食品专业职业生涯规划

第一篇：食品专业职业生涯规划

职业生涯规划

前言

记得去年9月5号刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过？四年之后的发展道路又应该延伸向何方？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，在一年后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。

一、自我认识

1、自我优势

(1)积极主动，勤奋向上，只要我已经决定做的事，不管有多少困难我都要去做，但厌烦去做对自己没有帮助的事情。

(2)务实，实事求是，有自己独特的想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑，喜欢单独思考问题，收集和考察丰富的外在信息和喜欢逻辑思考和理论应用。

（3）与人交往时较为坦诚和谦逊，对朋友忠实友好，提供力所能及的帮助。

（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断力和敏锐的洞察力。

2、自我劣势

我对自己的信心不足；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；脾气有时纯和，有时暴躁，容易激动；一遇到困难时，我的情绪就逐渐地下沉不想说话；在公众场合不敢展现自己的能力，是由于交流能力不强。英语口语水平不高

二、专业认识

1．就业现状

当今世界对食品安全问题都十分关注，很多人不注重食品的营养需求和合理搭配，肥胖症、糖尿病等营养类疾病的发病率不断增加，越来越多的人受到食品营养的困扰，所以我们所从事的就业范围十分广泛。虽然食品专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。

2．就业前景

食品工程主要关注与食品生产过程中的质量监控与加工工艺对食物营养的影响，生物科学等新技术在食品中的应用。可以说是一个朝阳产业，其中许多分支都是高利润高附加值的产业，诸如食物香精的配置，健康食物的研发等。其就业的公司多是跨国型企业，远比许多人的想象更有前途。目前，市场上硕士级别的薪资待遇一般在6000元/月。惠氏、家化、雀巢、利乐等大型企业每年在国内招收的食品工程硕士的人数达到近千人，待遇更是达到了年薪十万。另外，国家机关、大专院校、科研院所、海关、卫生防疫、环境检疫等科研研究单位和从事教学管理工作的院校也是食品工程硕士就业的主要渠道，适合于喜欢相对稳定工作的人群。就我国经济、医疗卫生事业发展趋势来看，十分需要营养方面专业人才。随着社会的发展，传统的营养概念和原有的生活方式已不能满足人们的需要，例如饮食营养不平衡，脂肪摄入过多等，严重危害了人体的健康，人们开始注意饮食保健，要求增加营养保健知识，并需要专门人才进行指导和研究。例如区级医院、社区服务中心等都需要既懂临床又懂营养的专业医师。由此可见，此类专业毕业生将有非常广阔的就业前景。

三、目标确立

1、近期目标：在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，每门功课成绩良好以上，积极参加课外实践活动，在周末和假期参加不同的兼职工作，积累社会经验。

2、中期目标：力取在本科毕业前通过英语六级考试，考取营养师证。考上一本院校的硕士研究点。

3、长期目标：硕士毕业有三个发展方向（看情况而定）。

1)是进入知名企业，成为技术人员，在基层工作若干年后成为主管，8年以内；

2)是国家单位，比如食品有关的检测中心，海关等；

3)是向营养师方向发展，开始从事食品营养方面的工作和研究，转入医院、学校、社区等，5-8年内考取高级营养师，为人们设计日常的饮食以及营养的搭配方案等，参加培训和知识讲座增强多方面的能力，8-10年内在社会或行业中享有较高的知名度和美誉度，可以在一些与食品有关的电视节目中担任嘉宾。

在这三个方向中，努力向第3个发展。

四、实施方案

大二学年：

大一的成绩不是很拔尖，这是需要改变的，英语四级已经过了，但是不能放松，为六级做准备，本学年内过计算机二级。目前在勤工俭学，由于课程不多，争取利用空余时间赚取部分生活费。在下半学期把选修课学分修满。

大三学年：

这学年的显著特点是，专业理论课增多，实验难度性增大，学习任务加重，当你选择了一些事情时就必然要放弃另外一些事情，所以我决定于这个学年专心搞学习做研究，但是这种“专心”并不是所谓的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而是在保证完成学习任务的同时，通过学校信息门户网站和朋友的关系，在校内校外听取一些相关课程和讲座，在专业方面掌握行业前沿动态，在非专业方面关注社会焦点及国家政策趋势。

如果大二英语六级未过，力争在上学期一次性通过，若不能则加倍努力于下学期通过。

大三暑假：

通过网络资源和人脉资源，争取一些专业实习机会，到企业中去实战，丰富自己的简历，从而可以在求职过程中更加成熟更加自信。

大四学年：

在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，并且被一本院校的硕士研究点录取。

第二篇：职业生涯规划 食品专业

职业生涯规划

前言：理想一直是支撑着我们的感情世界的信念。虽然伴随着成长我们对未来的视角有一定的改变，我们的理想也随之改变。但是我想，在人生的道路上，心中那等待激情燃烧的信念一直在指引我们不断探索去寻找一种适合自己的岗位，并在这个岗位上发挥个人的效益，以达到一种自身和环境的和谐与自己内心世界的和谐。一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

目录

一、自我分析

二、主要目标职业与岗位职责

三、决策

四、实施策略

五、调整策略

六、结束语

一、自我分析

1、根据霍兰德理论测试的结果表明，我属于实用型、研究型、社会型（SIR）因此适合我的职业具有的特点是：善于思考与他人合作、沟通以及教育他人、经常要求工作者向他人提供帮助等。

2、并且根据我跟人所学的专业与其余爱好，我觉得我适合的职业类型有：社会工作、科研工作、咨询、医护、教师、营养师等。

3、个性特点可以描述为：性格内向、感觉情感丰富、感同身受、兴趣专注。具体表现为：

1）受个人价值观的引导、衡量决定对他人产生的后果和影响。通情达理，寻求和谐的气氛和积极的人际交往；

2）十分关注细节，能够准确地把握事实，看问题现实；

3）通过思考形成自己的意见。喜欢运用固定的程序办事先思考、后行动。尊重别人的地位和能力；

4）有韧性，在困境中不轻易放弃；

5）着眼于未来的可能。较强的时间管理能力。爱制定短期和长期计划、有系统有计划；

6）讲求实效的态度，办事方法现实可行，力图避免最后一分钟才做决定或完成任务的压力，非常强的责任意识；别人可以信任实现诺言。

性格特点: 根据自己性格特点分析，有毅力，具体为，长时间的坚持跑步。坚持有规律的生活，敢于尝试，并且不害怕失败，面对失败有较好的自我调节能力。善于总结经验教训。性格缺点：易受环境的影响、有时候过于“执着”、有时候可能有点感情化。

二、主要目标职业的岗位职责

1、研发人员

1）主要工作：同集团企业取得联系共同促进管理方法、解读新发现，收集并分析相关信息。

2）基本要求：善于思考具有大量的胆识、技能、经验。获得学士学位以上的学位。要求善于更新自己的知识储备。

合作能力：乐于与他人交流、合作。工作中表现出和善、合作的态度。成就努力：保持对自己目标的挑战欲，让自己不断去探索新的知识。工作态度：非常严谨的工作态度，注重观察和思考。有很强的责任感，值得信赖的去履行自己的职责。

另外，在生活与学习中总结经验，找到适合自己的最佳方式。

3、教师：

1）职业定义：常言道，一个好老师胜过一百个好警察。所以，老师的工作不仅仅是教书，更是育人。教师不仅要深入了解学生，而且要善于与学生交朋友。要更新教育观念，树立新的学生观、人才观、教育观，尊重学生 3 的人格，保护学生的权益，形成新型民主的师生关系，而要做一个老师是有很大的职位要求的。

2）能力要求：十分的耐心，和善的态度，恰当的表达语言。表达能力：恰当的口头交流，在沟通中有效的传达信息。

理解能力：由于可能存在年龄的差异，理解学生的说话非常的重要，关注并理解他人的反应，确定他人语言的表述准确性。并给予相应的应答。

相关要求：关注学生的内心世界，对相应的问题恰当的解决方案。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

2、营养师

1）发展动向：随着经济的高速发展，我们的事物的要求不仅仅是停留在“吃饱”。而更注重于它的营养成分以及食物的合理搭配所以营养师这一职业应运而生，目前，我国的营养专业人才十分紧缺，公共营养师的就业前景非常广阔。公共营养师可以针对健康和亚健康人群做营养咨询、指导工作。公共营养师不仅可以在社区发挥重要作用，还可为企业员工、白领、高级管理人员、运动员、家庭提供教育、辅导、指导等服。当然发展形势下既有机遇，肯定也会有很大的挑战。

2）工作描述及说明：营养学涉及中医学基础、解剖生理学、病理学、中药学、方剂学、病理学、药理学、基础营养学、西医内科学、西医外科学、食品微生物学、食品毒理学、食品卫生学、烹饪学基础、临床营养学、中医 药膳学、卫生法规与监督等。营养师可作为幼儿园保健医护，学校校医，医疗机构及社区卫生站的医护人员，集体饭堂，健身中心教练，食品保健品企业营养从事人员，食品检测监督人员，企事业单位准备从事本职业的人员等。在这方面的工作有：（1）进行人体营养状况评价、管理和指导，疾病的预防（2）进行膳食营养评价、管理和指导；（3）对食品及配方进行营养评价；（4）膳食指导和评估；进行膳食调查和评价（5）食品营养评价；重点应该掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能。

3）基本要求：良好的专业知识掌握程度，具有大量的知识、经验和技能，至少获得学士学位。

承受能力：耐心，从容处理繁琐的工作。竭尽全力完成工作。沟通能力：在别人需要帮助时恰当的给予相关帮助，语言表达准确、恰当。

可靠性：有很好的责任心。值得信赖的提供食品方面的建议。细节观察：在工作中注意细节，保证准确无误，完美完成工作任务。在工作中积累经验，完善自己的能力。

三、决策

选择自己的职业生涯，是自己为着理想而奋斗的蓝图，我们应在大体方向确定的情况下具体去追求我们的人生。针对以上三种目标职业，应该有不同的决策与方案，但是在为着目标而努力奋斗的过程中主要的分析如下：

社会因素：随着每年大学毕业生总量增幅大，大学生的初次就业低，还有我国目前的就业形势，就业难成为我们面临的主要问题，就我国区域分布性结构来看，就业结构矛盾突出，大量毕业生集中于东部发达地区和城市地区。并且，高等教育人才结构还不能适应经济社会发展的需要，在就业过程中也存在性别差异。而大学生对自己就业期望值非常的高。这难免使得大学生在择业、就业时面临一定的打击。面对就业市场那个上的重重问题，我们必须把握自己的就业方向。我觉得市场对综合性人才的需求是很大的，而如今人才发展不能适应市场的需要。我们除了个人应在进行自我剖析，全面客观地认知主、客观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，还应采取各种积极的行动去达成职业生涯目标。我们要完善自己的学习方面的一些技能，注重自己综合技能的锻炼，抓住生活中能够锻炼的机会，挑战自己的弱点。

自我因素：关于学业方面的追求，我打算大学后继续深造，当然这要是在家庭经济条件或者自身经济能力允许的前提下，如果条件不允许，我会选择先工作一年后继续读研。

在选择市场方面，我决定选择西北方向的就业市场。其一，既然东部人力市场以达到饱和，而在我看来在西北部就业又较东南部更大的发展空间，所以职业的变动性也会大一点。其二，从小到大的理想就是去西北方当一名老师，所以要坚定自己的信念去西北闯闯。再者，如果可以我觉得毕业后的前一年可以去西北部不发达的地区做一些收入少或无偿性的工作也是挺好的，这样既可 以对需要帮助的人给予相应的帮助，也可以实现自己一直以来坚持的心愿，与此同时，在自己的能力提升方面也有会一定的效果。

研发人员，首要目标是考取本专业的研究生，现在的努力方向主要是学习好与专业相关的，还有适当的了解有关于考研的相关知识，并且向相关的人员请教。

教师，在已经了解部分相关信息的情况下，在大三下学期时间允许的情况下报考教师资格证，如果时间不允许则在考取研究生之后的第一学期报考相关的考试。

营养师，在已经了解部分相关信息的情况下，在本科生毕业之后的假期报名参加相应的培训班。

我现在距离目标还有很大的差距。首先就是英语远没有达到要求。综合素质也有待加强。知识面还太过狭窄，英文的相关背景知识缺乏，不论是实事新闻还是社会现象知道得太少。对于计算机的使用还是很不熟练，社交技能有待提高。

对于职业领域，一方面，自己在食物营养方面很感兴趣，另一方面，所学专业是食品质量与安全。所以我的主要工作动向是食品研发。

实践经验: 2009年10月培训机构的作业辅导教师；

2010年1月茶楼服务员； 中国扶贫基金会爱心包裹项目的志愿者；平时可与做过培训机构促销、代理。

四、实施策略

大学阶段的目标：

大三应对大二的计划有一定的收获，收集相关的专业知识，并且在教师资格证的获得上有一定的收益。虽然说过程会有些繁琐，有一定的难度。但是一步一步细分相关的步骤，让生活和学习不至于有太大的压力。英语的学习还要继续坚持，此时注重实际运用与交流能力。此时着重提高英语的实际运用与交流能力。争取一定的实践机会。增加自己的经验。着重把握在这些活动中锻炼的素质，如创造力，领导能力，团队精神等。我希望我的经历多元化，成熟，积极主动，有一定的领导才能，能够均衡发展。

大四在完成学业的同时，制作简历，参加学院、学校举行的各种就业、面试讲座；购买商务正装，学习各种共关礼仪，提升自己的第一印象积极参加各场校内外招聘。

中长期目标 ：

就业方面，如今的各种职位对于工作经验的重视，为了增强个人综合素质，尤其是工作经验方面的优势，所以毕业后，短期目标是从公司普通职员做起，积累经济实力和经验。工作时做到熟悉公司产品，了解公司企业文化及相关规章制度，做个合格的员工。阅读相关书籍，多向老员工学习，热情对待工作、同事并赢取信任。积极参加公司的各种活动，乐于为同事服务，把公司当成自 己的家。把自己的成果建立在大家一起努力的基础上，乐于与他人分享快乐长期目标是通过前期的积累来建立自己的平台。已实现自己关注经济发展，促进食品技术的更广泛应用。从商业运作角度切入，先到大学学习工商管理，学习世界上先进的商业运作理念。鉴于中外企业运作的差距，所以中国的食品市场具有很大的潜力，因此研究生毕业后我将投身于食品安全技术在中国的普及与应用。对于教师这个职业一直是我的理想，大学毕业之后应该会去寻找相应的工作岗位。但工作时间不会太长，大概一两年。在自己增长能力后，再对对口岗位突破。

不管是有怎样的规划以下几点必须注意： 尽早做职业规划，尽早做好面对工作的心理准备； 多一些实践性探索，增加工作世界的体验和认识；

调整心态。意识到非理想就业的可能性会减少遭遇它时所受到的冲击； 更积极的对策是从生涯发展的角度看待非理想就业，把其看作是学习新技能、积累更多工作经验的机会。

五、调整策略

对于专业因素：我是学习食品质量与安全专业的，我对外语以及食品健康营养有很大的兴趣。而食品安全方面的最新科技与信息都在国外，努力学习英语，阅读英文原版方面的著作有助于我了解更多相关知识。对于社会因素：虽然市场上食品质量问题屡次被爆料。对国家食品质量安全有相应的影响。但，我国对食品质量的要求还是很高。对营养师的需求还是很大。经济危机对于房地产、股票、银行等行业，而对食品行业经济危机影响不大，而我国现在实施扩大内需的政策，因此，食品质量等相关行业仍有很光明的前景。特别是随着人们生活质量水平的提高，大家对食品的质量要求与营养要求都有了新的定义。

一切内在的、外在的变化因素都会对规划发展构成威胁，意思也就是职业生涯存在风险。现在做的职业生涯规划方案只是在描绘我们的职业蓝图，万物都是在变化的，一天没有达到目标都不算成功。因此，风险、危机的预测和应对是不可缺少的！

对于自我因素，主体方案：

方案1：加强业务能力，加强学习能力，耐心等待机会； 方案2：立刻转换方向寻求更大发展 风险

一、由于竞争激烈导致考不上研究生。方案：再准备一年，再考研究生；

取舍原则——看考研的成绩与录取成绩的差距与聘用单位的情况。风险

二、自身发展跟不上行业的发展，最终被淘汰。

方案1 ：继续进修充电，并且转换环境寻求其他的发展机会；如果出现这样的危机，我想除了加强学习、锻炼，应该没有更好的方案了，不过经历一个 阶段的挫折不一定是坏事，可能还能锻炼更坚韧的意志，但即使不从事食品方面工作，也可能有其他的工作更适于我的发展。

取舍原则——根据情况做出最佳选择，倾向于方案1,因为切入难主要是业务水平的问题，一旦就业，在5年内不易频繁转换工作，5年以后的发展要看当时的环境变化。

风险

三、家庭、教育与职业发展的冲突。

原则——寻求能和谐发展的结合点，该取时取、该舍时舍，因为完全不顾及一个方面都不利于另一方面的发展。

六、结束语

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了。

我在仰望空，梦想在自由地飞翔，给自己一点时间考虑一下将来吧，给自己做一个规划吧，那样梦想才能展翅飞翔。人生像一次没有回头路的旅程。我相信那句话：“只要你的梦想足够大，整个世界都会为你让路”。前方也许是盛开芬芳的玫瑰园，也许是充满毒蛇猛兽的黑森林，但是不管怎样的未来，我能 做的不过是给自己一个规划并且实施。

我知道在通往成功的道路上我们会遇到许许多多的困难与挫折，但是我已经做好了“奋战”的准备。我不会害怕困难与失败。只是我知道我要明确自己的梦想，并且不松懈的为着它而努力奋斗。最后送给自己一句话：要成功,先发疯,头脑简单向前冲!

第三篇：食品专业大学生职业生涯规划

职业生涯规划及X县食品行业发

展概况

食品与生物工程学院

食品---班

XXX XXXXX

职业生涯规划及X县食品行业发展概况

俗话说：“民以食为天”。每当看到人们在可口的食物面前犹豫徘徊时，我深深地体会到了食品营养与安全的重要性，我想通过学习和研究各类食品的营养价值，为人们制定合理的膳食指南和营养搭配，让人们吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而烦恼，快乐饮食，快乐生活。因此我的职业目标是成为一名公共营养师，为人们提供食品营养方面的咨询性服务，使人们的饮食更加科学，更加合理。

一、自我认知

人最难的，就是认识自己，人总是能把别人看的很透彻，却很难看清自己。优点

1.生活态度乐观积极，对未来充满信心 2.注重人际关系建设

3有.较强的创新能力，喜欢挑战新事物 4.为人和善，亲切，乐于助人 缺点

1.容易忽略别人的感受，心思不够缜密

2.做事半途而废，缺乏耐心，容易办事情想得简单 3.有时太在乎别人的看法，不经思考就人云亦云

通过以上评估，我对自己有了更加深刻的认识和了解。发现了在不同人眼中自己的优缺点，看到了自己的潜能。

从个性分析中可看出，我的个性特征是影响稳健服从型，我喜欢与人建立关系，做事满足自己的兴趣与嗜好，容易接纳他人，配合团队，能经由说服技巧或理性讨论达到目的。我的能力优势就是人际沟通与管理能力，有自信扮演积极角色，有办法展现外向个性，理性并能根据现实准确的做出判断，为人友善。同时我平常的快乐与满足感和正面温暖的人际关系将激励我更加的努力。自我认知总结： 通过以上几方面的分析，我看到了自身的优缺点，对自己有了更为深刻的认识和理解。我的优势将利于我的工作，因此我会全力以赴的追求自己的梦想。

二、职业认知

选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越近。1．外部环境分析 家庭环境分析

我出生在一个普通的农民家庭，我的父母只是靠他们诚实的劳动获得一些收入来养活我们，供我们上学。从小父母就教导我要自立自强，要勇敢的面对生活中出现的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去争取。学校环境分析

我的学校齐鲁工业大学，是山东省特色院校，轻工是我们的特色。食品科学与工程专业也算其中的优势专业，学校也很重视，这就为我们获得相关方面最好的学习和实践提供了最好的基础。

我的任课老师都有丰富的教学经验和实践经验，教给我们的不只是所学专业，相关内容都会给予讲解，涉及食品工业的方方面面，为我打下了很好的专业基础，因此我深信我可以做好我的目标行业。社会环境分析

从今天我国现状来看，我国公共营养师、食品安全卫生管理员严重缺乏，全国现有公共营养师不到10000人，每13万人才拥有一名公共营养师，而在日本每300人就拥有一名营养师。由此可见，我国从社会到个人对营养学还没有足够的重视。随着公共消费意识的成熟，公共营养师、食品安全卫生管理员的需求会迅速增加。目标地域分析

我的目标地域为南方或沿海地区，这些地方普遍经济发达，与外界接触多，接受新信息能力强，人们追求高质量的生活，因此对于吃特别讲究，更乐于了解不同食物对人体的不同作用，以及各类食物对人体的营养价值。他们会更多地注重食品的营养搭配和合理安全性，因此有较大的发展空间。目标行业发展状况分析

公共营养师发展前景广阔，目前国内这方面的人才稀缺，并且主要存在以下几个问题：

1.公共营养师作为新兴职业，专业人才少；

2.公众大多对食品营养重视不够，选择合适的发展地域难； 3.没有系统介绍公共营养的书籍，大多过于专业化和具体化。

我相信，每一个问题的背后都蕴藏着机遇。正因为专业人才少，当努力学好这方面知识时，就有很大的发展潜力，关键是要培养对食品的营养分析以及检测食品质量与安全的能力。2．目标职业分析

(1)目标职位名称：公共营养师(2)岗位说明

公共营养师是国家劳动部颁布的第4批新职业之一，是指从事营养咨询，营养测评，营养宣教，营养管理以及营养教学与科研工作的特殊职业者。主要分为以下几类：

1.在诊所从事营养工作 2.在餐饮服务业负责管理工作 3.公共营养咨询师

4.在公共领域从事保健工作的公共营养师 5.在社区健身中心提供服务的公共营养师 6.在教育领域工作的公共营养师(3)工作内容

医院，学校，幼儿园，宾馆，饭店，食品企业，健身俱乐部，美容院，社区，营养咨询中心，体检中心，养老院等都对公共营养师有很大的需求。具体工作内容由工作地点而定，无论在哪个地方工作都要求有丰富的工作经验和完善牢固的知识体系，在大学期间应努力学习专业知识，多参加社会实践，了解不同的工作环境要求，开阔眼界，增加阅历。

三、职业生涯规划的目标与路径

任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。确定目标和路径（1）近期目标

在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多在公司和工厂中实习，在周末和假期参加不同的兼职工作；（2）中期目标

深入研究本专业，努力工作，在所在公司有一定的发展，开始进入中层领导者行列，创作和发表学术性的文章，考取高级公共营养师证，积累工作经验，有一些志同道合的朋友，开始组建自己的合作团队。（3）长期目标

积累丰富的工作经验，人际关系更加和谐，在实践中不断成长，能准确地面对市场做出判断，更加稳重，最终成为营养方面的专家。有很好的人际关系和工作环境，工作快乐，有一个幸福的家，双方父母安度晚年。（4）职业发展路径

积累实际工作经验，大约5～10年后考取高级公共营养师，成为营养方面的专业学者。当我积累一定的经验和人脉关系后，拥有自己的合作团队，继续努力学习和研究，增强自己的管理能力和对问题的分析判断能力，最终成为营养方面的专家。

四、职业规划与实施计划 短期计划 毕业前 ：到食品厂或公司实习，约10个月左右，回校后准备毕业论文及毕业答辩，考取食品检测中级技工，参加招聘会，找到适合自己发展的工作。中期计划

在这个阶段，我已不再是一名学生，将进入社会并努力使自己融入其中，为了使自己将来更好的发展，会尽力找一份适合自己的工作。找老师沟通或参加招聘会后找到一份与食品营养有关的工作。毕业～毕业后5年：

在工作中积极认真，积累丰富的工作经验，掌握专业知识和技能，考取二级公共营养师。

毕业后5～10年：

考取高级公共营养师，开始从事食品营养方面的工作和研究。积累丰富的工作经验以及建立完善的人际关系。在这几年中，进入企业中级领导层，并有一定的资金和一些志同道合的朋友，开始转入医院、学校、社区等，为人们设计日常的饮食以及营养的搭配方案等。长期计划 毕业后15年：

工作：参加培训和知识讲座增强多方面的能力，进入企业高级领导层，在社会或行业中享有较高的知名度和美誉度，工作顺利；

生活：有自己的家庭，婚姻幸福，双方父母安度晚年，生活态度乐观积极。人际：有一些很要好的朋友，会定期聚会，同时在工作中结识更多的人，不断扩大人际范围，了解不同环境情况。

五、职业规划结束语

以上就是我的对于自己未来职业发展趋向的初步思考，我相信它是适合自己的。然而，理想与现实总是存在差距，但是大致的方面应该不会改变。没有规划的求职注定是盲目的。同时，它也是此类人们求职失败乃至整个职业生涯平庸无为的主要原因所在。但是，即便有一份完备的职业规划，却没有践行之，那么这样的规划无异于一张废纸。有人说，在职业生涯的道路上，最幸运的人莫过于认识到职业规划的重要性而未雨绸缪的人；最成功的人则是那些通过自己的努力，一路披荆斩棘将既定目标一一实现的人。但“成功不相信眼泪”，“只有经历风雨才能见到彩虹”，不管我的职业生涯之既定规划实现的过程是何等的艰辛，我都会毅然前行，因为我已经是最幸运的人的了，最成功的人离我还会远吗？我坚信，通过自己的拼搏，我会有个成功的职业人生。XX县食品行业发展概况：

近日，山东省农业厅公示了第六批农业产业化省级重点龙头企业名单，X县华兴畜牧有限公司、山东荣昌育种有限公司两家企业成功入选。至此，X县县级以上农业重点龙头企业达到68家，其中省级重点龙头企业达到12家，省级重点龙头企业数量位居全市第一。

近年来，X县深入贯彻落实国务院《关于支持农业产业化龙头企业发展的意见》、山东省《进一步扶持龙头企业发展深化农业产业化经营的意见》，将扶持培育重点农业龙头企业作为传统农业转型升级、加快发展高效生态农业的重要抓手，出台加快高效生态农业建设工作实施方案，提出了到2020年，全县县级以上农业重点龙头企业达到100家的目标。

在X县众多食品公司中，万德酒业无疑是其中的翘楚。近日，在由省食品工业办公室、省食品工业协会联合召开的食品行业综合实力评审会上，万德酒业以综合实力十七的名次荣登2007山东省食品行业（白酒）三十强荣誉榜。

目前，公司拥有气相色谱仪等各种现代化机械设备30多台套，国际先进水平的流水生产线四条，总资产达4000多万元。2006年公司销售收入达6000万元，在国内同行业中率先通过了ISO9001质量和ISO14001环境体系认证，被授予“山东省高新技术企业”、“山东省农业产业化龙头企业”。公司主要产品“大山特”酒、“枣木杠”酒、“枣星”蜜枣、金丝小枣等四大主要产品全部获“山东名牌”称号。

第四篇：大学生职业生涯规划书(食品专业)

大学生职业生涯

规 划 书

成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，现在就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。

****年**月**日

 姓名：  性别：  年龄：岁  籍贯：  身份证号码：  所在学校及学院： 专业及班级：  学号：  联系地址：  邮编：  联系电话：  E-mail：

个人资料

引言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

第一章、认识自我

1、个人基本情况

就读于xxxxxx系，我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者，遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度，对任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。待人真诚、很体贴别人、喜欢帮助别人。

2、职业兴趣

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规型（86分）、社会型（72分）、艺术型（33分）。我的具体情况是：我做事情有条理，在我即将开始一个任务前，一般会事先计划好，然后有条不紊、按部就班。我可能是一个相对保守的人，我总是以谨慎的态度去学习、去工作、去生活。在我的职业生涯里，我踏实、忠诚可靠，将是上司放心信任的好员工。

3、职业能力及适应性

我的人才素质测评报告结果显示，言语能力得分较高（88分）、数理能力得分较低(39分）。我的具体情况是：善于与别人交流，能很好的对一件事进行分析，能很好的理解一句一段话的意义；但在快速准确计算的同时能解决推理应用问题的能力尚还欠缺。

4、个人特质

我的人才素质测评报告结果显示自己属于理智性、谨慎性、控制性、责任性。我的具体情况是：在做出决定前反复思考，考虑周密，计划周到，循规蹈矩，谨小慎微，瞻前顾后。冷静客观，善于控制自己的思想和情感的外露。对观念、抽象事物、哲学问题感兴趣，以求知、钻研为目的，富于思考与内省。稳重可靠，责任心强。

5、职业价值观

我的人才素质测评报告结果显示前三项是成就感取向（90分）、美感取向（72分）、人际关系取向（66分）。我的具体情况是：善于不断创新取得成就，努力实现自己想做的事情，喜欢结识不同层次不同类型的人，并且能够与之很好的相处。

6、胜任能力

具有一定的人际交往能力，能够很好的进行诚实和开放的沟通。遇事冷静不冲动，具有遵守规定、尽力完成任务的意识。有较强的应变能力，保持冷静的思考。但在一定程度上喜欢在团队中完成任务，在关注团队的成员、对他人表达积极的期望方面略显不足。

自我分析小结：

我是一个真诚、乐观、坦率、富有爱心的人。为人光明磊落，处事严于律己、无私奉献，为心淡薄名利、我又是一个安静内向的，敏感，稳重、情感体验深刻，观察力比较敏锐，做事审慎小心。有责任感，富有人情味、心地善良的人。我有较强的自我克制能力，能埋头苦干，态度稳重，不易分心，对新职业虽然适应慢，但善于忍耐。遇事谨慎，三思而后行，持久力强、情绪较稳定，平静，能很好地控制自己，不太会生气。总的来说自己是比较乐观自信的。

第二章、职业生涯条件分析

1、家庭环境分析

来自xxxxxx的学生绝大多数都是来自农村的，当然，我也不例外，个人感觉现在的农村家庭条件都差不多。跟其他父母一样，我的父母当然也是希望自己能够找到一个很好的工作，能够过的好一点，工作能够轻松一点。这些要是想要实现，那么必须得好好奋斗，争取将来有个好工作，让父母少操劳些。

2、学校环境分析

学校有很好的学习氛围，当然也有很好的实践机会，能很好的发展德智体美。在读的食品科学与工程专业为国家级特色专业，或许会有很好的就业机会，虽然说现在还没直接接触自己的专业知识，但会努力打好专业基础，珍惜每一次实践的机会。

3、社会环境分析

随着社会的发展，大学生数量急剧增加，从而造成了就业压力很大，国家对此也有相应的政策，增加了新的岗位。对于二本的学生来说，在工作的竞争中实力显然不如“985”“211”类院校及普通一本类院校的学生，而对于专科、三本类院校的学生实践能力又优于之，所以只有好好奋斗，打好自己的专业基础，这样才能在竞争中脱颖而出。

4、职业环境分析

A、行业分析:

俗话说:“民以食为天”,人的生活离不开食品,所以食品的安全问题一直是老百姓最为关心的话题,尤其近年来食品安全事故频发,如毒奶粉,注水肉事件,苏丹红鸭蛋,金华毒火腿事件,食品的质量与安全再次成为全社会关注的热点,使得食品的检测与检疫工作成为政府日常工作的重心之一。但由于人才培养的滞后性,我国专业的从事食品科学与工程,食品检验与检疫工作的人员数量远远不能满足当前社会对这类人才的需求。B、政策分析:

我国目前正在加紧出台《食品安全法》,这说明我国对食品的质量与安全的重视程度越来越高,但由于此专业为新生专业,刚设置不久,且专业从事本行业的技术类人才数量较少,对于学习食品科学与工程的学生来说,就业前景可谓是一片光明。

C、专业分析:

食品科学与工程专业是我国高校开设的新型专业,随着社会文明程度,我国经济的发展和人民生活水平的提高,食品生产和消费水平快速增长,其质量与安全问题日益受到重视,且我国正在全面推广食品市场准入制。食品企业要确保其产品符合国家标准,必定对专业的从事食品科学与工程,食品检验检疫的人才有大量的需求。且目前食品的个性化、营养化、方便化、绿色化改造亦成为食品工业的伽张趋势和新的重要的经济增长点,而各类拥有较高科技技术的食品企业的循序发展,也迫切需要一大批具有化学、食品化学、食品工程原理和农产品加工与贮藏等方面的知识,基本理论和基本技能,能在现代食品加工及相关领域内从事教学、科研、产品开发、生产技术管理、品质监控、工程设计、具有食品贮藏、加工和资源综合利用方面能力的综合实用性人才。所以在以上情况下,本专业前景较为广阔。

职业生涯条件分析小结：

每个地区都需要向我们这样专业的人才，所以我们的专业的工作内存还是比较丰富，工作需求还是很大的。但现在对食品营养的要求越来越高，人们的要求也越来越多，所以我得扎实的学好专业知识，以后做一个真正的有用之人。

第三章、职业目标定位及其分解

1、职业目标的确定

 我的优势(strength)及其使用：适应能力强,做事一丝不苟,认真对待每一物,具有较强的责任心。

 我的弱势(weakness)及其弥补：有点胆小，有时候有点粗心大意。

 我的机会（opportunity）及其利用：目前食品行业成了社会的一大热门行业，好好学习专业知识，毕业后充分发挥。

 我面临的威胁(threat)及其排除：现在对食品营养的要求越来越高，人们的要求也越来越多，所以我得扎实的学好专业知识，以后做一个真正的有用之人。

2、职业目标的分解

近期职业目标：努力学习，能在大学期间考取公共营养师资格证。 中期职业目标:能进入食品单位进行工作。

 长期职业目标:能够做一名出色的营养师或者有关食品的相关职业。

第四章、执行计划

1、短期目标的执行计划

本人现在就读大学二年级，我的大学计划分为四个阶段：顺利完成大学四年的学习任务,拿到学位证书及毕业证书。顺利通过计算机二、三级考试,英语四、六级考试及日语3级证书。拥有一至二个兴趣爱好,并能好好培养。基本确定未来个人的职业发展方向。充分利用有限的实习机会,了解市场及行业的相关信息。培养好职业技能,职业素质。多多参加社会实践,可以利用空余时间,在不耽误学习的基础上,做几份兼职工作,了解社会动态,关注社会发 5

展情况.。

2、中期目标的执行计划

毕业初期,对职位的要求不高,多干事,学习向他人请教,可以充分积累经验.要求转变观念,有良好的心理准备职场挑战。多多参加社交活动,积累人家关系。保持良好的进取心。带有一定相关经验后,可以考虑跳槽,另谋高就。在业余时间,考虑是否需要进行充电,积累专业或其他技能。毕业后5年应该以事业为中心,事业较为成功,在职务上应该达到高级职称以上。应该有良好的公众关系,人际关系较好。在30岁之前应解决个人问题。若事业发展不顺,考虑自己创业,但因充分考察市场,选择自己最有把握的事业进行投资。要求征询家人的意见,不盲目创业.。

3、长期目标的执行计划

能够在食品科学及相关领域从事设计、生产、管理和新技术研究、新产品开发、分析与检测等工作。

第五章、评估调整

1、评估的内容

A、职业目标评估：假如一直在一个工作中，而且没有什么成就，那么我将考虑重新选择职业，也可以考虑自主创业。

B、职业路径评估：当出现自己的职业位置已跟不上时代的发展时，我将考虑调整自己的前行方向，努力学习新的事物知识，使自己时时刻刻都能适应社会新的发展要求。

C、实施策略评估：如果自己的计划与实际发展有偏差，那么我将会修改自己的计划，并使之按正确的方向发展，为自己的职业生涯提供一个良好的环境。

D、其他因素评估：如果遇到身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况时，我会认真分析形势，沉着应对发生的事情，并选择一个适合自己解决方案。

2、评估时间

在一般情况下，我将半年进行一次评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、调整原则

1、清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？

2、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？

3、一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？

4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？

5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否对自己产生内在激励作用？

6、合作性原则：个人目标与他人目标是否具有合作性与协调性？

7、全程原则：拟定生涯规划时，必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程考虑。

8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，易评估、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划提供参考依据。

结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付 出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

一份职业生涯规划书不仅仅是对自己人生的规划，还是我们自身发展的准则，需要我们不断去更改，不断去改变。将来的身在职场中的我也要如此孜孜不倦得去追求更高的目标！

第五篇：食品专业大学生职业生涯规划10

大学职业生涯规划书

一.前言

现在大学生就业压力非常大，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

二.自我评估：

1.职业价值观

对于职业价值观，我认为每种职业都有它能创造价值，各个岗位也都能创造财富和实现自我价值。不过基于每个人不同的兴趣爱好和特质，往往在特定的职业中能实现财富的最大化，最成功的人士一般都坚定的追求自己喜欢的事业，从工作中享受乐趣，同时也累积了财富，甚至通过慈善事业造福更多的人。我认为首先拥有健康的体魄，身体健康是我们进行一切生命活动的基础，而良好的心理态；在职业选择道路上，我会将收入放在稍微重点的位置上，因为刚踏上工作岗位，和很大可能上我们没有很大的自由度去选择我们喜欢的职业，我们可以在一个收入相对较好的工作岗位上积累财富，为我们以后为踏上更好的工作岗位而去进修充电铺垫好经济的基础！而在兴趣爱好方面，不管是什么职业，我都可以很好的去适应它，努力把它做到最好！

2.职业兴趣：

通过职业测评我了解我适合在工作环境有组织、有条理，有清晰而明确的指导原则下工作，且喜欢充满挑战、充满竞争，处理复杂而且有难度的问题才能发挥我的创造性和逻辑性。要是确立工作目标和管理监督他人，都能施展我的组织才能，处理人际冲突就有点难为我了。如果工作可以让我管理和完善一个组织有效运转并达到目标，我会非常投入，而且能够展现并提高我的能力，有机会接触到各种各样有能力、有权力的人，往往需要他人肯定我的成果和有合理的回报。

3.职业能力：

本人具有较好的英语基础和数学功底，计算机操作也十分很熟悉，审视问题客观是我的优势，还能创造性的分析和解决问题，有就好的时间观念，不轻言放弃，善于学习新东西，学习能力较强，有必要时可随时充电。

4.个性特点：

a.我直率、果断，能够妥善解决组织的问题，是天生的组织创建者和领导者。我擅长发现一切事物的可能性并很愿意指导他人实现梦想，是思想家和长远规划者。

b.我逻辑性强，善于分析，能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划。你喜欢树立自己的标准，并要求他人遵循这些标准行动。我看重智力和能力，讨厌低效率。我习惯用批判的眼光看待事物，随时都能发现不合逻辑和效率低下的程序并强烈渴望修正它们。

c.我善于系统、全局地分析和解决各种错综复杂的问题，为了达到目的，我会采取积极行动。我喜欢研究复杂的理论问题，通过事先分析事情的各种可能性，预见可能问题，制定全盘计划和制度并妥善安排好人力物力资源来推动变革和创新。

d.我愿意接受挑战，并希望其他人能够像自己一样投入，对常规活动不感兴趣。我擅长需要论据和机智谈吐的活动，如公开演讲。

5.个人的优势分析：

我自信满满，天生将才，拥有上佳的领导潜质；大胆行动，干劲充沛，不达目的不罢休 ；我能看到别人没有发现的可能性，以及事情背后潜在的意义；审视问题客观是我的优势，能

有创造性地解决问题；我有一颗追求成功的雄心，能够时刻记着近期要做什么、将来要做什么；强烈的想把一件工作做好，做决定时能够有逻辑地分析；我喜欢独创方法、体系或者模式来完成任务；我擅长做有关技术性的工作，学习新东西对你来说很容易；如果有机会晋升到最高职位，那我会表现的很出色；我诚实而直率，工作勤奋并且原则性强 ；有雄心和志向，魄力强，善于影响他人；有韧性，在困境中不轻易放弃。我的不足之处：总是很客观、带有批判性地对待生活，喜欢挑剔、比较严厉，容易对别人的情况和需要表现得较粗心、直率、无耐心，给人冷漠、独断专横之感 ；不太愿意花时间、也不是很有兴趣去体会情感、欣赏或夸奖别人，容易忽略他人的感受，显得不尽人情。但当我的感情被忽视的时候，你会非常敏感。同时，我也不太会释放自己的情绪。经常在没有了解细节和具体形势之前就草率地做决定 ；容易夸大自己的经验、能力，不允许或不要求别人提供建议和帮助；工作至上，从而忽略了家庭、休闲，对平衡生活把握不佳；对那些反应不如你敏捷的人缺乏耐心；唐突、不机智、缺乏交际手段；对一些世俗的小事没有兴趣，对那些既定问题不愿再审查；有时表现得过于强势，让人难以接受；过于关注失败的可能性，对没有把握的事情感到紧张和压力。

二．职业分析：

1.商业和金融领域对我的适用范围比较广，我喜欢管理人的权威工作，喜欢竞争和营利。如：管理顾问、经济学者、银行业、金融规划师、人力资源、项目经理、股票经纪人、风险投资、营销、采购人员。

2.咨询业的多样性和独立性也非常吸引我，能建立广泛的人脉。如：教育顾问、培训师、职业发展顾问、战略顾问。

3.一些有社会地位和影响力的职业受到我的青睐，并向往职位中的智力挑战。如：律师、法官、心理学者、飞行员、工程师。

4.我具备许多与电脑相关的职业所要求的能力：理解并处理复杂问题、较强的逻辑思维、优秀的组织能力等。如：网络主管、系统主管、系统分析家、项目经理。

三 职业定位：

经过以上几种职业类型的分析，结合我以下的特点：忠诚、投入，对他人的情感有敏锐的感觉；尽职，有责任感而且喜欢被人需要；有很强的工作原则，在工作时严谨而有条理；有同情心，机智而且支持朋友和同事；喜欢关心他人并提供实际的帮助，热情，善待需要帮助的人；对朋友忠实友好，有奉献精神„„我觉得我最适合在服务性行业发展，这也是我之前对自己的人生规划最多的设想！

四 大学规划：

我所读的专业也不是我们学校的强项专业。但在这里有一在平凡不过的我，但是我的心是绝对不平凡的，我的“野心”绝对可一征服我在这里的每一天，我所做的每一件事，既然我改变不了现实，我也不要现实改变我自己，我要自己改变自己。让我的一生都是奋斗的一生。大学生对未来应该有一个规划。在我着一直都树立着这样的就业关：谋生，不应该是心为形役；更理想主义应该是收获幸福，互相成全，值得为之奉献的。而我选择后者。求职应聘，学习和能力是两张永久的通行证，但在学历和能力相差无几的情况下，个性品质优秀才能被主考官看重。诚实，感恩，勤奋，自信。对于未来的三年，我的计划是这样的： 首先是去考一些必要的证书

1，首先是考英语四六级，再是计算机二四级，这些都是专业必须具备的基本的条件。

2，接着是考资格证，证书对与我们就业来说很重要。它在我们找工作时会是很重要的砝码。接着是去去企业实习.在企业能学到学校和课本里不能学到的知识，也可以进快的融入社会。如果有条件的话我还是会去选择考研，因为研究生有两大优势。

1，与大专生本科生相比，硕士和博士研究生在知识的深度广度和技能的熟练程度等方面优势明显，特别是博士毕业生。而且，大多数研究生都有跟导师一起做课题的经验，理科研究

生还有参与实际项目的经验，这些经验是弥足珍贵的，对求职有很大的帮助。很多大公司的技术研发岗位之所以青睐研究生，就是看中了这一份的经验。

2，求职目标更为明确，心态更成熟。

研究生能学到更多与更专业的知识，也是能去自己心目中理想的学校的一次好机会。具体应该怎样去实现呢？我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，完善自己的知识结构。

具体如下：

1、2008——2012年大学在校学习期间：

我应该充分的利用目前校园环境以及我现在的所学专业条件优势，尽力认真的去学习专业的相关基础知识，并时时巩固我的专业知识，提高专业技能。尽力参加学校组织的一些团体活动，力争获得国家、学校各类级别奖学金及个人奖励，培养出我的自我学习、熟练工作、生活自理能力，培养我个人专业所要求的创新能力，锻炼出自我水平较高的实践能力，尽力全面提高我的个人综合素质及能力和综合素养，为今后的发展铺平道路，为未来的就业做好相应的准备工作。

2、2012——2014年，熟悉适应期：

就业时选择有发展的但并非高薪高酬的工作，为今后发展及我的正式拼搏积累出更多宝贵的经验。我个人认为现在只有多经验才能在以后的人生道路中多发展，多机遇。利用三年左右的时间，经过不断的努力，不断进取，不懈怠不沉沦，力争寻找适合我自身发展的职位，初步找到合适自身未来发展的工作环境、岗位。

3、2015-2019年，就业创业婚姻期：

在自己找到的适合自己发展的工作岗位上，踏踏实实的贡献出自己的力量，勤勤恳恳的工作，在事业有成或有所进展时适时地去建立属于自己的完美的家庭。这一直是我经常对自己说的话：个人奋斗制胜、攫取成功的精神财产将永远贫富不均。在浩瀚的生命之岸，你应该自豪地告诉世界，你追求过，你奋斗过，你为辉煌的人生从来没有放弃过希望，从来没有停止过拼搏。而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你：只要奋斗不息，人生终将辉煌 以下规划的十年期间应该完成的主要任务内容：

(1)积累经验，不断充电来完善自己，增强自己的竞争力。拿到该拿的证书、资格证。适时去接触社会环境，并熟悉工作环境。

(2)在个人发展、人际关系方面：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强与人沟通能力，揣摩交流技巧，并做到虚心求教。

(3)改善个人的生活习惯、兴趣爱好方面：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，参加健身运动，如散步、打羽毛球等。

五.实施策略：

1．教育培训方面：

（1）充分利用我现在所学专业的毕业前在校学习的时间，为我自己补充所需的知识及技能。包括广泛参与参加学校、个人组织的社会团体活动，广泛去学习阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。在设定时间之前尽力完成所定目标。

（2）充分利用学校在大三实习时所提供的实习企业的工作培训机会，并争取更多 的培训机会。

2．积极讨论交流：

（1）在校期间多与老师、同学进行时时讨论交流，主要探讨毕业后的选择，并和其中某些有成见的人经常进行的有效的交流。

（2）在未来的工作（包括实习）中积极与直接上司沟通、加深了解；并充分利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常与他们进行接触、交流。

3．自觉实践锻炼：

（1）锻炼自己的注意力，锻炼在嘈杂的环境里思考问题的能力，并可以进行正常工作。锻炼在大而嘈杂的办公场合里依旧可以进行有意识的自我训练。

（2）自己自觉养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用目前自身的学习条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

六：评估与反馈

自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会,面对竞争。社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划成为最想做也是最适合的管理人才的时候，也可以考虑向教师、网络主管、教师、公务员等方向发展。

结束语：

有了一份自己对于未来的职业计划固然是好的，但对于人生中更为重要的是，是在于其具体实践中应该取得一些必须拥有的成效。在未来的人生道路中，任何目标，只说不做，其实到头来都会注定了是一场空。然而，现实却是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，这就要求我们每个人都需要拥有清醒的头脑。我以我曾经看到过的一小段至理短篇作为我职业规划的结束语，希望我能以此为前进的力量。

“每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，其实是需要靠自己去努力打拼的。”