《素质拓展训练》教学大纲（精选）

第一篇：《素质拓展训练》教学大纲（精选）

《素质拓展训练》课程教学大纲

课程名称：素质拓展训练/ Expand Quality Training

课程类别：专业课

课程性质：任选适用对象：人力资源专业 学时数：24其中：实验/上机学时：16

学分数：1考核方式：考查

教学参考书：

[美]朵妮 泰百玲（Dony Tamblyn）著.培训游戏大全（第二版）.企业管理出版社，2006 开课单位：管理与社会科学学院人力资源管理系

内容简介：

素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。

素质拓展训练根据大学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对大学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。

第一章组建团队（2学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性质、特点和要求；通过组建团队，使学员相互熟悉了解，建立相互间的信任。

教学重点和难点

沟通、交流与团队合作

教学内容

一、走进美妙的团体心理训练

1.心理行为训练的起源

2．心理行为训练的特点

3．心理行为训练的核心理念

4．心理行为训练的要求

二、组建团队训练

1． 热身游戏

2.组建团队与团队展示

三、交流回顾

第二章团队凝聚力（1学时）

教学目的和要求

使学生共同完成具有一定难度的任务，从中体验到团队凝聚力的作用。

教学重点和难点

团队凝聚力

教学内容

一、热身游戏

二、魔棒（选出队长、副队长）

三、蛟龙出海

四、挑战99秒

五．交流回顾

第三章沟通风格（2学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解沟通的原理与方法，掌握不同人群的沟通风格，学会在激烈的竞争中获得双赢。

教学重点和难点

协调与沟通

教学内容

一、人际沟通概述

1．人际沟通的过程

2.人际沟通的有效原则

3．沟通的技巧和方法

二、人际沟通风格测试

三、海上求生四、七巧板

五、交流回顾

第四章抗挫折能力（1学时）

教学目的和要求

使学生在较高难度任务情景下，通过不懈的努力和团队的合作，达到顺利完成任务的目标，激发面对困难的抗打击能力，强调遵守纪律的必要性。

教学重点和难点

应对挫折挑战

教学内容

一、压力管理与抗挫折能力

1．压力管理

2．抗挫折能力培养

二、法柜奇兵

三、风火轮

四、交流回顾

第五章思维突破与创新（1学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解思维创新的特点和途径。在超常规的条件下，善于突破思维定势，发挥创造性，培养独创精神。

教学重点和难点

突破思维定势

教学内容

一、思维定势与思维创新

1．思维定势

2．思维创新

二、协同合作

三、突破雷阵

四、交流回顾

第六章提升自信（1学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解自我意识的发展特点，认识到自信的重要性，体会自信带来的成功，深入了解自己，并在实践中提升和巩固自信。

教学重点和难点

突破自我，提升自信

教学内容

一、大学生自我意识特点

1．正确认识自己

2．悦纳自己

3．提升自信

二、翻越毒叶

三、解手链

四、交流回顾

五、调查问卷

执笔人：谷力群审定人：谷力群

第二篇：《素质拓展训练》教学大纲

《大学生成功素质训练》教学大纲

一、编写说明

本课程为公共选修考查课。讲授对象为所有任选课学生。每个大学生都追求成功，包括学业的成功，事业的成功。成功要求一个人自信，积极，乐观的面对一切，成功要求一个人不畏困难，敢做敢为，拿得起放得下。成功要求一个人不卑不亢，宽仁博爱，善待自己，善待他人。成功要求一个人有较高的道德修养和渊博的学识及优良品质整和融于一身。

（一）、课程性质与教学目的素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。

素质拓展训练根据大学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对大学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。

（二）、课程的教学任务：

本课程介绍相应成功案例，并让学生了成功所需要的基本技能。提高学生对成功的渴望，帮助学生走向成功的彼岸。扩大学生的知识面。

（三）、课程的教学原则和方法 ：

本课程以讲授为主，利用多媒体教室进行教学，视听、讲解、讨论相结合。教师应以教学对象为中心，充分发挥教师的主导作用和学生的主体性，营造较为轻松的课堂中培养学生学习英语的兴趣，从而进一步提高学生的综合能力。

（四）、考查方式：

1.成绩分配：该课程成绩包括课程学习的态度、课堂布置的随堂作业即小论文，根据论文总结评定成绩。各部分所占总分的比例如下：

出勤10%

学习态度20%；

随堂作业30%；

期末考试40%；

（五）大纲编写人：王福军

二、大纲正文

第一章组建团队（3学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性质、特点和要求；通过组建团队，使学员相互熟悉了解，建立相互间的信任。

教学重点和难点

沟通、交流与团队合作

教学内容

一、走进美妙的团体心理训练

1.心理行为训练的起源

2．心理行为训练的特点

3．心理行为训练的核心理念

4．心理行为训练的要求

二、组建团队训练

1． 热身游戏

2.组建团队与团队展示

三、交流回顾

第二章团队凝聚力（3学时）

教学目的和要求

使学生共同完成具有一定难度的任务，从中体验到团队凝聚力的作用。

教学重点和难点

团队凝聚力

教学内容

一、热身游戏

二、魔棒（选出队长、副队长）

三、蛟龙出海

四、挑战99秒

五．交流回顾

第三章沟通风格（3学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解沟通的原理与方法，掌握不同人群的沟通风格，学会在激烈的竞争中获得双赢。

教学重点和难点

协调与沟通

教学内容

一、人际沟通概述

1．人际沟通的过程

2.人际沟通的有效原则

3．沟通的技巧和方法

二、人际沟通风格测试

三、海上求生四、七巧板

五、交流回顾

第四章抗挫折能力（2学时）

教学目的和要求

使学生在较高难度任务情景下，通过不懈的努力和团队的合作，达到顺利完成任务的目标，激

发面对困难的抗打击能力，强调遵守纪律的必要性。

教学重点和难点

应对挫折挑战

教学内容

一、压力管理与抗挫折能力

1．压力管理

2．抗挫折能力培养

二、法柜奇兵

三、风火轮

四、交流回顾

第五章思维突破与创新（2学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解思维创新的特点和途径。在超常规的条件下，善于突破思维定势，发挥创造性，培养独创精神。

教学重点和难点

突破思维定势

教学内容

一、思维定势与思维创新

1．思维定势

2．思维创新

二、协同合作

三、突破雷阵

四、交流回顾

第六章提升自信（2学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解自我意识的发展特点，认识到自信的重要性，体会自信带来的成功，深入了解自己，并在实践中提升和巩固自信。

教学重点和难点

突破自我，提升自信

教学内容

一、大学生自我意识特点

1．正确认识自己

2．悦纳自己

3．提升自信

二、翻越毒叶

三、解手链

四、交流回顾

五、调查问卷

第三篇：09226007素质拓展训练教学大纲（推荐）

素质拓展训练（财务管理）教学大纲

教学单位名称：经济与管理学院 课程名称： 素质拓展训练

英文名称：To expand the quality of training 课程号： 09226007 课程学时：1周 课程学分：1 课程开设学期：三

一、教学目的与任务

素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理，通过创设情境，借助团队的力量，用以提高学员心理素质的训练方法。心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。

素质拓展训练根据大学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变，对大学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升，是对传统课堂教学模式的创新和发展。本课程介绍相应成功案例，并让学生了成功所需要的基本技能。提高学生对成功的渴望，帮助学生走向成功的彼岸。扩大学生的知识面。

二、教学基本内容、要求与学时分配

第一章 组建团队（3学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性质、特点和要求；通过组建团队，使学员相互熟悉了解，建立相互间的信任。教学重点和难点

沟通、交流与团队合作 教学内容

一、走进美妙的团体心理训练 1.心理行为训练的起源 2．心理行为训练的特点 3．心理行为训练的核心理念 4．心理行为训练的要求

二、组建团队训练 1． 热身游戏 2.组建团队与团队展示

三、交流回顾

第二章 团队凝聚力（3学时）

教学目的和要求

使学生共同完成具有一定难度的任务，从中体验到团队凝聚力的作用。教学重点和难点

团队凝聚力 教学内容

一、热身游戏

二、魔棒（选出队长、副队长）

三、蛟龙出海

四、挑战99秒 五．交流回顾

第三章 沟通风格（3学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解沟通的原理与方法，掌握不同人群的沟通风格，学会在激烈的竞争中获得双赢。教学重点和难点

协调与沟通 教学内容

一、人际沟通概述 1．人际沟通的过程 2.人际沟通的有效原则 3．沟通的技巧和方法

二、人际沟通风格测试

三、海上求生 四、七巧板

五、交流回顾

第四章 抗挫折能力（2学时）

教学目的和要求

使学生在较高难度任务情景下，通过不懈的努力和团队的合作，达到顺利完成任务的目标，激发面对困难的抗打击能力，强调遵守纪律的必要性。教学重点和难点

应对挫折挑战 教学内容

一、压力管理与抗挫折能力 1．压力管理 2．抗挫折能力培养

二、法柜奇兵

三、风火轮

四、交流回顾

第五章 思维突破与创新（2学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解思维创新的特点和途径。在超常规的条件下，善于突破思维定势，发挥创造性，培养独创精神。教学重点和难点

突破思维定势 教学内容

一、思维定势与思维创新 1．思维定势 2．思维创新

二、协同合作

三、突破雷阵

四、交流回顾

第六章 提升自信（2学时）

教学目的和要求

通过本章学习，使学生了解自我意识的发展特点，认识到自信的重要性，体会自信带来的成功，深入了解自己，并在实践中提升和巩固自信。教学重点和难点

突破自我，提升自信 教学内容

一、大学生自我意识特点 1．正确认识自己 2．悦纳自己 3．提升自信

二、翻越毒叶

三、解手链

四、交流回顾

五、调查问卷

三、教学过程管理 本课程以讲授为主，利用多媒体教室进行教学，视听、讲解、讨论相结合。教师应以教学对象为中心，充分发挥教师的主导作用和学生的主体性，营造较为轻松的课堂中培养学生学习英语的兴趣，从而进一步提高学生的综合能力。

四、考核要求和方式及成绩评定标准

成绩分配：该课程成绩包括课程学习的态度、课堂布置的随堂作业即小论文，根据论文总结评定成绩。各部分所占总分的比例如下：

出 勤 10% 学习态度 20%； 随堂作业 30%； 期末考试 40%；

五、选用教材和主要参考资料

1、选用教材：

《 团队拓展训练课程

》，李文国编著，东北财经大学出版社，2013年，第2版。

2、推荐参考资料：

《

大学生基本素质训练教程 》，徐畅编著，清华大学出版社，2013年，第2版；

六、现有校内外实习（实训）基地概况

学校操场

撰写人：姓名 职称 审定人：姓名 职称 批准人：主管院长（主任）执行时间：20140901

第四篇：素质拓展训练

素质拓展训练

首先对策划组织素质拓展训练的学长学姐表示敬意和感谢！你们今天参加了信息工程学院学生会素质拓展训练，自己感觉收获了很多，也有自己参加这次活动的不足之处。下面就具体来谈谈。不足之处：合影之后就提前走了，提前走了1小时，没有等到活动结束之后再离开。没有重视纪律。在之后的集合中，由于我们的离开，文艺部剩下的人很少，有伤集体的荣誉。以后我们会相互督促，相互监督，遵守纪律，更加自觉地参与集体活动，更主动更积极，是团结也是文艺部的一种积极向上的力量。

这次是没有什么借口和理由的，以后会注意。

收获——素质拓展训练固友谊

这次素质拓展训练增强全体学生会成员沟通团队协作能力，拓展思维，增强互相信任感，丰富了我们全体学生会成员的课余文化生活，增强了我们之间的交流，巩固了我们之间的友谊，我们在这次活动中认识了很多新的朋友，来自各个部门，用团队协作在教练的带领下完成了很多任务，做了很多游戏，从互相认识到互相熟悉，打破了我们之间的拘束和隔阂，大家都是风华正茂的年纪，齐心协力动用自己的和集体的力量，智慧，培养了能力。增进了友谊。磨练了我们的意志和精神。

队歌，队名，队舞，的策划和构想又锻炼了大家的组织协调，策划设计能力，语言表达能力，还有胆量，让初次见面的人尽快的了解

自己，也让自己尽快融入集体和队伍，以便更好的完成集体的活动中的各个任务！

对大局的把握，组织策划，都是一种考验，一种锻炼。

起队名锻炼了我们的策划，组织，协调，沟通能力。

办板报锻炼了我们动手能力。上台表演锻炼了我们的胆量。跳房子锻炼了我们的身体平衡性，锻炼了我们的团队协作配合能力。

坐大腿锻炼了我们的柔韧性，加深了我们之间的友谊。

背靠背锻炼了我们的身体平衡性。

凑钱锻炼了我们的反应能力，和运算能力。

抬教练锻炼了我们的力量。

和教练与队员合影，给我们一天的活动画上了完满的句号！到处都是大家青春活力的声音在交流碰撞！这次素质拓展训练增强了我们之间的交流，巩固了我们之间的友谊，我在学生会多认识了十几个朋友，相信我们的友谊会让我们的工作更加顺利！也会给我们的课余生活增添更多的乐趣和快乐！能够学会有效地与人沟通才会在部门与部门之间，部门内部之间调动更多的积极性，更好的完成学生会的各项任务.同时培养大家的团队精神，也拉进了学生与学长之间的距离,使得我们之间变得更融洽，更熟悉。我想这些就是我们这次素质拓展训练最大的意义所在！

青春的激情不断绽放光彩，相信有了学长学姐精心的策划，我们活力的绽放，我们的素质拓展训练文化会传承的更加发扬光大！相信

我们信息工程学院学生会的明天会更加辉煌！

我们体验到了一种文化，一种精神，一种战斗力，一种合作精神。对于自己不好的地方会注意改正！

这就是我这次素质拓展训练的收获和教训。

陶于昆2011年10月30日

第五篇：素质拓展训练

一 组织方式

宣传：张贴海报，并进行相应的网络宣传。活动开展：

调研：通过小组交流统计班内同学需求，确定心理素质拓展训练主题。

申请：向校心理教育中心提交申请，约好时间。

确定项目：根据需求确定项目（3-4个）热身活动开场，交流、合作、挑战项

目居中，总结祝福活动收尾。

内训：由活动负责人在训练开战前到心理教育中心接受老师的培训。学习如

何

开展素质拓展训练。

拓展训练：正式开展素质拓展训练。

总结：提交心得并选择较好的照片交给心理中心老师。

后期工作：由活动负责人做好总结，撰写宣传稿件，做总结海报，通过多种渠道进行宣传。

二 活动内容

本次活动如期在10月23日的上午举办。由于项目需要我们选择了东区礼堂前的草坪作为我们的基地开展活动。

同学们都非常积极、热情，团支部全员参加，在我们选定的活动带领人和其他四位协助同学的带领下高质量的完成了本次活动。

八点四十集合，简单强调安全等注意事项后，九点活动准时开始。我们将全体成员随机分成三个队伍，每个队有一位协助同学负责指导，带领人负责协调总进程，另外一位同学负责拍照。

首先是热身活动——“身体打招呼”（每个人按照该组负责人的指令用自己的身体部位去和其他所有人的身体部位相接触，如膝盖碰膝盖等），短短的十几分钟，让大家一下子活跃起来，为后面活动的开展做了积极的身心准备。

然后是“疾风劲草”（大家围成一个圆圈，站在中间的同学像一根小草一样倒下去，其他队友负责接住并传递一周，而且过程中要保护好同伴）。每个人都经历支持他人和被他人支持的过程，每个人都体验信任和被信任的喜悦，每个人都体会团结协作和互相帮助的感动。

再然后是一个比较大的项目——“车轮滚滚”（用旧报纸、胶带和剪刀制成一个车轮，而且要把队伍的所有人都容纳进来，让车轮载着大家共同从起点滚向终点）。在这个项目上，三个组就显得不太一样了：第一组是最先动手制作的，甚至连怎么做都是边做边想的，而且报纸是两到三层比较厚的，车轮较窄，他们是以一列排起来的；第二组是思考讨论许久才开始的，他们选择单层报纸、多用胶带的方式制成车轮，而且车轮较宽，并排容纳了两个人；第三组是最后一个动手制作车轮的，而且车轮非常窄，刚刚够一个人的宽度。制成之后，车轮们开始滚动啦~过程中，大家互相协调，互相帮助，合理的分配任务，很圆满的完成了本次任务！结束后，还不忘将报纸收好，保护环境~回到起点，各个组坐下来总结，这个项目之后，大家更愿意表达自己的想法和感受了，互相交流，从设计制作到开始滚车轮自己的所见所闻所感和与其他队伍的比较等等。

最后，所有人围城一个大圈，有带领人做最后的总结并且献上一小段兔子舞作为结束。

三 活动宣传

撰写宣传稿件，做总结海报，通过多种渠道进行宣传。三 活动总结

总的来看，本次的主题团日活动是非常圆满、很有意义的一次，这种素质拓展训练式的活动会让参与度更高，让大家更好的放开自己去和他人沟通，在团结协作的氛围里感受集体的力量，增强集体的凝聚力，同时，也达到完善自身的目的。虽然活动时间很短，但质量很高，这是我们第一次办类似的主题团日活动，其中不免有些纰漏，比如开始准备的热身活动没有考虑难度系数，幸好后来及时选择其它方式。以后有机会我们还会选择这样的活动来锻炼同学们的心理素质和能力，相信我们会做的更好！