中考前誓师 “动力”or“压力”很傻很励志？

第一篇：中考前誓师 “动力”or“压力”很傻很励志？

中考前誓师 “动力”or“压力”很傻很励志？ 上周五，是距离东莞市中考倒数第100天的日子，光正实验学校初三600余名学生举行了一场别样的中考百日誓师大会，教师宣誓、学生发布中考动员令、校长分享小故事„„

斗志昂扬的誓师大会并不是人人都买账。有学生认为誓师大会让情绪太紧张，不知是“压力”还是“动力”？也有过来人表示，形式虽“很傻很励志”，但将成青春奋斗的记忆。心理专家认为，开誓师大会、喊口号只是一种形式，对学生来说考前的心理调节和体育锻炼会更有效果。

声音

正方：誓师很傻但很励志

中考也要搞百日誓师大会，不管是参加过中考还是正在准备中考的网友们对此看法不一。

网友@KinEdward 几日前刚作为领誓人参加过百日誓师大会，她表示在仪式之后充满斗志。一位正在读初三马上就要中考的网友@荷殿下mint 也需要这样的鼓舞，正期盼着百日誓师大会的到来。她在微博上说，“我觉得应该开百日誓师大会了，不然我对中考重视不起来的。”网友@流川君的命说，“这种誓师大会虽然看起来很傻，但是还是有些鼓舞作用。”

“誓师大会是毕业班学生的老传统，应该支持和发扬。”在莞城一家电气公司工作的刘子衡是拥护派，他回忆道，虽然现在看来是很傻很天真，但已成为青春记忆中难忘的励志故事。

反方：打气的内容更重要

也有网友觉得中考誓师大会没有必要举行，网友@杭州的江南认为，誓师大会就是走个形式，几乎没人会被这种形式感染到，“反正我自己当年听的时候救没啥感觉。“她说。

东莞中学初中部张老师告诉记者，几天前东莞中学初中部也简单地举行了中考百日誓师。“我们就打了个横幅，然后教师代表、学生代表发言，发言学生简单讲讲感受，讲讲师兄师姐们的中考经历或祝福等。”

张老师认为，誓师的形式不重要，关键是要能鼓舞学生。“比起誓师，其实私下里，班主任对学生的鼓励和关心更重要。”学生：自拍视频更励志

学校有学校的方式，学生也有学生的做法。近日，东城初级中学的同学就将一份励志的中考视频发布在微博上，并为该视频取名“初级誓师大会”。

视频中，除了例牌的标语、口号，出现得更多的是已毕业的师兄师姐。他们在视频中，分享成功经验，描绘高中生活，重温母校青葱岁月„„

不过到最后，他们都没忘记补上一句——“我是***，我在***中学等你！”一来希望学弟学妹继续做校友，另一方面也是鼓励。这份视频制作虽然有些粗糙，但引来了不少校友和网友们回响。“@Room_rome”说：“学弟学妹们加油！五大校其实并不是遥不可及。”

教师：誓师会让学生有压力感

东莞中学老师、市政协委员梁聚峰对各个学校举行中考誓师大会是持批评态度的，他认为教育应当让学生轻松、自由，而誓师大会这种形式是完全背道而驰，它会让学生产生紧张和压力。

“就像是在考前强迫学生吃兴奋剂。”梁聚峰说。梁聚峰否定这种兴奋剂的作用，他称他曾在微博调查过此事，有学生就在其微博上表示，很反感考前誓师大会。

这种活动举办的意义仅仅是表现出学校很重视升学工作。心理专家：应给学子轻松氛围

“开誓师大会、喊口号只是一种形式，还有许多方式让学生调整好备考状态。”东莞恒缘心理咨询机构心理咨询师吴桢认为，对学生来说考前的心理调节和体育锻炼帮助更大。

她表示，高三学生本就压力大，尽可能采取更多的方式帮他们放松心情。比如让学生养成坚持锻炼的好习惯，制订张弛有度的学习计划。家长、学校和老师在考前应该鼓励学生自主安排学习，避免一味督促，制造紧张气氛。同时，饮食方面保证营养，多摄入清淡和高蛋白的食物。

第二篇：励志文章没有压力就没有动力

励志文章没有压力就没有动力

[励志：有压力才有动力]上帝造了一群鱼。这些鱼种类多样，大小各异。为了让它们具有生存本领，上帝把它们的身体做成流线型，而且十分光滑，这样游动起来可以大大减少水的阻力。上帝使每种鱼拥有短而有力的鳍，使鱼在大海中自由自在地游动。

[励志：有压力才有动力]待上帝把这些鱼放到大海中的时候，忽然想起一个问题，鱼的身体比重大于水，这样，鱼一旦停下来，它就会向海底沉下去，沉到一定深度，就会被水的压力压死。于是，上帝赶紧找到这些鱼，又给它们一个法宝，那就是鱼鳔。鱼鳔是一个可以自己控制的气囊，鱼可以用增大或缩小气囊的办法，来调节沉浮。这样，鱼在海里就轻松多了，有了气囊，它不但可以随意沉浮，还可以停在某地休息。鱼鳔对鱼来讲，实在是太有用了。

[励志：有压力才有动力]出乎上帝意料的是，鲨鱼没有前来安装鱼鳔。鲨鱼是个调皮的家伙，它一入海，便消失得无影无踪，上帝费了好大的劲儿也没有找到它。上帝想，这也许是天意吧。既然找不到鲨鱼，那么只好由它去吧。这对鲨鱼来讲实在太不公平了，它会由于缺少鳔而很快沦为海洋中的弱者，最后被淘汰。为此，上帝感到很悲伤。

[励志：有压力才有动力]亿万年之后，上帝想到他放到海中的那群鱼来，他忽然想看看鱼们现在到底如何？他尤其想知道，没有鱼鳔的鲨鱼如今到底怎么样了，是否已经被别的鱼吃光了。

[励志：有压力才有动力]当上帝将海里的鱼家族都找来的时候，他已经分不清哪些是当初的大鱼小鱼，白鱼黑鱼了。因为，经过亿万年的变化，所有的鱼都变了模样，连当初的影子都找不到了。面对千姿百态，大大小小的鱼，上帝问：“谁是当初的鲨鱼？”这时，一群威猛强壮，神气飞扬的鱼游上前来，它们就是海中的霸王——鲨鱼。上帝十分惊讶，心想，这怎么可能呢？当初，只有鲨鱼没有鱼鳔，它要比别的鱼多承担多少压力和风险啊，可现在看来，鲨鱼无疑是鱼类中的佼佼者。这到底是怎么回事呢？

[励志：有压力才有动力]鲨鱼说：“我们没有鱼鳔，就无时无刻不面对压力，因为没有鱼鳔，我们就一刻也不能停止游动，否则我们就会沉入海底，死无葬身之地。所以，亿万年来，我们从未停止过游动，没有停止过抗争，这就是我们的生存方式。”

[励志：有压力才有动力]压力永远是前进的动力！

第三篇：将压力转化为动力励志主题班会

将压力转化为动力励志主题班会

活动目标：

1.正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

2.树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。活动重难点：

让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。

主题阐释：

现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

课前准备：根据儿歌《蜗牛与黄鹂鸟》的歌词内容改编为话剧，布置学生课前排练。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。

班会过程：

一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：

蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

二、提出问题：

那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）

三、讨论：

我们要如何背着“壳”前行呢？

观看学生话剧《蜗牛与黄鹂鸟》的表演，并要求学生根据话剧中的一些启示去归纳出自己的答案。

教师在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：

故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯·季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。

启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

故事二：

美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。

故事三：

一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。

四、拓展：你还知道哪些相关的励志名言？

教师举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来（其他：天行健，君子以自强不息／长风破浪会有时，直挂云帆济沧海／非学无以广才，非志无以成学等等）。

五、学生联系实际进行小结：

除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么？你又是怎么做的？

六、教师结语：

人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

七、结束语：

播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。

歌词：该不该搁下重重的壳／寻找到底哪里有蓝天／随着轻轻的风轻轻的飘／历经的伤 都不感觉疼／我要一步一步往上爬／等待阳光静静看着它的脸／小小的天有大大的梦想／重重的壳裹着轻轻的仰望／我要一步一步往上爬／在最高点乘着叶片往前飞／任风吹干／流过的泪和汗／总有一天我有属于我的天。

第四篇：将压力转化为动力励志主题班会教案

主题班会：将压力转化为动力

教学目标：

1.正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

2.树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

教学重难点：

让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。

主题阐释：

现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

课前准备：根据儿歌《蜗牛与黄鹂鸟》的歌词内容改编为话剧，布置学生课前排练。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。

班会过程：

一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：

蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

二、提出问题：

那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）

三、讨论：

我们要如何背着“壳”前行呢？

观看学生话剧《蜗牛与黄鹂鸟》的表演，并要求学生根据话剧中的一些启示去归纳出自己的答案。

教师在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：

故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯·季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。

启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。故事二：

美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。故事三：

一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。

四、拓展：你还知道哪些相关的励志名言？

教师举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来（其他：天行健，君子以自强不息／长风破浪会有时，直挂云帆济沧海／非学无以广才，非志无以成学等等）。

五、学生联系实际进行小结： 除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么？你又是怎么做的？

六、教师结语：

人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

七、结束语：

播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。歌词：该不该搁下重重的壳／寻找到底哪里有蓝天／随着轻轻的风轻轻的飘／历经的伤 都不感觉疼／我要一步一步往上爬／等待阳光静静看着它的脸／小小的天有大大的梦想／重重的壳裹着轻轻的仰望／我要一步一步往上爬／在最高点乘着叶片往前飞／任风吹干／流过的泪和汗／总有一天我有属于我的天。

第五篇：中考前用誓师宣言给自己打气

中考前用誓师宣言给自己打气

在距中考100天的时候，石家庄市很多学校组织了“百日誓师大会”。学校希望能以此释放学生的压力，鼓舞士气，让他们用一百天的拼搏换回自己期待已久的胜利。

各学校不约而同地将誓师大会的场地选在了宽阔的操场上，上千名学生整整齐齐地站在那里高声宣誓。“那样的场面的确让我震撼，在那一刻我感到了压力，也感到血液沸腾。”这是一名学生参加宣誓后的感言，他说在那一刻大家脸上都没有了往日的笑容，一个个神态凝重：“我们感到了誓词的分量，也感到了老师和家长的期盼。”

“百日誓师大会”本身算不上新闻。但是，少年们的信誓旦旦却折射出关于中考的很多新闻信息，乃至映衬出中学教育的诸多焦点。为此，记者以地道桥为分界线，在桥之西和桥之东各选取一所学校，将他们“百日誓师大会”的誓词原汁原味照登，供读者品咂。

【40中誓词】 苦战百天，问鼎六月

书桌之前勤学苦练，Yes，we can!奋勇拼搏最后百天，Yes，we can!运动场上肆意挥汗，Yes，we can!咬牙坚持冲向终点，Yes，we can!绝不浪费一点时间，Yes，we can!绝不辜负师长期盼，Yes，we can!所向披靡活力无限，Yes，we can!共创梦幻0613，Yes，we can!0601班

十年磨砺，立志凌绝顶;百日奋战，打造新篇章!一百天我们将创造奇迹。一百天我们将赢得辉煌!用斗志追求，用信念拼搏。一班绝不服输!一班永远最强!0603班 中考百日誓词

一百天要激情飞扬，每一天要奋发图强;我们有老师的指导，我们有拼搏的坚强;奋斗百天让青春无悔，决胜六月为母校争光;立马横刀指六月，决胜中考谁敌我? 0603的将士们，我们拼了!0604班

山中猛虎，水中蛟龙;初三四班，卧虎藏龙。苦心人，天不负;有志者，事竟成。九年寒窗磨一剑，只待他朝问鼎时!奋斗百天让青春无悔，决胜六月为母校增辉!0611班

九年寒窗磨一剑，让我们在此庄严宣誓： 课上认真听讲，积极思考!课下完成作业，善于提问!放学积极锻炼，不怕吃苦!努力学习，艰苦奋斗!烈火再炼100日，化莫邪，断金钢！!0606班

挑战人生是我无悔的选择，决胜中考是我不懈的追求，我们有坚韧强健的体魄，不屈不挠的意志，在中考冲刺的最后100天里，0606班庄严宣誓：

树立信心、挑战自我!不怕困难、超越极限!争分夺秒，百炼成钢!全力以赴，铸我辉煌!请家长放心，6班人会苦战一百天，凭激情实现梦想!请老师放心，6班人会奋斗一百天，靠实力决胜中考!0602班

辉煌与失败只是过眼云烟，无论过去如何，我们都曾为自己的目标努力付出。在这奔赴战场的百天之日0602班全体宣誓：

在未来的100天里，我们一定会竭尽全力，去实现自己的梦想!在拼搏中努力，百天后是我们的时代!在拼搏中爆发，奋力书写我们的辉煌!百日之后，定会向世界宣告，梦想已经实现!百日之后，定会让中考见证，我们的荣光!三年前我以四十中为荣，百日后四十中以我为傲!这世界——没有什么不可能!0610班

今天，我们吹响了百日决战的号角，我们许下了百日奋斗的承诺。我宣誓：

坚定信念，奋战百日，无愧父母厚望。三年一剑，百炼成钢，母校因我荣光。战舰扬帆，雄鹰翱翔，誓圆中考梦想。此心不改，此行不待，此举天地共鉴。

我们要为辉煌六月而奋斗!我们要为完美10班而奋斗!我们，为赢而生!我们，青春无悔!0618班

中考在即，百日为期。

百日苦短，时不我待。智者不惑，勇者不惧。不畏艰难，披荆斩棘。图其至远，犯其至难。问鼎六月，勤奋为基。背水一战，我自英才。零六一八，所向披靡。备战三年亮剑在际 拼搏百天牙关咬紧 信念击破囚笼勇者才能无惧 今当立下誓言只为成功而战 不回头昔日已成过去 再昂首荣誉扞卫明天 洒我热血再为理想攻一城 续我灯火又以勤奋添异彩 我铭记誓言 我全力以赴 我冲过终点不放弃

【42中誓词】 争分夺秒，铸我辉煌

初三2班

一步登天做不到，但一步一个脚印能做到;一鸣惊人不好做，但一股劲做好一件事，可以做;一下成为天才不可能，但每天进步一点点有可能。

一天天进步并不引人注目，就是这一个个不引人注目，终将突然托起一个意想不到的成就。每天进步一点点，使每一个今天充实而又饱满。每天进步一点点，终将使一生厚重而充实。

初三9班

伴着和煦的春风，我们中考的日子渐渐临近。回首过去，我们相伴走过的八百多个日日夜夜，有多少或是快乐，或是轻松，或是酸涩，或是感动的瞬间值得回忆。收回目光，面向剩下的百天，是我们人生第一个转折点。中考的重要性不言而喻，同学们只有奋发努力，再接再厉，才能爬过坎坷，冲向顶峰。

老师会和大家一起努力，请记住，未来就是希望，为我们2009中考全力以赴!

初三11班 亲爱的同学们，你们终于站在了中考的最后冲刺阶段。“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚;苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴。”

亲爱的同学们，请不要彷徨，更不要被失败击倒，请相信自己，我能行。

亲爱的同学们请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接中考，用沉重的心态对待学习，用平和的心态看待成绩，用无畏的心态去面对坎坷和荆棘。请相信自己，我一定行!我行!我的地盘我做主。我行!因为我有自信，有激情。我行!因为要书写自己灿烂的人生。

初三15班 我宣誓：

我是一个有良知的人 我将无愧于父母的养育之恩 无愧于老师的良苦用心 我是一个有骨气的人 我绝不平庸 我将努力拼搏

我是一个意志坚强的人 我将自强不息 百折不挠

我是一个惜时如金的人 在中考前这100天里 我将争分夺秒，全力以赴 我坚信：有志者事竟成 我要说：我能行

初三18班 我们庄严宣誓： 在百天的冲刺里 我们志存高远，脚踏实地 奋勇拼搏，创造佳绩

为了明天的梦想，无悔今日的付出 让父母为我们骄傲 让师长为我们自豪 在灿烂的六月 收获我们人生的辉煌

初三19班 亲爱的初三19班同学：在最后的一百天里，希望你们志存高远，脚踏实地。多一分沉稳，少一分浮躁;多一分自信，少一分自负;多一分勤奋，少一分清闲，奋力拼搏，永不言败，请你相信，三分天注定，七分靠打拼，请你做到果敢行动，奋斗百天!让我们师生携手共进，与困难斗争，与时间赛跑，朝着我们的理想奋勇前进，让六月的天空因我们梦想的实现而更加灿烂!

初三16班

我们要以坚强的意志，必胜的信心，全部的精力，在距中考100天里，用勤奋做舟，以刻苦为桨，乘长风，破巨浪，为了美好的理想，不畏艰险，勇于拼搏，奋斗一百天，让汗水浇灌不凡。

奋斗一百天，凭激情实现梦想 奋斗一百天，靠实力铸就辉煌

请父母放心，我们是有良知的人，一定不会让你们伤心 请老师放心，我们是有骨气的人，一定不会让你们失望 请学校放心，我们是有潜力的人，一定续写母校辉煌

同学们，珍惜最后100天，让理想在6月飞翔，让微笑挂满父母和老师的脸庞。

初三21班

亲爱的同学们，青春是短暂的，青春是美好的，没有经过汗水浸透的青春是苍白的，我们将要随着夏日的骄阳迎来青春的一次重要考验。中考不会因你的期待成功而加速到来，也不会因你惧怕失利而姗姗来迟，它终会如期而至。在临近中考的100天里，希望你们能积蓄力量，修炼内心，待到那一天，你将有资格在青春的舞台上一展你的风姿，“不鸣则已，一鸣惊人!”

编后：

虽然这是来自石家庄的“誓师”宣言，但是宣言不分地域，只要你愿意，你也可以给自己打打气。或借用别人的豪言壮语或自创都可以，只要能在中考前多给自己一些信心和勇气又有何不可呢?!中考网在此祝愿所有面临人生第一大考的学生学习愉快，考试顺利!