手脚易冻坏的原因除了天气冷的因素外

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第一篇:手脚易冻坏的原因除了天气冷的因素外

手脚易冻坏的原因除了天气冷的因素外,还有一个重要因素,就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少,血液循环、新陈代谢减缓,特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。

预防办法:

1、身体锻炼法:经常揉搓按摩手、脚和耳朵,加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

2、御寒准备法:冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

3、冷、温水法:为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

4、独头蒜法:对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。

5、生萝卜法;取萝卜或青萝卜切成大块(片),放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

6、有氧运动: 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。

7、进补热量食物: 天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

8、保证充足睡眠: 每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠有利于储藏阳气,阴精蓄积。

预防煤气CO中毒

预防煤气中毒年年讲、年年防,可还是年年发生,其中一个重要原因是一些人对煤气存在种种误解。

1.只有烧煤才会引起中毒。凡属含碳的燃料,如汽油、煤 油、木炭等,在缺氧而不能燃烧时,皆可产生大量的一氧化碳,因此也能引起煤气中毒。

2.室内没有煤烟不会引起中毒。煤气是一种无色、无味气体,室内没有煤烟,不等于没有煤气。煤气中毒是在不知不觉中发生的。

3.用湿煤封火或放一盆水不会引起煤气中毒。其实,一氧化碳极难溶于水;而且水分和煤在高温下会发生化学反应,生成一种叫水煤气的混合气体,内含有大量一氧化碳,且比重大,更易在室内弥存,增加中毒危险性。

4.炉上烤枣核、橘皮能解煤毒。在煤炉上烤这些香型物质,也只能增加室内的清香味,并不能吸收煤气和预防中毒。

5.装设烟筒就不会煤气中毒。其实遇大风倒烟、烟筒被烟灰或其它东西堵塞等,煤气排不出或排量少,大部分扩散在室内,也会发生煤气中毒。

6.装上风斗就不会引起煤气中毒。许多人家使用旧风斗、或风斗过小或安装高度不够。由于煤气排出不畅,所以也能引起中毒。

7.门窗上有缝隙不会引起煤气中毒。空气比重为1,煤气比重为0.967,室外空气比煤气重。如果门窗缝隙处于低处,煤气便不易排出。因此门窗上有隙也可能发生煤气中毒。

8.烧液化石油气不会引起煤气中毒。液化石油气比空气重,如果灶具漏气,易在低处聚集,吸进体内也会发生煤气中毒。

9.灌醋和灌酸菜汤能救中毒病人。对煤气中毒的病人,尤其是处于昏迷状态的病人,硬往嘴里灌醋或酸菜汤,容易呛入肺内,阻断肺泡气体交换,致使病情加重,甚至死亡。

10.煤气中毒病人抢救过来就没事了。煤气中毒对人的肺、心、脑等器官的损害都很大。对抢救过来的病人如不继续精心治疗,很可能留下后遗症。

家庭中烧煤要让其燃烧尽,使用天然气或煤气灶更要小心。有人在使用燃气热水器洗澡时,因热水器安置不当,浴室关闭过严而引起中毒;也有人在家中烧木炭取暖,通风设备不良,而引起中毒;还有使用煤炉不安装烟囱,或烟囱漏气;湿煤燃烧不完全,刮大风煤气倒流,影响煤气排出等。因此,采取防范措施是至关重要的。

家庭发生煤气中毒应该采取哪些应急措施? 家庭中如发生煤气中毒,主要采取:

(1)立即打开门窗,移病人于通风良好、空气新鲜的地方,注意保暖。查找煤气漏泄的原因,排除隐患。

(2)若病人已发生昏迷,则应立即拨打120急救电话或转送附近医院治疗,在此期间,松解病人衣扣,保持呼吸道通畅,清除口鼻分泌物,如发现呼吸骤停,应立即行口对口人工呼吸,并作出心脏体外按摩。(3)对于中、重型煤气中毒患者,应立即给氧,有条件可转医院高压氧舱室作高压氧治疗,不仅可使病者苏醒,还可使后遗症减少。

(4)对于轻、中度中毒者,也可进行针刺治疗,取穴为太阳、列缺、人中、少商、十宣、合谷、涌泉、足三里等,针刺后可以逐渐苏醒。(5)临床其他治疗措施。

如何预防煤气中毒 ? 预防煤气中毒,应做到以下几点:(1)寒冷季节室内生炉取暖时,应装置排烟管道,并检查管道是否畅通且不漏气,让烟气充分排出。(2)室内不可密闭太严,尽量保持良好的通风。在厨房内安装排气扇或排油烟机。

(3)热水器应与浴池分室而建,并经常检查煤气与热水器连接管线的完好。

(4)如入室后感到有煤气味,应迅速打开门窗,并检查有无煤气漏泄或有煤炉在室内,切勿点火。

(5)对灶具或煤气红外线炉,一定要使用煤气专用橡胶软管,不能用尼龙、乙烯管或破旧管子,每半年检查一次管道通路。临睡前,一定要关闭煤气

中小学生交通出行谨记七大要点

第一,人车分流,各行其道,道路上都用“交通标线”画出车辆、行人应走的区域,特别是中小学生一般以走路和骑自行车为主,行人要走人行道,横穿马路要走人行横道、过街天桥或地下通道,自行车要走非机动车道。

第二,走路时不要嬉戏打闹或边走路边看书,选取一条最佳道路上学。

第三,不要在车前、车后和其他驾驶员看不到的视线死角内急穿马路,横穿马路时先向左看,再向右看,确定没有来往车辆时再行动。

第四,许多中小学生喜欢追车、扒车,向车辆投掷石块作乐,中小学生在自身杜绝此种行为的时候,还应当劝阻其他同学的此种行为。

第五,不乘坐无牌、无照的报废车、三轮机动车及低速货车,不乘坐超载、酒后驾驶的违法车以及二轮摩托车。

第六,在等乘公共汽车时,先下后上,车辆行驶中要坐好站稳,不将身体的任何部位伸出车外,下车后不从车前车后突然穿出马路或猛跑过马路。

第七,12岁以下儿童不准骑自行车,骑自行车时不能与同学手拉手、手扶背并排骑车,不要骑车带人。

学会安全常识出门遵守法规

一、走路的安全常识

行人在公路上行走时,应当在人行道内行走。人行道是指在道路两侧专门供行人行走的区域。一般在机动车道外划有一条白色实线,从白色实线到路边是专供自行车行驶、行人行走的,行人应当在这一区域内靠路边行走。走路时,不要东张西望,不能一边走一边玩耍,不能一边走路一边看书,不能三五成群并排行走,不要乱穿马路,不爬车、追车、拦车,更不要在马路上踢球、溜冰、放风筝、做游戏。

二、文明乘车,确保安全

我们在等乘接送车、公共汽车时,应有秩序地候车。不得在机动车道上拦乘机动车;要等到车停稳后,有序上下,让车上的人先下来,然后依次上车。下车后,不要从车前突然穿出或猛跑过马路。从汽车前穿马路,这是很危险的,因为一般驾驶员眼睛看不到的地方,被称为“视线死角”。要是有人在车前驾驶员眼睛看不到的“视线死角”内急穿马路,就会很容易造成车祸。

三、骑自行车要遵守交通法规 在道路上骑自行车,双手必须握住车把,集中注意力,不嬉戏说笑、不扶肩并行、不骑快车、不双手离把、不撑伞、不随意拐弯、不逆行骑车,遇雨、大雾、大风等天气时,应加倍小心。要在非机动道内行驶,不准驶入机动车道。转弯前,需看清楚来往车辆,伸手示意再转弯,不能突然猛拐。

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