小学生防溺水心得体会优秀

小学生防溺水心得体会优秀

小学生防溺水心得体会优秀1

上个星期三下午第三节课，张老师给我们讲了《防溺水主题班会》。夏天来临，许多会游泳的人就会不停的去游泳，也许，这，就是生命的尽头。我们可知道，每天，溺水者高达20多人，90%的人都会游泳。

游泳是孩子们夏天的体育项目之一，也是男生的专长，可以说有些人的恶梦就此开始行动起来。老师说过，不能去不明白水域情况的湖泊，不能去不正规的游泳池，会发生安全事故的!但是，有些男生不听教导，执意前去，结果造成悲惨下场。

下暴风雨时，不要盲目的走在大街上。没发大水时，看一看路边的沙井盖，如果有的地方没有沙井盖，就立即打电话给维修工人及时修理，发大水时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发现，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，特别是心脏病，死了都没人会知道。

溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不能下水游泳。

同学们，我们一定要爱惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉浸在悲痛之中啊。

今天的语文课上老师给我们看了一组关于防溺水知识的`图片和视频，看了那些触目惊心的图片，同学们都感慨万分。那些揪心的画面，悲痛欲绝的哭泣声，萦绕在我的耳边，使我的心情久久不能平静。

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俗话说水火无情。进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。防患于未燃，防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。

一、预防溺水的措施：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;

2、不要独自在河边、山塘边玩耍;

3、不去非游泳区游泳;

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法到岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的`那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;。

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者。

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;

2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

小学生防溺水心得体会优秀3

随着夏天的到来，小学生们迎来了一年中最期盼的暑假。暑假，是他们放松休闲的时间，然而，却也隐藏着许多意想不到的危险。其中最为严重的，莫过于溺水事故。小学生在暑假中，应当牢记防溺水的知识，并深刻体会这些知识的重要性。在我自己小学生暑假的经历中，也有许多关于防溺水的心得体会。

首先，了解水性、水冰三原理有助于防溺水。在一次夏日泳池游泳的经历中，我深刻体验到了水冰八分，遭溺水四分的道理。当时我感到游泳水面上有一片浮冰，我大胆蹿入水中，突然发现自己的手脚全部被冻住了，无法自由动弹。我开始失去控制力，一阵恐慌袭上心头。幸好，我及时想起了老师教过的“水冰八分”原理，也就是水中的冷量让人消耗的能力是空气的八倍，所以在水中行动要更加谨慎。我利用最后几分力量，艰难地游回岸边，才得以保住性命。因此，了解和掌握水性、水冰三原理是预防溺水的'基础，小学生们应当多加注意。

其次，小学生应持续提高自己的游泳技能，以应对突发状况。在一次簇新的水上乐园游玩中，我切身感受到了游泳技能的重要性。当时，我正在一个大型滑梯的泡泡池里，突然觉得自己的腿被泡泡环绕，无法自由挪动。这时，我想起老师教过的“泡泡套身法”，即用大盒子打开或捞起泡泡，就能自由地游动。我照着老师的教导，迅速运用这个方法，成功地摆脱泡泡的束缚。由此可见，学好游泳，并在日常生活中经常锻炼，是小学生们提高自救能力、应对突发状况的重要手段。

然而，即使掌握了防溺水的知识和游泳技能，小学生们也不能忽视安全意识的重要性。在一个小型泳池中，我曾因为游得太投入而忘记时间，当周围没有人提醒时，我差点耗尽了体力。这一次，我深深地体会到了安全意识的重要性，只有时刻保持警惕，才能预防事故的发生。建议小学生们在水中游玩时，最好和家长或朋友一起，互相照应，确保安全。同时，小学生们还应当经常进行自我检验，学会观察水的情况、掌握自己的身体状态，这样才能第一时间察觉并避免潜在的危险。

最后，小学生们需要充分认识到溺水的危害，培养正确的心理素质。在一次夏令营活动中，我目睹了一个同伴险些溺水的事件，这给我留下了深刻的印象。看着救生员将她救回岸边，我的心情十分复杂。我开始明白溺水是多么可怕的事情，也意识到自己不能将防溺水只看作一堂理论课。小学生们应该通过分享这样的经历，来增强对防溺水的认识和警觉，进而培养正确的心理素质，以应对突发事件。

总之，小学生暑假期间要时刻保持警惕，防范溺水事故的发生。掌握防溺水的知识和游泳技能，保持强烈的安全意识，培养健全的心理素质，这些都是有效的防溺水措施。希望小学生们能够牢记这些建议，度过一个愉快又安全的暑假。同时，也希望社会各界和家长朋友们能够共同提高防溺水的意识，为小学生们创造更加安全的游泳环境。

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生活无处不在。在络绎不绝的人群中，来来往往的跳动的心脏和笑脸，是鲜活的生命；在散发着智慧的森林里，在阳光下茁壮成长的小树，雄壮祥和的'参天老树，都充满了生机；浩瀚的大海中，悠然游动的小鱼和婀娜多姿的珊瑚，是无数聪明美丽的生命。但这样美好的生活，有时也是如此脆弱。几分钟前它还活蹦乱跳的，但因为自己的好玩和无知瞬间消失了！

小学生应在安全的游泳区游泳，严禁在游泳区游泳。如果选择河流，就要选择熟悉水下情况的区域。参加游泳要伴有集体活动，不能单独游泳，要有大人带领。游泳时间不宜过长。上岸休息20到30分钟，每次游泳时间不超过两小时。

游泳前要做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，避免抽筋、扭伤等意外。如果抽筋了，冷静下来，不要慌张，边喊边自救。小脚抽筋很常见。这时候要做仰泳姿势，双手托住脚尖，双腿用力向前蹬，尽量靠近浅水区或岸边。

因此，我在这里呼吁：我们应该珍惜生命，远离溺水。

小学生防溺水

为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳；

请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

不明水域，请不要下水游泳；

为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水；

珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长；

依法监护子女，杜绝溺水事故；

防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

珍爱生命，远离危险水域

安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起

生命仅一次，水火无情谊；