记忆就是逝去的时光(时间去哪儿了)

第一篇：记忆就是逝去的时光(时间去哪儿了)

记忆就是逝去的时光

——“时间都去哪儿”演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

温润如玉，静如莲花。我是17号郭润莲。很荣幸今天我能站在这里和各位一起交流感想，不足之处请多多包涵，谢谢！

首先，我想问各位：“时间去哪儿了？”有人便会说：“被你刚说的话用去了。”也有人说：“在学习中过去了。”诸如此类，毫无疑问：时间都是在过去，那么这个过去能否具体化呢？我把它根据为“记忆”——融入时间的记忆。这时肯定马上就有人问：“那些如吃饭、睡觉等不可避免而逝去的连大体都记不清的时间也能称之为‘记忆’吗？”。我举个简单的例子：你每天都会遇见形形色色的面孔，而你却并不记得几个。这是否说这并非是你过去的一部分，并非属于你的记忆？其实不然，那些你不经意甚至遗忘的记忆都是记忆，区别只在于它们在你心中的份量从而决定了你记忆它们的清晰程度。

那么现在相信大家对于“逝去的时间”能否称之为“记忆”这一问题已有了自己的答案。也许我们的想法不一，甚至出入很大，但这并不重要，我们是在这里作一次交流，而并非是在这儿为了某一问题的答案作把标尺。

我还想谈谈我们的青春。我正走在十四五岁并不长的途中，即使是和在座的年龄参差不齐，但我们的经历大多雷同。在人生的旅途中；我们从欲望到放下，从纯真到学会察言观色，甚至世故„„我们走过的每一步：刻骨铭心，抑或鲜血淋漓；深浅只有自己懂。所以说：谁的青春不迷茫！谁的青春不言伤！青春是什么？青春就是我们从懵懂到学会再到成熟；从放纵到悔恨再到拼搏；从迷茫到醒悟再到奋进„„最后归结到成长。这些所有我们用来开华自己所耗去的是时间，而这些种种零碎而惟美的片断拼凑成的时间就是记忆。

每一次摔倒，每一次泪落，都是岁月留下的痕迹。那些欢呼雀跃，那些黯然神伤，都是逝去的时光编织的记忆。因为这些美好或残缺，时光才会溜到记忆的流年里，与其融为一体。所以，时光便是记忆，记忆便是时光。你还要问我“时间都去哪儿了”吗？我可否先问你：你是游历于每一个潮流角落，还是时常夜里挑灯与自己拼搏？你可以选择沉默，而我唯一能告诉你的是——倘若现在的每一分每一秒不使你觉得有意义，那么你不知道去了哪儿的时间将不止增长，直到你开始努力用好当前的时间代替你疑惑这些疑惑。

一直很喜欢自己的那么一句：若是心无欲望，青春何以言伤。但是我们是人，是有血有肉有思想的人，不可能没有欲望，青春也就不可能不言伤。因此，在时刻都逝去的时间下，我们所需的不是因为伤痛而停滞不前，也不是凝问它去

了哪里，而是趁着年少有力朝着心的方向勇敢去拼、去闯，人就这一辈子，怎能让其碌碌无为。

最后，我想和大家说说我的梦，那个能过上“采菊东篱下，悠然见南山”的梦，能游历千山万水的梦。记得曾写下的一句随笔：时光，能否让记忆都糜烂，也许我一个人走过那细水流长！所以，现在的我正在为了这样的未来而努力。希望在座的你，当你蓦然回首那些种种痛并着乐的岁月时，你能骄傲的说：“我的青春有过梦，我追过。”我也希望那个你曾说过很美的地方你一定要去的梦，你一直在坚守，然后快乐地完成。

我的演讲完毕，谢谢大家。

姓名：郭润莲

指导老师：蒋玲

第二篇：“时间去哪儿了”演讲比赛 邂逅月下的时光（推荐）

时间去哪儿演讲稿

邂逅月下的时光

旁白：一世繁华，实是浮华，音乐的旋律，是如此的令人心醉，剪一段烛光，照亮昔日过往，浮云遮眼，看不清的容颜，理不清的思绪，你去哪儿了，为何寻不到你的踪迹。只听见你在风中吟唱

合：人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已

1： 站到十字街头，忘记了曾经的那个转角，那株白杨，那些人，那些事，为何都寻不到了，只剩下空寂的一人，徘徊在零落的空气中。

2： 你是世界上最奇妙的东西，你最长又最短，最慢又最快，既可扩展到亿万年无穷大，又能分割为分分妙妙无穷小，3： 我珍惜你，你就对我慷慨；我忽视你，你就对我吝啬。你的价值最为平凡而又最为宝贵。

旁白：古往今来，多少文人圣贤为你讴歌，为你赞叹！

你听......合：逝者如斯夫，不舍昼夜。

天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。

1：零落的香水百合还在期盼着什么？等你给它一个回答，你去哪儿了？

2：草叶上的露珠滚动着，殊不知不久后的消亡，仍在快乐的嬉戏着，这，或许就是我一直寻找的。

3：或许，世间最公平的就是你了吧，但却公平的让人泪流满面。

4：时光荏苒，不经意间，溜走了些许年华。曾经的风华正茂，突兀的，就变成了满头白发。

旁白：时间，我不想再对你说些什么！时间，你对我来说是否真的重要！时间，我妄想你会停留等我！

1：时间，我想问你：“你对我来说是否真的那么重要？”

2：时间，我想问你：“你为什么就不能停等我？”

3：时间，我想问你：“你为什么总是无情的夺走属于我的美好？”

旁白：而你总是会默默一笑，回答我说： 合：“勿谓寸阴短，既过难再获。勿谓一丝微，既绍难再白。” “天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。” “如果最美好的早已留在心中，只会对其他的选择视而不见”

旁白：我每次对他的回答总是很不满意。他的回答总是那么的抽象。令我很费解。

时间啊，时间，你何时才会成为我的另一半。时间啊，时间，我何时才会因你而精彩。

1：儿时的不懂，用调皮和倔强，维护着自以为是。

2：如今的珍惜，用担当和疼爱，守护着那曾经遮风挡雨身躯。

34：现在，是时候了。

旁白：你去哪了，我能否找到你，能否让带着现在的记忆回到过去，懂点事，听些话，让爸妈的笑容漫上脸颊。

合：你，或许就在我的心里，让我渐渐懂得了什么是辛苦，什么是成熟，什么是责任。

时间啊，你很短，或许下一刻的醒悟，就是刹那芳华。

时间啊，你很长，一分一秒的好好走，回首看去，才能微笑面对，才能在回味中流出温暖的泪花。

时间啊！你去哪儿了？你去哪儿了？你去哪儿了？（递进）旁白：

其实时间哪里都没去，就在原地等待着，等待着看一幕幕花开的芬芳，等待着懂得人。这一秒的太阳如此耀眼，叶子如此栩栩生辉，街角如此欢乐的笑声，开的正美的香水百合，何必在乎昔日的时间呢？时间都去哪儿了？我不在追寻过去的你，只为和眼前的你来一场浪漫的邂逅。

第三篇：爸爸去哪儿了

爸爸去哪儿了

底延 颜霜霜 邱梦颖

近期，一部《爸爸去哪儿》火爆荧屏，5个在台前光芒耀眼的明星爸爸，却被自家孩子的哭闹折腾到手足无措。节目播出后，立刻引来强烈追捧。

亲子问题是关系到祖国未来一代健康成长的大事，当前较为普遍的问题是，一些做父亲的往往忽视甚至放弃了自己的教育责任，致使孩子所受的父性教育严重不足。

此话题一出，再次引来吐槽一片：中国的爸爸是全世界最不负责的爸爸！中国爸爸把孩子的养育责任都推到了妈妈身上！

情况真的如此吗？中国的爸爸们怎么了？该如何改变这种情况？

中国的爸爸为什么会缺席

每天早上，中国很多家庭上演着这样的一幕：孩子不愿起床，妈妈作战般催促孩子，爸爸熟视无睹。一个家庭的问题就呈现出来：焦虑的妈妈，缺席的爸爸以及无力成长的孩子。问题的矛头指向了缺席的爸爸，中国的爸爸，去哪里了？

当夫妻情感出现问题时，内心孤独的妈妈不自觉地将更多注意力放在孩子身上，甚至用注意力将孩子裹挟，造成孩子和妈妈之间的过度依赖。当家庭不那么需要自己时，爸爸则将注意力转移到工作上。孩子因此更多地生活在一个只有母亲的世界里。

原始社会中，爸爸会带孩子出门打猎，孩子很小就被爸爸带着去探索世界。现在却完全不是这样，爸爸没能在家庭中扮演重要角色，而是在家庭关系中成为一个影子式的角色。对妈妈和孩子来说，爸爸缺席了；对爸爸而言，家庭甚至沦为了旅馆。

缺席的父亲将导致……

父爱的缺席将影响下一代，并带来恶性循环，所以，中国女人对于丈夫的缺席，不要仅仅是愤怒或者冷漠地指责。

在父爱缺席的家庭里成长起来的孩子将来会使问题延续。一个被母亲过度照顾的男孩，长大结婚后，内心仍然是个男孩，很难承担丈夫或者父亲的角色。这样的男人在中国大有人在，他们进入婚姻，就会造成恶性循环。小时候太擅长做小孩，他就会一直做小孩。另外一种情况是，小大人似的孩子，他假装自己像一个父亲，但是他内心没有成熟的部分会逐渐暴露，于是，中国盛产各种各样的“老男孩”。

女孩长期生活在妈妈的照顾下，她学习到的就是如何做妈妈，她不知道如何做个真正的女人。老是跟孩子在一起的妈妈，很难去呈现她女人的一面。这样的女性不知道怎么跟丈夫去交流，她只会去做最擅长的事情：照顾孩子。或者，她让长辈去照顾孩子，她继续做个小女孩。丈夫就会发问：妻子在哪里？

系统地看问题，才能解决

中国这几代的男人和女人都不懂如何处理情感问题，这是中国社会最大的危机。男人把生活的焦虑投射到工作上，女人把焦虑投射到孩子上，他们都无法正确处理自己的问题。父亲缺席，孩子可能出现问题，但这绝对不仅仅是男人的问题。

父母、男女都要思考，到底该怎么做，可以让我们的生活恢复些乐趣，多些轻松，多些享受。

(选自《读者》2014第2期,有删改)

14．文中多次提到“缺席”一词，请说说它在文中究竟是什么意思？

15．文章题目是“爸爸去哪儿了”，可文中并没说爸爸去哪儿了，这是不是偏题，为什么？

16．根据你对现实的了解，你觉得“爸爸哪儿去了”？

17．请根据文章内容，谈谈父亲的缺席将给孩子带来哪些负面影响？。

18．在欧洲一些国家制定了政策，允许孩子的父亲们休育儿假。德国父亲可以享受3年的不带薪育儿期。你最希望爸爸对你做什么？

答案：14．父亲没有尽到自己的责任，对孩子的管理不到位(答“父亲忽视甚至放弃了自己的教育责任”也可)。15．不是。文章写道爸爸“缺席”后的一系列现象，包括妈妈无奈却无力的管教，孩子在缺少父亲教育所带来的一系列负面影响，不由得让人们发问：爸爸去哪儿了？正是这些现象，引起人们的深层思考，增加了文章的内涵，令人警醒。16．在竞争异常激烈的现代社会，男人们不得不全力投入工作、事业，包括太多的应酬等，使孩子的教育出现严重的“父亲缺位”现象。17．（1）个性特征难以正常形成，男孩子难以形成豁达、乐观、勇敢、坚毅、大气、简练的性格，缺乏使命感（或“男孩长大结婚后，很难承担丈夫或者父亲的角色，他假装自己像一个父亲，但是他内心没有成熟的部分会使他成为‘老男孩’）；女孩子则只能成为“小女人”，缺乏独立自主的意识，缺乏归属感（或“她不知道如何做个真正的女人”“很难去呈现她女人的一面”“不知道怎么跟丈夫去交流，她只会去照顾孩子）。（2）性格软弱，怪癖，对外界敏感、胆怯、谨小慎微等。18．开放性试题，答得有道理，有文采就可。譬如和父亲一起探讨学习，探讨如何面对困难，如何面对青春期的困惑与冲动，与父亲一起去旅游等等。

微信改变生活

刘洪梅

①微信是腾讯公司于2011年年初推出一款集语音短信聊天、视频、图片和文字、多人群聊等功能于一身的智能手机客户端应用聊天软件。2012年3月29日，腾讯微信注册用户突破1亿，这意味着微信已经覆盖了中国一半以上的智能手机用户。2013年1月15日，腾讯微信宣布已达到3亿用户。微信是以QQ好友、手机通讯录和以LBS定位的陌生人为用户基础建立起的一种新的社交工具，这种新型的社交网络正在改变人们的沟通方式。

②中国拥有一个庞大的手机用户群，特别是随着通信技术的发展，近两年智能手机的普及率越来越高。而微信正是在这种契机下，专门为智能手机提供的一种客户端应用软件，同时手机作为一种新兴的媒体，在信息传播和人际沟通方面发挥了重要的作用，微信的出现使手机对受众的日常生活产生了更为复杂的影响。微信俨然成为一种重要的传播媒介，微信改变了沟通方式，正逐渐成为一种生活方式。

③微信让生活更时尚。“今天你微信了吗”逐渐代替了“今天，你微博了吗”，正在成为一种新时尚。用E〃卡茨的话说，人们选择使用一种媒体是有一定的社会动机和个人心理因素的，使用微信，从社会生活的角度而言，是为了更好地融入社会，成为时尚一族。很多时．．．

候，大众选择使用一种新媒体并不一定是为了获取信息，比如说微博、微信的使用仅仅是因．．．．．

为大家都在用，为了和大家的步伐保持一致，与更多的人保持一种联系，于是更多的人就选择接触和使用新媒体。这种选择既是一种社会因素的影响，同时媒介使用者也会在使用过程中获得一种心理的满足。

④微信是沟通的最佳方式。首先是微信打破了通信运营商和跨操作平台的壁垒，用手机进行远距离的沟通，需要支付较高的费用。就拿发送短信来说，10元只可以发送100条手机短信，而同样的价格用来买流量用于微信信息的发送，则可以发送上千条不同形式的信息。而微信用户来自于手机通讯录、QQ好友和基于地理位臵认识的陌生人，也就是说只要打开微信这一款软件就可以同时给通讯录好友、QQ好友或是陌生人发送信息，不需要使用不同工具进行信息分类传播。微信传播是一种跨操作平台的信息交流，这使我们和好友之间的交流更加地方便、快捷和私密，同时也充满生活的情趣。

⑤微信创造亲密纽带。低廉的费用以及操作的便捷可以让我们随时随地和好友分享每一刻的心情。一段语音信息，让对方听听自己的声音，感受心情变化；一张图片，记住每一刻的微笑和悲伤；邀请多人群聊，感受大家坐在一起聊天的快乐氛围；组建一个自己的圈子，一起分享最近发生在身边的各种事情。微信是跨平台操作的软件，在群聊的时候甚至可以将通讯录、QQ好友和微博好友聚在一起，更多的你的熟人从陌生人变成朋友，以你为中心的交际圈就像是“六度空间”理论说的那样扩散链接，在这个庞大的交互的圈子里，可以找到更多与自己有关系的人群。

1·请根据文章内容给“微信”下个定义。2·本文主要运用了哪些说明方法？请举一例说明其作用。

3·第③段中加点词语“很多时候”、“并不一定”去掉之后句子一样的通顺，并且更简洁。作者为什么不去掉？4·改变我们生活的，不仅仅是微信。请另举一例加以说明。

1．微信是以QQ好友、手机通讯录和以LBS定位的陌生人为用户基础建立起的一

种新的社交工具，是集语音短信聊天、视频、图片和文字、多人群聊等功能于一身的智能手机客户端应用聊天软件。

2．分类别、举例子、作比较、列数字；

分类说明微信从哪些方面改变 我们的生活，使文章条理清楚，读者一目了然；将微信与手机短信作比较，说明微信的价格低廉。等等。

3．“很多时候”从时间上作了限制，“并不一定”是从对待媒体的作用（目的）上加以限制（否定），使语言更加准确，更加符合实际。去掉之后显得过于绝对，反而不符合实际。

4．比如Wi—Fi，它使我们的手机上网变得更加便捷和经济。比如QQ，使人们之间的交流更加方便。

4． 依据语段内容，对画线病句的修改最恰当的一项是

“生意”是中国盆景的灵魂。庭院里，案头间，一盆小景相伴朝夕。稍近之，清心洁虑；细玩之，荡气回肠。当勃勃的生机迎面而来时，让人们在不经意中传达天地“活”意，感受造化神奇。一片假山，一段枯木，几枝虬曲的干，一抹似有若无的青苔，再加几片柔嫩娇媚的细叶，就让人感受到无限的生机。

A．让人们在不经意中领略天地“活”意

B．人们在不经意中传达天地“活”意

C．让人们传达在不经意中天地“活”意

D．人们在不经意中领略天地“活”意

5.结合语境，将下列句子填入横线处，顺序最恰当的一项是

借着语言这一通道，渺小的人可以走入广大的世界。语言丰富，则人生饱满；语言灵动，则人生优雅。我国古代很多文人之所以过着风雅的人生，就在于。因此，那些传世的诗词曲赋，多数不是文人枯守书斋的结果，而是时的即兴咏叹——这种风雅人生，至今还令许多人心向往之。

① 们的生活常与优雅的汉语为伴

②短暂的生命可以留下永恒的声音

③他们在茶楼叙旧、送别亲友或游山玩水

A．③①②B．②③①C．②①③D．①③②

6.下列句子的标点符号使用有误的一项是

A．“这个暑假我们去黄山旅游，是坐火车？还是坐飞机？”弟弟急切地问，一脸兴奋。

B．有这样一些文章，我们读的时候会流泪；有这样一些瞬间，我们的内心因感动变得柔软。

C．那个学生——校刊主编、文学社社长，人气高到只要说他的名字，整个年级的人都知道。

D．初三年级学生会组织了“感动初三”征文比赛，晓萌的作品《瞬间》获得了一等奖。

4.D5.C6.A

第四篇：主题班会-时间去哪儿了策划书（精选）

安徽工业大学商学院国际经济与贸易132班 时间去哪儿了

主题班会

策

划

书

主办单位：国贸132班

主办时间：2014年3月20日

主办地点：教D410

参与人：辅导员、国贸132全体人员

活动背景：《时间都去哪儿了》是歌手王铮亮创作的歌曲，在马年春晚上一经演唱便引起了广大观众的共鸣。在当今这个物欲横流的时代，我们已经越来越多的遗忘了自己的时间，太多的人都只顾自己在名利、金钱上的成就，而忘记了要多一点时间陪陪自己的家人，感叹时间的流逝。我班在此时举办这个活动，是响应了时代的号召，紧随时代的潮流，让大家在学习、生活的同时不忘记感恩父母、感恩生活。活动目的、意义、目标

活动目的主要是希望通过此次晚会，让大家重新审视自己的生活，多问问自己的时间都去哪儿了，感恩父母与生活，珍惜时间，以一种更好的心态面对以后的学习和生活。

活动的意义在于从社会的常见问题与热门话题入手，关心同学们的生活与学习状态，通过分享大家的成长历程，不仅使大家回忆了过去的美好记忆，更加拉近了大家彼此之间的距离，使老师、同学得到共同成长。

活动目标使大家对生活有更好、更深刻的认识，能够在今后的生活里多多体谅父母，多多与父母沟通交流，使自己的时间得到更好的利用。

活动开展形式：主题班会以PPT形式讲解，主持人安排，同学们积极参与。

活动过程：

播放《时间去哪儿了》等待同学入场

1、主持人人跟随PPT内容讲解时间

2、体会时间的价值

3、父母使我们成长，时间是父母变得苍老，播放《感恩父母》漫画

4、要求同学们上讲台谈论自己对时间的感受。

5、时间不会迁就某个人，就是在人眼中华丽的明星也是，选取明星的变化。

6、名人珍惜时间的故事

7、大家讲珍惜时间的名言警句

8、主持人宣布班会结束。

策划人：李宗恒

策划时间：2014年3月14日星期五

第五篇：李先伦：时间去哪儿了自我剖析

时间去哪儿了自我剖析

普坪镇计卫服务中心—李先伦

时间是一把双刃剑，不仅会让被贪欲和享乐冲昏头脑的人露出原形，也会让更多时刻想着为人民服务的好干部得到锻炼！仔细的总结一下“时间都去哪儿了”让我认识到自身的不足，及时的“对症下药”，真正把心放在全心全意为人民服务上，重视“时间”的重要性，多想想“时间都去哪了”既是对自身的负责，更是对人民群众的担当。多融入人民群众中，多扎根于百姓之间，把“时间”用在百姓身上，会让时间更有价值，更有意义。

根据安龙县委及普坪镇党委政府《关于在全县深入开展“向惰政宣战、祛作风顽疾”主题教育实践活动实施方案》件精神，结合本人实际, 现将本人1月至3月的工作情况结合“时间去哪儿了”的主题进行自我剖析。

一、我的时间去哪儿了？

我作为一名乡镇计卫服务中心影像科医师兼镇卫生监督协管员，大部分时间都在工作岗位上、要么在单位上班从事放射科、B超科诊查及卫生监督协管工作材料的整理、归档工作、要么在各个学校，卫生室，餐饮业店及公共场所巡查卫生监督协管工作及单位领导安排的其他公共卫生工作，有时候在下村巡查工作的途中遇到单位需要医学影像检查的患者，接到电话必须及时赶回为患者服务，从周一致周五和假日的普坪镇赶集天都在工作，作息时间为每天上午8：00—11：30；下午2：00—5：30。一直以来都能认真遵守单位的考勤纪律及各项规章制度。每天都能按时上下班。其余时间都是在学习与工作有关的业务知识及党的科学发展观、先进理论及群众路线知识。只有及少数时间在家陪孩子学习，玩耍。当然本人在工作期间也会有事外出请假的情况，比如（父母、孩 1

子和爱人）生病就医住院就医或有特殊事情需要办理的时候，今年1月分就向领导请了4天的假其中有两天是陪妻子女儿到到贵阳检查病，有两天是家里面的爷爷过逝；2月份有一天是父亲生病需要护理。但从未在上班时间打麻将，上网聊天、玩游戏、看电影、逛淘宝购物；不存在在编不在岗或是私自离岗情况。

二、工作成效主要表现在以下几个方面：

认真学习党的方针、政策决策决议，领会上级部门重大会议精神，在政治上、思想上始终同党组织保持一致，保证在工作中不偏离正确的轨道。把“实践”作为检验理论的唯一标准。只有抓紧一切可以利用的时间努力学习，才能适应日趋激烈的竞争，胜任本职工作，才能更好的服务于群众；只有把位置找准，把职责搞清、脚踏实地，忠于职守、认认真真工作，才能做好本职工作。在医学影像检查诊断方面及卫生监督协管方面从未出现过差错。完成了放射科患者检查360例，B超检查400多例；实现普坪镇辖区卫生监督协管巡查全覆盖，顺利通过州、县考核验收。

三、存在的不足：

1、理论技能知识水平还有待进一步提高。

2、存在注重人情，看重情面。如在工作中发现存在问题时不愿得罪人，有做老好人的思想存在，缺乏当面批评指出其错误的勇气。

3、做事有头无尾，由于本人分管的工作多，有些资料做到一半就忘了，比如正在做卫生监督协管资料的时候，一有病人需要检查，时间一长就把手头刚做的工作忘了，导致做事有头无尾。

下步努力方向

1、明确工作目标；

2、办事不拖延；

3、按照优先顺序抓住重点；

4、注重工作结果；

5、做事有头无尾；

6、不缺乏条理与整洁；

7、学会拒绝别人的不正当请求

8、不盲目行动；

9、不把简单事情复杂化。

结合以上努力方向做出了以下时间管理的方法：

（1）、分清轻重缓急，抓住重点：若干项工作，总有重点工作和非重点工作，就要在重点工作上投入大量的时间和精力，如果反之就会总是感觉时间不够用而工作却没有成效。

（2）、马上行动，杜绝拖延：现在该做的事如果一拖再拖，则到完成工作的最后时限必定会手忙脚乱，要么胡乱应付要么就是牺牲自己的休息时间来加班。

（3）、确定明确的目标和行动计划： 没有明确的目标，做事就会走很多弯路。确定了目标还要有行动计划，不管是心中的行动想法或是书面的行动计划总需要一个，要不这个目标的实现就是一句空话。

（4）、今日事，今日毕：有了良好的完成工作习惯，时间自然是充分利用，就不存在浪费了。

（5）、第一次做好，追求零缺点工作：工作如果不第一次做好，总是存在或多或少的问题，到最后又要返工从头做起而且不知道这次能不能符合要求，时间就是就在一遍遍的重复中浪费掉了。

（6）、要有条理与整洁的方法：文件和物品存放有条理，就不会在找东西上浪费时间。

（7）、不要让人浪费自己时间：要懂得合理拒绝，不要在无谓的交往中浪费自己的时间。

（8）、业余时间管理：不要忽视业余时间的管理，工作时间管理和业余时间管理是辩证统一的。