足球训练总结（范文）

第一篇：足球训练总结（范文）

永联二小业余足球训练总结

教练组：白吉琨阎斌

2009年6月

永联二小业余足球训练总结

通过近一年的刻苦训练，我们永联二小业余足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员在身高、速度、耐力，综合身体素质都较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球比赛基本规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和其他学生队、老师组成的球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验。经过近两个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较

短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学年以来，学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。校长、其他领导十分重视和关心我校的足球队，经常询问和观看球队的训练情况，学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材(如：训练用足球)并对于校内校外各领导的关心和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，进一步的发展我校足球队的水平。

足球教练组：阎斌白吉琨2009年7月

第二篇：足球训练总结

足球社团工作总结

（2017秋学期）

三堡寄宿制小学

曹军

程玉琴

通过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。在抓好基本功训练的同时也重视队员体能和身体灵敏性以及协调性的训练。比如,采用绕杆跑来锻炼队员们的身体灵敏与协调性、通过25米折返跑来锻炼队员们的无氧奔跑能力、进行中长跑来练习队员们的耐力、以及采用跑楼梯、跳台阶等来锻炼队员们的腿部力量、还有针对队员们力量方面的训练等。

全面学习比赛规则，讲解比赛攻防原则，分析传、接、头顶球和抢球技术运用的合理性原则。

队员们在经过了系统的训练后，足球的技术和意识都得到了提高和加强。随着队员们能力的加强，我有意识的让他们多次进行热身赛，进行相互交流，让队员们感受比赛的氛围和压力，达到以赛代练的目的，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，队员们通过比赛，看到自己的优点，发现自己的不足，总结经验，为参加正式的比赛做好各方面的准备。

这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为以后的比赛做好准备。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

第三篇：足球训练总结

小学生2011年上半年足球训练总结 在抓好小学生技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,上半年并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用.在训练中依然坚持大运动量,大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础,以下是详细内容：

通过近一个学期的刻苦训练,我队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步.在学期初始阶段,球队依然通过颠球练习,带球过人练习,正脚背射门练习,各种传球配合练习,头顶球练习,胸部停球练习,协调性练习,速度耐力练习,以及组织正规教学比赛都收到很好的效果,崔森,刘国宝,邱文贤,李贵豪,罗帅,南子龙这几名队员球性,协调性,速度,耐力,综合素质体现的较突出,xx身体素质较差,舒伟起步较晚,球性较差,但身体素质突出,在我的带领下,队员们的刻苦努力下,争取为这支队伍打下良好的基础.与此同时,我制订了一系列的训练计划,从严（严格管理）,从大(大强度,大运动量)来训练队伍.本学期初始训练阶段（2月23日----3月底）根据上学期训练成果,注重队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重进一步抓好基础的技术训练.例如：队员运球,上半年带球过人,传球,正脚背射门……等等.这一阶段主要让队员对足球技术有进一步的认识和掌握.到综合训练阶段时（4月1日----5月15日）,小学生在抓好技术基础训练同时,注入简单战术配合的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用.在训练中依然坚持大运动量,大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础.在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,5月1日---5月2日参加了我镇学校足球赛事,增加比赛经验,尽量在运动中,对抗中,全面,熟练,快速,准确地掌握各种技战术.不断提高个人控球和突破能力,多种传球技术和射门技能以及抢截能力.并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的心理素质和上半年顽强的拼搏精神.在最后的调整阶段（5月16日---6月底）,在抓好技战术训练的同时,有选择地和青年城二队部分适龄队员组队比赛,小学生增强比赛意识以及临场的应变能力,丰富比赛经验,经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短（将近一年）,球员年龄段不齐,基础比较薄弱,难免存在许多不足.我相信在暑假为期2个月的集训中,上下午系统的训练,队员们通过坚持努力,成绩将会得到更大的提高.球队由于学期期末考试,从6月3日至6月底全面进入复习阶段,只是每周五下午放学后和高年级队合练一会.足球教学

足球是球类运动的一种。是以脚支配球的一项球类运动,包括传球、接球、带球、抢截球以及...足球是一项对抗性很强的球类运动，比赛中有符合规则的各种动作，现代足球运动是世界上开展得最广泛、影响最大的体育运动项目。足球运动的战术、技术比较复杂

-来源：教育辞典

陈荣龄

教授。镇江市人中国共产党党员。...发表论文有《江苏足球队竞赛情况分析》、《足球运动员的标准》、《射门与传球的力学分析》、《足球运动的发展概况与发展趋势》、《中国足球运动的努力方向》等。1986至1989年招收并担任过两名足球硕士学位研究......字数：394-来源：镇江人物辞典

新足球学NEUE FUBBALL-LEHRE

足球运动技术论著。卡尔·海因茨·黑德尔戈特著。...第5、6两章介绍了接近比赛的足球教学方法与个人吊球练习。第7—9章足球运动的各种战术训练、专项位置训练和身体素质训练的形式、手段和练习方法。附录部分是本书作者为联邦德国《一九七六年......字数：542-来源：世界百科名著大辞典·社会和人文科学

第四篇：足球训练总结

足球训练工作总结

一年来,在全校师生的努力和积极参与下,以校园足球新理念 “以学生为本,以快乐为核心”为指导,积极组织学生参加校园班级 的足球联赛、足球课、业余足球训练以及课外自发的足球活动等校园 足球活动。开展得如火如荼,已见成效。阳光体育、快乐足球已成为 最受师生喜爱的活动!通过校园足球活动的开展,我们让学生们了解到了更多的足球知 识、掌握了足球运动的基本技能、培养了良好的意志品质。在活动的 开展中, 我们也积极探索校园足球在学校的教育教学和活动模式, 不 断完善教育教学和活动的保障措施, 有效推动了校园足球活动在我校 师生中的广泛开展。

一、学校概况

东蛇山子学校位于新民市东蛇山子镇，是一所普通的农村就你那一贯制学校。学校一直高度重视体育工作, 具有一定的体育基础, 学生多数是本地 区农村子女, 身体素质较好, 这为校园足球活动的开展提供了良好的基础。近年来, 在国家大力倡导校园足球的活动号召下,上级部门安排专职教师外出学习提高对足球运动的理解和足球技术培训, 大力开展校园足球运动, 并以此作为学校的办学特色。如今,学校已经开始形造浓郁的校园足球氛围。

二、创建足球特色学校是新形势下全面实施素质教育,深化教育 教学改革的一项重要工作, 也是丰富学校内涵, 提升学校品位的重要 举措。

一年来我校紧紧围绕“学会做人、学会学习、学会创新、学会健 体”的校园足球理念,以校园足球活动为平台,形成了浓厚的学校足 球文化特色, 提升了办学品味, 学校通过校园足球运动增强了学生体 质,树立了师生的团队意识,促进了健康、和谐的校园文化。学校班 子成员都很重视这一特色项目, 意识到校园足球对于丰富学生课余生 活、陶冶情操、锻炼意志品质等方面的优势,逐步确立了“让足球教 学影响孩子一生” 的目标, 将足球教学作为全面实施素质教育的有力 抓手。学校有步骤地开展足球教学活动, 营造了良好的校园足球文化 氛围。我们通过发放告家长书、邀请家长参观学生训练、召开座谈会 等形式大张旗鼓地向家长宣传足球训练给孩子带来的好处, 取得了家 长的理解和支持。我们还在校园展示足球知识和足球成绩, 营造了浓 郁的足球氛围。

三、夯实过程,强化校园足球素养提升(一)落实校内足球活动,参与校园足球联赛

校园足球活动在实践中前行,在不断探索中展开:一方面,在校内体育教育教学活动中, 体育课以足球活动为主。推出校园足球活动 征文比赛、足球单项技能竞技等活动, 积极引导广大学生走进足球场, 快乐足球活动已走进孩子们的校园生活, 学校因此展现出欣欣向荣的校园阳光体育新局面。学校将逐步完善校 园足球机构,为校园足球活动的开展加以规范化、制度化,以保障校 园足球活动的开展。

(二)“足球进课堂”,普及校园足球技能和知识。让学生了解 足球知识、参与足球运动、掌握足球技能, 培养参与体育运动的兴趣, 锻炼意志品质和良好的心态, 树立积极、健康的社会形象是我校开展 校园足球的目标。为此,我校积极探索校园足球教学模式,大胆进行 课堂教学改革和创新,开展“足球进课堂”活动。学校将足球教学纳 入课程进行课堂教学, 每班每周开设一节足球课, 根据学生的年龄和 生理特点,分年级组织学生学习运球、传球、颠球、带球、顶球、射 门等基本技能, 将足球基本技术融入体育游戏教学之中, 提高学生参 与足球活动的兴趣。

在足球课中,学校要求教师不仅要培养学生的足球运动技能,还 要对学生进行礼仪和足球相关知识的教育, 让德育教育贯穿于足球运 动技术训练之中,从而培养学生的团队精神、协作能力、与人交往的 能力和耐挫抗压能力, 引导学生形成敢于拼搏、乐观向上的价值取向 及豁达阳光的生活态度。

体育组还通过课外体育运动、大课间等形式,更好地巩固和提高 在体育课和足球课中获取的足球技能和知识。为了让孩子们尽快掌握 足球基本要领,教练员自编自创,将颠球、踩球、控球、传接球、运 球射门等基本动作包蕴在节奏鲜明、简洁易学的足球操中, 真正做到 寓教于乐。

(三)抓好足球队伍建设,提高足球训练水平。

我校在普及足球基本技能和知识的基础上,着力抓好学校足球队 训练工作, 以足球第二课堂活动吸引热爱足球、身体素质较好的学生 参加足球训练。在训练中, 我校从抓学生兴趣与提高学生基本功有机 结合, 在有趣的训练活动中提高学足球基本功, 让学生在体验乐趣的 同时,学到基本的足球知识和技能。

总而言之, 活动的成效是明显的, 但也还有一些细节没有做到位, 下学期我们将争取足球实验课题, 把这个工作做实、做细, 做得更好。存在问题

我校校园足球工作由于底子薄、缺乏专业教练等原因,加之足球 教育、宣传等工作做得还不够到位, 离足球特色学校标准还有很大差距.在今后的工作中,我们会以更加诚恳的态度、更加积极的心态、更加扎实的作风来达成这个标准。

第五篇：小学足球训练总结

小学足球训练总结

通过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。在抓好基本功训练的同时也重视队员体能和身体灵敏性以及协调性的训练。

比如,采用绕杆跑来锻炼队员们的身体灵敏与协调性、通过25米折返跑来锻炼队员们的无氧奔跑能力、进行中长跑来练习队员们的耐力、以及采用跑楼梯、跳台阶等来锻炼队员们的腿部力量、还有针对队员们力量方面的训练等。

每月组织上一次理论课，全面学习比赛规则，讲解比赛攻防原则，分析传、接、头顶球和抢球技术运用的合理性原则。

队员们在经过了系统的训练后，足球的技术和意识都得到了提高和加强。随着队员们能力的加强，我有意识的和兄弟学校联系热身赛，进行相互交流，让队员们感受比赛的氛围和压力，达到以赛代练的目的，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，队员们通过比赛，看到自己的优点，发现自己的不足，总结经验，为参加正式的大赛做好各方面的准备。

这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为以后的比赛做好准备。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学期以来，学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。校长十分重视和关心我校的足球队，经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材(如：训练用足球)并定期维修、整理足球场。对于校内校外各领导的关心和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得最好的成绩。

大家都来到荷塘，挖莲藕抓鱼虾，捉泥鳅捡螃蟹，人声鼎沸，笑语欢声，相互谈说着要如何弄出一顿顿可口的美味。光是莲藕的吃法就有很多：熬汤炖肉八宝酿、清炒生吃蜜饯糖，还可以磨成藕粉，加入砂糖或蜂蜜，在温水里一泡，就是一杯清凉清甜的解暑饮料。用鲜莲叶来熬粥，蒸饭蒸鸡，或蒸其它肉类味道都是极鲜美的，做出来的食物均带着一股淡淡的莲叶清香。人们那么喜欢荷花，不单单是因为它的芳香美丽洁净高雅，更因为它全身是宝，每一处都可食可药可用。我最喜欢的是生鲜莲子羹。把剥好的莲子对半打开去芯，莲子芯很苦，可以药用，没有芯的莲子是甜的，正好用它熬糖水。把足量的生莲子洗净，和着一小片生姜一片鲜莲叶，放进清水锅里，盖着盖子大火烧滚，转小火熬二十分钟，捞起莲叶，加入冰糖，小火慢熬，边熬边搅拌，十五分钟后，一款既清香甘美又消暑解渴的莲子羹就做成了。这样的汤水，在炎热的夏季里，只要喝过一次都不会忘记。