能力的表现

目前，关于“教师职业能力”的论述还是比较多的，而这些观点的来源有些是通过教师问卷得出的，更多的则是理论专家们的主观臆造，如教师必备组织教育和教学的能力、具备语言表达能力、具备组织管理能力、具备自我调控能力等等，泛泛而论对具体的教师教育工作究竟有多少作用不得而知。

“教师职业能力标准”从何而来？教师职业能力标准不是简单地从教师的个人观点中而来，而是从教师提供教育服务的教育管理者、教育服务对象的要求中来，即社会、学校、学生的对教育需求中来。

教师职业能力包括普适性能力、通识教学能力、核心教学能力和学科教育能力。

普适性能力是指所有人都认同的具有人的共性的价值体系，其前提是基于良知与理性的价值理念。通识教学能力和核心教学能力是指教师职前和职后必备的最基本的综合性素养和专门化素养。学科教育能力则是教师从事特定学科教学所必备的能力。

四、教师职业生涯规划

教师职业生涯规划实际上是教师在职业发展的过程中，整合各种学习、生活、工作经验，通过实践来实现职业理想、目标。

现在对教师职业生涯规划的认识在相当程度上还是集中在管理岗位（职务）的升迁、专业技术职务（职称）的晋升以及各种荣誉称号等等。问题是：一所学校只能有一位校长、职称晋升毕竟受到种种客观条件的约束、能获得荣誉称号的也只是几个人。如果教师将这些作为个人发展的标志，结果只能是“多数教师以失败告终”。

教师职业生涯规划的核心问题是解决好“要我做什么？”，“我要做什么？”，“我必须做什么？”，“我想做什么？”的问题，把握职业生涯规划的切入点，找到了教师职业能力发展的动力，这是制定《教师职业生涯规划》的关键。

【主要参考书目】

1、车文博主编《心理咨询大百科全书》[M]，浙江科学技术出版社，2001。

2、金小芳 主编《教师必备的十大职业能力 》[M]，吉林大学出版社，2010。

3、冯增俊、梁燕《有关教师专业化问题的研究》中国教育现代化网http://emrc.sysu.edu.cn/zgjyxdhyj/jyxdhyjslt/75960.htm中国教育现代化研究» 教育现代化研究生论坛，2010-12-24 18:12:004、顾明远《教师的职业特点与教师专业化》《教师教育研究》[J]，2004年6期