速读速记心智潜能开发对老年人认知能力的影响

第一篇：速读速记心智潜能开发对老年人认知能力的影响

速读速记心智潜能开发对MCI老年人认知能力的影响

孙淑凤李秀艳* 魏秀宏吕宏韬索海英李天民

（潍坊医学院护理学院，山东潍坊 261042）

摘要目的：探讨速读速记心智潜能开发对老年人认知能力的影响。方法：将入选的37名65-75岁的MCI老年人分成训练组（19例）和对照组（18例）；两组性别、年龄、受教育年限、MMSE得分以及瑞文标准推理测验成绩基本匹配；训练组每日上午8：30～9：30，下午2：30～3：30.在专门培训老师的指导下集中训练，每周6d，持续3个月；用瑞文标准推理测验及基本认知能力测验软件评价干预效果。结果 1个月后基本认知能力测验训练组在字词再认方面相对于第1次成绩有明显提高（P＜0.05）；在数字拷贝、汉字比较与字词再认方面显著优于对照组（P＜0.05）。3个月后训练组瑞文标准推理测验中知觉辨别及总分显著高于实验前及对照组（P＜0.05）；基本认知能力测验训练组在数字拷贝、汉字比较、记忆广度与字词再认方面显著优于实验前及对照组（P＜0.05）。结论老年人认知能力随时间有下降趋势，速读速记心智潜能开发可有效改善MCI老年人的认知能力。

关键词速读速记心智潜能开发瑞文标准推理测验基本认知能力

Effect to the elderly in cognitive ability about Speed-Reading Mind Potential Development

SUN Shu-feng, LI Xiu-yan, WEI Xiu-hong,etal.Abstract 0bjectiveTo explore effect to the elderly in cognitive ability about Speed-Reading Mind Potential Development.Method 37 se selected MCI old people in 65-75 years old age were divided into training group(19 cases)and control group(18 cases);The basic information is match in gender, age, years of education, MMSE score and the Raven standard reasoning test scores;Training group has been trained intensively at 8:30 am ~ 9:30, 2:30 pm ~ 3:30 under the guidance of a teacher for 3 months weekly 6d, 6 days per week.“Raven Standard Reasoning Test” and “Basic Cognitive Ability Test” software and were used to evaluate intervention effect.Results Taining group has markedly improved in word recognition as opposed to the 1st performance（P＜0.05）and digital copies, Chinese comparison and Word recognition as opposed to the control（P＜0.05）after 1 month;Training group were significantly higher than the before exiperiment and the control group(P <0.05)in Raven Standard Reasoning Test;Training group were significantly higher than the before exiperiment and the control group(P <0.05)in digital copies, Chinese comparison and Word recognition and Memory span in Basic Cognitive Ability Test.Conclusion The elderly cognitive decline over time;Speed-Reading Mind Potential Development can improve effectly the cognitive abilities of MCI older people.Key Word Speed-ReadingMind Potential DevelopmentRaven Standard Reasoning TestBasic Cognitive Ability Test前言

轻度认知功能障碍(MCI)是介于正常衰老与老年痴呆（AD）之间的一种认知功能损害，每年有10%～15%MCI可能转化成临床AD，而正常老年每年只有1%～2%转化成AD，说明MCI是痴呆的高危人群，并且痴呆缺乏非特异性治疗手段，因此早期测查、早期干预，可延缓MCI向痴呆转化，减轻家庭和社会的负担，提高老年人生活质量。

【】目前有关体育健身运动间接1,2老年人的认知能力水平和速读速记心智潜能开发提高青

基金项目：山东省卫生厅资助项目（2009HZ104）

作者简介：李秀艳，通讯作者，女，博士，研究生导师，主要从事认知心理学、儿童潜能开发及社区老年护理等研究。E-mail: liuxiuyan@163.com

孙淑凤，女，在读研究生，研究方向为社区老年护理。E-mail: ssf1112@126.com

少年认知能力都有所研究，但关于速读速记心智潜能开发直接提高老年人认知能力却尚未报道。本研究运用神经心理学方法对MCI老年人接受训练后的效果进行评价分析，探讨速读记忆法对MCI老年人认知能力的影响。对象与方法

2.1 实验对象

本研究对象主要来源于山东潍坊华都老年公寓（2009年3月到2009年4月从500余名

【】老年人中筛选获得）。参照perton3标准并进行相应修订共选出65-75岁之间轻度认知功能

障碍文化程度较高的老年人37名。被试均为右利手，视力（裸眼或矫正）正常、听力正常；心肺功能、血糖水平基本正常；血压正常或轻度高血压；无健身锻炼的习惯。所有对象知情并同意参加本研究，并填写健康问卷，主要包括年龄、性别、文化程度、疾病与健康状况等。MCI入组标准：（1）主观感觉有记忆力减退；客观检查有轻度认知功能障碍的证据。（2）量表评价：总体衰退量表（GDS）＝2或3级；简明智力状态检查（MMSE）评分20～26分；日常生活能力量表（ADL）≤18分；哈金斯基缺血指数（HIS）≤4分，排除抑郁及特定原因引起的认知功能减退（AD排除性诊断法）；（3）病程＞3个月；（4）不符合痴呆的诊断标准。

排除标准：（1）抑郁症（抑郁自评量表SDS标准分＜53分）；（2）脑外伤史；（3）特殊药物如改善记忆力的药物服用史；（4）头颅MRI具局灶性脑改变；关键部位的梗死，如角回、海马、扣带回，有多个（2个或2个以上）梗死灶或白质疏松病变；（5）可引起脑功能障碍的神经系统疾病和严重内科疾病，如肺性脑病，肝性脑病，肾型脑病，高血压不稳定期，急性心肌梗死，不稳定型心绞痛，脑梗死等。

2.2 实验方法

2.2.1 实验分组

用单盲设计，实验期为3个月。干预前，按性别、年龄、受教育年限、MMSE得分以及瑞文标准推理测验成绩基本匹配分为训练组19名、对照组18名。两组的基本情况差异不显著（P＞0.05）如下表1所示。实验组进行全脑速读记忆法的训练，对照组不进行干预维持原有的生活习惯。两组皆生活于老年公寓，统一的作息时间、饮食安排、娱乐活动等。

2.2.2 干预方法

实验组接受全脑速读记忆法训练3个月（该法是建立在全脑速读记忆法开发青少年大脑潜能的基础上，通过预实验重新整编设计适合老年人的训练内容和方式。利用幻灯片讲解训练要领，根据改编的《速读速记心智潜能开发教程》进行课堂式训练。整个训练过程分为四步：一健脑呼吸训练；二视觉机能训练；三节奏感知训练；四综合机能训练）每周6d，每日上午8：30～9：30，下午2：30～3：30.在专门培训老师的指导下集中训练，在整个实验期由护理员记录考勤情况。由于各种原因，最终实验组缺失1人，对照组缺失2人。对照组不练习此方法。

2.2.3 认知功能检测

2.2.3.1瑞文标准推理

瑞文标准推理测验（Raven’s Standard Progress Matrices, RSPM）：采用瑞文标准推理测验软件由上海惠诚公司购买，在实验前及实验3个月进行测试。根据以往资料及专家意见，规定18分以下老年公寓的老年人存在轻度认知功能障碍。该测验由60张渐近性矩阵图组成，按由易到难的顺序分成A、B、C、D、E五组，每组含12道题目，也按逐渐增加难度的方式排列。其中A组主要测试知觉辨别力、图形比较、图形想象力；B组主要测试类同比较、图形组合；C组主要测试比较推理和图形组合；D组主要测试系列关系、图形套合、比拟；E组主要测试互换、交错等抽象推理能力。为简化测试，开始时从图集各模块选取奇数样题，共计30题，每题1分，满分30分；实验3个月时从图集各模块选取偶数样题，共计30题，每题1分，满分30分。通过预实验同一实验对象对奇数题与偶数题的成绩没有差异性。同时要求测试环境安静，测试者情绪稳定。此测验用于进一步筛查认知功能减退的老年人；并可评价干预前后认知功能的改善效果。

2.2.3.2 基本认知能力测验

采用中科院李德明教授设计的《基本认知能力测验》软件以人机对话的方式在计算机上进行。在实验前、实验1个月、实验2个月及实验3个月分别进行测试。该测验包括7部分，其中测验1数字拷贝和测验2汉字比较测试知觉速度；测验3心算测试思维效率；测验4正反字识别测试心理旋转效率（反映空间表象效率）；测验5心算答案回忆测试工作记忆能力；测验6双字词再认和测验7无意义图形再认测试词记忆能力和图形记忆能力。测试在安静的环境中进行，一般不允许第三者在场；主试者经专业培训并根据《基本认知能力测验操作手册》要求进行指导。测验时间30min。此测验主要用于评价干预前后认知功能的改善效果。

2.2.4 统计学处理

所有测试数据均用spss16.0进行统计学分析，用配对t检验检测各组内前后两次瑞文测验均值差异的显著性，用独立样本t检验检测均差的显著水平，数据用均数±标准差（xs）表示；用方差分析比较三次基本认知能力测验两组成绩的差异。显著水平P＜0.05,非常显著P＜0.01。

3.结果

3.1 纳入对象的一般情况见表1

表1 实验对象的一般情况比较（xs）

组别人数年龄受教育年限MMSERSPM 训练组19(18)69.06±3.29

对照组18(16)70.17±2.53 9.26±2.95 8.22±2.82 23.53±1.87 22.78±1.89 13.42±2.97 13.06±3.00 注：实验过程中由于各种原因导致人员流失，括号内数字为本实验最后测试人数。

3.2 训练组和对照组训练前后瑞文标准推理测验成绩比较

训练前两组瑞文测验的各项及总分无明显差异性。训练组老年人在接受培训的3个月后，知觉辨别、同类比较及总分显著高于实验前（P＜0.05）；知觉辨别、比较推理及总分显著高于对照组（P＜0.05）。

表2 训练组和对照组训练前后瑞文标准推理测验成绩比较

项目对照组

实验前（18）实验后（16）

知觉辨别

第二篇：《教育水平对老年人认知能力的影响模式》读后感

邹碧琪44号随着医疗水平的不断提高和实行计划生育政策，中国人口的必然趋向老龄化，因此，老年人成为了被关注的人群，《教育水平对老年人认知能力的影响模式》读后感。研究一般社区居住的健康老年人的认知功能是近年来的较新课题，它与对老年痴呆的研究密不可分。老年人认知功能障碍的发生率在8%~15%左右，年新发率在2%~5%。认知功能减退是否发生和减退的速度受到多方面因素的影响，具有综合性、难确定性。认知功能的保持和减缓其衰退也要从多个方面努力，采取综合措施。

来自北京三个社区的217位60~85岁的老年人接受了五项基本心理能力测验、感觉功能测查、加工速度和工作记忆容量的测试。考察了教育水平对老年人基本心理能力的影响。研究得到：(1)从整体上看，教育水平对老年人基本心理能力的积极作用是普遍存在的，不依赖于具体的领域；分水平看，教育水平对认知功能的积极作用随教育水平的高低表现出领域间的差异，读后感《《教育水平对老年人认知能力的影响模式》读后感》。(2)教育水平与年龄各自独立地对老年人的认知能力产生影响，教育水平的作用是积极的，年龄的影响是消极性的。(3)教育水平对老年人基本心理能力的影响不是直接的,而是以加工速度和工作记忆为中介的。

结果表明，教育水平的总体主效应显著，年龄的总体主效应显著，但年龄与教育水平的交互作用不显著。从分组的相关分析，我们可以知道教育水平对认知功能的保护作用因教育水平的高低表现出领域间的差异，同时该模型还提示我们可以从更深的层次理解教育水平对基本心理能力的积极作用。

影响老年人认知能力还有其他因素，曾有报告，吸烟对认知功能的完整，继而对痴呆有保护作用。但近来的研究，在控制了职业因素后，吸烟的保护作用的显著性消失。而多人参与的娱乐性活动可能有延缓认知功能减退，进而延缓痴呆发生的作用。有假设认为，适当的活动有可能促进神经细胞间突触的形成，增加神经细胞的联系。

在一般社区老年群体中研究认知功能有几个方面的实际意义。首先，认知功能的损害是痴呆早期的重要症状之一，是痴呆的必要特征：从正常老化到测验上检测出认知功能损害，到最后确诊痴呆，是一个持续发展的连续体，可以理解为一种渐进的累积过程。对处于认知功能减退阶段者的正确识别，尤其在一般老年人群中正确识别这部分人，可尽早发现轻度或可疑痴呆患者，进行可能的干预治疗和良好的照料，对延缓病情发展很有帮助。其次，认知功能的完整还与老年人能否保持独立生活、与老年人的预后关系很大。研究认知功能，早期发现老年人功能下降和死亡的高危人群以加强治疗与照料，对提高老年人的生活质量，降低死亡率有益。

第三篇：磁灶中学《非智力因素对开发学生学习潜能的影响》研究课题的实施方案

磁灶中学《非智力因素对开发学生学习潜能的影响》

研究课题的实施方案

一、课题研究背景

1、“学生学习活动科学化与学习素养养成”是由福建省教育学会学习学委员会牵头、福建省普通教育教学研究室朱旭主任主持的全国教育科学“十一五”教育部规划课题。研究周期共三年（2008.8.9—2011.8.9）。

2、福建省教育学会学习学委员会、福建省普通教育教学研究室对我省今后三年的教育教学起到帮助的作用。

⑴．教学观摩：课题组在全国范围内挑选优质课、优秀学校，组织全国性和区域性教学观摩与考察活动。

⑵．教学实践：实验校提交课程案例，课题组负责组织专家指导，不断探索各种新型教学模式。

⑶．成果发表：评审优秀的教研成果和优秀教学案例，在全国性教育期刊上设专栏发表。

⑷．专家支持：设立从事学科专业教学与研究队伍，并在国家新课程改革试验区和其它地区组织优秀教学专家，对实验校的教学实践给予定向指导。

⑸．宣传推广：应在各种活动中，对实验校的教学研究成果进行广泛宣传和大力推广，扩大项目校在全国范围内的影响，为其它学校树立研究、教学相结合的榜样。我们研究“十一五”教育部规划课题“学生学习活动科学化与学习素养养成”的子课题《非智力因素对开发学生学习潜能的影响》，在农村中学中基本上没有专门集体研究。当前的课程改革和素质教育，需要我们研究《非智力因素对开发学生学习潜能的影响》。我们研究这个课题可以直接得到福建省普通教育教学研究室的教育教学的帮助。为了学生的终身学习，为了提高学生的自身能力，我们必须要研究这个课题。

二、问题的提出

学习的内在因素包括智力因素和非智力因素两个方面，而非智力因素又往往显得更为重要。但在实际教学中，由于教师的教学观念和教学方法陈旧，不能发挥学生学习动机、兴趣等非智力因素的重要作用，教学效果不够理想，甚至导致学生厌学。我校是一所农村中学，生源相对比较差，教学质量有待进一步提高，学生厌学比较严重。对此学校深感忧虑，教师们也深刻地感受到这一问题，决定对开发学生非智力因素这一课题进行研究，希望以此为突破口，促进我校教学质量的大面积提高。

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一个人的智商是很重要的，但心理学家早就指出，成功的人，靠智力因素仅占20%，其它主要靠非智力因素。所谓非智力因素，是指人的情感、意志、性格、气质、兴趣等个性心理品质，具体表现为心理承受能力，自我控制能力、自我激励能力等，即情感智力。智商很大程度决定于先天，而情感智力则主要靠后天学习和训练而来的。如果一个人智商很高，但从小不会控制自己的情绪、学习不努力，不耐受挫折，不遵守社会规范，不能宽容别人，不能以理智约束自己的言行，遇事感情冲动，自控能力差，那么，即便人不笨，却难出成绩，因此，如果我们在教育中过分重视智力素质的培养，忽视非智力因素的开发，其结果也只能是培养了个别少数人而已。

因此，在世纪之交的历史性时刻，要充分体现“面向现代化、面向世界、面向未来”的精神，实现素质教育的基本要求，为培养更多的各种人才，就必须把学生的智力因素和非智力因素的发展有机地协调起来。

三、课题的研究意义和作用

由于学生在成长过程中，智力因素和非智力因素的发展不同步，而只有两者得到均衡的发展，才能达到较高的境界，因此，由单纯的培养学生智力因素转变为培养学生智力因素和开发学生非智力因素并举已势在必行。对学生非智力因素的开发既有现实意义，更有深远的历史意义。

首先，非智力因素的开发符合知识经济发展的需要。世界经济发展已由工业经济向知识经济转变。但我们应清楚，支撑知识经济的知识，绝非书本上的死的知识，而必须是创新的知识。非智力因素的开发，能使学生在学好书本知识的基础上，学会自己学习，创造性地学习，提高自己各方面的素质，只有这样，才能从根本上解决学生的成长。其次，非智力因素的开发是新课程培养学生“知识与能力、过程与方法、情感态度价值观”三维一体的需要。但在传统的应试教育下，教师教法陈旧，学生造成逆反心理和厌学情绪，而素质教育是一种旨在开发人的各种潜能、促进人的基本素质提高的教育实践活动。为此，通过各种形式开发学生非智力因素，可以培养学生学习兴趣和分析问题、解决问题的能力，提高学生的整体素质。

再次，非智力因素的开发符合学生自身成长的需要。由于学生的智力因素主要由先天形成，其发展的潜力相对较小，但学生的情感智力主要由后天教育培养而成，可塑性较大。因此，可以说，在当今社会，大多数学生“智力”相差无几，而“情感智力”分化较大。我们可以根据学生不同的实际，培养其良好的心理素质，坚韧的毅力等，从而充分发展学生的各方面素质，成长成社会有用的人才。

四、课题的研究目标

本课题研究的宗旨是找出各学科“非智力因素对开发学生学习潜能的影响”，通过各种教改措施，激发和强化学生的非智力因素，使学生摆脱厌学情绪和被动学习状态，提

高学习的兴趣，增强学习动机，积极主动地投入学习，学会学习，真正成为学习的主人，从而大幅度提高学习成绩，走上可持续性发展的道路。

五、课题的研究内容

我们研究的课题是《非智力因素对开发学生学习潜能的影响》，在研究过程中不能偏离这个研究内容。学习的非智力因素，顾名思义是相对智力因素来说的。智力因素就是我们通常所说的智商，一般认为智力因素包括六个方面：注意力，观察力，想象力，记忆力，思维力和创造力。我们研究的是非智力因素，如：兴趣、自制力、踏实、恒心、勤奋、刻苦、毅力、自我确认、自我觉察、自我约束、自我调适、忍耐性、顽强性、挫折承受力等在对开发学生学习潜能的影响。

研究非智力因素对开发学生学习潜能的影响，要从学习潜能的三个层次入手。学习潜能的三个层是：1.一般性的学习潜能;2.特殊性的学习潜能;3.综合性的学习潜能。

一般性的学习潜能可分为，智慧性潜能和情感性潜能。智慧性潜能主要是：感知、注意、记忆、思维、想象。情感性潜能主要是：兴趣、动机、情感、意志、性格。我们主要研究情感性潜能中的学习兴趣的好奇心、求知欲；学习动机的内驱力；学习情感的学习信心、上进心、热心、热情、责任感、荣誉感；学习意志的勤奋、坚韧性；学习性格的诚实、独立。

主要研究特殊性学习潜能，也就是研究专门性学习潜能，它包括语言潜能、数理逻辑潜能、音乐潜能、视觉空间潜能、运动潜能、交往潜能、内省潜能等。

主要研究综合性学习潜能，也就是创造性学习潜能，它包括创新意识、策略方法的掌握和运用、辩证思维方法的运用，综合运用知识、策略、方法、技术的能力等。创造性学习潜能必须以第一、第二层次的学习潜能为基础。

六、课题研究组织机构

课题组组长：陈维新

课题副组长：寇焕杰、王国取

课题组成员：陈维新、寇焕杰、王国取、魏荣珍、涂友利、朱兴成、李海珍、余森根、王响进、叶丽珠、陈义芳、谢月煌、邓武、李丽娜。

七、研究的方法与过程

㈠、研究方法：

本课题采用对每一个被试的个性特点、学习类型、学习习惯、学习方法、智力与非智力发展状况、作业作品、自述、自传、教育环境等进行全面观察、记录，全面收集整理，建立个人成长记录袋，全面跟踪研究，从而发现优秀学生成长过程中非智力因素的作用，探索学习潜能开发的规律、途径和方法。

㈡、研究过程：

1.选编“个案研究”专题，刊登于我校《教学与教研》杂志上，供我校全体教师学习参考。

2.对研究教师进行专题培训。

3.对所有个案进行分类整理、归纳分析、情境分析、类属分析，形成研究报告。

4.编选个案集：从众多各个案中选出50例典型个案，在我校出版一期《非智力因素对开发学生学习潜能的影响研究个案集》。

㈢、研究的实施步骤

第一步，研究人员要明确本课题的研究背景、课题的研究意义、课题研究的价值或者作用、课题的研究目标或者方向、课题的研究内容、课题研究的方式或者方法、课题研究的规划、课题的组织保证。

第二步，确定课题研究规划：

第一阶段，准备在4个月左右完成。

1、每位研究人员围绕《非智力因素对开发学生学习潜能的影响》这个课题选择自己的课题。写一份你的子课题研究实施计划。2009年5月20日前子课题研究实施计划电子文档交教研处。

2、做好你的子课题的问卷设计、实验设计、观察设计、案例设计、谈话设计、行动研究设计、确定研究对象等前期的准备工作。2009年5月20日前子课题研究实施计划电子文档交教研处。

第二阶段，准备在7个月左右完成。

2009年12月20日前将子课题研究调查内容的原始材料和根据原始材料的调查内容写出总结报告的电子文档交教研处。

第三阶段，在2010年4月前完成。

根据你第二阶段研究的内容，采取文献研究法、网上收集法、比较研究法、经验总结法等等。写出你研究内容的论文。用多篇文章向相关刊物上投稿，每位研究人员至少要发表一篇CN刊物。凡是撰写相关文章都必须把电子文档交教研处。

第四阶段，准备在3个月左右完成。

教研处负责根据研究人员的研究内容和研究过程撰写出本课题的结题报告和工作报告。

福建省晋江市磁灶中学教研处

二00九年二月十八日

速读速记心智潜能开发对老年人认知能力的影响

第一篇：速读速记心智潜能开发对老年人认知能力的影响

第二篇：《教育水平对老年人认知能力的影响模式》读后感

第三篇：磁灶中学《非智力因素对开发学生学习潜能的影响》研究课题的实施方案

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