实践部关于“职业规划讲座”工作总结之一

第一篇：实践部关于“职业规划讲座”工作总结之一

实践部关于“职业规划讲座”工作总结

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实践部关于“职业规划讲座”工作总结

作者：法学院学生会宣传部 文章来源：深圳大学法学院 点击数1076 更新时间：2007-4-3

实践部关于“职业规划讲座”工作总结

职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

为了让同学们更好地自我定位，明确方向，赢取职场第一站，开展精彩人生，由陈德明副教授（陈德明深圳大学副教授，中国劳动部破格认证的高级职业指导师，美国职业发展协会认证的中国地区首批全球职业规划师(GCDF)，国际职业指导师(ICDT)认证课程讲师）主讲，主题为“合理规划大学，科学定位人生”的职业规划讲座于11月16日晚在科技楼2号报告厅如期举行。

mso-layout-grid-align: none“ align=left>一． 领悟议程内容，科学调配人手

由法学院团委统管全局，院团委实践部干部召开会议，向干事们梗要地叙述大致内容，将其细分为几个负责项目，合理地分配给各组干事，实现人力资源的优化配置，达到责任到人，明确其事。有利于准备工作的全面开展，也有利于提高工作效率。

二． 及时汇报情况，理性面对问题

当各干事明确了自己的任务时，便认真务实地开展准备工作。由于各干事的经验资历尚浅，在过程中遇到了不少的疑惑和困难。但各干事都能互相帮助体谅，在及时反映之余，充分发挥主观能动性沉着解决或向有经验的干部虚心请教，汲取教训。这样可使干部们掌握整个准备工作的进度，查漏补缺，也使干事们的工作实战能力得到提升和促进同事间的团结，关爱，协作。

三． 完善细节操作，积极动员响应

经过大家的努力，准备工作大致上完成。细节处经过讨论修改也得到了完善。接着是从大处着手，即全校范围内积极宣传，以达到在师生中广泛影响的效果；然后配以细处，即在法学院内，将讲座精神下达给各班班长和团支书，以动员全体法学院学生参加讲座。

四． 合理安排会场工作

在讲座开始前工作人员提前进场，认真布置好了灯光，电脑，划分好了座位，调试好麦克风、音响并开始迎接与会的同学和莅临指导的老师学者。

五、维持会场秩序

讲座开始时，工作人员注意会场情况，控制好会场，以确保讲座能在热情高涨、情绪饱满的氛围中进行。陈德

ProductID=”明副“>明副教授风趣幽默的语言使现场多次爆发热烈的掌声和欢笑声，讲座结束时同学们都获益良多，意犹未尽。

六．继续贯彻职业规划精神

讲座后加大宣传，以增加职业规划意义的影响力。借此契机，望同学们能正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助自身重新对自己的价值进行定位并使其持续增值，引导同学们对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使同学们树立明确的职业发展目标与职业理想，引导同学们前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会，激励同学们新的追求，一起迈向精彩未来，开拓绚烂人生！

共青团深圳大学法学院团委实践部

size=3> 2006年11月17日

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第二篇：职业规划部工作总结 (4000字)

一学办职业规划部工作总结

一、本学期工作规划

1、访谈计划：本学期共有三次采访计划：

（1）第一次采访对象为重庆医科大学检验系创始人，原上海医学院医师，原重庆医

科大学附属第一医院检验科主任，陈宏础教授；

（2）第二次采访对象为重庆医科大学临床技能中心负责人，重庆医科大学附属第一

医院消化内科主任医师，古赛教授；

（3）采访3~5位在学生工作方面卓有成效的在校高年级学生，制作与学生工作有关的系列专题；

2、招新计划：

（1）国庆前做好招新前的准备工作，主要包括部门宣传，制定招新方法，筛选条件

等；

（2）国庆后展开招新工作，通过面试的方法为部门挑选出新成员；

3、培训计划：由于部门分工明确，部分小组专业性较强，所以部门采取分小组培训，小组间自由学习交流的方法，时间为10月中旬至11月中旬，具体如下：

（1）视频组：与学办do工作室展开合作，首先培训部门视频制作所需技能，再培

训常用视频技能；

（2）主持团：分两次培训，第一次为普通话培训，第二次为采访礼仪培训；

（3）活动组：分两次培训，第一次为活动策划书写方法，第二次为采访嘉宾交流方

法与技巧；

（4）资源组：培训新闻稿，采访稿的书写方法；

4、日常规划：

（1）每两周一次部门例会，总结前期工作，布置下期工作，并增进部门感情交流；

（2）由活动组牵头，组织部门内活动，加强部门建设。

二、部门工作成果

1、访谈成果：本学期三次采访完成情况如下：

（1）于10月13日，部长、副部长和2012级干事在重庆医科大学附属第一医院完成了对陈宏础教授的现场采访；视频制作于10月13日开始至11月16日结束；新闻稿，网络平台宣传于10月13日开始至10月20日结束。

（2）于11月3日，部长、部分副部长、部分干事共15人在重庆医科大学附属第一

医院完成了对古赛教授的现场采访；视频制作于11月17日开始至12月5日结束；新闻稿，网络平台宣传于11月17日开始至11月22日结束；

（3）于11月16日，11月17日在重庆医科大学袁家岗校区完成了对高年级优秀同学的现场采访；视频制作于11月17日开始至12月5日结束；

2、招新成果：于10月10日完成招新面试，10月11日各小组确定新干事，10月14日召开第一次部门大会暨迎新大会，欢迎新干事加入部门；

3、培训成果：11月中旬完成培训，其间部门成员经过一次采访，很好地运用了培训内容、方法，得到了实际的锻炼；

4、日常规划：由于部门分工明确，平时交流机会不多，部门两周一次的例会给各小组提供了一个相互交流，相互学习的机会，在部门建设中起到了重要作用。

三、工作完成过程

1、星空访谈：

（1）第一期（陈宏础教授）：

a.采访资料搜集：9月18日将采访对象告知部门成员，部门全体成员搜集资料，并将收集到的资料传到群共享中；

b.采访提纲：9月22日至9月27日各小组代表、活动组联系人根据资料讨论采

访问题，制定采访提纲；

c.嘉宾交流：10月1日至10月7日，活动组就采访提纲与采访嘉宾进行沟通，交流，反馈嘉宾意见，约定采访具体时间、地点；

d.现场采访：按约定时间集合全部人员带到采访地点，正式采访前与嘉宾先进行

交流，就采访细节、重点进行再一次交流，准备完成后进行正式采访；采访完成后再一次与嘉宾沟通，表达谢意；

e.视频制作：视频组及其他小组人员观看视频，各自根据采访笔记、采访提纲提

出保留节段，视频组综合各方意见后，就选中节段进行配字母、降噪、片头片尾等美化，最后形成完整视频；

f.后期宣传：资源组一周内完成新闻稿，活动组、视频组负责网络宣传的人将活

动情况更新到相应网络平台上；部门人员在学办大会、部门例会上对采访内容进行宣讲。活动组挑选采访嘉宾图片制作明信片，反馈给嘉宾；

（2）第二期（古赛教授）

(工作流程与第一期大体相同，在此对相同点不再赘述，以下是第二期中相应阶段中与第一期不同之处)a.由于联系人对采访嘉宾很了解，此次资料不仅来源于网络，还有联系人讲解的嘉宾在教学、工作等中的生动、形象的资料；

c.联系人、主持团副部、部长一起现场与嘉宾就问题进行了交流，嘉宾就问题的提出方式、提问顺序和提问技巧等提出了许多建设性意见，我们将这些意见、观念与部门人员分享，并运用到了之后的工作中； d.采访结束后，增加了自由提问环节，随行部门成员就自己感兴趣的话题对嘉宾进行了自由的提问，内容涵盖学习、生活、工作，使大家对医学生的人生规划有了更全面的认识；

（3）第三期（在校优秀学生）

(工作流程与第一期大体相同，在此对相同点不再赘述，以下是第二期中相应阶段中与第一期不同之处)

2、部门招新：

（1）前期宣传：

a.宣传制作：由办公室牵头负责展板购买，部门成员共同设计绘出展板；由

部长、副部长设计出宣传单；

b.宿舍宣传：部门全体成员带着印好的宣传单、报名表逐个到学办2013级

新生宿舍进行宣讲；

c.路演宣传：与全学办部门一起，全体部门成员在厚德广场上搭起帐篷进行

全天的宣传和现场报名；

（2）招新面试：

a.部长、副部长提前两天考虑部门、小组考核标准;b.招新现场采用一分钟自我演说加一分钟嘉宾提问的形式对面试者进行考核； c.面试结束后，各副部长讨论挑选出需要人员；d.办公室通知录用及调剂情况；

3、部门培训：

（1）活动组：

a.邀请到了前任活动组组长为新干事讲解活动策划的书写方法，以及与活动

举办有关的活动组织开展方法；

b.联系经验，讲解联系嘉宾的环节，以及此过程中应该注意的问题；（2）主持团：

a.组长制定培训方案，搜集普通话培训资料，对成员普通话进行统一了解和

纠正；

b.组长挑选优秀访谈视频，与组员一起观看，结合视频给组员讲解访谈过程

中主持人的礼仪、姿态、细节、变通方法等；

（3）视频组：

a.组长保证常用视频制作软件人手一份，对其使用方法进行示范和讲解； b.在访谈视频制作过程中，教会组员如何挑选优质片段，如何剪辑，如何编

写字幕；

（4）资源组：组长为组员讲解如何书写新闻稿，并在采访新闻稿书写中修改指导；

4、日常事务：

（1）资源组每月末将本月部门开销上报至办公组，并在部门的工作群中公示；

（2）部门例会：

a.办公组从两个小组中各抽取一名同学担任本次例会主持人； b.部长、副部长、活动组确定本次例会主题、内容； c.活动组安排具体流程，制作ppt;d.资源组根据活动组安排做好物资准备，办公室借教室；

四、下期规划

1、采访计划：下期计划有两次采访，具体如下：

（1）第一次采访对象为重庆医科大学附属第一医院检验科主任，张利萍教授；

（2）第二次采访对象为原重庆医科大学第一附属医院妇产科副主任，重庆计生委科

技学会专委会委员，程绮馨教授；

2、活动计划：下期部门将举办“职业规划大赛”：

（1）参赛方法：以班为单位参加；

（2）活动形式：班级为单位设计职业规划大赛，吸引全校同学参加；活动完成后进

行答辩，部门将根据活动情况和答辩情况评选优胜班级；

五、本期工作感想

本学期，在学办老师，主席团的统一带领下，在全体部门同学的努力下，部门工作基本顺利开展，完成了规划任务，下面谈一谈我的个人感受：

一学办的学生会的氛围让人感到很温暖，大家工作时当然严肃认真，但是生活中都是开朗乐观，打成一片，部门工作有什么困难学办老师、主席团都会出面解决，其他部门也会表示关心，提出建议，这些有形、无形的鼓励，都给了我们力量，让我们在工作中更有胆量，更有干劲。

在部门中我扮演了一个严肃的部长的角色，但在期末最后一次例会时，我很开心地听到了，大家评价我私底下还是很开朗好玩的。部门里，副部长们还有12级留下来的干事们一如既往地对部门尽心尽力，我有不懂的地方他们都会主动跟我讲解，这种坦诚和真心让我感动不已；而13级的新干事们自然是部门里新鲜的血液，他们为这个部门带领了青春和活力，每次看到他们天真、活泼的笑容，我都感慨时光易逝，那种不顾一切的干劲和激情越到后来越是难得，所以有时候，是他们给了我勇气和力量，鼓励我一步步走下去，疲惫的时候，他们，就是我的一剂强心针。我一直有一个观点，大学不仅决定了以后的职业、收入、地位、薪水，更重要的是它赋予你怎样的气质，让你认识什么样的人，说小一点，学生会如此，说大一点，人生当中所有的环境都如此，物质往往都是性格的投射。所以，感谢一学办，感谢职业规划部让我认识了这么多人，让我成长。

第三篇：职业规划讲座心得体会

职业规划讲座心得体会

职业生涯规划是个人职业生涯开始的第一步，与个人职业发展息息相关，本学期我有幸聆听了前程无忧论坛组织的一场职业生涯规划讲座，对自己的人生有了新的思考好领悟，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。下面谈谈我的一点心得体会。

职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。古人云，凡事“预则立，不预则废”好的开始就等于成功了一半。

古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划，是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向，在这张地图的指引下，为实现目标而奋斗。

职业生涯活动是将伴随每一位就业者甚至是每一个人的大半生，要想能适应现今社会的需要，要想在一生中实现自我人生价值的最大化，要想在实践中达到成功的彼岸，认清职业生涯规划的意义，明晰目标是撬起成功人生的支点。因此，确立科学的职业生涯目标，是职业生涯开发的重要内容之一，职业生涯开发是人生事业获得成功的一种有效方法。但是目标的确立，有个幅度问题，幅度太宽，就难以实现，要将目标细化到能够轻易实现和达成，聚焦于一点。在当今时代，职业生涯开发不仅对人生目标的实现有重要作用，而且对一个人的职业稳定性更为重要。

职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。

在听本次讲座前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。现在才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。本次讲座给出了一个职业规划的大纲，职业生涯规划的实现，首先要给自己做一个职业生涯坐标；然后，要进行职业方向和总体目标的设定；最后要进行社会环境和职业环境的分析生涯设计。

工作多年以来，其实很多时候都是顺势而为，并没有认真思考过自己适合做什么，需要做什么，想要做什么。不过多年的工作经历也给了我一定的经验，从现在开始思考自己的职业生涯规划还为时不晚。进行职业生涯规划一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通过前人积累的方法来测试，毕竟人的感觉是这个世界上最不靠谱的东西，通过一定的科学方法检测出的。比如通过霍兰德职业兴趣测试了解自己的兴趣，就比我们自己感觉要可靠的多。今天我们可能感觉自己喜欢唱歌，过一段时间又可能感觉自己喜欢表演。虽然这两个兴趣并不矛盾，但是如果太多这样的兴趣，就会让人无所适从，就会觉得做这个也行，做那个也行；或者做这个不合适，做那个也不合适。对于我个人来说，首先要规划的是我的时间，人都是有惰性的，没有明确的目标和计划，就容易脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推给明天做，我也经常如此。我觉得这是我第一个需要改进的地方，也是我必须改进的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习、工作、生活时间安排好。再来就是要有自己的目标，确立好自己的目标，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目标，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。通过这次职业规划讲座，也让我知道了，我自己的职业性格。通过霍兰德职业兴趣测试，我是属于实用性的，我也一直坚持从实际出发，实事求是，我相信，那样我的职业路上会走的更远，更高。心态决定成败，想要有一个好的职业生涯，首先必须摆正自己的心态、明确自己的定位、避免不必要的挣扎。路不一定要规规矩矩、死板地走下去。人不能活在没有梦想的世界，尤其是年轻人。人生短暂，青春更是稍纵即逝。但是光会做梦是不行的，光想不做，梦永远是梦，想象永远都只是“空想”。

在认识自己的基础之上，还要重新认识社会，认识社会分工。有人认为社会是简单美好的，有人则觉得社会上很复杂很乱。这些固有的意识阻碍了我们对真实社会的认识。真实社会有庞大复杂而又具体的分工，而许多分工只有它们的从事者才知道具体做什么工作。因此，我们切不可望文生义，凭空揣测某种分工做什么工作。这样，当我们去进入这个分工后，发现完全不是自己原先想的那样，那就后悔莫及了。因此，在我们打算从事某个行业之前，我们一定要通过各种可以利用的渠道去了解这行业的具体情况。第三个感受是只有工作和兴趣有一定的耦合度，才能工作得快乐，而能力是可以培养的。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题。所以科学的职业生涯规划需要具有极强的可行性，考虑到多种情况，对于每一种情况都有对应的解决方案和办法。

综上所述，一份好的职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

第四篇：职业规划讲座心得

职业规划讲座心得 姓名：李远欣

时间：2012年10月20日 地点：图书馆一楼

对于这次讲座，我个人觉得搞的相当不错，效果也挺好的。最起码我是被这次演讲大大地触动了，一个半钟的讲座，我几乎一直沉浸在话题中.今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之？作为一名大一的学生，应该提早对社会，对现在的就业形式，社会的的政治环境，经济环境，文化环境等等有一个正面直观的认识。

听完讲座后，了解到，想要做好自己的职业规划，首先要明白自己的性格特点及兴趣所在，找到适合自己的职业；二是了解相关行业的就业形势，职业要求，并根据国家的宏观经济形势确立自己的发展方向，培养必备的职业技能。关老师告诉我们一定要选择自己喜欢的职业，喜欢一件东西才会对他产生兴趣，而兴趣是动力之源。所以我们一定要明白自己喜欢什么，对什么感兴趣，及早挖掘自己职业意向。尽早的做好职业规划，少走弯路。在大学里根据自己的职业意向，好好充实自己。

而知名HR李晓红老师则站在一个专业人士的角度，告诉我们应该做什么，给我们提出了一些建议和需要思考的问题。通过视频，真实还原了面试的场景。告诉我们在面试时应该注意的问题，应该在着装和谈吐方面注意什么，怎样才能在面试时表现出最好的自己。温老师告诉我们要关注关心国家经济的形势，关注自己目标行业的发展趋势，要了解相关行业、专业领域的就业形势以及相关行业基本信息的分析和储备，从而，了解自己和目标职业的差距，明确自己的努力方向。通过温老师的讲座，我还明白了，大学生不单单应该学习书本的知识，还应该多出去实习实践，在实践中提高自己的能力，明白自己的不足。大学期间要注意培养自己的良好品质，综合素质大于专业特长，比如良好的沟通和表达能力，团队合作精神，勤奋敬业精神，好学上进精神以及正直诚信的品格。大学期间的实践经历一定要真实，诚信是一个人最起码的品德，没有诚信的人，无论怎样的能力企业都不会录用。而且在学校期间积累相关的职业资格证书，做好职业基本技能的准备。在校完成基本的学业，掌握好基础课程，为考研做准备。

总之，就是要利用好在大学的这4年，这四年就是我们对自己的包装时间。计划是实践的前提,良好的计划要靠实践来完成,规划好自己的时间，明白自己应该做什么，明确大学四年目标。能力与机会并存,机会总是给有准备的人。我坚信,只要我努力,只要我付出,就一定有回报.时间紧迫,前方道路更加艰险,我一定要有思想准备,准备迎接更加残酷的挑战.这次讲座对我的影响以及我自己的一些心得。首先，从认识自己这个话题说起。认识自己，这真的是永无止境的一个过程。每个人都想很好地认识自己，可是要想完全地认识自己，真是不是件容易的事。需要我们自己在日常的生活，学习，工作中去发现自己的优势与不足，然后找方法去完善和提升自己！可见，认识自己，真的是一个挺漫长的过程，需要我们自己去细细地领悟和发现自己到底是个怎样的人。在这个话题期间，有句话，很触动我：“找到自己的不足，引起重视，找到方法，提高自己！”我相信一个人如果真的能够做到这点，他自己的个人素质及修养会得到大大的提升，并且自己也会离成功的大门越来越近。可是，现实却冲总是那么的不尽人意，没有我们自己所想像的那么好，也没有那么容易做到。就拿我自己来说吧，我明知道自己一碰到出乎意料或者令人惊奇的事，我就会很激动，时常吓到自己周围的人，我自己每次都觉得很过意不去，可是我却又改不了这个坏习惯。我暗示自己：“沉稳点，别冲动，冲动是魔鬼”，而且还要我的好友们时常监督我，帮我改改这个坏习惯。可是效果不怎么好，我还是没有纠正过来。还记得上次开班会选班干时，我没有勇气站上讲台毛遂自荐，错过了一次锻炼自己的机会。其实，当时我内心真的好想好想站上讲台和同学们交流下，并不是想去竞选什么班干，因为我没有时间来做这个。只是想和同学们沟通下，也让同学们更加地了解下我。其实，我并不是个死读书的人，我也会让自己把学习与娱乐二者有机的结合起来。还有就是今天开班会，颁布上次竞选的结果，再有还需投票选3位班干出来。这次无须上台毛遂自荐，平常在空余时间要去校企办做勤工俭学，还有经管系学生会秘书部有时也有一点事要处理。仔细想想，我自己真的有挺多事要处理！”所以她们也就理解和支持我的想法了。可是最后的结果是，我还是被选中了，难道真的是命里有时终须有，命里

无时莫强求吗，不知道怎样说为好。看到黑板上那几个显眼的字迹，我有喜也有忧，喜的是，看来我在同学们的心中的形象还是可以的，还有就是很高兴大家这么的信任和支持我，我真的很感动。谢谢大家的支持，我会好好表现的，做好自己该做的。忧的是我自己从来没有担任过什么班干，毫无经验可言，有点怕怕的，我怕自己做不来，让大家失望。散会后，我独自找了一个地方，静静地思考了一下，我自己到底怎么呢，我到底是怎样的一个人，为什么我就这么的缺乏勇气啊，这么的不相信自己，虽然自己没有做过，可是那是可以学的，又不是每个人一生下来就会的，她也是学来的，也是从不会到会的！我不去尝试又怎么知道自己不行？？经过反复地问答，我终于想清了，也坦然地接受了。我突然觉得自己好矛盾的，也蛮搞笑的，一直说自己没有时间做，还有就是没有做过，没有经验，做不来等等借口，找来好多的借口，我怎么就不能换位思考，怎么不就去想想方法来做好这件事！有时间来找借口，难道没有时间找方法吗？真是不知道自己怎么了，到了关键时期，就把自己平常所看的那些励志东东全忘了，看来我得好好把自己所学的好好运用到生活中才行！在以后的生活中，我得引起注意，再碰到这样的情况，得好好鼓励自己才行，不要那么快的就否认自己。不要一棍子就把自己给打死了。这个是不行的，以后得注意哦，火山！我也不知道自己到底是怎么了，写着写着就把自己所想所思全写出来了。总之，我觉得听完讲座，甚至在听讲座的过程中，我自己也深有感触，要认识自己还真的不是那么的容易！但是，现在的我，会努力的让自己每天进步一点点。

其次，我想说的是职业规划问题，在老师讲之前，我真的对这个话题挺感兴趣的。特别希望自己能够通过这次讲座，能够让我心中的不解找到答案。老师的确也讲了好多好多，特别是在如何规划自己的未来，这个话题里讲的很详细具体。可是，我听后，还是感觉迷茫一片，我还是不知道自己到底适合做什么，到底要从事什么样的职业，到底对什么感兴趣等等。最后进入了问答阶段，我们可以自由问问题，老师帮我们来分析并且提出合理性建议。在这期间，我一直在和自己作斗争，我发现自己还是缺乏勇气，不敢站起来提问。真的对自己好失望的，我怎么就这么的胆小，这么的放不开！散会后，我自己就开始怪我自己啦，我怎么能够这样啊，怎么就这么不懂得珍惜这次来之不易的机会，现在好啦，一次这么好的机会就这样白白地被 我浪费了，真的有种欲哭无泪的感觉。火山啊，你怎么这样啊，我真是服了你。不过，幸亏自己在散会后，匆匆冲出教室，叫住老师，问了一下他的联系方式。

针对自己今天的种种行为，我真的不知道如何说自己为好？感觉自己都被 自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎样的一个人呢？希望看到的朋友们，能够在看完后，说说我是一个怎样的人？麻烦大家啦，更希望大家能够说说我的不足之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，谢谢大家的合作，非常感激！

针对职业规划，老实说，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底适合什么职位。现在的我，我是认真过好每一天，尽力让自己的大学生活过的充实而有意义。所以，一有时间，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地方都成了我小乐窝了！当然，我也会积极地参加社会实践活动，更会安排时间来让自己休息，做到劳逸结合，学习与娱乐相结合。

第五篇：职业规划讲座感想

职业规划

职业规划的定义是：指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业道路，确定教育、培训和发展计划等，并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。通过听职业规划讲座，我了解到了很多有关职业和职业规划的知识。我了解到职业素质包括专业精神和结果导向，客户导向，沟通能力和人际管理，压力调控。我还知道了人的能力模型如冰山模型及埃德加˙施恩（Edgar Schein）的职业锚测试。职业分为朝阳职业，如日中天职业和落日职业。我们看了一些电影中人物职业生涯的片段，如功夫熊猫从一个卖面师傅蜕变成一个武学大师，当幸福来敲门中男主角的拼搏。

老师还讲到很多应聘人员的例子，他讲到很多学历高的人因为长时间呆在学校，缺乏与社会上的人沟通交往的经验，在应聘时十分拘谨，不能很好地展现自己。职业规划需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。“知己”十分重要，“‘知彼’也是同等重要的。”

有自我生涯规划的人会有清晰的发展目标，每个人的人生不仅与收入有关，还与自己的生涯规划发展有关。有目标的人才能抗拒短期的诱惑，有目标的人才会坚定的朝着自己的方向前进，有目标的人才会感觉充实。每个人只有找准自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜欢的事情，做到极致，最容易成功。很多时候失败的人不代表没有能力，而是角色定位的失败。个人生涯规划正是对个人角色的有效定位的方式。

我们还了解到通用技能的重要性。排名前八位的有：1.敬业和责任心；2.学习和理解能力；3.自信；4.处理分析事物能力；5.书面写作能力；6.创新；7.换位思考；8.沟通表达。

今天听了演讲，收获颇多。她以胜任力为线索，阐述了胜任力的定义即知识和技能的行为及表现形式。她告诉我们只有知道用工单位的需求，针对每个用人单位，写出简历，明确公司对员工期望，并和自己现在的程度做比较才能更好的成为职业人。我们刚入职场时，应以发展前景，提升空间作为判断是否应去这个单位的标准。我们不论从事何种工作，都因以人为本。而且，我们都应培养自己的领导力，因为不论是高级技术管理，高级行政管理，商务主管都需要这种能力。我们在写简历时，因突出与工作内容有关的内容，减少大而空的人格方面的自我评价。我们在步入职场时，应调整自己的心态，做到全心全意为公司，因为就像柳传志所说，我在想地主的事，做长工的活。她还详细的介绍了冰山理论，该理论认为，人的职业素质分为显性部分和隐性部分，形象地比喻为一座冰山，水面上的部分为显性，占八分之一，而水面下的部分为隐性部分，占八分之七。显性部分包括外在形象、职业技术等，隐性部分包括职业意识、职业道德、职业态度等。而后者在更深层次上影响和决定着一个人的职业发展。而冰山隐形部分背后的价值观是很重要所以做，是我该做的，我要做，我生来就该做，强调了价值观与企业文化相适应的重要性。她又说了清晰目标的重要性。她还和我们分享了企业的培训成本以及知名人士的职业素质。回到班上，看了大家对其他人职业情况的展示，我再次意识到了沟通能力的重要性。如果没有沟通能力，我们不能得到很好的调查结果，也就无法向前辈取经。通过学长学姐们的经历，我们深刻认识到专业能力与通用能力兼修的重要性。就本学院来说，不管是生物技术毕业的临床监察员还是生物医学工程的工程师，都需要与医生沟通，从这点来说，我们应关注一些医生交流的论坛，了解医生们的想法，这样才能更好的沟通。而且从学历方面看，高学历虽不失为一条进入大公司的捷径，但也并不是必须的。经验是十分关键的。有关管理能力，管理不一定是管人，还有管事，即项目管理，各种职业都需要做好项目管理，要对已做完的事，要做的事做好记录。

以上就是我听职业规划讲座以及课程的收获。希望以后对职业规划还能有更深层次的理解。