高校辅导员如何胜任大学生心理辅导

第一篇：高校辅导员如何胜任大学生心理辅导

高校辅导员如何胜任大学生心理辅导

摘要：高校辅导员不仅要帮助大学生处理日常学习中所遇到的问题，其对学生的心理教育也有重要的辅助作用。本文主要阐述了高校辅导员开展大学生心理辅导的优势之所在，并且就高校辅导员如何胜任大学生心理辅导展开讨论，旨在帮助大学生解决心理问题，健全其人格。

关键词：高校辅导员；大学生；心理辅导；优势及策略

大学生在接受高等教育的过程中，其人格以及各种价值观念也正处于最终的定型时期，该阶段的学生容易受到身边生活环境以及社会环境的影响，容易出现不同程度的心理问题和障碍。随着我国受教育人数的不断增多以及社会对高素质人才要求的不断升高，普通高校的精英教育也逐渐转变为大众教育，普通高校的毕业生不再具备较强的优势，由此普通高校学生的心理压力也越来越大。

一、高校辅导员开展大学生心理辅导的优势

大学生作为中国特色社会主义的接班人，其身心发展以及自身的素质教育受到社会的重视，高校作为高素质专业人才培养的主战场，其对大学生的心理健康辅导义不容辞。辅导员就如同基础教育中的班主任，其负责大学生在接受高等教育过程中的一切大小事务。为了提高辅导员的专业素质能力，其在自身的发展中会接受到各方面的专业培训，心理学就是其中的一项重要内容，其具备一定的心理教育知识与技能，因此，由辅导员来负责大学生日常的心理辅导是比较有优势的，这也是其他专业任课教师所欠缺的素质能力。辅导员的工作职能就决定了其要经常与学生打交道，与其他任课教师相比，其与学生的接触时间比较长，负责学生的所有档案，因此，其对学生的了解也比较全面透彻，可以及时的发现并且处理学生在专业学习以及校园生活中所遇到的心理问题，从专业心理学的角度出发，加??对学生的引导。除此之外，由于辅导员日常与学生的联系沟通比较密切，再加上当前高校的辅导员年龄不大，与大学生之间不容易存在代沟，学生也比较喜欢与辅导员打交道，因此，辅导员对其的心理辅导，不管是在形式上还是内容方面，更容易让学生接受。辅导员负责自己学院的所有学生活动，包括各种形式的文艺活动，因此，辅导员可以将心理健康教育有效渗透在文艺活动中，潜移默化地对学生的心理进行辅导，不仅提高了心理健康教育的趣味性，与此同时，还可以帮助学生了解更多心理健康方面的知识，提高对自我的认知能力，也可以帮助其养成正确的世界观、人生观以及价值观，增强学生的心理抗挫折能力，进一步的促进了其全面健康发展。

二、关于高校辅导员如何胜任大学生心理辅导的几点思考

1.加强心理学学习、提高自身专业能力

21世纪是一个知识经济时代，高校辅导员虽然是一个不错的工作岗位，但其要紧跟时代发展的步伐，不断地加强各方面的学习，以此来提高自身的工作效能。面对大学生心理教育这一需求，辅导员要在工作之余加强对心理学方面的学习，学习基本理论知识以及心理教育技能，不断提高自身的专业能力，提高自身心理教育的有效性，引导学生朝着正确的方向发展。

2.搭建网络交流平台、拉近师生之间距离

辅导员要想切实有效的提高自身的心理教育质量，其就要加强与大学生的沟通交流。但在当前的高校教学中，学生不像小学生那样能够和班主任天天见面，辅导员有时一天甚至是几天的时间都见不到学生，而且辅导员的教育对象人数比较多，其无法一一与其进行沟通交流。为此，辅导员可以充分利用现代网络技术加强与学生的沟通交流。大学生的接受能力比较强，其对现代的网络技术以及各种软件的使用可谓是手到擒来，辅导员可以通过组建QQ群或者是微信群，以大学生所喜闻乐见的形式加强双方的互动交流。在这些主流媒体软件中，辅导员可以快速并且及时地掌握学生的心理活动以及生活动态，对有问题的学生可以进行及时并且有效的专业指导，以此来提高自身心理健康教育的针对性。此外，辅导员在QQ群与微信群中与学生进行沟通或者是交流，可以让学生感受到辅导员的亲近之处，拉近了师生之间的距离，也增强了双方的情感交流，学生也会主动打开心扉，向辅导员倾诉，提高了辅导员心理辅导的效率。

3.建立学生心理健康档案、提高心理辅导有效性及针对性

心理问题不像生理问题一样，直接能够表现出来，但其作用不可小觑，但是其还是有一定规律可循的，建立学生心理健康档案就是一种不错的选择，辅导员可以让各班班长收集自己班内学生的心理健康情况数据表，对其进行分类归档，及时地掌握当前学生的心理变化。还可以分发心理调查问卷，或者是选择一些比较科学的心理测试方法，比如说“房树人”等，由此来观察学生可能会出现的心理问题以及掌握学生的基本性格特征，然后以此为切入点，选择正确的方式与学生进行沟通，找到问题的根源，有目的、有计划地对其展开心理辅导，改善学生的心理问题，帮助其驱散乌云，重见阳光。

4.积极开展心理健康宣传工作、帮助学生健康成长

高校辅导员作为大学生在校园的“监护人”，其有责任、有义务帮助大学生建立良好的心理，进而促进其的健康成长。辅导员必须要正确认识心理健康辅导的重要性，但其一个人的力量毕竟是有限的，因此，辅导员可以积极联合学校心理辅导教师、学校社团等，积极组织并且举办有关心理健康的讲座或者是主题活动，比如说“心理健康讲座”等，引导学生积极主动地参与到心理健康知识学习中，为学生健康阳光心理的养成营造一种良好的环境氛围，使其在这种环境下健全人格，最终帮助其健康成长。

三、总结

总而言之，高校辅导员对大学生的健康成长具有重要的影响及责任。结合当前社会对大学生的素质要求以及大学生的成长发展需要，辅导员应不断完善自我，提高自身的综合素养，当大学生遇到心理问题时，给予大学生及时并且有效的心理辅导，由此充分发挥高等教育的价值。

参考文献：

[1]赵清.高校辅导员如何胜任大学生心理辅导[J].亚太教育，2016（07）：195.[2]周政.高校辅导员对大学生心理辅导的重要性――就心理辅导能力而言[J].才智，2016（21）：188.[3]田育娟.高校辅导员如何胜任大学生心理辅导工作[J].新校园（上旬），2015（09）：143.[4]班小红，袁海宇，孙英琨.高校辅导员如何提升大学生心理辅导效能[J].科教文汇（中旬刊），2015（08）：131-132.作者简介：

白新涛，陕西省西安市，陕西省西安市西京学院。

第二篇：大学生心理辅导感悟

大学生心理辅导感悟 S·k（延边大学）

我们常说“健康”,健康在现在社会不单指身体健康，还指心理健康。1989年，世界卫生组织认为：健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。而心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况，个体能做出良好的适应，能充分发挥自己的潜能，而不仅仅是没有心理疾病。1946年，第三届国际心理卫生大会指出：心理健康是指在身体、智能以及情绪上能同他人保持心里相容，并将个人心境发展成最佳的状态。

当我们从高中步入大学，远离家乡，远离父母的怀抱，一切事物都需要自己照顾自己，在这期间，一些大学生难免会有压力，甚至抑郁的倾向。学校开设了心理辅导这一门课，为大学生解决了学习、生活上的困扰，放松心情，缓解压力。

当代大学生心理出现问题主要体现在几个方面：

一、专业兴趣问题。有些大学生对自己的专业不满意，会情绪低落，没有学习积极性。

二、人际交往问题。大学生进入大学，离开以前熟悉的环境，会有不适应的状况，加之与同学、室友的生活习惯不同，性格不同，会产生矛盾，以至于内心压力大，烦躁，不仅不利于学习，也不利于心理健康的发展。

三、学习压力问题。在大学时间充裕，如果没有合理安排学习时间，会在考试时会有压力，烦躁。

四、就业问题。随着社会的发展，大学生人数不断增加，竞争压力大，而且社会环境，工作环境，自己的工作要求等一系列问题都会使大学生产生心理问题。

五、情感问题。大学生步入大学，爱情成了学校一道美丽的风景线，爱情既是甜蜜的果实，也会产生困扰。

大学生是时代和国家的栋梁，关注大学生的心理问题是必不可少的。就拿我自己来说，我会常常因为课程多，来回往返于课与课之间而烦躁不安，甚至会失眠，导致心情不好，脾气坏，对室友的态度也不好。而心理课成了我最大的安慰，是我每周最放松的时刻。在课上老师会带我们做游戏来调节我们的反应能力，以及调节我们的心情。老师教给我们呼吸法，把我们自己想象成一只鸟，煽动翅膀，感受翅膀的震动，想象从北极飞往茂密的森林，然后飞往城市。在这个过程中我的身心都放松下来，感觉自己真的像一只鸟儿飞翔，那一刻任何烦恼、压抑都一扫而空。老师教给我的不只有放松的方法，更让我明白了我们要懂得自我调整情绪，为避免不好的情绪产生，应提前安排好自己的事物，防止产生焦虑的心情，同时也要在产生不好的心情时，积极地用正确适合自己的方法去调整。

老师经常会给我们讲自身的实例，让我们更好地懂得放松身心。例如一次课上，老师说下雨道路泥泞，她关注的是能不能弄脏她的鞋，而同事关注的却是下雨过后空气清新。老师用自身事例告诉我们要以积极的角度去看待人生，看待事物，那样心情会乐观和愉悦。

在一次课上，老师为我们放了一部影片，影片中讲诉了三位主人公在学校的愉快经历，并用校长以及另一位同学作陪衬，告诉我们做事不能过于死板，作为学生，应灵活学习，不应一味地死记硬背，作为老师，教育工作者也不应死板教学。反之，灵活教学和学习会使大学生学习轻松，愉快学习。影片中以一位主人公为主线，告诉我们要活的快乐，无论生活是困苦的还是怎样，都应保持积极乐观的人生态度。

当代大学生在生活中会面对很多的矛盾冲突，现实与理想的矛盾，理智和情感的冲突，渴望交往和内心封闭的冲突等等，而如何面对这些冲突就成了我们至关重要的一课了。出现烦恼时，我们要积极进行自我调整，掌控我们的情绪，无论任何事情都以一种乐观的态度去对待，这是大学生心理辅导交给我们最重要的一课，人生之课，终身受益。

第三篇：大学生心理辅导工作总结

大学生心理健康教育是学生德育工作的重要组成部分，是大学学生工作的重要工作任务。在《关于进一步改进和提高大学生思想道德教育的意见》中已将心理健康教育列为推进素质教育的重要举措，指出健康的心理素质是一切的基础，并要求各高校要建立三支队伍：辅导员、班主任队伍，网络信息管理员队伍，心理健康咨询员队伍。

现在许多高校都设立了心理辅导员，这些辅导员大多是从高等院校心理专业毕业生中招聘的，但也有很多高校的心理辅导员由学生辅导员兼任，无论哪种形式都能从不同的侧面取得成效，也在很大程度上解决了高校心理健康教育薄弱的局面。一名学生辅导员如何在工作中更好地行使心理辅导的职能，我们认为：

一、知识储备、经验获得、培训提高

１．学生辅导员应积极学习心理健康知识

学生辅导员大都是从不同学科进入学生工作岗位的，有一定的干部经验，具有较强组织、管理能力，在学生的日常管理上可以说是游刃有余。但在面对心理问题学生时就显得苍白得多了，往往出现知道什么问题，但无从下手，不知如何解决。随着学生数量的增多，心理问题也越来越成为困扰学生工作的一个难题。所有学生辅导员更应该及时充实自己的知识含量，这可通过自学《发展心理学》、《变态心理学》等心理学书籍来救急。

２．积累经验

在学习心理健康基础知识的同时，可以将其中的辅导技巧有所选择的在实际工作中运用，为自己积累经验。心理辅导服务对象的背景复杂，辅导员需要以开放的心态接触不同的人，扩展自己的眼界，储备关于不同人的知识，培养包含接纳不同的人、学会尊重、同理等能力。

３．培训提高

学生辅导员要想更好地进行心理辅导，还要多多参加心理教育培训，对自己已有的知识和经验进行梳理、补充，使其系统化，并获得新的经验；同时，要积极接受督导和互相督导，督导是心理辅导员自我成长中必不可少的环节，它可以使辅导员更好地从事助人工作，通过督导，及时更正辅导过程中的不足，解决个案辅导中的疑难，并有利于相互的沟通。

二、明确心理辅导员工作的性质

既然学生辅导员的工作中有心理辅导员的责任，在工作中就应当明确心理辅导员的多重性格：首先是教师或教导者，然后是促进员：引导、催化让当事人宣泄、整理自己，找回自信；倾听者：善于倾听并作出回应，与被辅导者建立信任关系；示范者：为当事人示范新行为；观察者：体察情绪、想法、行为，分享观察结果，提升当事人自我认知水平、顿悟；合伙人：共同努力、互相配合；支持者、鼓励者：陪伴与支撑者；提供意见和建议者；学习者等等。

心理辅导员的不同角色，也表明了他的特性：

１．知道自己是谁，会尊重、欣赏自己；

２．知道并接受自己的力量，不低估也不滥用；

３．对改变持开放的态度，包括对环境、当事人和自己；

４．不断拓展自我觉察和对他人的觉察；

５．经验并了解当事人的世界，同理但不丧失自我；

６．觉得自己充满活力，为自己的生命负责；

７．真诚认真、表里如一；

８．有幽默感，不钻牛角尖，思维有弹性；

９．欣赏不同个体表现出的文化之美及其差异；

１０．能对自己再投资，与时俱进，终身学习；

１１．对他人的幸福极为关切，陪伴并为成长感动。

了解了这些，学生辅导员就要在工作中做好角色转换：学生辅导员在从事心理辅导工作中是以一个咨询者的身份出现的，是一名助人者。助人则先自助是成为助人者的第一步，它可以让辅导员更加胜任工作。同时也让我们认识到作为心理辅导员的条件：无条件积极关注、正确的同理心、真诚一致。

三、采取合适的辅导办法

１．开设面向全体学生的心理健康教育课

针对大学生身心发展的客观规律和成长过程中的共性问题，普及心理保健知识，引导大学生正确地认识自我、愉快地接纳自我、自觉地完善自我，学会包容、学会关心、学会合作、学会共处、学会在遭遇心理危机时以恰当的方式主动寻求帮助。

２．开展个别心理辅导

针对个别学生比较严重的心理问题，开展个性化的心理咨询服务。在咨询服务中要坚持无条件积极关注原则、共情原则、尊重原则、保密原则。

３．运用团体辅导

１）团体是人类生活的基本方式，心理问题的根源往往是不良的人际关系，团体辅导有助于改善人际适应状况；

２）团体辅导提供了适当的情境，成员在彼此交往中的心理互动有助于探讨自我、尝试改变、学习新的行为方式；

３）团体辅导关注成员的个人成长；

４）团体辅导既可用于治疗又可用于发展。

四、防止枯竭

所谓枯竭，指的是学生辅导员个人心理上的枯竭，他们大多来源于压力和对于工作效果过高的期望。如何防止出现心理枯竭，学生辅导员应学会自我保健：

１．认知和不断探索。注意、了解和关心自己，从成功和挫败中不断学习；

２．用“现实”代替“理想”。自我肯定、自我奖励，不胡乱指责自己，但也勇于承认自己的有限和错误；

３．爱自己，给自己时间和空间放松；

４．要有幽默感；

５．寻找和注意生活中的快乐、积极的情感并与人分享。

总之，学生辅导员在工作中应当分清角色的转换，使自己以一个适当的身份、心态面对学生管理和心理辅导工作，提高工作效率。辅导员必须有高度的自我意识，善于自我反省，及时调整自己的心态，因为辅导的焦点是帮助学生满足合理的情感需要，解决情感困扰，从而健康成长。

第四篇：大学生心理辅导策划书

一、活动概述

1、活动主题：“阳光伙伴”，朋辈心理辅导

2、活动背景：为了更好的为大学生服务，提高大学生的心理素质，我们心理指导老师将为大学生讲解各方面心理知识，做一些心理素质拓展的培训，在丰富大学生课余生活的同时，也可以提高大学生的心理综合素质。

3、活动目的：让大学生学会缓解心理压力，提高心理承受能力，合理安排时间，培养兴趣爱好，陶冶情操，同时可以帮助需要帮助的同学。

4、活动时间：11月份—12月份

5、活动地点：学术讲堂

6、活动形式：团队训练

7、特邀嘉宾：湖南涉外经济学院心理咨询中心 全体老师

8、参与人员：湖南涉外经济学院学生代表

湖南涉外经济学院心理咨询中心指导老师

9、主办单位：湖南涉外经济学院学生工作处

湖南涉外经济学院心理健康教育与咨询中心

承办单位：湖南涉外经济学院大学生心理协会

协办单位：湖南涉外经济学院大学生心理协会各学部分会

10、顾问：徐军老师

二、活动准备

1、活动前期准备

1）培训对象：由各学部分会负责，上交各班心理委员名单。

2）部门安排：组织部：策划书书写，场地申请。

信息部：消息通知到分会，收集学部分会心理委员名单，通知学员上课场地。

心理研究部：负责制定上课制度和具体流程。

办公室：负责整理名单，整理活动资料。

3）启动仪式流程：①徐军老师讲话，宣布启动；

②心研部宣布上课纪律和基本制度；

③组织部公布上课时间和地点。

2、活动准备

1）活动通知形式：

信息部：负责每周课程开课时间和地点的通知；

通知到各分会，由各分会通知各班心理委员。

2）活动中的心理委员的组织：

心理研究部：1）负责组织好每周课的心理委员的考勤。

2）每组根据具体人数安排心研部干事进行考勤

和考核。（见附b1）

3）心研部提供考勤（见附b3）和考核（见活动制度）办法

4）心研部负责每周课的老师的接送工作。

三、活动形式

1、参加对象：大一各班心理委员

2、本学期开课次数：5次

3、基本内容：

课程主题

课程内容

① 心理委员的作用

向心理委员明示其工作和职能

② 人际交往关系

大学生该如何处理和发展人际交往关系

③ 大学生情感生活

大学生怎样处理生活的遇到的情感问题

④ 心理学的实际运用

心理学在实际生活的当中的运用

⑤ 如何鉴别大学生心理问题

心理委员如何去鉴别同学中所发生的心理问题

4、课程老师安排：由湖南涉外经济学院心理健康教育与咨询中心负责统一安排。

5、考核及奖励：本期末进行心理知识测评，测评合格者颁发“结业证书”。测评成绩和考核分数两项综合排名靠前者，授予“优秀学员”称号。学员成绩纳入分会评优。课程结束后进行一次关于心理知识方面的考核，结业考核成绩合格者，且成绩优异者将由校学工处颁发印有“优秀学员”的心理委员结业证书，并有一定的奖品以资鼓励。学员成绩将纳入分会评优考核。（具体办法见附b2）

四、活动制度

1、活动干部制度

1）心研部干部无特殊情况者开课当天必须提前25分钟到场，组织好各组心理委员就坐；有特殊情况需请假者，应按照部门内部请假规则请假，否则按协会干部考核办法处理。

2）心研部干部有维持课堂纪律、记录课堂违纪者姓名及违纪情况的责任。

3）心研部干部若在课堂上违纪，根据办公室考核办法处理。

2、学员制度

1）学习态度：按时到课，认真听课，做好课堂笔记。

2）上课纪律：①不能迟到，早退，否则将取消资格。

②上课期间不得做与上课无关的事（如：接听电话，喧闹等影响到正常上课行为），所有手机必须调成静音或振动。（上述情况被发现者，将做“无视课堂纪律”处理）。

③如有特殊情况不能上课需请假，必须上交正规的书面形式的请假条。请假条上交心研部。请假程序：开课前一天将请假条交至心理研究部指定人员手中，并获得批准，方视为请假成功，否则本次课程做“旷课”处理。

3）考核制度:学员开课即获得100分积分，实行叠加扣分原则（即：学员在一次课上同时形成一项以上“无视课堂纪律”行为，扣除的总分数为几项违纪行为后的叠加分数），最后成绩载入期末的“优秀学员”评选中。具体情况如下：

违纪情况

扣除分数

违纪情况

扣除分数

旷课

-10分

请假

-2分

迟到

-5分

无视课堂纪律

-3分

早退

-5分

注：1.心理委员出勤率将纳入分会评优，缺勤者名单将上报至学部分会指导老师处。

2.“无视课堂纪律”参见“活动制度——上课纪律”。

五、应急方案。

1、场地变更： ①若场地在开课前一天就已确定需要变更，由信息部负责发放通知。

②若开课当天临时改变场地，由心理研究部派专人留在原场地，转告到场心理委员本次上课场地。

③本次课程结束后，对学员强调下一次课程的场地。

2、授课老师授课当天临时不能来上课：心理研究部应事先准备心理学教学影像资料或心理电影等放映。

附b2：期末评定具体实施办法

1、结业考试成绩合格，且综合考勤分数排名前列者，可考虑参加评选。（具体排名数，依具体情况而定）。

2、课堂笔记要求：不缺课且思路脉络清晰，并附有听课感想，不属抄袭乱作。

3、平时上课积极者（如积极回答问题，向老师提问），每次课程准时到者+1分。

附b1：分组部分

每次到课由心研部人员派人进行签到，每人负责1-2排。

附b3：考勤部分（样表）

签到表

日期： 第 次课

学部

专业

班级

姓名

班级所任职务

注：①本表一经签到，不得随意涂改，需经由心理研究部相关考勤人员同意，且由考情人员修改。

②签到表格式如上，其余部分不再予以列出。

综合考勤表

课程统计表：

学部

班级

姓名

联系电话

qq

到课情况

到课人

注：①“到课情况”一栏可填：“准时到课”、“迟到/早退”、“旷课”、“请假”、“无视课堂纪律”。

②“到课人”一栏可填：“心理委员”、“班长”、“团支书”、“不明”。

③综合考勤表格式如上，其余部分不再予以列出。

第五篇：大学生心理辅导策划

大学生心理辅导活动策划

大学生心理健康问题的表现形式多种多样，主要表现以下几个方面：对大学生活感到极度不适应，人际交往障碍，恋爱问题，学业竞争的压力。面对着这些健康问题，及其近期学校出现的一些重大事件，猛然击醒了学校及其家庭，在校学生自身对其心理健康教育的的思考，让人感叹不已，学校，家庭，和社会教育这三个方面都难辞其咎，都应该高度重视大学生心理健康的教育，及时关心爱护学生，增强他们学习、生活以及面对未来的信心、勇气和力量。此次事件让许多学生处于惶恐不安的状态，那么我们该如何进行及时的疏导、干预，防患于未然呢？我认为我们当前应主要从学校和学生自身两方面来考虑。

（一）学校方面

当前要让学生认识到挫折的普遍性和必然性。在教育过程中，要让学生充分认识到挫折是普遍存在的。当前学校要及时通过多种方式对不同年级的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。

针对此问题，学校方面可趁机举办一些心理健康教育的活动，比如说利用学院学生处，院团委主办，教育系、心理咨询与研究中心等学校组织，可普及心理健康知识，提高我校大学生心理健康水平，印制心理健康知识宣传单、书签进行发放，举办大学生心理健康知识竞赛，心理图片展，以心理健康为主题的黑板报，心理游戏比赛，心理健康自助讲座、征文比赛等活动。从不同角度，不同侧面对心理学知识进行宣传。

另外在每个系成立心理健康教育咨询服务中心，开设面对面的心理咨询的形式，每个班的心理委员定期给班上的同学传阅心理健康教育的知识，辅导员定期给每个班开心理主题班会。让每一位同学都意识到心理健康教育的重要性。

（二）学生方面

要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。

其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。

最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度上得到缓解。