我的寒假社会实践感想

第一篇：我的寒假社会实践感想

我的寒假社会实践感想

010110156 10中师 赵无双

白驹过隙，一转眼，我们又已迎来了寒假，是啊，还记得两年前我还是一个没毕业的高中生，准备用整个暑假的时间拼命用功学习，而现在已然是一名大学生一年半了，弄不清是什么时候褪去的“新生”的外衣，仿佛一切都在一夜之间，让人猝不及防。来不及多多回忆这半年的生活，寒假伊始我就投入到另一种生活当中去了，说是辛苦却也充实，说是疲惫却也会觉得那是一种享受。我自己有着明确的目标，那就是将来做一名优秀的教师。这个寒假里，我终于如愿以偿地做了回家教，帮我即将高考的表弟补习英语。从中我学到了很多，虽然也有不足，但这是让我从实践中获得教育教学经验最有意义的一次活动。补习时间是每天5个小时，我上午九点到表弟家开始补习，到11点结束。下午一点到四点又进入了紧张的补习时间，虽然面对的是我的表弟，但我绝不偏袒徇私，有错必纠，有过必责。无论什么题，我都先给弟弟讲解当年我在高中学英语的方法，让他记住一些规律，表弟的基础不是很好，所以我让他经常去背一些常用的单词、词组、句型，讲了方法后让他按模块做几份练习题，然后由我来讲解。最后，让他重新拿一本本子，把做错的单选题整理出来，边上写明错误的理由，然后把试卷中遇到的生词也记下来。

弟弟即将开学，我希望这次的补习能让他难忘，让他知道我这个“老姐”虽然有时傻不拉几，但正经起来还有很有魄力的。当然，更期望的是他能在高考中拿到优异的成绩。

一个多星期的家教生涯，使我懂得了老师的责任和学生的需求，通过实习教学了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更学好。

在讲课方面，我需要分清楚什么是重点，不是重点的可以一带而过，针对重点拿分的项目要详细讲解，这样才能让他们在以后的考试中，成绩有所提高。如此，才是补课之功效有所发挥了。

在讲的过程中，我应该尽量耐心点，慢慢的给学生讲，有些我认为很简单的，对他们并非如此，切记不能烦燥，不能讲了一遍没听懂就凶学生，这样只能适得其反。

在习题布置与讲解上，我要尽量备课，一定要挑些有针对性的题目给学生做，不能做了很多题，但是很多都不是重点，那样会浪费更多时间。另外学生甚础比较薄弱，必须先强化基础才能够去提高层次。

最后就是要和学生处好关系，要让他们把我当朋友，而不是老师，这样才能够更好的沟通。

这次做家教的实践，虽然短暂，但觉得自己学到了很多，特别是认真负责，也尝到了当老师的酸甜苦辣。在这次实习中，我学到了很多，同时充分体会到“责任”在师生中的关键作用，只有你对学生付出真爱，承担责任，你才能取得学生对你的尊重和信任。

经过这一次家教实习，我真的是长了不少的见识，增长了很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园，走进社会大染缸去。我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践活动，在社会锻炼中寻找自我价值。

实习是一件很具意义的事情，在实习中能够学到书本上没有的知识，增加社会实践能力，我们必须在实践中来检验自己所学的知识，尽管有时候会认为，书本上的知识根本用不上，但是，具备了知识也就等于具备了学习的能力，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以做一名实习教师的经历来作为缓冲，对我而言是一件幸事。

第二篇：寒假社会实践感想

寒假社会实践感想

春暖花开，2011年迎来了新年新气息，也迎来了寒假社会实践的圆满完成。通过这次社会实践，我认识了很多，也学会了很多。

1月26日上午，我们组进行了一次采访，采访的对象是乡镇综治办主任。虽然我们采访的预约时间与政府方面的春节假期前的忙碌有些冲突，但是经我们多方协调，乡镇综治办负责人江主任还是在百忙中抽出时间来接受我们的采访。通过采访，我对综治办这个部门有了一些新的认识。“综治”就是社会治安综合治理的意思。综治办是协调民事纠纷、维护治安的重要组成部分，是一项社会方针，是社会主义精神文明的一部分。在采访过程中，我们也了解到综治办工作是非常有必要的，国家和社会应给与更多的关注和重视。而针对工作中遇到的棘手的问题，如当事人文化低，无法用道理来说服并解决纠纷等，综治办江主任表示对于这些问题，解决的主要关键还是耐心。在采访江主任的过程中，我们也学到了一些指导工作和解决问题的方法。“虽然工作做得不是最好的，但已经尽力了，我无悔。”在回答最后一个问题是，江主任是这么评价自己的工作的。是啊，许多东西不总是都随我们的意愿走的，只要我们尽自己最大的努力做好本职工作，努力让身边的事情都随好的事态发展，那就没什么好抱怨的了呢。

1月28日上午在团长的带领下，我们去到了西滨社区的一位老党员的家进行慰问。老前辈虽然耳朵不怎么好使，但还是很健谈的。知道我们来，他还热情地接待了我们。在与老党员的聊天中，我们知道他已经八十多岁了，党龄也已有五十多年。曾经当过兵，参加过抗美援朝，也走过大江南北。他告诉我们他们那个时代的很多事情，还特别嘱咐我们要珍惜现在的美好生活，努力学好科学知识，将来为祖国的美好建设奉献自己的力量。一般的老人都会显得古板些，可是这位老党员给我的感受却多了几分的和蔼和乐观。他会给你唱歌，也会给你拉家常，关心着国家大事，也关心着我们这一代的成长，更有人戏称他为老顽童。喜欢这样的老人，不仅是一位长者，更是一位朋友。其实在这位老党员的身上，我不仅看到了先辈们在那个时代的努力和拼搏，更看到了他们所突显出的伟岸和英勇。在时代的发展潮流中，他们更能踏着时代的步伐，追逐着国家的脚步一步步朝前进步。是现实生活的点点滴滴，也是思想上的各个方面。人的生命也就短短的几十年，他珍惜了充实了，也无悔了。

其实在整个实践活动中，最令我难忘的还是我们自发地为一名七十多岁而患有肝腹水晚期的五保户老人捐款以及提供帮助。虽然我们彼此都不曾认识，但是大家都献出了自己的爱心。我喜欢这样的集体，一个团结而互助的集体，一个奉献而不求回报的集体。我们来自同一个乡镇不同的地方，我们从不同的学校为着同一个目的而汇集在一起。我们用我们的热情谱写着一篇篇华章，我们用我们的汗水为我们的家乡投进一份微薄的力量。我们为志愿者这个称号而光荣，我们更为家乡的繁荣发展而自豪。我们永远记得我们是一个团队。

社会实践的活动已经告一段落，我们又将离开我们的家乡，回到我们的学习战线上完成我们的学业。但是这次社会实践的经历将永远铭记于心！

第三篇：寒假社会实践感想

寒假社会实践感想

北风呼啸，寒风凌烈，我们一行人浩浩荡荡的来到了通州。虽然已经参加过很多次的社会实践了，但这次简简单单的通州之行还是让我记忆犹新。

由于自身原因，我没能和大部队一起赶到目的地，第二天才赶过去，貌似错过了很精彩的东西。[莲~山 课件]毫不隐瞒的说，北京郊区的景象出乎我的预料。本以为是光鲜亮丽的都市新农村形象，结果却大失所望。来到郊区，在城里被高楼大厦所掩盖的荒芜和凄凉毫不掩饰的显现出来。呼啸的北风吹起沙石漫天飞舞，我们根本没有办法前进；田野里没有一丁点生命的迹象；走了半天也见不到一个人影，整个村庄死一般的沉寂。其实最让人失望的倒不是这些表面萧条的景象，而是农民们并不是很小康的生活境况。我们这次实践活动的主题是—合理膳食和饮食健康，之所以采用这样的主题是经过深思熟虑的，在我们看来，北京的村民一定很富裕，衣食无忧，可能缺一些好的饮食习惯。红砖黑瓦，看似合理，却实在是不适合北京那恶劣的气候。地理知识告诉我，在寒冷的地方房屋的厚度应该比较大，这样才能冬暖夏凉。北京处于这样的地带，但那红墙的厚度却比家乡的薄。赤裸裸的砖墙暴露在寒风中，既不美观也不温暖；每家每户的房屋也只有一层，面积并不大；家中装备颇为简陋，各种设施也不方便……要知道在我们那样穷乡僻壤的家乡也没有如此简陋的房屋，家家户户都是两楼一底的楼房，结实的钢筋混泥土地，精美的瓷砖。希望越大，失望也就越大，这样的北京乡村也让我明白：全国各地的乡村都不太发达，等待着我们去开辟、去发展。

话说回来，萧瑟的景象让人失望，我们的活动却依然举办得有声有色。这次活动简单的分为两部分，第一天入户调查村民的饮食情况，了解当地的相关信息，第二天和村民一起举办一场联欢会。二十几人分组入户调查，三四人一组，沿着一条巷子走，我不得不说北京的巷子之深是我第一次见识到。只要我们说明来意，村民们还是很配合的，积极回答我们的问题，也表达自己对这方面的看法。在这个过程中，我发现北京人洒脱、健谈的性格特点。无论衣着光鲜或是衣衫褴褛的人，都能够放下手中的活，一屁股坐下来，娓娓道来他的所思所想。易中天的《读城记》说北京人性格洒脱，不拘小节，自信，热情…细细想来，确是如此。第一天的入户调查是我人生中第一次做这样的问卷调查，未做之前，对此充满了幻想也有一丝丝的胆怯，调查之后，颇有一种“原来调查就是这么一回事”的感觉。第二天的联欢是大家玩得最高兴的时刻，师姐买来了很多好吃的，为联欢平添了很多乐趣。我们简简单单的准备了一些节目，以博村民一笑。一开始有些担心村民们会有些拘束不上台表演，事实证明，我们的担心纯属多余。村民们那唱歌的高兴劲儿活跃了全场的气氛，你一句我一句，互相劝着歌，谁谁谁来一个的声音此起彼伏，主持人也拿这群激情洋溢的村民毫无办法，只得摇摇头下场了。其实我们只是希望村民们玩得高兴，形式怎样没有关系，总的来说，这次联欢还是挺成功的。

两天的实践如白驹过隙，还没等我们从联欢中醒过来就已经到了该返校的时间了。于是收拾好心情，整理好行囊，依依不舍地踏上了归途。[莲~山 课件]欢歌笑语一直飘荡在田野上，与那萧条的景象形成鲜明的对比。时运不济，但依然要保持那积极向上的乐观心态，这里的村民如此，我们也如此，做人应该有这样的精、气、神！

第四篇：寒假社会实践感想

寒假社会实践感想

——政府组织部实习

今年的寒假是大学的第一个寒假，接近两个月的假期。为了让这个寒假过得有意义，我决定参加大学生寒假社会实践活动。一是可以锻炼自己的实际工作能力，能为以后步入社会做好准备。二是希望能在这次社会实践中增长见识，增加经验，不断提高自己的综合素质，为家乡的发展尽一份自己的力。

新的一年，新的气象，我于2014年1月1日到贵定县组织部参加实习有关的文书工作。本来是计划实习30天的，但由于今年春节较早，所以组织部领导决定只让我实习20天，提早放我的春节假。即使只有20天，但也让我受益匪浅。让我懂得了许多有关文书工作的知识，增长了见识。

总的来说，文书工作很杂，很繁杂。需要足够的耐心，还有细心才能很好的完成。在贵定县组织部办公室，我每天需要做的相关工作，总的来说就是负责办公室日常来文的收集、整理和归档；做好各种类型的会务安排工作；负责做好部门干部职工大会的会议记录；负责组织来文的传阅、跟踪；负责办公用品和物资的登记、签领和发放等等。具体就是要做到：每天做好文件的收发工作，通过一个专门的文件传输平台收文件，收到文件后要把文件处理好交给领导审批，领导们审批好以后，按照处理意见把文件里面涉及自身的工作分配到不同的科室和有关工作人员手头去；处理完的文件就要整理归档，按照不同的来文单位来进行整理归档；日常办公室还负责协调各种会务工作；本单位开会，会议记录由我和前辈们做，县里面涉及我们单位的会议我们也会去会场，布置会标、打好领导的座牌、把参会人员的座区，打出标志图。从而让参会人员能清晰找到自己的座位；准备茶水和开会所需要的资料；日常在单位还负责协调部里面各科室的后勤服务，比如哪个科室没有茶叶、一次性水杯了，等等，全部都由办公室采买。

办公室的这些工作听起来不是很难，谁都可以胜任，但实际做起来，要做好，我却觉得很难。刚开始的时候，只是想当然的去做事，做事的心态并不认真，结果犯了一些不该犯的错误。有一次，县里有会议要开，我们办公室就需要去会场布置会标，打好领导的座牌，但由于我的粗心，没有听清楚座牌的字号，字体的要求，就按照自己的想法打了出来，到快要开会的时候才发现错了。被领导批评了事小，但要是耽误了会议就事大了。那时，办公室的人员只好利用午休的时间重新打印一份。经过了这次教训，我再也不敢粗心大意，做事不认真了。这也是我到办公室受到的第一次批评，所以格外的印象深刻。到实习结束的时候，受到领导的肯定，受到办公室前辈们的肯定，也让我感受到了自己的社会价值，有了自信。在今后的学习中，我也会兢兢业业的。

办公室的工作不仅让我学到了相关的知识，增长了经验，还让我懂得了做人做事的道理。无论我们做什么事，首先就要端正态度，认真负责的态度，不仅可以让你工作中少出错误，还能让领导对你满意。这样，你工作也会很有乐趣。而做人，我们不能好高骛远，而是要踏踏实实，不能眼高手低，而是要从我们身边的小事做起。不然我们无论做多小的事情，都不会获得成功，也不会收获快乐，终将一事无成。

这一次的社会实践让我受益良多，我感谢学校给我这次机会参加这次大学生寒假社会实践报告。我相信，这一次的经验，会有益于我以后的工作，有益于我今后的为人处世。

猪肚一个洗净备用

2.榴莲壳取里面白色部分，切丁

3.花生红枣洗好净泡下

4.锅里烧热水把猪肚放锅里焯水，之后拿出再用冷水洗净

5.把所有准备好的食材放进砂锅里加冷水适量，放入姜片，几勺料酒，先用大火煮十分钟，再关小火煲一个半小时 6.现在可以出锅了，把猪肚切片装碗里就可以吃了，味道相当不错哦!洗猪肚的时间可以用点地瓜粉或者生粉会比较好洗，还要加盐，这样洗出来不仅容易干净而且还入味

榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。

一、营养成分

每百克榴莲含蛋白质2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，维生素B1一o32毫克，维生素&一0.28毫克，维生素B3—1.1毫克一维生素C 44毫克，钙18毫克，铁1.1毫克，磷56毫克。

二、养生功效

1、滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2、活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

三、养生保健食谱

1、榴莲炖鸡

榴莲50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理干净并去皮，放入沸水中，稍煮，斩大块；核桃仁用水浸泡，去油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。取果肉，把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味即可。此汤具补血益气、滋润养阴等功效，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最适宜。

2、榴莲芯煲鲫鱼汤

榴莲芯5～6个(约400克)，鲫鱼2条(约 400克)，生姜3片。将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀后清理干净，慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水适量，用大火煲沸后改为文火煲至2小时，调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻，具有健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气的功效。

健康提醒

榴莲不可一次吃得过多，否则会导致身体炽热，其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。

榴莲含糖量较高，糖尿病患者食后容易导致血糖升高，加重病情。

榴莲性热而滞，所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者，都不适合多吃榴莲，否则肯定会使病情恶化。

榴莲也不宜与酒同食，两种食物性质相克，食后会对身体造成损伤。

第五篇：寒假社会实践活动感想

寒假社会实践活动感想

当1月14号晚上我踏回故乡这片土地，呼吸着北京那样的大城市所没有的清新空气，虽然微冷的风吹着，天空下着淅淅沥沥的雨，我的心在瞬间就柔软了，和家乡的雨夜揉在了一起。这是我第一次的远行和归来，满载着我对故乡深深的思念和爱恋，投入了她的怀里。我的背上，背着我从学校带回来的种子，光盘和书，还有我们中国农业大学实践队的旗帜，我是一名信息员，我要把先进的思想技术带回家乡，亦将华夏版图上，这小小的地方风情携去远方。

经过为期两周的休整和商讨，我们最终决定去实地考察汉源镇安沟村。2月25日下午15时，我们一行4人——队长舒研，谷雨，王雪瀚和我沿着玉带河畔一路前行，踱过了铁索桥，穿过了三角洲公园，走过了校场坝，顺着小长沟，渐行，路渐窄，有野鸭在塘子里午惬，有田鸡在屋舍前啄食。。。不时有农家屋前农人们三五聚集喝茶聊天，享受着午后的休闲时光，行进了大概2~3里路，我们在一家农户门前停下来。当队长和户主道明了我们的来意——中国农业大学寒假社会实践之调查当地的环境方面情况，他们热情地招呼我们就坐，面对我们的各种提问，那位户主侃侃而谈，言语中亦是带着殷切的期盼，希望我们将他们生活的地方环境信息带给学校，带给领导，希望着更好地政策能带动他们富裕起来。虽然期间我们仍一再表示，我们只是大一大二的学生，我们做这项调查并不能给家乡带来多么实质性地优惠，这些真实的数据只是回馈给学校，农业部们，以便国家做出宏观性的调控政策。但是他们眼中无法掩饰的希冀和节前的欣喜都感染者我们，我第一次真正意义上地为我选择了农业大学而感到自豪，也真切地理解了我们的校训——解民生之多艰，育天下之英才。这一刻，我开始为我因为一点小病小痛就错过的课堂而感到悔恨，我知道时间无法重新来过，我只好在新的一年里带着全新的态度去学习，将知识带回这片土地。

时间已经不早了，在村民的挽留声中，我们道别，继续前行，向着我们当天的目的地——安沟村村委会前进，路上，我们碰到了去镇上开会的村支书吴小红阿姨，她带着我们去了她的办公室，开始给我们讲解了这两年村里的发展情况。通过吴阿姨和我们的交谈中，我们了解到：这个村有8组，8组的发展情况各不相同，刚刚我们做问卷调查的那户人家便是属于8组的，目前发展的好的有2组，8组等。前几年大家都是外出打工赚钱以维持生计，现在大多数人采取的是就近找工作的方法，白天去县城里干活，晚上就回家。还有的人家有小型的作坊，主营买豆腐生意。村里有个石厂，但是在当地并未进行规模性开采，大部分是流转与外地，所以在环境上并未有什么严重污染。以前大家都是砍柴烧柴火，但近几年公路畅通，大家都是买煤生火烧饭。值得一提的是，村里的蔬菜基地，政府每年都会提供一部分的补贴，农民们自己开发种植蔬菜赚钱，但是由于没有科学的规划，单靠蔬菜基地的收入，难以持家。校场坝上有一个农贸市场，是政府专门为安沟村民搭建的。村里的空气质量一向都是不错的，对于我们这些没有大型工业矿业的地区，确也一向如此。目前，村里的环境方面最严重的就是生活垃圾没有统一回收处理，虽然吴阿姨说她带领了一部分人将生活垃圾带往镇上的垃圾池，但是我们也都明白这不是长期解决的办法，从一路上路边不时漂浮的废旧塑料袋上就可见一斑。

另外，我们还谈到了十八的学习上去了，吴阿姨告诉我们，上级一出台好的政策她们会第一时间召开村委会组织大家学习，更多的时间农民会自发地关注新闻，关注十八大，关注我们的政府又出台了怎样惠民的政策。不时地，村委会领导班子也会走家窜户，实地解决村民的生活问题。

两个多小时谈话转眼就结束了，我们将从学校带回来的资料，玉米种子送到吴阿姨的手里，并拍照留念。

第二天吃过早饭后，我们经过前一天的了解，继续来到安沟村进行问卷调查，有了前

一天的经验，我们顺利的多，分组很快完成了任务。

其实这样一种的实践活动，我是第一次参加，庆幸遇到了一个有经验的队长，带领着我们进行，学习怎样与人交谈，怎样引导对方完成一份调查问卷。还有，一次完整的实践活动，都要准备一些什么。实话说，我们的计划里有很多的内容，包括了第二课堂都是当初计划好的，但是等我们回到家乡时，当地的学校都已进入考试周，学生考完就放假了。我们想做的宣传板也受到地方的限制。我真切地感受就是计划赶不上变化。

然而也是因着这次的活动，我发现自己好像是对当地更加了解了，见到了这片生我育我的土地许多我曾经并不曾见过的方面。我知道我以后还会参加这样的实践活动。

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