职业生涯讲座心得

第一篇：职业生涯讲座心得

听了学姐给我们做的演讲后，感触颇深。这不仅对我个人的职业生涯规划而言，同时也引发了我对个人人生的思考。

唐骏，中国职业经理人，曾留学日本和美国，有着”打工皇帝”之称,2002年担任微软中国总裁，这是我对第一次接触的唐所留下的映象。

唐说，人的这种职业是需要被规划的，虽然很多人把自己的人生规划的很宏伟很远大，但是对他来说，他是把自己的人生规划的很简单的这么一个人。小时候，唐的梦想就是在能想吃到红烧肉的时候就吃到红烧肉，对他来说，这就是他人生的最高理想。但到进大学的时候，走进大学的那一刻，他就问自己“当我离开大学的时候我能干什么？”。于是，唐又给自己的人生定了一个目标，那就是考研！并最终，以北邮第一名的成绩考上了研究生。

在分析个人考研成功的这段经历时，唐说，很多人都不理解其能考出这么优异的成绩，而唐说，他之所以能以第一名的成绩考上研究生，那是因为他是有规划的。从他上北邮的第一天，他就给自己规划好他要考研，随后他就一直朝着这个目标努力。在上大学期间，他只学了五门课程，而这五门课程都是与考研有关的，你想想别人是花到最后的半年学这五门课，而唐是花了比别人用功7到8倍的时间来准备考研，并最终取得成功！那么在这样一个社会我们要取得成功，首先你得给自己做个规划，有了这个规划，就要思考怎么朝着这个目标去做，我们知道光有勤奋肯定是不够的，虽然勤奋很重要。唐强调，他个人的人生观和价值观就是简单加勤奋，做人简单，做事勤奋，所以勤奋很重要！其周围成功人士都有一个共同特征，那就是勤奋！但不能光有勤奋，很多勤奋的人并没有取得成功。所以还要有智慧，智慧并不等于天资，天资你我都一样，我们要试着去寻找在成功路上的捷径，例如考研，别人不学的时候我们要学，别人学得时候，我们更要学！唐说其英语成绩本很差，后来他就花了好多时间学英语，后来他英语成绩就是北邮第一，唐说，这就是智慧。

唐第一次进微软的时候，虽然之前自己有创过业，但到了微软，他只是一个小小的软件工程师。在这样的一个大公司，如果想学到技术知识，了解微软机密，那么他就必须往上爬。于是，唐就又给自己做了个规划，那就是两年后，能够坐上微软高管的位置。后来朝着这个目标，唐以技术为切入点，当然着不同于大多数人的以管理为切入点，因为管理没有对与错，所以想要实现自己的目标只能从技术上寻求突破，后来他就专门关注这方面，并取得成功！当然也有人认为，一个好的规划对于我们现在的人来说是没有意义的，俗话说的好“计划赶不上变化”。关于这个问题，那么我想当然是仁者见仁智者见智了。

但就我个人而言，一个好的规划对我们人生而言还是有很大的意义的，首先，你知道自己下一步要干什么，有木有？这样，你就不会整天的碌碌无为：其次，一个好的规划能激励人往前看！据一项报道现实，有规划的人与没规划的人相比其更容易成功，由此可见，一个好的规划对我们人生来说的意义！

第二篇：职业生涯讲座

经济管理学院举办职业生涯讲座

主讲：XX 主讲人情况介绍：XX，男，系XX经济管理学院团委政治辅导员。讲座内容框架：1.大学生职业生涯规划的基本常识

2.职业生涯的必经之路

3.大学生职业生涯实施方案（步骤）参加对象：经济管理学院各年级学生代表 讲座内容：

1.大学生职业规划的基本知识 1.1职业生涯规划的定义

职业生涯——是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。职业生涯规划——就是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。

1.2职业规划的目的

职业规划旨在于：协助个人按照自己的资力条件找一份工作，达到和实现个人目标；帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

2.职业生涯的几个阶段

每个人的职业都要经过几个阶段，职业周期之所以重要，是因为你所处的职业阶段将会影响你的知识水平以及你对于各种职业的偏好程度。

因此，对于当代高校大学生，为了更好地适应未来的发展需求，我们必须了解这种职业周期的重要性。

2.1成长阶段（出生--14岁），是一个以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价。

在这一个阶段，个人通过对家庭成员、朋友以及老师的认同以及与他们之间的相互作用，逐渐建立起了自我的概念到这一阶段结束的时候，进入青春期的青少年（这些人在这个时候已经形成了对他们的行为和能力的某些基本看法）就开始对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了。

2.2探索阶段（15--25岁），逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业。

2.3确立阶段（25--45岁），对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定。

尝试阶段（25-30）：在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，如果不适合，他或她就会准备进行一些变化。

稳定阶段（30-40）：在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标，并制定较为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动。

职业中期危机阶段（40-45）：在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。他们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标靠近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下，在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多在的牺牲。

它是大多数人工作生命周期中的核心部分。有些时候，个人在这期间（通常是希望在早期）能够找到合适的职业并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得永久发展的种活动之中。人们通常愿意（尤其是在专业领域）早早地就将自己锁定在某一已经选定的职业上。然而，在大多数情况下，在这一阶段人们仍然在不断地浓度与自己最初的职业选择所不同的种能力和理想。

2.4维持阶段（45--65岁），劳动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位。

在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力 主要就放在保有这一位置上了。

2.5下降阶段（60岁以后），职业生涯接近尾声或退出工作领域。

在这一阶段上，不得不面临：接受权力和责任减少的现实，学会接受一种新角色，学会成为年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不可避免地面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。3.大学生职业生涯规划的重要内容

大学生职业生涯规划是毕业生个人发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便顺理规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括一下内容：

（1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。

（2）目标确定：确定职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见的最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。

（3）个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和自己将来的基本展望。

（4）社会环境分析结果；指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。

（5）组织（企业）分析的结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。

（6）目标分解与目标组合：分析制定、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制定具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。

（7）评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法制定的目标或要求，应当如何修正和调整。同学们课下可以结合自身情况，按照以上说明为自己制定详细的职业生涯规划。4 大学生职业生涯规划的实施策略

大学的学制一般为4年，在每一学年中，大学生的学习重点与心理特征都有所不同。根据这一自然的年限划分，大学生可以按学年为阶段设置阶段目标，进行自己的职业生涯规划，并按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制定一些有针对性的实施方案。

同学们可以根据我所讲的顺序，在课下做自我的职业生涯规划。4.1年级：探索期

【阶段目标】职业生涯认知和规划 【实施方案】首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，交际沟通能力，在职业认识方面可以向极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必要，转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，择打下良好的基础。4.2年：定向期

【阶段目标】初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。【实施方案】认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、可以开始尝试兼职、社会实践活动，未来职业或本专业有关的工作，析中得到职业的经验；增强英语口语和计算机应用的能力，考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。4.3年级：准备期

【阶段目标】掌握求职技能，为择业做好准备。【实施方案】加强专业知识学习的同时，通过职业技能坚定。因为临近毕业，加与专业有关的暑期工作，了解搜集就业信息的渠道，年的求职情况；如果决定考研，问，参与留学系列活动，准备索取简章参考。4.4年级：冲刺期

【阶段目标】成功就业【实施方案】这个阶段大学生的毕业方向已经确定，申请及成功就业上。可先对前三年的准备做一个总结：明确，前三年的准备是否已充分；进行预习或模拟面试。利用学校条件，信息网信息更新得很快，大家可以去看看）强化求职技巧、进行模拟面试等训练。业论文时，可大胆提出自己的见解，实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好基础。特别要了解自己未来所希望从事的职业或与建立新的人际关系，提高 高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强为可能的多利用学生手册，为将来的就业选

团体协作精神，同时检验自己的知识技能；并要具有坚持性，最好能在课余时间长时间从事与自己提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分通过英语和计算机的相关证书的考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参学习写简历、求职信等求职技巧，加入校友网络，向已毕业的校友了解往也要做好复习准备；希望出国留学的学生，可多接触留学顾TOEFL、GRE的应试，注意留学考试资讯，向有关教育部门大部分学生的目标应该锁定在工作首先检验自己已确定的职业目标是否然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动；最后，了解就业指导中心提供的资料信息（我们东林的招聘在撰写毕锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视

和同学交流求职工作心得体会，如果有机会要积极尝试；

第三篇：职业生涯心得

职业生涯心得体会

成为一个中学生就需要更重视培养自己的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑假职业生涯体验活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段,它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时社会实践也是学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是学生服务社区，回报社会的一种良好形式。因此在父母帮助下，我找到了一份进货员的工作作为我的暑假社会实践内容，在这次体验中，我感受到了不一样的东西，接触了之前从未接触的事物，而这一切对于我来说都是值得珍惜和学习的。

一、待人要有耐心。

二、要有良好的团队合作精神。

三、工作一定要守时。

这次的实践经历也让我的心理更加趋于成熟。在食杂店里重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不太适应的，但是坚持就是胜利。我们需要学会忍耐，需要学会承受，需要学会坚持。

虽然这次职业生涯体验活动占用了我不少的私人时间，不过这也是我过得最有意义的一次假期。在工作中我不仅学会了很多社会交际的方法，还让我明白了作为一个学生不能只顾学习而忽略了生活实践，只有当你投入到实践中，才能更深刻地体会到社会的复杂与精彩。社会实践就像是一个课堂以外的教师，教会了我们更多课本上学不到的知识，而这些知识也是终身受用，值得我们不断学习与体会的。

第四篇：职业生涯心得

时间过得真快，转眼间三年大学生活过去了，原本以为离我很远的社会工作生活会离我很远，但是当这学期开始上职业生涯规划课的时候我才发现，原来工作离我不远了。这时我才开始关注起未来的工作，忙着制作简历，在网上寻找合适的工作。

可是凭我自己制作简历的时候，我发现居然连制作简历也这么困难，初次制作简历，我发现我象一个无头苍蝇一样，不知道该怎么办，只好向老师求助。听上课老师讲了制作简历的要求和过程，我才慢慢的完善了自己的简历。

接下来就是投放简历了，老师对我们讲，可以在网上投放自己简历，所以我就抱着试试看的意思在网上投放了自己的简历。过了几天，出乎我的意料的是，真的收到了几家公司给我的面试通知。我开始有点紧张起来了，不知道该不该去面试，有点小纠结，因为以前没有去公司面试的经历。以前我参加过学校学生会组织的面试，可是我知道，虽然同样是面试，可是性质完全不一样，学校学生会的面试可以说是小打小闹的，去公司的面试则不然，要注重仪表穿着，言行举止等方面的问题。可不管紧张不紧张的问题，无论怎么样，以后都必须要经历的，所以我这次就抱着一点点希望去了那家公司面试。我发现面试的过程很简单，他们问了我几个问题，我也做了自我介绍，公司那边要我先回去等他们的通知。虽然我不知道最后会不会被录用，但是这次面试我累积了一些经验，相信下次面试的时候能做得更好。

我希望以后能在瑞安本地工作，因为我本来就是瑞安人，家里面也希望我以后工作的时候能和他们住在一起，所以我准备有空在瑞安人才市场去看看，了解下情况。老师说过人才市场人员很多，公司观看简历非常快，所以简历一定要做的非常的精细。所以我准备花一段时间来准备一份完美的简历。我希望我未来的工作能跟人力资源或者市场营销方面的工作有关，这个也是我自己的专业特长。

上了这门职业生涯规划课后，我清楚的明白了，自己想要的工作生活方式，及未来在在社会上扮演的角色，学会了怎么去处理各种关系。总之获益良多。老师请相信我会在未来的生活上会越走越远。

09工专2

金鹏翔09305517310

第五篇：职业生涯讲座培训心得体会

职业生涯讲座培训心得体会

新年伊始，公司组织举行了一年一度的春季培训，包括项目部、机关部室、分公司等全体员工参加，通过本次培训，给我印象最深的是职业规划方面的知识讲座：

职业生涯讲座的主讲人是人力资源部的于主任，他分别从公司、个人角度出发，详细的阐述了公司的目标和个人努力的目标，简洁明了，发人深省。

通过参加培训活动，我对职业规划有了新的认识。职业生涯是“人在一生中从事社会工作的时间总和”。谋划设计好未来职业生涯规划，对于青年员工尤为重要。结合自身，我认为一名青年员工首先要有一颗爱岗敬业之心，既然干一行，就要爱一行，就要潜下心来，珍惜自己的工作机会，真正钻进去、学进去。未来的目标确定了，才能确保发展的方向不偏差，不会出现大的失误。

同时，我对企业发展有了更深的认识。当前，集团处在改革发展的重要时期，企业不断深化调整，对员工的职业、技能水平都提出了更高要求，青年员工作为企业未来的发展动力，具有很高的可塑性和发展性，在工作中，每位青年员工都应该围绕自身岗位，明确发展定位，结合企业发展需要和生涯规划，时刻将“学习”二字高悬之心，保持学习的精神和态度，顺应企业的发展变革，珍惜公司提供的岗位机会，不断丰富自己，充实自己，才是良性的、健康的职业生涯规划。

通过参加培训，我更加珍惜现有工作岗位。我自2010年在公司参加工作以来，已有七年的工作经验。作为一名年轻的老员工，我对公司有着深厚的感情。可以说是公司伴随着我的每一次成长，为我创造了成长的空间。领导的办事风格、思维方式，对我的启发极大。譬如做时的严谨、学习的理念、思考的广度，对我个人工作生活帮助极大。可以说通过工作，我个人在思想认识、做事方式、待人接物等方面都有了质的提高。珍惜工作，爱岗敬业，端着饭碗干，提着心做事，将是我一直遵循的职业态度。

为了以后的工作更有方向感，我计划做到以下几点： 1.订立目标，借助目标不断的修正完善自己。

没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者，有的人适合做工程师，有的人适合做医生，这是根据个人情况来定的，最好的不一定适合自己，同样我们制定目标的时候要根据实际情况，及时调整，不断修正。

2.人生的路程不是一帆风顺的，但一定有峰回路转的时候。

我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习，去努力实现自己的目标，永不言弃。

这次春季培训的课程，内容充实、讲解生动、案例丰富、切合实际，我学到了许多专业方面的知识，在以后的工作和学习中可以充分利用，非常感谢公司为员工们提供的这次培训机会，也希望公司经常组织培训学习活动，同时祝公司明天更美好。

经营部

李志顺

2017年2月13日