职业生涯规划要点

第一篇：职业生涯规划要点

职业生涯规划主要包括以下三个方面：

1、环境分析（eg：学校、社会、职业等）

2、职业认知（eg：SWOT分析等）

3、执行计划尤其是的一个规划）

以上前提是我们以辅导员的身份进行规划。

大家可参考上面的几个要点进行扩展，如有更好的意见或建议的话也可以做相关的修改。收集的材料中需包含相关的图片和视频，列出框架，最后以word的形式汇总。

第二篇：职业生涯规划第一单元复习要点

第一单元 职业生涯规划与职业理想

一、面向未来的职业生涯规划

（一）职业与职业生涯

1.就业是民生之本

（1）职业的含义

（2）职业的四个特征

2．职业与人生

（1）人生、生涯与职业

讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。

职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。

（2）人生三大阶段

从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。

（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

1．职业生涯的特点

（1）职业生涯的含义

讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。

（2）职业生涯的特点

2.职业生涯规划的重要性

（1）职业生涯规划的含义

（2）职业生涯规划的重要性

（3）中职生职业生涯规划的特点

二、职业理想的作用

1.职业理想的含义：是个人对未来职业的向往和追求。

2.职业理想的特点是：

（1）社会性;（2）时代性;（3）发展性;（4）个体差异性。

3．职业理想对人生的发展作用：

一是提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。

二是提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。

4.职业理想对社会发展的作用：

1．树立职业理想可以提高劳动者的素质。

2．从业者的成功是经济社会发展的动力。

3．职业理想是实现社会理想的基础。

5.职业理想的实现需要两个条件：

1.职业生涯规划一定要务实，符合个人实际。

2.职业规划的过程是提高自己的过程。

第三篇：职业生涯规划设计考试要点

• 职业生涯：一个人所从事的工作、以及担任的职务、角色的综合。

• 职业生涯规划：组织和员工对个人的职业生涯进行设计、执行、评估、反馈和修正的过程。

职业开发是在确保个人职业目标与整个组织目标一致的基础上，以期实现个人与组织需求之间的最佳匹配。

大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个同学明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。

1、我国职业生涯规划的历史类型(1)子承父业型(2)服从分配型：(3)临阵磨枪型：(4)未雨绸缪型：

• 精神分析的主要概念

 本我（id）存在于潜意识的深处，是人格中最原始的部分，代表人们生物性的本能冲动。遵循“唯乐原则（pleasure principle)”。

 自我（ego）大部分存在于意识中，小部分是潜意识。遵循“现实原则(reality principle)”。 超我（superego）类似于良心、良知、理性等含义。遵循“至善原则(principle of ideal)”。

• 精神分析的心理结构

 意识（conscious）当前能够注意到的那一部分心理活动以及可以清晰感知的外界各种刺激。

 潜意识（unconscious）又称无意识，是指无法被个体感知到的那一部分的心理活动，这部分的内容主要是不能被客观现实、道德理智所接受的各种本能的要求和欲望、已被遗忘了的童年时期不愉快的经历、心理上的创伤等。

 前意识（preconscious）目前未被注意到或不在意识之中，但通过自己集中注意或经过他人的提醒又能被带到意识区域的心理活动和过程。

心理健康：世界心理卫生联合会将心理健康定义为“身体、智力、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活”

阳性强化：呈现一个愉快刺激以提高一个反应发生的概率，也叫正强化。阴性强化：撤消一个厌恶刺激以提高一个反应发生的概率，也叫负强化。阳性惩罚：呈现一个厌恶刺激以降低一个反应发生的概率，叫阳性惩罚。阴性惩罚：撤消一个愉快刺激以降低一个反应发生的概率，叫阴性惩罚 在实施惩罚时，采取适当措施，使之在功效上兼具负强化的性质。

罗杰斯和马斯洛为人本主义理论的代表者，人本主义心理学的核心内容有四个方面：(1)强调人的责任；(2)强调“此时此地” ；(3)从现象学角度看个体；(4)强调人的成长。

1.自我知觉：个体把自己当作注意的对象时的心理状态。此处可以分为内在自我觉知和公众自我觉知

2.自我图式：自我图式是指我们用来组织和指引与自己有关的信息的一套自我信念。3.自 尊：指一个人如何肯定与赞扬自己，是自我评价的重要维度

4.自我提升：个体以一种有利于对自己做正面评价的方式收集和解释有关自我的信息 5.自我确认：指个体寻找和解释情境，以证实自我概念的过程 6.自我表演：是指人们在别人对自己形成印象时所做的显露。7.自我障碍策略：指人们提前准备的用来解释自己预期失败的一系列行为。8.自我监控：通过观察他人自我表演的线索来对自己的自我表演加以控制

9.自证预言：我们对他人的期望会影响到对方的行为，使对方按照我们的期望行事 10.自我体 像：是用来描述与个体对自己躯体知觉有关的现象的总称。

人格是具有一定倾向性的心理特征的总和。

能力是一种个性心理特征，具有经常的、稳定的特点。能力有一般能力和特殊能力之分

价值观代表一个人周围事物的是非、善恶和重要性的评价。

自我概念是透过与他人的接触，意识到他人对于自己的看法，站在别人的角度反观自己的结果。

确立人生的新目标

1)现实性原则。2)具体性原则。3)阶梯性原则

第四篇：职业生涯规划

职业生涯活动将伴随每个人的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。而作为临近毕业的应届生学业与职业生涯的规划具有特别重要的意义。规划人生可以发掘自我潜能，增强个人实力，增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会及提升应对竞争的能力。

一、认识自我1.各人基本情况

我责任心比较强，但有时候做事没有明确的目标，容易动摇自己的思想，遇到事情比较容易激动，意气用事，所以还是不太成熟。骨子里也是一个固执、倔强的人。对待事情会先分析，有一些简单的判断能力，做事情希望做到最好，有些完美主义。和同学相处融洽，在平时偶尔会和室友或朋友打羽毛球。

2.职业兴趣

我比较喜欢一些具有挑战性的工作，能让我感觉每天都可以学到知识，这样每天都有工作的热情。人生需要不断挑战才会不断发掘出自己的潜能。

3.职业能力以及适应性

迄今为止，我已经取得英语4级证书、pest三级证书、计算机一级B、国际物流助理师证书。并积极参与各种竞赛。

4.各人性格

以前我不太喜欢与陌生人交流，比较内向，但是现在渐渐的开朗活泼很多；待人真诚。

5.职业价值观

目前在盛大汽车服务连锁实习电销车险这一份工作，这也相当于是销售，虽然大学的专业不是销售，但是对于我来说销售是能够锻炼我、改变我。销售几乎没有学历要求，但是对技能方面却要求很严格，所以说对于刚毕业的我来说做销售能够让我在短时间内接触不一样的人来了解这个社会，另外销售能够让自己的内心变得更加强大、也可以锻炼人的耐力和承受力。

二、职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

我来自农村，在无锡上学，现在在上海实习。以前的开销全凭父母的供给，这次的实习经历让我清清楚楚的了解了工作的辛苦，挣钱的不容易。所以得认真学习，多学点专业知识、培养技能技巧来适应这个社会的需求，满足工作的需要。

2.社会环境与职业环境分析

目前已经是人才济济，竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下这类现象都使我们对就业环境不容乐观，这就更需要在分析社会现状的基础上有针对性地做好自己的职业生涯规划和方向；我学的是应用英语国际物流专业，首先英语方面我无法和专业人士媲美，物流业在未来发展前景也是不错的，但是现在的我却无法达到那个水平，综合下来看所以我目前销售这一行业。

三、职业目标定位

职业目标的确定：目前先从销售做起，学习其中的话术，与人沟通的技巧、销售的技巧和销售的心里。完成规定的业绩，变压力为动力。

第五篇：职业生涯规划

金融与证券2班彭文英20124055048

职业生涯规划

一、职业生涯规划的意义

职业生涯的规划是每一位大学生走向社会，是面临工作的一个前提。因为良好的规划是胸有成竹做事的保障，理性分析自己专业未来的发展趋势，总结自身优势和不足是至关重要的。

首先，“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸”，职业规划让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。其次，职业规划也给我三年的大学生活做了相应的规划，在每个阶段，应该做什么事情，不让没好珍贵的大学时光虚度，是大学生会更加充实。

最后，进行正确合理的职业规划，是将来进入职场时，拥有一份好工作的保证。甚至可以说，一个成功的职业规划即是一个人的人生规划，是生命走向精彩辉煌的基础。所以，大学生对自己未来的职业进行具体详细的规划具有重要的意义。

二、自我分析

我是一个比较外向的女孩，性格开朗，很容易与人相处。我的父亲从小就注重对我的文化素质培养。我喜欢读文学气息强烈的书刊，看一些国际新闻，并逐渐形成了较强的分析、理解能力。

“吃得苦中苦，方为人上人。”这是我父亲教会我的第一句名言，也是陪我一次次克服成长经理的困难的信念。对于金融，我有着极其深厚的喜爱，在这个专业能够以极大的热情去学习。

三、专业就业方向及前景分析

我现在所学的专业是金融与证券，主要培养具有金融保险理论基础知识和掌握金融业务技术，能够运用经济学一般方法分析金融活动、处理金融保险业务，有一定综合判断和创新能力，能够在中央银行、商业银行、政策性银行、证券公司、人寿保险公司、财产保险公司、再保险公司、信托投资公司、金融租赁公司、金融资产公司、集团财务公司、投资基金公司及金融教育部门工作的专门人才。金融专业的就业方向主要是：

（一）商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行国内分支机构。

（二）证券公司，含基金管理公司；上交所、深交所、期交所。

（三）信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。

（四）金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。

（五）保险公司、保险经纪公司。

（六）中央(人民)银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。

(七）国家开发银行、中国农业发展银行等政策性银行。

（八）社保基金管理中心或社保局，通常为保险方向。

（九）国家公务员序列的政府行政机构如财政、审计、海关部门等；高等院校金融财政专业教师；研究机构研究人员。

（十）上市或欲上市股份公司证券部、财务部、证券事务代表、董事会秘书我认为当今是挑战又是机遇。未来几年内，仍是金融学者展现自己，大显身手的机会。而且，只要自己有足够的知识实践储备，把自己培养成社会需要的人才，无论出于什么样的情势下，都会有所作为。

四、职业分析

个人职业选项:

（一）企业财务公司、金融投资控股公司的员工。

（二）上市股份公司证券部员工。

（三）保险公司员工。

选择理由：

SWOT分析

首先，从自我的个人因素来说，我的分析理解能力较强，善于分析思考问题。我所选择的这些职业，无一不需要深刻的洞察能力和紧密的思维能力，这一点比较有优势。这些专业都是和我所学习的专业对口性很强的专业，我通过大学阶段充足的知识与能力的培养，与其他非专业的求职者来说，有更强的竞争实力。

其次，我所选择的职业，在目前看来是社会上收入处于中上层次的职业，对于从业人员的素质能力要求很高，所以，有利于自己在大学生活学习中始终以更高的要求约束自己，做社会需要的人才。

最后，从我所选择的职业的劳动力市场分析，国家需要更优秀、更专业的人才，企业要想在激烈的市场竞争中脱颖而出，也需要能给其投资、证券带来巨大效益的专业人士。所以这些职业有很大的劳动力市场。

五、职业规划设计

大二：加强专业知识学习。，大三：上学期到一些金融机构实习的机会，即使是做一些最简单的工作，也可以先对自己未来工作环境和内容有一个初步的了解。实习过程中总结自己应该具备哪些必要的素质与能力。即将毕业的一年，学校开的课程会减少，主要是毕业论文的下学期，认真找一份稳定的工作。

短期目标：

（1）利用在校所剩时间，提升知识水平。（2014年上半年）

（2）努力考于专业有关证书，有利于找工作。（2014年到2015年6月）

（3）找一些金融方面的寒假工，或进行短暂的从事金融理财的事物，熟悉工作环境。利用假期的时间，好好尝试工作生涯。（2014年7月到10月）长期目标：

证券公司员工（2014年实习，毕业后成为正式员工，经历5年磨练，成为优秀证券分析师）

事业发展期。在经过前几年的工作，已经积累了足够的工作经验和管理经验，而且在工作岗位上面做出了一定的成绩，使自己的能力有了一定的提高。

六．结束语

我对自己的未来 进行了深刻明晰的规划，我在很短的时间内忽然知道了自己想做什么、想要成为什么样的人，虽然我现在仅仅是一个来自普通家庭的平凡的女孩子，但是我会带着我从小就铭记在心里那句话：吃得苦中苦，方为人上人。时刻的为自己的职业目标而努力。经过自己三年甚至更久时间的艰苦拼搏，我的未来是一片晴空！