第一篇：高中英语 轻松阅读 提高英语演讲自信的完美技巧素材
提高英语演讲自信的完美技巧
是否觉得当你试图讲英语的时候舌头会打结？想知道如何提高自己讲英语时的自信吗？就算英语讲得很好的人还是需要从某级别开始，所以阅读一下他们成功的秘诀。词语搭配
要说好英语，有几个不同的要素需要放在一起解决：懂得（并选择）适当的词汇，使用适当的语法及句式，并发正确的语音、重音形式、韵律和语调。如果想进步，你必须攻克这些要点。
互动过程
交流是和另一人的互动活动，除了谈话，还包括听力。要检查另一个人是否跟上了你的话题，可以通过一些对话策略，如用单词重音、改述、或使用如下的表达方式You know what I mean？ 或 Don't you agree？
并不限于言语，还有什么？
非语言交流对于有成效的对话，甚至是英语为母语国家的人都是非常重要的。使用手势、肢体语言和脸部表情来解释或强调，并试着读懂别人肢体语言所代表的意思。唱首歌
音乐是提高你语言能力的好方法，练习语言节奏并学习一些有用的表达方式。在网络上查找你最喜欢歌曲的lyrics（歌词），然后大声地唱出来练习。
寻求一次机会
你需要用正确的态度来提高你的英语水平。寻找任何练习口语的机会，例如在派对上和人交谈，或帮助迷路的外国人，又或是在老师提问的时候，把手举起来回答。每天用英语思考问题
这是一个提高口语的非常棒的方法，而且你不受任何时间、地点的限制。在家里，你可以在做每天的例行公事的时候对自己自言自语，就比如做饭的时候。如果你正在乘火车，公车，那就描述一下你身边的人（在脑海中，不要很大声！），还有当你睡觉前，用英语回顾一下今天发生过的事。
听一听你自己的声音
尽管你可能并不喜欢听到自己发出的声音，但这是个很有用的方式来找出自己英语口语中的问题。录下你讲的声音，然后听磁带，或是向一个说英语的人士寻求意见。
保存一份英语独白的记录
晚上上床前把你的想法用英语录下来。你可以在年末的时候回放录音回顾重要的事件，同时掌握你英语学习的进程。
上额外的学习班
如果你觉得你需要额外的练习并希望和其他英语学习者交流，那为什么不参加一个语言班？你的身边一定有很多的语言学校，甚至网上课程。你难道不知道你可以从网上学习吗？Englishtown，是一个有专业英语教师指导的课堂，只要有耳机及麦克风，就能让你和整个世界通话！
找到说英语的朋友
如果你真的想成为一名说地道英语的人，你需要结识一些能用英语作交流的人。这并不仅仅指那些英语国家人士。把英语作为第二语言的人要比英语国家的人要多得多，因而听得懂不同口音是非常重要的。
第二篇：高中英语 轻松阅读 互帮互助素材
互帮互助
But one night he working late at the Scanlon-Taylor mill, lugging two-by-fours to the truck, 1splinters slicing all the way through the glove.He too small for that kind a work, too skinny, but he needed the job.He was tired.It was raining.He slip off the loading dock, fell down on the drive.Tractor trailer didn't see him and crushed his lungs fore he could move.By the time I found out, he was dead.一天晚上，他在斯坎伦-泰勒轧机厂干到很晚，拖着的木料往货车上装，木刺划破手套，扎得满手都是。他太瘦，个头又小，干不了那重活儿，可他需要那份工作。他累得支撑不住，天又下雨，他滑倒了，从装卸月台上摔下来，一头栽进车道。拖车司机没瞧见他，他还没来得及挪身，车就从他身上碾过去了。等我找到他的时候，他已经断气了。
That was the day my whole world went black.Air look black, sun look black.I laid up in bed and stared at the black walls a my house.Minny came ever day to make sure I was still breathing, feed me food to keep me living.Took three months fore I even look out the window, see the world still there.I was surprise to see the world didn't stop just cause my boy did.从那天起，我整个世界都黑了。空气是黑的，太阳是黑的。我躺在床上直愣愣地盯着屋里黑的墙壁。明尼每天都来看我，以确保我还有气息，她喂我进食，让我残喘地活下去。整整三个月后，我才抬眼看窗户外头，看外头的世界是否照旧。我惶惑地发现整个世界竟然没有因为我儿子的死停下半分。
Five months after the funeral, I lifted myself up out a bed.I put on my white uniform and put my little gold cross back around my neck and I went to wait on Miss Leefolt cause she just have her baby girl.But it weren't too long before I seen something in me had changed.A bitter seed was planted inside a me.And I just didn't feel so accepting anymore.葬礼之后又过了五个月，我起身下床。我穿上白色制服，又把小小的金十字架戴回脖子上，随后前去服侍李弗特小姐，她刚生下个女娃。但没过多久我便发现我的心已不复从前。苦涩的种子在我体内悄然埋下，我不再那么容易敞开胸怀了。
“GET THE HOUSE straightened up and then go on and fix some of that chicken salad now,” say Miss Leefolt.“把屋子规整规整，再去把鸡肉沙拉准备好。”李弗特太太呼喝着。
It's bridge club day.Every fourth Wednesday a the month.A course I already got everthing ready to go—made the chicken salad this morning, ironed the tablecloths yesterday.Miss Leefolt seen me at it too.She ain't but twenty-three years old and she like hearing herself tell me what to do.每个月的第四个礼拜三是她们的桥牌聚会日。我已经将里里外外拾掇停当——一大早做好了鸡肉沙拉，桌布也在昨天熨烫平整。李弗特太太亲眼瞧着我做完这些。她不过才二十三岁，却很喜欢对我指手画脚，差使我做这干那。
She already got the blue dress on I ironed this morning, the one with sixty-five pleats on the waist, so tiny I got to squint through my glasses to iron.I don't hate much in life, but me and that dress is not on good terms.她已经把我今早熨好的蓝裙子穿上了，那条在腰上密匝匝打了六十五个小褶的裙子，我得戴起眼镜眯上眼才能把那些绿豆大的褶给烫准了。我对家常日子没啥抱怨的，可我和那条裙子实在处不到一块儿去。
“And you make sure Mae Mobley's not coming in on us, now.I tell you, I am so burned up at her—tore up my good stationery into five thousand pieces and I've got fifteen thank-you notes
for the Junior League to do…”“还有，你要管住梅·莫布利，别让她来烦我们。我告诉你吧，她可是把我惹火了，她把我好端端的信纸撕个粉碎，我可还有十五封青年联盟会的感谢信要写呐……”
I arrange the-this and the-that for her lady friends.Set out the good crystal, put the silver service out.Miss Leefolt don't put up no dinky card table like the other ladies do.We sat at the dining room table.Put a cloth on top to cover the big L-shaped crack, move that red flower centerpiece to the sideboard to hide where the wood all scratched.Miss Leefolt, she like it fancy when she do a luncheon.Maybe she trying to make up for her house being small.They ain't rich folk, that I know.Rich folk don't try so hard.我还在忙着为她的那些太太小姐们准备这个支应那个。我搬出花哨的玻璃杯盏，摆上银质刀叉。李弗特太太没能像其他阔太太那样添置上一张小巧精致的牌桌，我们只得坐在餐桌前打牌。我们在桌上铺上桌布遮住L型的裂隙，又把红色镂花桌饰挪到橱柜那儿，好挡住坑坑洼洼剥落掉渣的木柜。李弗特太太大概想弥补屋子狭小的不足，着意把餐会拾掇得富贵体面。我知道他们不太富裕，富庶人家可不会这么费劲。
I'm used to working for young couples, but I spec this is the smallest house I ever worked in.It's just the one story.Her and Mister Leefolt's room in the back be a fair size, but Baby Girl's room be tiny.The dining room and the regular living room kind a join up.Only two bathrooms, which is a relief cause I worked in houses where they was five or six.Take a whole day just to clean toilets.Miss Leefolt don't pay but ninety-five cents an hour, less than I been paid in years.But after Treelore died, I took what I could.Landlord wasn't gonna wait much longer.And even though it's small, Miss Leefolt done the house up nice as she can.She pretty good with the sewing machine.Anything she can't buy new of, she just get her some blue material and sew it a cover.我过去常帮年轻夫妇操持家务，可我揣度着这家是我见过门户最小的人家。整套房子上下不过一层，她和李弗特先生的后屋尚且宽敞，可是梅的房间小得立不住脚。餐厅连着起居室混作一处。他们只有两个卫生间，这倒为我省下不少事，我从前碰上的人家通常都有五六间，光为他们清理厕所就得花上我整整一天。李弗特太太每个钟点只付我九十五美分，我早不止这个价了，但打崔劳死后，我也顾不上挑肥拣瘦，我已经拖欠不起房租了。尽管屋子小得转不开身，可李弗特太太还是费心尽力把它装点得光鲜体面。她很擅长缝连补缀，一旦买不起新家什，她便扯些蓝布头，自裁自缝出个布套子把旧家什装扮上。
第三篇：高中英语 轻松阅读 上下班时间长等于慢性自杀？素材
上下班时间长等于慢性自杀？
Stop us if you've heard this one before: long commutes are bad for your health.Some of the strongest recent findings in behavioral science have focused on the perils of a long ride to work.People with a lengthy commute show an increased amount of stress, get worse sleep, and experience decreased social interaction.A commute of 45 minutes carries such a cost to well-being that economists have found you have to earn 20 percent more to make the trip worth it.如果你听过这个说法，就让我打住：上下班时间长对身体有害。最近的行为科学研究有了些有力的发现，证明长时间的通勤时间会带来各种危害。通勤时间长会使压力增大，睡眠变差，社交活动减少。如果你每天的上下班时间要花掉45分钟的话，那么你要多赚五分之一的薪水才能弥补。
One reason for the linear association among transit riders is most likely that longer transit rides often involve transfers.That not only increases the length of the trip but also its unpredictability(waiting for several different arrivals)，its variability(some trips take much longer than others)，and its potential for crowding — all factors that have been shown to increase the stress of the commute。
造成上述结果的原因之一可能是由于上下班时间长的人在途中可能需要换乘。换乘不仅会增加交通的时间，而且还增加了不可预测性(要等不同的班次)，这种变化性(有些班次花得时间可能更长)，还有潜在的拥挤情况，都增大了通勤途中的压力。
延伸阅读：
《中国新型城市化报告2012》由中国科学院发布，在中国内地50个城市上班路上平均花费时间排名中，北京仍以52分钟居首，广州、上海则以48、47分钟紧随其后。而50个城市中，上班平均花费时间最少的中山市只需18分钟，几乎为北京的三分之一用时，且堵车时间为0，西宁、银川也只需19和22分钟，堵车时间仅为2和3分钟。
报告主编牛文元表示，在选取的中国百万人口以上的50个主要城市中，居民平均单行上班时间要花39分钟。如果按照人口算，排名在前的15个城市居民每天上班单行比欧洲多消耗288亿分钟，折合为4.8亿小时，若按上海每小时创造财富2亿元换算，15个城市每天损失近10亿人民币。(来源：京华时报)
无论是北京的三环四环五环，还是上海的内环中环外环，只要到上下班的rush hour，基本上就只能见到人头攒动、车水马龙的景象了。公车、地铁里更是一幅人挤人、排长龙的壮观画面。百万人口以上的城市通勤时间长已经不是新闻了，而现在由官方机构公布的数据更是让“首都=首堵”名副其实了。城市上班族一声吼：每天上班花费时间超过45分钟的上班族伤不起啊！
第四篇：高中英语 轻松阅读 研究：离婚也会传染素材
研究：离婚也会传染
最近，身边总有人提醒要注意身体，不要传染了感冒病毒。殊不知，这世上能传染的并不只有病毒，欢乐的、悲伤的情绪传染性也是很强的。据说，连离婚这样的事情也能在朋友之间传染呢。
According to a new study, divorce is catching.The researchers have called it “divorce clustering” and say that a split up between immediate friends increases your own chances of getting divorced by 75%.The effect drops to 33% if the divorce is between friends of a friend, what the researchers call two degrees of separation, then disappears almost completely at three degrees of separation.一项最新研究显示，离婚会传染。研究人员把这种传染性称为“离婚群聚效应”，他们指 出，亲近朋友离婚会使你的离婚几率增加75%。如果有朋友的朋友（也就是研究人员所说的二级维度关系人群）离婚，那么你离婚的几率就会增加33%，而三级维度关系人群离婚对你的婚姻基本不会产生影响。
It is not only the marital status of friends but also siblings and colleagues which has a significant effect on how long your own marriage might last.Breaking up will catch on among your friends, and the more divorcees you know, the higher your own chances of becoming one.除了朋友外，家中手足以及单位同事的婚姻状况也会对我们的婚姻关系产生重大影响。分手的情绪会在朋友之间传播，你认识的离婚人士越多，你自己离婚的几率也就越高。
第五篇：Dreamweaver 8 完美网页实战技巧视频教程素材+源码
本教程全面、详实地介绍了使用DreaIrIWeaVcr 8建设和制作各类网站的具体方法和操作步骤，其中不仅包括网站建设的基本流程、各类网站制作的必备知识，还包括对经典网站的分析和说明。书后附录中还给出了“网站建设常见问题解答”，便于读者及时解决学习过程中遇到的各类问题。
全教程共分6篇17章，以“网站建设基础篇一企业宣传网站建设篇一娱乐休闲类网站建设篇一个人网站建设篇一购物类网站建设篇一博客类网站建设篇”为线索具体展开，内容涵盖了主流的五大网站类型，精选了大量实例进行逐步讲解，涉及的内容丰富全面，并且穿插了丰富的知识点，使读者既能学习到Dreamweaver 8的各项基本操作，又可以掌握不同类型网站的制作技巧和实战经验。
本教程附带一张光盘，其中既包含了书中所有实例的源文件、最终效果文件，还包含了重点实例的视频教学录像，以及大量精美网页制作素材，对于没有任何经验的初学者，可以通过收看视频教学录像轻松学习。
本教程语言简洁、实例丰富，适合网页设计与制作人员、网站建设与开发人员、大中专院校相关专业师生、网页制作培训班学员、个人网 站。
截图：
目录:
第一部分 网站建设基础篇
第1章 网站建设基本流程
1.1 网站的策划
1.1.1 网站定位
1.1.2 网站风格
1.1.3 组织站点结构
1.2 网站页面的布局
1.2.1 网页的构成 1.2.2 网页的布局
1.3 网站资料的搜集
1.4 设计网页图像
1.4.1 设计网页LOGO
1.4.2 设计网页Banner
1.4.3 设计网页按钮
1.5 在编辑软件中制作网页
1.6 开发动态网站模块
1.7 网站的发布
1.7.1 申请域名
1.7.2 申请空间
1.7.3 发布网站
1.8 网站测试
1.8.1 不同分辨率的测试
1.8.2 链接测试
1.9 网站的后期更新与维护
1.10 网站的推广
1.10.1 注册到搜索引擎
1.10.2 相关行业网站的推广
1.10.3 交换广告条
1.10.4 专业论坛宣传
第二部分 企业宣传网站建设篇
第2章 企业宣传类网站制作的必备知识
2.1 企业宣传类网站设计要点
2.2 企业宣传类网站的主要栏目
2.3 经典企业宣传类网站赏析
第3章 制作都市华庭房地产公司网站
3.1 网站整体规划
3.1.1 网站定位
3.1.2 网站主要页面
3.2 创建模板
3.2.1 制作顶部文件
3.2.2 插入Flash按钮导航
3.2.3 制作网站主内容
3.2.4 制作版权信息部分
3.2.5 创建可编辑区
3.3 利用模板制作网站二级页面
3.3.1 创建企业简介页面
3.3.2 创建楼盘展示页面
3.4 制作留言系统
3.4.1 设计数据库
3.4.2 建立数据库连接
3.4.3 制作留言列表页面
3.4.4 制作留言添加页面
3.4.5 制作留言详细信息页面
第4章 制作生物工程中心网站
4.1 网站建设概述
4.1.1 网站的建设目标
4.1.2 网站的主要页面
4.2 制作首页
4.2.1 设计网站首页
4.2.2 分割网站首页
4.3 制作新闻发布系统
4.3.1 创建数据库连接
4.3.2 制作新闻发布页面
4.3.3 制作新闻详细浏览页面
4.3.4 制作新闻列表页面
第三部分 娱乐休闲类网站建设篇
第5章 娱乐休闲类网站制作的必备知识
5.1 娱乐休闲类网站设计要点
5.2 经典娱乐休闲类网站赏析
第6章 制作中国交友网
6.1 交友网站设计概述
6.2 制作顶部框架网页
6.2.1 插入导航条
6.2.2 制作“设为首页”特效
6.2.3 制作“添加收藏夹”特效
6.3 制作左侧框架
6.3.1 制作“会员登录”区
6.3.2 制作“朋友搜索”区
6.3.3 制作“联系方式”区
6.4 制作右侧框架
6.4.1 制作“最新公告”区
6.4.2 制作“最新加入”区
6.4.3 制作“人气排行榜”
6.4.4 制作“网友留言”区
6.4.5 制作“每周之星”区
6.5 制作框架主页
第7章 制作彩铃网站
7.1 网站制作概述
7.1.1 选择网页的色彩
7.1.2 网站的整体风格与创意
7.1.3 确定网站的栏目和版块
7.2 设计网站Banner
7.3 制作网站主页
7.3.1 制作网站顶部导航
7.3.2 制作“会员登录”区
7.3.3 制作“新到铃声排行榜”
7.3.4 制作“热门铃声下载排行榜”
7.3.5 制作“缤纷动画下载”区
7.3.6 制作“和弦铃声下载”区
7.4 创建背景音乐特效
第8章 制作视频点播网站
8.1 在线视频点播网站简介
8.2 视频点播技术的实现方法
8.2.1 AVI格式
8.2.2 MPEG格式
8.2.3 RM格式
8.2.4 WMV格式
8.2.5 最简单的播放
8.2.6 有图像的RM格式
8.2.7 无图像的RM格式
8.3 创建视频点播页面
8.4 制作视频点播网站的部分
8.4.1 制作网站头部文件
8.4.2 制作“会员登录”区
8.4.3 制作“显示当前日期”特效
8.4.4 制作“影片分类”区
8.4.5 制作“电影点播排行榜”
8.4.6 制作“相关软件下载”区
8.4.7 制作嵌入式框架
第四部分 个人网站建设篇
第9章 个人网站制作的必备知识
9.1 个人网站设计要点
9.2 个人网站分类
9.3 个人网站的主要栏目
9.4 经典个人网站赏析
第10章 制作个性的求职网站
10.1 个人求职网站设计概述
10.2 制作网站的主要页面
10.2.1 利用图像热区链接制作顶部库文件
10.2.2 制作底部版权库文件
10.2.3 制作网站主页
10.2.4 制作“与我联系”页面
10.2.5 制作“工作经历”页面
10.3 使用CSS进行布局
10.3.1 创建CSS样式表
10.3.2 使用CSS样式表
10.4 申请免费的计数器
第11章 制作方方个人网站
11.1 网站前期策划
11.1.1 确定网站主题
11.1.2 确定网站栏目和布局草图
11.1.3 网站主要页面简介
11.2 制作网站主要页面
11.2.1 制作顶部库文件
11.2.2 制作底部库文件
11.2.3 制作网站主页
11.2.4 制作个人相册页面
11.2.5 制作个人日记页面
11.3 利用插件制作飘浮广告
11.3.1 安装插件
11.3.2 制作漂浮广告特效
第五部分 购物类网站建设篇
第12章 购物类网站制作的必备知识
12.1 购物网站简介
12.2 购物网站的基本购物流程
12.3 购物网站的主要栏目
12.4 经典购物类网站赏析
第13章 制作商品销售网站
13.1 网站设计概述
13.2 制作公共包含文件
13.2.1 制作网站顶部导航库文件
13.2.2 制作网站底部库文件
13.3 设计网站主页
13.3.1 插入网站顶部文件
13.3.2 制作“会员中心”区
13.3.3 制作“最新公告”区
13.3.4 制作“商品搜索”区
13.3.5 制作“热销商品”区
13.3.6 制作“最新商家”区
13.3.7 制作“商品分类”区
13.3.8 制作“商品展示”区
13.3.9 制作“明星店铺”区
13.3.10 插入底部文件
13.4 制作弹出窗口特效
第14章 制作华夏购物网站
14.1 网站设计概述
14.2 创建数据库
14.3 制作商品详细介绍页面
14.3.1 制作顶部文件
14.3.2 制作“会员登录”区
14.3.3 制作“商品分类”区
14.3.4 制作“热卖商品”区
14.3.5 制作“特价商品”区
14.3.6 制作“产品搜索”区
14.3.7 制作“详细信息”区
14.3.8 插入底部版权文件
14.4 制作购物页面
14.4.1 制作购物车页面
14.4.2 提交表单
14.5 制作后台管理系统
14.5.1 制作后台管理登录页面
14.5.2 制作商品管理页面
第六部分 博客类网站建设篇
第15章 博客类网站制作的必备知识
15.1 博客类网站概述
15.2 博客与BBS的区别
15.3 经典博客类网站赏析
第16章 制作个人博客网站
16.1 个人博客网站概述
16.2 申请免费的博客网站
16.2.1 申请注册会员
16.2.2 发表日志文章
16.2.3 定制博客模板
16.2.4 管理博客文章
16.3 创建数据库连接
16.4 制作博客网站的主要页面
16.4.1 制作博客显示列表页面
16.4.2 制作博客详细信息页面
16.4.3 制作博客日志页面
第17章 制作大型博客网站
17.1 博客网站设计概述
17.2 创建数据库表
17.3 制作网站包含文件
17.3.1 制作顶部文件
17.3.2 制作底部文件
17.4 制作网站主页
17.4.1 插入顶部文件
17.4.2 制作左侧部分
17.4.3 制作中间文章显示部分
17.4.4 制作列表部分
17.4.5 插入底部文件
附录A 网站建设常见问题解答
1.如何输入多个空格
2.如何设置水平线的颜色
3.如何删除图片链接的蓝色边框
4.如何去掉链接的下划线
5.如何设计若干秒后自动转向指定的某个网页
6.如何创建可拖动的表格
7.如何为图片添加文字提示信息
8.如何控制文档中的一定间距
9.如何在网页中插入背景音乐
10.如何在一个站点的不同页面中播放同一种声音文件
11.如何将外部的数据导入到网页中
12.如何让表格边框不断闪烁
13.怎样套用现成的表格格式
14.如何制作细线表格
15.如何在网页中制作一个嵌入的框架
16.如何防止别人把自己的网页放在框架里
17.如何将层设置为滚动条
18.如何精确地定位网页中的内容
19.怎样实现定时自动关闭窗口
20.如何通过单击来关闭浏览窗口
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