毕业顶岗实习报告

第一篇：毕业顶岗实习报告

毕业顶岗实习报告

毕业顶岗实习报告的写作要求

1． 封面（学院统一格式，电子版本，填写部分字体字号为：仿宋、小三）参见顶岗实习报告封面示例。封面后面可以加一页目录。

2． 正文 2.1 正文的内容

正文由概述、主体和总结三部分组成，正文字数不少于2000字。2.1.1 概述

概述部分简要介绍实习单位基本情况、实习岗位、实习任务的完成情况等内容，字数在300字以上。

2.1.2 主体

主体部分主要是介绍实习过程做了些什么事、实习的体会，包括个人完成的主要工作和取得的成绩，思想和业务上的收获和体会，自己的实习态度、遵守纪律等情况。主体部分是学生实习成果的展示和表述，是整个顶岗实习过程的再现，本部分占顶岗实习报告的大部分篇幅。

这部分内容要求思路清晰，合乎逻辑，内容务求客观、科学、完备，要尽量让事实和数据说话。用文字不容易说明白或说起来比较繁琐的，可应用表或图来陈述，字数要求在1500字以上。

2.1.3 总结

总结是实习过程的总体结论和建议，主要回答“得到了什么”、“还有哪些不足”、“今后将要怎么做”。它是顶岗实习成果的归纳和总结，以及对学校开设课程的建议，实习单位对人才素质的要求，自己存在的差距，未来的职业规划等。

撰写总结时应注意：明确、精炼、完整、准确、措辞严密，不含糊其词；结论要一分为二，一方面包括实习成果，另一方面就是值得改进的地方。

3． 致谢

致谢是对实习单位提供实习实训指导的领导、师傅、同事及相关人员的一种感谢。4．顶岗实习报告的版面要求

顶岗实习报告要求用计算机排版A4纸打印。

封面、目录、正文等一起装订。（请严格按此顺序装订）。(1)页眉

页眉应居中置于页面上部为“福建农业职业技术学院 届顶岗实习报告”。页眉的文字用五号宋体，居中。

(2)页码 正文的页码用阿拉伯数字，居中标于页面底部。正文部分的首页和翻开后的每一右页都应该是单数页码（双面打印）。

（3）封面（学院统一格式，电子版本，填写部分字体字号为：仿宋、小三）（4）目录（目录应为单独页）

目 录（居中，宋体，三号，加粗）

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2（5）正文（页码从1开始）

1.一级标题 1.1 二级标题 1.1.1 三级标题

文档内容 说明：

1)一级标题三号黑体，居中；二级、三级标题小四黑体，左对齐，不缩进。2)各级标题段前、段后距离0.5行。

3)文档内容小四，宋体或仿宋体；行间距1.25倍行距；段落首行缩进2个字符；插图与图表应进行编号。（6）封底

封底上不要有任何文字。

附件：毕业顶岗实习报告封面

福建农业职业技术学院学生顶岗实习报告

姓

名： 学

号：

专

业：

所 属 系：

实习单位： 实习岗位： 实习单位指导教师：

校内指导教师： 实习日期： 年

月

日至

年 月

日

年 月 日

第二篇：毕业顶岗实习报告

重庆工业职业技术学院工商贸易系

毕业顶岗实习报告

专业： 指导教师：

学生：

完成时间：

二○○八年四月

第三篇：毕业顶岗实习报告

九江职业技术学院

JIUJIANG VOCATIONAL AND TECHNICAL COLLEGE

顶岗实习报告

学生姓名

专

业 机电一体化技术

班

级 机电学

号 实习单位指导教师

班

有限公司

九江职业技术学院 二〇一三年五月

前 言

大学的在校学习环节已经结束了，按照学校的教学计划我们大三的学生开始了校外定岗实习生活。我于2012年12月3号来到了位于共青城市工业园区的有限公司报到，在人力资源部

经理的安排下我被分到了公司的设备工程部，这个部门的主要职责就是把公司的生产设备维护保养好，保证公司正常的生产作业有序进行。在部门领导孟迎春师父的指导下开始了我的电气设备维修岗位的顶岗实习生活。

有限公司是一家刚刚成立的电子材料公司，很多的设备都是从东莞公司那边调过来的老机器，在生产过程中由于员工的不熟练和设备的老化经常出现各种问题，孟师傅的年纪比较大，在设备维修方面有非常丰富的经验，他也是在公司成立后不久公司花重金请过来的。能够跟着孟师傅干活是非常的幸运的事情。公司的设备都是台湾生产的，很多的设备都是第一次见到。所以我相信在孟师傅的精心指导下以及自身的努力下为期半年的顶岗实习生活必将有很多的收获。

目 录

第一章 顶岗实习公司介绍………………………………………………

1、公司介绍…………………………………………………………

2、实习目的…………………………………………………………第二章 顶岗实习岗位介绍………………………………………………

1、设备维护的概念………………………………………………… 1.1、设备维修…………………………………………………… 1.2、设备维护保养………………………………………………

2、设备维护岗位职责………………………………………………第三章 顶岗实习内容介绍………………………………………………

1、入职培新…………………………………………………………

2、常见电气维修工具的使用与维护……………………………… 2.1、万用表的使用及维护……………………………………… 2.2、试电笔的使用及注意事项…………………………………

3、数控雕刻机电气控制电路图识别、故障检测与维修………… 3.1、朗玛LM-6640双头玻璃雕刻机介绍……………………… 3.2、数控雕刻机电气控制电路图……………………………… 3.3、数控雕刻机故障检测与维修……………………………… 3.4、数控雕刻机日常保养………………………………………

4、实习思考与体会………………………………………………… 4.1、对专业知识与用人单位职业岗位要求差距的思考………1 1 3 3 3 3 4 6 6 6 7 8 9 9 11 14 16 16 17 第四章 顶岗实习总结…………………………………………………… 19 第一章 顶岗实习公司介绍

1、公司介绍

亚华集团始建于1985年，企业经过二十多年的发展，在胶带产业方面拥有四家核心企业：靖江市亚华压敏胶有限公司、东莞新亚华电子材料有限公司、惠州亚华胶粘带有限公司和昆山亚华胶粘带有限公司。企业一直致力于电子绝缘胶带、胶水的研发，有近二十条高速精密深层生产线，生产能力国内首屈一指，主要产品有：聚酯玛拉胶带、无纺布挡墙胶带、铜箔胶带和聚酰亚胺高温胶带等系列产品，并可根据客户需求，研制开发特殊用途和要求的新型胶粘带产品。亚华集团依托中国经济最具活力的珠三角和长三角地区而不断成长壮大，占据国内市场70％以上份额，年产值4亿元，“亚华”品牌在客户群中享有盛誉，深受国内外客户好评，成为产品在市场扩展中的王牌军。为了提高竞争力，公司在江西九江共青城投资新的生产基地，占地200亩，预期年产值8亿元。产品有：电子保护膜，双面胶，纳米油墨，手机镜片外壳等。

2、实习目的

定岗实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节；是将课堂上学到的理论知识与实际相结合的一个很好的机会，对强化我们所学到的知识和检测所学知识的掌握程度有很好的帮助。在定岗实习过程中，我们 会学到许多课本上没有的知识。学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。

通过下厂定岗实习，深入生产第一线进行观察和调查研究，获取必须的感性知识和使学生叫全面地了解机械制造厂的生产组织及生产过程，了解和掌握本专业基础的生产实际知识，巩固和加深已学过的理论知识，并为后续专业课的教学，课程设计，毕业设计打下基础。

在实习期间，通过对典型零件机械加工工艺的分析，以及零件加工过程中所用的机床，夹具量具等工艺装备，把理论知识和盛传实践相结合起来，发扬我们的考察，分析和解决问题的工作能力。

通过这次定岗实习，促使我们在生产实际中能学习到有关机电设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。同时，在向工人学习时，能培养我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中也 能体会到严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而进一步的提高我们的组织观念。

通过参观有关工厂，广泛接触工人和听工人技术人员的专题报告，学习他们的好经验，技术革新和科研成果，学习他们在四化建设中的贡献精神。

通过定岗实习，掌握一台机器从毛坯到产品的整个生产过程，组织管理，设备选择和车间布臵等方面的知识，扩大知识面。对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

还有坚持写实习日记，写实习报告，锻炼与培养我们的观察、分析问题以及搜集和整理技术资料等方面的能力。第二章 顶岗实习岗位介绍

1、设备维护的概念

设备维护：设备维修与保养的结合。为防止设备性能劣化或降低设备失效的概率，按事先规定的计划或相应技术条件的规定进行的技术管理措施。

1.1、设备维修

设备维修，是指修复由于日常的或不正常的原因而造成的设备损坏和精度劣化。通过维修更换磨损、老化、腐蚀的零部件，可以使设备性能得到恢复。设备的维修和维护保养是设备维修的不同方面，二者由于工作内容与作用的区别是不能相互替代的，应把二者同时做好，以便相互配合、相互补充。

1.2、设备维护保养

设备是生产力三要素之一，设备的好坏对企业产品的产量、质量和成本等经济技术指标都有决定性的影响，因此抓好设备的正确使用，科学维护，精心保养非常重要。设备维护保养的内容是保持设备清洁、整齐、润滑良好、安全运行，包括及时紧固松动的紧固件，调整活动部分的间隙等。简言之，即“清洁、润滑、紧固、调整、防腐”十字作业法。实践证明，设备的寿命在很大程度上决定于维护保养的好坏。维护保养依工作量大小和难易程度分为日常保养、一级保养、二级保养、三级保养等。

日常保养，又称例行保养。其主要内容是：进行清洁、润滑、紧固易松动的零件，检查零件、部件的完整。这类保养的项目和部位较少，大多数在设备的外部。

一级保养。主要内容是：普遍地进行拧紧、清洁、润滑、紧固，还要 部分地进行调整。日常保养和一级保养一般由操作工人承担。

二级保养。主要内容包括内部清洁、润滑、局部解体检查和调整。三级保养。主要是对设备主体部分进行解体检查和调整工作，必要时对达到规定磨损限度的零件加以更换。此外，还要对主要零部件的磨损情况进行测量、鉴定和记录。二级保养、三级保养在操作工人参加下，一般由专职保养维修工人承担。

在各类维护保养中，日常保养是基础。保养的类别和内容，要针对不同设备的特点加以规定，不仅要考虑到设备的生产工艺、结构复杂程度、规模大小等具体情况和特点，同时要考虑到不同工业企业内部长期形成的维修习惯。

2、设备维护岗位职责

（1）、遵守公司各项规章制度，遵守岗位纪律。

（2）、根据公司的工作计划及生产需要做好年、季度生产设备设施的维修保养计划，并保存相应的记录。做到定期检修，定期维护保养，确保设备的正常运行。

（3）、上班时先进行车间生产设备的巡检，防止设备的带病运作。及时排除、解除故障，并根据具体情况，先急后缓确定一天的工作内容。

（4）、负责指导操作工完成设备使用及简单的保养工作。（5）、负责备品、备件等的申报和领用。

（6）、工作中严格遵守安全规程。检修前，带电的设备切断电源并根据相关的操作规程方可作业。

（7）、设备检修、维修应先与相关操作人员、生产管理人员进行协调，合理安排时间，尽量不影响生产。

（8）、维修工作应主动配合，积极参与，尽最大能力缩短维修时间。（9）、努力提高自身的操作技能和专业知识，想方设法节约维修过程 中的零耗件，以降低维修成本为目的。

（10）、下班前清理工作环境，备用设备、零配件摆放整齐，关好门窗。

（11）、完成上级领导临时布臵的任务。第三章 顶岗实习内容介绍

1、入职培训

入职培训，主要是公司对每一个初入公司的新员工，介绍公司历史，介绍基本工作流程，行为规范，组织结构，人员结构和同事关系等的目的不是为了促使员工的成长，而是为了使员工融入这个团队。

为了让我们更快地了解公司、适应工作，公司对我们进行为期两天的入职培训。这次培训的内容十分丰富，主要有学习企业文化，了解工厂的主要产品（如右图手机玻璃盖板）生产流程和公司员工制度，同时学习企业6S管理，然后来到车间熟悉工厂设备名称及功能；在维修技师的指导下熟记设备型号，熟悉维修工具。有了第一天的熟悉而后几天我自己能初步完成维修技师分配的的任务，完成一些简单的检修设备工作，听维修技师给我分析设备故障原因。维修技师带我熟悉了数控设备的日常性能和维护心得。

虽然整个培训的时间并不长，各专业教师讲授相关专业知识和自身经验等诸多方面的系统学习。经过两天的培训，使我在最短的时间里了解到本公司的基本运作流程，以及公司的发展历程与企业文化、企业现状和一些专业知识等。通过这次培训，使我受益非浅、深有体会。

2、常见电气维修工具使用与维护

常见电气维修工具有数字式万用表、试电笔、钢丝钳、尖嘴钳、电工刀、螺丝刀等。2.1、万用表的使用及维护 数字式万用表(如图所示)是电气维修中最常用的一种测量电路及元件的电信号的工具之一。它通常可测量交、直流电压和电流、电阻及音频电平等多种参数。有些万用表还可测量晶体三极管的放大倍数，以及电器元件的有关参数，并以此作为判断元器件质量好坏、电路有无短路或开路的依据。因此，无论在一级维修和二级维修中，万用表都是一种使用很频繁的工具。由于万用表的输入阻抗高，不会过多地产生分流，故测量结果基本上是可靠的。

交直流电压的测量：根据需要将量程开关拨至DCV（直流）或ACV（交流）的合适量程，红表笔插入V／Ω孔，黑表笔插入COM孔，并将表笔与被测线路并联，读数即显示。d交直流电流的测量：将量程开关拨至DCA（直流）或ACA（交流）的合适量程，红表笔插入mA孔（＜200mA时）或10A孔（＞200mA时）,黑表笔插入COM孔，并将万用表串联在被测电路中即可。测量直流量时，能自动显示极性。

电阻的测量：将量程开关拨至Ω的合适量程，红表笔插入V／Ω孔，黑表笔插入COM孔。如果被测电阻值超出所选择量程的最大值，万用表将显示“1”，这时应选择更高的量程。测量电阻时，红表笔为正极，黑表笔为负极，这与指针式万用表正好相反。因此，测量晶体管、电解电容器等有极性的元器件时，必须注意表笔的极性。

在使用万用表前一定根据要测的是电阻、电压还是电流(电流和电压还要区分直流和交流)，分别拨到相应的挡位；否则有烧坏电表的危险。另外在使用万用表前须先校准零位，以求测量值的准确性。2.2、试电笔的使用及注意事项

试电笔也叫测电笔，简称“电笔”。用来测试电线中是否带电。笔体中有一氖泡，测试时如果氖泡发光，说明导线有电，或者为通路的火线。试电笔中笔尖、笔尾、为金属材料制成，笔杆为绝缘材料制成。使用试电笔时，一定要用手触及试电笔尾端的金属部分，否则，因带电体、试电笔、人体与大地没有形成回路，试电笔中的氖泡不会发光，造成误判，认为带电体不带电。

利用试电笔判定同相和异相口诀：判定两线相同异，两手各持一支笔，两脚和地相绝缘，两笔各触一要线，用眼观看一支笔，不亮同相亮为异。说明：此项测试时，切记两脚和地必须绝缘。因为我国大部分是380/220V供电，且变压器普遍采用中性点直接接地，所以做测试时，人体和大地之间一定要绝缘，避免构成回路，以免误判定;测试时，两笔亮和不亮显示一样，故只看一支则可。

利用试电笔判定380/220V三相三线制供电线路相线接地故障口诀：星形接法三相线，电笔触及两根亮，剩余一根亮度弱，该相导线已接地;若是几乎不见亮，金属接地的故障。说明：电力变压器的二次侧一般都接成Y形，在中性点不接地的三相三线制系统中，用验电笔触及三根相线时，有两根比通常稍亮，而另一根上的亮度要弱一些，则表示这根亮度弱的相线有接地现象，但还不太严重;假如两根很亮，而剩余一根几乎看不见亮，则是这根相线有金属接地故障。

使用试电笔时应注意：在使用试电笔之前，首先要检查试电笔里有无安全电阻，再直观检查试电笔是否有损坏，有无受潮或进水，检查合格后才能使用。使用试电笔时，不能用手触及试电笔前端的金属探头，这样做会造成人身触电事故。使用试电笔时，一定要用手触及试电笔尾端的金属部分，否则，因带电体、试电笔、人体和大地没有形成回路，试电笔中的 氖泡不会发光，造成误判，认为带电体不带电，这是十分危险的。在测量电气设备是否带电之前，先要找一个已知电源测一测试电笔的氖泡能否正常发光，能正常发光，才能使用。在明亮的光线下测试带电体时，应特别注意氖泡是否真的发光(或不发光)，必要时可用另一只手遮挡光线仔细判别。千万不要造成误判，将氖泡发光判断为不发光，而将有电判断为无电。

3、数控雕刻机电气控制电路图识别、故障检测与维修

数控雕刻机是亚华电子公司最主要的生产加工设备之一，它体现的是一种自动化以及机械化的生产模式。从加工原理上讲是一种钻铣组合加工，通过CAM软件中设计好的任意图案，字体，三维路径进行电脑式计算加工路径。雕刻机为精密数控设备，必要的日常维护与保养对其使用寿命及精度至关重要。

3.1朗玛LM-6640双头玻璃雕刻机介绍

右下图是亚华电子有限公司主要的加工设备朗玛LM-6640双头玻璃雕刻机。LM-6640主要面向玻璃磨削加工而设计的数控设备。该机机体主要采用“花岗岩”为材料。综合性能好，精度高，配备有环水状喷水装臵。特别适合于手机、数码照相机、MP4等产品上玻璃的开孔及外形磨削加工，是您磨削加工玻璃的理想 设备，同时该机也可以进行PMMA视窗切割加工，精度好、表面光洁度高。LM-6640主要技术参数如下：

1、X、Y、Z三轴行程：660×400×90

2、工作台尺寸：660×400

3、X、Y、Z轴运动定位精度：±0.01

4、X、Y、Z轴重复定位精度：±0.005

5、主轴转速：10000—60000r/min

6、夹头规格：Φ3.175、Φ

4、Φ6

7、快速移动速度：10m/min

8、工作台负重：80kg

9、Z向空间高度：135mm

10、数控系统：上海奈凯

11、伺服系统：日本松下

12、工作电压：单相220V/50HZ

13、机床功率：4.5kw

14、机床总重：1700kg

15、机床外形尺寸：1280×1430×1700

16、最高切削进给速度：8m/min（磨削玻璃：3 m/min）

18、中德合资全防水主轴

19、自动对刀 20、气动换刀

21、丝杆、导轨三重防水保护，水份不可能渗到丝杆导轨上

22、丝杆、导轨全自动供油系统

23、全防尘、防潮密封电柜、采用空调器散热

24、无风扇防尘工业工控机 3.2、数控雕刻机电气控制电路图

数控系统接线及输入输出接口如下图所示：

电源输入

+24V 直流24V正极电源输入端。工作主电源。电流3A GND 直流数字电路的电源地端。FG 保护接地端，内接机壳。与松下A4驱动器连线如下图所示：

控制程序

雕刻机初始化

雕刻机回原

雕刻机手动

雕刻机自动

3.3、数控雕刻机故障检测与维修

一、雕刻机不能正常回机械原点。1：机器设臵回原点方向相反； 2：控制卡故障或松动； 3：限位开关或数据线故障； 4：驱动器故障； 5：步近电机线故障。

二、打开软件时提示：三轴报警，初始化错误四号。1．检查电脑与机器的两根数据线有没有接好；

2．检查控制箱内的转接板的保险丝是否烧掉，换保险丝； 3.检查5V12V电源是否正常供电； 4.更换控制卡。

三、X轴行走某段时Z轴不抬刀，按向上走却向下走。1．检查Z轴电机是否正常运行，功率及驱动器电流的大小； 2．检查Z轴电机线是否有接触不良或中间断的情况。

四、主轴电机不转或反转。1．检查变频器的参数的设臵；

2．变频器的信号线是否接反，将变频器上接电机的三根线任意两根互换；

3．检查连接变频器与控制箱的线是否接触良好； 4．在变频器接线完好的情况下，电机不转则电机坏。

五、出现砸刀现象。

1．Z轴电机功率不够，联轴器松动； 2．Z轴驱动器的电流过小，或信号线接错； 3．检查Z轴电机线是否插好。

六、雕刻过程中出现限位现象。1．检查雕刻路径是否超过雕刻范围； 2．软件中参数设臵的软限位； 3.急停开关是否烧坏。

七、开机时机器不通电。

1．检查启动按钮线是否接好及按钮是否烧坏； 2．检查交流接触器是否短路或烧坏； 3．检查急停开关是否开启； 4．检查保险丝是否烧坏； 5.检查电源是否损坏。3.4、数控雕刻机日常保养

连续运行时间每天10小时以下，保证冷却水的清洁及水泵的正常工作，绝不可使水主轴电机出现缺水现象，定时更换冷却水，以防止水温过高。冬季如果工作环境温度太低可把水箱里面的水换成防冻液。

每次机器使用完毕，要注意清理，务必将平台及传动系统上的粉尘清理干净，定期（每周）对传动系统（X、Y、Z三轴）润滑加油。（注：X、Y、Z三轴光杆用机油进行保养；丝杆部分加高速黄油；冬季如果工作环境温度太低丝杆、光杆（方形导轨或圆形导轨）部分应先用汽油进行冲洗清洁，然后加入机油，否则会造成机器传动部分阻力过大而导致机器错位。）

数控雕刻机使用三个月左右要对紧固件进行检查，龙门两侧的连接螺丝、丝杠螺母的紧固螺丝、两侧电机的紧固螺丝进行紧固。

4、实习思考与体会

实习，顾名思义，就是在实践中学习。在经过一段时间的课堂学习之后，或者说当课堂学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何将所需知识应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。4.1、对专业知识与用人单位职业岗位要求差距的思考

用人单位需要大学生有过硬的专业素质。高职生的素质从不同角度可分为若干种，虽然这些素质对大学生而言都很重要，但并不是同等重要，用人单位最主要看重的是大学生的专业素质。用人单位都是根据工作性质和专业需要选择大学生，因此专业素质是必须考察和看重的。思想道德素质和个人基本素质决定着大学生今后的工作态度、政治方向、诚信和责任感，因此也被用人单位所重视，这就要求我们的大学生在高度重视专业知识的同时，还要加强思想道德素质和个人基本素质的培养。

用人单位需要大学生有较强的实际操作能力。专业知识固然重要，但是学生的动手能力也不容忽视。大学生除了认真学好专业知识，还应当重视理论与实际的结合，即要求大学生要有较强的实际操作能力。

用人单位最需要大学生有较强的敬业精神和吃苦精神。专业知识和实际操作能力是社会需要我们大学生具备的两大素质。但是，现在用人单位担心的是刚参加工作的毕业生，是否能够在自己的单位长期工作下去，工作上能不能吃苦。换言之，用人单位担心的是我们的大学毕业生是否具有敬业精神和吃苦耐劳的精神。任何用人单位在选人时，对大学生的素质要求上都将敬业精神排在第一位，因此大学生应该高度重视加强职业道德和职业精神的培养，要爱岗敬业，要树立干一行爱一行的精神。

为了与世俱进，适应社会需求，大学生必须努力做到：

（一）刻苦学习，勤奋钻研，术业有专攻

知识就是力量，这是亘古不变的真理。进入职业生涯后，运用最多的自然是自己在大学四年中学到的专业知识，这是每一个大学毕业生的法宝。刚毕业的大学生在工作经验上一定是相对缺乏的，想要尽快步上工作轨道，扎实的专业基础和深厚的知识底蕴是不能缺少的。因此对在校大学生来说，刻苦、认真、扎实地学好专业知识，掌握好每门课程，术业有专 攻，专业有特长，本领有独门，在未来的就业和职场生涯中将受益无穷。

（二）注重能力培养，积极积累经验，提高竞争能力

在校学习期间，大学生往往把全部精力放在了专业知识的学习上，忽视了实习过程，而实践技能又恰恰是用人单位招聘员工的一个重要条件。应届毕业生由于不具备企业要求的职业能力，缺少工作经验，没有足够的竞争力，致使在激烈的就业岗位竞争中难以立足。面对用人单位注重求职者实践工作经验的现实，大学生在校学习期间，应积极参加社会实践活动，充分利用课余时间去做一些与专业相关或与未来从事的行业有关的工作，提升自己的工作技巧，积累丰富的实践经验，弥补自己的知识和经验的不足。同时，应利用各种机会积极参加社会实践活动以加深对社会的认识，不断增强社会适应能力和社会责任感，使自己毕业求职时能有更强的竞争力，得到用人单位的认同，为更好地融入社会、服务社会奠定坚实的基础。

（三）德、智、体全面发展，始终保持乐观向上的精神

“天生我材必有用”，大学生是国家花大气力培养的重要人才，也是我国社会主义建设事业和国民经济快速发展的主要的后备力量。党和人民对我们寄托着无限的希望，我们应当充分认识到肩负的历史使命，要始终保持积极进取、乐观向上的革命精神，刻苦学习专业知识，努力提高技术本领。同时，还要认真学习毛泽东思想概论、邓小平理论和“三个代表”的重要思想，学习科学发展观，不断树立正确的人生观、道德观和价值观，积极参加体育锻炼和各种有益的社会活动，努力使自己成为品行端正、学业有成、本领高强、体魄健壮、精神昂扬的新时代复合型人才。第四章 顶岗实习总结

时光荏苒，流水似箭，转眼间离开学校已快半年了。经过这半年来的实习，我收获了很多。走出美丽的校园，感受外面的世界，才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的复杂与艰辛。在大学校园里有的同学还过着空虚、无聊的生活，现在想想真不应该。我们学到的知识好少。没有实际操作教训和技能，书本上的理论和知识与现实有很大的差距。因此，在大学期间我们除了应具备扎实的专业知识外，还应该培养吃苦耐劳、分裂协作的精神，这对我们今后就业、择业非常有帮助。志当存高远，事应求卓越。前途是光明的，道路是屈折的。

在岗位上的工作虽然很辛苦，但在这艰苦的工作过程中，我却学到了很多重要东西，也受到了很大的启发。几个月下来，我终于对那些机修岗位的一些基本操作，维护及容易出现问题的地方的学习的差不多了。但是，对于各种机械设备等要学习的东西还是很多的。因此，我怀着对那些未知知识的好奇和兴趣，抓住每一分每一秒学习的机会和机遇。总之，经过这次的实习，让我深深的体会到了学校与社会及理论与实际差距。

经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以学到的。就说如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。这次顶岗实习对自己的动手能力也是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验 研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。

再长的路一步步也能走完再短的路不迈开双脚也无法到达。相信自己以后一定能走好每步！

第四篇：顶岗毕业实习报告

[键入文字]

湖北水利水电职业技术学院

实习（训）报告

单位:

专业:

姓名:

学号

指导老师:

实习单位指导老师: 日期:2014年5月

湖北水利水电职业技术学院教务处制

2014年5月

前言

近三个月的实习生涯，令我感触颇多，这期间有欢笑也有泪水，有得也有失去。不管怎么说，它丰富了我的人生阅历，开阔了我的视野，增长了我的见识，成为了我成长过程中切实存在的一部份。我和感谢这次的实习经历。它让我有机会尝试了不同的工作，令我逐步完成了职业化角色的转换，发现了自己真实的潜力和兴趣，为我奠定了良好的事业基础，让我有了奋斗的目标和方向。

作为一名即将完全与学校脱离的毕业生，通过这次实习，我的观念也发生了潜移默化的变化，我想学学习的目的并不仅仅在于通过考试，更重要的是通过学习来获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，以保证在将来的工作中能够顺利完成，为社会贡献出自己的一份力量。然而步出象牙塔而步入社会是有很大的不同和落差的，能够通过实习的名义来作为进入社会的缓冲，对我们而言也是一种幸事，通过实习工作进一步了解到社会工作的实际需要，从而使得学习的目的性更明确，获得的效果也相应更明显。

工作内容

一、实习单位简介

我所在的实习单位是一家新公司，成立了有两年，因为是一家刚成立的公司，所以人员配备、设备资料等都比较有限，而它所管辖的事务也最为琐碎，小至给各项目部资料盖章，大至工程合同谈判，这些事情全部要由我来做。不过我深知任何大事都是由一点一滴的小事堆砌起来的。要有大的成就，就必须要经历磨练。古语有云：宝剑锋从磨砺出，梅花香自古寒来。而且对于工作上的事情我还只是一知半解，这些小事正好可以给我一个熟悉和锻炼的机会，让我可以在不知不解中慢慢提升自己。

二、我的主要工作

在我们公司我的主要工作是做招投标。具体点说就是做各种工程的投标标书。而且这部分不包括投标工作中的工程预算部分，这点是让我最失望的，因为我一直想能在实践中锻炼一下自己的做预算的能力，从而更深层次的了解工程造价工作，不过现在这份工作对我来说也没有坏处，它让我可以从不同的方面去了解一个项目的运作程序，进而更合法哦的定位自己的事业方向。

三、对招投标的认识

在为期十周的顶岗实习生涯中，我对招投标工作也有了一个较为深入的了解，下面我将谈谈自己的认识。

（一）招投标，是在市场经济条件下进行大宗货物的买卖、工程建设项目的发包与承包以及服务项目的采购与提供时，所采取的一种交易方式。招标和投标是一种商品交易行为，是交易过程的两个方面。它有公开招标和邀请招标两种方式。

1.公开招标，又称无限竞争性招标，是指招标人以招标公告的方式邀请不特定的法人或者其他组织投标。公开招标的招标人不少于3家，否则失去了竞争意义。

2.邀请招标，又称有限竞争，是指投标人以投标邀请书的方式邀请 特定的法人或者其他组织投标。邀请招标人不少于3家。我国在建筑领域实践中还有一种较为广泛的招标方式，称为“议标”，是发包人和承包人之间通过一对一谈判而最终达到目的的一种方式。

（二）投标文件的组成

投标文件由投标函、商务标、技术标以及资格审查资料四部分组成。1.投标函部分主要包括下列内容：（1）投标函；

（2）法定代表人身份证明书；（3）投标文件签署授权委托书；（4）投标保证金缴纳成功回执单；（5）项目管理机构配备情况表；（6）项目负责人简历表；（7）项目技术负责人简历表；

（8）项目管理机构配备情况辅助说明资料；（9）招标文件要求投标人提交的其他投标资料。2.商务标主要包括下列内容：(1)投标总价；(2)总说明；

(3)工程项目投标报价汇总表；(4)单项工程投标报价汇总表；(5)单位工程投标报价汇总表；(6)分部分项工程量清单与计价表；(7)工程量清单综合单价分析；(8)措施项目清单与计价表

（一）；(9)措施项目清单与计价表

（二）；(10)其他项目清单与计价汇总表；(11)暂列金额明细表；(12)专业工程暂估价表；(13)计日工表；

(14)总承包服务费计价表；(15)规费、税金项目清单与计价表。3.技术标主要包括下列内容：

（1）确保基础工程的技术、质量、安全及工期的技术组织措施；（2）各分部分项工程的主要施工方法及施工工艺；（3）拟投入本工程的主要施工机械设备情况及进场计划；（4）劳动力安排计划；（5）主要材料投入计划安排；

（6）确保工程工期、质量及安全施工的技术组织措施；（7）确保文明施工及环境保护的技术组织措施；（8）质量通病的防治措施；（9）季节性施工措施；

（10）计划开、竣工日期和施工平面图、施工进度计划横道图及网络图。4.编制招标文件/资格预审文件

按照国家及行政主管部门范本、公司制定的范本或以往同类版本编制，编者应该清楚理解招标文件中逐条内容的含义，了解合同条款先行情况，可根据业主的具体要求作可行合理的变动。5.施工组织设计

（1）投标人应依据投标文件详细评审细则中有关施工方案评审的内容，结合招标文件第一章投标须知规定的施工组织设计基本内容进行编制。施工组织设计要求文字精炼、内容具体，应包括以下主要内容： a.确保基础工程的技术、质量、安全及工期的技术组织措施； b.各分部分项工程的主要施工方法及施工工艺； c.拟投入本工程的主要施工机械设备情况及进场计划； d.劳动力安排计划； e.主要材料投入计划安排；

f.确保工程工期、质量及安全施工的技术组织措施； g.确保文明施工及环境保护的技术组织措施； h.质量通病的防治措施； i.季节性施工措施；

j.计划开、竣工日期和施工平面图、施工进度计划横道图及网络图。(2)施工组织设计除采用文字表述外应附下列图表，图表及格式要求附后。

a.拟投入的主要施工机械设备表 b.劳动力计划表

c.主要材料用量及进场计划

d.计划开、竣工日期和施工进度计划横道图及网络图 e.施工总平面图 f.临时用地表

这类文件是用以证明投标人履行了合法手续寄投标人了解投标人商业资信、合法性的文件。一般包括投标函、投标人的法人资格证明材料及授权委托书、承诺书、联合体投标人提供的联合协议、投标人代表的公司的资信证明、工程量清单计价等，如有分包商，还应出具其资信文件供招标人审查：技术文件。如果是项目建设，则包括全部施工组织设计内容以及投标人人力和机械投入情况，譬如建造师、施工员、质检员、安全员等工程主要建设人员配备情况，用以评价投标人的技术实力和建设经验，技术复杂是项目对技术文件的编写内容及格式均有详细要求，投标人应当认真按照规定填写。

四、编制招标文件的注意事项

在制作了这么多不同类型的标书之后，我认识到投标文件制作不当，不仅会成为无效标，而且容易产生废标。因为《政府采购法》规定，当符合专业条件的供应商或者对招标文件作实质性响应的供应商不足三 家，就应当予以废标。如果不幸成为废标，就意味着还要重新招标，这无疑会对社会和企业资源造成严重的浪费。更重要的是，投标标书还是评标的主要依据，是事关投标者是否中标的关键要素。综合我自己在制作标书过程中的失败教训以及公司前辈的经验之谈并且翻阅了很多资料之后，我总结出标书制作者所需要注意的以下几个方面

（一）要仔细研读“投标须知”通常为一个表格简明扼要的列出有关工程的各种资料。它是投标人提醒投标者在投标书中务必全面、正确的回答各具体事项的书面说明，可以说是投标的核心。因此，投标人在制作标书时，必须对“投标须知”进行反复学习、理解、直至弄懂弄透，否则一个不小心，就会将“投标须知”理解错，导致成为无效的标。例如：在一次编制的过程中，工程的“招标须知”要求投标人在投标书中提供近两年获奖工程的证书复印件，而附上了获其他奖项的工程证书，幸好在封标前我和同事又认真核对了一下发现了这个问题才不致酿成大错。

（二）不要遗漏了“实质要求”。《政府采购法》、《招标投标法》、以及《政府采购货物和服务招标投标管理办法》等法律法律都规定：投标文件应当对招标文件提出的实质性要求做出相应。

（三）不要轻视“联合体承包”。联合体承包，是指两个以上法人或者其他组织组成一个联合体，以一个投标人的身份共同投标行为。联合体共同投标一般适用于大型建设项目和结构复杂的建设项目，鉴于我实习的时间不是很久，而且所在的公司承接业务偏向于校安工程和居住小区，所以在实际操作中我还没有碰到过类似的案例。

（四）“重要部分”不可忽视。“投标函”、“投标承诺责任书”、“施工组织设计”、“技术措施”以及投标文件中附录的合同等都是投标书的重要部分，也是体现投标者是否具有竞争实力的具体表现。

（五）“细小项目”莫大意。在制作投标书的时候，有一些项目很细小，也很容易做，但稍一粗心大意，就会影响全局，导致全盘皆输。如果标书制作者严格遵循了以上几条意见，相信废标的几率会大大减少，其实在我看来做标书最重要的就是细心谨慎，因为每个工程的招标文件其实从根本上来说都是大同小异的。只要你端正工作态度，对自己的工作认真负责我相信无论是谁都是可以胜任的。

五、工作收获

（一）对法律法规的认识：原来我以为低价中标就是报价最低的投标人中标，结果在经历了几场开标会才知道，有时间不一定就是最低价中标。我的同事告诉我有些投标人故意压低价格，恶意竞争报低价的，评标委员会有权利废掉过低的报价。还有投标人串标、围标，现行的《河南省公路工程标准施工招标文件》里已经明确规定在开标前要召开投标预备会，且采用固定标价随机抽取法，在收取投标保证金时，必须从基本户一次性汇出，为的就是防止投标人串标、围标。我认为这个规定很科学，这样可以直接打击那些恶意竞争的投标人，给招标营造一个公平的环境

（二）发招标公告：根据项目具体的情况与业主商定好招标范围，投标单位的资质要求与业绩要求等重要信息。把编制好的招标公告和招标文件报相关单位进行审核，合格之后到信息中心发布网上公告。

（三）编制招标文件/资格预审文件：按照国家及行政主管部门范本、公司制定的范本或以往同类版本编制，编者应该清楚理解招标文件中逐条内容的含义，了解合同条款先行情况，可根据业主的具体要求作可行合理的变动。

（四）开标过程：开标会议开始后，需要主持人、唱标人，记录人，拆封人员和开标记录签字确认人员。主持会议一般按照招标文件规定的程序进行，要注意的是要灵活应对各种突发情况。唱标时要注意的是，根据招标文件规定的程序随机开启各投标单位的投标资料，首先要检查是否密封完好，其次看是否签字印章齐全，在唱投标报价的时候大写金额与小写金额一定都要宣布出来；记录人员要保证记录内容迅速准确，如出现问题，及时向唱标人示意；拆封人员应提前了解应拆那些封套、唱标内容；开标记录签字确认人员应在接受投标文件时注意查看投标文件的密封情况，密封不完整的不予接收，还要在唱标后投标人确认密封完好时提醒投标人看准自己的名称再签字确认。

（五）专家评标：开标会议结束时把各投标单位的投标资料报评标室请专家评选。我们要做好评标准备，如了解评标细则，投标文件摆放、评审的表格及专家的签字等工作内容。我们要为专家们解答一些关于招标文件规定的一些内容，以及一些突发情况。然后及时汇总各评标专家的评审结果。在这里可以了解到专家评标的全过程以及如何评分的。

心得体会

时间过得真快，转眼间，十周的顶岗实习已无声无息地接近尾声。然而实训的过程还历历在目。

十周的实习时间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对招投标有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高。明白了做为一名新时期的高职技术人才一定要做到学以致用。除此之外，我还学会了如何更好地与别人沟通谈判，如何更好地坚持自己的观点和维护自己的利益。亲身感受了所学知识与实际的应用，我得到了很大的启示，这也是对所学知识的一个初审吧！这次实训对我以后的学习或找工作将会受益匪浅。实训让我初步从理性回归到感性的重新认识，对于以后所应把握的方向也有所就启发！相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的基石。

平时一直忙于理论知识的学习，所以实习之前，招投标对我来说是比较感性的，一个完整的招投标过程要怎样来分工以及完成该过程所要进行的基本步骤也不明确。而经过这次实习，让我明白整个招投标过程中，必须由团队来分工合作。

通过实习，我对招投标文件的编制和招投标合同的签订有更深一步的了解，对相应的操作技巧的认识与使用有了很大的提高。

这次实训感受最深的，还有以下几点：

其一、团结就是力量。团结是一种重要的精神，一个人要立足于社会或成功发展，除了自身要有较高的素质外。还必须要有能够与别人团结合作的精神。在整个招投标过程中，只有团结才能保证工作的顺利进行。大家才能朝着同一个目标前进努力，成功才有希望。如果有人对自己的任务不负责或闹意见不合，都会影响到投标是否成功，所以团结第一。

其二、实训是对每个人综合能力的检验。做好每一件事，细心是关键。细节决定成功在投标过程中得到了很好的体现。在开标会议上大部分小组被废标。主要是因为忽略了一些很小的细节，比如忘记分订成册、忘 记填写报价、忘记盖印章、没有用标准字体填写报价等等诸如此类的小问题而导致废标。所以细心是尤其重要的。我们小组侥幸通过了初审，但在报价一块没有充分考虑，加上缺乏技巧，最终也被定为无效标。总之，在投标环节细心决定成败。

其三、我从这次招投标合同签订实训中认识到了沟通、谈判能力的重要性。在合同签订的协商过程中，做为公司代表，具有较强的谈判、沟通能力，才能坚定自己的立场，维护公司的利益。否则自身的利益就会受到损害。同时，协调、异议处理能力是不可缺少的。如果使谈判僵持不下或不能及时处理异议。都会阻碍合同的签订。所以。良好的协调能力对谈判双方是否能在互惠互利的基础上顺利协商具有很大的意义。

其四、此次实习，我深深体会到积累知识的重要性。课外时间应该主动去关注、收集与课程相关的知识、信息。而不应局限于课本。要不断地拓宽知识面。尤其是不能教条主义。

最后，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”实践是检验真理的唯一标准，积极投身实践，学以致用，才不枉所学。

实习是一块试金石，我体会到以下几点收获：

一、要学会自主学习。工作后不像在学校里面，有作业和考试逼着你不得不付诸努力，而是要一切依靠自己去主动学习。

二、要有积极进取的工作态度。在工作中，你不止为公司创造了效益，同时页提高了自己，像我们这种初出茅庐，没有任何工作经验的新人，就更需要通过多做事情来积累经验。

三、要有团队精神。工作往往不是一个人是事情，是一个团队在完成一个项目，众人拾柴火焰高，在工作中学会与同事进行有效的沟通和交流也是相当重要的。

四、要重视基本礼仪。步入社会就要理解社会的基本礼仪，如何与人相处，如何待人接物，妥善处理好每一件小事。

同时，我还有以下几个方面的问题需要解决。

一、缺乏工作经验，做事分不清主次。

二、工作态度仍然不够积极。

三、工作时仍需要追求完美。

这是一个短暂而又充实的实习，同时也是一个实践丰收的实习。从中学到的东西都意义重大，这些对将来走向工作岗位会有很大的帮助和启示。作为一名学生，向他人虚心求教，不懂就要问，踏踏实实走好每一步是始终要坚持的学习态度。实训所学到的经验和知识大多来自老师和同学们的教导，这是一笔宝贵的财富，感谢这次实训，让我收获颇丰，受益匪浅。

社会是个大课堂，工作是门重要的课程，做好这门功课很重要的一点就是要学会沟通，只有具备看这种能力，才能在今后的工作中立于不败之地。

我坚信通过这一段时间的学习所获得的实践经验将令我受益匪浅，在今后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中不断的融会贯通，将自己所学的理论知识和实践经验有机结合起来，充分展示自我价值，为实现自己的理想努力奋斗。

第五篇：顶岗(毕业)实习报告

顶岗（毕业）实习报告

一、实习情况概述：

计算机信息技术是一门以注重实践理论相结合的优秀专业，在经过学校的讨论与策划后，老师们决定在我们理论课程即将结束实践课程即将开始时，安排我们提前进入顶岗实习岗位，运用我们所学到的知识，来为将来的就业与学习打下厚实的基础。我于2011年3月20日至2011年8月15日在六安叶集邮政局参加顶岗实习工作。在此过程中我学到了平时在课堂里学不到的东西，进一步的充实了自己，并对所学专业有了更为深刻的了解，对自己以后的发展奠定了坚实的基础。现在我对这几个月的实习情况进行报告总结。

二、实习单位简介：

叶集邮政局位于安徽省两县与河南省的交接地带，开办至今以来已经见证了三位邮政局局长的的艰苦奋斗历程，由于地域位置的和人员的限制，邮局现设有营业、储蓄、收投、市场部、办公室5个部门。运用本地资源优势与公司的优秀的服务质量做好以“服务于人民，服务于社会”为宗旨的邮政企业形象。

三、实习过程：

回顾这五个多月的实习经历，说心里话，我感触很深。因为这次实习时间短，加之又是 1 到了各部门任务量最大最繁忙的时候，所以每到一个点我不仅要靠同事们的悉心指点和帮助，更要自己看着学着每一项工作的具体流程。最终在局里领导及企业辅导老师的关怀和指导下，在各位同事的支持和鼓励下，我不仅大致掌握了邮政的业务知识，还能够协助我们的业务人员为用户服务，这使我觉得很充实也很满足。下面我将就我在各个部门实习的主要内容和情况进行以下汇报。

一、营业前台实习

营业前台是邮政的重要组成部分，更是展示我们邮政企业形象，体现我们精神面貌和综合素质的窗口。开始实习的第一天，当我站在这里，我内心又激动又自豪，我很荣幸我能站到这里。在邮政营业大厅的前台工作不仅接触的用户多，需要协调的事情也多，特别是在节假日时，每一项工作对我们来说都是一个挑战。给我感触最深的就是我们的包裹收寄。我们的业务员不仅要详细的咨询用户的寄出地点，仔细查看用户要邮寄的物品，更要慎重的检验每一件物品。有时候检验过程太过仔细就会遭到一些用户的冷嘲热讽或者不满意，说我们邮政服务工作没有效率。每到这时候，我们的业务人员不是用微笑带过或者就用和蔼的口气告诉用户这样仔细的原因，得到用户的认可和接受。这样的态度，这样的素质，真的是非常值得我这个新人学习的。

这次在营业部门主要学习的是我们邮政传统业务的工作流程---函件业务，特快专递，包裹收寄。现在由于各个流程都有配合使用电脑终端，所以这几项业务的办理也变得比以往简单了。其中业务量最大的就是我们的EMS快件业务，很多时候甚至超过了普通信件。这让我觉得很自豪。因为就我所知道的，目前国内有很多和邮政EMS竞争的快递公司：韵达、中通、申通、圆通等等，但是没有一个可以和邮政的EMS相提并论。这就充分体现了我们邮政EMS拥有很高的名气和声誉，被广大客户所认可。但是提到我们邮政的包裹，我觉得需要改进的地方很多，由于我们邮政禁忌的物品太多，检查太严格，使得很大一部分用户流失。这造成的经济损失是小，但是对我们今后的业务发展影响是比较大的。但我相信以后的邮政会越办越好，范围越来越广。

二、储蓄前台实习

在储蓄前台实习后给我深刻体会是每个人都必须要坚守自己的职业道德与努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规。这一点我从实习单位同事那里深有体会。比如,有的业务办理需要身份证件,虽然客户可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在储蓄已经类似于服务行业,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感受。在我实习快要结束时,基本 3 业务流程我也算是掌握的差不多了,所以在空闲时师傅们让我上岗操作。没想到,看似简单的业务处理,当真正上岗时却有这么多的细节需要注意，敲打每个数字都要很小心谨慎，如果是不小心弄错了钱款,而又无法追回的话,那也必须由经办人负责赔偿。这使我认识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度,这样才能在自己的岗位上有所发展。我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要。因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个专科生具备较强的处理基本实务的能力,这才是我们实习的真正目的。虽然我在每个前台呆的时间都不是很长，但是我深深的体会到作为一名合格的邮政营业人员，不仅要具备较高的业务水平，更需要具备良好的职业素质和心理素质。储蓄营业员，是我们企业最普通、最平凡的岗位，但作为企业的最前沿，代表的却是我们邮政企业的整体形象。我们应该认真向那些在平凡岗位上做出不平凡事迹的营业人员学习。

三、办公室：

“在大学里学的不只是知识，还有一种叫做自学能力”。

当在办公室实习后我深刻体会到这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的 4 理论知识虽然罗列齐全，但平时我们只是草率应付考试，所以对于基本的操作我还是感到无从下手。“书到用时方恨少”这句话用来形容现在的我真的十分恰当。名义上我是担任办公室文员，平时工作都是做些琐碎的工作，打印、复印文件、发送通知，有时会为领导打报告或者演讲稿PPT等等。如果现在仅仅用所学的知识要完成一份演讲稿或是一份文件也许我还做不到，因为有许多文件的格式我还不清楚怎么运用，打印出来是否符合标准。有许多事情都不懂。古语有云：不耻下问。但在当今时代这似乎已经没有可耻不可耻的说法了。踏上了社会，我们与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像老师、同学一样对你嘘寒问暖，可以帮助你解决问题。环境往往会影响一个人的工作态度，一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人，但是偶尔为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境，心情好，大家工作开心，有利于办公室的和谐工作。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里的是非，能做的就是“多工作，少闲话”，而且在实习期间我还曾与领导交谈，所以不但要学会怎么与同事相处，更需要学会如何与领导交谈，谨慎行事路才能走得更长远。

刚踏入社会，我们如同一张白纸，在学校学到的只是知识的冰山一角，在这知识的海洋 5 里，我们还要不断探索，善于观察。譬如有时上司要你为他复印或打印文件的时候可以留意这份文书的格式，要自己琢磨怎么去写，行文是用什么词语书写，哪些比较常用的等等。因为在工作上的文书写作不像在学校老师布置的作业，随便完成就可以了。一份文书要求是十分严格的，具体要求用什么字体，什么字号等等。这些细小的细节不是靠同事们或者上司指导，而是要靠自己善于言行观察，无微不致。最重要的还是切记严守纪律，保守机密。这个办公室是收发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。

四、实习感想：

我的专业是计算机多媒体，实习是我步入社会前的第一堂课，教会我如何待人接物，如何处理各种事情。虽然在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；在短短的五个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法。五个月的实习时间弹指一挥间就悄无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际，才突然间意识到日子的匆匆。原先颇感不舍的离开大学校园围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是 6 一种迈向职业生涯的成熟表现。

五个月的磨刀练阵，使得我学会了很多很多在课堂上根本就没有机会学到的知识和本领，也使得我实现了从最初的宏远目标到把握现实的日常点滴工作的转换。在局领导及各位同事的支持与帮助下，我严格要求自己，按照局里和科室的要求，较好地完成了自己的实习任务。

作为一个即将迈入社会的新人，自我总结了以下几点：

一、要有吃苦的决心，和平的心态和不耻下问的精神。作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，要多学多问，不懂得要及时问师傅，领导和同事。表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。要努力做到最好。

二、工作中要多看，多听，多观察，少讲话，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言和办事方法。

三、除了工作具有责任心外，要善于经常做工作总结。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。主要是记录，计划和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到最好。

四、善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验也是一次展示自己工作能力 7 的机会。

五、坚持学习。不能只学习和会计有关的知识，还要学习邮政业务相关的知识。因为一个企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把“教育”改成了“知识”，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。