卫生系统知识竞赛新加题

第一篇：卫生系统知识竞赛新加题

1、为什么要实行基本药物制度

建立国家基本药物制度，不仅有利于优化医药资源配置，保障群众基本用药需求，克服医药资源浪费与短缺问题。同时，能够有效解决看病贵、看病难问题，切实减轻人民群众的医药费用负担。

2、什么是基本药物制度

“国家基本药物制度”，是党中央、国务院为维护人民群众健康、保障公众基本用药权益而确立的一项重要的国家医药卫生政策，是国家药品政策的核心和药品供应保障体系的基础。主要内容包括合理确定基本药物品种，完善基本药物的生产、供应、使用、定价、报销等政策，保障群众基本用药，主要特征是安全、必需、有效、价廉。

3、我县在哪些基层医疗机构实施基本药物制度，实行零差率销售？药品是怎样采购的？

答：自2011年1月1日起，我县在17处乡镇卫生院及10处城市社区卫生服务中心（站）实施基本药物制度，实行基本药物零差率销售。按照统一采购、统一配送、统一价格的“三统一”原则，目前由县卫生局牵头按523类基本药品目录组织药品招标配送至各乡镇卫生院。

4、患者使用基本药物能够得到什么实惠？

答：使用基本药物，患者能够获得四个方面的实惠。一是省钱，基本药物不但本身价格低廉，而且比其它药物报销提高10%，能够有效降低群众的医药负担。二是安全有效，政府在招标过程已经进行了必要的遴选，药品质量有保障。三是可以避免药物滥用，防止患者耐药性的过度提高。四是方便可及，在基层医疗卫生服务机构就能获得。

5、今年我县新医改推进五项内容

改革将加快基本医疗保障制度建设，使基本医疗保障覆盖城乡居民。推行国家基本药物制度。完善基层医疗卫生服务体系。促进基本公共卫生服务逐步均等化。开展公立医院改革试点。

6、我县今年卫生工作实施“11441”工程的主要内容？

实施“11441”工程，即：围绕新医改近期五项重点工作这一条主线；突出改革、发展、创新这一个主题；不断完善医疗保障体系、不断完善医疗服务体系、不断完善公共卫生服务体系、不断完善药品

供应体系；更加注重医疗保障和公共卫生服务均等化、更加注重国家基本药物实施、更加注重公立医院改革、更加注重医院管理精细化、规范化；通过我们的工作实现提高人民群众健康水平，缓解“看病难、看病贵”问题这一个目标。

7、今年我县卫生工作的四个不断完善？

不断完善医疗保障体系、不断完善医疗服务体系、不断完善公共卫生服务体系、不断完善药品供应体系

8、今年我县卫生工作的四个更加注重？

更加注重医疗保障和公共卫生服务均等化、更加注重国家基本药物实施、更加注重公立医院改革、更加注重医院管理精细化、规范化。

决赛时比赛规则：决赛比赛分为5轮。

第一个环节：“有问必答”。

该环节为个人必答题

第二环节：“眼疾手快”。

本环节为抢答题

第三环节：“齐心协力”。

该环节为各队共答题

第四环节：“以快制胜”。

本环节为抢答题

第五环节：“斗转星移”。

本环节为风险题。题型主要是问答题

第二篇：竞赛新加题

通知

各乡镇部门党委（总支）：

在全县党的群众路线教育实践活动知识竞赛（预赛）前，教育实践活动办公室整理下发了知识竞赛题库。现根据中央及省市有关活动的新精神，新增加知识竞赛赛题50道予以下发。请相关单位参赛选手及早着手，结合前期公布的题库进行复习，精心准备参加知识竞赛总决赛。

附：新增知识竞赛赛题（50道）

2014年7月7日

新增知识竞赛赛题（50道）

1.瓜州县教育实践活动坚持落实的“四个贯穿始终”是什么？

答：坚持把学习教育贯穿始终、坚持把征求意见贯穿始终、坚持把整改落实贯穿始终、坚持把整章建制贯穿始终。

2.专题民主生活会自我批评“四清”要求的内容是什么？ 答：要求自己清、家属清、亲属清、身边清。

3.在教育实践活动查摆问题、开展批评环节中，查摆问题的方式有哪些？ 答：群众提、自己找、上级点、互相帮、集体议。

4.瓜州县在教育实践活动中提出的“六学方式”指的是什么？

答：集中研学、个人自学、视频教学、领导讲学、现场感学、交流活学。

5.瓜州县在教育实践活动中开展了那些具体的教育活动？ 答：“爱我瓜州”主题活动、知识竞赛、演讲比赛、文艺演唱。

6.三公经费是指哪些？

答：用财政拨款开支的因公出国（境）经费、公务车购置及运行费、公务招待费。

7.在专题民主生活会上开展自我批评的内容要做到哪“六不”？ 答：自我批评内容要做到：不绕、不空、不假、不夸、不浅、不虚。

8.教育实践活动专题民主生活会会前的谈心交心方式有哪些？ 答：个别谈话、电话沟通、重点约谈、集体座谈。

9.党的作风建设的内容包括哪几方面？

答：思想作风、学风、工作作风、领导作风、干部生活作风。

10.开展教育实践活动要努力在解决作风的哪些方面取得实效？ 答：作风不实、不正、不廉上取得实效。

11.党的十八大号召全党要坚定中国特色社会主义的“三个自信”是指？ 答：道路自信、理论自信、制度自信。

12.什么是群众观？

答：马克思主义政党对待群众的立场和态度。

13.总书记强调，作风建设的关键是？

答：作风建设的关键是要在抓常、抓细、抓长上下功夫。

14.开展教育实践活动要贯穿始终的一条红线是什么？

答：把学习弘扬焦裕禄精神作为一条红线贯穿始终。

15.专题组织生活会在什么范围召开？

答：专题组织生活会以支部为单位组织支部所有党员召开。

16.群众路线教育实践活动坚持“开门搞活动”的要求是？

答：请群众参与；让群众评判；受群众监督；联系群众取得实效。

17.党的基本路线中“一个中心，两个基本点”指什么？

答：以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放。

18.面对新的历史条件和考验，全党必须增强哪些意识？

答：忧患意识；创新意识；宗旨意识；使命意识。

19.为什么作风问题要经常抓、长期抓？

答：因为作风问题具有反复性和顽固性。

20.开展教育实践活动，要把什么作为第一位的任务？

答：学习教育、思想理论武装。

21.教育实践活动中我省哪个县率先召开了专题民主生活会，为全省其他县市召开专题民主生活会起到模范带头作用？

答：和政县。

22.专题民主生活会会后要通报哪些内容？

答：通报会前准备、开展批评、制定整改措施等情况。

23.专题民主生活会专项报告涉及哪些内容？

答：民主生活会基本情况、班子和领导干部存在突出问题、问题原因剖析、制定整改措施及其他情况。

24.民主评议党员的方式有哪些？

答：发放民主评议表、现场评议等。

25.加强作风建设的核心是？

答：保持党同人民群众的血肉联系。

26.衡量我们想事情，做工作，想的对不对，做的好不好的一个根本尺度是什么？

答：人民拥护不拥护、人民赞成不赞成、人民高兴不高兴、人民答应不答应。

27.我县党的群众群众路线教育实践活动按照“六个分领域”压茬推进，“六个分领域”是指？

答：县直部门；执纪执法、窗口服务单位；乡镇；村；社区；非公企业和社会组织。

28.民主评议党员的步骤是？

答：开展党性分析、组织民主评议、审定考核等次、注重后续处理。

29.专题民主生活会会前谈心谈话有“四必谈”和“五避免”，其中“五避免”的内容是什么？

答：避免嘘寒问暖、闲聊家常；避免评功摆好、只说好话；避免只谈工作、不讲问题；避免泛泛而谈，偏离“四风”；避免避重就轻、无关痛痒。

30.教育实践活动中党员领导干部必读的“四本书”是？

答：《党的群众路线教育实践活动学习文件选编》、《论群众路线---重要论述摘编》、《厉行节约、反对浪费---重要论述摘编》、《习近平关于党的群众路线教育实践活动论述摘编》。

31.党的群众路线教育实践活动查摆问题、开展批评环节主要开展哪些工作？

答：分析查找问题；撰写对照检查材料；开好专题民主生活会和组织生活会;通报反馈情况。

32.总书记在全国组织工作会议上指出“好干部”标准是什么？ 答：信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁。

33.社会主义核心价值观核心内容是什么？

答：富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。

34.人们经常用哪几种比喻来说明党与人民群众的关系？（举出四个以上即可得分）。

答：鱼水关系；血肉关系；舟与水的关系；种子与土地的关系；公仆与主人的关系。

35.办好中国的事情，关键是什么？

答：关键在党，关键在人。

36.在教育实践活动查摆问题、开展批评环节，制定整改方案和措施“四

有”要求是什么？

答：整改有目标、推进有措施、落实有责任、完成有时限。

37.党的十八大报告指出:建设中国特色社会主义总任务是？

答：社会主义现代化和中华民族伟大复兴。

38.《中共中央关于加强和改进新形势下党的建设若干重大问题的决定》强调，以优良的党风促政风带民风，形成凝聚党心民心的强大力量，在全党大兴哪四风？

答：密切联系群众之风、求真务实之风、艰苦奋斗之风、批评和自我批评之风。

39.开展党的群众路线教育实践活动，要着力解决什么问题？ 答：人民群众反映强烈的问题。

40.教育实践活动查摆问题、开展批评环节，要以什么样的勇气和态度查找问题、剖析原因？

答：敢于揭丑亮短的勇气和态度。

41.教育实践活动查摆问题、开展批评环节中，专题民主生活会“五不”开会原则是什么？ 答：谈心活动谈得不透的不开会、突出问题找不准的不开会、对照检查材料准备不好的不开会、整改措施不实的不开会、努力方向不明的不开会。

42.民主生活会会前谈心谈话重点围绕哪六个方面进行？

答：班子问题、本人问题、对方问题、拟在会上提出的批评意见、产生问题的原因及改进措施等六个方面。

43.民主评议党员的内容是？

答：理想信念、宗旨意识、道德情操、改进作风、发挥作用、遵纪守法等方面。

44.班子和班子成员对照检查材料要做到“三个摆进去”、找准找实“四风”问题，必须达到什么样的要求？

答：见人见事见思想，写的实、画得像。

45.赵乐际同志要求对照检查材料审核要严把哪“五关”？

答：思想发动关、查摆剖析关、谈心谈话关、开展批评关、即知即改关。

46.十八大报告指出共产党人的政治灵魂是？

答：对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。

47.党员为什么要坚持全心全意为人民服务？

答：一是由党性决定的；二是党的根本宗旨；三是做合格党员的根本条件；四是只有坚持全心全意为人民服务才能得到人民群众的拥护。

48.如何理解联系服务群众“最后一公里”的问题？

答：就是要加强基层服务型党组织建设，提升服务群众的功能和水平，健全服务保障体系，推动人、财、物向基层倾斜，保证群众话有地方说、事有地方办，困难有人帮、问题有人管。

49.党的群众路线教育实践活动班子对照检查材料应包括那些内容？ 答：对照检查材料一般应包括班子遵守政治纪律和中央八项规定等作风建设情况、四风方面存在的主要问题、原因分析、努力方向及改进措施等四部分。

50.被总书记称为共产党人的精神之钙是什么？

答：理想信念。

第三篇：党团知识竞赛填空题题(新)库

第一组

1.1924年3月下旬，中国社会主义青年团二届二中全会（扩大）在上海召开，会议修改了中央局组织法，决定以“__________为本团对内外的总代表”（秘书）

2.1961年3月5日，《中国青年报》报道了共青团__________动员农村青年群众争当“五好青年”夺取农业丰收的事迹。为此，《中国青年报》还配发了社论。（北京市委）

3年，在中央团校原基础上建立了中国青年政治学院，成为团中央直属的培养青年人才和高级团干部的高等学府。（1985）4、1924年6月14日，共产党和团中央用”陈独秀”和__________共同署名的方式发布《通告》，表明党、团组织都已经注意到团的工作要体现青年特点的问题。（林育南）

5.为了加强基层团组织特别是团支部建设，切实活跃团的工作，在1961年12月团12省、市委书记座谈会上，团中央书记胡耀邦提出了__________的建议。（六级团委办支部）

6.1925年“五卅惨案”的死难者中，包括上海大学学生、共青团上海地委组织主任__________。（何秉彝）

7.1920年11月，北京社会主义青年团在__________学生会办公室召开成立大会，宣告北京青年团早期组织正式成立。（北京大学）

8.北京社会主义青年团的第一任书记是__________。（高君宇）

9、中国共产主义青年团团旗旗面为红色，象征___。（革命胜利）

10、中国共产主义青年团团歌为___。（《光荣啊，中国共青团》）

11、中国共产主义青年团团员证封面___，象征青春和朝气蓬勃的青年运动。（墨绿色）

12、年龄在___，可以申请加入中国共产主义青年团。（14～28周岁）

13、要求入团的青年要向支部委员会提出申请，填写入团志愿书，经___讨论通过和上级委员会批准，才能成为团员。（支部大会）

14、团章中规定，团的各级代表大会的代表和委员会的产生，要体现选举人的意志。选举采用___的方式。（无记名投票）

15、申请入团的青年应有___团员介绍。（两名）

16、团员没有正当理由，连续___不交纳团费、不过团的组织生活，均被认为是自行脱团。团员自行脱团，应由支部大会决定除名，并报上级委员会批准。（6个月）

17、团内的“三会一课”指的是支部委员会、支部团员大会、团小组会和___。（团课）

18、团的各级代表大会和代表会议、团员大会、举行新团员入团仪式的会场，可以同时悬挂团旗和党旗。悬挂时，团旗应挂在面向的___。（左方）

19、共青团中央对基层团委的最高综合性奖励称号是___。（全国五四红旗团委）

20国共产主义青年团团旗，是毛泽东、周恩来等同志亲自审定，并经党中央批准，于月4日由（团中央委员）会公布的。（1950）

第二组

1、共青团开展的创建“五四红旗团委”活动的基本标准是班子建设好、主题活动好、支部建设好和___。（活动阵地好）

2、团的干部是团的工作的骨干。要按照___的原则，大胆选拔年轻干部，保持团干部队伍年轻化的优势，努力实现团干部队伍的革命化、知识化和专业化，在“保留骨干、以资熟手”的同时，不断为党和国家输送年轻干部。（德才兼备）

3、“推优工作”是指___。（推选优秀团员做党的发展对象）

4、《公民道德建设实施纲要》指出，要大力倡导以爱岗敬业、___、办事公道、服务群众、奉献社会为主要内容的职业道德。（诚实守信）

5、___是高校团组织开展的培养学生主人翁意识和责任心的一种有效的管理形式，又称“三自”方针。（自我管理、自我服务、自我教育）

6、我国第一部地方青少年专门法规是___。（《上海青少年保护条例》）

7、共青团于1979年3月在全国青年中发起了“___”活动，以带领全国各族青年积极投身于国家的经济建设事业之中。（争当新长征突击手）

8、1988年，中共中央发出《关于改革和加强中小学德育工作的通知》，指出：中小学德育工作，要以_____为基本内容，以把全体学生培养成为具有社会公德、文明行为习惯的遵纪守法的好公民为基本任务。

（爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义）（答对三项即可加分）

9、1989年10月30日，中国青少年发展基金会建立第一个“救助贫困地区失学少年基金”，并把这项活动命名为_____。（希望工程）

10、共青团中央、全国青联授予青年的最高荣誉称号是_____。（中国青年五四奖章）

11、“中国青年五四奖章”原则上每颁授一次。首次颁授是_____。（1997年）

12、为响应党中央“大兴勤奋学习之风”的号召，团中央推出了“青少年新世纪读书计划”。下列内容不属于“青少年新世纪读书计划”的是_____。（开展“金桥计划”）

13、青工“五小”活动是以“小发明、小革新、_____、小设计、小建议”为主要内容的创造发明活动。（小改造）

14、为推进农村科技进步，加快发展农村经济，加速培养千百万不同层次的农村科技人才，团中央联合有关部委开展了培养_____活动。(“青年星火带头人”)

15、“保护母亲河行动”中“母亲河”主要是指_____。(长江、黄河)

16、开展“保护母亲河行动周”活动是在日常开展青少年植绿护绿活动的基础上，把_____作为“保护母亲河行动周”。(植树节)

17、大中专学生志愿者暑期“三下乡”活动是以引导学生健康成长成才，推进城乡两个文明建设为目的，以全国大中专学生为主体，将_____送入农村和城市的社会实践活动。(文化、科技、卫生)

18、共青团组织动员社会力量，对在校中学生和毕业回农村三年以内的中学生中具有一定创意和市场潜力的科技小项目进行扶持和资助，这项工作称为_____。(中学生科技实践扶助计划)

19、为落实党中央“西部大开发”战略部署，加强西部地区人才队伍建设，引导青年知识分子深入基层，了解国情，明确肩负的历史使命，增强服务祖国和人民的责任感和实际本领，1999年起，中组部和团中央共同开展了_____活动。（博士服务团)

20、开展18岁成人仪式教育活动突出的主题是_____。(公民·责任·希望)

第三组1、18岁成人仪式教育活动是一个系统的教育过程，包括成人预备期教育、成人预备期志愿服务、_____三个环节。(成人宣誓仪式)

2、“雏鹰奖章行动”的四项重点主题活动是“启明星科技活动”、“五自学习实践活动”、_____和“百花园文化艺术活动”。(情系贫困小伙伴活动)

3、“五自学习实践活动”中的“五自”是指自学、自理、自护、_____和自律。(自强)

4、“雏鹰奖章活动”中设立的奖章共有_____枚。(30)

5、“保护明天行动”以宣传贯彻《_____》为重点，通过开展一系列活动，促进青少年健康成长。(中华人民共和国未成年人保护法)

7、联合国把_____年定为国际志愿者年，旨在通过国际志愿者活动，促进社会对志愿服务的认知，从而促进志愿服务事业的发展。(2001)

8、志愿者精神是：“奉献、友爱、_____、进步”。(互助)

9、中国青年志愿者服务日是_____。(3月5日)

10、1990年6月，_____青少年义务工作者联合会成立，这是全国第一个义务工作团体。(深圳市)

11、国际志愿者日是_____。(12月5日)

12、增强团员意识教育活动的主线_____。

(学习实践“三个代表”重要思想)

13、增强团员意识教育活动的主题是_____。

(永远跟党走)

14、增强团员意识教育活动的目标_____。

(增强意识、健全组织、活跃工作)

15、坚持经常性教育与______相结合，是我们党解决自身存在问题、加强自身建设的一条重要经验。(适当的集中教育)

16、______历来是马克思主义建党理论中一个带根本性的重大课题。(保持马克思主义政党的先进性)

17、开展党员_______活动的前提是提高党员素质。（先进性教育）

18、党建带团建的“五带”是指_____带队伍、带工作发展。(带思想、带组织、带班子)

19“一优化”是指。（指优化工作条件）

20、流动团员管理要按照__________的原则进行管理。(流入地为主，流出地为辅)

1、《党章》中规定“团的各级委员会书记，企事业单位团的委员会书记，是党员的，可以列席同级党的委员会和常务委员会的会议”。（县级和县级以下）

2、___是团的一切工作和战斗力的基础。（基层组织）

3、共青团青年人才工作的四个关键环节是举荐、配置（培养、凝聚）

4、要完善共青团青年人才工作运行机制。以为基础。（组织）

5、要加强团的组织建设，把各级团组织建设成为贯彻“”重要思想的组织者、推动者和实践者。（三个代表）

6、加强发展团员工作的方针是。（积极地、有计划的发展团员，向一切先进青年敞开团的大门）

7、凡有工资收入的团员，每月工资收入在400元（含400元）以下者，交纳月工资收入的作为团费。（0.5%）

8、我国第一部地方青少年专门法规是_____(北京市青少年保护条例)

9、加强团的基层组织建设，必须把思想建设、组织建设和作风建设结合起来，把贯穿其中。（制度建设）

10、团员在团内有选举权、表决权 和______(被选举权)

11、增强共青团员意识主题教育的要达到的目的是。（增强意识、健全组织、活跃工作）

12、增强共青团员意识主题教育的主线是学习实践“”重要思。（三个代表）

13、贯彻“三个代表”重要思想，关键在于坚持。（与时俱进）

14、十六大确立的目标，是中国特色社会主义经济、政治、文化全面发展的目标，是与加快推进现代化相统一的目标，符合我国国情和现代化建设的实际，符合人民的愿望。（全面建设小康社会）

15、要完成改革和发展的繁重任务，必须保持长期的社会环境。（和谐稳定）

16、始终代表中国先进生产力的发展要求、中国先进文化的前进方向、中国最广大人民的根本利益，是我们党的立党之本、执政之基、。（力量之源）

17、《中共中央国务院要求加强未成年人思想道德建设》中要求，要努力培育未成年人的劳动意识、创造意识、效率意识、。（环境意识）

18、《中共中央国务院要求加强未成年人思想道德建设》中要求，要增强未成年人的动手能力、自主能力和自我保护能力。

19、是当代中国未成年人精神世界的主流。（热爱祖国、积极向上）

20、负责指导全国未成年人思想道德建设工作。（中央精神文明建设指导委员会）第五组

1、《中华人民共和国兵役法》第三十一条规定：“凡18岁至岁符合服兵役条件的男性公民，除应征现役的以外，编入民兵预备役登记。”（35）

2、“发展的希望在创新，创新的希望在青年”，这是江泽民同志在讲话中阐明的一个重要观点。（纪念建团80周年）

3、要充分发挥社会主义市场经济机制的积极作用，不断增强人们的自立意识、竞争意识、效率意识、民主法制意识和精神。（开拓创新）

4、公民道德建设要坚持与维护社会公平相协调。（注重效率）

5、社会主义道德建设要坚持以为核心。（为人民服务）

6、加强和改进大学生思想政治教育的主要任务，一是以教育为核心；二是以爱国主义教育为重点；三是以基本道德规范为基础。（理想信念）

7、我国的社会主义建设，必须从我国的国情出发，走道路。（中国特色社会主义）

8、党在领导社会主义事业中，必须坚持以为中心，其它各项工作都服从和服务于这个中心。（经济建设）

9、社会主义为经济建设和改革开放提供强大的精神动力和智力支持，创造良好的社会环境。（精神文

10、是党的根本组织原则，也是群众路线在党的生活中的运用。（民主集中制）

11、党必须适应形势的发展和情况的变化，完善领导体制，改进领导方式，增强能力。（执政）

12、发展党员，必须经过党的支部，坚持的原则。（个别吸收）

13、预备党员预备期满，需要继续考察和教育的，可以延长预备期，但时间不能超过。（一年）

14、党按照德才兼备的原则选拔干部，坚持任人唯贤，反对任人唯亲，努力实现干部队伍的革命化、年轻化、知识化、。（专业化）

15、中国共产党党徽为镰刀和锤头组成的图案，党旗为旗面缀有金黄色的红旗。（党徽图案）

16、党只有一心为公立党才能立的牢，只有执政才能执的好。（一心为民）

17、党的十六届四中全会《决定》提出要实施人才强国战略，贯彻党管理人才原则，坚持党政人才、企业经营管理人才和队伍一起抓。（专业技术人才）

18、毛泽东同志在《中国共产党的三大作风》一文中概括的三大作风，就是理论和实践相结合的作风、和人民群众紧密地联系在一起的作风以及作风。（批评与自我批评的）

19、我国在本世纪头２０年经济建设和改革的主要任务是：，推动经济结构战略性调整，基本实现工业化，大力推进信息化，加快建设现代化，保持国民经济持续快速健康发展，不断提高人民生活水平。（完善社会主义市场经济体制）

20、《中国青年》杂志的第一任主编是。（恽代英）

第六组

1、党的先进性建设是关系马克思主义政党生存发展的根本性问题，是马克思主义政党的根本任务。（自身建设）

2、坚持与相结合，是我们党解决自身存在问题、加强自身建设的一条重要经验。（经常性教育）（适当的集中教育）

3、政党的先进性，历来是马克思主义建党理论中一个带根本性的重大课题。（保持马克思主义）

4、开展党员先进性教育活动，要提高党员素质，要加强基层组织，要服务人民群众是本质，要。（促进各项工作）

5、党建带团建的“五带”是指带思想、带组织、带班子、带队伍、带工作发展，“一优化”是指。（优化工作条件）

6、中国共产主义青年团团旗旗面为红色，象征。（革命胜利）

7、《党章》中规定“团的各级委员会书记，企事业单位团的委员会书记，是党员的，可以列席同级党的委员会和常务委员会的会议”。（县级和县级以下）

8、青年志愿者行动的目标是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气。1993年底，_____部门的青年首先亮出了青年志愿者的旗帜。

(铁路)

9、共青团青年人才工作的四个关键环节是培养、凝聚、举荐、。（配置）

10、要完善共青团青年人才工作运行机制。以组织为基础，以阵地为依托，以为载体。（活动）

11、要加强团的组织建设，把各级团组织建设成为贯彻“三个代表”重要思想的、和。（组织者、推动者、实践者）

12、1925年1月在上海召开的中国社会主义青年团第三次全国代表大会具备出决定：将中国社会主义青年团改名为。（中国共产主义青年团）

13、新世纪新阶段，必须把提高的能力作为加强团的建设的着力点，以服务促建设，以服务求活跃。（服务青年）

14、加强团的基层组织建设，必须把思想建设、组织建设和作风建设结合起来，把贯穿其中。（制度建设）

15、增强共青团员意识主题教育的要达到的目的是。（增强意识、健全组织、活跃工作）

16、增强共青团员意识主题教育的主线是。（学习实践“三个代表”重要思想）

17团员年满周岁，没有担任团内职务，应该办理离团手续。（28）

18规定支部委员会、总支部委员会每届任期为年或年,基层委员会每届任期为。（2、3、319、团的县（市、旗）、自治县、市辖区代表大会每举行一次。（3年）

20、国共产主义青年团团徽，是经党中央审定批准，于日由共青团中央颁布的。（1959）

第七组

1、中国共产主义青年团团歌是在团的上确定的。（十三大）

2.中国共产主义青年团团歌为。（光荣啊，中国共青团员之歌）

3、中国共产主义青年团团徽的内容为、齿轮、麦穗、初升的太阳及其光芒和五字的绶带。（团旗）

4、国共产主义青年团团员证封面为，象征着青春和朝气蓬勃的青年运动。（墨绿色）

5、团的各级代表大会代表人选构成中，女代表一般不少于代表总额的。（25%）

6、青团开展的创建“五四红旗团委”活动的基本标准是：班子建设好、主题活动好、支部建设好

和。（活动阵地好）

7、愿者精神是：“奉献、友爱、、进步”。（互助）

8、团的一切工作的出发点和落脚点是。（竭诚服务青年）

9、青团十五届三中全会提出要大力加强共青团能力建设，增强团组织的服务能力、凝聚能力、。（学习能力）

10、的十五大提出：高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想，深入学习贯彻党的十六大精神，抓住机遇，继往开来，艰苦创业，奋发进取，团结带领广大青年为全面建设小康社会而奋斗。（实事求是）

11、深受广大青年喜爱、有深远历史影响的杂志出版于1923年10月20日。《中国青年》

12、在青年团三届一中全会上当选为团中央局负责人。（张太雷）

13、社会主义青年团改名的原因是革命形势发展要求青年团不隐讳代表无产阶级利益的主张，公开对共产主义的信仰，同时与的青年组织在名称上取得一致。（青年共产国际）

14、1928年7月12日至16日中国共青团在召开了第五次全国代表大会。（莫斯科）

15、为进一步在全国掀起反帝爱国运动的高潮，团中央通过上海学联和全国学联，一方面发动学生动员各界群众参加斗争，一方面开展募捐活动支援罢工工人，同时还组织8个队伍到各地报告五卅惨案的真相，发动反帝斗争。（学生宣传）

16、1927年5月10日至16日，中国共青团第四次全国代表大会在召开。（武汉）

17、1927年8月12日，共青团在武汉召开了驻武汉全体中央委员会议，传达党的八七会议精神，史称“”。

（汉全会议）

18、团内的“三会一课”指的是。（支部委员会、支部团员大会、团小组会和团课）

19、在团内选举中，先由团员选出自己的代表，再由这些代表投票产生团的领导人，这种选举办法被称为。（间接选举）

20、团员因犯了错误被开除了团籍，如果认识有了提前，要求重新入团并符合条件，是否可以重新入团？（可以）第八组

1、“五讲四美三热爱”中的三热爱指的是______。（热爱祖国﹑热爱社会主义制度﹑热爱党）

2、注重文体工作的______三者统一，是团支部开展文体工作所遵循的首要原则。(思想性、知识性和趣味性)

3、1986年7月20日，世界青年大会在______召开。(加拿大)

4、____是高校团组织开展的培养学生主人翁意识和责任心的一种有效的管理形式，又称“三自”方针。(自我管理、自我服务、自我教育)

5、共青团中央、民政部、国家禁毒委、中央综治委预防青少年违法犯罪工作领导小组决定从2001年10月起，在全国联合开展“社区青少年远离 “”行动，营造有利于青少年健康成长的社会环境。(毒品)

6、1990年江泽民在首都青年纪念“五四”报告会上发表讲话《爱国主义和我国知识分子的使命》，指出：是社会中最有活力的部分，是我们事业的希望.(青年)

7、中华全国青年联合会实行制。(团体会员和个人会员)

9、在选举工作中，如果收到的选票实发选票，则选举无效，需要重新发票进行选举。(多于)

10、对团员执行团籍处分的时间，应当从之日计算。(上级团委批准)

11、根据《团章》的有关规定和团组织通常的做法，是发展团员必须履行的第一项手续。(向团支部提出申请)

12、《团员证管理暂行条例》规定，团员证是团员________身份的证明。(政治)

13、加强社区团建的基本原则是坚持 ______，坚持服务促团建，以改革、发展、创新的观点研究和推动团建。(以“党建带团建”)

14、1997年召开的全国青年外事会议上提出了新时期青年外事交往四项原则，即___。(和平友好、独立自主、相互学习、平等竞争)

15、“东西互助”活动是1985年由______在全国首先发起的(上海团市委和甘肃团省委)

16、讨论接收农村青年入团的支部大会，必须有整个支部人员的____以上有表决权的团员出席，才能举行。(二分之一)

17、建立乡镇“青年科技图书站”应做到______三统一。(名称、宗旨、标识)

18、无产阶级政党的第一个党纲是_______。《共产党宣言》

19、正式党员作介绍人，要经过支部大会通过和上（两名）

20、青少年思想教育的核心内容是__。（坚持用党的科学理论构筑青年一代强大的精神支柱）

第四篇：卫生系统法律法规知识竞赛主持词模版

卫生系统法律法规知识竞赛主持词

尊敬各位领导、各位选手、各位来宾：

下午好！欢迎大家来参加和观摩今天的法律法规知识竞赛。

为认真开展“六五”普法宣传教育，进一步提高我们卫生系统干部职工的法律知识水平，增强医务人员的知法、懂法、守法意识，更好地履行岗位职责，保障人民群众的身体健康和生命安全。县卫生局在全县卫生系统中举办了本次卫生法律法规知识竞赛。

本次卫生法律法规知识竞赛分初赛和决赛两个阶段进行。通过4月28日的笔试初赛，有六支参赛代表队脱颖而出，进入了今天最后的总决赛。他们是xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队、xxx代表队和xxx代表队，欢迎你们！同时莅临现场的还有XXXXX和各参赛代表队的拉拉队员们，同样欢迎你们的到来！

参赛的6支代表队刚才已经通过抽签确定了各队的座位号，大家可以看到，每位选手都是豪情满怀，信心百倍，预祝各参赛队在今天的比赛中能取得好成绩，各位选手能赛出水平，赛出风格！

本次决赛共分为4个环节进行，分别是共答题、风险题、选答题和抢答题，其中抢答题在前三轮比赛结束后总分相同的情况下使用。具体答题规则将在每个环节前为大家介绍。

我们为每个代表队设立了100分的基础分，每个队的初赛成绩加上本次决赛成绩作为最终总得分，决出本次比赛的一、二、三等奖。如果前三轮比赛结束后出现总得分相同，则由总得分相同的代表队加试抢答题（其余队不再参与答题，名次不变），直至决出最后名次。

决赛即将开始，请大家将手机调至静音或震动状态。战幕已经拉开，战斗已经打响，比赛正式开始。首先进行第一环节——共答题。本轮共有15道题，每题10分，答对的加10分，答错的不扣分。（均为单选题）

我们将在屏幕上显示每道题的内容，请各参赛队看清后认真思考（可以进行队内交流），将答案写在答题板上，听到“请亮牌”的提示后亮牌，亮牌后不能再对答案进行修改。…

经过第一轮的角逐，我们的共答题已经结束，让我们一起来关注一下各队的得分:，XX参赛队一马当先冲在了前面，希望其他各队在后面的比赛中加足马力，用你们团队的力量群策群力，迎头赶上！

接下来进行第二环节——风险题。本环节共有10道题，每题10分，其中前5道为多选题，后5道为判断题。答对的加10分，答错的倒扣10分。答题的要求和规则和第一环节相同，请大家看清题目后在题板上写下答案，并在听到“请亮牌”的提示后举牌。

紧张的第二环节已经告一段落，让我关注一下现场的得分：

我们的比赛是越来越精彩，选手们也越来越紧张了，我们现场各参赛队的拉拉队员们也似乎要跃跃欲试了。事不宜迟，马上进入第三环节——选答题。答题顺序是根据各队座位号次序自由选择题号，每队必须要选答一道题，答对的加10分，回答不全和答错的均倒扣10分。

答题时，请每队选推选一位选手起立用普通话回答，答题结束时请说“回答完毕”，之后不能再做补充；回答不出时请说“不能回答”。（答题是否得分由主持人根据答案提示裁决，参赛队答不出的可以请现场观众回答，并送给小礼物）

我们现场的观众也是藏龙卧虎，群英荟萃，说明我们卫生系统的干部职工确实个个都是好手。经过一番才智的较量，各队都使出了浑身解数，也展示了我们队员博学的一面，下面我们看一下前三轮结束后，各参赛队的得分情况：

今天的比赛已经进入白热化程度，现在场上出现了个队总得分相同的情况，这个队进行加试抢答题，直至决出最后的胜负。抢答题每题20分，答对的加20分，答错的倒扣20分。（其余参赛队可以放松一下紧张的情绪，到场下休息，进入加赛的队伍暂时还不能放松，希望你们保持好状态，决战到最后）。

下面开始 抢答题，刚才，我们进行了最后环节的比赛，本次竞赛所有环节到此已全部结束，场上比分也有了最后结果，请工作人员统计各队最终总得分（初赛+复赛）。

经过两轮的激烈角逐，本次卫生法律法规知识竞赛名次已经产生，获得三等奖的是**队、**队和**队；获得二等奖的是**队和**队；获得一等奖的是**队。让我们以热烈的掌声向各代表队表示祝贺。

下面有请***、***、***为三等奖代表队颁奖；***、***为二等代表队奖颁奖；最后有请***为一等奖代表队奖颁奖。让我们以热烈的掌声向各代表队再次表示祝贺！

本次卫生法律法规知识竞赛到此结束，感谢各单位对本次卫生法律法规知识竞赛的大力支持，也感谢今天到现场观摩比赛的各位代表和来宾参与我们的比赛。谢谢大家！

第五篇：卫生系统健康膳食知识竞赛题库

第一部分：健康膳食知识竞赛复习题

1.坚持以（A）食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。

A谷类 B动物性 C植物性

2.人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、（A）和水等七类。A微量元素 B膳食纤维 C有机酸 3.健康膳食的关键在于（C）。

A 食物的种类 B 食物的数量 C 食物种类和数量的合理搭配

4.膳食中，脂肪提供能量所占比例的适宜范围是（B）。A 12-15% B 20-30% C 40% 5.按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入（B）克的谷类食物为宜。

A 50-100 B 250-400 C 少于50 6.居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶（B）。A 100克 B 200-400克（1-2杯）C 越多越好 7.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当（A）。A不超过25克（半两）B 50克（一两）C 无所谓 8.为了预防和控制高血压，建议每人每天食盐摄入量应当控制在（B）。

A 10克 B 6克以下 C 14克

9.控制食盐摄入量，（A）考虑调味品（如酱油）、其他食物（如咸菜）中的盐分。A 需要 B 不需要 C无所谓 10.熟肉再次食用时（A）。A 要加热彻底后才能食用 B可以从冰箱中拿出来就直接食用 C大致热热就可以

11.熟食在室温下不得存放（A）以上。A 2小时 B 4小时 C 6小时

12.所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏，最好在（A）以下。

A5℃ B 8℃ C10℃

13.为了减少营养流失，蔬菜要（A）。A先洗后切 B切碎后浸泡 C先切后洗

14.禽畜肉烹调要合理，应当采用（A）的烹调方法。A 烧、炖、焖、蒸 B煎、炸 C 烟熏 15.炒菜时，什么时候放盐合适：（A）。

A 临出锅时放盐 B油一热先放盐再放菜 C盐和菜同时入锅炒

16.理想的早餐应当包括谷类、动物性食物和蔬菜等（C）食物。

A 一类 B二类 C 至少三类 17.食物经过油炸后，能量（B）。A 基本不变 B 会增加许多 C减少

18.成年男性一天适量饮酒的酒精限量是不超过（B）。A 15克 B25克 C50克

19.在平衡膳食中（B）应该占有“主食” 的地位，提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。A 谷类食物 B薯类食物 C 动物性食物

20.谷类食物要做到粗细搭配，需要多吃杂粮，最好每天应当有（B）杂粮或全谷物食物。

A 低于50克 B 50—100克 C 全部吃杂粮 21.深色蔬菜富含胡萝卜素，是我国居民（A）的主要食物来源

A 维生素A B 维生素D C脂肪

22.不爱吃蔬菜的人，是否可以用水果代替？（B）。A 可以 B 不可以 C不知道

23.平衡膳食建议成年人每天摄入的肉、禽、蛋和水产品的总数量是（C）。

A 20-50克 B125-225克 C 200-450克

24.鸡蛋营养丰富好吸收。但是鸡蛋中的胆固醇是我市居民膳食胆固醇的主要来源之一，因此一般成年人（B）。A 每天吃鸡蛋应当是2个 B每天吃鸡蛋不要超过1个 C不吃鸡蛋

25.大豆和大豆制品营养丰富，建议每人每天摄入（B）克大豆及其制品。A 15 B 30-50 C 75 26.生命不能离开水，人体缺水时，将直接影响体内新陈代谢。建议从事轻体力活动的成年人每天至少饮水（C）。A 500毫升 B 1200毫升 C2000毫升 27.对于儿童青少年，（A）是最好的饮料。A 白开水 B 软饮料 C 啤酒 28.在家庭中烹调扁豆应当（B）。A用开水焯后凉拌 B 烧熟煮透 C急火爆炒

29.经常监测体重有助于控制体重。我国成年人正常体质指数（BMI）为（B）公斤/米。A 24-27.9 B 18.5-24 C低于18.5 30.保持身体健康，预防疾病，在食品的选择上，最主要的是（B）。

2A应用膳食补充剂 B通过膳食本身满足营养需要 C经常吃保健食品

31.饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是(D)A．鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益

B．水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可

C．米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过 200 g D．要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配

32.近年来，加“碘”食盐中较少使用碘化钾，因其口感苦涩且在贮藏和运输中易变化，目前代之加入是(D)A.I2 B.KIO C.NaIO3 D.KIO3

33、烧菜时，又加酒又加醋，菜就变得香喷喷的，这是因为(D)A、有盐类物质生成 B、有酸类物质生成 C、有醇类物质生成 D、有脂类物质生成

34、有关水在人体中的作用，下列说法正确的是(AB)A.水是一种很好的溶剂 B.水在人体内还有调节体温的作用 C.饮用水越纯净越好 D.没有污染的水就是纯净水

35、关于食物的酸碱性，下列说法正确的是(B)A.食物溶于水后的溶液中 PH<7,则为成酸性食物 B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物 C.蔬菜、水果是碱性食物 D.柠檬酸是酸性食物

36、在饮料和果酱的生产中，为了增加酸味和控制，常要加入酸味剂，下列物质中常用作食品酸味剂的是(B)A、盐酸和磷酸 B、柠檬酸和乳酸 C、甲酸和磷酸 D、硫酸和硝酸

37.为使以面粉为原料的面包松软可口，通常用碳酸氢钠作发泡剂，因为它A热稳定性 差B增加甜味C产生二氧化碳④提供钠离子。其中合理的是(B)A.BC B.AC C.A④ D.C④

38、请选出不是着色剂的选项(D)A、胡萝卜素、苋菜红 B、日落黄、虫胶色素 C、红曲米、柠檬黄 D、山梨酸、柠檬酸

39、特大洪水过后，受灾地区的水源常被严重污染，下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是(D)A、生石灰 B、明矾 C、绿矾 D、漂白粉

40、在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是(D)A.氯化钠 B.谷氨酸钠（味精）C.碳酸氢钠 D.亚硝酸钠

41、下列做法正确的是(C)A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠 B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂

C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿

D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果．

42、请选出不是防腐剂的选项(D)A、山梨酸钾 B、盐 C、茶多酚 D、维生素 A

43、自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（D）

A．烹饪时使用加铁酱油 B．在食盐中添加适量碘元素 C．用石灰水保存鲜鸡蛋 D．用硫磺（S）熏蒸漂白银耳

44、下列食品添加剂与类别对应错误的是(A)A．着色剂——苯甲酸钠 B．营养强化剂——粮制品中加赖氨酸 C．调味剂——食醋 D．防腐剂——氯化钠

15、以下哪些物质不属于维生素 B 族(B)A、核黄素 B、烟碱 C、烟酸 D、泛酸

46、腐烂或已发青芽的土豆（马铃薯）不能食用，是因为其中含有有毒的(D)A、胆固醇 B、氨基酸 C、甲基橙 D、茄碱

47、点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的（A）A、石膏 B、烧碱 C、大苏打 D、明矾

48、铁在人体血液输送过程中起着交换氧的重要作用，它的存在形态应是(B）

A、Fe（0）B、Fe（Ⅱ）C、Fe（Ⅲ）D、Fe（Ⅶ)

49、在不考虑水本身蒸发的这个因素外，泡菜坛子里的水是(C)A、越泡越少 B、不变 C、越泡越多 D、可多可少 50、将发亮的银匙插到煮熟的蛋白中数分钟后，插入部分会变黑，这表明蛋白中含有(D)A、碳 B、磷 C、氧 D、硫

51下列哪一种食物含不饱和脂肪酸最丰富？（B）A.蛋类 B.鱼肉 C.猪肉 D.蔬菜

下列那一项符合家庭健康饮食环境的要求?(A)A.炒菜清淡少盐 B.经常做油炸食品 C.一天中只有一餐配有蔬菜 D.用大碗盛饭

53下列那一项符合家庭健康饮食环境的要求?

（B）A.炒菜清淡少盐 B.经常做油炸食品 C.一天中只有一餐配有蔬菜 D.用大碗盛饭

54下列哪种方法有助于儿童青少年身高、体重增长？

（C）A.吃保健品 B.多吃甜食 C.平衡膳食 体育锻炼 D.多吃肉 55早饭应该在起床（B）后吃，比较好

A.10分钟 B.20分钟 C.半小时 D.40分钟 E.1小时

56下面的哪项内容不属于健康进食行为？（D）A.饥饿时才进食,吃饱了就马上停止,避免过度进食 B.合理安排饮食，保证一日三餐

C.常与家人一起就餐 D.只挑选自己爱吃的食物进食，很少改样

57牛奶是人体（B）的最好来源。A.铁 B.钙 C.碘 D.钠

58中国人的饮食习惯中，（B）等食物被称为“主食”，各种菜肴则是“副食”。

A.水果 B.米饭、面食 C.肉、蛋类 D.点心 59发生食物中毒后，下列哪一件事情最好不要做？（D）A.到医院就医 B.保存剩余食物

C.向当地卫生行政部门（卫生监督所、防疫站）报告 D.与餐厅联系

60（A）是预防食源性疾病和实现食品安全的基本措施。A.吃新鲜卫生的食物 B.到大超市里买食物

C.不吃街边食品 D.吃自己在家做的饭菜 E.吃东西前要洗手

61关于食品加工和保存，下列哪一项描述不正确？（C）A.在常温下，食物中的细菌和其他微生物会很快繁殖和产生毒素

B.4℃及以下或60℃以上的温度能有效抑制细菌繁殖 C.夏季，从商店买回的熟食，在室温下存放半天后，不经加热就可以食用

D.在吃之前，应保持热的食物在60℃以上

62我国儿童青少年中哪个年龄段的儿童发生肥胖的比例最高？（C）

A.6～8岁男生 B.10～12岁男生 C.6～9岁女生 D.10～12岁女生

如果长期食用油条，则很有可能造成（B）在体内的蓄积，有损身体健康。

A.铁 B.铝 C.镁 D.锰 64平衡膳食宝塔的第二层（C）。

A.奶类和豆制品 B.鱼、肉、蛋类 C.蔬菜、水果 65 不吃早餐，血液里缺少（A），大脑功能就会受到影响。A、葡萄糖 B、维生素 C、脂肪

食用熟食品之前应该对食品进行（C）后才能食用。A.直接吃 B.温一下 C.彻底加热 D.冰镇 67 下面哪一种做法是不好的卫生习惯？（B）

A.吃橘子之前先清洗，再剥皮B.西瓜在切开之前不清洗C.蔬菜先洗后切D.水果经清洗后，用纸巾将表面的水分擦干 68 以下关于合理安排三餐的说法，错误的是（A）。A.要天天吃早餐并保证营养充足，午饭要吃好，晚饭要适量 B.不暴饮暴食C.摄入的总能量不包括来自于零食的能量D.不经常在外就餐E.就餐时要注意选择干净、轻松的就餐环境

马路边有人推着三轮车卖鸡蛋煎饼，一边加工一边收钱。下列说法正确的是（A）

A.食品容器和工具都不符合卫生要求，不能吃B.经过高温制做就算消毒了，能吃C.不干不净可以吃，别没事找事 D.看上去很干净，可以吃

70一日三餐中，两餐之间的间隔时间最好为（C）小时。A.2～3 B.3～4 C.5～6 D.6～8 E.8～10 71、家长为了让孩子多吃饭可以（B）

A.配大量咸菜“下饭” B.从色香味方面用心搭配 C.循循善诱

72、儿童的膳食应注意（B）A.少油 B.少盐 C.少维生素 73、儿童的膳食应注意（C）A.多酱油 B.多味精 C.多醋

74、下列哪些食品属于健康食品？（C）A.油炸类快餐 B.火腿肠和罐头 C.水果 75、儿童日常生活中应该多喝（C）A.豆浆、牛奶 B.碳酸饮料 C.水

76、儿童在（A）岁时味觉成熟，适应性基本定型？ A.4岁 B.6岁 C.10岁

77、对患有（B）的儿童，应严格控制饮食中的摄盐量 A.心脏病 B.肾炎 C.龋齿

78、为保障家人的健康生活，除了“限盐”还应做到（C）A.多去户外活动 B.进行跑步、打球等运动 C.养成良好的卫生习惯

79、加碘食盐有助于预防（A）A.甲亢 B.白化病 C.佝偻病 80、吃盐过少会引起（B）

A.厌食、恶心 B.易疲惫、贫血 C.影响儿童生长发育 81、健康的四大基石是什么？（B）A 丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C 营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 D 营养过量，合理运动，戒烟戒酒，心里平衡

82、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种病是（A）

A心血管病，癌症，龋齿 B高血压，糖尿病，牙周疾病 C癌症，冠心病，贫血

D高血压 癌症 贫血 83、我国营养学会关于合理膳食提出（C）。

A 食盐要大量、饥饱要适当 B 瘦肉要多吃、饮酒要节制 C 粗细要搭配、食物要多样 D无所谓 84、何种开水对健康有益？（C）

A反复烧开的水

B搁臵三天以上的开水

C自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水 D刚烧开的水

85、预防高血压要做到（A）。

A 控制饮食、防止肥胖

C 少吃蔬菜

B 多吃肉 D 食用铁强化酱油

86、低盐饮食有利于预防什么疾病？（C）A 乙型肝炎 B 糖尿病 C 高血压 D 贫血 87、正确的刷牙方法是（B)：

A.来回反复刷 B.上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷，内外都要刷 C.根据个人习惯 D.不用刷

88、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（D）A

烧菜前用碘盐爆锅 C

烧菜加水后 B 烧菜加水前

D

菜将出锅时

89、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（A）

A.烹饪之前先用开水焯一下

B.直接烹饪

C生吃

90、下列健康知识表述错误的是（B）A蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一 B油炸食物营养丰富宜多食用

C肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。

D六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。

91、典型糖尿病的主要症状是(A)：

A.多饮、多尿、多食、消瘦 B.多尿、多饮、少食、消瘦 C.多饮、多食、少尿、肥胖 D.多饮、多食、多尿、肥胖 92、吃水果的最佳时间是？（C）

A饭前 B饭后 C两餐之间 D任何时间都可以 93、糖尿病患者应如何合理膳食？（D）A.调节饮食，避免能量的过多摄入

B.富含维生素的天然食品如：谷类、蔬菜应该首选 C.提倡低脂肪高碳水化合物的膳食结构 D.以上均是

94、大量出汗后最好喝：（B）

A.温开水 B.淡盐水 C.糖水 D.橙汁

95、按口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷(B)？ A.1个月 B.3个月 C.6个月 D.9个月

96、控制高血压应做到(A)：

A.坚持服药，不要随便换药、加药或突然停药 B.要经常换药，交替使用不同的降压药 C.血压下降就停药 D.选最贵的降压药 97、糖尿病患者应如何运动(A)？

A.应以有氧运动为主，如慢跑、打羽毛球、游泳等 B.应以无氧运动为主，如举重、赛跑、跳高等 C.根据个人的喜好，无氧运动与有氧运动均可 D.以上都是

98、预防糖尿病并发症的措施有(D): A.降压、降糖、降血脂、戒烟

B.坚持长期用药

C.坚持锻炼

D.以上均是99、高血压患者如何自我调理(D)？ A.坚持服药及戒烟，控制饮酒

B.饮食清淡，适量适时锻炼及控制体重 C.心情舒畅，缓慢起床，尽量减少情绪波动 D.以上均是

100.高血压患者饮食方面应该注意什么(D)？ A.要控制能量的摄入，限制脂肪及盐的摄入 B.多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加海产品摄入 C.多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品 D.以上均是

101、高血压患者应适量运动，适宜的体育项目包括(A.太极拳 B.散步

C.慢跑 D.以上均是 102、关于糖尿病健康饮食的观点正确的是(D)?)?

DA.动物蛋白摄入越多越好

B.只吃素食，不需要动物蛋白

C.减肥，只要控制主食量就可以了 D.食物各营养素搭配要合理

103、肥胖对人体健康有什么影响（A）

A 容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病

B 肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低

C 容易得低血糖、痛风、伤寒病

D以上都有

104、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B）

A.心脏 B.肝脏 C.肾脏D肺部

105、为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（D）混合食用。

A 肉类、蔬菜类 B 植物蛋白、动物蛋白 C 奶类、豆类 D 粮谷类、豆类

106、发生龋齿的主要原因是（A）。

A 口腔不洁有细菌存在B 爱吃甜食

C 偏食营养不良 D 牙发育畸形

107、煮沸（B）分钟能杀灭一般致病菌。

A 10-20分钟 B 15-20 分钟 C 10-15分钟 D越长越好

108、胡萝卜应该（B）吃最好？ A生吃

B油炒

C煮汤

D无所谓

109、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝（C）。

A 糖水 B 糖醋水 C 盐开水 D 白开水

110、吃甜食最佳的时间是（A）

A 两餐之间 B 和正餐同时 C 晚上睡觉前 D随时

111、以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A 苹果 B 巧克力 C 海带 D 胡萝卜

112、预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（A）

A 坚持食用碘盐 B 坚持吃钙片 C 注意饮食卫生 D

锻炼身体

113、以下哪种行为对胃的保健有损害？（B）A 定时定量进食，不暴饮暴食B.吸烟和酗酒C 不吃腌制、熏制、油煎的食物

114、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（C）A 铝锅 B 不锈钢锅 C 铁锅 D都一样

115、以下哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源(C)？

A.谷类 B.肉类 C.蔬菜水果 D.以上均是 116、多长时间应该进行一次健康体检？（C）

A、3个月 B、半年 C、1年 D、身体无不适感觉没必要进行健康体检 117、以下哪类食物是人类最好的基础食物和最经济的能量来源(A)？

A.谷类 B.肉类 C.蔬菜水果 D.以上均是 118.人体所需的维生素A主要来源于（C）A蔬菜 B水果 C动物肝脏 D谷类

119.用感观鉴别食品的优劣是指：（A）。A.通过眼看、鼻闻、嘴尝鉴别 B.通过化验 C.通过看商标 D.听别人说

120.病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物及其制品(A)。

A.都不能吃 B.如果看起来较新鲜就能吃 C.煮的时间长一些再吃 D.烤熟后可以吃

第二部分：健康知识竞赛复习题

一、抢答题：

1．保持家庭居室空气清新的最好办法是什么？ 答：开窗通风。

2.“世界无烟日”是哪天？ 答：5月31日。3.烟草中什么物质会导致成瘾? 答:尼古丁

4.经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称为什么?

答：被动吸烟

5.戒烟的最大益处是什么？ 答：找回健康 6.与非吸烟者相比吸烟者死于肺癌的风险提高多少倍？ 答：6---13倍

7.35岁以前戒烟，因吸烟引起的心脏病患病机会可降低多少？ 答：90%。

8．现在已确定，烟草烟雾中有多少种化学物是致癌物？ 答：60多种。

9.一般成年人每天要保证多少小时的睡眠？ 答：7---8小时

10.正常成人每日最少喝多少水？ 答：1200ｍｌ。19.每次刷牙的时间不要少于几分钟？ 答：3分钟

11.牙刷的使用时间不宜超过多长时间？ 答：三个月

12.每个公民应该多长时间做一次健康体检？ 答： 1年

13．长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？

答：肝脏

15.哪一个时间段的睡眠质量最高的？ 答： 晚10点到凌晨4点

16.我国常见的五大恶性肿瘤有哪些？ 有：肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌。

17.请举例说明有氧运动与无氧运动：

有氧运动指：慢跑、快步走、登上、骑自行车、游泳、打羽毛球、；

无氧运动：竞技性举重、跳远、投掷铅球、标枪 18.请您说出正常成人血压值、腋温值，每分钟呼吸及脉搏次数？

答：血压：收缩压90-140毫米汞柱；舒张压60-90毫米汞柱 腋温：36-37℃；呼吸：16-20次/分； 脉搏：60-100次/分 19.成年人正常血糖是多少？

答：正常人空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L，餐后半小时到一小时之间一般维持在10.0mmol/L左右，最多不超过11.1mmol/L。

20.糖尿病典型症状“三多一少”指什么？ 吃得多、喝得多、尿得多，体重减轻。21.规律的体育锻炼是指什么? 每周锻炼至少3次，每次至少30分钟 22.含钙量高的食物有哪些？ 牛奶、虾皮和海产品

23.四季豆为什么会引起中毒？

食用未熟透的四季豆，所含的皂素会造成人中毒，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。皂素可被高温破坏，所以吃煮熟的四季豆不会中毒。

24.“高血压、高血脂、高胆固醇”人群需采取的干预措施主要有戒烟限酒、少油控盐的合理膳食、适量运动，控制体重。

25.为更有效的促进健康，每天至少需要累计相当于1万步以上的身体活动。

26.高血压健康监测应正常成年人至少每两年测量一次血压，35岁以上成人提倡每年第一次去医院就诊时测量血压；高血压易患人群（血压130-139/85-89 mmHg、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史）每六个月测量一次血压；老年人在家自己测量血压

27.28.与饮食关系最为密切的恶性肿瘤是肠癌。29.脑血管病最重要的危险因素是高血压。

30.创建全国慢性非传染性疾病综合防控示范区的工作和目标是：建立和营造慢病防控的政策和健康环境；开展全民健康生活方式行动；降低慢病发病率和并发症发生率。31．我区创建全国慢性非传染性疾病综合防控示范区的慢病防控策略是建立以政府主导、部门合作、机构支持、全社会动员参与工作方针。

32.人体每日所需的营养素及膳食成分主要有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水。33.“四害”为苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。34.健康人一般每天饭后3分钟刷牙 1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷2-3分钟。正确的刷牙方法是短横刷法和竖转动法。35.冠心病的三大危险因素高血压、血脂、吸烟。36.为了减少营养流失，蔬菜要先洗后切。37.炒菜时，什么时候放盐合适临出锅时放盐。38.多长时间应该进行一次健康体检？ 1年

39.煮骨头汤和鱼汤时，加少许醋有何作用？ 促进钙的溶解，有利于钙的吸收。40.平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需要，而且各种营养的比例合理。

41.高血压病人为何睡前不能服降压药：防止入睡血压下降，脑血流量减少、流速减慢造成脑血栓。

42.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？肝脏 43.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝淡盐水

44.艾滋病的传播途径的是血液传播、性传播、母婴传播。45.苹果中含有增强记忆力的微量元素是锌 46.吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致 铅中毒 47.在人的一生中，脑发育的最关键时期是胎儿期和婴儿期 48.自然界中，有“智慧元素”之称的是 碘

49.反映近二个月糖尿病控制最理想的指标是 糖化血红蛋白

50.健康膳食的关键在于 食物种类和数量的合理搭配

51.叶酸是维生素的一种，对胎儿神经管形成至关重要。育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸，最好每天补充400毫克，怀孕期间的妇女则要增加到600毫克，哺乳期妇女每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。52.医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房检查和性病检测;至少两年一次血压检查和皮肤检查;至少5年一次胆固醇和眼部检查。

53.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

54.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；

55.空调室内温差不宜超过5℃，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24℃以下

二、必答题：

1.适量的运动不但有助于保持健康的体重，还能够降低患哪些疾病的危险？

答：高血压、中风、冠心病、2型糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏松等慢性疾病的危险。2.心理健康是指什么？

答： 能够恰当的评价自己，应对处理生活中的压力、能正常的工作和学习，对社会做出自己的贡献。3.睡眠不足对人体有哪些不利? 答：可使人的注意力和记忆力下降，同时还影响新陈代谢，加快人的衰老

4.吸烟损害机体的几乎所有器官,主要可以引发的疾病是什么? 答:癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病

5.健康成人的理想血压应该是多少毫米汞柱？

答：低于120/80毫米汞柱。血压值在120-139/80-89毫米汞柱，称为血压正常高值。6.正常成人安静状态下，呼吸频率为每分钟16—20次，每分钟超过24次或低于12次，见于什么情况？

答：每分钟超过24次为呼吸过速，见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等；每分钟低于12次为呼吸过缓，见于颅内高压、麻醉药过

7.被动吸烟（二手烟）是指什么？

答：是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾。

8.煤气中毒的临床表现？

答：常有头痛、头晕、四肢无力、全身不适，嘴唇、皮肤和指甲呈樱桃红色，甚至恶心、呕吐等症状。中毒严重者可能出现呼吸困难、昏迷、血压下降，甚至死亡。9.煤气中毒事故现场处臵的程序？

答：① 发生煤气泄露或煤气中毒时，救护者应俯身进入房间，立即打开门窗通风，将中毒者尽快转移到空气新鲜、通风良好的地方。② 关闭燃气总开关，迅速疏散人员。③ 到室外拨打报修或急救电话。现场严禁用明火检查和开关室内任何电器，以防产生电火花引发煤气爆炸。10．突遇火灾时，如果无力灭火，如何逃生？

答：应当不顾及财产，迅速逃生。由于火灾会引发有毒烟雾产生，所以在逃生时，应当用湿毛巾或者衣襟等捂住口鼻，用尽可能低的姿势，有秩序地撤离灾害现场。11．烟草中含有的主要有害成分有哪些？

答：尼古丁、烟焦油、一氧化碳、致癌物质等

12.吸烟会导致多种疾病，哪些疾病与吸烟有关？（答对5种即可）

答：、肺癌、气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、胃溃疡、脑溢血、流产、大脑炎、肺结核

13.在我国与吸烟有关死亡率最高的前三种疾病是哪三种？ 答:呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症

14．高血压、冠心病、脑血管病等慢性病与哪些生活习惯和行为有关？

答：不合理饮食；吸烟；酗酒；缺乏适宜的运动。15．吸烟者较非吸烟者相比，更容易患哪些疾病？ 答： 肺癌、口腔癌、胃癌、冠心病、高血压等疾病。

16、孕期营养应注意哪些? 答;饮食品种多样化；饮食应富于营养，易于消化；多吃钙、铁丰富的食物；少吃辛辣食品；适当控制盐的摄入。

17、母乳喂养有哪些好处? 答：营养丰富、全面，含有婴儿生长时期所需的全部营养素；便于消化吸收；有免疫功能；促进母子感情；减少产后出血；经济、方便、温度适宜。

19、什么是心理平衡？

答：是指一种良好的心理状态，即能够恰当的评价自己，应对日常的生活压力、有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己力所能及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动等有助于个体保持自身的心理平衡状态。20、什么是合理膳食？

答：是指能够提供全面、均衡营养的膳食。是义务多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。

21、什么是健康？

答：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

22、高血压的主要危险因素有哪些？

答：高血压家族史、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒、吸烟、缺乏体力活动、情绪激动等。

23、防治高血压的有效措施是什么？ 答：采纳健康的生活方式、控制体重、戒烟限酒、低盐饮食适度运动、劳逸结合、保持心理平衡。24.哪些因素与冠心病发病有关？

答：年龄、性别、缺少体力劳动、高血脂、高血压、肥胖、吸烟、糖尿病、遗传、精神因素。25.人体必需的营养素有哪些? 答：蛋白质；脂肪；糖类(碳水化合物)；维生素；矿物质(无机盐)；水；食物纤维。

26.人体比较容易缺乏或不足的维生素有哪些？

答：维生素A、维生素 D、维生素B1、维生素B2、维生素C等

27．哪些人容易患高血压? 答： 胖子；喜欢吃咸的人；饮酒过多者；精神长期紧张和急性子的人；有高血压家族史的人；老年人。28.高血压病患者的饮食应注意什么? 答： 饮食要清淡，低脂肪、低盐、多维生素、不吸烟、不酗酒。

29.哪些是冠心病的主要危险因素? 答：高血压，高脂血症和吸烟，糖尿病，肥胖。30.如何预防冠心病? 答：多食蔬菜、瓜果；适当体育锻炼；保持精神愉快；防治高血压、糖尿病等疾病；控制吸烟及不酗酒。31.正确的洗手方法是：

答：流动水打湿手的每个部分+擦肥皂搓洗不少于15秒+冲净

32．孕妇自己吸烟或被动吸烟对胎儿的主要危害是什么？

答：大脑发育不全.易流产.早产

33.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》？《公约》何时在我国生效？ 答：2003年，2005年 34.中国人的健康腰围是多少? 男性腰围＜90厘米；女性腰围＜85厘米。35.动物性油脂和植物油脂有何不同？

动物性油脂主要含饱和脂肪酸；植物油脂主要成分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸易于消化，并有软化血管的作用。36.那些生活方式可以预防高血压？

定期检测血压、低盐、少油、合理膳食、戒烟限酒、适量运动、控制体重、情绪稳定、生活规律、睡眠充足。37.为减少蔬菜营养素的破坏和损失，炒菜时应掌握哪些原则？

急火快炒；炒菜时少加水，减少水溶性维生素和无机盐的丢失；用淀粉勾芡，使菜汤与菜粘在一起可保护营养素。

38、人的正常血压是多少？

收缩压（高压）小于140；舒张压（低压）小于90 39.正常成年人为了预防心脑血管疾病，每天膳食中脂肪提供热量占每日摄入总热量的适宜百分比是 20%~25% 40.体内缺乏维生素B1，容易导致脚气病 41.下列食品中，B族维生素主要来自动物内脏 42.糖尿病膳食治疗的首要原则是控制总热能

43.婴幼儿时期膳食蛋白质供给不足时，婴幼儿可表现出生长发育迟缓。

44.中国人正常体质指数（BMI）是18.5-23.9。45.运动中出现憋气、心慌、胸闷等异样感觉时应该暂停运动。

46.戒烟后的最初多长时间戒断症状最严重，最需要得到支持与帮助的关键时期是 1-2周

47.家庭应在下列哪个儿童发育影响的关键期，要尽量避免与孩子的长期分离3个月—4岁

48.对于儿童青少年，最好的饮料是白开水.49.请举例说明有氧运动与无氧运动：

有氧运动指：慢跑、快步走、登上、骑自行车、游泳、打羽毛球、；

无氧运动：竞技性举重、跳远、投掷铅球、标枪 50.糖尿病的诊断标准？

有典型的糖尿病症状如口渴、多饮、多尿、多食、消瘦；任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L;空腹血浆葡萄糖（FPG）≥7.0 mmol/L;葡萄糖耐量试验中（OGTT）餐后2小时血糖水平≥11.1mmol/L；没有明显症状，只要2次血糖化验结果达到以上标准。符合上述任一条件者即可诊断为糖尿病。

三、判断题：

1.谷类所含营养素主要是蛋白质。（错）2.补充维生素，越多越好。（错）

3.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。（错）4.为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。（对）5.预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。（对）6.在室内吸烟，只对吸烟者有害，对其他人没有危害。（错）7.任何年龄的人戒烟都对健康有益。（对）8.有自知之明是心理健康的表现。（对）

9.预防肿瘤应做到不吸烟.不酗酒.不吃霉变食物等。（对）10.饭前便后洗手可以预防许多疾病。（对）

11.晚上看电视时，关闭室内所有的灯，可以减轻眼睛的疲劳。（错）

12.蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。（错）13.如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。（对）

14.促进钙吸收的是维生素D。（对）

15.在炎炎夏日我们应该饮食清淡，拒绝荤菜。（错）16.碘缺乏病只有长期补碘才能保证机体的需要。（对）17.吸烟容易引起慢性支气管炎.肺癌等病病。（对）18.孕妇缺碘影响胎儿发育，造成智力低下或痴呆。（对）19.少喝点酒驾车没关系（错）

20.切完蔬菜的砧板，用水冲洗后可以切熟肉（错）21.成年人每天吃盐不超过6克（对）

22.戒烟1年可使冠心病发病风险降低50%（对）23.热量主要来源于食物中的糖.脂肪.矿物质。（对）24.蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。（对）

25.油炸食物营养丰富宜多食用。（错）26.肥胖症与成年人糖尿病.高血压有关。（对

27.过了保质期的食品只要看起来没坏就可以吃（错）28..一个人，只要身体没病就是健康。(错)29.健康的人就是没有任何心理异常现象。

（错）

30.烟瘾是无法戒掉的（错）

31.需要心理咨询的人都是有心理问题的人。

（错）32.吃饭要细嚼慢咽，有利于食物的消化和吸收。(对)33.身体没病就是健康。（错）

34.烟草的主要有害成分为一氧化碳.尼古丁和烟焦油。（对）

35.人类疾病主要是自身原因引起的，与环境没有关系（错）36心理健康与人际关系有很大的关系（对）37.心理问题不算病，不需要看医生（错）38.老人没必要戒烟（错）

39.偶尔的吸毒对健康没有危害（错）

40.任何年龄的人戒烟都对健康有益。（对）41.环境污染是目前儿童肿瘤发病的主要原因。（对）42.喝酒同时吸烟对人体健康危害更大。（对）

43.人们常说的“虫牙”，是牙齿被虫子咬了（错）

44.吸烟者只危害自己的健康，不危害他人

(错）

45.吸烟纯属于个人嗜好，与别人无关。（错）

46.身体条件容许每天最好进行30分钟的中等强度的运动。（对）

47.睡眠时间越长越有利于健康（错）

48.被动吸烟可显著增加儿童患哮喘和呼吸道感染的风险。（对）

49.成人正常脉搏为60---100次。（对）

50.成人每天饮300毫克奶可补充300毫克的钙。（对）

三、风险题

请说出垃圾食品排行榜中前十位分别是什么？

答案： 1）、油炸食品2）、罐头类食品3）、腌制食品4）、加工的肉类食品（肉松、香肠、火腿肠）5）、肥肉和动物内脏6）、奶油制品、7）、方便面8）、烧烤类9）、冷冻甜点10）、果脯话梅、蜜饯类

基层医疗卫生机构在慢病患者的早期发现与管理中承担的任务有哪些：

1、制定慢性病发现与管理计划，积极发现慢性病患者、建立健康档案，对病人实施规范化管理

2、开展健康教育与健康促进

3、为慢性病的早期发现提供血压、体重、血脂、血糖等指标监测的有利环境和条件

4、促进“病友俱乐部”、“自我管理小组”的建成

5、充分利用门诊、家庭访视等机会对慢性病患者进行个体化危险评估和生活方式指导

6、按要求收集、管理和上报慢性病患者发现和随访管理信息

7、做好辖区居民慢性病及其所致并发症和残疾的康复工作

8、对有关工作进行自我评估

全民健康生活方式行动倡议书的主要内容包括哪八条？

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

请说出中国居民膳食指南主要内容？（说明：答对7种及以上加分，5-6种不加减分，4种及以下减分）答案 ：1）、食物多样，谷类为主，粗细搭配； 2）、多吃蔬菜水果和谷类 3）、每天吃牛奶、大豆或其制品 4）、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉； 5）、减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食 6）、食不过量，天天运动，保持健康体重 7）、三餐分配要合理，零食要适当； 8）、每天足量饮水，合理选择饮料； 9）、饮酒应限量 10）、吃新鲜卫生的食物 怎样预防食物中毒

1、保持厨房环境和餐用具的清洁卫生。

2、选择新鲜、安全的食品和食品原料。切勿购买和食用腐败变质、过期和来源不明的食品，切勿食用发芽马铃薯、野生蘑菇、河豚鱼等含有或可能含有有毒有害物质的原料加工制作的食品。

3、蔬菜按一洗二浸三烫四炒的顺序操作处理。

4、肉及家禽在冷冻之前按食用量分切，烹调前充分解冻。

5、彻底加热食品，特别是肉、奶、蛋及其制品，四季豆、豆浆等应烧熟煮透。

6、烹调后的食品应在2小时内食用。

7、妥善贮存食品。食品贮存密封容器内，生、熟食品分开存放，新鲜食物和剩余食物不要混放。提前做好的食品和需要保存的剩余食品存放在高于60摄氏度或低于10摄氏度的条件下。

8、经冷藏保存的熟食和剩余食品及外购的熟肉制品食用前应彻底加热。食物中心温度须达到70摄氏度，并至少维持2分钟。

9、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件差的饮食店。

10、养成良好的个人卫生习惯。勤洗手、不吃生食、不喝生水。平衡膳食宝塔共分几层,包含我们每天应吃的主要食物种类？（说明：答对4种及以上加分，3种不加减分，2种及以下减分）

答案：谷类食物位居底层，每人每天应该吃300-500克；蔬菜和水果占据第二层，每天应吃400--500克和100-200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125-200克(鱼虾类50克，畜、禽肉50-100克，蛋类25-50克)；奶类和豆类食物合占第四层,每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。第五层塔尖是油脂类，每天不超过25克。

慢性病高危人群识别标准是什么？（说明：答对4种及以上加分，3种不加减分，2种及以下减分）

答案：

1、肥胖：男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm ；

2、血压水平:收缩压130-139或舒张压85-89mmHg

3、血清总胆固醇：（TC）水平为5.2≤TC≤6.2mmol/L

4、空腹血糖受损：6.1mmol/L≤FBG＜7.0mmol/L

5、现在每日吸烟者。

芦淞区全民健康生活方式“十要”有哪些

要早睡早起、要早晚刷牙、要戒烟限酒、要规律进餐、要控油限盐、要多食果蔬、要科学饮水、要适量运动、要亲善家人、要感衡量心理健康的七大标准是什么？

答案：（1）正常的智力水平；（2）健全的人格；（3）较强的社会协调性；（4）稳定适中的情绪和情感；（5）健全的意志，协调的行为；（6）和谐的人际关系；（7）心理特点符合心理年龄。

人体健康的十条标准是：

精力充沛、处事乐观、睡眠良好、适应能力强、能抵抗一般性疾病、保持标准体重、眼睛明亮、牙齿完整、头发有光泽、肌肉皮肤弹性好。

居民应养成什么样的健康行为：

（1）饭前便后洗手，防止病从口入；（2）每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷；（3）早晚洗脸，一人一巾，睡前洗脚；（4）勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装清洁；（5）不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾；（6）不吸烟、不酗酒；（7）每天进行一次身体锻炼；（8）根据计划免疫要求，按时给孩子预防接种；（9）经常学习卫生知识，增强自我保健能力；（10）有病及早就医，定期体检，不迷信。

请说出积极调适不良情绪的几种常用方法？

答案：（1）回避法： “眼不见心不乱，耳不闻心不烦”；（2）转视法： “横看成岭侧成峰”、“换位思维”；（3）宣泄法：在适当的场合，用适当方法，释放和排解心理压力，求得心理平衡；（4）自我激励法：心理自拔、心理自助，用这种精神胜利法宽慰自己；（5）低调法：“没有花香、没有树高、我是一棵无人知道的小草”，有了“平常人”的心态，就拥有了“小草”的世界，就会告别心理困境；（6）升华法：“失败是成功之母”、“化悲愤为力量”化挫折、失败为动力，从心理困境中奋起，做生活的强者。哪几类人易患高血压？

肥胖的人、有血缘关系的亲属中有高血压的人、爱吃咸的人、酗酒的人、精神长期紧张的人、老年人、糖尿病人、高血脂人。

高血压患者饮食方面应该注意哪三条？

一是要控制能量的摄入，限制脂肪及盐的摄入；二是多吃新鲜蔬菜、水果，适当增加海产品摄入；三是多吃含钾、钙丰富而含钠慢性病的危险因素分为不可干预与可干预2种，请您说出具体内容？（答对3种以上即可）

答：不可干预的危险因素有：种族、遗传、年龄和性别。可干预的危险因素有：吸烟、酗酒、运动不足、饮食不合理、肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等。

何谓体重指数？体重过轻、适宜体重、超重、肥胖的标准分别是体重指数为多少？

答：体重指数（BM 工）＝体重（千克）÷身高（米）的平方（kg / m2）。18岁以上成年人体重指数(BM 工）< 18.5 为体重过低，18.5 一23.9 为适宜体重，24.0 一27.9 为超重，≥28 为肥胖。肿瘤登记工作质控定量指标有哪些？

1、医疗机构覆盖率100%

2、病理组织学诊断比例＞66%

3、死亡/发病比：0.6和08之间

4、原发部位不明所占比例< 2% 请说出糖尿病的诊断标准？

答案：1.有典型的糖尿病症状如口渴、多饮、多尿、多食、消瘦；2.任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L;3.空腹血浆葡萄糖（FPG）≥7.0 mmol/L;4.葡萄糖耐量试验中（OGTT）餐后2小时血糖水平≥11.1mmol/L；5.没有明显症状，只要2次血糖化验结果达到以上标准。符合上述任一条件者即可诊断为糖尿病。