自尊是人生（模版）

第一篇：自尊是人生（模版）

尊敬的各位老师、亲爱的同学：大家早上好！我是高二计算机专业的学生袁莎，今天我演讲的题目是“学会自尊自爱自立自强”

自尊是人生，没有了它，你等于从未在世上活过。

自爱是明镜，没有了它，你将坠入堕落之海苦苦挣扎。

自立是骨髓，没有了它，你就永远挺不直自己的腰。

自强是根须，没有了它，再蓬勃的人生之树也会枯萎。

人活着最可悲的莫过于别人意识不到你的存在，就如同臧克家所说：有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。没有了尊严和精神，人何以生存？一个人的伟大，固然往往是因为他的丰功伟绩，然而，更重要的就是要有尊严。有尊严，才会活得抬头挺胸;有尊严，才不会被人踩在脚下；有尊严，才算真正活出了人味。我们的祖国也经历屈辱缠身的岁月，每一个会思考的人，都懂得尊严的维护，无阶级，无时间，无空间，自尊更是相当必要的。所以让我们学会自尊。

生是偶然的，死是必然，每一个生命的孕育都经历了万千的艰辛，上天造物是公平的，每个人的生命都加一次，匆匆地开始，也将匆匆地逝去。世界上没有两个相同的我们。我们都是独一无二的，绝无仅有的，所以我们有什么理由不好好爱惜自己呢？有这样一句话“

我就是我，是颜色不一样的火焰，海阔天空要做最坚强的泡沫”，所以让我们学会自爱。

也许我们只是一株小草，在大树的庇护下，我们不担心没有滋润生命的甘泉，不必担心暴风雨的侵袭。可溺爱让我们变得柔弱不堪，这使我们在石缝中野草面前无地自容。所以我们要推掉这伞，去经受挫折，去接受风雨的洗礼，为明天铺下一片阳光，因为只有自立，我们才有可能成为那石缝中的野草；成为悬崖上的松柏；成为风雨中的海燕；成为笑傲苍天的雄鹰。所以，让我们学会自立。雄鹰也有受伤的时候，蛟龙也有浅水遭虾戏之时，猛虎也有落入平阳被犬欺的时刻。但是强者在痛苦时也会微笑，弱者即使在欢乐时也会痛苦。我们正年轻，年轻可以原谅贫穷却不可以忍受懦弱，年轻可以遭受挫折却不可以逃避失败，生活是条曲线，有高潮更会有低谷。当面对低谷时，请本着郑板桥的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”气概，坦然面对，做个强者。让我们学会自强。

让我们带着自尊，走好人生的每一步；本着自爱，好好善待自己的点滴生命；坚守自立，用自己的双手去打拼一片天空；凭借自强去挑战人生的惊涛骇浪！让我们做到“自尊、自立、自爱、自强”，播下不灭的希望，踏出一路风光！

尊敬的老师、各位同学:

大家好！我是来自高二计算机专业的学生袁莎。今天我演讲的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔〃佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes I can do it（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中职生吧！

第二篇：人生有一种境界叫自尊

人生有一种境界叫自尊

人生在世有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是自尊。一般来说，一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重，只有相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通过自己进一步努力，找到自己的人生价值，感受自尊的快乐。

尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是人生的一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。自尊即自我尊重，指：“既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。”不管别人尊不尊重你，首先你自己一定要尊重自己。只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。自尊是一个人的脊梁，自尊是一种无畏的气概，自尊是一个人必须必备的操守。也是人生的核心价值的体现。

自尊是人格的体现。人格尊严是人的第二生命。人格是人的尊严、价值和品格的总和。人应该懂得他人的尊重、维护自己的人格，就要在生活中逐步培养诚实、勇敢、无私、正直、谦虚、奉献等为人们所称道的美德，做一个高尚的人。人生应通过从捍卫人格的角度来理解自尊。

自尊是人生的豁达。养成豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏到来自他人的智慧，感受自尊的快乐。每个人都作为与众不同的个体存在于社会之中，由于各自的生活环境、自身经历、认识水平的不足，在相处时发生碰撞，产生矛盾是不可避免的。面对不同的个体，要想做到彼此尊重，就要宽容大度。适度的自尊有助于改正错误，这才是豁达的真谛；过度的自尊，使人过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣，这有违豁达的本意。

自尊是人际的宽容。把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。只有尊重他人才能得到他人的尊重，才能真正地赢得自尊。宽容他人，有利于人更好地认识自己。借助他人的评价来更好地认识自己，人人彼此尊重，相互接纳，共同享受人生自尊的快乐。由于知识与阅历的局限，人生常常出现盲点与误区，而他人善意的提醒，会使人更加严格要求自己，不断增强自己的实力，做一个有尊严有价值的人。

自尊是人性的快乐。人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。唯有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当的行为不知羞耻，就永远不会有自尊。

自尊是人格的价值。人格是人的尊严、价值和品格的总和。一般来说，一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重，在生活中，相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通过自己进一步努力，找到自己的人生价值，感受自尊的快乐。自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，它是一种健康良好的心理状态，我们感悟生活的意义，要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。

那么，自尊具体怎样养成呢！个人认为主要有以下几点： 做有自尊的人，应具有品德基础。包含自身的修养、自身的素质与自身的人生观与世界观。人格是人的尊严、价值和品格的总和。尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点。自尊是人生命中一笔无价的财富，就是它帮助我们成为生活的强者。自尊是做人的灵魂，是自信、自强的支点。如果一个人不能正确地认识自己，即使别人评价再高，其自尊也不会得到提高。对高自尊水平的人要自我提高与自我保护。自我提高是为了提高自尊水平，自我保护是为了避免丧失自尊。只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。所以，自尊是一个人的脊梁，自尊是一种无畏的气概，自尊是一个人必须必备的操守，也是人生做人与为人的核心价值的体现。

做有自尊的人，应克服浮夸虚荣。虚荣的行为表现是追求表面上的荣耀、光彩。虚荣产生的原因是自我认识模糊，将名利作为支配自己行动的内在动力，过分看重他人对自己的评价。应明白：虚荣是自尊的扭曲；矫正的方法是按照正确的思维方法，明确自己真正的需要是什么。要欣然接受别人对自己的指点，能够正确理解其本意，应采取虚心的、忠肯的态度接受，这不但不会丢面子，反而会他人的看法，给对方留下一个好印象。做有自尊的人，应百倍尊重他人。要尊重他人，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人，有利于更好地认识自己。只有需要借助他人的评价来更好地认识自己，人人彼此尊重，相互接纳，才能享受共同在自尊的快乐。对自身的认识过程中，由于知识与阅历的局限，常常出现盲点与误区，而他人善意的提醒，会使人更加严格要求自己，不断增强自己的实力，做一个有尊严有价值的人。要善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情。要尊重他人，不要践踏他人尊严，不要侵犯他人隐私，不要公然对峙他人，不要主动揭短他人，不要藐视他人存在。这样，人的自尊心才能得到信赖。

做有自尊的人，应拥有豁然开朗。养成豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏到来自他人的智慧，感受自尊的快乐。要得到彼此尊重，就需要宽容大度。在人际相处时不可避免的会发生碰撞，产生矛盾。面对不同的个体，要想做到彼此尊重，就要宽容大度。只有以豁达的心态，才能掌握好自尊的“度”。应懂得与明确：适度的自尊有助于面对指责和批评，改正自己的缺点与错误，这才是豁达的真谛；过度的自尊，使人过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣，这有违豁达的本意。只有掌握宽容待人的方法，从而达到自尊者豁达的要求。

做有自尊的人，应纠正嫉妒心理。往往人们误认为，与比自己强的人比较，会产生嫉妒、敌意、挫折等消极的情感体验，而与比自己差的人比较则会产生优越、满足、幸福等积极的情感体验。其实不然，无论是与比自己强的人比较，还是与比自己差的人比较，都不会必然导致积极的或消极的效果。别人说三道四可能是由于嫉妒或审美观念与你有差异，甚至有可能他从来就是挑剔的人。

做有自尊的人，应愉快接纳自己。要接纳自己，最重要的是要学会认识和了解自己。通过与他人比较来了解自己。从别人的态度来了解自己。总需要与别人交往，与别人相处，别人对自己的态度就像一面镜子，可以用来观测自己自身的情况。只有真正地认识和了解自己，才能接纳自己。要接纳自己，就要学会平静地对待自己的得失。要接纳自己，还要具有“天生我材必有用”这样的自信，努力扩展自己的生活经验，设立符合自己实际情况的抱负，珍惜自己的品德和名誉。

总而言之，自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对自己价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。

第三篇：自尊是一种动力美文摘抄

屠格涅夫说：“自尊自爱，作为一种追求完美的动力，是一切伟大事业的渊源。”又有人说：“自尊恰恰是现代人极其缺少、内心却又极度渴望的东西。”人有自尊，才能被他人尊敬，才能堂堂正正地自立于世，才能有所作为。

自尊不是别人馈赠的礼品，而是自己靠自爱获得的精神财富。1946年，陈寅恪一家结束流浪岁月，从成都返回北京清华园，住在新林院52号。这时，陈寅恪已经双目失明，是一名盲教授。当时北平的冬天十分寒冷，室内需要生煤取暖。由于当时刚从抗战大后方返回北平，学校一切处于恢复和建设之中，因此，经费十分紧张，学校无法统一解决取暖问题，只能各家自行筹措资金解决问题。陈寅恪一家五口人，仅靠学校支付的工资养家糊口，因而经济比较困窘，再加上他一直身体虚弱，最怕冷，因此如何筹措购煤款就成了当时一家人面临的难题。北大校长的胡适得此信息后，十分心疼，他派人告诉陈寅恪，北大极愿无偿捐给他一笔钱，帮他解决这一燃眉之急。但被陈寅恪婉言谢绝了，他坚定地说：“我不会白要北大的钱，我把我的藏书卖给北大，你适当地给些钱就行了。”胡适接受了这样的做法。

于是双方商定，陈寅恪将自己所有关于佛教和中亚古代语言方面极其珍贵的书籍，全数卖给北大东方语言学系，以买煤取暖。为了使陈寅恪卖书所得的钱不至于那么快贬值，胡适要求北大用美元支付书款。这些藏书，是陈寅恪在国外留学时省吃俭用购回的，弥足珍贵。为了让北大研究东方语言的青年学者有书可读，又为了解决家庭急用，所以陈寅恪并不计较书款多少，售价是否抵值。

陈寅恪在家中陷入亟待解决的困境之中时，宁愿把心爱的藏书卖给北大，也不白要北大的钱，他的懿行很好地诠释了他是一个自尊自重自爱的人，这就是大师的人格魅力。正因为如此，所以陈寅恪倍加受人敬重，更提高了他在学界历久不衰的声望。

自尊是一个人通过不懈努力、取得成就而得到的丰厚回报。对此，妇产科专家林巧稚有深刻的体会：“我所经历的一切都告诉我，唯一的一条可以靠得住的经验就是要勤奋。一勤天下无难事！我的一生就是靠着比别人多消耗一点勤奋的汗水，这才得到今天青年同志们向我提出诸如成才的‘秘密’之类的问题。”林巧稚还说：“我记得，我在念中学的时候，有一次我给同学织发网，校长从我身边走过看见了，他赞不绝口地对我说：‘你的手可真巧，将来一定能够当个出色的外科医生！’这一句话就给了我很大的刺激，从那以后，我就萌生了要做外科医生的念头。我没有多高的天资，家庭的经济条件也不优越，能够靠得住的只有一条，就是刻苦读书。我把别人用来游玩和思虑别的事情的时间，都挤过来用在读书上。用勤勤恳恳和孜孜不倦来安排我每一天的生活。”一点一滴的努力与勤奋，为林巧稚成为妇产科专家打下了坚实的基础。在林巧稚看来，努力与勤奋能让人取得成就，能让人拥有尊严，得到别人的尊敬。

自尊是一个人能坚守道德底线的最好奖赏。1991年，一位苏南老板来到画家陈大羽的住处，一见面，他就向桌上摔出几万元钱，财大气粗地对陈大羽说：“你给我画只最好的鸡！有钱能使鬼推磨，我要为搞工程送礼！”陈大羽很诙谐地说：“我的鸡留着自己吃呢，不卖！”那个人只得收起钱，灰溜溜地走了。事后，陈大羽说：“瞧他那气焰，好像钱能买到一切。如果给他画画，不仅败坏社会风气，我岂不也成了他的‘推磨鬼’？”陈大羽禁住了金钱的诱惑，守住了不帮他人干坏事的道德底线。这一守，守住了尊严，守住了人格。

人活在世上，要学会自尊，学会尊重他人。有位西哲说：“把尊重自己与尊重他人结合起来，就会散发出高贵的气质。”人不可少了自尊心，因为它是一个人品质的基础，若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。自尊关乎品德，关乎人格，关乎前程，关乎命运。

第四篇：自尊是人人都需要的教案设计

一、首先是教材地位与作用分析：它是整个下册教学的开篇之课，起着统领全局的作用，学好本课是学好后续课程的基础。因此本节内容具有不可忽视的地位和作用。

本课分为三框：分别是“感受自尊的快乐”、“知耻与自尊”、“虚荣与自尊”主要是了解自尊的含义和表现，学会全面分析自己、评价自己，运用正确的方法对待自身存在的缺点，尝试体验自尊带来的快乐。通过这一课的学习，让学生从认识上提高、学会自尊，并从中获得快乐，养成良好的品质。

二、教学目标

结合本单元的教学要求和本文的特点：我把本文的教学目标确定为：

1.知识能力目标

2.过程和方法目标

3.情感态度价值观目标；

三、教学重点、难点分析

根据七年级学生的认知程度和思维能力的发展，结合本文的教学目标，我将本文的教学重点难点确立为：对自尊的正确理解。

难点：对“知耻”是自尊的重要表现有清醒的认识。（依据：随着七年级学生生理和心理的发展，他们越来越重视自己的容貌和举止，而这些都是自尊的表现，由于认识能力的局限性，不能客观全面的看待自尊，容易在追求自尊的过程中，陷入虚荣的误区，所以让学生正确的认识自尊是非常必要的）。

四、教法、学法分析

（一）说教法

新课标指出：老师只是学生活动的领导者和组织者，因此在本文的教学过程中，我力求突出老师为主导、学生为主体的特征。让同学们更多的去接触课本，把发现、体验、感悟，交流的权力还给学生。让学生在一个非常轻松的氛围中去学习知识。基于本框题的特点,我具体采用了以下几种教学方法：

1、直观教学法,通过视频的直观呈现,激发学生的学习兴趣,体验自尊带来的快乐。

2、活动探究法。引导学生创设情境等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到充分发挥。

3、集体讨论法。针对学生提出的问题,组织学生集体或分组讨论,促使学生在学习中解决问题。

4、实例分析法：让学生明白知耻与自尊内在关系，对知耻是自尊的重要表现有清醒的认识。

（二）说学法

学生是学习的主体，要让学生能主动积极地学习，选择方法是很重要的。根据教材的内容和学生年龄特点，我在学法的指导时紧紧围绕教学目标，突出重点，突破难点，拟将采用以下教学方法：

（1）阅读发现法：这是学习间接知识的有效方法，教材中某些好材料可以让学生自己阅读、思考、学习小组讨论，最终在老师的适当引导下得出结论。

（2）合作学习探究法：通过小组同学间的合作，充分发挥团体合作的精神，让学生在合作中学习，在合作中成长。

（3）归纳总结法：让学生在问题情景中想方设法解决问题，并及时归纳，形成正确舆论导向，进一步强化道德认知。

五、教学过程

（一）【播放香港回归的视频片段】让学生观看回归视频，亲身体验自尊的快乐，回归的荣耀，有助于理解课文，引入新课。（视频的直观导入唤起学生有意注意，符合七年级学生生理特点和心理特点。)

（二）让每个小组派出学生代表，举例自己身边发生的事，谈谈自己的感受，而这些感受都是自尊的表现。（设计这个活动，是让学生在课堂上活跃起来，积极主动的去学习，突出了学生是学习的主体、让学生在讨论、评价中来体验和理解自尊的表现）

（三）自尊的含义：让学生阅读课本第5页的两个自然段，并完成句子的填写。

【多媒体展示】达人季冠军，无臂钢琴师刘伟。

（用真人真事来感染学生，让学生明白自尊不仅是自己尊重自己、肯定自己，也是期望受到他人、集体和社会的尊重与肯定，同样也让学生了解到每个人都有不如别人的地方，只要自己尊重自己，通过努力，同样可以赢得别人的尊重）

（四）知耻与自尊

议一议：“耻辱戒指”的故事可以给我们哪些启发？对待自身的不足要敢于正视，要有勇气改正，这是对自尊的有力维护。你有哪些缺点呢?

能否参照小明的方案将它们改造一下。

（通过问题讨论总结：让学生明白：知耻，并做到自尊是一个人前进的强大的动力，唯有自重知耻，才会更加珍惜自己的自尊，才能赢得他人的尊重。让学生对“知耻”是自尊的重要表现有了清醒的认识）

（五）追求自尊的烦恼

1.讨论：P8页三种情景，你认为他们的言行反映怎样一种心理？

2.说说你生活中某些人爱慕虚荣的表现？（中学生在追求自尊带来的满足时，常常会陷入虚荣的误区。虚荣的行为表现是追求表面上的荣耀、光彩。虚荣是扭曲的自尊心。通过讨论让学生从中明白是非。从而健康成长。）

第五篇：自尊演讲稿

自尊演讲稿1

老师们，同学们：

大家早上好！我是来自八年级5班的小尔，我是来自八年级5班的小之。

今天我们要带来主题演讲“自尊敬人”。

自尊敬人到底是什么呢？我们不妨从名人说的话中找找答案。陶行知说：“要敬人者，必先自敬。”他勉励我们：要想被别人尊敬，首先要尊重自己。孟子言：“敬人者，人恒敬之。”意思是说，尊敬他人的人往往也会受到他人的尊重。像这样的例子数不胜数，它们都阐述了这样一个深刻的道理：只有相互尊重，人与人之间的关系才会和谐融洽。

小学的课本里有这么一课，叫《晏子使楚》。讲述了春秋末期，齐国大夫晏子出使楚国，遭受到楚王的三次侮辱，却镇定自若的巧妙回击，维护了自己和国家尊严的故事。楚王为了屈辱晏子给他专门开了个狗洞，又想贬低齐国无人才来挖苦他，还“自导自演”的关押了一个齐国的盗贼，借此来讽刺齐国人没出息，尽做些偷鸡摸狗的事。晏子也不像是个受气包子，三下两下就把话给怼了回去。

在他的话语下，“狗洞”变“狗国”；“下等人”变“下等国”；“押盗贼”反成了“盗贼之国”！文章强有力的塑造了这么个临危不惧，善于言辞，有自尊心的晏子。这不，楚王也不免被晏子的自尊心所打动，产生了敬意。

我们仔细回想一下，晏子讽刺楚王是很委婉地，他的举动不仅捍卫了自己和国家的尊严，还维护了楚王的'尊严。

在生活中，你是否会在别人侮辱你时昂首挺胸的维护起自己的尊严？又是否会在表达自己独到的看法时顾及到他人的感受？在日常生活中，我们也需学会敬人。对于长者，用“您”称呼；对于老师，传达一句问候；对于同学，友好相处；对于小孩子，也同样表达尊重与关心。英国维多利亚女王招待印度客人时，餐后印度客人把端上来的洗手水喝了，女王也面不改色也将其喝了。女王所体现的不仅是对这群客人的尊重，同时表达了对这些特殊礼节的敬意。

在我看来，“自尊”是一种美德，它带给了我们正能量，使生活变得更加和谐美好。“敬人”是一面明镜，可以从中看到他人，反映自己，使我们的生活也愈来愈阳光。自尊它不是一味地骄傲自大，而是一种自信；敬人它不是一味地拥护爱戴，而是一种敬重。愿你可以背着装满“自尊敬人”的大背包，肩负着它的美，步步攀升！

谢谢大家！

自尊演讲稿2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是“五四，牵动青年的心”。

五四，是爱国的钟声，敲醒沉睡的心灵；五四，是真情的诗篇，激起昂扬的勇气；五四，是清晨的第一缕阳光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的节日。

作为青年，我们要自尊、自爱、自强。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊；“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得更好。自爱，要求我们珍惜自己，莲，出淤泥而不染，无论身处何等环境，我们都应该珍爱自己。自强，如梅花，绽放于最冷枝头；自强，如石灰，“粉身碎骨浑不怕”。

在这个特殊的日子里，我仿佛听到了“五四运动”的呐喊声，这呐喊声吹响了青年人鲜活生命的号角，激发了青年人爱国真情的火花，唤起了人民伟大的觉醒。

作为青年，我们应时刻为祖国的利益着想，建设祖国，发展祖国，这也是我们的职责所在，学校则是帮助我们完成这一职责的重要驿站。我们在学校汲取知识，正是为了建设祖国储存思想；我们在学校学习做人，正是为了贡献社会，创造和谐；我们在学校学生生活，正是为了服务人民，不怕艰苦。有了学校的教育，让我们对建设祖国更有信心；有了学校的`教育，祖国强盛更加充满希望。

伴着清晨第一缕穿透黑暗的阳光，五星红旗冉冉升起。站在明净的长天下，感受着春风习习，仰望着红旗飘扬，我们仿佛看到：滚滚长江，奔流不息；滔滔黄河，汹涌澎湃；万里长城，蜿蜒雄伟。这，就是我们可爱的祖国，正是我们青年人要为之奋斗的伟大祖国。

历史的尘埃掩埋了岁月，却掩埋不住那段真诚的爱国情。滚滚长江东逝水，浪花淘不尽千古英雄。看吧，忠君爱国，宁死不屈，投身汨罗江的屈原向我们走来；高歌“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”的文天祥向我们走来；把民间疾苦化作笔底波澜的杜甫向我们走来；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的鲁迅向我们走来。

先贤已去，祖国待兴。让我们高举旗帜，怀着“五四运动”的爱国热情，踏着先贤的足迹，建设我们伟大的祖国。

五四，牵动青年的心；青年，实现祖国的梦。

自尊演讲稿3

今天我演讲的题目是《自尊与自大》。

中国自古以来讲究的是谦逊有礼，而不是骄傲自大，人要有自尊心，但却不能让它演变成自大。

同学们，相信大家都认识项羽，他可是显赫一时的`大人物，从小自尊心就很强，可最后却从自尊发展到自大，当他在军事地位上取得绝对优势时，自封“洗楚霸王”认为天下唯我独尊，把对手刘邦不当在眼里，最终闹得四面楚歌，全军覆没，为此曾经告诫过我们“不可沽名学霸王”。

随着时代的变迁，不少人失去了祖先的文明道德，将自尊变成自大，自尊可以促使人自强不息，激发我们的上进心，而自大只会让人变得母中无人，导致最终的失败。其实你只需要把眼光放远，人外有人，天外有天，比你更有才干的人还很多，你还要继续努力。

在21世纪的今天，我们是祖国的花朵，未来的栋梁，决不能隐一时自大而导致最终的失败，我们应该“自尊”而不能“自大”。

谢谢大家！

自尊演讲稿4

尊敬的老师、各位同学：

大家上午好！我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes。icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的`研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！

谢谢大家！

自尊演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天又是一个阳光灿烂的大好日子，我们一同站在鲜艳的五星红旗下，目光随着飘扬的红旗冉冉上升，我们个个精神抖擞。本周我国旗下演讲的题目是：《做个有自尊的'人》。 说到自尊，我想问问同学们:你们觉得自己有自尊吗？那你们知道什么是真正的自尊吗？其实，真正的自尊并不是哭泣、伤心、后悔和下决心什么的，我认为：真正的自尊是行动！ 为什么这么说呢？就比如说：每个班都有好学生、中等生、和差学生。假如有一次考试，全班都考得都不理想，好学生难过、中等生难过、差学生也难过。可为什么好学生越来越好、中等生原地踏步、差学生就越来越差呢？他们之间最大的不同就在于：好学生难过后在行动！

再比如说我国的画家徐悲鸿，他曾到巴黎向达仰大师学画，达仰大师十分看重他，热情地指导他，但这却引起了一些人的嫉妒。一天，一个外国学生很不礼貌的冲着徐悲鸿大声羞辱中国人。徐悲鸿被激怒了，但是他知道，靠争论是无法改变别人的无知和偏见的，必须用事实让他们认识一下真正的中国人！从此，徐悲鸿更加发奋努力，他像一匹不知疲倦的骏马，日夜奔驰，勇往直前。更多的付出、更多的努力、更多的勤奋、更多的汗水、更多的白昼黑夜……是它，使徐悲鸿成功了！他创作的油画作品在巴黎展出时，轰动了整个画界！这使外国人知道了：真正的中国人是有骨气的、是不可欺侮的！徐悲鸿，一个真正有自尊的人！同学们，真正的自尊是行动。请记住，真正有自尊的人是决不会被别人伤自尊的！

我的演讲完了，谢谢大家

自尊演讲稿6

大家好。

我是来自七（2）班的xx。今天国旗下演讲的主题是做自尊自信的人。

苏格拉底说：“一个人能否有成就，就看他是否具备自尊心和自信心两个条件。”自尊心是尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。一个人只有先尊重自己，才能赢得他人的尊重。20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”

徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个洋人远远不能及的。

徐悲鸿面对他人的侮辱，没有暴跳如雷，使用极端手段反击，而是用时间和事实证明了自己的实力，为自己、为国家赢得了荣誉。他维护了自己的自尊，这是建立在他的自信基础之上的。自信是是一种信念，也是一种力量。自信的人往往会发现自己的长处，从而发扬自己的长处。正

如李白诗里所说的，天生我材必有用，而自信的人恰恰能知道这点。成功的人往往是一个自信的人。

童第周是一个成功的`生物学家，他更是一个自信的中国人。在国外学习中。他之所以能取得那么优秀的成绩。与他的民族自信心是息息相关的。

而作为学生的我们，目前虽然不能像徐悲鸿一样自信的成为艺术大师，也不能像童第周一样维护自己的民族自尊心。但是我们可以用自尊自信的态度对待学习，与人相处。使自己的校园生活更加和谐，快乐并且取得理想的成绩！

同学们，让我们在新的学期，做一个自尊自信的人。

自尊演讲稿7

游戏开始了！我有一种模糊的兴奋，加上一点紧张。

老师帮我们拿号牌的时候，我的心变得更紧张了，像小鹿打我的心，像一首有节奏的曲子一样怦怦直跳，因为我不敢画第一。

老师终于把车牌拿来了，我睁圆了眼睛。看看有没有第一。太好了，没有第一！我的心莫名其妙地激动起来，小心脏终于平静下来——原来我是47号，我终于进了考场，一进考场就看到了加拿大法官。我的心情又开始紧张起来，甚至忘记了演讲的内容。但是我突然想到，老师说深呼吸可以缓解我紧张的时候的紧张感。于是我张开嘴，重重地吸了一口气，紧张感也慢慢释放了。这时候评委们看起来好亲切，不时对我的演讲点点头，我的.演讲就这样结束了。

生活中总会有一些紧张和恐惧，但我们可以不断地让自己变得更完美，更自信，这就需要我们多锻炼，多练习，珍惜每一次锻炼的机会，在机会来临时，永远做一个自信的人。

自尊演讲稿8

每个人都有自己的梦想。有些人梦想聪明，有些人梦想坚强，有些人梦想美丽。而我的梦想是成为一个自信的'人。

你知道我为什么要自信吗？从懂事开始，我就很害怕，遇到了困难，不自信。我变得很自卑，害怕失败。

那一次，爸爸带我去操场学游泳，这是我人生中第一次学游泳。这里有很多孩子，他们都在父母的带领下轻松快乐地游泳。只有我一个人静静地看着他们在那里玩耍。爸爸走过来问我：“你为什么不下水？”我努力挤出一丝笑容说：“好，我下来。”爸爸似乎看到了我被动的诺诺表情，瞬间笑了。安慰：“无论做什么，每个人都要勇敢坚强地迈出人生的第一步。只要你做到了，你就会明白很多道理，学到很多经验。不要害怕，相信自己。”

这时候父亲给了我几招：屏住呼吸，平衡身体放松，然后手脚摆动，像青蛙一样游泳。爸爸说叫“蛙泳”。起初，我屏住呼吸一会儿。我喝了很多水，差点被呛到。当时想放弃，但是想到父亲说的话，就一定要坚持下去，因为只有这样才能战胜困难，慢慢学会。

我突然意识到：我不再自卑，反而更加自信。于是我跑到一群孩子中间，和他们一起玩。虽然两个孩子鄙夷的看着我，但我一点都不在乎这些眼神，甚至觉得自己比别人游得好。没有自信，就要面对失败的结果，因为自信会给人一种积极向上的感觉，所以要成为自信的人！

自尊演讲稿9

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！学生时代看了小说《简·爱》，在为小说感人的爱情故事深深打动的同时，我更为小说主人公简的自信而大加赞叹，“我在梳头时，朝镜子里打量一下自己的脸，感到它不在平庸，面容透出了希望，脸色有了活力，眼睛仿佛看到了果实的源泉，从光彩夺目的涟漪中借来了光芒。”面对罗切斯特，她的一段精彩的对话更显她自信的力量，“难道就因为我一贫如洗，默默无闻，长相平庸，个子瘦小，就没有了灵魂，没有心肠了！—你不是想错了吗？—我的灵魂跟你的一样丰富，我的心胸跟你一样充实。”现在我还为简的自信以及追求民主自由平等的爱情而感动至今，真正地让我领悟到人格的尊严与爱的圣洁。

喜欢看外国电影的人一定熟悉意大利超级女星索菲亚·罗兰。她的外型与美艳的女星相比，有太多的缺陷，特别是她的鼻子和臀部，初试影坛，导演就让她去手术削减，但她相信自已，她认为这就是自己的特色，“我要保持我的本色，我什么也不愿改变”，正是由于她相信自己是最好的，才使她在电影中展示了她与众不同的美，也正是由于她的长鼻，丰臀，大嘴，使她多了一份不可抗拒的独特的艺术魅力而给观众留下了难以磨灭的印象，因此而荣获奥斯卡金像奖。

是呀，是自信给了人无穷的力量，是自信让人走向优秀而更趋完美。

从我来到这个世间，在匆匆而过的时空中，我慢慢地长大，直到我朦胧中能够记事，就常常听到别人的夸赞，说我如何如何的优秀，那时起，我在心中就有了一个坚定的信念：我是优秀的，我是最好的'。我就是伴随着这个愿望自信着一天天成长。

正是由于我的自信，才让我觉得世上无难事，甚至于在平时的业余时间与高手下棋，虽然棋艺不高，但会自认为我赢得了与高手过招的勇气。在求学时代，每每同学遇到困难没办法解决时，我总是自信地说，让我来做吧，试试看，也许我能行，在学业中，我总是做得最好。如今走向了工作岗位，又是自信让我做好我的每件事，工作做得也特别出色，总是走在同行者的前面。连我平时的走路也是神采飞扬，精神焕发，也许那都是我内在的自信外显于我的日常行为中吧。我始终认为我的存在，自有我存在的价值。是自信，让我一步步走向成熟，是自信，让我一步步走向进步，及至完美！

自尊演讲稿10

大家好，很高兴能和你们一起分享以下这节课。今天我演讲的题目就是《自尊自爱，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你们，我就情不自禁想起一句话：“青春真好！”你们正处于青春发育的黄金时期，充满了青春活力，像阳光一样灿烂，像花一样漂亮。但同时，我知道，你们又有许许多多说不清，道不明的烦恼和困扰。人们用花季、雨季来形容你们这个年龄阶段，就是因为这两个原因。

今天，我们就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。

我们从无忧无虑、天真烂漫的童年不知不觉地进入了青春期。我们会发觉，无论是我们的体态、外貌，还是我们的思想、情感都发生了很大的变化。这些变化，不但带给我们惊喜，又带给我们自己以及学校、社会和家长的烦恼，我们女生，也成为了学校管理的重中之重。当然绝大部分女生都还是优秀的，品质都还是好的。但是有极少数女生成了学校工作的管理重点，这是为什么呢？这就牵涉到女生自身的特点了， 表现最为突出的特点就是不自尊自爱，这严重影响了自己的名誉，也影响到了学校的声誉，乃至整个社会对于高中生的评价。这种行为的影响力是极其恶劣的，我们要杜绝这类行为的发生，为了自己，为了家长，为了班级，更为了学校和社会，我们女生一定要书写好自己的代名词，自觉树立起一道光荣而靓丽的风景线。一定要自尊自爱，这样才能成就你我。

我和大家一样，也是一名女生，作为女生，我曾经这样大声呼喊过“作为女生，我骄傲～！ 作为女生，我光荣～！作为女生，我自豪～！ 作为女生，我幸福～！”，但是回过头来，我认为我们女生不仅仅只有骄傲、光荣、自豪和幸福，我们还应该承担作为女生的责任，那就是最起码的自尊和自爱。只有女生懂的廉耻，懂的自尊自爱了，男生也才会真诚的、更文明的对待我们，我们才会赢得男生的尊重，我们学校才会更好的健康的发展，说了这么多，那自尊自爱到底是什么呢？ 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是一种好的心理状态，它主要表现为自我尊重和自我爱护。 自尊始于，有了，人才能节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活； 有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧； 有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。 做为所谓女生的自尊，最起码的就是要有羞耻感，做什么事情都要三思而后行，都要考虑自己所做事情的后果，同时也绝不允许其他同学尤其是男同学对自己的侮辱。

那自爱呢？自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切。自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是直面自己，与自己进行沟通，只有这样才能得到幸福。自爱者才能爱人，一个连自己都不爱的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。所以我们女生一定要学会自爱，学会自己爱自己，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉，不让心灵创伤。做一个真正懂的

“爱”的人。我爱你这三个字自尊自爱的女孩不会轻易说，因为这三字的涵义只有当一个人明白了自己的内心，尊重自己的'感情和他人的感情时才会被理解。随便说我爱你的女孩其实是在亵渎自己和他人的感情

现在很多女生由于不太懂事，不爱惜自己的身体，有时候背着老师和家长做一些出格的事情，也许现在你还不觉得有什么，但你的朋友、同学都会在私底下说你不自爱，并且等到长大后，你肯定会后悔不已，肯定会为自己的行为感到羞耻，但世上没有后悔药可买，最终就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心灵遭受巨大的创伤，但是再怎么后悔也不可能再恢复到你原来的自己，以前那个纯纯洁洁、透明如红萝卜的那个你了。我希望咱们同学从现在起，认真对待自己，爱护自己，从身体到精神，全方位的爱护，不要让自己的人生有缺陷。

我作为女生，我也曾经历过高中生活，对于正经历高中的女生，我能深深体会到现在女生的心思。我们女生进入高中，身心发生了很大的变化1、身心发展的不平衡2、对身体发育的关心和烦恼，这一块，我说的较多一点。几个女孩子在一起，不是谈论那些令人烦恼的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容貌等。我们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己的身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差异显得十分敏感。与此同时在高中阶段我们也就进入了异性亲近期（17、18岁）。即对异性的兴趣。在高中阶段每个女生都

会有一个自己比较喜欢和爱慕的对象，这是完全正常的，这一时期的少男少女们对异性同学有明显的好奇感和亲近感，喜欢与异性一起活动，希望得到异性同学的注意和好感，喜欢寻找一些机会和异性同学一起活动、讲话，等等。但我们女同学一定要注意，这一时期的少年并不表现出对某一异性有稳定、特殊的兴趣和爱慕。

我们女生一定保护好自己，不要以为某个男生对自己稍微好点，就觉得他对自己有好感，不要以为他喜欢上了你，因为男生在这时期不像女生的心思那样细腻，不像女生一样会想很多并且多想，咱们女生一定不要自作多情啊。还有现在走在校园里，我时常会看到一些女生使劲的拽着男生，还有的让男生买东西给她吃，还有的女生死皮赖脸的给男生写信和发短信，甚至还有的女生主动地让男生亲自己，这类事情在校园是经常看到的，作为女生，你有没有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜欢自己，自己还死皮赖脸的往上贴，你简直就是做了庸俗的事情，这种行为简直就是一种无耻的行为，难道女生们自己不觉得丢脸吗？自己不羞耻吗？你就不为自己所做的事情感到难为情吗？你有没有考虑别人的感受？其实别的女生都在心里边鄙视你，都在小声的说“这同学太不自尊自爱了”，立刻投来鄙夷的眼光。这样没自尊自爱的女生，你不觉得你的背后有把刀在慢慢的逼近你吗?

在高中时，我也有自己喜欢和爱慕的人，但仅仅是停留在喜欢的层次，没有继续往下发展，我只是爱慕他的学习成绩，进而爱屋及乌了。他的学习成绩比较好，我的呢，就比较平庸了，所以我时常关注他学习时的专注的眼神，端正的态度，就是因为这样，才觉得他与众

不同，我们班女生也有很多喜欢他的，但和我一样，都是喜欢他学习的样子，我认为这是一种崇高的喜欢，不是粗俗的、不是表面上的，而是内在的、深层次的。如果我们在座的女生也能和我们一样，能远远的喜欢学习成绩优异的，并把他作为自己学习的动力的话，我觉得咱们女同学的学习水平会越来越高，素质也会越来越强。

咱们现在还有好多女同学尽量把自己打扮的性感、暴露一点，希望引起男同学的关注，其实，你错了，和你说实话，优秀的男生是不会喜欢你这样的，除非品质、素质不高的男生还会看你一眼，但是这样的男生在看到别的漂亮的女生的时候，眼光也会很快的从你的身边转移，你希望得到的是这样的男生吗？我们回答肯定都不是。记得，在我上大学期间，我也认识一些男同学，听他们说起来，他们都比较喜欢那些学习好的、素质高的、有修养的女生，对于外貌上，他们关注的不是很多，他们说只要女生对自己好，只要是一个善良的人，无论丑与美，他们都喜欢。所以咱们女生一定要记得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你内心的美，外表美不是美而内在美才是真正的美，我们一定要塑造自己的内在美。把自己打造成一个高素质人才，这样的女生才是真正具有吸引别人的女生，才是一个过五关斩六将的将才。我相信也希望咱们都是这样的女生，这样的将才。不要让自己的青春带有后悔。自尊自爱，成就你我吧。谢谢！

自尊演讲稿11

各位同学，各位评委：

大家早上好!

什么是自强不息?就是在任何境况中都不屈从命运的安排，努力向前，不折不饶。在顺境中，不傲慢，不得意，只要求更好;在逆境中，不退缩，不畏惧，只求逆流而上。

古今中外，多少人奉行着“天行健，君子以自强不息”的信条，而正是由于有他们，自强不息的精神源远流长在中华上下五千年的历史长河中。

詹天佑，是中国首位铁路工程师。12岁的他，辞别父母，怀着学习西方“技艺”的.抱负，来到美国就读。他怀着为祖国富强而发奋学习的信念，刻苦学习。回国后，詹天佑满腔热忱地预备把所学本事奉献给祖国的铁路事业。他转入中国铁路公司，担当工程师，这是他献身中国铁路事业的开头。

他周密严谨，不惧外国人的挖苦与称赞，自强不息。从事铁路事业十多年，从滦河大桥到京张铁路，他几乎和我国的每一条铁路都有着不同程度的关系，被周总理评价为“中国人的荣耀”。

一个人由于自强不息才不会自暴自弃;由于自强不息才不会自甘平凡;由于自强不息才不会停滞不前。

遗忘昨天的痛楚，珍惜今日的奋起，向往明天的美妙。不要让昨天成为绊脚石，而要让每一天成为垫脚石。矢志不移地奋斗，以自强来铸明日辉煌!

感谢大家!

自尊演讲稿12

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我的发言主题是“自尊自爱自强是送给自己的最好礼物”。

同学们，看着你们青春年少，日渐成长成熟，作为老师的我们既感到欣喜，又充满担心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的梅，如果我们懂的自尊自爱，珍惜把握今天的学习机会，自信自强，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇洒自如；让青春的叶舞得曼妙轻盈；让青春的梅开得正气傲然。人生不仅需要自尊自爱，更需要我们自律自强豁达乐观。可以说你们的日常表现有时比较成熟，有时则仍显幼稚；有时尚能自立，有时仍需父母、师长及其他人的帮助。在这个时期的你们，对人生，对理想，对一切的人和事，都会有自己的看法和认知。这些可能对，也可能错，可能会有困惑，会有迷茫。在这里，我就自尊自爱自强方面谈几点体会与各位分享、共勉。

什么是自尊？自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望得到他人、集体和社会尊重与爱护的心理。通俗地讲就是我们要知道有些事不能说，有些事不能做，总之就是对己对人不能任性而为。一个懂得自尊的人，自会珍惜自己的尊严和人格，但他的自尊不会损害他人的'利益，践踏他人的尊严和人格，他也会尊重理解别人；一个懂得自尊的人，他知道什么是羞耻，懂得怎样对待自己的缺点与不足。有一句话说得很好：“人必自轻而后人轻之，人必自辱而后人辱之。”一个人要获得他人的尊重和爱，就要学会自尊和自爱，自尊的人懂得自爱，不自爱的人是无自尊可言的。而自爱不是自私，不是任性专横，贪图享受，更不是自傲，自以为是，唯我独尊，自爱就是爱惜自己，自己尊重自己，包括爱自己的身体，爱自己的名誉、维护自己的尊严和人格，接纳自己的不完美。一个懂得自尊自爱，爱自己的人，才有资格去爱别人。即古人云：人当自爱，然后人恒爱之。

同学们，因为自尊，所以我们要自爱，因为自爱，所以我们要自强，只有提高和强大自己，你才有能力去维护自己的自尊，真正地实现自爱。因此，一个懂得自爱的人，会有远大的理想，会有脚踏实地的行动，会强烈地追求个人发展的最大空间，不断地提升自己，努力实现自身的人生价值。一个懂得自尊自爱的人，从来不知什么叫无聊，永远不会感到空虚，因为他们有自己的精神追求和人生的奋斗目标。

被钱钟书称为“最贤的妻，最才的女”的杨绛先生可谓自尊自爱的典范。在她晚年，女儿和丈夫相继去世后，她没有消沉，悲观，而是每天坚持锻炼，继续笔耕不辍。102岁时仍出版了250万字的《杨绛文集》八卷，真可谓生命不止，战斗不息啊！杨绛去世时享年106岁，这是一位懂得爱自己的“百岁老人”。她把自己的身体照顾得好好的，把自己的灵魂安抚得妥妥的，以一份独有的自尊自强的姿态行走在世间。这样的才情女子，让人仰慕，让人尊敬。即使我们没有杨绛的成就，但我们也可以做一个自尊自爱自强的人，照亮自己，亦能温暖他人。

同学们！自尊、自爱，自强，归根到底就是要加强自身各方面的修养，做一个高素质的文明人。那么从现在起，让我们时刻牢记自尊、自爱、自信、自强，时刻反省自己，鞭策自己，从点滴小事做起，严格要求自己，谦虚求学，规范行为，品质高洁，我们终将会活成一道美丽的风景，终将会成为自己命运的主宰者！

自尊演讲稿13

同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《增强民族自尊心》。

我最近读过一本名叫《少年巴杜亚》的书，写的是一位叫巴杜亚的意大利少年在客船上拒绝外国人施舍的事。巴杜亚贫困不堪，几名外国人给了他许多钱，要接济他。然而，就在给他钱的同时，这几名外国人却将他的祖国——意大利说得一无是处。巴杜亚听后，勃然大怒：“拿回去，你们侮辱我的祖国，我不要你们的臭钱！”说完，断然把钱丢还给了几名外国人。

读完这本书，巴杜亚那句“你们侮辱我的祖国，我不要你们的臭钱”的话语久久回荡在我的耳畔，我不禁被这位少年强烈的.民族自尊心和对祖**亲真挚的爱深深地打动了。

“子不嫌母丑”，祖国再穷，也是养育我们的故土。作为祖国的优秀儿女，理应把祖国的尊严放在首位，用实际行动来捍卫祖国的尊严。否则，失去了民族自尊心，就只能沦为民族的败类。

自尊演讲稿14

老师、同学们：

大家好，很高兴能和你们一起分享以下这节课。今天我演讲的题目就是《自尊自爱，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你们，我就情不自禁想起一句话：“青春真好！”你们正处于青春发育的黄金时期，充满了青春活力，像阳光一样灿烂，像花一样漂亮。但同时，我知道，你们又有许许多多说不清，道不明的烦恼和困扰。人们用花季、雨季来形容你们这个年龄阶段，就是因为这两个原因。

今天，我们就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。

我们从无忧无虑、天真烂漫的童年不知不觉地进入了青春期。我们会发觉，无论是我们的体态、外貌，还是我们的思想、情感都发生了很大的变化。这些变化，不但带给我们惊喜，又带给我们自己以及学校、社会和家长的烦恼，我们女生，也成为了学校管理的重中之重。当然绝大部分女生都还是优秀的，品质都还是好的。但是有极少数女生成了学校工作的管理重点，这是为什么呢？这就牵涉到女生自身的特点了，表现最为突出的特点就是不自尊自爱，这严重影响了自己的名誉，也影响到了学校的声誉，乃至整个社会对于高中生的评价。这种行为的影响力是极其恶劣的，我们要杜绝这类行为的发生，为了自己，为了家长，为了班级，更为了学校和社会，我们女生一定要书写好自己的代名词，自觉树立起一道光荣而靓丽的风景线。一定要自尊自爱，这样才能成就你我。

我和大家一样，也是一名女生，作为女生，我曾经这样大声呼喊过“作为女生，我骄傲～！作为女生，我光荣～！作为女生，我自豪～！作为女生，我幸福～！”，但是回过头来，我认为我们女生不仅仅只有骄傲、光荣、自豪和幸福，我们还应该承担作为女生的责任，那就是最起码的自尊和自爱。只有女生懂的廉耻，懂的自尊自爱了，男生也才会真诚的、更文明的对待我们，我们才会赢得男生的尊重，我们学校才会更好的健康的发展，说了这么多，那自尊自爱到底是什么呢？自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是一种好的心理状态，它主要表现为自我尊重和自我爱护。

自尊始于，有了，人才能节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活；有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧；有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。做为所谓女生的自尊，最起码的就是要有羞耻感，做什么事情都要三思而后行，都要考虑自己所做事情的后果，同时也绝不允许其他同学尤其是男同学对自己的侮辱。

那自爱呢？自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切。自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是直面自己，与自己进行沟通，只有这样才能得到幸福。自爱者才能爱人，一个连自己都不爱的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。所以我们女生一定要学会自爱，学会自己爱自己，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉，不让心灵创伤。做一个真正懂的“爱”的人。我爱你这三个字自尊自爱的女孩不会轻易说，因为这三字的涵义只有当一个人明白了自己的内心，尊重自己的感情和他人的感情时才会被理解。随便说我爱你的女孩其实是在亵渎自己和他人的感情。

现在很多女生由于不太懂事，不爱惜自己的身体，有时候背着老师和家长做一些出格的事情，也许现在你还不觉得有什么，但你的朋友、同学都会在私底下说你不自爱，并且等到长大后，你肯定会后悔不已，肯定会为自己的行为感到羞耻，但世上没有后悔药可买，最终就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心灵遭受巨大的创伤，但是再怎么后悔也不可能再恢复到你原来的自己，以前那个纯纯洁洁、透明如红萝卜的那个你了。我希望我们同学从现在起，认真对待自己，爱护自己，从身体到精神，全方位的爱护，不要让自己的人生有缺陷。

我作为女生，我也曾经历过高中生活，对于正经历高中的女生，我能深深体会到现在女生的心思。我们女生进入高中，身心发生了很大的变化

1、身心发展的不平衡

2、对身体发育的关心和烦恼，这一块，我说的较多一点。

几个女孩子在一起，不是谈论那些令人烦恼的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容貌等。我们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己的身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差异显得十分敏感。与此同时在高中阶段我们也就进入了异性亲近期（17、18岁）。即对异性的兴趣。在高中阶段每个女生都会有一个自己比较喜欢和爱慕的'对象，这是完全正常的，这一时期的少男少女们对异性同学有明显的好奇感和亲近感，喜欢与异性一起活动，希望得到异性同学的注意和好感，喜欢寻找一些机会和异性同学一起活动、讲话，等等。但我们女同学一定要注意，这一时期的少年并不表现出对某一异性有稳定、特殊的兴趣和爱慕。

我们女生一定保护好自己，不要以为某个男生对自己稍微好点，就觉得他对自己有好感，不要以为他喜欢上了你，因为男生在这时期不像女生的心思那样细腻，不像女生一样会想很多并且多想，我们女生一定不要自作多情啊。还有现在走在校园里，我时常会看到一些女生使劲的拽着男生，还有的让男生买东西给她吃，还有的女生死皮赖脸的给男生写信和发短信，甚至还有的女生主动地让男生亲自己，这类事情在校园是经常看到的，作为女生，你有没有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜欢自己，自己还死皮赖脸的往上贴，你简直就是做了庸俗的事情，这种行为简直就是一种无耻的行为，难道女生们自己不觉得丢脸吗？自己不羞耻吗？你就不为自己所做的事情感到难为情吗？你有没有考虑别人的感受？其实别的女生都在心里边鄙视你，都在小声的说“这同学太不自尊自爱了”，立刻投来鄙夷的眼光。这样没自尊自爱的女生，你不觉得你的背后有把刀在慢慢的逼近你吗?在高中时，我也有自己喜欢和爱慕的人，但仅仅是停留在喜欢的层次，没有继续往下发展，我只是爱慕他的学习成绩，进而爱屋及乌了。他的学习成绩比较好，我的呢，就比较平庸了，所以我时常关注他学习时的专注的眼神，端正的态度，就是因为这样，才觉得他与众不同，我们班女生也有很多喜欢他的，但和我一样，都是喜欢他学习的样子，我认为这是一种崇高的喜欢，不是粗俗的、不是表面上的，而是内在的、深层次的。如果我们在座的女生也能和我们一样，能远远的喜欢学习成绩优异的，并把他作为自己学习的动力的话，我觉得我们女同学的学习水平会越来越高，素质也会越来越强。

我们现在还有好多女同学尽量把自己打扮的性感、暴露一点，希望引起男同学的关注，其实，你错了，和你说实话，优秀的男生是不会喜欢你这样的，除非品质、素质不高的男生还会看你一眼，但是这样的男生在看到别的漂亮的女生的时候，眼光也会很快的从你的身边转移，你希望得到的是这样的男生吗？我们回答肯定都不是。记得，在我上大学期间，我也认识一些男同学，听他们说起来，他们都比较喜欢那些学习好的、素质高的、有修养的女生，对于外貌上，他们关注的不是很多，他们说只要女生对自己好，只要是一个善良的人，无论丑与美，他们都喜欢。所以我们女生一定要记得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你内心的美，外表美不是美而内在美才是真正的美，我们一定要塑造自己的内在美。把自己打造成一个高素质人才，这样的女生才是真正具有吸引别人的女生，才是一个过五关斩六将的将才。我相信也希望我们都是这样的女生，这样的将才。不要让自己的青春带有后悔。自尊自爱，成就你我吧。谢谢！

自尊演讲稿15

老师们、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《自尊无价》。

1914年冬，美国一个小镇迎来了一群流亡者，好心的人们给这些流亡者送去食物，他们个个狼吞虎咽。但当镇长杰克逊又把食物送到一位年轻人面前时，这个肌肠辘辘的逃亡者问：“吃您这么多东西，您有什么活儿需要我干吗？我不能不劳动白拿您的东西！”杰克逊想想说：“等你吃过饭，我再给你派活儿。”“不，做活之后我再吃东西！”年青人坚定地回答。20年后，这个年轻人成了亿万富翁，他就是美国赫赫有名的石油大王哈默。

“别看他现在一无所，可他百分之百是个富翁，因为他有自尊”。这是杰克逊对哈默最恰当的概括。是自尊赐予了哈默一副倔强不屈的傲骨，自尊同样给了他无尽的精神和物质财富。

自尊，是一种美德，历史上，它在健全人格中的地位是无可双比及的。李白满腹才学，在对奸侫当道，他“安能摧眉折腰事权贵，使人不得开心颜”。毅然抛官去职，自尊伴其漫游云海；屈原忧国忧民，目睹满山易主的悲剧，他“沧浪之水濯其缨”无悔投入滚滚汩罗江，自尊引他从容离去。

自尊，也是促使一个人不断向上发展的原动力。1919年，徐悲鸿在巴黎学美术，面对洋学生的侮辱他非常愤怒，勤学苦练，在多次竞赛中名列前茅，为国争光，洋学生终于低头认错。

在物质生活丰富的今天，我们当然不能让这原动力灰飞烟灭。自尊来自不断地充实自己，广泛涉猎，勤奋好学，让自己的.思想不断闪耀光彩，想要拥有自尊，就一定要自立。福泽估吉说：“不自立的人一定信赖他人，信赖人的人一定怕人，怕人的人一定没有自尊的人。唯有自立，才能有自尊。

想要拥有自尊，就一定要自强，“仰不愧于天，俯不怍于人”。享誉文坛的大作家陈登科就是如此，上学时老师的讥讽算什么？他几十年如一日的勤奋学习，终获成功，自强赢得了自尊。

新时期，新世纪，坚持自尊不再是多余。自尊者自立，自尊者自强，人是如此，国家更是如此，有了自尊，国家教会有自主的意识，才会有自强的动力。才能傲立于世界民族之材。