第一篇：朋友情绪不好时的慰问信
亲爱的xxx：
你现在好吗？也许这句话是多余的，因为我感觉到了你的不安与迷茫！我希望你知道每一个人生都会有如此的经历，当我们遇到它的时候，请你别忘了向它问好，对它说一句面朝大海，春暖花开！
我这几天认真的观察了你，看见了你的暴躁，你的情绪化，还有你的彷徨。你知道吗这样做是错误的，我知道你做不到乱我心者而舍之的坚定和荡然，因为你从来都是那么的优柔寡断，你的犹豫让你彷徨，然后让你心烦，最后让你迷茫，我知道你很恨自己的优柔寡断，很讨厌那种迷茫的感觉。你总是喜欢给自己留一条后路，这样不是不好，可当你遇到困难的时候别总是想着还有一条后路，当你到了绝径的时候别总是寻找还有没有其他出路。
还有你别把一件事总是挂在嘴边，害怕别人不知道，我知道你想随时提醒对方，可是久了，多了谁还知道你的好意，他们感到的只是一个烦假一个唠叨。
再就是别把什么话都跟别人说，古人教诲我们：逢人且说三分话，未可全抛一片心。总是有一定的道理的，我知道你把他们当作知音，可以真心相对无话不谈，可这时就是你最脆弱的时候，你的缺点已经毫无隐藏之地，所以很难得到对方的尊重与认同。这不叫交心这叫谋杀，凶手是你受害人还是你。
也许上面的那些话有些偏题了，但我今天不只是想慰问你，只是给你慰藉，希望你能改正你的缺点，那样才能从根本上让你少一些烦恼。更不希望你重蹈覆辙，你还记得你写的《花之死》吗？不要到最后只落得你是一个好人的下场。
没有人了解你的时候就去让别人了解，没有人慰问的时候就自己慰问自己，现在你要做的就是泡一杯茶，整装待发。完善自己才能消除更多的烦恼！
附上你的座右铭：不要悲哀，不要心急，忧郁的日子需要镇静，相信吧！快乐的日子将会来临
第二篇：给朋友慰问信
给朋友慰问信范文3篇
给朋友送上亲切的慰问，本文是给朋友的慰问信范文，仅供参考。
给朋友慰问信范文一：
亲爱的网友们:
岁月如流，时光如梭。送去旧岁，迎来新年。愿送去是永不复还的所有不幸，迎来是崭新而美好的灿烂未来!
回首过去的一年，与网友们度过的日日夜夜，我心中感慨万千!痛苦烦恼时有你们分担，郁闷不快时有你们开解，孤单寂寞时有你们陪伴。是你们的无私和真诚让我丰富了知识，充实了生活，获得了快乐。而我开心快乐的时候却没有静静地坐在屏前陪你们，这是我的自私，在此向各位致歉!
“百年修得同船渡。”古人视同渡一河的短暂时光皆为百年修来的缘分，何况我们是有着长时间思想感情交流的朋友，那就更应该珍惜缘分了。朋友，虽然大家相互之间给予的是一些问候与祝福的非物质的东西，但却能给对方带来精神上的鼓励和安慰，这些是物质所无法替代的。缘分，更非金钱所可获取!
与大家认识的时间长短不一，但无论是新朋或老友我都会放在心里，永远珍惜!因为同船渡河要一百年才修得来，而我们的缘分起码要五百年或八百年才修得来吧?!
但愿人长久，心心常思念;
情谊存心底，生生不相忘!
这首小诗代表我的心志与祝福，送给所有的朋友们!
最后，在万众欢庆的 春节来临之际，祝大家在新的一年中及未来的岁月里工作事事顺.生活步步高.家庭年年好.身体健健康!祝愿大家过一个愉快而祥和的春节!
给朋友慰问信范文二：
尊敬的全县各位老年朋友们：
你们好：
在金秋喜庆丰收之际，在党的十七届五中全会胜利召开的光辉日子里，我们迎来了九九重阳“老人节”。值此喜庆时刻，谨向你们致以亲切的问候和节日的祝贺!
在中国共产党领导全国人民进行革命，建设和改革的各个历史阶段，你们为了民族的解放，国家富强和人民幸福奉献了自己的青春和力量，建立了光辉的业绩。今天，你们虽然进入了老年时期，但依然“老骥伏历，志在千里，”用自己长期积累起来的丰富知识和经验，通过各种不同方式继续服务社会，为我县的改革、发展和稳定作出了新的贡献，定边人民不会忘记你们，将永远铭记你们的功绩，你们应该受到定边人民的尊重和爱戴。
尊老敬老是中华民族的传统美德。在“老人节”到来的时候，我们更要弘扬这一传统美德，在全社会倡导充分理解和尊重老年人，热情关心和照顾老年人的良好风尚。我们将进一步加强和改善老龄工作。今年以来，我们通过县发改委等11部门和单位联合提出了《加快发展我县老龄福利服务事业的意见》，已由县政府办发文通知各乡镇和县上各工作
部门贯彻执行。县老龄办根据省、市老年人优待办法和优待规定提出了我县的老年人优待规定，县上将在最近研究出台。这对发展我县老年福利服务业必将起到重要作用。我们相信，在党的十七届五中全会之后，全国上下掀起认真贯彻执行会议精神，必将对我县的老龄工作起到很大的推动作用。
老年朋友们：希望你们一如既往地以饱满的热情关注我县的改革、发展和和谐稳定，通过大家的共同努力，进一步形成老少共融，代际和谐的社会环境，推动我县的各项工作快速发展。
给朋友慰问信范文三：
亲爱的xxx：
你现在好吗?也许这句话是多余的，因为我感觉到了你的不安与迷茫!我希望你知道每一个人生都会有如此的经历，当我们遇到它的时候，请你别忘了向它问好，对它说一句面朝大海，春暖花开!
我这几天认真的观察了你，看见了你的暴躁，你的情绪化，还有你的彷徨。你知道吗这样做是错误的，我知道你做不到乱我心者而舍之的坚定和荡然，因为你从来都是那么的优柔寡断，你的犹豫让你彷徨，然后让你心烦，最后让你迷茫，我知道你很恨自己的优柔寡断，很讨厌那种迷茫的感觉。你总是喜欢给自己留一条后路，这样不是不好，可当你遇到困难的时候别总是想着还有一条后路，当你到了绝径的时候别总是寻找还有没有其他出路。
还有你别把一件事总是挂在嘴边，害怕别人不知道，我知道你想随时提醒
对方，可是久了，多了谁还知道你的好意，他们感到的只是一个烦假一个唠叨。再就是别把什么话都跟别人说，古人教诲我们：逢人且说三分话，未可全抛一片心。总是有一定的道理的，我知道你把他们当作知音，可以真心相对无话不谈，可这时就是你最脆弱的时候，你的缺点已经毫无隐藏之地，所以很难得到对方的尊重与认同。这不叫交心这叫谋杀，凶手是你受害人还是你。
也许上面的那些话有些偏题了，但我今天不只是想慰问你，只是给你慰藉，希望你能改正你的缺点，那样才能从根本上让你少一些烦恼。更不希望你重蹈覆辙，你还记得你写的《花之死》吗?不要到最后只落得你是一个好人的下场。
没有人了解你的时候就去让别人了解，没有人慰问的时候就自己慰问自己，现在你要做的就是泡一杯茶，整装待发。完善自己才能消除更多的烦恼()!
附上你的座右铭：不要悲哀，不要心急，忧郁的日子需要镇静，相信吧!快乐的日子将会来临!
第三篇：心情不好时的句子
心情不好时的句子
1.原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
2.喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我......3.其实我一直在你身边守候,等你*在我肩上诉说,会不会有那么一天,你的温柔都属于我,我不会再让你难过,让你的泪再流
4.木头对火说:“抱我”!火拥抱了木头 木头微笑着化为灰烬!火哭了!泪水熄灭了自己......当木头爱上烈火注定会被烧伤......5.爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有、只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的
6.一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
7.相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!
8.第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!
9.分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过、不可以做敌人、因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人
10.一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
11.永远扭曲别人善意的人，无药可救。
12.如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废...我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你,至少要喜欢上我......13.你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手、我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”
14.带著一根烟、浪迹天涯......15.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。心情不好时的句子心情不好时的句子。
16.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼......17.脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到
18.多谢你的绝情，让我学会死心......19.这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
20.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己......21.愚人的蠢事算不得稀奇，聪明人的蠢事才叫人笑痛肚皮;因为他用全副的本领，证明他自己愚笨。
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22.有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过
23.鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑......24.窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!
25.在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中......26.医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。心情不好时的句子文章心情不好时的句子出自，此链接！。
27.有时，爱也是种伤害、残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己
28.有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开、躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
29.在顺境中修行，永远不能成佛。
30.不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!
31.时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
32.你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤 33.疑惑足以败事。一个人往往因为遇事畏缩的原故，失去了成功的机会。
34.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓、无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。心情不好时的句子好词好句好段-一句话-名言警句-格言-成语-伤感句子-优美诗句-唯美句子。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了......35.我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈、、、但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受
36.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化
37.是我的终究是我的 我终归是你的一个过客 你始终不爱我 注定我和你就是什么都不会发生 注定 注定只是注定 不管我怎么跨越 不管我怎么想*近你 你还是会离开我的 我好想你 好想好想你 好想好想见你
38.既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了!
39.人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题、我和我的影子独处、它说它有悄悄话想跟我说、它说它很想念你^ 原来 我和我的影子 都在想你
40.最好的好人，都是犯过错误的过来人;一个人往往因为有一点小小的缺点，更显出他的可爱。
41.如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧
第四篇：情绪失控时(案例2)
情绪失控时
——案例（2）分析
建华小学李
案例（2）讲的事例，是老师们经常会遇到的事情。老师每天面对的是一个个活生生的精灵，他们不会天天循规蹈矩，乖巧听话，偶尔会给你来点让你意想不到的小插曲。当偶发事件发生时，会让你气不打一处来，很容易情绪失控。老师的情绪，决定着处理事情的效果。当情绪失控时，事情的处理效果往往有很多缺憾，会让你后悔不已。
学生犯错时，会让你很生气，大发雷霆，训斥一顿，然后让他写保证书，这是老师们一般一贯的做法。冷静后，发现事情的处理结果并不令人满意。尽管学生的保证书写了今后如何如何好好表现，还会写上对老师道歉的话语，但是，时过境迁，他再犯错时，还是这一套。这就说明老师的批评教育并没有真正做到他的心里。
学生犯错的时候，老师的情绪一定要控制住，控制好局面，先弄清楚事情的真实经过，不要急着做出处理，先缓一缓，让学生的情绪也要稳定后，再和学生心平气和地沟通、交流。秉着一视同仁、公平公正的原则处理问题，这时候老师说的话学生比较容易接受，也能够进行自我反思，认识到自己的错误。老师要教育学生学会换位思考，凡事多替他人
着想，很多矛盾就不会发生，很多错误就不会重犯。
老师的情绪，影响的不只是自己，老师的情绪会影响到几十个学生，当情绪失控时，很多问题会处理的很糟糕。一定要记住：三思而后行！
第五篇：《和情绪做朋友》读后感
《和情绪做朋友》读书感悟
学习心理咨询师后，我参加的情绪控制培训班上，我买了一本《和情绪做朋友》这本书。看到书名就吸引到我，在我们习惯性的印象中，情绪不是个好的词语。说一个人有情绪，往往就是暗指他有不满，有抱怨等等的不好的感受。和这种感受做朋友？怎么做？做朋友是驾驭的意思吗？这些疑问始终围绕在我脑海。希望这本书能给我答案。
读了这本书后，我才明白：和情绪做朋友的真正含义是能够正视情绪。有情绪是正常的，凡人都有情绪。但是很多人被情绪控制，俗话说：冲动是魔鬼。这里的冲动就是情绪的代名词。这本书就是教人怎样驾驭情绪的一本实操书。
更重要的是这本书让我明白了一个事实：情绪和方法是同样一个按钮。你有没有感觉到经常一生气什么方法都没有了，脑子一片空白？所以，控制情绪最佳的方法就是找到一个适合自己的方法。在我身上很实用的方法就是调整自己的感觉，像广播电台调频一样，让自己找到爱的感觉的频道，这样就很容易平息情绪。比如说，把感觉频道调节到谈恋爱时的情景感觉一种甜蜜，或者把感觉频道调节到琳琅满目的商场：找到买到一个自己很喜欢的东西的时候的感觉……这些宝贵的幸福的感受应该好好的回味和复习，存在心里的一个角落，在生气烦闷的时候，翻出来品味品味，再处理事情，就会好很多。没有情绪了，就会有智慧。说话也变得轻松幽默很多，思维也很活跃。具体事情就不用讲了
吧，呵呵，生活中的烦恼很多很多，这个练习要反反复复才行。加油啊，读者们。
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