初中生近视的原因及预防[定稿]

第一篇：初中生近视的原因及预防[定稿]

初中生近视的原因及预防

--初一二班科技实践活动报告

【课题组组长】：吴柏鹏 [初一二班] 【课题组成员】：刘春梅、李政、魏平、于福海、许福林、廖晓芳、廖凤玲、陈芳、张永军、刘鑫雨、何清松、刘俊成等 [初一二班]的部分学生 【 指导教师 】： 何淑芬

【 学

校 】：南江县高桥乡初级中学 【 研究目的 】：初中生近视的原因及预防 【 研究计划 】：2012.9.19-23走访调查

2012.9.24-25查阅资料

2012.9.26-27撰写活动报告 【研究起讫时间】：2012.9.19--24日

【 活动过程 】：⑴调查三个年级各个班级近视的百分比。

⑵查阅资料弄清楚眼睛近视的原因以及我们如何预防近视。

⑶向全体同学及教师分发“请爱护你的眼睛”传单。【活动成果及启示】：

通过本次活动我们知道了眼睛的基本结构：即由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜、虹膜等几部分组成。光线经过晶状体（相当于凸透镜）成像于视网膜上（相当于光屏），再经过视神经把信息传入大脑，产生视觉，于是人便清晰地看到了物体，这就是眼睛的“工作”原理。如图：蜡烛在视网膜上成一个倒立缩小的实像

那么，近视的生理原因是什么呢？通过光学的学习，我们知道对于一个凸透镜来说它的焦距是固定不变的。但对于晶状体而言，它的焦距却是可以改变的，人的眼睛可以通过调节晶状体的平凸程度来改变它的焦距。正常人既能看近又能看远，全依赖于晶状体焦距的调节。看远时，睫状肌放松，悬韧带绷紧，晶状体变扁平，焦距变小；看近时，睫状肌收缩，悬韧带放松，晶状体依靠其本身弹性变凸，焦距变大。通过如此调节，使物体反射的光线恰能聚焦在视网膜上，人就清晰地看到了物体。在这种情况下，人的视力才算是正常的，如图⑴。整个过程跟我们做凸透镜成像的实验原理相吻合，即当u>2f时，在视网膜（光屏）上成一个倒立缩小的实像。如果通过调节，光线还是不能聚焦在视网膜上，就存在屈光不正。若光线聚焦在视网膜之前如图⑵，视网膜上将不能获得一个清晰的像，因此就看不清楚物体，成为近视眼，这就是近视的生理原因。

知道了眼睛的基本结构和近视的生理原因之后，我们就更加明白了为什么近视眼要戴凹透镜：由于凹透镜对光线具有发散作用，它使原来聚焦在视网膜之前的光线发散后正好聚集在视网膜上。如图：

但是有一种近视是不适合戴眼镜的，那就是假性近视。长期不正确的读书、写字习惯或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不容易松弛，暂时的出现了上面近视的现象，医学上叫做假性近视。怎样鉴别真性近视和假性近视呢？除了到医院验光外，最简便的方法就是在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。假性近视如经过适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。

在这次调查研究活动中，接受调查和访问的同学对这次活动特别感兴趣，参与活动的积极性很高。本次调查结果显示我校学生约有41%的同学患有不同程度的近视，并且有增加的趋势。近视不但影响学习，到了一定的度数还会并发视网膜裂孔、脱离及脉络膜变性和出血等严重疾病。调查发现中学生近视的原因主要有以下四种情况：

①不良的用眼习惯。例如：经常躺在床上看书，或用眼时间过长，晚上经常开夜车等。

②没有理想的光源。如在太阳光直射或在光线很暗的情况下学习。

③不科学的饮食习惯。大量的临床资料及动物试验说明：近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。

④来自父母亲的遗传。此类近视眼比较明显的特点是高度近视，近视度数一般大于600度。虽然造成近视眼的原因比较复杂，但是不良的用眼习惯无疑是极为重要的原因之一。

在分发的传单上我们介绍了一些保护眼睛的方法。主要有下面几点在我们的学习生活中要特别注意：

①养成良好的用眼习惯。眼与读物的距离应该在25-30cm以上，而且眼睛“工作”一段时间后，要让眼睛休息片刻。如眺望远处或者看看绿色植物。

②要在理想的光源下学习。室内照明要求无眩光和闪光，光线以眼睛感到舒适为准，不能太强或太弱。

③养成合理的饮食习惯，不要偏食。多食用一些牛奶、蛋类、贝类、动物肝脏、牛肉，以补足钙与铬两种矿物元素，可预防近视。

④坚持做眼保健操，积极进行体育锻炼和户外活动。还有一个因素是自己无法控制的即：遗传因素。如果你的父母是近视眼，你可要比一般人要更加小心哦。

通过本次活动，除了进一步认识到眼睛的“工作”原理以及近视眼的形成原因和预防措施外，还培养了我们的组织能力和团队协作精神，这样的收获是我们在物理课堂上不敢想象！只要我们做个有心人，在我们身边到处都是有趣的物理现象。通过这次活动，我们也明白了：作为一名中学生，主动参与一些关注自我的社会实践活动具有重要的意义。附问卷调查：

⑴你是否了解近视眼（）。A、了解 B、一般 C、不了解 ⑵你怎么看待做眼保健操（）？

A、很重视，经常做 B、可有可无 C、没有必要做 ⑶你回家看书的姿势（）。A、坐 B、躺 C、其它

⑷你回家看电视的时间（）。

A、两小时以上 B、一小时 C、一小时以下 ⑸你吃蔬菜和各类肉食的比例如何（）。A、蔬菜=肉食 B、蔬菜 < 肉食 C、蔬菜 > 肉食 △若你的眼睛近视，请继续回答下面的问题： ⑹你是（）岁查出视力不良的。⑺你的发病原因是（）A、先天性 B、后天性 C、其他 ⑻近视眼给你带来过不方便吗？（）A、带来过 B、还可以 C、没带来过 ⑼长时间戴眼镜你的身体有何不适的感觉？ ⑽你是如何治疗的？ ⑾你认为如何预防近视眼？

第二篇：近视原因,预防及危害

近视的原因

1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性

2.小学生眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激视网膜造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视视

3.看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。

4.孩子学习,玩游戏时的注视距离。距离过远或者过近,都可能导致眼睛的调节焦

距系统产生疲劳,容易造成近视。

近视预防

1、注意环境因素，教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，并定期调换座位，在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，位置以不直接照射眼睛为宜，电视距离眼睛最好在3米以上。

2、眼球发育一般在18～20岁前停止，近视在12～18岁为高速发展期，这期间正是学习压力最重，功课最忙，作业最多的时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于视近状态。所以要多做做户外活动

4、注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看，注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息，视远，不能过多的沉溺于游戏机，电视之中。

近视危害

可导致学生视物模糊，学习困难、兴趣下情绪不稳、厌倦烦躁等现象，如不及时恢复，可直接导致学生的成绩下降、记忆力下降。影响学生的升学、就业、工作。同时也会给生活带来诸多不便，相信绝大部分近视的人们都深有感触。

第三篇：当今社会形成近视的原因及如何预防

当今社会形成近视的原因及如何预防

近视的直接威胁———光污染，正损害着人类明亮的眼睛。据统计，我国高中生近视率达60%以上，居世界第二位。为此，我国每年都要投入大量资金和人力用于对付近视。有关卫生专家认为，“视觉环境污染是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯”。

据有关专家介绍，视环境中的光污染与水污染、大气污染、噪声污染等一样都会危害人类的健康。视环境中的光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物外墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等；三是局部视环境污染，如书簿纸张、某些工业产品等。目前，很少有人认识到光污染的危害。据科学测定：一般白粉墙的光反射系数为69%-80%，镜面玻璃的光反射系数为82%-88%，特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%，构成了现代新的污染源。经研究表明，光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。

专家预计，研究视环境保护技术、开发护眼产品将会是21世纪的一大热点，视环境保护技术将逐渐形成一个前景广阔的新兴产业，产生巨大的效益。

关于近视 眼的成因有很多的说法，现已不下十多种，如近视过度说，眼外肌牵拉说，结缔组织功能减弱说，以及种族、体质、营养、遗传、微量元素缺乏等等都影响近视眼的形成，对单纯性近视眼的形成有两种看法，一种是青少年眼的调节力特别强，看近时距离过近，不疲劳，而养成了不良用眼习惯，这时睫状肌过度紧张，屈光力增强，物像不清而形成近视，称假近视。如果采取措施使睫状肌放松，视力可以得到恢复，如果继续用眼会使眼球病理改变，眼轴延长而成真性近视。另一种认为青少年的近视眼是长时间近距离用眼，使眼功能与结构发生适应性变化，大多数在视力波动或下降的同时，即已经出现眼结构的改变，调节紧张，集合加强，眼肌牵引，眼压升高，长期眼球充血致眼内容增加，巩膜延伸，使眼球发育超过了正常比例，最后致眼轴延长。

1)孩子眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视.2)看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。

3)孩子学习,玩游戏时的注视距离。距离过远或者过近,都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳,容易造成近视。

4)用眼时的光的亮度。光亮过强或者过暗,都不利于孩子眼睛的发育。我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的可能性。

阳江大明眼镜与您分享：

核心提示：青少年处于生长发育旺盛时期，眼的生理功能和组织结构有与其他时期不同的特点，调节力强，球壁伸展性较大，易受环境不良影响而形成近视眼。

近年来随着社会现代化进程的加快，近视眼的发病率不断增加，近视眼已经成为当今世界范围内发病率最高的眼病之一。据资料显示，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000万。而青少年近视率平均达40%，大学生近视率远远超过70%。目前，全国戴眼镜的人数已超过3亿，中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%。

针对当今中国青少年导致近视的原因，原北京防盲办主任、同仁医院医师、副研究员、中华医学会眼科学分会委员专家郑远远教授认为：遗传因素、营养体质因素和环境因素是造成青少年近视的三大诱因,而其中的环境因素是导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因。

青少年处于生长发育旺盛时期，眼的生理功能和组织结构有与其他时期不同的特点，调节力强，球壁伸展性较大，易受环境不良影响而形成近视眼。长时间看电视、玩电脑游戏，不正确的看书、写作业姿势等，都是现阶段影易造成青少年近视的不良环境。其中，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。盯着电视的时间过长就会产生眼疲劳，而用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。据美国1988年的统计，儿童连续看彩电时间超过一小时，视力可下降30%。

因此，预防青少年近视，应从每个家庭做起。家长要担负起家庭环境中的重要监督责任。

专家建议，家庭护眼计划，可从以下几点着手：

一、改变游戏方式：

现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。

二、注意用眼卫生：

要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。

三、注意眼睛保健：

坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远)。

四、视力下降应及时到医院检查、治疗。

此外，还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。

让专家心存担忧的是，毕竟让青少年脱离电视、电脑是很难办到的事情，从社会的角度，他建议家长最好选择一些对青少年眼睛能起到保护作用的电视、电脑，这样一来。就会把对青少年的眼睛伤害减少到最小。

专家提到，如果要保护儿童眼睛，电视机必须满足以下条件：

1、亮度必须达到适合眼睛观看的亮度，即在5500-6500色温，平均亮度在100-200(cdm2)，不能太暗、也不能太亮，这个范围下有利于儿童的眼睛发育。

2、色彩必须纯正，三基色组合的色彩数量与自然色彩一致，保护儿童眼睛视色素正确辨识色彩。

3、动态观看电视画面不能出现拖尾，动态相应应该和眼睛的残影周期保持一致，保证眼睛聚焦良好，防止疲劳发生。

第四篇：小学生近视原因及预防的调查研究报告2

小学生近视原因及预防的调查研究报告

一、活动背景：

我们升入五年级啦，大家个子长高了，知识也丰富了，但麻烦事也出来了：老师让我们按个子的高矮重新排座位，马上就有很多个子高的同学说自己近视了，希望坐到前面去，而个子矮的同学也站出来说坐在后面不能看清黑板。大家议论纷纷，使老师不知所措。我们看了看班中戴眼镜的同学，哇，同学们的小眼睛前，多了亮晶晶的镜片！让个子高的同学坐到前面来，后面的同学不是要被挡住了吗？近视的同学只能无奈地在眼睛上加了“两只眼睛”。数数班级的“眼镜”，将近15副，摸摸鼻梁上的镜片，看着不断上升的近视率，我们产生了许多疑问“为什么会有那么多的同学近视？”“有什么好方法预防近视？”“有什么新型的眼镜能治好近视呢？”„„面对这么多的问题，我们班同学在翁老师的指导下，开展了小学生近视原因及预防的调查研究活动。

二、活动目的：

1、通过问卷调查、上网查找资料、采访等活动，了解近视的形成原因及危害，采取适当的预防措施，降低我们小学生的近视率。

2、通过活动，提高我们的社会实践能力。

3、通过对近视原因的分析，养成科学用眼的习惯，培养科学研究能力。

4、大胆设想“新型眼镜”、“防近课桌椅”、“防近灯”，从小树立科学意识，培养科学精神。

三、活动对象：沈家门第一小学五（1）班全体同学。

四、活动时间：2004年10月9日——2004年10月30日

五、活动方式：问卷调查法、采访、查找资料、讲座、咨询等。

六、活动过程：

（一）确定研究内容。

听了眼睛的哭诉后，我们都为“眼睛”报不平了，好好的一双眼睛，需要“镜片”才能看清外面美丽的世界了。我们同学迫切地想知道：近视到底是怎么产生的？怎样使大家的视力不退步，让班中没近视的同学不要让“眼镜”找上门来，让近视的同学度数不上升呢？带着这些疑问，我们班成立了五个科学研究小组，根据各小组的兴趣，确定了各自的研究内容，分配好各自的任务：

调查小组名称

组长

组员

研究内容

研究方式

探索奥秘小组

周颖

刘怡昕、虞佳妮、庄健琰、王正浩、张哲宇、刘予琛

（1）

调查全校各班的两年来的近视情况。

（2）

对五六年级近视同学进行问卷调查。

（3）

查找资料：近视产生的原因、预防和治疗的办法。

（4）

设计新型防近眼镜。

问卷调查、上网查找、设计新型眼镜等。

冲刺流星小组

庄雯玲

徐诗轩、杜怡灵、朱瀛海、刘予琛、李霄、虞梦晴、虞梦婷

（1）

采访人民医院眼科医生。

（2）

查找资料：近视产生的原因、预防和治疗的办法。

（3）

设计新型防近眼镜。

查找资料、采访、设计新型眼镜等。

画笔小组

陈一益

朱珈萱、刘忆黎、刘冰莹、李莉、刘玮、张超凡

（1）

采访灯具店。

（2）

查找资料

（3）

进行有关近视的讲座。

（4）

设计新型防近灯。

讲座、采访、设计等。

星光闪闪小组

曹怡

陈果、王思菁、虞杰、励文泽

（1）

采访家具店。

（2）

查找资料。

（3）

设计新型课桌椅。

采访、查找资料、设计等。

超级魔力小组

殷昊

庄健琰、李莉、刘冰莹、徐天颖、（1）

采访眼镜店工作人员和配镜同学。

（2）

查找资料。

（3）

设计新型眼镜。

采访、查找、设计等。

注：组长：负责组织研究时间、内容、分工联系、采访设计等，最后做好活动记录，对活动进行总结，汇报活动情况。

组员：协助组长做好调查、采访工作，上网查询有关资料，配合组长写好相关课题报告。

每小组准备：照相机、录音机、调查表等。

（二）快乐总动员。

各小组带着自己的研究课题，踏上“快乐大行动”的路程，现在，请听听他们发回来的报到吧！

探索奥秘小组：

10月12日的下午，我们小组同学向学校的卫生王老师了解到到二——六年级的近视情况，统计如下：

班级

近视率

新发率

恢复率

二（1）

26.53%

12.24%

12.24%

二（2）

26.53%

4.08%

18.37%

二（3）

32.00%

14.00%

14.00%

二（4）

25.00%

7.60%

11.54%

三（1）

25.50%

9.80%

3.92%

三（2）

29.63%

11.11%

3.70%

三（3）

24.00%

14.00%

6.00%

三（4）

22.64%

5.66%

0.00%

四（1）

42.11%

10.53%

8.77%

四（2）

20.69%

3.45%

5.17%

四（3）

48.28%

8.62%

3.45%

五（1）

44.64%

19.64%

5.36%

五（2）

38.18%

10.91%

9.09%

五（3）

39.29%

8.93%

3.85%

六（1）

40.74%

12.96%

1.85%

六（2）

46.43%

14.23%

5.36%

六（3）

49.12%

8.77%

5.26%

从表中可以看出，二年级的近视恢复率较高，而三至六年级的近视率、新发率较高，恢复率却少得可怜。全校的近视率有35.59%，近视新发率有8.56%，恢复率只有5.59%。我们同学的近视率正处于上升位置，真令人担心。

那么，到底大家是怎么近视的呢？针对这个问题，我们小组在10月20日对四至六年级的60名近视同学进行了一次问卷调查，并做了一次统计，父母一方近视或双方近视的同学占63%，说明近视遗传性较大。但大多数同学近视与自己的用眼卫生有很大的关系，他们写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。

我们的视力急速下降，老师、家长都为我们担心。我们应该采取那些护眼措施，才能使自己不在“近视”的深渊里越陷越深呢？我们又从王老师口中知道了一些简单的预防近视措施：读书写字时，应该注意保持“三个一”。每天连续看课外书、电视、做作业都不超过1小时。不要经常上网玩游戏，离电脑荧光屏远一点。晚上睡觉控制好时间。眼睛疲劳时，适当地调整、休息，经常望远，看绿色植物。不能在光线不足或阳光强烈的地方下看书、写字。视力不好时勤做眼操，及时配戴眼镜。

冲刺流星小组：

我们同学是去人民医院采访的。

10月19日，天气晴朗，万里无云，我们冲刺流星小组的成员们抽出第二节课的时间，带着满脑子的问题来到了人民医院。还是徐诗轩比较熟门熟路，拐过几个弯，就来到了眼科门诊部。一个戴大口罩的医生在给病人看病，我们有礼貌地走了进去，等医生忙完了，我们迎了上去，庄雯玲同学鼓足勇气开了个头：“叔叔，我们是沈家门第一小学的学生，在搞一个关于‘保护眼睛’的课题，可不可以采访您几个问题呢？”“你们提吧！”“请问小学生做眼保

健操有什么好处？”“好处嘛，主要有两个，1、可以促进眼部的血液循环。

2、可以进行穴位的按摩，消除眼睛疲劳，保护眼睛。”“那么叔叔，一般一天做几次眼保健操最合适呢？”“最好早中晚三次，但是小学生也许抽不出那么长的时间，不过在第二节课前做眼保健操是非常科学、合理的，因为过30分钟到40分钟眼睛就容易疲劳，疲劳会导致近视，所以这样很好。”„„

通过这次采访活动，我们收获了很多，知道做眼保健操是为了消除眼睛疲劳，近视产生的原因有很多种：（1）遗传因素：高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。（2）噪音：当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40％的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20％，同时伴有色觉能力削弱。由此可见，为孩子营造一个安静的生活环境，有助于防治近视。（3）睡眠不足10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9——11小时，有保护视力的作用。这使我们一些“夜猫子”有点后怕，庄雯玲同学认识到她现在近视很大原因是晚上睡得太迟了。（4）电子游戏机电子游戏机对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。王医生还告诉我们小学生可以采取适当的措施来保护眼睛，如滴眼药水、望远、看绿色植物、吃一些对眼睛有益的食物等。

超级魔力小组：

现在近视的同学很多，他们配戴的眼镜种类各不相同，哪些眼镜能预防小学生近视，哪些眼镜适合小学生配戴呢？我们小组同学对沈家门各家眼镜店的工作人员进行了采访。

10月10日的下午，我和组员们一起走街穿巷找到5家眼睛店：益明眼镜店、明雅眼镜、大光明眼镜店、毛源昌眼镜店和大西洋眼镜店。从采访中我们了解到来配眼镜的小学生一般都是四、五、六年级的同学，平均每天来配镜的有十个左右，照这样计算，平均沈家门地区就有50个小学生来配镜，一年是个什么数了，这还了得。还好，各家眼镜店质量都过关的，学生家长对眼镜质量也比较重视，现在市场上还有了新型的防近眼镜。

我们小组同学对小学生近视的具体情况了解不多，于是我们又对去各家眼镜店配镜的小学生做了一次调查活动，我们采访到11个同学。9名同学属于轻度近视，2名同学属于中度近视，一般右眼的度数要高于左眼，这与大家的用眼习惯有密切的关系。被采访的同学都爱用树脂片和太空片,因为这类的镜片比较轻，不会压疼鼻子，而且不易敲碎。小学生造成的近视原因主要是用眼过度，不正确的读写姿势。

怎样使我们拥有一双明亮的眼睛，看到美丽的世界呢？我们同学看书姿势一定要正确,光线明暗要适当,选择合适的书写工具,课外读物应纸张洁白、印刷清楚、字体较大，平时多注意营养,多吃新鲜蔬菜,做到充足的睡眠，多参加户外活动以及时常望远绿色植物等。

星光闪闪小组：

为了了解哪些灯适合小学生做作业时照明，这些灯又有什么原理呢，我们小组同学去采访了几家灯具店，请听听我们的采访录音吧！

问：阿姨，您好！您觉得哪些灯对小学生眼睛有好处？

答：是护眼灯吧！

问：您觉得护眼灯对小学生预防近视有什么好处？

答：好处一般吧！主要是靠小学生自己要保护。

问：护视灯采用了什么原理？

答：不太清楚。

问：长期使用护眼灯，对小学生的眼睛有没有什么副作用？

答：应该没有吧！

其它几家灯具店的工作人员也告诉我们护视灯比较适合我们小学生，但一问到护视灯采用了什么原理，都说不清，于是我们小组同学通过查找资料，找到了其中的奥秘：目前销售的护眼灯属于荧光灯的范畴，护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪。这种“护眼灯”使用了变频电子镇流器，加快这种闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。护眼灯比过去的日光灯来说，确有一定的好处，但它发出来的光仍然是不连续的，是有一亮一灭的光。长时间在这种护眼灯下看书写字，同样会疲劳。而目前市场销售的“护眼灯”一般都是台灯，使用时距离灯较近，电子辐射会对人体大脑造成很大的影响。

所以，我们小组同学提醒大家：照明器具应放在书桌或写字台的左前方，这样可以避免手的影子盖住书本而影响视线；读书时，如果条件允许，除要打开台灯外，室内也应该打开其它照明器具，这样可不致室内光线明暗反差太大而使眼睛产生疲劳。在购买“护眼灯”时不可盲目相信产品广告。保护眼睛，要注意用眼不要过度，要劳逸结合，同时还应该注意眼部清洁，做好眼睛保健。

画笔小组：

哪些课桌椅适合小学生学习呢？我们小组同学去采访了两家家具店，我们了解到，适合小学生的桌椅应该是一种可以升降、调节各个部件的，那么，现在除了神贸家具店和宫下灯具店向我们介绍的升降课桌椅外，市场上还有哪些适合小学生的课桌椅呢？我们在网上看到了了好多防近课桌，如，防近矫姿学习桌、电脑桌。它具有以下几大特点：

一、精确的桌面倾斜度能够让孩子在读书写字时保持科学的视线距离，视野开阔，有效保护视力。

二、设计科学的几何凹形桌面能够让自己自觉、轻松的进入桌体，保持直腰、抬头的正确坐姿，矫正弯腰驼背，近距离用眼的习惯。

三、巧妙的托肘板设计，使学生学习时，肩不酸，肘不累，腰不疼，长时间学习仍轻松保持正确坐姿。

四、可自由调节高度的桌椅，可随孩子身高增长自由

调节高度，适合不同年龄的需要。可以从幼儿园一直用到高中。还有像新型升降课桌椅——桥型，可调节四档，满足不同年龄段使用，体钢结构，坚固耐用款式新颖，升降结构设计巧妙。

（三）设计新型防近产品。

眼睛是我们心灵的窗户，它对我们的生活、学习都有很大的影响。我们几个戴眼镜的同学回想一下，没有眼镜的日子多么轻松自在啊，我们可以无忧无虑地学习，娱乐，眼前的世界是那么清晰；现在，身边多了一副眼镜，烦恼也接二连三地争先恐后跑出来，眼前的事物都变得模模糊糊。不是事物变了，而是我们的小眼睛“生了病”。那么，除了各小组介绍的治疗近视的眼镜、防近课桌、护视灯外，有没有更好的产品呢？我们班的小科学家们设计了新型的产品，希望对大家预防、治疗近视有所帮助。我们先来看看超级魔力小组设计的多功能眼镜吧！

戴上普通眼镜十分的不方便,比如吃饭时有热气,下雨天镜片看不清东西,运动时眼镜容易掉到地上,戴久了对鼻梁骨发育有害等。多功能眼镜就帮你解决一切问题,眼镜片上有一层薄膜,可以把雾气反弹,这样就不怕热气布满镜片了。体育活动时,你只要把眼镜边框上的一个红色小按纽按下,就会觉得有一个吸盘似的小东西吸住了你的鼻子和耳朵,这样就不会往下掉了。不用担心你的鼻子会凹下去,对鼻梁骨发育不好。因为它的托子已经不再硬邦邦了,而是变得软绵绵的,就像棉花糖,别担心它扣不住,她就像一个很小的小孩,用软软的手紧紧地挽住你的脖子似的,贴住你的鼻梁上。多功能眼镜最大的功能是具有防近功能，如果你的眼睛疲劳了，它就会自动打开开关，帮你按摩。

我们再来看看星光闪闪小组设计的新型护眼灯吧！

护视灯整体呈白色，衬托一些绿色。白色，代表纯洁。绿色，环保色，给人

以舒适、愉快的心情。新型护视灯有台式、立式、壁挂式等多个品种，给人们带

来了许许多多的方便之处，又为小学生保护眼睛、预防近视起了很大的帮助。

最后我们来看看画笔小组设计的新型课桌吧！这种新型课桌除了外观美，具有升降功能外，还有提醒功能，当小主人写字姿势不正确时，音乐就会响起，而且这种音乐会越来越刺耳。

同学们还设计了好多新型产品，希望这些新型产品能在不久的将来问世。

（四）课外延伸。

1、出一期科学护眼的墙报。

2、讲座：《给“我”一片明亮的天空》眼睛保护与近视预防。

3、写一份倡议书，在社会上做好科学护眼的宣传活动。

近视近视真不好，你要看书或写字，不要近视得听好。

三“1”千万别扔掉。

平时多注意营养，定期检查最重要，少吃糖果和肥肉。

发现近视快治疗。

睡眠不足危害大，你做到了这几点，会让视力往下滑。

近视它就不找你。

七、活动体会。

通过这次活动，我们同学收获颇多。

1、我们班同学都了解了近视产生的原因，除了与遗传有关外，用眼卫生、饮食习惯、周围环境都可能导致近视。

2、我们知道了预防近视的一些常识，哪些食物对保护眼睛有益，小学生适合的桌椅、灯光的条件，在学习、生活中，我们就会引起注意，保护好自己的双眼。

3、到医院、眼镜店、家具店、灯具店采访，锻炼我们的胆量，提高了我们社会交际能力，更使我们知道了文明礼貌的重要性。

4、通过对调查的数据进行分析、处理，提高我们科学研究能力。

5、我们小组成员在组长的带领下开展活动，互相帮助，团结友爱，使我们真切地体验到集体的力量大无比，单靠一个人是无法开展活动的。

给“我”一片明亮的天空，就从我做起吧，从现在做起吧！

第五篇：预防近视

预防近视活动教案

一、活动目标：

1.体会眼睛的重要作用，认识近视的危害和造成近视的原因。

2.养成良好的卫生习惯，能在生活中做到保护眼睛，了解预防眼睛近视的方法。

二、活动准备：

动画片片段、PPT课件。

三、活动过程：

1.观看视频。

师：小朋友们，动画片中的大头儿子怎么啦？近视的一天给他的生活带来哪些影响？既然近视会给我们的生活带来这么多的不便。那么今天，我们就来学习如何保护好眼晴，不让自己近视。

2.讨论近视的原因。

师：小朋友们，你们的眼睛都近视了吗？你们周围的人有近视、戴眼镜的吗？是什么导致近视的呢？

幼儿自由讨论、回答。教师总结近视形成的原因（出示课件）。

师：产生近视的原因很多，如果你的爸爸妈妈是近视，那么小朋友很有可能会遗传近视。还有就是不好的环境造成的，缺乏营养素也会造成近视，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。比如看书、画画等学习习惯不好；书本放得离眼很近；过强、过弱的光源；持续用眼的时间太长等。

由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。

3.一旦近视了，我们的学习、生活都会受影响。那么我们应该怎么预防近视呢？

教师小结：看电视、看书、画画时，与电视、书本要保持一定的距离，坐姿要端正，要在光线较好的地方看书、画画等，用眼时间不能过长，要适当地休息。还要防止意外伤害，保护好眼睛。养成合理的饮食习惯。睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，早睡早起不熬夜对于预防近视十分重要。还要定期检查视力。

我们一起来学一首预防近视、保护眼睛的儿歌。

预防近视四件宝，件件都要记得牢，注意三要三不要，做好眼睛保健操，用眼卫生要牢记，还要锻炼身体好，四件宝要做得好，预防近视有成效。

四、活动延伸：

请幼儿回家做“保护眼睛、预防近视”的小小监督员，监督家里人保护眼睛，养成正确的用眼方法。