学生视力测试分析报告

第一篇：学生视力测试分析报告

柳桥中心小学学生视力测试分析报告

（2014—2015学年度第一学期）

我校对558名中学生进行视力测试。测试结果如下：一年级测试人数为84人，近视率0%；二年级测试人数为74，近视人数为2人，近视率2.7%；三年级测试人数105人，近视人数12人，近视率8.7%；四年级测试人数104人，近视人数28人，近视率24.5%；五年级测试人数114人，近视人数51人，近视率44.7%。全校近视率为20.6%。

学生近视度数主要集中在100—300度间，说明近视的学生主要是在预防上做得不够，治愈的可能性比较大，只要在平时多注意劳逸结合，连续用眼时间不要太长完全有可能避免近视的发生的。

对学生用眼情况进行调查，结果发现读写姿势不正的占48%，连续作业半小时不休息的占36%，经常躺着看书或者玩电子产品时间过长的占62%，其中周六周日连续看电视或打游戏2小时以上的占31%。用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。每天学习时间长、一次持续用眼时间长及睡眠时间短(二长一短)；课外作业多、考试多及课外活动时间少(两多一少)加重了眼睛的负担。再加上一些学生不注意用眼卫生、读写姿势不良。而连续地看电视或手机（特别是周六、日）使学生视力迅速下降。

2016-11-21

应对校园欺负

【教学目标】

1、认知目标：引导学生认识校园欺负的危害；

2、情感目标：体验欺负行为给他人和自己带来的消极影响；

3、行为目标：预防校园欺负的发生。【教学重点、难点】

重点：面对欺负应采取的有效措施，保护自己免受伤害； 难点：校园欺负的预防。【课前准备】

欺负行为问卷调查及统计（可从几方面设计问卷调查内容：

1、欺负行为类型；

2、欺负他人的原因；

3、受欺负后的反应；

4、欺负行为的处理等）。【教学设计】

一、通过让学生描述图片内容，引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。情景描述

1、请一位同学描述图画的内容。

2、学生自由回答：看到这幅图，你有什么感受？。

3、教师小结。活动营（体验分享）活动一：说说身边“霸王”事。

1、请一位同学说说插图的内容：一位高年级学生抱着一个篮球在教室走廊上等人，两个低年级学生在离他不远的地方嬉戏打闹，一不小心撞到了他，他手中的球滚落到地上，高年级学生非常生气，双手插腰，怒目圆瞪，低年级学生害怕极了。

2、请你以上面两幅图为依据，编写一个小故事。①你的故事情节是怎样的？ ②你有怎样的情绪体验？ ③你是否遇到过类似的事情？

3、全班交流、分享。

4、教师小结。活动二：我是智多星

1、出示三种情形：以组为单位展开讨论，面对以下情形你会怎么做？

2、组内推荐代表，全班交流分享。

3、教师小结。分享屋（总结提升）

掌握应对校园欺负的方式、方法

1、教师导入：校园是学生的安全港湾，这里有和蔼的老师、有友爱的同学，这里充满着温馨。但是，我们也会遇到一些发生在同学之间的欺负事情，面对欺负，我们该怎样应对？

2、学生畅所欲言。

3、教师小结。拓展园（拓展延伸）

学以致用，加深学印象。通过写信，让学生体会到真诚的面对会获得心灵的快乐，同时也会获得真挚的友情。

1、学生根据要求独立完成一封信，向自己曾经欺负过的对象表达自己的歉意。

2、分享信的内容。

3、谈写完信后的感受。

4、教师小结。第八课 学会选择 【主题说明】

生活充满选择，随着年龄的增长，小学生的需求不断扩大，自主力不断增强，面临的选择也越来越多。比如，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。随着社会的进步，小学生获得的选择机会也越来越多，这对他们的选择能力提出了更高的要求。因此，要引导小学生学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任，培养良好的心理素质。

本节课立足于提高学生选择能力，通过活动中具体实物的选择、品质排序等活动，让学生体会到合理、理智选择的重要性，从而认真对待生活中面临的选择，培养其良好的、合理的选择方式。【教学目标】

1、认知目标：了解人生旅途中会面临各种各样的选择，帮助学生认真对待。

2、情感目标：面对选择要认真对待，扣问内心，提高选择能力。

3、行为目标：学会如何合理选择，并能够承担选择带来的相应后果和责任。

【教学重点、难点】

重点：面对冲突，学会作出合理的选择。

难点：学会面对选择带来的相应后果和责任。【课前准备】

教师准备：教学PPT；游戏环节需要的道具。学生准备：教材。【教学设计】 教学设计 环 节 目 标 过 程 建 议

观察岛（热身暖心）

通过观察图片，并简要回答问题，引出本课主题。

1、教师讲解教材中观察岛中的图片（有条件可以用多媒体呈现），请全班同学回答：假如你是机长，你会怎样选择？

2、学生可将自己的选择填写在教材上，然后与同学交流自己的选择，简要说明理由。

3、老师总结：我感觉到了同学们在选择的时候都很犹豫，这是因为每一种物品都很重要，我们都不想放弃，但是又不得不放弃，是这样吗？我们每天都在做选择题，选择吃什么，选择看什么书，选择听什么音乐。随着年龄的增长、社会的进步，我们选择的机会越来越多，这对我们的选择能力提出了更高的要求。那么我们如何才能做出合理的选择呢？今天就让我们来学习一下在面对冲突时，如何进行合理的选择。引出主题。

1.此处教师可酌情调整活动方式。2.本环节用时不超过5分钟。活动营（体验分享）

通过“价值排行榜”活动及分享选择结果、原因，引导学生对品质等重要方面进行选择探讨。活动一：价值排行榜活动

教师拿出准备的道具或按照课本上的图片，对游戏规则进行讲解。学生独立完成排序。

教师总结：面临这些选择，我们会觉得很难排序。然而，现实生活中，我们确实时时刻刻要做出这样的选择排序。活动二：晒晒我的选择

老师将同学们分小组，进行讨论。同学们对比各自排序的异同。

同学们讨论排序异同的原因，大家分享。

心理引导：大家排序健康、亲情、友情、学业等靠前，美貌、财富靠后，可见大家对什么更重要，什么是我们该重视的选择有正确的观念。

1、每个小组派代表发言。

2、学生在填写时，教师要巡视。

3、学生交流时教师要给予反馈。

4、本环节用时控制在15分钟以内。分享屋（总结提升）

帮助学生了解在作出选择之前，该如何做出合理选择？ 面临有难度的选择，教师给出指导性的原则、建议。

1、老师引导全班学生分组进行探讨和交流：在作出选择之前，该作出哪些准备？

2、每组派代表分享自己小组的讨论结果

3、教师归纳、小结。对于如何做出合理选择，同学们都给出了自己的宝贵意见，老师认为还有一些方面需要我们注意：①掌握一些科学的方法和策略。②学会处理周围人的意见和自己内心的愿望之间的冲突，慎重选择。③要考虑自身条件，如能力、兴趣和实现的可能性；还要考虑目标的重要性和外部环境的影响等。

4、心理引导：巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内化。

1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。2.本环节用时至少10分钟。拓展园（拓展延伸）

进一步学会选择，为自己的选择负责，学会承担选择带来的相应后果和责任。从经验和教训中，不断提高自身的选择能力。

1、引导学生阅读树苗的故事，然后谈想法

2、回顾与分享：学生在成长过程中，曾遇到过的比较重要的选择？这些选择对你产生了什么影响？

3、教师给予反馈和补充。

4、心理引导：把课程上学到的知识投入应用，帮助学生学会合理选择。

1.学生讲述时，教师要多加鼓励。2.本环节用时控制在10分钟以内。【活动反馈】

1、学生对课堂活动是否有兴趣。

2、这节课后学生有哪些收获。【练习题】

当你零花钱有限，既想买零食，又想买课外书时，你会怎么做？（A、买书 B、买零食 C、都不买，攒着 当你选择朋友时，你更看重他/她的什么品质？（）外表漂亮 B、友好真诚 C、乐于助人 【教学参考素材】

一、著名数学家陈省身在欧洲留学时，曾面临选择的难题。）年轻的陈省身才华横溢，对几何与数论均有研究。研究生学习时，他要从这两支中选择一支确定自己终身的研究方向。扣问内心挚爱，他最终选择了几何。而今他已成为世界微分几何之父，并在八旬高龄仍攻克世界几何学数道难题。可见，让心灵替我们解答，可以做出最佳的答案。

三、少年成龙的选择

少年时的成龙雄心勃勃地来到好莱坞，意在这片影视的沃土上，开辟属于自己的影视帝国。可很长时间过去了，他没得到什么正式角色，平时也就是给大明星端端茶水，为导演打打下手，顶多跑个龙套。权衡过后，成龙毅然回到香港，以他在好莱坞摸爬滚打的经验开创风格独特的动作片，很快，他的表演事业便蒸蒸日上。由此可见，森林中鸟语花香的那条路不一定是最好的，有时那条通幽曲径也许更适合自己。

面对选择，我们要扣问内心，让内心去回答去抉择，选出一条无悔的道路。当他人的劝告，世俗的追求蒙蔽我们的双眼时，不妨打开心灵的窗户，让心灵指引我们向前。人生漫漫，选择多多，面对两难的选择时，不必慌张焦虑，只需冷静分析时局，扣问内心意见，方能做出适合自己的选择。【心理学背景知识】

一、冲突 在意志行动中人们常常具有两个以上的目标，当这些目标不能同时实现时，会引起意志行动中的目标冲突或动机斗争，使个体难以决定取舍，表现为行动上的犹豫不决、相互冲击的心理状态，它是造成心理失衡的一个重要原因。

心理学家勒温按照人们在意志行动中的趋避行为，将冲突分为四大基本类型：

（1）接近——接近型冲突。两种或两种以上对个体都具有吸引力的目标同时出现，但只能选其中的一个目标时，个体往往会表现出难以取舍的矛盾心理，出现接近——接近型冲突。“鱼与熊掌不可兼得”就是这种冲突的真实写照。

（2）回避——回避型冲突。当两种或两种以上的目标都是个体力图回避的事物，但由于条件和环境的限制，只能回避其中一个目标时，就会出现回避——回避型冲突。“前遇大河，后有追兵”正是这种处境的表现。

（3）接近——回避型冲突。同一事物对个体既有吸引力又有排斥力时，会使人产生两种动机态度：一方面好而趋之，另一方面恶而远之。“想吃鱼又怕鱼刺”就是这种冲突的表现。

（4）多重接近——回避型冲突。人们面对着两个或两个以上的目标，每个目标又分别具有吸引和排斥两方面的作用，使得人们无法简单地选择一个目标，而回避或拒绝另一个目标，而必须进行多重选择。由此引起的冲突叫作多重接近——回避型冲突。

二、价值澄清

价值澄清的理论假设：人们所处的社会中充满相互冲突的价值观，这些价值观深刻影响着人们的身心发展，而现实社会中根本就没有一套公认的道德原则或价值观。根据这一假设，教师不能把价值观直接教给学生，而只能通过分析评价等方法，帮助学生形成适合本人的价值观体系。所以，价值澄清可理解为利用问题和活动教学生进行评价的过程，而且，要帮助他们熟练地把评价过程应用到生活中价值丰富的领域。

在价值澄清的过程中，需要经历三个阶段七个步骤，依次为选择阶段，包括自由选择，从多种选项中选择，深思熟虑后选择；珍视阶段，包括重视所作出的选择，愿公开表示选择；行动阶段，包括采取行动，重复实行。参考文献

杨志强.价值澄清法——教孩子学会选择[J].家庭教育, 2010, 46-47.彭聃龄.普通心理学(修订版)[M].北京：北

第二篇：学生视力测试分析报告

茹家庄小学学生视力测试分析报告

我校使用标准对数视力表箱对全校233学生进行现场测试。结果：视力不良人数 人，视力不良率占。

用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。每天学习时间长、一次持续用眼时间长及睡眠时间短(二长一短)。再加上一些学生不注意用眼卫生、读写姿势不良。而连续地看电视（特别是周六、日）使学生视力迅速下降。学校应与家长取得联系，控制学生在家看电视时间，书面通知家长要求严格控制。

不认真做操、穴位不正、双手不清洁也是学生视力下降的原因之一，做眼保健操时应注意：①按摩穴位要正确，闭目操练，手法要轻缓，以感觉酸胀为度，不要过分用力，以免擦伤皮肤。②每天做两次（上、下午两节课后各做1次），必须坚持做。③手要保持清洁，指甲要剪短。④做完操后，应望远让眼球的调节完全放松。⑤如面部、眼睛有炎症或疖肿时应暂停操练。

科学合理地制订食谱，改掉少儿挑食的不良习性。少儿挑食会引起营养不良，也是引起视力下降的重要因素之一；另外，少儿喜欢吃零食也不利于眼健康，零食里的营养成分少，还可能带有对身体有害的添加剂。

对策与措施：

1、切实加强学校体育卫生工作的实施，可通过板报、主题班会等形式，努力指导学生懂得用眼卫生，养成爱眼、护眼的良好习惯。定期对学生进行“防近”宣传教育。

2、对视力下降的学生，要进行各方面分析，让教师和家长了解造成学生近视的原因，及早进行药物、物理、中医等治疗。

3、建立“家校通”或学校组织开“家长会”等活动与家长联系，注意学生营养，平衡膳食。因为偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡，影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏都可造成近视或近视的进一步发展。多吃新鲜蔬菜水果、粗制品、豆制品、海带等，少吃糖果等，切不可偏食。

4、预防学生近视眼要人人抓、经常抓、科学抓，还从预防为主、防治结合的原则出发，定期做眼睛视力检查：可以及时发现眼疾病并及时治疗，对于假性近视及时发现可以得到有效的矫正。

5、积极开展体育锻炼，让学生经常参加室外活动，有效控制学生近视眼发病率，保障青少年健康成长。

第三篇：学生视力测试分析报告

学生视力测试分析报告

我校我校对516名中学生进行视力测试。结果：视力不良人数98人，视力不良率占35%可见，对学生视力保护工作应早抓起，到了眼球已发育成熟而定型，形成重度者，已成为真性近视，很难矫治。

学生近视度数主要集中在100—300度间，说明近视的学生主要是在预防上做得不够，治愈的可能性比较大，只要在平时多注意劳逸结合，连续用眼时间不要太长完全有可能避免近视的发生的。

对学生用眼情况进行调查，结果发现读写姿势不正的占58%，连续作业半小时不休息的占36%，经常躺着看书的占18%，在光线不良条件下看书的占65%。

经常看电视的占78%，其中周六周日连续看电视或打游戏2小时以上的占31%。16%的学生拥有电子游戏机，拥有电子游戏机的学生13%是近视眼患者。

用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。每天学习时间长、一次持续用眼时间长及睡眠时间短(二长一短)；课外作业多、考试多及课外活动时间少(两多一少)加重了眼睛的负担。再加上一些学生不注意用眼卫生、读写姿势不良。而连续地看电视（特别是周六、日）使学生视力迅速下降。学校应与家长取得联系，控制学生在家看电视时间（特别是电子游戏机），书面通知家长要求严格控制。对学生做眼操态度的调查发现，95%的学生能坚持天天做一次眼操，但认真做眼操的只占34%。能将手洗净做的占5%，穴位做错的占30%。学生参加“二操二课二活动”的占总人数的92%。不认真做操、穴位不正、双手不清洁也是学生视力下降的原因之一，做眼保健操时应注意：①按摩穴位要正确，闭目操练，手法要轻缓，以感觉酸胀为度，不要过分用力，以免擦伤皮肤。②每天做两次（上、下午两节课后各做1次），必须坚持做。③手要保持清洁，指甲要剪短。④做完操后，应望远让眼球的调节完全放松。⑤如面部、眼睛有炎症或疖肿时应暂停操练。

对学生参加体育锻炼情况统计，41%的学生经常锻炼，12%的学生不愿锻炼。加强学习目的性教育，让学生积极投入到体育锻炼中来，从而提高人体抵抗力，增强抗病能力。

对学生每日食物进行统计，有16.8%的学生偏良挑食，92%的学生经常吃零食。

科学合理地制订食谱，改掉少儿挑食的不良习性。少儿挑食会引起营养不良，也是引起视力下降的重要因素之一；另外，少儿喜欢吃零食也不利于眼健康，零食里的营养成分少，还可能带有对身体有害的添加剂。对策与措施：

1、切实加强学校体育卫生工作的实施，可通过板报、主题班会等形式，努力指导学生懂得用眼卫生，养成爱眼、护眼的良好习惯。定期对学生进行“防近”宣传教育。

2、对视力下降的学生，要进行各方面分析，让教师和家长了解造成学生近视的原因，及早进行药物、物理、中医等治疗。

3、建立“校训通”或学校组织开“家长会”等活动与家长联系，注意学生营养，平衡膳食。因为偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡，影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白，但维生素较少，而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素，但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育，预防近视的发生，减缓近视的发展，应养成合理的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果、粗制品、豆制品、海带等，少吃糖果等，切不可偏食。

4、预防学生近视眼要人人抓、经常抓、科学抓，还从预防为主、防治结合的原则出发，定期做眼睛视力检查：可以及时发现眼疾病并及时治疗，对于假性近视及时发现可以得到有效的矫正。

5、积极开展体育锻炼，让学生经常参加室外活动，有效控制学生近视眼发病率，保障青少年健康成长。

学生视力测试分析报告

宋家营中学 2010.4

第四篇：小学学生视力测试分析报告

茹家庄小学生视力测试分析报告

第一次（2012年3月）

我校使用标准对数视力表箱对全校233名学生进行现场测试。结果：视力不良人数人，视力不良率占。

学生近视度数主要集中在4.9-4.7之间，说明近视的学生主要是在预防上做得不够，治愈的可能性比较大，只要在平时多注意劳逸结合，连续用眼时间不要太长完全有可能避免近视的发生的。

小学生近视的主要原因可归纳如下：

1、电视、电脑的普及，造成近视眼增多。

造成当今青少年近视主要是长期看电视，上网，玩电视游戏等不注意用眼造成的，当然也有看书写字的姿势不正确，书本放得离眼很近，或照明条件不好等。这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体F度增长，使睫状体内的肌肉处于紧张状态，变F的晶状体也不能怀复到正常状态，这样就造成了假性近视。如果在这时候仍然不注意采取胡效的确良防治措施，就会因而变成真性近视。

2、各班对学生用眼卫生问题重视不够，眼睛保健操质量不过关，没有形成一套完整有效的管理体系。

3、日常学习中，教师对学生用眼卫生的教育、管理力度不够，缺少随时随地提醒的意识。

4、学生家长对学生近视问题重视程度不够，还只存在孩子近视了就去配眼镜的认识，缺少必要的预防近视，矫正视力的相关知识。

5、学生饮食营养搭配不合理，合理的营养膳食知识有待提高。

用眼过度是儿童近视眼发病率上升的重要因素。每天一次持续用眼时间长及睡眠时间短(二长一短)；再加上一些学生不注意用眼卫生、读写姿势不良。而连续地看电视（特别是周六、日）使学生视力迅速下降。学校应与家长取得联系，控制学生在家看电视时间（特别是电子游戏机），书面通知家长要求严格控制。

对学生做眼操态度的调查发现，学生能坚持天天做一次眼操，但认真做眼操的只占34%。穴位做错的占12%。不认真做操、穴位不正、双手不清洁也是学生视力下降的原因之一，做眼保健操时应注意：①按摩穴位要正确，闭目操练，手法要轻缓，以感觉酸胀为度，不要过分用力，以免擦伤皮肤。②每天做两次（上、下午两节课后各做1次），必须坚持做。③手要保持清洁，指甲要剪短。④做完操后，应望远让眼球的调节完全放松。⑤如面部、眼睛有炎症或疖肿时应暂停操练。

科学合理地制订食谱，改掉少儿挑食的不良习性。少儿挑食会引起营养不良，也是引起视力下降的重要因素之一；另外，少儿喜欢吃零食也不利于眼健康，零食里的营养成分少，还可能带有对身体有害的添加剂。

对策与措施：

1、切实加强学校体育卫生工作的实施，可通过板报、主题班会等形式，努力指导学生懂得用眼卫生，养成爱眼、护眼的良好习惯。定期对学生进行“防近”宣传教育。

2、对视力下降的学生，要进行各方面分析，让教师和家长了解造成学生近视的原因，及早进行药物、物理、中医等治疗。

3、学校组织开“家长会”等活动与家长联系，注意学生营养，平衡膳食。因为偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡，影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白，但维生素较少，而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素，但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育，预防近视的发生，减缓近视的发展，应养成合理的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果、粗制品、豆制品、海带等，少吃糖果等，切不可偏食。

4、预防学生近视眼要人人抓、经常抓、科学抓，还从预防为主、防治结合的原则出发，定期做眼睛视力检查：可以及时发现眼疾病并及时治疗，对于假性近视及时发现可以得到有效的矫正。

5、积极开展体育锻炼，让学生经常参加室外活动，有效控制学生近视眼发病率，保障青少年健康成长。

第五篇：2013年小学学生视力测试分析报告

2013年军山小学学生视力测试分析报告

我校使用标准对数视力表箱对全校324名中学生进行现场测试。结果：视力不良人数13人，视力不良率占7.8％。可见，对学生视力保护工作应早抓起，到了眼球已发育成熟而定型，形成重度者，已成为真性近视，很难矫治。

学生近视度数主要集中在0.4-0.8之间，说明近视的学生主要是在预防上做得不够，治愈的可能性比较大，只要在平时多注意劳逸结合，连续用眼时间不要太长完全有可能避免近视的发生的。

对学生用眼情况进行调查，结果发现读写姿势不正的占73%，连续作业半小时不休息的占27%，经常躺着看书的占11%，在光线不良条件下看书的占67%。经常看电视的占81%，其中周六周日连续看电视或打游戏2小时以上的占43%。

小学生近视率逐年上升的主要原因可归纳如下：

1、电视、电脑的普及，造成近视眼增多。

造成当今青少年近视主要是长期看电视，上网，玩电视游戏等不注意用眼造成的，当然也有看书写字的姿势不正确，书本放得离眼很近，或照明条件不好等。这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体F度增长，使睫状体内的肌肉处于紧张状态，变F的晶状体也不能怀复到正常状态，这样就造成了假性近视。如果在这时候仍然不注意采取胡效的确良防治措施，就会因而变成真性近视。

2、各班对学生用眼卫生问题重视不够，眼睛保健操质量不过关，没有形成一套完整有效的管理体系。

3、日常学习中，教师对学生用眼卫生的教育、管理力度不够，缺少随时随地提醒的意识。

4、学生家长对学生近视问题重视程度不够，还只存在孩子近视了就去配眼镜的认识，缺少必要的预防近视，矫正视力的相关知识。

5、学生饮食营养搭配不合理，合理的营养膳食知识有待提高。

用眼过度是儿童近视眼发病率上升的重要因素。每天一次持续用眼时间长及睡眠时间短(二长一短)；再加上一些学生不注意用眼卫生、读写姿势不良。而连续地看电视（特别是周六、日）使学生视力迅速下降。学校应与家长取得联系，控制学生在家看电视时间（特别是电子游戏机），书面通知家长要求严格控制。

对学生做眼操态度的调查发现，76%的学生能坚持天天做一次眼操，但认真

做眼操的只占47%。能将手洗净做的占7%，穴位做错的占58%。学生参加“二操二课二活动”的占总人数的93.2%。

不认真做操、穴位不正、双手不清洁也是学生视力下降的原因之一，做眼保健操时应注意：①按摩穴位要正确，闭目操练，手法要轻缓，以感觉酸胀为度，不要过分用力，以免擦伤皮肤。②每天做两次（上、下午两节课后各做1次），必须坚持做。③手要保持清洁，指甲要剪短。④做完操后，应望远让眼球的调节完全放松。⑤如面部、眼睛有炎症或疖肿时应暂停操练。

对学生参加体育锻炼情况统计，47%的学生经常锻炼，18%的学生不愿锻炼。加强学习目的性教育，让学生积极投入到体育锻炼中来，从而提高人体抵抗力，增强抗病能力。

对学生每日食物进行统计，有19.8%的学生偏良挑食，93%的学生经常吃零食，而零食中67%是糖果。

科学合理地制订食谱，改掉少儿挑食的不良习性。少儿挑食会引起营养不良，也是引起视力下降的重要因素之一；另外，少儿喜欢吃零食也不利于眼健康，零食里的营养成分少，还可能带有对身体有害的添加剂。

对策与措施：

1、切实加强学校体育卫生工作的实施，可通过板报、主题班会等形式，努力指导学生懂得用眼卫生，养成爱眼、护眼的良好习惯。定期对学生进行“防近”宣传教育。

2、对视力下降的学生，要进行各方面分析，让教师和家长了解造成学生近视的原因，及早进行药物、物理、中医等治疗。

3、学校组织开“家长会”等活动与家长联系，注意学生营养，平衡膳食。因为偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡，影响眼球的发育。无论是蛋白质或是维生素缺乏都可造成近视或近视的进一步发展。在肉、蛋制品中含有大量的蛋白，但维生素较少，而在肝脏、蔬菜、水果中含有丰富的维生素，但蛋白质较少。因此为了眼球的正常发育，预防近视的发生，减缓近视的发展，应养成合理的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果、粗制品、豆制品、海带等，少吃糖果等，切不可偏食。

4、预防学生近视眼要人人抓、经常抓、科学抓，还从预防为主、防治结合的原则出发，定期做眼睛视力检查：可以及时发现眼疾病并及时治疗，对于假性近视及时发现可以得到有效的矫正。

5、积极开展体育锻炼，让学生经常参加室外活动，有效控制学生近视眼发病率，保障青少年健康成长。