“适应大学生活，放飞大学梦想”讲座活动总结（含五篇）

第一篇：“适应大学生活，放飞大学梦想”讲座活动总结

一，开展活动：心理健康知识讲座

二，主题：适应大学生活，放飞大学梦想

三，活动的简介

我们艺术学部于107点举办了晏艳老师主题为“适应大学生活，放飞大学梦想的讲座”。主要是通过这次讲座，来为大一学生指明方向，铺平通往未来的道路。

四，缺点总结

1，音响效果没有调试好，造成了讲座前部分时间的耽误

2，没有和主讲人商量好讲座所需要的东西如电脑，笔和纸

3，前期准备不足，座位不足，造成了听课人员的拥挤

4，讲座纪律不好，主讲人讲了几次，都没有改善

5，时间有些怆促，准备不足

五，优点 1, 听课人员来的较多，特别还有辅导员的带领

2，各个新成员都比较积极，有活力

3，每个心协老干事都比较负责，协会新老成员合作能力强

4，办公室的签到工作，及离场的协调工作做得比较好

六，活动的改进方向 1, 活动的准备时间应该提前15分钟

2, 要及时讲课老师交流，其讲课的主要形式和所需要的物品

3，要事先查看音响，如有问题，及时的求助

4，要考虑全面，协调场地座位数和人数的关系，强调，协会自己安排听课的班次，在报告给指导老师

虽然，这次讲座，总的来说是圆满结束，在这次活动中，艺术心协的新成员都很积极，热情。我们都很感动，第一次活动大家的热情，希望再接再厉。虽然，还还存在很多的不足，有待改进。但是我们换个角度来说，我们们了解了问题的所在。在心协的这个舞台上，不管有多少的坎坷，但我相信我们这支团结而坚固的队伍在，什么问题都会迎刃而解的，加油，艺术心协！！

第二篇：放飞大学梦想活动策划书

一.活动主题

“放飞大学梦想，喜迎2013” 元旦晚会。

二.活动背景

转眼间20xx年就这样走过了，我们即将迎来2013年，在我们对过去一年唏嘘不已的时候，我们也对即将迎来的一年有一点期待和兴奋。为了纪念我们过去的一年，我们决定举行一次元旦晚会，也希望大家能够积极参与进来。

三.活动意义

通过策划举办元旦晚会，主要意义在于提高同学之间的友谊，增加同学们在大学的快乐时光。

四.活动目的1、展示我班全体师生热情活泼的一面。

2、让学生充分交流，为大学生活增添美好乐章。

3、挖掘优秀人才，使其特长得到更好的展示与培养。

4、扩大班委的影响，并锻炼班委的能力。

5、喜迎新年的到来。

五.活动时间

20xx年xx月xx日晚19：30---21：30

六.参与人数

全班同学、另邀请辅导员与食品班的部分同学。

七.活动地点

教学楼A区五楼

八.活动流程

1.晚会前期准备：

1)班委预约好时间，并确定具体晚会时间。

2)通知全班同学此次晚会时间和活动地点。

3)通知各班委及具体负责项目。

2.晚会负责人具体安排：

1)晚会申请、总结书负责人：郑利、佘城

2)晚会主持人：刘珏鸿

3)前期宣传负责人：周德亮

4)晚会所需道具、食品、奖品购买人：蒋樊妹

5)活动突发情况及安全负责人：杨萍、赵益鹏

6)活动摄像负责人：周德亮、单清会

7)成果展制作人：陈丽

8)活动节目游戏负责人：单清会

9)活动前各负责人确定活动进行的是否如预期一样。

九、活动具体进程1、18：40班委及活动策划人到场装饰教室、调试设备2、19：20所有同学入座完毕，显眼的座位不可空3、19：25主持人请大家将手机调制静音4、19：30主持人致开幕词并讲解活动中游戏规则5、19：40活动正式开始，主持人按照节目单顺序宣报要参加表演同学的姓名以及带来的节目名称6、21：30活动结束、主持人致谢并颁发奖品，同学们离开教室

8、班委留下清理场地

十、活动注意事项

1.活动中不得擅自离开。

2.活动出席人员人数，未出席人员的具体原因。

3.活动期间纪律和安全问题。

策 划人：刘珏鸿

策划班级：xx班

时 间：xx年xx月xx日

第三篇：大学新生如何适应大学生活专题报告总结

大学新生如何适应大学生活专题报告总结 大学生是我国实现科教兴国战略的主力军，是21世纪经济建设和社会发展的有生力量，他们的思想道德状况、政治素养与构建社会主义和谐社会密切相关，更关系到能否实现中华民族的伟大复兴。随着社会主义市场经济的发展，家庭结构的变化及高等教育大众化趋势，新时期大学生的思想状况出现了一些新的变化，给高校思想政治工作带来很大影响。目前90 后学生纷纷跨入大学校门，他们在思想观念、价值取向和人生态度上显现出来了新的特征，并且他们正处于人生的重要过渡阶段，因此各高校必须高度重视这一群体的思想变化。

为贯彻落实全国教育工作会议精神。深入学习《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，准确地把握大学生思想政治工作新格局，以提高高校思想政治工作的针对性、实效性和科学性，河南财经政法大学计算机与信息工程学院心理调研部应同学们的要求邀请本校思政部贾艳杰老师于2010年12月6号在四北二教室对2010级新生进行了一场以“优化心灵空间，加强身心和谐”为主题的报告。

贾老师从新生由高中进入大学的心理变化开始谈起，剖析了他们心理变化的原因并指明了将会因此产生的各种影响。由于90 后大学生所处的社会和家庭成长环境良好，他们的成长道路几乎非常顺利，大部分是在呵护和赞扬声中成长起来的。这种成长经历，使他们心理非常脆弱，稍有不如意，就心灰意冷，甚至悲观厌世。同时社会环境的影响及家庭结构的变革，使大学生的人生观、价值观朝着多元化的方向发展，经济意识、个人意识、闲散意识增强，拜金主义、享乐主义、个人主义倾向突出。有些人进入大学后雄心勃发，激情高涨，信心倍增，实现了从高中到大学跨越的胜利与辉煌，看到了自己的才智、能力以及自己的与众不同，于是心灵的骏马又开始昂首奋蹄。如果说他们在不久前还只是一个单纯的为考上某大学而每天努力复习的高中生的话，那他们现在已经开始变为一个志存高远、决心奋斗、再攀高峰、镇静从容、相对成熟的大学生了。这种变化如果能与大学的实际合拍，他们将扬帆破浪，一路高歌，直达理想的彼岸。这种变化如果与大学的实际脱节，那么他们将彷徨苦闷，甚至失望绝望，成为我们见惯不惯的又一批失败者。因此变化是必然的，但变化的最终结果却是因人而异的。有些人会心满意足，久久地沉湎于自己的胜利与辉煌。他们认为自己的理想已经实现，目标已经达到，现在该松口气了，歇一下了，甚至该放纵一下自己了。于是自由散漫的行为开始出现，浪漫的情怀开始敞开，一种安于现状、应付学习、追求玩乐、热衷上网、忙于谈情说爱的生活状态开始出现。这种变化，有可能使他们仅仅获得一纸文凭，平庸地度过不该平庸的大学生活。当然也有可能使他们难以完成学业，最终成为被淘汰者。有些人惴惴不安地面对新的大学生活。由于大学人才济济，自己过去的优势往往不再，所以在新的竞争中，显得惶恐与焦虑不安。新的学习方式，新的人际环境，总使自己感到不适应。如果加上经济困难，或者某方面明显的不足，则会感到压力巨大。这一切变化，可能会使一些人由自尊走向自卑，或由过分的自卑发展为变态的自尊，或自暴自弃，或消极沉沦，成为明显的心理障碍患者。当然也可能使一些人在挑战中奋进，在危机中抗争，最终成为佼佼者。对90 后大学生的思想政治教育，要从“以人为本”的新理念、新认识出发，着眼于大学生的思想实际，关心、理解、信任他们，注重引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，创新思想政治教育工作方法，探索适合当代年轻人教育特点的教育途径、方式和方法。坚持以学生为主体，形成课堂理论教学、实践教学、网络教学的全方位、多层次的教学新模式，教学内容不仅要反映时代性、思想性、科学性，还要贴近实际、贴近生活、贴近大学生。另一方面，还要加强网络道德教育，不仅要进一步提高90后的计算机网络技能，还要进行90 后的网络道德教育。充分利用现代信息技术，拓展大学生思想政治教育空间，营造良好的网络道德氛围，弱化90 后大学生对网络的过度依赖。邀请校内外优秀教师来校授课或开设讲座，多开展各种校园文化体育活动，尽量使所有同学都能有参加的机会。大学生成长的经历说明,社会实践是他们增长见识、开阔视野、陶冶情操、净化灵魂、走上成材之路的重要途径。90后的学生所缺少的团队精神和社会责任感更需要通过社会实践活动来培养。与70后、80后大学生相比，90后大学生个性更加独立，在独立思考与选择上，90后表现出很高的自主性；在信息爆炸的网络时代成长起来的90后，接受的海量信息使他们的思想更为早熟，对每样事物他们都有自己的见解。他们自信张扬，充满激情。他们对个人的发展更有计划性。90后大学生意识到肩负的社会责任，他们很少有什么口号，而是更注重实际、实用，他们蔑视形式，不屑口号。这些都是90后大学生区别于其他群体的显著特点。贾老师希望90后大学生通过在学校未来4年的学习，应该逐步使自己具备多种能力，以适应社会的未来需求。这些能力包括：逻辑思考能力、研究分析判断能力、沟通表达能力、外语能力、自我管理能力、团队合作能力、挫折承受能力、人际相处能力，以及跨领域的第二或第三专长，等等。实践智慧根源于人文精神，人文精神简而言之就是正义精神和对社会负责的精神。因此，90后大学生在走向社会、迈向成功之前，尤其需要具备独立的人格、独立的灵魂。

贾老师又从生活、学习等方面给予同学们亲切指导和建议，时不时地在讲座过程中回答同学们提出的有关生活和学习等方面的问题。同学们都很认真的听取了贾老师的报告并深深地思考与反省，就一些个人问题向贾老师寻求帮助。这说明同学们对于与自身有关的事情还是相当关心的。

整个过程师生间有着良好的互动，座谈会的气氛很活跃。同学们热情高涨，对大学生活有了更进一步地了解，对自身也有了更加准确的定位。这次讲座消除了大一新生对大学生活的种种疑惑，消除了一些新生思想及心理方面的隐患，使得他们能够更好地适应大学生活。

第四篇：大学新生如何适应大学生活

大学新生如何适应大学生活

在四年的大学生活中，同一屋檐下的室友可能是与你相处时间最长的人。与宿舍成员搞好关系非常重要。融洽的室友关系，不仅使你心情舒畅，有利于学习，也有利于身心健康。反之，若关系不和，甚至紧张，就会给生活抹上一层阴影。那么，如何处理好宿舍关系，使宿舍真的成为一个温馨的家呢？

1.尽量与室友统一作息时间，在日常起居生活中给予包容和理解；

2.不搞“小团体”，应当以平等的态度对待每一个人，不要和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。

3.不触犯室友的隐私。尤其注意的是，未经室友同意，切不可乱翻其衣物。

4.积极参加宿舍集体活动。宿舍活动不单纯是一个活动，更是室友之间联络感情的重要形式。

5.给予别人关心，有难要帮。自己有事也要求助室友。良好的人际关系是以互助为前提的。

6.不拒绝零食和宴请。倘若不论零食或宴请，你都一概拒绝，时日一久，别人难免会认为你清高孤傲，就对你“敬而远之”。

7.不要逞一时之快。你夸夸其谈，想处处表现得比别人聪明，最后只会引起别人反感。

8.维护共同的生活环境，完成该做的杂务。

9.学会赞美，不吝啬对别人的夸奖。

10.用合理的方式解决日常矛盾。

以上10点，虽都是日常生活中的小事，倘若都能做到，对处理好宿舍关系能起到事半功倍的作用。反之，小小“蚁穴”也能够将良好宿舍关系的“千里之堤”给毁了。

班级迎新聚会上，环顾你的四周，你会发现同班同学来自全国各个地方，大学的班级简直就是一个“小中国”。

大学的班级已经不是大家中小学那种熟悉的班级概念。没有固定的教室，上课就像打游击，上完一门换一个教室；班内同学来自全国各省市，不再像中学时大家都是同乡或近邻；班主任不会跟前跟后，如果他(她)没有担任你所修读课程的科任老师，则你很难看到他(她)的踪影，可能只是开学班会时见一次，期末班级总结时见一次。

简而言之，在大学班级变成一个相对松散的集体。正因为大学班级的特点，所以我们在班级交往方面给大家提出如下建议：

◆重视新生见面会。

班级新生见面会上，同学们的自我介绍要用心听，记住每位同学的样子和名字，这是一种礼貌和尊重，而且这有可能是你与某些同学在大学期间唯一的相识机会。

◆积极参加活动。

积极参加班级活动，班级旅行，野外郊游，节日聚餐，联谊晚会……大一的班级活动尤其丰富，意在让大家尽快熟悉，形成一个团结紧密的班集体。因为平时上课位置不固定，大家多是与宿舍同学坐一起，除去个别积极分子外，大部分同学的交流机会不多。所以班级活动就是班级大融合的最佳途径，因为是以“玩”为主题，气氛欢快，同学们都比较能放得开，都是年轻人很快就能玩到一起。

“好的开始是成功的一半”，这句话用在大学班级建设上恰如其分，如果没有在大一开始时就形成团结的班集体，同学们没有归属感，由于大学是一个开放的环境，学生的自主独立意识逐渐增强，那班级越往后走班级会越松散。所以每一位新生都应该有集体意识，以实际行动促进班集体的团结。

◆各司其职。

如果你有幸成为班委的一员，一定要联合其他班干部共同做好班级的建设工作。班主任，辅导员事务繁多，一般只能履行指导，建议的职责，真正班级的组织，管理，维护等各项工

作其实是落在班委的身上，班委就是班级的核心，是全班同学的领导者和服务者。大学里一个班级的团结与否，常常是班委起着决定作用。

◆找准自己的位置。

非班委的同学要积极配合班委的工作，做老师、院系和同学之间的传话筒，管理班级日常学习生活中的各项杂事，组织开展班级活动……除了这些常见事务，有的班委在期末整理考试复习课件放到班级共享上，方便大家复习使用；有的为班内困难的同学举行募捐活动，这些都是发生在校园里的真事。一句话，班委的工作远非想象中那么轻松，他们默默为同学们做了很多事，如果还得不到同学们的支持和配合，怎能说得过去。

◆尽心尽力。

当需要你为班级出力的时候，一定要挺身而出。例如校运会，班级文艺演出等，千万不要因为怕苦怕累，甚至是不想“抛头露面”的原因而拒绝，作为班级的一员，对班级要有一种责任感。而且在你为班级荣誉而战的时候，会收获掌声与欢呼声，而你也会为自己的行为感到自豪。

◆ 调整心态。

有个别同学因为不适应大学这种新的班级模式，或者是过度留恋中学班级和同学，难以融入新的班集体，这样对于自身的发展其实是有消极影响的。因为大学同一个班级的同学是同一个专业，大家成为同行的可能性非常大，而且毕业后许多同学都会留在本市发展，在大学时建立起良好的关系则将来毕业出来工作也能够互帮互助。无论着眼于现在，还是放眼看未来，良好的班级关系都是必需。

一个成功的大学班级体必然是团结的，班级的凝聚力会让每个身在其中的同学找到归属感，就像一首歌唱到的那样“因为我们是一家人，相亲相爱的一家人……”

九月是新生入学的季节，校园里又会多了一批洋溢着青春活力，张扬着梦想，憧憬着未来的年轻面孔。大学生活是丰富多采的，多去尝试，你的生活将会变得更加充实。随着新生的到

来,各高校社团的招新活动也将会陆续展开。面对如此数目繁多的社团组织，新生们该如何做出自己的选择呢？作为一名即将毕业的学长，我谨提供以下几点做参考：

一、要根据自己的兴趣爱好做选择

社团有很多，不是所有的都适合自己。选择社团时首先要考虑自己擅长什么和是否感兴趣。每个人的兴趣爱好是不同的，擅长文艺的同学可以加入到大学生艺术团戏剧社 话剧社；爱好新闻采编和文学写作的可以参加文学社和校报记者团；乐于青年志愿者服务的可以加入志愿类组织；对播音主持有兴趣的同学可以到校广播站一试身手

二、要了解你所要加入的社团

社团种类主要有：

理论研究型社团：以理论学习宣传研究为主要内容和目的的社团，如“三个**”重要思想研究会、大学生科学发展观研究会等。

专业知识性社团：以专业学习、交流、实践为只要内容。如英语协会、书法协会等。文艺活动性社团：依据学生的文艺特长和共同兴趣爱好组建而成的，以注重艺术享受、提高艺术素养为主要特征。如舞蹈协会、大学生艺术团等。

体育型社团：依据学生的体育特长和共同兴趣组建而成的社团。如：足球协会、篮球协会、乒乓球协会等。

社会服务型社团：以服务社会、锻炼自我为宗旨的团体，如：志愿服务队等。

个人分享：以兴趣出发，选择自己喜欢的社团，结交一群志趣相投的朋友，为大学生活增加快乐美好的经历。大学的社团，会定期组织丰富多彩的活动。一般活动的举办都会有社团基金的支持，就是作为我们社团成员，不用花很多的零用钱，就可以参加一场热闹的比赛、或者参加一次有美景有友人的远途旅行了。很是充满诱惑吧

创业型：就是像好网那样的。不过我看好网团队，在严格意义上讲，已不属于社团性质了。不过好网仍然是向所有学生开放的，大家依然可以考虑和选择。

三、选择时避免草率和贪多

在大学，学习永远是第一，活动虽然是丰富多采的，要尽量避免与正常的学习相冲突。参加了社团，就需要组织活动，参加会议，实践服务，这些都是需要花费你很多业余时间的。在选择的时候，有余力的同学可以参加两至三个社团。一般就选择参加一个自己感觉最适合的。

四、要对自己有自信

在上大学之前，除了学习之外，学生们大部分是很少参加社团活动的。踏入大学，来到了一个崭新的环境，这个时候就更需要我们对自己有信心。自信是你做好一件事情的前提。大学就是个叫你肆意挥洒的舞台，面对机会我们要学会去争取。

第五篇：放飞梦想

放飞梦想

初三.2班陈钰锦辅导老师：王涛

翱翔在蔚蓝的天空中，是鸟儿的梦想；驰骋在茫茫的草原上，是马儿的梦想；畅游在宽阔的河流里，是鱼儿的梦想。

如今的我，虽说看起来是一个柔弱的女孩，但心中有好多个崇拜的女英雄：替父从军的花木兰，巾帼不让须眉的杨门女将、“生的光荣，死的伟大”的刘胡兰、勇夺五连冠的邓亚萍，第一个登上太空的中国女航天员刘洋，因此，我立志要成为新时代的追梦人。

翻开尘封的历史，追忆岁月的足迹，我骄傲地看到“四大发明”造福人类，琴棋书画熠熠生辉，诗词歌赋流芳千古；“蛟龙”入海无与伦比；“神舟”升空震撼太空；“精忠报国”的岳飞；“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的陆游；“为中华之崛起而读书”的周恩来；“杂交水稻之父”的袁隆平；“中国导弹之父”的钱学森；“中华飞天第一人”的杨利伟„„华夏儿女的智慧和力量一旦得以激活，梦想成真就绝不是一句空话。

描绘美好宏伟蓝图，指引追求梦想航向，脑海中还清晰记得习总书记深情阐述“中国梦”时引用的三句诗：“明天—雄关漫道真如铁；今天—人间正道是沧桑；明天—长风破浪会有时”，将我们中华民族的昨天、今天、明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景中，展现出几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，总书记的嘱托，如和煦的春风，似冲锋的号角，时刻激励着我们的 1

心扉，也深深地影响着我对梦想的追逐。

记得在上幼儿园的时候，老师曾问过我们一个问题：“你们大家的梦想是什么？”我总是把手举得很高，然后骄傲的回答老师：“我的梦想就是以后要成为一个好人。”我的回答引来了大家的哄堂大笑，因为大家觉得比起他们那些伟大的梦想，我的梦想实在是太微不足道了，可年幼的我，哪里会管这么多，这可是我小时侯最纯真的梦了，在今后的日子里我为了这个梦想而不断地努力，不断的追逐，想要成为新世纪最骄傲的追梦人。

追梦的过程中，我也失败过，但我并没有因为一点小小的失败而放弃追梦，而是更加努力的寻求梦想，那些失败的记忆点缀了我的生命，让我的生命从此更加的丰富多彩，对实现梦想更加执着。

记得那是五年级的事情了，那时候的我有一股不服输的劲儿，所以那个时候我为自己定下了一个又一个的目标。学校里组织了一次作业比赛，我信心百倍地参加了比赛，为了这次的作文，我可是下了不少的功夫在里面，我原本以为我一定可以取得一个好的成绩，可结果却令我大为失望。我失败了，真的失败了。看到许多同学拿着奖状和我擦肩而过，心里很不是滋味。心想：为了这个作文，我付出了多少的心血啊！难道现在全都白费了吗？我顿时就崩溃了，同学走过来安慰我说：“你不要太难过了，这次失败了没关系的，只要下次加倍努力就行了，失败乃成功之母!我相信经历过失败后的你，会变得更加的有自信。”同学的话让

我心里有了些许的安慰，第一次，那个简单的梦想就这样破碎了。我把头埋进手里，泪水打湿了不愿哭的眼睛，但是我是一个90后啊，是不可以这么脆弱的，我是一个有梦想的女孩，我应该向着梦想的地方勇敢大步的前行，我抬起头，被泪水冲刷得更加明亮的眸子闪烁着坚定的光芒，寻求梦想的光芒照亮了失败的灰暗，追逐梦想的信心顿时重生了，我不愿就这样放弃了我的梦想，所以我立志要为了梦想而努力，勇敢的追逐我的梦想。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，我们的活泼身影是这个世界最美的一道风景线，我们的世界，因为有梦想，所以才精彩，所以才张扬，所以才完整，在蔚蓝的天空下，在这个充满理想的时代，我们要勇敢地放飞理想，放飞希望，让梦想点亮我的人生，实现十三亿炎黄子孙共同的梦想，那就是伟大的复兴梦。