个人形象设计与我1

第一篇：个人形象设计与我1

个人形象设计与我根据西方学者总结得出了形象沟通的“55387”定律：决定一个人的第一印象中55%体现在外表、穿着、打扮，38%的肢体语言及语气而谈话内容只占到7%。可见注重第一印象，注重我们的外表形象对于我们整体的事业，和生活来说是多么的重要。

形象设计并不仅仅局限于适合个人特点的发型、化妆和服饰，也包括内在性格的外在表现，如气质、举止、谈吐、生活习惯等等。这就是说，形象设计更应该是身心灵的完美设计。通过对这门课程的学习，让我更清楚个人形象设计的具体内容并不仅仅指我们的外表，同时也更了解我在个人形象方面的缺陷。

个人形象设计要素：体型要素、发型要素、化妆要素、服装款式要素、饰品配件要素、个性要素、心理要素和文化修养要素。现在让我从各方面说一下我的个人形象吧。体型要素

作为形象设计诸要素中最重要的要素之一的体型，我个人最满意的地方就我的腰部，虽然不可以用水蛇腰来形容，但是相对我的体型来说，我的腰部可以说是小蛮腰。因为体型较小，身材匀称，只是高度可能稍有欠缺。而让我最不满的是我的臀部和腿部，我的臀部较大，小腿较粗。完美的体形固然要靠先天的遗传，但后天的塑造也是相当重要的。所以，为了长久地保持良好的形体，现在我要长期的健体护身、饮食合理、性情宽容豁达。

发型要素

我是天生的卷发，头大，可是因为我的脸型类似于苹果脸，咋一看过去就会给人大头娃娃的感觉。所以我要把头发拉直来达到瘦脸的效果。长发披肩的我让人感觉更加美丽妩媚。而我把头发全扎起来的话就会给人很干净清爽的感觉。化妆要素

由于我还没学会化妆，所以在这方面没有什么发言权。但有一点我是绝对赞同的，那就是：世界上没有丑女人，只有懒女人！而且我也相信化妆真的可以化腐朽为神奇的！化妆是传统、简便的美容手段，化妆用品的不断更新，使过去简单的化妆扩展到当今的化妆保健，使化妆有了更多的内涵。“浓妆淡抹总相宜”，从古至今人们都偏爱梳妆打扮，特别是逢年过节，喜庆之日，更注重梳头和化妆，可见化妆对展示自我的重要性。淡妆高雅、随意，彩妆艳丽、浓重。施以不同的化妆，与服饰、发式和谐统一，将更好地展示自我、表现自我。化妆在形象设计中起着画龙点睛的作用。服饰款式要素

根据我个人的肤色，我穿粉色系或偏白色的衣服比较好看。而在体型方面说道我的臀部较大，所以我适合穿裙子而不是裤子，因为穿裤子的话就暴露了我臀部大和腿粗的缺点。因为腰部小，所以穿那些收腰的上衣或裙子都会凸显出我纤细的腰部，更加凹凸有致。我想，我适合穿A字型的裙子。我个人偏向于走淑女路线，所以，所买的衣服都是淑女装为主。饰物配件要素

颈饰，我喜欢银质的吊坠。因为银色和我的肤色很衬。头饰，我则钟情于蝴蝶结。手饰的话，我对玉镯情有独钟。包包呢，我就会选择斯文类的，颜色属于浅色系或纯黑的。关于鞋子，我则偏爱夏装的高跟鞋，高度在5厘米左右就行了。由于我的上下身比例较好，腿部给人的感觉较长，在高跟鞋的衬托下，恰到好处地点缀了我的整体造型，同时也充分体现了我的穿着品味和艺术修养。

个性要素和心理要素

我个人不是那种很强势的人，甚至有些羞涩。所以，在陌生人面前或在公众场合不会太敢表现自己。这是我的缺点，因为我不够自信，所以我才会紧张，说话语速变得很快。同时也因为在公众场合说话的机会很少，胆量得不到锻炼，抗压能力不够。自信度不够直接就显示在我的脸上了，直接影响我和外界的交流。这是我必须要改正过来的。

文化修养要素

文化修养就是指一个人的内涵，一个没有内涵的人，无论外表多漂亮，始终犹如昙花一现。而一个内心丰富的人，无论外表如何，他的谈吐以及行为举止会给人很有修养的感觉。人与社会、人与环境、人与人之间是有着相互联系的，在社交中，谈吐、举止与外在形象同等的重要。良好的外在形象是建立在自身的文化修养基础之上的，而人的个性及心理素质则要靠丰富的文化修养来调节。具备了一定的文化修养，才能使自身的形象更加丰满、完善。

形象设计艺术要素随着社会的日益现代化，人们的生活质量也在不断提高，越来越多的人开始认识到，真正的形象美在于充分地展示自己的个性。创造一个属于自己的，有特色的个人整体形象才是更高的境界。人们对美的关注也不再仅仅局限于一张脸，而开始讲求从发式、化妆到服饰的整体和谐以及个人气质的培养。

我个人认为，现在的我要从文化修养和体型两方面着手来提升我的个人形象。因为化妆是很容易学会的，或者说可以一蹴而就。但是就文化修养和体型来说的话，是需要长时间的提升和锻炼的，是不可能一蹴而就的。曾记得杨青青在回答记者的问题是说过：我认为做男性形象设计更具有挑战性，因为它是一个长久的过程。对女性而言，如果你才情出众，天姿灵秀，我就可以通过化妆等把你变成一个公主，对男性而言，设计主要是一种仪态方面的东西，一种举止、言谈、生活方式甚至包括交友，需要较长时间观察与了解。而我则认为，不管是男性还是女性，同样需要一个长久的过程，因为仪态方面的知识是要靠长年累月的积累的，继而成为习惯。而不是说只是学会了，在现实生活中却不会运用。真正具有文化修养的人是随时随地都可以体现出他所具备的修养的。而我在这方面还得好好加油才行！

Ps：其实我最喜欢的是老师说的关于拍照摆pose的那一部分，因为我个人很喜欢拍照，可是却不怎么会摆动作，听了那一节课之后，我学会了很多姿势，很开心。谢谢老师！

第二篇：个人形象设计与我

个人形象设计与我内容提要：

形象设计是一门综合的艺术，一门综合性的学科。个人形象设计艺术作为一种实用性艺术形态,已覆盖了当代人类生活的方方面面,贯穿于人们的衣、食、住、行,成为人精神生活的一部分,而艺术的主要功能在于重现美感经验。设计除了捕捉美感,更注重设计实用与美感的相互关系。

关键词：个人形象 审美 设计 发型 护肤 化妆 服饰 礼仪

个人形象是个人面向社会全方位表达自我而形成的一个综合印象；个人形象设计是对于表达方式的探讨，依据个人生活和工作的环境，通过全面的分析、合理组织、规划和设计的恰当表达方式。随着生活水平的提高，很多人对自身的形象包装已不再满足于简单的穿衣打扮，而是有了更高层面的审美追求。

在形象设计中对人的再创造本身不能不依据一定的审美标准,不能不遵循一定的美学原则,因为它们自身必然映现出某种美学效果。因此，在形象设计中我们要追求美的和谐统一。在个人需求方面也要懂得创造美。我们也理应注意到，审美取向的多元化和审美意识的不稳定性对个人形象设计的重大影响。但是，在形象设计中，审美仍然有着共同性，这需要我们认真去探讨。

形象设计的个体意义主要体现在：以审美为核心，综合个人的职业、性格、气质、年龄、体型、脸型、肤色、发质等，通过化妆整体造型、服饰搭配、形体姿态、礼仪规范等综合完美结合，进而呈现一个人在社会体系中所特定的身份、地位、形象等，也就是其在社会环境所担任的角色。形象也代表一个人的“名片”。

通过对个人进行包装和塑造后所呈现的整体效果为个人形象设计，主要包适个人的发型、化妆、服饰及仪态的设计。

关于色彩与搭配，大多数人都带着一套规则：服装色彩与肤色、发色之间的关系规则。例如，黑肤色的人不能穿红色，泛黄皮肤的人被告知不要穿黄色，银色头发的人不要穿银色等等，诸如此类，理由是因为那样会让原本的自然色加重，而带来负面效果。尤其对与爱美的女性来讲，受着种种规则的束缚。似乎违反了规则就犯了色彩搭配的大祭，无法回归到自然的选择。拿我本人来说，我的皮肤属于黄底春型，略深的象牙色。所以我不适合穿冷色调的服装，而应该多穿些鲜艳明丽的，才能让我显得精神奕奕和皮肤光洁亮丽。

然而，形象设计是一门博大精深的课程，它并不是一个简单的穿衣、外表、长相、发型、化妆的组合概念，而是一个综合的全面素质，一个外表与内在（即显性形象与隐性形象）结合的，在流动中留下的印象。有位很有品味的明星说过这么一番话：“你穿的不仅是衣服，而是关乎你的价值；你化的不仅是妆，而是关乎你的品质；你梳的不是发型，而是你关乎你的品位——‘你就是你所穿的’。形象的综合性和它包含的丰富内容，为我们塑造成功的形象提供了很大的回旋空间。”

专家们也指出，成功意义的形象设计包括以下六大模块：

1)头面部美化（美容、美发、妆面）

2)服装与着装（色彩、款式、材质、配饰）

3)场合与礼仪（生活礼仪、商务礼仪、社交礼仪）

4)美姿与仪态（眼神表情、举手投足、肢体灵活性、肢体韵律感、站走坐姿、形体纠正）

5)语言与沟通（声带训练、舌肌训练、沟通技巧、聆听）

6)心智提升（团队、信任、承诺、习惯、选择、分享、爱与表达、目标、计划、态度、自信）下面就以护肤为例，简单介绍一下几项我个人的形象设计方法和我认为需要注意的事项。

1、我的肤色有点发黄，如今正值寒冬又容易又干燥，所以我认为保湿和美白都很重要。对策一：洗脸后迅速涂抹护肤品。洗脸后不立刻涂抹护肤品，皮肤会更干燥。微湿的皮肤，更有利于产品的吸收，所以在搽润肤露之前应该先往脸上拍打爽肤水。

对策二：多吃美白食物，增进美白力。平时我会多吃含有维生素C的食物，少吃刺激性食物，这样能帮助黑色素还原。

对策三：美白的同时，要记得保湿。既做美白面膜，也做保湿面膜，搭配使用，温和而不刺激。

2、期末临近，有时难免会熬夜复习，所以黑眼圈很严重。护理重点是促进眼部血液回圈。

方法1：将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

方法2：用隔夜用过的茶包，冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。

方法3：用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上优酪乳，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。

方法4：眼保健操——缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来(来回共做5次)。闭目养神，冥想3分钟。

方法5：喝枸杞茶——枸杞一小把、红枣3~4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

建议：我们应该坚持每天都洗脸、润肤，每晚11点按时入睡，睡前彻底清洁肌肤，切忌彩妆过夜！清除黑头粉刺最好不要用撕拉式面膜，因为那会使得毛孔粗大哦。一年四季都要涂抹防晒产品。冬天阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。据报载，在人才招聘会上，言谈儒雅、服饰得体、仪表端庄、神态大方、礼仪到位的大学生更能受到用人单位的青睐。也就是说，在市场经济大潮之下，社会对大学生的个人素质提出了更高的标准和更加具体的要求。所以，从基础上把握好、掌握好、运用好这些形象设计，改造我们的个人形象，会让我们未来进入职场和社会更具备优势。

第三篇：个人形象设计与我论文

俗话说得好“人靠衣装，佛靠金装”一个人的气质与第一印象，决定成败，随着社会的发展,人类文明的进步，个人形象设计已经成为人们生活中不可或缺的组成部分。个人形象设计并不仅仅局限于适合个人特点的发型、化妆和服饰。因此，它的内容包括外在形式，如服饰、化妆等，而且也包括内在性格的外在表现，如气质、举止、谈吐、生活习惯等等。从这一高度出发的形象设计，决非化妆师或服装设计师的能力所能完成的。形象设计是通过对主体原有的不完善形象进行改造或重新构建，来达到有利于主体的目的。虽然这种改造或重建工作可以在较短的时间内完成，但是客观环境对于主体的新形象的确认则有一个较长的过程，并非一朝一夕之事。

服装给人的第一印象是色彩。服装配色，是衣着美的重要一环。服装色彩搭配得当，可使人显得端庄优雅、风姿卓著；搭配不当，则使人显得不伦不类、俗不可耐。我通常根据三种色彩搭配的方法搭配衣服。一是同种色相配。这是一种简而易行的配色方法。即：把同一色相，明度接近的色彩搭配起来。如深红与浅红、深绿与浅绿、深灰与浅灰等。这样搭配的上下衣，可以产生一种和谐、自然的色彩美。二是邻近色相配。把色谱上相近的色彩搭配起来，易收到调和的效果。如红与黄、橙与黄、蓝与绿等色的配合。这样搭配时，两个颜色的明度与纯度最好错开。例如用深一点的蓝和浅一点的绿相配或中橙和淡黄相配，都能显出调和中的变化，起到一定的对比作用。三是主色调相配。以一种主色调为基础色，再配上一二种或几种次要色，使整个服饰的色彩主次分明、相得益彰。

不同色彩相配，常采用对比手法。在不同色相中，红与绿、黄与紫、蓝与橙、白与黑都是对比色。对比的色彩，既有互相对抗的一面，又有互相依存的一面，在吸引人或刺激人的视觉感官的同时，产生出强烈的审美效果。因此，鲜艳的色彩对比，也能给人和谐的感觉。如红色与绿色是强烈的对比色，配搭不当，就会显得过于醒目、艳丽。若在红与绿衣裙间适当添一点白色、黑色或含灰色的饰物，使对比逐渐过渡，就能取得协调。或者红、绿双方都加以白色，使之成为浅红与浅绿，看起来就不那么刺眼了。

一件“最好”的衣服，能使你的气色发光发亮，精神饱满飞扬，并且把身材优点全部展现出来，而它不一定是“最贵”的。体会个中巧妙，完全操之在己。当同学夸你“今天好漂亮喔!看起来特别有精神”的时候，你身上穿戴的都是不是衣橱里最贵的。所谓“最好”的定义，是要让身材看起来最棒，人看起来最精神、最漂亮、合身度最适中。

“云想衣裳花想容”，相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则亮丽丰富得多。得体的穿着，不仅可以显得更加美丽，还可以体现出一个现代文明人良好的修养和独到的品位。总之，穿衣是“形象工程”的大事。西方的服装设计大师认为：“服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。”

从理论上来讲，化妆品可以划分为四种类型，它们各有自己独特的功能，而不可混淆滥用。第一种润肤型化妆品。它的主要功能是，护理面部、手部以及身体其他部位的皮肤，使之更为细腻、柔嫩、滋润。这类化妆品常见的品种有香脂、乳液、洁面霜、润肤蜜、雪花膏，等等。第二种是美发型化妆品。它的主要功能是，是保护头发，止痒去屑，以及为头发塑造出种种美妙动人的造型。香波、润丝、发蜡、发乳、发油、焗油、发胶、摩丝、冷烫液、染发水、生发水等等，都属于这一类型。第三种是芳香型化妆品。它的主要功能，是溢香祛臭、芬芳宜人。有的还兼有护肤、护发和防止蚊虫叮咬等作用。香水、香粉，香粉蜜、花露水、爽肤水等等，都是这一类型的以芳香为主要特征的化妆品。第四种是修饰型化妆品。它的主要功能，是通过在面部适当部位的着色，来为人们扬长避短，使化妆者看起来更加亮丽生辉。

最常见的修饰型化妆品有粉饼，油彩、唇膏、眉笔、眼影、睫毛膏、化妆水，等等。由于绝大多数这一类型的化妆品，都以其“特色”见长，所以它又被人们叫做色型化妆品或彩妆型化妆品。既然不同类型的化妆品，有其各不相同的功能和特定的使用范围，所以我通常在使用化妆品之前了解一下各种化妆品的具体用法。不然的话，如果“张冠李戴”，误入歧途，则会让他人见笑，甚至会破坏自己的个人形象。用术语来说，如果在使用化妆品时，不得其法而一意孤行，是很有可能造成“形象自残”的。各种化妆品都有自己独特的用途。例如，作为油脂性润肤膏的一种，香脂因为含有大量油脂，适合人们在冬季使用。将它擦于面部、手背与耳朵后面，不仅可以滋润皮肤、预防皲裂，而且还可以在一定程度上起到御寒防冻的作用。但是，若将其使用于烈日当空的夏季，非但于化妆者毫无帮助，反而会堵塞皮肤毛孔，妨碍其排污、排汗，甚至会让化妆者生疮、生疖，看上去“油头滑脑”，面目可憎。又如，花露水的主要作用，是可以替化妆者被动除汗味，并可以防止蚊虫叮咬。如果把它当成香水而用于正式场合，显然就有些不甚合适的。

第四篇：个人形象设计

个人形象设计
班级：商A0842 姓名：卢小梦 学号:10801040216 摘要：从古至今，美一直是所有人关注的话题，美无处不在，每个人都有自己独特的
一面，都需要自己去发掘，如何挖掘出美并好好地利用这种美就是个人形象设计需要解决的 问题，好的个人形象设计是一个人 是当今社会生存的一个辅助手段。关键字：个人形象 美 女性 气质 “世上本无美丑之分”。爱美是人类的天性，所以爱美之心人皆有之。这种追求美的心 情与权利，不能也不应该受限于你的年龄、职业、或是性别。因为它是我们每个人发自内心 的，潜意识里的一种渴望，和对自己的一种持续不断的关爱。人总希望展现自我最美好的一 面，并且有时是煞费苦心的。然而，造物弄人，上天给予我们每一个人不同的面容和身材，似乎在我们一出生，就有了美丑之分，而这也被所有爱美的人们视为在追求美的过程中的一 大障碍，把自己的不完美归罪于上天的不公平。在这里，我要诚恳地说一句：“美不是天生 的，而是后天塑造的。”我一直相信，上帝对于每一个人都是公平的，他给你的每一个缺陷 的同时，一定给予你另一个优点。也许你没有矫人的容貌，但有高挑的身材，没有清秀的五 官，但有细腻的肌肤等等。问题是你有没有发现并将它最大限度地展现出来。个人形象设计 则是体现美无处不在的最好例证 随着社会的发展，人类文明的进步，个人形象设计已经成为人们生活中不可或缺的组成 部分，个人形象设计，缩短大家摸索的时间，提升穿衣品味与素质，让人人都像走在巴黎街 道的男女，充满自信有魅力。藉由外在转动内在，启发生命活力，这些都是透过服装与态度 可以办到的事。俗话说得好“人靠衣装，佛靠金装”一个人的气质与第一印象，决定成败，随着社会的发 展,人类文明的进步，个人形象设计已经成为人们生活中不可或缺的组成部分。个人形象设 计并不仅仅局限于适合个人特点的发型、化妆和服饰。那些为了拍摄艺术人像照片甚至为了 饰演影视角色而塑造的形象都不是为了人的社会需要而设计出的形象。而人的形象设计的目 的则应是为现实的工作和生活服务，这一点与企业CI设计十分相似，都是为了未来长远的发 展。因此，它的内容包括外在形式，如服饰、化妆等，而且也包括内在性格的外在表现，如 气质、举止、谈吐、生活习惯等等。从这一高度出发的形象设计，决非化妆师或服装设计师 的能力所能完成的。形象设计是通过对主体原有的不完善形象进行改造或重新构建，来达到 有利于主体的目的。虽然这种改造或重建工作可以在较短
的时间内完成，但是客观环境对于 主体的新形象的确认则有一个较长的过程，并非一朝一夕之事。根据西方学者总结得出了形象沟通的“55387”定律： 决定一个人的第一印象中55%体现在 外表、穿着、打扮，38%的肢体语言及语气而谈话内容只占到7%。可见注重第一印象，注重 我们的外表形象对于我们整体的事业，和生活来说是多么的重要。第一印象可以决定一个 人的前途。得体大方，高贵品位的装扮会让自己更具魅力，向对方传递的是自己很优秀的信 息，人们对优秀者向来不吝啬赞赏，而赞赏又成为色彩顾问新的动力。由此不断在增加自我 生活更加积极，人生更加自信的源泉。个人形象设计作为一门新型的综合艺术学科，正走进我们的生活。无论是政界要人、大 款、明星，还是平民百姓都祈盼有一个良好的个人形象展示在公众面前。人们急于想提高自 我形象设计能力，但以感到力不从心，往往是投入较大而收效甚微，甚至适得其反。最重要 的是忽略了形象设计的艺术要素，就是掌握了形象设计的艺术原理，也就等于找到了开启形 象设计大门的钥匙 特别是女性，个人形象尤为看重。圣罗兰说：优雅从十七岁开始；夏奈尔的话更直接： 必须总是正式地穿好衣服、化好妆，因为你也许会在第一个拐角遇到你命运中的男性。女人 的气质和品味是花费一生的每分每秒来领悟练就的。漂亮的时装若不能有气质品味融入使之

与己浑然一体，美丽便很空洞。下面让我们介绍个人形象设计的三个法则： 第一、全面地了解自己； 了解自己的内在心理特质以及五官、脸型、体形等外在的优缺点。如果你不能充分地了 解自己，不知道什么样的东西适合自己，就很难恰到好处地展现自己最美丽的一面。通过 对你的皮肤色特征，相貌，体形，内在气质进行科学的对比、测量和分析提出形象提升建议。步骤

一、个人人格气质测量：气质是稳定的、习惯化的思维方式和行为风格，它贯穿于 人的整个心理，是人的独特性的整体写照了解真实的自我； 步骤

二、个人色彩、风格诊断：找出最适合的从头到脚的装扮规律包括：服装用色、款 式、质地、图案、鞋帽款式、饰品风格与质地、眼镜形状与材质、脸型与发型分析等。步骤

三、个人体形分析：通过测量身体比例，计算出身体各部位的优点和缺点，利用衣 服的款式表现身材的优势，重新打造完美身材。第二、结合实际，改变观念； 探讨形象设计方案。很多都喜欢为自己定下一个个框框或预设立场，如我穿某个颜色太 显眼，我一直是某个类型等。其实换一种心情，换一个角度，放下自我主观

第五篇：个人形象设计

个人形象设计

一.化妆品行业的整体趋势

全球化妆品行业的零售额达253亿美元，而且持续5年强劲而稳定的增长趋势，以每年11.7％的增长率递增。另一方面，据分析家预测，虽然化妆品行业近几年来销售业绩节节上升，但就整个行业来讲缺乏革新的观念，因此无论是生产者还是销售者都面临不能满足消费者日益提高的消费品位的危机。虽然近5年来化妆品行业不断涌现新品，但大多数只是在原有产品的基础上加入护肤的成分而不是在配方上有所突破，因此，在全球化妆品市场日益成熟的今天，生产商和销售商也面临着越来越大的挑战。各式各样女性美容时尚杂志及广告也成为推动化妆品行业革新的一个重要因妆品牌争先恐后推出其新品牌，其中脸部化妆品表现最为出众，占全球销售市场35％的份额，比较著名的品牌有露华浓的Skin