朋友圈打卡坚持文案

朋友圈打卡坚持文案

朋友圈打卡坚持文案1

1.思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。

2.萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

3.要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。

4.汗水的味道，有时候比香水好闻。

5.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

6.每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。

7.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

8.每一次奔跑，都好过原地踏步。

9.有开始，就会有曲终人散的一天，但我从不悲观，下个开始，会在不远处的。

10.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

11.你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。

12.有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。

13.赘肉不可怕，谁露谁尴尬

14.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

15.严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

16.就算再困难、也请咬牙坚持。

17.汗水、是脂肪在哭泣！

18.别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼。

19.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

20.有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐；从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

21.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

22.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

23.年轻人没有捷径，每个人都是修行者，所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛。你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。

24.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

25.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!

26.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

27.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

28.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

29.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

30.努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。

31.靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。

32.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

33.当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的'路。

34.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

35.人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。

36.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

37.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

38.一拳治疗所有失眠。

39.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

40.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

41.为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。

42.胖子没资格吃!等你瘦了再说。

43.年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。

44.如果你不能在我跌倒时拉我，你又凭什么和我分享我重拾荣耀。

45.腹肌不难练、只是没苦练！

46.人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。

47.总有一个比你忙的人在健身。

48.管它终点有多远，JUST DO IT。

49.把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以报怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有!

50.热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

51.都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

52.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

53.好多人做不好自己，是因为总想着做别人！

54.世上只有一种失败、那就是半途而废！

55.你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。

56.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

57.别人怎么评价你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。

58.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

59.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

60.比你优秀的人都在健身，你还在等什么?

朋友圈打卡坚持文案2

1、钢不炼不硬，兵不练不精。

2、从外打破是食物，从内打破是生命；人生，从外打破是压力，从内打破是成长。

3、而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。

4、千万别让人偷了你的梦，梦想是你自己的。

5、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

6、每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经，你所有的痛苦都是罪有应得。

7、这个世界，我们第一次来，也是最后一次。

8、重温你心中的奇迹。陶醉在它的魔力之中。

9、当一个人一天有许多要放入时，一天就可以有一百个口袋。

10、你不能控制他人，但你可以掌握自己。

11、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。

12、刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的'誓言。

13、你从来就不应该从一个时刻跳到另一个时刻，而应该停留在你脚下的那个时刻。

14、一个人的成长，必须通过磨练。

15、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。

16、关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。

17、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。

18、不管钱或是权，学会淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快乐绵绵。

19、原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步；心中想过无数次，不如大干一次。世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。

20、如果你连想都不敢想，你连输的资格都没有。

21、太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安！

22、成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。

23、成功是命，一半拼命一半宿命，我会时刻的拼命，去迎接自己宿命的到来。

24、别人相信的事实，未必是你的。

25、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。

26、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

27、学会用激情创造灿烂，使我们的生命更加精彩。

28、我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！

29、有本事任性的人，也要有本事坚强。

30、生命的长短以时间来计算，生命的价值以贡献来计算。

31、努力，加油，做更好的自己，让好的自己，打败那个不好的自己。

32、是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。

33、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

34、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。

35、与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。

36、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！

37、我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。

38、就像我们的美德应该超过自己照亮别人。

39、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

40、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

41、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

42、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

43、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

44、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

45、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

46、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

47、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

48、坚持坚持让运动成为一种习惯。

49、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

50、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

51、健全的精神寓于健全的身体。

52、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

53、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

54、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

55、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

56、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

57、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

58、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

59、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

60、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

61、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

62、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

63、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

64、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

65、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

朋友圈打卡坚持文案3

1.这个周末你想出去吗？还剩三个座位。

2.亲朋好友聚在餐桌旁，有酒不劝司机喝，那杯慈悲真在乎，一路平安快乐。

3.有时候低调不一定就是最牛的炫耀，想炫耀就不要低调我买车了

4.车漫漫，路漫漫，握好手中方向盘；情相伴，爱相伴，绷紧交通安全弦。

5.迈文明步子，行安全车子，做谦让君子，享平安日子

6.新的人，新的车，新的天气；新年，铭记在心，走新路；祝新车上路，一路顺风！

7.今天下午买车了，很开心，更开心的是你马上来看我了~我们一起加油吧。今天是个好日子。

8.提车了，从此马路多一个杀手。坐等第一次事故。

9.你走，我走，我们走，安全意识在心中；你让，我让，大家让，安全的路是有保证的。

10.喜提人生第一辆车，虽然不太喜欢轿车，但是看到大帕的第一眼就喜欢上了。

11.第一次出行，本溪站，喜提车，到达目的地吃了晚饭，接下来活动为溜达

12.我今天见过朋友奥迪。在她说买车之前，我以为这只是一辆车。关键是她太低了，我没想到这样的.可能。

13.在方向盘、生命控制点的手中；把握方向盘，幸福在前方。

14.眼看前方，环顾两旁。红灯停、绿灯行，斑马线上走行人。

15.提新车啦，人生的第二辆车，全款12.8万，红布一掀、你不在是个凡车，从此与本姑娘风雨同路，勇往直前，越来越好。

16.最近买了一辆车，只不过是---牌的车而以。

17.一个好男人配一辆好车，一个漂亮女人配一个英俊男人。开车去看路，交警特别多。当你的朋友来参加聚会时，不要喝酒。安全在心中，笑每一天。

18.我最近看到每个人都买了一辆车，我仍然不能低。

19.我读书少，不会骗你的，我买车真的是为了在工地干活方便而已。

20.阳光明媚，东风送情，喜得新车，平安出行。

21.买一辆车买别致，女人知道豪华车是一个重要的女人。有钱和低调，表现出优秀的个性魅力是最强大的人类。

22.因为爸爸买了一辆新车，我就被动地接受了他的旧车去练习。

23.拿驾照几年后才买车，提车回来第一次上路，左前轮毂刮花，溜车还撞到了前面的车，坐在车里嚎啕大哭，说再也不开车了，我爸在旁边慌的不知所措……

24.祝福，如细雨绵绵，淌满了你快乐的海洋。奔驰万里路，平安伴你行。

25.世界上有成千上万条通往安全的道路。生命中充满了爱，爱的生命是漫长的。

26.喜得奥迪，驰骋千里，财富满满。

27.今天来取车，我的第一辆车。在我30岁出头的时候，我想要我的第二辆车是宝马或奔驰。

28.从现在开始，友谊就要开始了。

29.奋发向上，居安思危，立志立信，宁败毋欺。

30.今日，喜提小紫一台，终于拥有了一台属于自己的小车车。

31.小姑今天提车了，妯娌在群里叫我换车，额，现在生活艰难入不敷出，未敢作打算，反正也还有得用不是吗。

32.新手买车，还是尽可能的低调吧！欠B表妹还给了个赞

33.时间不等人。等我所有的朋友都买了房子和车，我也要看看自己。

34.买了车等于买了幸福，出游，团聚有了保障。祝您一车风顺，速度如车一般！

35.开新车鸿运连连，鹏程万里，一帆风顺，好事连连，财源斗升！

36.想上传一张自拍照，然后告诉自己买了一辆新车已经半个多月了，啦啦啦啦啦。

37.第一次就是去4s店提车，走高速回家的，那天下暴雨，紧张

38.今天阳光不错，是个出行的好天气。（配张车上照）

39.低调买车，高调做人…

40.今天我的小姨子来取车了，小姨子又叫我去组里换车，好吧，现在生活很难收支平衡，不敢做计划，反正还有要用的。

41.要是在海门上班，也就买车了诺，可是作啊，要过那种工钱只够房租的生活，先作几年再说吧。

42.以前没买新车，每天到小区追别人的车玩，现在我也买了一台不稀罕的，和别人玩的挖土机。

43.这是一个非常纠缠的问题，不能去新单位。妈妈说它是低调！但我不会骑电动车！

44.喜提领先运动版凯迪拉克CT5，祝自己用车愉快。

45.我朋友一个月前买了一辆新车，但我们今天才认识。他抽时间出去吃夜宵。我们工作时讨论的话题和以前不一样。

46.旅途开始，祝福传递：温暖送你，幸福伴你；关怀送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好运相连。祝您旅途愉快，幸福美满！

47.人，错综复杂。漫长的人生，数着分分秒秒。安全的每一步，幸福的生活。

48.意料之外的奕歌，一辆属于自己的车，幸福指数飙升。

49.周末要一起出去玩吗？还有三个空位。

50.恭喜恭喜，贺喜贺喜，提车快乐！

朋友圈打卡坚持文案4

1、人总愿意相信看起来弱的一方，伤的永远都是故作坚强的人。所以，总是只能像从没受过伤般强作欢笑。

2、轻轻的你将离开我，请将眼角的泪拭去;深深的友谊莫忘记，我们会是一生的知己。送别时刻，话语不多，惟愿你一路顺风!

3、记忆像是掌心里的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

4、人生想活成怎样，不要靠运气，因为我们等不起，靠拼搏，命运就掌握在自己的手里!

5、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。

6、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

7、我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。

8、你要让你的能力配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。

9、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。每天无所事事，是人生的消费者，积极有用才是人生的创造者。

10、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐;就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。

11、选一种姿态，让自己活得无可替代。没有所谓的运气，只有绝对的努力。

12、成长的路上，不缺乏鲜花，也少不了荆棘，充满了幸福，也一定有创伤。

13、生命很短暂，别把那些重要的话憋着，会没有时间说的。在你停下来的时候，不要忘了忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。

14、当一个人面对自己不愿意但必须去做的事情时，仍然能够平静处理，这才是真正的强者。

15、当你不能成就伟业，请你把握住平凡的幸福;当你不能让自己辉煌灿烂，请保持恒久的微笑。

16、每个人都有梦想，但不一样的是：有的人只梦，有的人敢想。

17、卖汉堡包并不会有损于你的尊严。你的祖父母对卖汉堡包有着不同的理解，他们称之为“机遇”。

18、在通向成功的道路上，总会碰到许多挫折。无数的艰难险阻，只有你独自去面对。只要你够强大，忍受一切寂寞与无助!无论是谁，都是务必要历经的!熬得住出众，熬不住出局!

19、世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成!

20、熊熊的热忱，凭着切实有用的知识与坚忍不拔，是最常造就成功的品性。

21、不想认命，就去拼命。我始终相信，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。

22、别驻足，梦想要不停追逐，别认输，熬过黑夜才有日出，要记住，成功就在下一步，没有退路。

23、太阳依然会升起，一切都会好起来。

24、自信看到的是成功之树，疑惑看到的是失败之树;自信看到的是光明之树，疑惑看到的是困境之树。信必深信，行必力行;信而不深，犹如未信;行而无力，犹如未行。

25、座城市再怎么喧闹，没你，便是空城。一个角落再怎么陌生，有你，便是个家。

26、看世间繁华落幕，品人生酸甜苦辣;赏人间千姿百态，悟成败悲喜交加。成则谦逊，败则优雅，让我们多多一份谦逊少一份优雅，让成功与我们同在，共拓生命之宽度。

27、人们为自己做出了漂亮的事情而沾沾自喜，但是事情的成功往往是由于侥幸，而不是预先设计好的。

28、天才是1%的天赋加上99%的汗水，如果你没有那1%，那就请你付出199%的汗水。

29、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

30、待我长发及腰，这梦惊醒可好。愿回西冷印舍，一生天真无邪。千年谜团围绕，无数生命已老。

31、生活要像花一样，不管有没有人欣赏，都要绽放，不为别人，只为自己绽放，做最绚丽的自己!在生活中朝着梦想努力前行，才是通向铺满芳香和阳光的坦途。

32、看着别人成功的时候，总是把自己扁的一无是处，其实每个人都是优秀的，只要努力，就等待发掘的那一刻!

33、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。

34、我们可以接受失望，因为失望是有限的;但千万不要拒绝希望，因为希望是无限的。

35、这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。

36、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方。

37、只有在断线之后风筝才会明白，线给予自己的不是束缚，而是支持。

38、人生总有些悔不当初的遗憾，这就是学费。如果再给一次机会，可能你照样还是会不够珍惜，这就是人性。所以，错过的，就此别过。未来的，敬请期待。

39、不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气。反正怎么都是一生，你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。晚安!

40、人生是船，生活是水，由生活载起我们的人生，人生是船，梦想是岸，由梦想做为我们人生的目标，请好好生活，早日达到梦想彼岸。

41、总有一天我们学会不再忧伤，因为我们已经像蝴蝶一样，完成了既定的相聚。

42、如果做某一件事能给我带来好心情，那么无论遇到什么样的挫折，我都会竭力去做。

43、跟现实中的自己打交道的人，和跟幻想中的自己打交道的人，两者的人生正如天堂和地狱。

44、很多时候，因为无奈，因为不公，因为受伤害，很多人放弃了自己从前坚持的信念。幸好，我们还没有放弃。

45、路是自己走出来的;机会是自己创造出来的。人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。累了，才放慢脚步。错了，才想到最后。苦了，才知道满足。伤了，才明白坚强。

46、自信却犹如那打开成功殿堂的钥匙，犹如那渡到成功彼岸的小船，犹如那登上成功殿堂的解题，有了自信，就等于成功了一半。自信比黄金更重要。

47、心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。

48、无法改变制度，可以改变态度，无法改变环境，可以改变心境，无法改变路途，可以改变征途，无法改变追求，可以改变需求，请适应所能适应的，请改变所能改变的，这样人生才会转变!

49、当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。

50、自卑少了，自信多了;攀比少了，自在多了;复杂少了，简单多了。

51、这个世界也许没那么好，这个冬天也许很难捱，但是任何时候你不放弃，就没有人可以替你放弃，你满怀希望，就会所向披靡。

52、所谓的“老了”，只是经历的事情比以前多了点，懂得的道理也多了点;该追逐的梦想.该拥有的乐观向上的心态和努力奋斗的.激情还是要有的，无论何时，这一点正青春。

53、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物，微笑，一定要成为你工作最大的资产。

54、比我弱的还没放弃，比我强的还在努力，我有什么资格说我无能为力。

55、思维世界的发展，在某种意义上说，就是对惊奇的不断摆脱。

56、做一件事情，只有最初五分钟热情的，叫失败者;最后五分钟仍有热情的，叫成功者。

57、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。

58、生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路!一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并且能够改变很多东西。

59、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。

60、这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。

61、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

62、苦口的是良药，逆耳必是忠言。改过必生智慧，护短心内非贤。忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空。喜欢做别人不愿做的事。人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

63、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

64、同样的瓶子，你为什么装着毒药;同样的心理，你为什么要充满烦恼。

65、当你达到你的梦想之前，他人对你的亵渎都是作为梦想所付出的代价，你必须接受它，不然，你的梦想都是单薄的。

66、冷漠是一种特殊的罪恶，只有人认识到这一点，我们才有可能与之作艰苦的抗争。我们才有可能期盼爱.同情，这些珍贵的情感降临。

67、当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。

68、总该迈开双脚，看最终你想到达的地方，和想象中比起来，究竟有多远。

69、只有坚持才能获得最后的成功。

70、美丽只有同谦虚结合在一起，才配称美丽。没有谦虚的美丽，不是美丽，顶多只能是好看。

71、结束了长假的潇洒，回到工作的考验，停止了放松的心怀，回到努力的羁绊，终止了悠哉的天地，回到办公桌的依赖，长假结束，调整心态，努力工作!

72、人生在世，其实就是“担当”二字。担当就是自己对自己的承诺负责，为自己的行为后果负责。

73、哪有人会是一张白纸啊，大家都是带着爱与恨.往事与阴影活着。有的人藏得深有的人藏不住而已。

坚持健身打卡的朋友圈文案

坚持健身打卡的朋友圈文案1

1.这个周末你想出去吗？还剩三个座位。

2.亲朋好友聚在餐桌旁，有酒不劝司机喝，那杯慈悲真在乎，一路平安快乐。

3.有时候低调不一定就是最牛的炫耀，想炫耀就不要低调我买车了

4.车漫漫，路漫漫，握好手中方向盘；情相伴，爱相伴，绷紧交通安全弦。

5.迈文明步子，行安全车子，做谦让君子，享平安日子

6.新的人，新的车，新的天气；新年，铭记在心，走新路；祝新车上路，一路顺风！

7.今天下午买车了，很开心，更开心的是你马上来看我了~我们一起加油吧。今天是个好日子。

8.提车了，从此马路多一个杀手。坐等第一次事故。

9.你走，我走，我们走，安全意识在心中；你让，我让，大家让，安全的路是有保证的。

10.喜提人生第一辆车，虽然不太喜欢轿车，但是看到大帕的第一眼就喜欢上了。

11.第一次出行，本溪站，喜提车，到达目的地吃了晚饭，接下来活动为溜达

12.我今天见过朋友奥迪。在她说买车之前，我以为这只是一辆车。关键是她太低了，我没想到这样的可能。

13.在方向盘、生命控制点的手中；把握方向盘，幸福在前方。

14.眼看前方，环顾两旁。红灯停、绿灯行，斑马线上走行人。

15.提新车啦，人生的第二辆车，全款12.8万，红布一掀、你不在是个凡车，从此与本姑娘风雨同路，勇往直前，越来越好。

16.最近买了一辆车，只不过是---牌的车而以。

17.一个好男人配一辆好车，一个漂亮女人配一个英俊男人。开车去看路，交警特别多。当你的朋友来参加聚会时，不要喝酒。安全在心中，笑每一天。

18.我最近看到每个人都买了一辆车，我仍然不能低。

19.我读书少，不会骗你的，我买车真的是为了在工地干活方便而已。

20.阳光明媚，东风送情，喜得新车，平安出行。

21.买一辆车买别致，女人知道豪华车是一个重要的`女人。有钱和低调，表现出优秀的个性魅力是最强大的人类。

22.因为爸爸买了一辆新车，我就被动地接受了他的旧车去练习。

23.拿驾照几年后才买车，提车回来第一次上路，左前轮毂刮花，溜车还撞到了前面的车，坐在车里嚎啕大哭，说再也不开车了，我爸在旁边慌的不知所措……

24.祝福，如细雨绵绵，淌满了你快乐的海洋。奔驰万里路，平安伴你行。

25.世界上有成千上万条通往安全的道路。生命中充满了爱，爱的生命是漫长的。

26.喜得奥迪，驰骋千里，财富满满。

27.今天来取车，我的第一辆车。在我30岁出头的时候，我想要我的第二辆车是宝马或奔驰。

28.从现在开始，友谊就要开始了。

29.奋发向上，居安思危，立志立信，宁败毋欺。

30.今日，喜提小紫一台，终于拥有了一台属于自己的小车车。

31.小姑今天提车了，妯娌在群里叫我换车，额，现在生活艰难入不敷出，未敢作打算，反正也还有得用不是吗。

32.新手买车，还是尽可能的低调吧！欠B表妹还给了个赞

33.时间不等人。等我所有的朋友都买了房子和车，我也要看看自己。

34.买了车等于买了幸福，出游，团聚有了保障。祝您一车风顺，速度如车一般！

35.开新车鸿运连连，鹏程万里，一帆风顺，好事连连，财源斗升！

36.想上传一张自拍照，然后告诉自己买了一辆新车已经半个多月了，啦啦啦啦啦。

37.第一次就是去4s店提车，走高速回家的，那天下暴雨，紧张

38.今天阳光不错，是个出行的好天气。（配张车上照）

39.低调买车，高调做人…

40.今天我的小姨子来取车了，小姨子又叫我去组里换车，好吧，现在生活很难收支平衡，不敢做计划，反正还有要用的。

41.要是在海门上班，也就买车了诺，可是作啊，要过那种工钱只够房租的生活，先作几年再说吧。

42.以前没买新车，每天到小区追别人的车玩，现在我也买了一台不稀罕的，和别人玩的挖土机。

43.这是一个非常纠缠的问题，不能去新单位。妈妈说它是低调！但我不会骑电动车！

44.喜提领先运动版凯迪拉克CT5，祝自己用车愉快。

45.我朋友一个月前买了一辆新车，但我们今天才认识。他抽时间出去吃夜宵。我们工作时讨论的话题和以前不一样。

46.旅途开始，祝福传递：温暖送你，幸福伴你；关怀送你，平安伴你；送你容易，送你舒服；幸福送你，好运相连。祝您旅途愉快，幸福美满！

47.人，错综复杂。漫长的人生，数着分分秒秒。安全的每一步，幸福的生活。

48.意料之外的奕歌，一辆属于自己的车，幸福指数飙升。

49.周末要一起出去玩吗？还有三个空位。

50.恭喜恭喜，贺喜贺喜，提车快乐！

坚持健身打卡的朋友圈文案2

1、钢不炼不硬，兵不练不精。

2、从外打破是食物，从内打破是生命；人生，从外打破是压力，从内打破是成长。

3、而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。

4、千万别让人偷了你的梦，梦想是你自己的。

5、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

6、每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经，你所有的痛苦都是罪有应得。

7、这个世界，我们第一次来，也是最后一次。

8、重温你心中的奇迹。陶醉在它的魔力之中。

9、当一个人一天有许多要放入时，一天就可以有一百个口袋。

10、你不能控制他人，但你可以掌握自己。

11、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。

12、刻苦学习是我们一生的诺言，也是一辈子的誓言。

13、你从来就不应该从一个时刻跳到另一个时刻，而应该停留在你脚下的那个时刻。

14、一个人的成长，必须通过磨练。

15、出发之前永远是梦想，上路之后永远是挑战。

16、关怀别人的人在两个月中交到的朋友，比那些期望别人关怀自己的人，在两年中所交到的朋友还要多。

17、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚步，别让未来再被辜负。

18、不管钱或是权，学会淡定心就不倦。不管酸或是甜，智慧人生快乐绵绵。

19、原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步；心中想过无数次，不如大干一次。世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。

20、如果你连想都不敢想，你连输的资格都没有。

21、太阳懒懒地起床了，小鸟快乐地歌唱了，小树也朦朦胧胧地睁开了双眼，实在不好意思地提醒你，你也不要等了，该起来了哟！早安！

22、成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。

23、成功是命，一半拼命一半宿命，我会时刻的拼命，去迎接自己宿命的到来。

24、别人相信的事实，未必是你的。

25、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。

26、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

27、学会用激情创造灿烂，使我们的生命更加精彩。

28、我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！

29、有本事任性的人，也要有本事坚强。

30、生命的长短以时间来计算，生命的价值以贡献来计算。

31、努力，加油，做更好的自己，让好的自己，打败那个不好的自己。

32、是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。

33、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

34、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。

35、与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰。

36、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！

37、我们只能靠努力和奋斗来使当初的选择显得正确。

38、就像我们的美德应该超过自己照亮别人。

39、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

40、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

41、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

42、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

43、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

44、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

45、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

46、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

47、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的.努力。

48、坚持坚持让运动成为一种习惯。

49、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

50、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

51、健全的精神寓于健全的身体。

52、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

53、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

54、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

55、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

56、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

57、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

58、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

59、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

60、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

61、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

62、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

63、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

64、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

65、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

坚持健身打卡的朋友圈文案3

1.思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。

2.萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

3.要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。

4.汗水的味道，有时候比香水好闻。

5.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

6.每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。

7.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

8.每一次奔跑，都好过原地踏步。

9.有开始，就会有曲终人散的一天，但我从不悲观，下个开始，会在不远处的。

10.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

11.你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。

12.有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。

13.赘肉不可怕，谁露谁尴尬

14.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

15.严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

16.就算再困难、也请咬牙坚持。

17.汗水、是脂肪在哭泣！

18.别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼。

19.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

20.有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐；从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！

21.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

22.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

23.年轻人没有捷径，每个人都是修行者，所有成功的背后，都有着不为人知的艰辛。你的责任就是你的方向，你的经历就是你的'资本，你的性格就是你的命运。

24.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

25.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!

26.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

27.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

28.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

29.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

30.努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。

31.靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。

32.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

33.当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

34.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

35.人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。

36.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

37.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

38.一拳治疗所有失眠。

39.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

40.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

41.为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。

42.胖子没资格吃!等你瘦了再说。

43.年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。

44.如果你不能在我跌倒时拉我，你又凭什么和我分享我重拾荣耀。

45.腹肌不难练、只是没苦练！

46.人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。

47.总有一个比你忙的人在健身。

48.管它终点有多远，JUST DO IT。

49.把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以报怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有!

50.热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

51.都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

52.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

53.好多人做不好自己，是因为总想着做别人！

54.世上只有一种失败、那就是半途而废！

55.你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。

56.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

57.别人怎么评价你都不重要，最重要的是自己得看的起自己。

58.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

59.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

60.比你优秀的人都在健身，你还在等什么?