上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案

第一篇：上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案

上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案

一、指导思想：

全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，以《学生体质健康标准》为基础，结合体育教学和课外体育活动，大力开展“阳光体育运动”掀起学生体育锻炼的热潮。

二、口号

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

三、实施理念

1、按新的国家课程计划开足体育课时。体育课是学校体育工作的中心环节，是学生学会体育技能、增强体质的重要手段。体育课时量的增加，是深化教育改革的需要，是保证青少年身体健康的措施，保证体育课高中每周3节开好开足，不被挤占。

2、确保大课间和课外体育活动的时间。要把大课间和课外体育活动时间排进学校的作息时间表和课表，形成制度。大课间体育活动每次不少于30分钟，根据实际情况尽量做到没有体育课的当天要安排一节课外体育活动。

3、科学安排好体育课、大课间和课外体育活动内容。体育课、课外体育活动要坚持因地制宜、分类指导的原则。根据学生的自身特点和发展要求，增加课程内容的选择，强调活动的多样性，增强学生自觉参与锻炼的意识。开发推广符合学生身心发展特点，深受学生喜爱的项目。根据本校的条件开设具有时代特点的体育项目。把体育校本课的开发与课余训练、课外体育活动有机结合，创建本校体育特色，提高体育课、大课间和课外体育活动的质量。

4、认真实施新课程标准，大力推进体育课程改革。创新体育教学模式，进一步完善体育课程评价体系，切实加强学校体育教科研活动。

四、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

五、实施措施

1、时间安排 课间操10:20—10:50，下午16:45——17:15任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障

（1）加强领导，健全组织机构

领导小组组长：余安敏副组长：吴祥

组员：王诚、胡海洋、郑立坤、杨修剑、顾蔼蓉及各班班主任

体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。班主任：负责按活动计划实施，督促本班学生进行阳光体育活动。（2）认真学习，提高健康意识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。（3）全员参与，强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

六、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下： 2-3月份

4-6月份

9-10月份

11-12月份

素质大王赛

球类比赛

体育文化节

冬锻比赛

七、具体实施方法：

（一）课的安排

我校在具体实施每天一小时活动方案中，采取了三个板块向结合的办法，即体育必修课、体育专修课、活动课和社团课。

1、体育必修课：每周开设两节课。每节课40分钟。教学内容以上海市《体育与健身》基本内容教材I为主。

2、体育专修课：每周开设一节课。每节课40分钟。教学内容以上海市《体育与健身》拓展部分教材为主。

3、活动课和社团课：在体育课和专修课的基础上，确保每班每周不少于一次活动课和一次社团课。

各年级3课2操2活动的具体说明：

高一年级2节体育课、2节专修课、1节社团课。高二年级3节体育课、1节活动课、1节社团课。高三年级3节体育课、1节活动课、1节社团课。2012学年高中体育课表

周一

周二

周三

周四

周五

8:00—8:40

高二9.12.13

8:50—9:30

高二1-4 高二5-8

高二13、14

高二5-8 高一7.8

高一5.6 高二10.11

9:40—9:45

（眼保健操）

9:45-10:25 高一5-8 高三1-4 高二14

高三5-8

高三9-12

高一1-4

10:25—10:50

（课间操）

10:50—11:30

高一14 高三5-8 高二10.11

高一专修1-7

高三13.14

高二9.12 高一14

高一1-4 高三13、14

高一专修8-14

11:40—12:20

高二5-8 高三9-14

高一专修1-7

高二1-4

高二10.11

高二1-4 高一9-13

高一专修8-14

13:30—14:10

高二9.12

高一9.12.13高二13

教研活动

高三5-8 高二14

高二活动

14:20—14:25

（眼保健操）

14:25—15:05

高三1-4 高一10.11

高三9-12

教研活动

高三1-4

高三活动

15:15—15:55

教研活动

16:05—16:45

社团活动

（二）、课间操的质量

1、体育部门的管理

主要职责

体育教研组长

考核体育教师的工作，严把质量关。

统计体育教师出勤情况，学期结束时上报人才资源部。整体把控全校学生的做操质量。

体育备课组长

组织教师按时到岗，指挥学生按时按点到场地做操。把控本年级学生的做操质量。做好各班做操评分，并上报。

体育教师

教会并监督学生做操。

具体工作方法：

每次做操前，应协助班主任按时将学生有序带到指定地点集合，并作好做操准备。做操时，本年级的体育教师应关注学生的做操情况，发现问题及时指出并引导其纠正。做操完成后，对学生的出勤情况和做操情况进行记录和评分，并及时汇总到值班老师处。体育值班老师，提前做好工与做操有关的相关事宜。做操结束时，填写好体育教师考勤表，并收齐学生做操质量评分表。在周五时，送交到德育处。

2、德育部门的管理

主要职责

德育处

考核班主任老师的工作。

统计二表（学生做操质量评估表、班主任出席情况表），及时反馈。教育学生认真做操。

年级组长

全面监督全年级学生的做操质量。统计班主任的出勤情况，及时反馈。

班主任和体育委员

按时将学生带到指定的做操地点，督促学生做好做操准备。教育学生认真做操。

（三）活动课的安排

1、活动课主要有各年级的备课组安排，一般分两种形式：第一种为安排好场地、器材、分组后学生自行活动。第二种为备课组组织的一些比赛，如广播操比赛、趣味比赛等。2012年各年级活动课和社团课教师配备 年级

专修课

活动课教师

社团课教师

高一 武术（江剑）足球（杨修剑）篮球（郑立坤）排球（朱劲）体育舞蹈（王诚）

板球（胡海洋、陈红霞）健美操（顾蔼蓉）田径（唐利鸥）

具体见专修课教师

武术（江剑）足球（杨修剑）篮球（郑立坤）排球（朱劲）

板球（王诚、胡海洋、陈红霞）健美操（顾蔼蓉）

高二

杨修剑、唐利鸥、王诚

高三

顾蔼蓉、陈斌、张丽

以上是闵行中学和文绮中学高中部2012年阳光体育活动方案，具体的活动要求根据实际通知和各年级安排为准。

第二篇：上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案

上海市闵行中学阳光体育活动计划和实施方案

一、指导思想：

全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，以《学生体质健康标准》为基础，结合体育教学和课外体育活动，大力开展“阳光体育运动”掀起学生体育锻炼的热潮。

二、口号

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

三、实施理念

1、按新的国家课程计划开足体育课时。体育课是学校体育工作的中心环节，是学生学会体育技能、增强体质的重要手段。体育课时量的增加，是深化教育改革的需要，是保证青少年身体健康的措施，保证体育课高中每周3节开好开足，不被挤占。

2、确保大课间和课外体育活动的时间。要把大课间和课外体育活动时间排进学校的作息时间表和课表，形成制度。大课间体育活动每次不少于30分钟，根据实际情况尽量做到没有体育课的当天要安排一节课外体育活动。

3、科学安排好体育课、大课间和课外体育活动内容。体育课、课外体育活动要坚持因地制宜、分类指导的原则。根据学生的自身特点和发展要求，增加课程内容的选择，强调活动的多样性，增强学生自觉参与锻炼的意识。开发推广符合学生身心发展特点，深受学生喜爱的项目。根据本校的条件开设具有时代特点的体育项目。把体育校本课的开发与课余训练、课外体育活动有机结合，创建本校体育特色，提高体育课、大课间和课外体育活动的质量。

4、认真实施新课程标准，大力推进体育课程改革。创新体育教学模式，进一步完善体育课程评价体系，切实加强学校体育教科研活动。

四、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

第三篇：中学阳光体育活动实施方案

xxxxxx阳光体育活动实施方案

健康体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，特拟定本次阳光体育活动实施方案。

一、指导思想

贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

二、活动主题

我运动、我健康、我快乐

三、活动要求

人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围。

四、学校体育工作领导小组：

组长：xxx

副组长：xxx（具体负责）

组员：xxx、xxx、xx、xxx、xxx

五、活动方案

（一）大课间操活动

1、课间操时间为25---30分钟

大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。

2、各年段活动项目：

七年级：角力、篮球、跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋

八年级：篮球、乒乓球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳

九年级：足球、篮球、排球、长跑、跳短绳、50米立定跳、仰卧起坐

（二）体育课活动

1、活动时间：周一至周五的最后的一节课时间，由于场地受限制，可分批活动。

2、各年段活动项目

五、体育活动方案

为了增强毕业班学生的身体素质，学生能更好地适应紧张的学习气氛，保持每天有充沛的精力去学习、生活，不断提高学生的学习效率，也为了使本校学生取得更优异的成绩，结合本校学生的身体素质和要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案：

（一）训练时间、项目、职责

(1)每天早操、课间操训练跳绳，要求班主任、值日教师负责督查，体育教师协助。

(2)每周一、三、五课外活动时间由学校统一组织学生到田径场训练50米、立定跳远、跳短绳（仰卧起坐在课堂上练习）。要求班主任负责督查，体育教师指导。

（二）训练项目的具体要求

1、跳短绳：

⑴动作方法：

单脚或双脚均可，每跳一次摇绳须经过头、脚各一次。

⑵锻炼方法：

①2分钟匀速跳。注意呼吸、保持节奏，绳子尽量不要拌脚。

②变速跳。3~5分钟内，快、慢、单脚、双脚、交替变化跳。

③定时跳。30~60秒快速度。

⑶测试方法：将自动计数跳绳器拨至0，监考人员发出“预备”——“开始”的口令，同时开表，离结束前5秒，报5、4、3、2“到”同时停表，计1分钟所跳次数。

2、50米跑：

⑴锻炼方法：

①原地摆臂练习。上体稍前倾，两脚前后开立，做快速前后摆臂练习，节奏由慢到快，快慢结合。要求肩带放松，以肩为轴，上臂带前臂时前后摆动。②高抬腿跑。原地或支撑高抬腿跑，行进间高抬腿跑，行进间高抬腿跑接快跑。

③速度练习。

a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。

b、行进间跑。以最快的速度跑完规定的距离，如30-50米。

c、顺风跑、下坡跑。

d、50-100米反复跑。重复次数和休息间隔可根据具体情况而定。④爆发力练习。

a、各种跳跃练习，如立定跳远，多级跳远，单脚跳，跳绳等。

b、上坡跑（坡度一般约3-5°）

⑤起跑和终点练习。

3、立定跳远：

⑴动作方法

两脚分开同肩宽，静止站立在起跳线后，脚尖不得踩线。起跳前，两腿微屈，上体前倾，两臂由体侧向后预摆，同时两腿弯屈成半蹲，重心前移。起跳时，两脚同时前掌用力蹬地，快速地向前上方45°方向跃起。身体腾起后髋、膝、踝三关节充分分伸展，同时两臂由后向前上方用力摆振，身体在空间有瞬间的伸展动作，当身体腾空越过最高点后，收腹屈膝，小腿尽量前伸，两臂经体侧由上而下向扣摆。落地时，脚跟先着地，脚掌下压，膝缓冲，送髋，重心前移，以维持身体平衡。

⑵锻炼方法

①原地做立定跳远模仿练习，体会立定跳远时的用力顺序。

②体会起跳后腾空阶段的身体姿势，从肢体充分伸展到收腹屈腿动作。③体会落地时的伸腿、摆臂、身体前倾前动作的协调配合。

④15~20米蛙跳练习。每次练习3~5组。

⑤原地做单脚跳练习：要求蹬地充分，膝要伸直，跳起时要高抬大腿，上下肢摆动幅度要大，动作协调。每次单脚练习30~50次，练习3~4组。

⑥仰卧起坐练习。要求快速做仰卧起坐。每组15~20次，每次练习做4~5组。⑦由沙坑边缘连续往沙坑内或草坪、跑道上做立定跳远练习。

4、仰卧起坐：

锻炼方法：

⑴做20~30秒钏的快速仰卧起坐，以提高动作的速率。

⑵做1分钟以上的仰卧起坐，以提高肌肉的耐力。

⑶没有人协助仰卧于垫上，做仰卧连续举腿；或腿插入另一固定物下面做仰卧起坐。

5、掷实心球：

⑴运作方法

①两手五指自然分开，握实心球两侧，略偏后些，拇指相对，握紧球。②两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至上方稍后仰，原地用力把向前方38°~42°角方方向掷出。

③当两脚前后开立时，球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能踩线。⑵锻炼方法

①徒手练习，体会动作技术要领。

②使用重量为1千克的轻实心球做掷球练习，着重体会最用力时协调发力的技术。

③使用2千克实心球做掷球练习，着重体会最后用力时协调发、力的技术。④俯卧撑练习。

⑤做发展臂和腰腹力量的其它练习，以增强腿、腰腹、上肢的力量。

⑶、测验方法：测验时在投掷区划一条白线做为起掷线，受测者站在起掷线后，每人投掷三次，登记其中最远一次的成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准备丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。

（三）、注意事项：

锻炼前要充分准备，锻炼结束后做好整理活动器材。

xxxxx中学教导处

2011-9-15

第四篇：秦岭中学阳光体育活动实施方案

秦岭中学阳光体育运动

实 施 方 案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》等文件精神，制定《秦岭中学阳光体育运动实施方案》如下：

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，树立健康第一的理念，形成让学生“养成天天锻炼的习惯”的习惯，积极开展“阳光体育运动”，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。丰富学生的课余生活，提高班级的凝聚力，增加班与班之间的友谊，培养学生的集体荣誉感，创造和谐健康的校园氛围。

二、活动主题

阳光运动健康成长

三、实施对象

全校师生

四、实施原则

1、教育性原则。开展阳光体育运动要始终坚持育人宗旨，以此陶冶学生的情操，坚定学生的意志，培养学生的团队意识，促进学生体育意识的形成和锻炼习惯的养成。遵循教育规律，寓教于乐，寓教于学，寓教于练。

2、全面性原则。开展阳光体育运动必须面向全体学生。通过改进体育教学，开展

丰富多彩的健身活动，指导学生科学锻炼促进学生身心素质、心理素质和审美素质的全面提高。

3、普及与提高相结合原则。在广泛开展大众性阳光体育运动的基础上，加强学校课余训练，努力提高学校运动水平，促进学校体育在普及基础上的提高。

4、安全性原则。在阳光运动的组织与实施过程中，要加强安全教育与管理，落实安全教育责任制，健全安全预警机制和应急机制，提高自救和互助能力，避免和防止意外伤害事故的发生。

5、校内与校外相结合原则。开展阳光体育运动以校内为主要阵地，也有充分发挥校外的独特功能，促进校内校外的有机结合，要积极争取社会的支持和配合，争取家长的大力支持，形成共同促进学生体质健康的合力。

五、活动目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

六、活动时间

每天1小时阳光体育运动时间由课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。每天1小时阳光体育运动的时间构成为：20分钟的大课间、45分钟的体育课、课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操，共为75分钟左右的体育活动时间；具体安排如下：

1、大课间：学校在每天上午第二课与第三节课之间安排20分钟的课间操，即大课间体育活动时间；

2、体育课：初中年级每周为3节体育课；高中年级每周2节体育课；

3、课外体育活动：学校组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即除确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展2次课外体育活动。

4、眼保健操：在每天下午第一节课和第二节课之间，组织学生做好1次眼保健操。

七、活动内容

每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行，做到既有规定项目，又有本校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：

1、大课间活动内容：广播操、队列训练、集体跑操、分班级特色体育活动等，以广播操为主；

2、体育课内容：按照体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；

3、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、踢位子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”。

4、周末以及假期的体育锻炼：指导家长带领学生在周末以及假期自觉坚持每天一小时的体育锻炼，定期向学校反馈学生在家进行体育活动情况。

八、活动的组织实施

（一）建立健全组织机构，成立以校长为组长，分管校长为执行组组长，校办、教务、政教、总务、团委、保卫、体育组、医务室、体育老师、班主任、科任老师等人为成员的阳光体育运动领导小组。

活动领导小组组长：校长（第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障）

活动领导小组组员：全体校务扩大会成员（校办、教务、政教、总务、团委、保卫、体育组、医务室等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，校办负责活动的统一协调；教务负责活动时间的安排落实；体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；总务负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；政教、团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展；校医务室负责活动的医务监督；保卫负责活动的安全保卫工作。）

执行组长：主管副校长（落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实）

执行组员：全体体育老师、班主任、科任老师（班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。）

（二）制定切实可行工作方案，确保每天1小时阳光体育运动顺利开展。结合实

际，研究制定切实可行的具体工作方案。一是将本《方案》规定的每天1小时阳光体育活动时间纳入到学校的作息时间统一执行；二是要结合我校特色

确定体育活动内容；三是要做好组织协调工作，我校运动场地小、学生人数多，充分利用时间差、项目差别等因素，确保活动内容的落实。

（三）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。要按照

本《方案》作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全多阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

九、有关要求

1、加大对落实每天1小时阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，大力加强快乐体育建设，克服唯器材论，切实保证每天1小时阳光体育运动的开展。

2、切实加强体育活动的安全管理。在组织开展体育活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

4、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

5、学校除积极组织开展竞技性和群体性体育活动，还将定期组织开展学生运动会、艺术节活动，将《国家学生体质健康标准》的实施与体育教学和体育活动有机结合。形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

第五篇：十三中学阳光体育活动计划

十三中学阳光体育活动计划

一、指导思想

全面贯彻全国、省市体育工作会议精神，全面推进素质教育，进一步加强我校的体育工作，促进和谐校园建设，切实提高学生的健康素质，促进学生的全面发展。

二、领导小组

组长：李静崴

组员：于晓光、马剑利、王雪飞、王雷、全体班主任

三、阳光体育运动活动计划及制度

（一）大力宣传健康里念，营造良好的运动氛围。通过宣传使健

康里念深入人心，鼓励广大师生全员参与，要让“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等健康理念成为师生工作生活的一部分。

（二）坚持依法治教，规范办学行为。严格执行国家有关体育课

时的规定，开足上好体育课，不以任何理由挤占体育课时。认真落实体育课教学常规，通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增进学生体质，促进学生身心健康。

（三）搞好两操一课，保证运动时间。在上好体育课的同时，狠

抓早操、课间操及课外体育活动，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能。

（四）做好长远规划，建立评比表彰制度。将参与“阳光体育运

动”纳入学校工作计划中，将各班级在阳光体育运动中的表现纳入班级管理中，通过学期、考核，表彰先进，鞭策后进，以唤起全体教职工对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

（五）将学生课外体育活动纳入教育计划，建立长效机制。推行

多种形式的课外活动，开展如：田径、排球、篮球、足球、拔河、丢沙包、踢毽子等各项活动，广泛开展学生体育集体项目的竞赛、不断丰富学生课外活动的形式和内容。

（六）丰富运动载体，增强活动实效。在师生中广泛组织体育兴

趣小组，建立田径运动队，篮球队，足球队，排球队，组织开展群众性的课间体育活动，丰富课余活动，推动中小学生双休日和寒暑假课外体育课活动的开展。

（七）每年定期举行大型体育竞赛活动

三月份对七年级进行军训；

四月份参加市中学生田径运动会；

五月份跳绳比赛、拔河比赛；

九月份召开学校运动会；

十月份组织班级篮球联赛；

十二月份足球比赛

辽源市第十三中学

2009年4月15日