教师民主生活大全

第一篇：教师民主生活大全

教师民主生活(精选多篇)

一个学期将要过去，本学期本人能注重研究中学教学理论，积极参加备课组活动，上好公开课和平衡课，并能经常听各老师的课，从中吸取教学经验，取长补短，提高自己的教学的业务水平。每节课都以最佳的精神状态站在教坛，以和蔼、轻松、认真的形象去面对学生。按照「新课程标准」进行施教，让学生掌握好科学知识。还注意以德为本，结合现实生活中的现象层层善诱，多方面、多角度去培养现实良好的品德和高尚的人格。

能做到认真批改作业，布置作业做到精读精练。有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常上网查阅资料，对

各种辅助资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透切的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。

在教学方面，我认真学习《语文课程标准》。把理论运用到课堂实践上，下面主要说说我是怎样把新课程标准运用到实际教学中去的。

1、创设平等、和谐的课堂氛围。教师在新课程中最大的是角色的变化，教师将不再只是知识的传授者和管理者，更是学生发展的促进者和引导者。在新课程中，创设丰富的教学情境，激发学生的学习动机和学习兴趣，充分调动学生的学习积极性。

在教学活动中，我与学生是平等的，不是服从与被服从的关系，我尊重每一个学生，多一些鼓励，促使他们生动活泼、主动地学习。使学生从中受到

感化和熏陶，从而激发出学习的无限热情和创造愿望，使他们全力以赴地投入学习，提高对学习活动的积极性。

2、采用富有生活气息的教学手法。联系生活，创设富有儿童趣味的语言和场景，激发孩子们的求知欲望。在识字量大量增加的背景下，利用生活的场景，来开发孩子的潜在能力。让学生把自己当成学习的主角，把自己融入到文本的内容中去体验、感悟，把自己的角色定位成学习的主人。

3、结合多元智能更好理解文本。我尝试借鉴了了两个做法。

语文的课堂上，把肢体运作学习活动和语文课联系起来，让学生动一动、演一演、说一说。在语文教学中，三年级学生理解课文内容较困难，一方面我利用生活中的实际事例进行讲解，化难为易。另一方面大胆的运用肢体语言，形象而又夸张的进行表演，从而让学生既觉得活泼，又变得生动。学生不仅兴致盎然，而且也容易掌握。学完一篇课

文，让学生以课本剧的形式在课堂上表演，不仅加深了对课文的理解记忆，从中也加强了肢体运作智能、交际智能和语言智能。

在语文教学中，我不仅提些问题，如：学了这篇课文，你有什么收获？懂得了什么？你会怎么做？让学生联系自身回答问题，提高内省智能，同时让学生善于发现问题。在发现问题、提出问题、解决问题的过程中，学生的内省智能、交际智能得到了培养。

4、我根据不同的教学内容和教学对象采取灵活多样的教学方法。我在备课时认真钻研教材，熟悉课程标准后，再换个角度想，如果我是学生我喜欢以什么样的方式来学习新内容。想出几个方案，在课堂上针对学生的具体情况来选择不同的教法。把宝贵的课堂时间还给学生，让他们在自主学习的广阔天地里，享受阳光，吸取自己所需要的知识，在不知不觉中完成教学目标。

以上只是我本学期的做法，还有待

于在以后的教学过程中不断更新，提高

一个学期的教学工作，很快就结束了。它使我得到了很多的启示，也让我真正体会到作为一位教师“润物细无声”的内涵，在潜移默化中，培养孩子们的品质，张扬他们的个性。

本学期取得了一定的成绩，但也存在一些问题，如：

1、个别学生的不良的学习习惯还有待进一步引导改正，有一些学生写字姿势不正确，不能自觉地完成作业，有个别学生字迹潦草，有的学生作业不能按时上交。

2、写作方面水平差异太大。

在今后的教学中，应该加以克服。

在教师党员民主生活会上的发言

我是1985年加入的中国共产党党员，现有28年的党龄。党员民主生活会，是认真贯彻和落实党的方针政策精神的会议，也是一次自我检验和锤炼的活动。我们学校这样的会议太少。今天召开这个会议，按照要求，我针对自己平时的实际工作及思想动态,遵循实事求是的原

则，查找问题，深刻剖析，认真思考，总结经验，结合工作实际，现将年来各方面的情况向领导和同志们作一个简单的汇报：

一、学习、工作方面

1、抓学习，提高综合能力

在工作中，我注重加强理论学习，全面提高思想政治素质，认真学习党的文件精神，在大事大非问题上，立场坚定，同党中央保持一致。还根据工作需要和自己实际，坚持读一些教学方面的书籍，丰富自己的知识，开拓自己的视野，提高自身的业务素质和教学水平。

2、抓工作作风，提高工作效率

在教学工作中，始终保持积极进取的精神状态，尽心尽力、尽职尽责，以高度的热情和工作责任感做好本职工作。时刻严格要求自己，树立爱岗敬业，勤奋务实，埋头苦干的精神，增强对教书育人工作的主动性，创造性，各项工作高标准、严要求，增强责任感，自己不断更新观念、改进工作方法，与时俱

进。

二、个人存在的问题和不足

一是理论基础知识薄弱。作为一名党员，自身的学习抓不紧，没有自觉和系统地学习马列主义，毛泽东思想、邓小平理论，导致自己理论基础不够扎实。二是学习的自觉性不高，学习的内容不系统、不全面，对很多新事物、新知识学习的不透，掌握的不够好，不是力求全面发展，有时只注重当时用得着与本职工作有关的内容，对当前教育改革的新形式、新事物掌握的不够，懂的较少。三是在工作中自我要求不严格。随着工作年限的增加，身体状况不佳，工作一忙，有时会出现急躁情绪。降低了对自己的要求和标准。满足于过得去、差不多，对时时处处保持共产党员先进性这根“弦”绷的不紧。

三、努力方向

1、加强学习提高素质。勤学习、勤动脑、勤动手，要学以致用，理论联系实际，解决在实际工作中碰到的新情

况、新问题。要提高学习的自觉性，努力学习业务知识、法律法规，拓展知识面，在工作中，更好地发挥作用，努力适应新的形势，新的变化，与时俱进，开拓创新。

2、提高标准严以律己。在工作和生活中要严格要求自己，永葆共产党员的先进性。克服工作中急躁情绪，进一步增强工作积极性，树立强烈的自觉意识和责任意识，从我做起，从现在做起，从一切能够做的事情做起，把学生满意不满意，支持不支持作为工作的出发点和落脚点，少说空话，多办实事，树立教师工作中良好的党员形象。

3、对工作勤勤恳恳，求真务实、兢兢业业，树立强烈的时间观念、效率观念、质量观念，今天能办的事不拖到明天。

4、把全心全意为学生服务放在首位，为实现自我价值不断努力，始终保持共产党员的先进性，在精钻业务上狠下功夫，以创新的意识、创新的精神、创新的思路做好教育教学工作，以良好的形象，一流的业绩做一名让学生、社会、家长满意的教师。

四、为提高党支部民主生活会质量提几点建议

提高党支部委员会民主生活会质量，是建立党支部长效机制，加强基层党组织建设的重要切入点。针对如何提高民主生活会质量特提出以下几点建议：

一是要提高对民主生活会重要性的认识。民主生活会是党内政治生活的重要内容，它对反思工作、解决矛盾、提高基层党组织的凝聚力和战斗力有着十分重要的意义。因此,党支部支委特别是党支部书记要带头提高对民主生活会重要意义的认识，为开好党内民主生活会打下思想基础。

二是要认真抓好会前的准备工作。支部书记应该在会前组织支委成员对前期的思想和工作情况进行认真的回顾和总结，找准需要解决的思想和工作问题。

同时支部还应广泛征求党员和群众的意见、建议，以便更准确的选好民主生活会的主题。支委要认真撰写发言提纲，提纲应着重检查个人和支委会在思想和工作中存在的问题，同时还应包括对其他支委成员的工作提出批评和建议。

三是要认真开展好批评与自我批评。要坚决克服和纠正那种只谈工作不谈思想，只谈成绩不讲缺点，避重就轻，避实就虚，或者自我批评“放空炮”，相互批评“防空炮”的做法。批评既要坚持原则，又要从团结的愿望出发，采取与人为善的态度，不抓辫子，不扣帽子，不打棒子，不上纲上线。

四是要发挥党支部书记“第一责任人”的作用。党支部书记是开好民主生活会的第一责任人，要重视并认真做好会前的各项准备工作。在民主生活会上，要带头认真学习，带头交心谈心，带头进行自我检查和剖析，带头开展批评，以自己的模范行动带动其他同志，以提高民主生活会的质量。

五是要切实搞好整改工作。对民主生活会提出的问题,应制定具体的整改措施，并明确具体负责人。同时,民主生活会结束后，党支部应及时向党员和群众通报民主生活会的内容和整改措施,以便接受大家的监督。在下次民主生活会上要对上次民主生活会整改措施的落实情况进行说明和总结。

六是合理确定民主生活会的召开次数。民主生活会的召开密度应便于党支部集中时间和精力解决支委会存在的突出问题，更好的发挥民主生活会的作用。支部召开民主生活会不能流于形式，应根据本支部的实际情况合理确定召开次数。

五、对、党支部工作的几点建议：

1、个别党员没有充分发挥党员示范作用，工作计较得失，没有践行“党员先进性”。教育个别党员别把名利看得那么重。消除为活动而入党的现象。

2、希望党支部能多开展一些有意义的活动，为老师们身心服务，落实到

实处。加强活动的意义和实效。可采取全校、党小组等多种形式开展活动。

3、建议党群多联系，党员多关心群众，群众多监督党员，携手并进。建议每位党员联系以为教师，及时了解她们的需要。

4、多组织劳逸结合的活动，多组织群众与党员之间的活动，多组织党外群众和民主党派人员参加活动，对群众的关注还要加强。

5、请知名专家适时来校讲党史、党风等，让我们站在一定高度看问题，加强对党的敬意和认识。

6、加大党支部的宣传力度。多渠道宣传典型人物。宣传身边很多默默无闻的同志。

7、可举办一些增加凝聚力的团队活动，以帮助老师减压，使之能将最好的状态投入到工作中。帮助群众解决一些“思想压力大”等实际问题。

8、在关心和培养年轻教师的力度还要加大一些，要让我校真正成为强校

必须有一大批党组织培养的业务精、品德高尚的教师。

9、工作上抓落实力度不够，对个别情况侧重于讲团结、讲和谐、缺乏果断纠错的

勇气。工作缺乏全面、细致的了解和掌握，在知人、知事、知情上还有一定差距，领导与老师们思想交流少，坐下来谈心少，体贴关心少。

给党员教师提意见

1我对同志提一条意见。使民主生活会多样化，以促进党员之间的交流和共同进步。意见发表完毕。

2我对……同志提一条意见。多开展全校教师活动，丰富学校教师的业余生活。意见发表完毕。

3我对……同志提一条意见。多加强与其他级部老师的交流和沟通。意见发表完毕。4我对……同志提一条意见。工作中再大胆些，主动些。意见发表完毕。

5我对……同志提一条意见。多与

教师谈心，了解学校教师的生活和思想动态。意见发表完毕。

6我对……同志提一条意见。意见发表完毕。7我对……同志提一条意见。意见发表完毕。8我对……同志提一条意见。把自己的管理班级的宝贵经验多传授给年轻教师。意见发表完毕。

9我对……同志提一条意见。教学方法多样化，有意识地锻炼自己的教学管理能力。意见发表完毕。

10我对……同志提一条意见。工作中学会为自己减压，调整心态，慢下步子。意见发表完毕。11我对……同志提一条意见。多向年轻教师传授教学经验和班级管理经验。意见发表完毕。12我对……同志提一条意见。多学习理论知识，坚持与时俱进。意见发表完毕。13我对……同志提一条意见。教学中再大胆些，对学生再严肃些。意见发表完毕。

我对……同志提一条意见。教学的理论要符合实际，做到理论和实际相结合。意见发表完毕。我对……同志提一

条意见。教学中要注重树立自己的威信，让学生有敬畏感。意见发表完毕。我对……同志提一条意见。加强工作方法，巩固理论知识。意见发表完毕。

我对……同志提一条意见。意见发表完毕。

汪神学校党员教师方昌云民主生活座谈会记录 时间：2014年8月14日

地点：汪神学校会议室

主持人：王修和

记录人：陈辉

参加人员：全体党员教师

王修和：根据中心校党总支的安排，今天召开支部党员民主生活会，开展批评与自我批评，按照民主生活会的程序，要求在座的每位同志都要发言，对我们党员教师进行简单评议。下面我先谈谈。王修和：方昌云同志平时对待工作非常努力，教学效果也很明显。但是教育教学的技巧有待提高。

孙文：方昌云同志平时工作上兢兢业业，任劳任怨，一丝不苟，但是今后

要更加注意与老师交流的方法。克服自己主观上的一些缺点。郭道平：方昌云同志平时对待工作很用心，也很尽责，但思想、方法较保守。对自己所教学生了解不够具体。

黄宏荣：方昌云同志平时工作尽职、尽力。但是在以后工作中要对学生多了解，少处理，不简单粗暴。

陈辉：对待工作尽职尽责，付出的心血很多，但是今后要更加注意与老师多交流。

杨国梁：方昌云同志平时工作任劳任怨，一丝不苟，但是在对班上的一些学困生和留守学生关心的不够。

杨正余：方昌云同志待人诚实工作认真，希望她以后在工作中不断改

进自己的教育教学方法，大面积提高自己班上的学生成绩。

张显武：方昌云同志她平时工作一丝不苟，有板有眼，但我觉得她过于严肃，不太容易接近。

谢克对：方昌云同志在教学业务

上，她相当的棒。但她非常心直口快，想问题有时候过于简单化。

胡国祥：方昌云同志对待工作尽职尽责，付出的心血很多，但她要注意改进自己的教学方法，平时应该与学生和老师多交流交流。

方昌华：方昌云同志平时工作上兢兢业业，任劳任怨，希望她以后能更进一步提高自己的理论素养。

喻龙：方昌云同志待人诚实工作认真，我觉得她的缺点是对学生了解不够，工作方法比较简单。

章云友：方昌云同志对待工作非常努力，但是教育教学的技巧有待提高。

武光荣：方昌云同志教学业务能力很好，自己的学识水平也很高，但是在教学技巧方面存在着明显的不足。

2014年11月21日晚，我院邀请院高运书记、白洁副主任与会和全体党员共同召开了民主生活会。

为开好会议，院党支部认真学习了《关于落实党风廉政建设责任制的规

定》、《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干规定》、《关于进一步推进国有企业贯彻落实“三重一大”决策制度的意见》等文件精神。

参加此次会议的全体党员分别结合工作实际，对个人的工作、生活进行认真对照检查、深入剖析、积极发言，从中得到总结，普遍的问题有以下几点：

1、在政治理论方面的学习方面有待提高；

2、个人的理论知识学习有待提高；

3、专业测绘技术有待提高等。

会议最后高运书记总结，这次会议开得很及时也很必要，会议求真务实，同时要求我院职工在今后的工作和生活中要注重细节，做事要认真踏实。

白洁副主任也做了总结并提出了要求，要求我院职工应在业余时间结合本岗进行政治和技术方面的学习。

会议的最后，白院长代表全体党员表态：“在今后的工作中我们要敢说话、敢做事、敢表现，做事情时要做细致、做扎实，争取全体党员职工走在一般群

众的前列。”

第二篇：民主生活

1、注重理论学习，坚决贯彻执行党和国家的各项方针政策。不断追求思想进步，努力学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和中国革命史，对党的性质、宗旨有了更深一步的了解和认识，从而坚定了永远跟党走的信心，树立了要成为一名光荣的共产党员的志向，积极向党组织靠拢并递交了入党申请书。坚决拥护党和国家的各项决定和精神，认真完成上级布置的各项工作。

2、积极主动开展工作。作为一名年轻干部，能充分认识到自己浅、经验少的不足，虚心向经验丰富的前辈请教，刻苦钻研业务知识，力争做好各项工作，扩大自己的知识面弥补自己的缺陷；兢兢业业，确保按时完成各项工作任务，保持了较高的工作热情和较饱满的精神状态。通过广泛和全面地接触各项工作，丰富了自己的阅历，锻炼了自己的能力。

1、作为一个新人，工作的经验还不够丰富，驾驭课堂能力还不强，在备课方式和课堂组织上还有许多需要改进的地方，这需要我平时多向经验丰富的教师请教，同时注意也要注意这方面的积累。

2、组织纪律性不强，存在自由散漫行为和心态，在今后的工作中应遵守学校的规章制度，时刻想着自己是一名中国共产党员，对自己高标准严要求，发挥党员模范带头作用。

3、理论学习不够深入，缺乏深刻的认识，理论学习与实践操作存在距离，有些只能是想法，并没有演化为具体的做法。

4、工作上胆子不够大，有瞻前顾后的思想，惟恐事情做的不到位。而实际上思想包袱背的越重，工作反而越难开展。这需要我解放思想，放下包袱，本着只要立足点站稳，基本点站牢的原则，大胆、细致地开展本职工作。

在工作学习中，我们怎样才能把团结协作精神发扬得更好呢？

第一、要建立和谐的信赖关系，营造良好的人际氛围。认为：如果我们能与同事、领导形成和谐的信赖关系，我们相处的气氛就会融洽，就会有助于形成相互尊重、相互理解的工作氛围和宽松的工作环境。这将激发我们的工作热情，更好地发挥我们的聪明才智。多交流，多协调，多沟通，互相帮助，共同提高，这样才能营造和谐、融洽的氛围，才能团结一致、齐心协力，共同把工作干好。

第二、要积极参加集体活动，增强团结协作精神。参加集体活动，可以增强我们的团结协作意识，进而产生协同效应；在遇到困难的时候，就能共同想办法、出主意，凝聚集体的力量，做到“三个臭皮匠，顶过诸葛亮”。我们想一下，当我们在工作中遇到困难，内心彷徨、犹豫不决的时候，我们最需要的是什么呢？需要的是同事之间发自内心的鼓励和帮助，它可以使我们充分展示自我，可以使我们感受到团队的巨大力量。

第三、要营造你追我赶，力争上游的工作学习氛围。没有流动的水就没有活力，缺少春风的大地就缺少生机。竞争是保持团队锐气的必要条件，它能促使我们在学习上更刻苦、工作上更努力、作风上更顽强，从而加快完善自我的步伐。我们提倡团队的协作精神和互补精神，就是要在目标一致的前提下团结起来，携手争一流。同时要避免恶性竞争，积极进行良性竞争，大家要心往一处想，劲往一处使，人人树立良好的形象。

第四、要充分信任同事同学和周围的人。信任别人本身就是一种，在与同事相处的时候，一定要给予充分的信任，同事的一句话，有时可使你跳出原来框架的束缚而变得豁然

开朗，从而使问题迎刃而解。同时和周围的人共事，自己要多一点谦虚、多一点微笑、多一点宽容、多一点主动。试想一下，我们在这样和谐的氛围里工作和学习，心情还会不舒畅？工作效率还能不提高吗？

山成玉，协力土变金。成功，需要克难攻坚的精神，更需要团结协作的合力。一个单位，如果组织涣散、人心浮动，人人自行其是、集体一盘散沙，何来生机与活力？何谈干事与创业？何有形象与成绩？在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，再有丰富经验，也不可能得到很好的发挥！只有懂得团结协作的人，才会把团结协作当成自己应尽的责任，才能明白团结协作对自己、对别人、对整个单位的重大意义。

给大家介绍两首童谣：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。这两首童谣，讲了两种截然不同的结果。“三个和尚”之所以“没水喝”，是因为互相推诿、不讲协作;“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。从“人不如蚁”中，我们得到什么启示呢？请大家讨论！我个人认为，团结协作是一切事业成功的基础，个人和集体只有依靠团结的力量，才能把个人的愿望和团队的目标结合起来，超越个体的局限，发挥集体的协作作用，产生1+1>2的效果。我们讲团结协作精神，有必要研究狼的成功捕猎过程。狼是群动之族，攻击目标既定，群狼起而攻之。头狼号令之前，群狼各就其位，各施其职，嚎声起伏而互为呼应，默契配合，有序而不乱。头狼昂首一呼，则主攻者奋勇向前，佯攻者避实就虚而后动，后备者厉声而嚎以壮其威……。独狼并不强大，但当狼以集体力量出现在攻击目标之前，却表现强大的攻击力。在狼成功捕猎过程的众多因素中，严密有序的集体组织和高效的团队协作是其中最明显和最重要的因素。狼的“团结协作精神”能否应用到我们的工作中，请大家讨论！我个人认为，我们在同一个单位工作，每个人的工作，都有相对的独立性，又都与全局相关联，如果一个人只顾自己，不顾他人，不肯与他人协作，势必会影响团队的战斗力和整体形象。人们常说：立足本行如下棋，输赢系于每个棋子，“一招不慎，满盘皆输”，如果整个棋局都输了，再有力量的棋子也没有什么用了。那么，怎样做到团结协作呢？一是建立和谐关系，创设良好的人际氛围。心理学认为，如果我们能与同事、领导之间形成和谐的信赖的关系，那么我们和同事、领导相处的气氛就会更融洽，更有助于形成相互尊重、理解的工作氛围和友好宽松的工作环境，可以最大限度地发挥我们的聪明才智和工作热情。对我们科室负责人来讲，就是要领悟好领导的工作思路和工作要求，主动请示和汇报工作；虚心向兄弟科室学习，搞好与其他科室的协作配合，多交流、多协调、互相帮助、共同提高；搞好科室内部团结，不盛气凌人，不欺上瞒下，外求支持协作，内求团结向上；协调好内外关系，把工作的主动性与针对性、实效性统一起来，秉承“团结协作，积极进取，共同进步”的宗旨，做到精诚团结，同舟共济，努力完成领导交办的各项任务。二是积极开展集体活动，增强团结协作精神。参加集体活动、可以增强我们的团结协作意识，进而产生协同效应。在遇到困难的时候就能集体想办法、出主意，做到“三个臭皮匠，顶过诸葛亮”，积聚集体的智慧和力量。马克思在《德意志意识形态》中说“人的能力的充分发挥是最大的劳动生产力和社会财富，是生产力发展的最有效的方式”。我们想一下，当我们在工作遇到困难，内心感到忧惧和无助、犹豫不决的时候，我们最需要的是什么呢？是团队内部成员之间发自内心的鼓励，它可以使我们战胜自我，可以使我们跨出决定人生的重要一步，这时我们会强烈地感受到来自团队的巨大力量。三是营造你追我赶、力争上游的工作氛围。必要的竞赛活动是保持团队锐气的必要条件，它能促使我们在学习上更努力、工作上更用心、作风上更顽强，从而加快前进的步伐。我们提倡团队的协作精神和互补精神，就是要在目标一致的前提下团结起来，携手协作，力争出一流的成绩。同时，我们要避免恶性竞争，力戒同贵相害，同美相妒，同行成冤家。四是充分信任同事和周围的人。信任别人是一种良好的美德。在与同事相处时，一定要给予充分的信任，同时自己要谦虚一点、微笑一点、宽容一点、主动一点。当前，要克服单位人员少任务重的困难，圆满完成既定的各项任务，就是要搞好团结协作，把工作做得更好。五是充分发挥单位的主导作用。一要强化集中学习。共同学习能够在成员之间实现信息和资源共享；在学习中直接交流，可以加大信息交流量，拓展每个成员思维的深度与广度，同时也有利于培养团结互助的协作精神。二要领导班子成员进一步提高领导艺术，在内部建立起良好的激励机制，做到奖罚分明。这样，团结协作的凝聚力就会得到巩固，潜在的创造力就能发挥出来。同心山成玉，协力土变金。成功，需要克难攻坚的精神，更需要团结协作的合力。一个单位，如果组织涣散，人心浮动，人人自行其是，甚至搞“窝里斗”，何来生机

与活力？又何谈干事创业？在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥！只有懂得团结协作的人，才能明白团结协作对自己、对别人、对整个单位的意义，才会把团结协作当成自己的一份责任。

如何开好民主生活会

中组部培训中心姚主任专题讲座内容摘要

现在民主生活会执行情况：总体是好的，但也有一些民主生活会质量不高，收效不大，少数单位民主生活会制度坚持得不好。具体现象：一是形式化。当作一般任务来完成，议题不明确，走过场。二是庸俗化。成了聊天会。三是溢美化。表扬与自我表扬相结合。四是简单化，就具体工作、取得成绩、存在不足等内容谈，谈完结束。

如果说此项制度有问题，那是执行的问题，其制度本身很好。历史地看，我们党运用民主生活会方法有效解决了自身的问题，所以党始终坚持这种制度。民主生活会目标定位：“健全并严格……都是非常重要的”，依靠自身力量解决矛盾。

一、定位

不能把民主生活会等同于形势报告会、工作总结会、理论学习会、业务研讨会或群众出气会、汇报会、批判斗争会。

把民主生活会作为集体学习和推进组织发展的载体，作为建设学习型组织的过程，可以给我们一个新的视角，引发我们对民主生活会定位的再思考，可以更清楚地分析它存在的问题，更便于找到对策。

学习型组织是基于个人学习的组织学习，是一个追求的过程，是个人价值和组织追求的结合过程，精神升华的过程。

二、会前的准备是基础

1、找准党性党风方面存在的突出问题，确定民主生活会主题。什么样的问题——以发挥班子整体功能为目标，围绕党性、党风方面存在的突出问题，以改进领导干部的工作方法和思想方法入手，提高班子解决自身问题的能力。

问题要以发挥班子整体功能的加强为目标。征求意见不等于要听本单位群众意见，可以是服务对象的。要避免经常忽略整体存在的问题，产生共同盲点。反思和改进很重要。

自我剖析的关键环节——反思。反思是一个考察并质询自己假设和想法的过程。这个过程为真正的改变提供了基础。只有自己才能反思自身的经验。剖析是学习、认识发展的过程。反思的技巧是：注意放慢思考过程，这样我们就更能意识到我们如何形成自己的思想模式，以及影响我们行为的方式有哪些。

用集体学习的方法搞好谈心。与个人反思相比，集体学习的全部优势在于交流、碰撞、激发、共享，并在此基础上达成共识。交流谈心的目的不是谈对错、评是非，而是交流碰撞、达成共识、共同提高，是求发展，求进步。

谈心的方法：

（1）从确定要解决具体的“事情”入手，说事情不说看法、观点；

（2）讲清事情的来龙去脉，特别是自己在其中的所思所想和所作所为；

（3）展示差别，交流分析，形成共识。

2、组织好学习，为开好民主生活会奠定思想基础；

3、广泛征求群众意见，如实进行反馈；

4、认真撰写发言提纲，深刻进行自我剖析。

三、如何开会

要拿起批评与自我批评的武器，增强民主生活会的思想性和原则性。互相批评既要坚持原则，又要从团结的愿望出发。要坚持思想性和原则性。坚持克服和纠正那种只谈工作不谈思想，只讲成绩不讲过错的做法。

从建设性的角度认识批评：

1、批评不等于批判、斗争；

2、批评应该促进被批评者的反思；

3、批评应尽可能建立在客观、公正的基础上；

4、批评的方式方法与批评本身同等重要；

5、批评是对自我的真正挑战。

质询组织是民主生活会的重要环节。群体压力：当一个人独立提出自己的意见时，会感到一种心理上的压力。群体压力有助于群体规范的形式，可以增强群体成员的安全感。群体压力也会窒息成员的创造精神。

结构化的方法（解除压力的好办法）：把思维的不同阶段划开，避免思维方式的相互干扰。保证了成员间在发言权利上的平等，保证了时间的利用效果。如有序、限时、定内容。

“六副眼镜”方法：

白眼镜：补充新的分析、解决问题的信息；

红眼镜：不作理性分析，谈自己的直觉感受；

绿眼镜：突破思维定式，提出新的意见和建议；

黑眼镜：找毛病，看还有什么没谈到，或提出的解决方案，还存在什么潜在的问题；

黄眼镜：从积极正面的角度进行评价和补充完整；

蓝眼镜：组织和管理讨论的过程，维持纪律、控制进程。

关于方法的具体意见：

1、建议交替运用绿眼镜和黑眼镜；

2、每个人进行党性分析后，可将其他同志分为两组，分别戴绿眼镜和黑眼镜进行评价。每人至少提出一条以上评议意见，别人说过的一般不要重复。

四、加强领导

切实发挥党委（党组）书记“第一负责人”的作用。加强对民主生活会的指导。

对本单位应该做到：宽松、敞开、积极的环境，始于领导的自我发动，主要负责人要有勇气，带头敞开自己的心路历程，讲真话，做表率。只有将信己变为信人，才能在交流中把误解变为理解，异心变为同心。要成为良好的倾听者（要有正确的目的，需要注意力和精力的大量投入）。

助人自助（对下级组织应该做的）：不要替代、帮助别人自己去做。群众、班子成员、负责人，上级机关联合互动的过程，每一方的角色缺位、不到位，都会影响民主生活会的质量。任何简单化、程式化的做法都不好。

第三篇：民主生活

今年以来，在区委、市院以及院党组的领导下，我能以求真务实的工作态度，紧紧围绕中心工作，认真组织开展我局的各项工作，取得了一定成效，但也存在着一些问题，具体表现在以下几个方面：

1、理论学习还不够全面系统。虽说平时比较注重学习，集体组织的各项活动和学习都能积极参加并且认真记录、但是学习的内容缺乏系统性、全面性对很多新事物、新知识学习不够透辙，掌握和运用还不够好。在学习上侧重于与本职工作有关的内容，强调学以致用，缺乏全面系统的知识升华。只满足完成本职工作，没有自觉地去学习思想政治，素质还不完全适应形势发展的要求。

2、工作作风还不够深入细致。工作缺乏全面、深入细致地了解掌握，在知人、知事、知情上还有一定差距。一是深入实际调查研究少、工作不够细致。二是对同志关心不够。与同志们思想交流少、体贴关心不够。

3、工作方法还不够统筹兼顾。在工作中还存在一些薄弱环节。一是对我局干警缺乏深入的了解。二是抓落实的力度还不够。在对待个别干警的问题上侧重于讲团结、讲和谐、泛泛地指导，推行和推动工作、抓落实方面注重稳中求进，忽视了时效要求。

产生的根源有思想观念上的、也有工作方式方法上的、但主要还是对科学发展的认识不够，缺乏科学发展的理念。主要表现：

1、重事务轻学习。认为自己主要是抓好工作落实，不要求有多高的理论水平，缺乏学习的压力感和紧迫感，没能很好地把学习理论与改造自己的主观世界结合起来。

2、重指导轻实践。自身存在的作风不够扎实、工作不够深入。

3、重安排轻要求。在工作安排上强调每项工作都要有新的提高、新的发展。但在具体落实上没有用一流的标准去要求、去衡量。人为地降低了工作标准。

三、下一步努力方向

对于存在的问题和不足，我决心以后加强学习、拓宽思路，按着纪律办事，认真落实党的十八大精神，用党的理论引导和促进各项工作顺利开展。

1、加强理论学习进一步提高落实科学发展观的能力。一要在提高学习能力上下功夫，认真学习党的理论创新的最新成果。科学理论武装头脑、指导实践、推动工作。二要在提高思考能力上下功夫，按照科学发展观的要求不断提高决策质量和水平。三要在提高落实能力上下功夫进一步明确抓落实的标准、重点和程度确保各项工作任务落到实处。

2、立足本职解决群众反映强烈热点问题。一要进一步优化思路突出重点采取得力措施尽心尽力抓落实、求实效。二要进一步多给领导出主意想办法发挥好参谋助手作用。三要服从安排、主动为落实好工作和目标任务贡献力量。

3、健全制度建立有利于科学发展的长效机制。一要继续完善各种工作制度，促进工作整体推进。二要加强修养，自觉接受群众的监督树立良好的党员领导干部新形象。三要提高工作效率，努力将工作做得更好。

4、实践承诺养成良好的工作作风。用一流的标准要求自己的工作，紧密联系思想和工作实际，对于干警提出的意见建议逐一整改，加大力度保证全面完成全年的工作任务。

总之，今后我将在领导和同志们的帮助支持下，进一步提高思想认识，转变工作作风，改正不足，提高自己，真正使自己的思想得到进一步净化、工作得到进一步提高、作风得到进一步改进、行为得到进一步规范。

以上是自己的剖析，请领导和同志们多提批评意见。

第四篇：民主生活

发窝中学党支部2011年民主评议党员工作

总 结

根据发窝乡党委“关于做好２０１１年民主评议党员工作，扎实推进创先争优活动的通知”精神，学校党支部结合实际情况，制定了民主评议党员工作实施方案。整个评议工作从２０１１年11月下旬开始至12月中旬结束，分为五个阶段进行，即准备动员阶段、学习教育阶段、民主评议阶段、组织审定和领导点评阶段、表彰处理和完善提高阶段。现将此项工作总结汇报如下：

党支部召开支委和党小组长会议，认真学习上级有关文件精神，明确民主评议党员的具体要求、内容、重点和程序，形成共识，并结合学校实际，确定了我校民主评议党员工作实施方案。校长、党支部书记李绍富同志首先在全体党员大会进行动员，强调搞好民主评议党员工作，是实践“三个代表”重要思想的迫切需要，是推进教育改革的必然要求，对于加强党员队伍建议，全面实现学校“十二五”办学目标，具有十分重要的现实意义。然后，又在全体教工大会上作宣传，要求全体教职工关心、支持、参与民主评议党员工作，切实落实群众的知情权、参与权、评议权和监督权，提高民主评议的质量和实效。

民主评议党员工作，以科学发展观为指导，深入贯彻落实党的十七届六中全会精神，使全体党员以积极的心态投入到教育教学改革和实践中，为实现学校的发展目标和各项工作任务，齐心协力、艰苦创业、奋发有为。我校党支部把学习教育阶段作为搞好民主评议党员的基础工程，按照发窝乡党委民主评议党员的通知要求，党支部认真组织党员学习《中国共产党章程》等材料。在认真学习、提高认识的基础上，每个党员进行对照评议，从思想、工作、作风等方面进行总结和自评互评，开展批评和自我批评。同时，学校党支部采取个别听取意见、群众座谈、民主测评等形式听取群众对党员和党组织的评议意见。民主测评由党组织参照各类党员的目标管理细则及党内外群众测评、个人小结等情况对每个党员评定相应等次，并将评议结果进行公布，接受群众监督，同时反馈到每个党员。对于在民主评议党员过程中群众所提出的一些意见和建议，党支部认真分析研究和总结整改，并制定措施，进行长效监督和管理，进一步提高党组织的凝聚力和战斗力。

本次民主评议党员我们主要从政治思想、组织观念、工作情况、遵纪守法、联系群众等方面进行自我对照和群众评议，并对党员领导干部、党员教师提出相应的评议重点：对校级党员干部的评议重点：是否坚持“解放思想、实事求是”的思想路线，勇于开拓创新；是否坚决贯彻执行党的路线、方针、政策，端正教育思想，规范办学行为，确立先进的教育理念；是否坚持民主集中制原则，维护班子团结；是否严格执行廉政准则，遵纪守法，廉洁勤政，树立公仆意识，密切联系群众，自觉接受党内外监督。对党员教师评议重点：是否认真学习政治理论和业务知识，注重提高自身综合素质；是否严格按照党员标准付诸平时行动；是否严格遵守党纪国法，遵守教师职业道德，热爱学生，为人师表；是否立足本职岗位，踏实工作，并自觉学习先进的教育理念和现代教育技术，积极探索教改科研，发挥先锋模范作用。目前我校党支部，共有党员15人，其中正式党员15人，参加民主评议的15名党员中有李绍富、李沅锾2人评议为优秀党员，其余13人评议为合格等次，无不合格党员。评议结果基本反映出我校党员队伍的整体状况和精神面貌。

通过本次民主评议党员工作，主要取得以下成效：

1.全体党员重温了新《党章》，认真学习了科学发展观和十七届六中全会精神，把学习实践科学发展观活动贯彻于全过程，从理论和实践的结合上深化了理想信念、党风党纪、先锋模范作用的教育，使评议过程成为学习的过程、教育的过程、提高的过程，取得了预期的效果。党支部要求全体党员，学习党章，遵守党章，在学习、工作和社会生活中，走在群众的前面，充分发挥先锋模范作用。加强理论业务学习，不断提高教育教学水平。

2.学校领导和中层党员干部对照党员分类目标管理细则进行认真总结和剖析，严于解剖自己，主动查找自身的问题与不足，虚心听取群众意见，进一步增强了先进性意识、群众意识、创新意识和廉洁自律意识，求真务实的工作作风和乐于奉献的敬业精神得到进一步发扬。在各年段、教研组和处室中要起带头作用。

3.广大教职工群众对党员干部和党组织的监督作用得到进一步加强，学校民主管理、民主监督和依法治校、从严治党的群体氛围进一步形成。自觉遵守党纪国法和学校的规章制度，做一个名副其实的共产党员。4.通过民主评议教育，每个党员都能关心党支部建设和学校工作，积极做好教育教学工作，为学校发展献计献策，为创建规范化学校做贡献。通过民主评议活动，使广大党员思想更加统一，修养更加提高，信念更加坚定，监督更加有效。

５.民主评议党员工作有力推动和促进了学校教育教学、教改科研、精神文明建设和各项工作质量都有新的提高。

发窝中学党支部 二〇一一年十二月二十五日

七年级下册生物复习提纲

一、人的由来

1、人类的起源和发展

现代类人猿与人类的关系接近

人类的进化过程主要特征： 起源森林古猿 运动方式：臂行、半直立行走、直立行走 使用制造工具：不使用工具、使用天然工具、制造和使用简单工具、制造和使用复杂工具，生活习性以及语言的产生自己总结：

2、人的生殖

1）概念：产生生殖细胞，繁殖新个体的过程，也是种族延

续的过程。

2）男性生殖系统的结构和功能：

睾丸：产生精子和分泌雄性激素 内生殖器 附睾：贮存和输

送精子

输精管：输送精子 精囊腺和前列腺：分泌黏液 外生殖器 阴囊：保护睾丸 阴茎：排精、排尿

3）女性生殖系统的结构和功能：

卵巢：产生卵细胞和分泌雌性激素 内生殖器 输卵管：输送

卵细胞，受精的场所

子宫：胚胎发育的场所 阴道：月经流出，胎儿产出的通道 外

生殖器：即外阴

4）精子、卵细胞和受精 精子：小，似蝌蚪，有长尾，能游动 卵细胞：球形，人体内最大的细胞，细胞质中的卵黄为胚胎初期发育提供营养 受精：精子与卵细胞结合形成受精卵的过程。受精场所：输卵管

5）胚胎的发育和营养：

发育：受精卵、胚胎、胎儿、婴儿

营养：胚胎发育初期所需要的营养来自卵黄；胚胎在子宫里的发育所需要的营养通过胎盘从母体获得。

3、青春期

青春期发育：

形态特点：身高、体重迅速增长 ；大脑 ：功能特点 心脏 结

构、功能完善化 ；

性器官的发育：性发育和性成熟是青春期发育的突出特征 ；性发育 ：主要受到促性腺激素和性激素的调节

第二性征的发育：除性器官以外的男女性各自所特有的征象，主要受到性激素的调节。

青春期形态发育的显著特点是身高和体重迅速增长；青春期发育的突出特征是性发育和性成熟。

4、青春期的卫生：

1）遗精：男子进入青春期以后，在睡梦中精液自尿道排出的现象。

精液是由精子和精囊腺、前列腺所分泌的黏液组成，呈乳白

色

2）月经：女子进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象。形成原因：卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。

形成过程：卵巢分泌的雌性激素使子宫内膜增厚，血管增生，卵细胞发育成熟从卵巢排出，若未受精 雌性激素分泌减少

子宫内膜坏死、脱落。

出血 ：脱落的子宫内膜碎片连同血液一起从阴道流出，形

成月经。

5、计划生育

晚婚：提倡比法定年龄晚2到3年结婚； 晚育：提倡婚后推迟2到3年生育 ；

少生：一对夫妇只生一个小孩，稳定低生育水平；优生：婚前体检、孕妇定期检查。科学分娩、禁止近亲结婚

二、人体的营养

1、食物中的营养物质

1）蛋白质：构成人体细胞的基本物质，为人体的生理活动

提供能量；

糖类：人体最重要的供能物质，也是构成细胞的成分；

脂肪：供能物质，单位质量释放能量最多；但一般情况下，脂肪作为备用的能源物质，贮存在体内；

维生素：不参与构成人体细胞，也不提供能量，含量少，对

人体生命活动起调节作用，维生素A：促进人体正常的发育，增强抵抗能力，维持人的正常视觉。缺乏时，皮肤粗糙，夜盲症

维生素B1：维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能。缺乏时，神经炎，脚气病

维生素C：维持正常的新陈代谢，维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用，增强抵抗力。

缺乏时，坏血病，抵抗力下降

维生素D：促进钙、磷吸收和骨骼发育。缺乏时，佝偻病（如鸡胸、X形或O形腿等）、骨质疏松症

水：约占体重的60%~70%，细胞的主要组成成分，人体的各

种生理活动都离不开水。

无机盐：构成人体组织的重要材料，如：钙、磷（构成骨骼和牙齿）、铁（构成血红蛋白）

2、消化和吸收

1）消化系统功能：:消化食物和吸收营养物质等

消化系统的组成 ：消化道和消化腺。

消化道：口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门 ；

消化腺：(唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺)分泌消化液，肝脏是人体最大的消化腺，分泌胆汁，参与脂肪消化

2）小肠的结构特点：

功能：消化食物和吸收营养物质的主要场所。

小肠适于消化、吸收的特点：a最长；b内表面具有皱襞和小肠绒毛（大大增加了消化和吸收的面积）；

c小肠绒毛内有毛细血管、毛细淋巴管，绒毛壁和毛细血管、毛细淋巴管的管壁都很薄，只由一层上皮细胞构成，这种结构有利于吸收营养物质；而且小肠中含有各种消化液。

3）食物的消化：在消化道内将食物分解成为可以吸收的成分的过程。

物理性消化：牙齿的咀嚼、舌的搅拌和胃、肠的蠕动，将食物磨碎、搅拌，并与消化液混合。

化学性消化：通过各种消化酶的作用，使食物中各种成分分

解为可以吸收的营养物质。

淀粉的消化（口腔、小肠），参与的酶：唾液淀粉酶，消化过程：淀粉、麦芽糖、葡萄糖。

蛋白质的消化（胃、小肠）：消化过程：蛋白质、氨基酸，参与的酶（胃液、胰液、肠液）

脂肪的消化（小肠）：消化过程：脂肪、脂肪微粒、甘油+脂肪酸胆汁（肝脏），参与的酶（肠液、胰液）

4）营养物质的吸收：营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。

消化道各段对营养物质的吸收：

胃：少量的水、酒精（非营养）

小肠（主要的吸收场所）：葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、无机盐和维生素

大部分脂肪成分从小肠绒毛的毛细淋巴管（淋巴管 血液循环）吸收；其他从小肠绒毛的毛细血管进入血液循环。

大肠：少量水、无机盐和一部分维生素

3、关注合理营养和食品安全

1）合理营养 按时进餐

不偏食、不挑食、不暴饮暴食 ；均衡摄入五类食物（平衡

膳食宝塔）；

2）食品安全 蔬菜瓜果必须清洗干净

不吃有毒的食物（馊饭菜、发芽的马铃薯）；买经检疫合格的食品；保持厨房和炊具的干净

三、人体的呼吸

1、呼吸道对空气的处理

1）、呼吸道的组成：呼吸道和肺

呼吸道：鼻腔 咽 喉 气管 支气管； 肺：气体交换的场

所。

呼吸系统 气体进出肺的通道，清洁、湿润、温暖吸入的气

体

2）、肺

（1）位置：胸腔内，左右各一

（2）结构：肺泡外面包绕着毛细血管，肺泡和毛细血管的壁都很薄，只由一层上皮细胞构成，适于气体交换。

（3）功能：气体交换

2、发生在肺内的气体交换

a呼吸运动包括吸气和呼气两个动作。

b人在平静呼吸时，肋间外肌、膈肌、肋骨、胸骨、胸廓和

肺的变化：

c原理：呼吸肌收缩和舒张 胸廓扩大和缩小 肺被动地扩大

和回缩 形成压力差

2)体内气体的交换：

（1）原理：气体的扩散作用, 顺着浓度低的方向流动。

（2）肺泡内的气体交换：血液 肺泡（3）组织里的气体交

换：血液 组织细胞

3、空气的质量与健康

1）空气的质量影响人体健康 大气中的污染物危害人体健康极大，有害物质能引起呼吸系统的疾病

2）测算空气中的尘埃粒子（五点取样法）

四、人体内物质的运输

1、流动的组织－血液

1）血液的组成和功能

血浆 成分：水、蛋白质、葡萄糖、无机盐等 ；功能：运载

血细胞，运输养料和废物

血细胞：血细胞、白细胞、血小板

血红蛋白：红细胞中含有的一种红色含铁的蛋白质。特性：在含氧高的地方与氧结合，在含氧低的地方与氧分离

血液的功能：运输、防御保护、调节体温

2、血流的管道—血管

1）血管的种类、结构与功能如何判断：动脉（离心，流速快，逐渐分支，变细）；静脉（向心，分支逐渐合并，变粗，流速慢）。毛细血管（壁薄，单层细胞组成，只允许红细胞

单行通过）

3、输送血液的泵－心脏

1）心脏的结构和功能：位于胸腔中部，偏左下方，由心肌构成。（四腔、八“心眼”——血管）

有四个腔：左心室 主动脉 ；右心房 上、下腔静脉；右心

室 肺动脉；左心房 肺静脉

瓣膜：房室瓣（位于心房和心室之间，只朝向心室开）；保证血液按一定的方向流动 ；

动脉瓣（位于心室与动脉之间，只朝向动脉开）

心脏的功能：血液循环的动力器官

血液循环：

（1）血液循环的概念和途径：

概念：血液在心脏和全部血管所组成的管道中进行的循环流

动。

分为体循环和肺循环：

体循环：左心室、主动脉、各级动脉、身体各处、各级静脉、上、下腔静脉、右心房到毛细血管到肺循环：左心房、肺静脉、肺部的毛细血管、肺动脉、右心室。

（2）出血的初步护理：

毛细血管出血：血液呈红色，自然止血，应消毒；

动脉出血：血色鲜红，血流猛急，在受伤动脉近心端进行止

血；

静脉出血：血色暗红，血流缓和，在受伤静脉远心端进行止

血。

4输血与血量

1）血型的发现：1900年，兰德斯坦纳发现了ABO血型 ；2）

血量：占体重的7~8%

3）输血：血型：A型、B型、AB型、O型； 输血：

以输同型血为原则

五、人体内废物的排出

1、尿的形成与排出

1)概念：体内物质分解时产生的二氧化碳、尿素和多余的水

分等废物排出体外的过程。

途径：1）皮肤：以汗液的形式排出水、无机盐、尿素 ；2）呼吸系统：以气体的形式排出二氧化碳、水

3）泌尿系统：以尿液的形式排出水、无机盐、尿素

2)泌尿系统的组成（肾脏、输尿管和膀胱）

肾脏：形成尿的场所；输尿管、尿道：排尿的通道，膀胱：

有贮尿的作用

3)肾单位的结构与功能

肾小球：由入球小动脉分出的数十条毛细血管弯曲盘绕而成，另一端汇集成出球小动脉；

肾小囊：肾小管的盲端膨大部分凹陷而成，囊壁分内、外两层，内层紧贴肾小球，外层与肾小管相连

肾小管：肾小囊内外两层之间的囊腔与肾小管相通

4)尿的形成

（1）肾小球的滤过作用：

除了血细胞和大分子的蛋白质以外的血浆成分都可以滤过，形成原尿

（2）肾小管的重吸收作用：对人体有用的物质，包括大部分水、全部葡萄糖和部分无机盐

（3）肾小管的分泌作用：肾小管上皮细胞分泌氨等物质，形成尿液

尝试通过液体成分区别：血液、血浆、原尿和尿液

2、人粪尿的处理

1）人粪尿的价值：作为农家肥。特点是：肥源广、养分全、肥效持久、能改良土壤。

2）人粪尿的无害化处理 方法： 建沼气池、高温堆肥、建

生态厕所

作用：杀死各种病菌、虫卵，分解有机物和其他有害物质。

六、人类生命活动的调节

人体堆外界环境的感知

1、人的视觉和听觉

（1）眼球的结构与功能

外膜：角膜：外膜的前部，无色透明，可透光

巩膜：白色，保护眼球内部的作用

虹膜：中膜的前部，有颜色，中央是瞳孔，通光

中膜：睫状体：虹膜稍后部，内有平滑肌，能收缩舒张，调

节晶状体的曲度

脉络膜：占中膜2/3的后部，有血管（营养眼球）、色素细胞（遮光并使眼球内部形成“暗室”）

内膜：视网膜，内有大量感光细胞

内容物：晶状体：双凸镜，依靠韧带与睫状体相连，玻璃体、房水。

附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器（泪腺、泪点、鼻泪管）

（2）视觉的形成：

外界光线经反射在视网膜上成像，产生神经冲动传递到视觉

中枢（形成视觉）

（3）眼的卫生保健：

近视：由于眼球前后径过长，或晶状体曲度过大，物像落在视网膜的前方，矫正：戴凹透镜

远视：由于眼球前后径过短，或晶状体曲度过小，物像落在视网膜的后方，矫正：戴凸透镜

沙眼：由沙眼衣原体感染眼睑内面的结膜

2、耳的结构和功能：

外耳：耳廓 收集、传导声波，外耳道：传导声波。

中耳：鼓室：有咽鼓管与咽部相通，保持鼓膜内外大气压的平衡；鼓膜：接受声波，产生振动。

听小骨：三块，将鼓膜的振动传导至内耳。

内耳：半规管，前庭，耳蜗：内有听觉感受器，能接受刺激

产生神经冲动

（2）听觉的形成

声波、鼓膜产生振动、耳蜗产生神经冲动 听觉中枢 骨传导

有关的神经(形成听觉)

3、神经系统的组成

1）神经系统的组成

中枢神经系统：脑、脊髓

周围神经系统：脑神经、脊神经

2）神经元的结构、功能：

（1）结构 细胞体、突起

轴突：一条，长而分支少，树突：数条，短而呈树状分枝，轴突 集结成束，外包上结缔组织膜，髓鞘 神经纤维（末端的细小分支为神经末梢），多条神经纤维组成神经

（2）功能：感受刺激，产生兴奋，传导兴奋（兴奋是以神

经冲动的形式传导的）

4、神经调节的基本方式

反射的概念：动物（包括人）通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所产生的有规律的反应反。

射弧的概念：参与反射的神经结构，组成：感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器（书P81）

例如：膝跳反射的过程：扣击部位：膝盖下位的韧带 现象：

小腿突然跳起，感受器：股四头肌及肌腱内的感觉神经末梢，神经中枢：

位于脊髓灰质中

效应器：（下肢的）股四头肌及其内的运动神经末梢

3）反射的类型

简单的反射（非条件反射，先天具有的，一般不会消失，反

射中枢在脊髓）

复杂的反射（后天经学习获得的，可以建立也可以消失，反

射中枢在大脑）

激素调节

1）、人体主要内分泌腺的位置和名称：垂体、甲状腺、胰

岛、肾上腺、性腺、胸腺

2）、激素：由内分泌的腺细胞所分泌的、对身体有特殊作

用的化学物质。

3）、垂体：分泌生长激素、促甲状腺激素、促性腺激素，可以调节其他内分泌腺的活动。

4）、生长激素、甲状腺激素、胰岛素：

5）神经调节和激素调节的关系：人体的生命活动的调节主要受到神经系统的调节，但也受到激素的调节

七、人类活动队生物圈的影响

分析人类活动破坏生态环境的实例

人类活动改善生态环境－“三北”防护林，人类活动破坏生态环境 森林遭到严重滥伐

沙尘暴危害严重，大量捕杀野生动物，何时还太湖清澈秀

美的原貌

环境污染： 概念：指人们在生产或者生活中排放的有害物

质，对环境的影响

酸雨对生物的影响，类型 大气污染 温室效应和臭氧破坏

水污染：太湖水出现水花

固体废弃物污染：废旧电池对生物的影响

土壤污染：白色垃圾、工业废渣、噪音污染

拟定保护生态环境的计划

莲山课件 原文地址：http://

意志的历练 精神的感召——学习杨佳先进事迹体会

近日，在中共中央统战部做出开展向杨佳同志学习活动的决定及社中央发出在全社开展向杨佳同志学习活动的通知后，九三学社本溪市委及时转发了社中央社省委文件，要求全市各基层组织结合各自工作实际，深入开展好学习宣传活动。本人认真学习了杨佳同志的事迹，学习之余，体会颇深感受颇深。杨佳同志为我们诠释了什么是正确的世界观、人生观和价值观，她是新一代九三学社社员的杰出代表，是我们的骄傲，更是我们的榜样。

生来就看不到光明是痛苦的，可是另一种痛苦更巨大：从光明中跌入黑暗。一个面对五彩斑斓世界的健康女孩，突然身陷永无尽头的黑夜，那种强烈的对比、巨大的反差，也许会摧毁意志薄弱的人，然而失去光明的杨佳，并没有将自己的人生停滞在黑暗之中，而是将人类最优秀的品质焕发出灿烂光芒。她使我们相信，在太阳照不到的地方，心灵的光芒照样可以点亮自己，照亮别人。29岁是一个美丽知性的女子多么灿烂绚丽的年华呵，之前的杨佳，22岁考入中科院研究生院；24岁成为该院最年轻的讲师„„一路走来，阳光灿烂。谁曾想过，就在这个29岁这个灿烂绚丽生命的黄金季节里，命运之手会将这一切全部夺走，那一年杨佳眼前的世界变得朦胧起来。。先是讲课时读课文读错行，到后来，书上的字变得越来越模糊了。更可怕的是，视野也变得越来越窄，就像舞台的大幕徐徐向中间靠拢„„医生的诊断是：视神经病变，失明将不可逆转！生命的黄金季节，女人的绚丽年华呵，她无法接受这一严酷的现实，西医、中医、针灸甚至最痛苦的球后注射，她都尝试过了，但无济于事。终于，在一个早晨，杨佳睁开眼睛，看到的是一片漆黑。

当一个人一无所有的时候，才知道自己还拥有什么。杨佳在父母的帮助下，学穿衣、学吃饭、学走路。用吸管喝饮料，一低头，吸管却戳到了眼睛；用盲杖探路，走着走着，竟把自己绊倒了„„不能看书，她就听书，录音机用坏了一台又一台。不能写字，她就学盲文。30岁的她，盲校都不收了，只有通过电话向老师请教。从ABC摸起，用手指尖摸来代替眼睛看，她用手足足摸了一个小时——每个字母-a-b-b-a-g-e摸得清清楚楚，从0开始，从0做起，重新工作，重返讲坛，重拾生活的快乐，是她的理想和梦想，经过艰苦的隐忍，痛苦锤炼和六千多个日夜的煎熬，她战胜了自己，苦难是金，杨佳用她充满自信的微笑向人们诠释着“一个人可以看不见，但不能没有见地；可以没有视野，但不能没有眼界；可以看不见道路，但不能停住前进的脚步！100次摔倒，可以101次站起来！只要我们坚持奋斗，就一定能战胜昨天，超越今天，迎接阳光灿烂的明天。更为我们诠释了什么是正确的世界观、人生观和价值观。当今的社会，我们太浮躁，太功利，杨佳的事迹给我们深刻的洗礼，使我们淡定使我们清醒，使我深刻感受到了什么叫做‘意志的力量’，什么叫做‘坚忍不拔的精神’，什么才是‘人生的最高境界’”，杨佳以她大半生的奉献、探索和创造，倾注了她对人生、对事业、对祖国炽热的爱。这让我们懂得了一个人该怎么去奋斗不息、该怎样坦然面对命运、该怎么实现人生的价值。在人生的路上，必须有几分执着，必须有几分“为难”自己的精神，必须敢于超越自己，必须怀着对平庸的不甘心，知难而进，自强不息，超越自我。她虽然身有残疾，但她一直用她的行动书写大大的“人”, 她那热爱祖国、热爱人民、忠诚事业的崇高理想；她顽强拼搏、不畏困难、勇往直前的高尚品德；她努力工作、关心国事、参政议政的敬业精神，将会激励我们不断从先进人物事迹中得到启迪、受到感染，获得动力，为国家、为社会、为社组织尽自己最大的努力，我们同是九三的普通一份子，有着共同的目标和追求，要学习杨佳坚忍不拔的坚强意志，爱岗敬业，忠实履职，建言献策，不断提高认识，坚定理想信念，为我市我省的经济发展社会进步做出九三人的新的贡献。

第五篇：民主生活

强化服务意识增强服务职能提高服务质量

--积极探索“我为新洋做什么”之感思

宋玲玲

白驹过隙，不觉中，来新洋已经快半年了，这段时间里，在街道各位领导的带动下，在全体成员的帮助下，我很快了解并熟悉了办公环境，且能能够及时调整好自己的心态，重新摆正自己的位置，尽快适应了自己的角色变化，并接手工作。

我认为脚踏实地，埋头苦干，是每一位机关工作人员，完成本职工作的前提和基础。在办公室工作期间，我始终不渝地坚持平心戒燥、与人为善、踏实工作的态度，具有强烈的事业心和责任感，坚持实事求是的原则。做到了“四个好”，即自己份内的工作主动干好、上级机关安排的工作必须做好、领导交办的事情想法办好、同事求助的事情尽力帮好：一是在主任的领导下积极做好各部门内部协调工作。办公室是对内各部门的“枢纽”和对外接待的“窗口”，代表街道的形象。为此，我每天坚持按时、准点上下班，认真有礼地接待各方来宾、领导和来访群众，真正做到了“三不”即态度不燥、言语不急、茶水不断，使客人来访的过程变成我们宣传街道良好形象的过程。同时，主动协助衔接、协调内部各科室的工作，做到了及时汇报（向上级机关和领导）、及时反馈（各类情况和信息）、及时通知（各种会议和活动），为有效地促进街道各项工作的顺利开展作了自己分内之事。同时要从严要求自己，认真对待每一项工作，发挥好领导的助手作用。我始终认为要干好每一项工作，就要象雕琢艺术品一样，认认真真、-1-

兢兢业业、一丝不苟。而这段时间来，我所负责的接待工作、领导办公室卫生、报纸文件的发放、以及清洁人员的管理等方面工作没有出现任何大问题，但是虽大错没有，却小错不断。

这让我经常反思，正好今年是全区“机关效能提升年”。街道开展了“今天我要做什么，今天我做成了什么”讨论活动，通过讨论活动，让我时刻思考和铭记“将要做”和“已做成”的工作，从而更好的提高工作效率。当然要真正提高工作效率，改变工作作风，我们还需要对自身存在问题进行认真排查剖析并加以整改。经过认真反思和查找，觉得在工作中还是存在很多不足之处：

虽然我在自己的工作岗位上将本职工作基本完成了，但这些并未给自己带来一丝成就和轻松感，反而愈加觉得沉重，总觉得工作起来始终不能称心如意，不如别人游刃有余。同时，工作中大多是处于奉命行事，落实任务，不能做到想领导之未想，超前思考，提前预测，及时准备。尤其是在接待过程中，遇到时间紧、任务重时，往往是兵来将挡，水来土掩，疲于应付。工作的全局性、前瞻性、创新性不够，缺乏全局性把握，不能很好地理解领导意图并融入工作中，与领导要求有相当差距。究其原因。一是事务性工作纷繁复杂，减少了学习机会，从而无法进一步提高自己的工作能力。二是工作中不够大胆，总是在固步自封、死搬硬套，不知灵活运用、在学习的过程中改变工作方法，不在创新中去实践，去推广。三是思得少，在做事之前，没有多思考，对做事的方法、意图没有很好的揣摩、领略。

为此，在今后的工作中，本人决心采取以下整改措施：

我将进一步坚持勤奋学习，更新知识结构，提高为领导服务意识，既要想领导之所想，也要想领导之未想。全面提高自己综合素质，特别是外事接待工作的水平，尽力把外事接待工作做好、做细、做扎实，使领导满意，自己提高。一定要扑下身子抓落实，做到“四个注重”即，注重学习、注重积累、注重煅炼、注重提高，不断完善自己，提高自己，努力完成自己的本职工作。还要做到：

1、严格把握原则。针对接待工作“利害攸关、联系广泛、事无巨细”的特点，努力做到坚持原则，有的放矢。一是坚持认真负责服务机关工作的原则。改进工作方法，牢牢掌握接待工作的主动权。二是坚持热情周到，优质服务的原则。工作中，我们努力做到高标准、严格要求，慎思慎行、细致周到，满腔热情地为客人服好务。

2、突出抓好服务环节。我们着力抓好日常服务各个环节，力求“全面、细致、体贴、周到”。一是抓好迎送服务。迎是接待的起点，送是接待的终点。我们从搞好迎送入手，详细了解情况，进行周密安排，做到热情简节，善始善终，使客人高兴而来，满意而去。

同时，我还将遵循 “接待也是生产力”的思路，以提高接待服务水平为目标，自觉增强责任意识，充分发挥接待“载体”功能，努力推进自身工作登台阶、上水平，履行好接待部门的职能作用，有效地提高工作效能、服务质量，进而为领导、机关能顺利开展工作做好自己分内之事。