如何练就魅力演讲好声音？

第一篇：如何练就魅力演讲好声音？

如何练就魅力演讲好声音？

我们每个人生而有着各异的嗓音，或深沉宏亮，或尖细高扬，有人声如软玉，也有人鼻音浓重，不一而足。无论声音禀质如何，它都是这个世界独一无二的。而声音又直接影响到演讲过程以至演讲效果。那么，演讲中应该如何掌握好声音，让听众爱上听你说呢？需要注意以下几方面内容：01 锻炼声音从呼吸开始我们的声音通过呼吸带出来的。做个体验，把一只手放在你的胸前，另一只手放在你的肚子上。当你呼吸时，感受一下是哪里会凸出来。如果你在呼吸的时候，胸部凸出来腹部缩进去，这就是“胸部发音”。可以这样训练，在吸气的时候，让腹部自然突出，感受腹部里面充满了空气。当你这么做的时候，有力的隔膜肌肉会向下弯曲，让氧气到达肺部下方的毛细血管。当你呼气的时候，隔膜会向上弯曲，放出肺部的气体。这叫腹部呼吸，它是专业播音员和歌手用来支持他们声音的呼吸方法。当我们在紧张的时候，胸部或者喉咙会收紧，这样会阻碍气流。当你呼吸的时候，有意识放松胸部和喉部，这样可以减弱音量。你不用大声喊都可以发出有力、圆润的声音。【训练方法】：躺着读书可以锻炼腹部发音。（腹部发音有力、浑厚）02 音调是情感的流露，是一种情绪变化的表现音调直接影响听众的情绪。表达的意思不同，音调也不同。音调无所谓对与错，唯一的错误是你没有使自己的音调富于变化。持续的高音符会让你的表达失去影响，让人感觉不舒服；持续的低音符会拉低别人的情绪，造成催眠的听力疲劳。这中间的变化性非常重要，你能不能在你的语言领域中灵活运用音调展示自己丰富的情感。试着改变你的音调来表达不同的意思。【训练方法】：坚持朗读不同类型情感的文章。在朗读文章中感受不一样的意境及情绪的平衡点，慢慢就会找到感觉了。03 节奏很显然是指我们讲话的速度节奏在于语言的抑扬顿挫。说话的速度传递你的兴奋和重视程度。讲话速度不要太快，也不要龟速，如果你可以把语速掌控得很好的时候，递进语速时会给听众一种感觉：你要讲很重要的内容了。如果你全程语速过于慢的话，听众的兴致会消散后逃离；如果你找不到内容中可以停顿的地方，那听众就收不到你要表达的核心重点。如果我们在讲话过程中始终一个调讲话，这叫“单调”。适当的停顿有利于让听众接收到重点，它不仅仅是不说话就可以了——而是在过程中你故意的停留。这是一种强大的内心冲击。就像拍电影，前面很自然的交代背景，起因，发生的事情，然后慢慢到高潮部分，电影情节都有最高点和最低点，讲话也是一样。停顿是你为他人创造一种体验的空间，也是发现要点的地方。此外，要想在演讲中有动听的语音和语调，还需要注意以下几点：1.声音的清晰度演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的。如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。舌头在口腔中活动员积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。舌头弹动力强，声音就会发得清晰；如果舌头是软绵绵的，缺乏阻气力度，声音就会模糊。可见，声音的清晰与舌的活动状态密切相关。2.演讲的语言要流畅演讲是一种口语表达艺术，它不仅要求声音清晰、准确，而且要求演讲者的语言流畅自然，婉转甜美，以充分显示严谨的逻辑力量和语言魅力。语言流杨度训练重在加强语言实践，多读、多讲。“读”，就是多读演讲名篇，包括默读、朗读、快读。“讲”，就是只要条件允许，就不要放过机会，理清思路，不停地讲下去，甚至参加辩论，以提高话语的流畅度。3.注意语气的交错性在演讲过程中，语气要随着演讲内容的发展变化而变化，有时在表示某种感情基调的同时，又出现其他的感情色彩，于是就有了语气的交错和重叠。闻一多先生的《最后一次的讲演》，整篇的基调是愤怒、激越的，但其中也渗透着对李公朴先生及其家属的强烈的爱以及对光明未来的期待和追求。因此，在进行语气训练时，要注意到这种语气的交错，分清主次，处理好重叠和过渡，使语气更好地为内容服务。

第二篇：感受篮球魅力 练就健康体魄

感受篮球魅力 练就健康体魄

泽州职中：韩向军

学校体育工作是学校工作的重要组成部分，也是实施素质教育的渠道之一。篮球运动是高中学生最喜欢的项目之一，篮球受到众多男生的青睐。为此，我们要坚持以“打造篮球文化，强健学生体魄”的指导思想，把学校的篮球工作放在重要的位置，提高篮球训练的教学效率，通过各种渠道让学生充分感受到篮球的魅力，投入到篮球运动中来，让学生的身体在篮球场上得到锻炼，让学生的意志在篮球场上得到磨炼，让学生的激情得到释放，让学生的才华得到充分展现。

一、紧扣学生心理，提高学生兴趣。

男同学喜欢篮球，但大多数同学仅仅是喜欢来玩，来消磨时间，对提高自身的篮球技能没有太多的兴趣。其主要原因是认为自己不是专业运动员，学那么多没有用。说到底还是对篮球没有足够的兴趣。孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。这句话充分说出了兴趣对于学生学习的重要性。基于此，对于提高学生的学习兴趣成了至关重要的环节。

喜欢篮球的同学都知道我国的篮球运动员姚明和易建联，为此，他们都比较关注NBA。这从中也说明了他们对高水平的篮球运动的向往。当他们看到一些明星球员的精彩表现时，都会有一种急切的、想亲身在篮球场上的冲动。为此，我紧紧抓住同学们 的这一心理，对其进行思想教育，进一步提高了学生对篮球的兴趣，让篮球带给他们快乐与享受，让他们充满了对篮球的喜爱。

二、让篮球提升学生的思想素质。

不能否定篮球场上个人的能力很重要，一些能力极其突出的球员能够对比赛的结果起来决定性的作用，但这种情况在篮球比赛中并不常见。篮球是集体运动，是五个人的比赛，五个人团结起来就像一个人才行。这就显得球队的集体配合才更为重要，让每一个篮球运动员，让每个喜爱篮球的同学都明白这一点是至关重要的。篮球的精华是团队配合，让同学们明白我们在日常生活中，或是在日后的工作中要与他人配合才能创造出更大的辉煌，真正的从心里明白“团结就是力量”。

其次就是帮助学生树立自信。树立自信最主要的一点就是自己能发挥出自己的长处，并被别人所欣赏。到了篮球场上，谁都不想成为弱者，谁也不愿意输球，每个人都会为最终的胜利去努力拼搏，贡献自身的力量。这时我就要教同学们每个人都要找准自己的强项并加以发挥。如果他是个投手，就要让他多投篮多得分；如果他是个传手，就要让他组织进攻，传出好球，当好球队的“大脑”；如果他是个运球高手，就让多突破；如果他有身高优势又有强壮的身体，就让他多在篮下进攻。让学生明白：只要相信自己，只人肯拼搏，每个人都可以创造辉煌。再把自己在篮球场上的所得运用到学习上，运用到日后的工作和生活上，对他们日后的人生之路的帮助是很大的。

三、完善教学方法，提高学生的篮球竞技水平。

1、平时教学中应抓住技术动作的要领。

动作要领是技术动作的核心部分，在篮球技术教学过程中，老师要准确的把握每一个动作的技术要领，并能形象地讲解给学生听，同时要做好示范动作。

2、教学方法的运用要有针对性。

篮球的学习与练习是一个系统的过程，所涉及到的技术是多方面的，针对不同的动作、不同的学生，采取相应的方法，可以迅速提高教学质量，完善所学动作。

3、平时的教学离不开教学比赛。

想和做是分不开的，只想不做是空想，只做不想是埋干，都不会有最佳的效果。那么训练和比赛也一样，我们不能只练，那就会使所练之技无用武之地。必须把平时所学到的篮球技能通过教学比赛运用到实践中去，在实践中发现不足，发扬长处，扬长补短，才能进步的更快。

4、要加强对学生综合素质的培养，提高学生的竞技水平。具备充足的体力是打好球的关键之所在，所以要加强学生体能与力量的练习。其次是要培养学生良好的心态，不要一味想着比赛的结果，要心态平和，打好每一次进攻，做好每一次防守，从心里感受篮球带给我们的享受。再次就是要培养学生勤学多练的精神，只有下到功夫，才会做的更好。

篮球运动的魅力就在于具有鲜明的游戏性、高度的集体性、强烈的对抗性、技战术的多样性，场上比赛的复杂性，吸引着广大中学生参与其中，接受着篮球运动从技术、精神、身体、心理上的各种享受，使学生的身体得以强壮，思想品质得以升华。在篮球场上学生懂得了拼搏、团结、进取、协作的实质，为他们日后的发展打下最坚实的基础。

第三篇：讲好萍乡三色魅力的故事

实事求是闯新路心得体会

在实事求是中敢闯新路，在敢闯新路中推进改革发展事业顺利向前

井冈山斗争时期，敌我力量对比悬殊，革命条件异常艰苦。面对暂时的挫折，一些人对革命前途悲观失望。毛泽东同志敏锐地察觉到了这一思想问题，写下了《中国的红色政权为什么能够存在》和《井冈山的斗争》这两篇光辉著作，运用马克思列宁主义基本原理，结合井冈山革命斗争实际，详细分析了中国革命的特点，科学论证了中国的红色政权存在和发展的原因以及工农武装割据思想，他大胆地预见：“不但小块红色区域的长期存在没有疑义，而且这些红色区域将继续发展，日渐接近于全国政权的取得。”由此，中国共产党人开辟了农村包围城市、武装夺取政权的革命道路，引导中国革命不断从胜利走向胜利。

实事求是、敢闯新路，是井冈山精神的核心。今天，我们肩负着全面深化改革的历史性任务，要解决好新常态下思想观念如何突破、发展方式如何转变、利益格局如何调整、体制机制如何创新等一系列重大问题，正需要大力弘扬井冈山精神，在实事求是中敢闯新路，在敢闯新路中推进改革发展事业顺利向前。

实事求是是解放思想、敢闯新路的前提，它要求我们坚持一切从实际出发，坚持在实践中检验真理、发展真理。当年，在武装起义遭遇挫折时，我们党摈弃了以城市为中心的错误斗争道路，开始了农村包围城市的伟大实践;在危急关头，我们党及时召开遵义会议，把党的路线转到了马克思列宁主义的正确轨道上来，挽救了党、挽救了红军、挽救了中国革命„„回顾历史，人们可以清楚地看到，什么时候坚持实事求是，党和人民的事业就会取得胜利，反之就会遭受损失甚至是严重挫折。今天，我们深入推进全面深化改革，既不是闭门造车的主观想象，也不是毫无章法的莽撞蛮干，而是正视经济转轨、社会转型、观念转变的现实，坚持解放思想和实事求是的有机统一，以更大的政治勇气和智慧推动中国现代化建设的巨轮驶向胜利的彼岸。

实事求是的目的是为了更好地解放思想、敢闯新路。从农村根据地的建设，到党领导下的人民军队建设;从打破“两个凡是”的思想束缚，到邓小平同志发表南方谈话推动改革„„我们党之所以能在各个历史时期坚持真理、修正错误、勇于变革，就是因为中国共产党人拥有解放思想、敢闯新路的宝贵精神品格。邓小平同志指出：“一个党，一个国家，一个民族，如果一切从本本出发，思想僵化，迷信盛行，那它就不能前进，它的生机就停止了，就要亡党亡国。”正是因为我们党坚持解放思想、敢闯新路，才能冲破教条主义和经验主义的禁锢，不断开创新局面。

“凡益之道，与时偕行。”全面深化改革，是中国航船破浪前行的动力引擎。以什么样的勇气啃硬骨头、涉险滩，以什么样的智慧突破利益固化的藩篱，以什么样的方法破解改革难题，决定着我们能不能向历史交出一份优秀答卷。面对艰巨的使命，因循守旧、抱残守缺不行，满足现状、故步自封不行，畏首畏尾、瞻前顾后不行，吃以往改革成果的老本、躺在前人功劳簿上睡大觉更不行。要“在弘扬井冈山精神上走在前列”，广大党员干部就得把握实事求是闯新路的思想精髓，争做思想的解放者，自觉适应新常态、引领新常态，全面贯彻落实五大发展理念;争做改革的先行者，敢于打破条条框框、探索新的路径，尤其在涉及自身利益的时候，敢于自我革命、作出牺牲;争做创新的促进者，大胆地支持创新创业，立足岗位当好创新发展的标兵，真正使自己成为知行合一、走在前列的共产党员。

实事求是闯新路心得体会

7月8日下午，为期两天的市委中心组学习总书记“七一”重要讲话“两学一做”学习教育第三次(实事求是闯新路)集体学习落下帷幕。在第二单元的学习中，市委中心组就“实事求是闯新路”专题开展了“两学一做”学习教育第三次集体学习。市委书记王萍主持。王少玄、吴敏等市四套班子领导，市法检两长，以及井冈山管理局、井冈山经开区管委会主要领导参加。杨丹、邓近有、冯增炜、黄少峰、邓淑斌作交流发言。

两天的学习中，大家认真学习了习总书记“七一”重要讲话精神，观看了大型文献纪录片《筑梦路上》，回顾了95年来中国共产党领导中国人民进行的革命、建设和改革的伟大历程，并进行了交流学习研讨。

王萍对大家的学习成果表示肯定。她指出，实事求是闯新路是习总书记视察吉安、井冈山时，对井冈山精神的新解，是省委在“两学一做”学习教育中突出的江西特色。全市每个共产党员要结合学习贯彻习总书记“七一”重要讲话精神和习总书记视察吉安、井冈山重要讲话精神，对实事求是闯新路有全新的认识。

王萍指出，实事求是是我们党永远的课题，是党的建设和发展改革的必由之路，反映的是一个政党、组织或个人的政治水平、思想境界和党性修养。实事求是闯新路，能让我们党无论处于顺境或是逆境，都能坚持真理、廓清思路、善于变革、与时俱进，实现中国共产党作为一个真正的马克思主义政党的坚守，作为一个敢于兑现宗旨的政党的坚守，对国家、对人民的忠诚的坚守。

王萍强调，实事求是闯新路，要落实在坚持实事求是的思想路线上。让实事求是成为党的建设，尤其是市委加强自身建设的重中之重，尤其是要思考把中央、省委的大政方针，化为在吉安真正推进全市发展、百姓致富、全面小康、加快脱贫的真正适用对路的方针;要不断解放思想、与时俱进。在引领全市“不忘初心，继续前进”的道路上，永远坚守实事求是的追求、品格和行为风范;要把实事求是闯新路转化为一个个实际举措，敢于触碰和直面难点，以主动的担当和勇气突破我市发展的瓶颈和制约。

王萍强调，要把扩大开放作为永远的课题。持续扩大开放，突破本地化，引进先进生产力，引进先进要素，使吉安实现发展加速度，更多百姓受益，更可持续发展。要坚持求真务实。把实事求是闯新路落实到实干、落实到“走对路干对事用对人”和知行合一上，在“两学一做”学习教育中增强我们的党性觉悟，提高我们的思想境界，让大家在本职工作中做到求真务实、干字当头，一以贯之、久久为功，为“十三五”开局交上一份满意的答卷。

据了解，此次学习内容是，学习总书记“七一”重要讲话，学习总书记关于实事求是、改革创新重要论述，紧扣当前我国经济发展进入新常态，全面深化改革进入深水区和攻坚期，紧扣我省、我市正处在“六期融合”关键时期的实际，认真查找在实事求是、改革创新方面存在的突出问题。贯彻新的发展理念，高举改革创新旗帜，坚持实事求是，敢于打破惯例，善于破解难题，勇于担当作为，鼓励、支持、保护党员干部干事创业的积极性，用井冈山精神激发敢闯敢干的胆识，激发大胆创新的精气神，把改革创新事业不断推向前进。

实事求是闯新路心得体会

近段时间以来，我按照要求重温了党章、党规，认真学习了总书记系列重要讲话及省委、市委编印下发的学习资料，参加了市委安排的系列学习活动，观看了《筑梦路上》纪录片，进一步加深了对“实事求是闯新路”的理解。我结合自身学习情况，谈“三点认识”和“四点体会”。

一、三点认识

(一)实事求是、敢闯新路，是筑梦历程的经验总结。我们观看的《筑梦路上》纪录片脉络清晰地显示：从南昌起义、井冈山斗争、万里长征，到浴血抗战、解放全中国，毛泽东等老一辈无产阶级革命家，坚持实事求是、调查研究，将马克思主义普遍真理同中国革命具体实践紧密结合，开辟了农村包围城市、武装夺取政权的革命道路，最终赢得了革命胜利，建立了新中国，为实现民族复兴构筑了制度基础和道路保证。

(二)实事求是、敢闯新路，是发展改革的具体要求。总书记强调，革命如此，建设和改革也如此，都必须从实际出发，敢于开辟前人没有走过的路。实事求是，要求了解实际、掌握实情;敢闯新路，必须敢担风险、敢于创新。从农村改革起步到建立社会主义市场经济体制，从解决温饱到总体小康、再迈向全面小康，我们党之所以能在各个历史时期坚持真理、修正错误、勇于变革，就是因为拥有实事求是、敢闯新路的宝贵精神品格。

(三)实事求是、敢闯新路，是推进工作的基本方法。实事求是与解放思想、敢闯新路是辩证统一的。实事求是是解放思想、敢闯新路的前提，要求我们坚持一切从实际出发，坚持在实践中检验真理、发展真理;实事求是的目的是为了更好地解放思想、敢闯新路。实事求是，是我们党的基本思想方法、工作方法和领导方法，是党带领人民推动中国革命、建设、改革事业不断取得胜利的重要法宝。改革开放30多年历程告诉我们，只有坚持实事求是、敢闯新路，才能冲破教条主义和经验主义的禁锢，不断开创发展新局面。

二、四点体会

通过这次专题学习，感觉有触动、有启发。我认为，坚持“实事求是闯新路”，在实际工作中要解决好“四个方面”的问题：

一是解决好认识不清的问题。总书记强调，坚持实事求是，最基础的工作在于搞清楚“实事”，就是了解实际、掌握实情;关键在于“求是”，就是探求和掌握事物发展的规律。没有调查就没有发言权，没有调查也没有决策权。要求我们坚持以马列主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系为指导，注重运用马克思主义立场、观点、方法分析和解决面临的实际问题。深入系统调查研究，深入基层了解情况，深入群众听取意见，使各项决策和各方面工作符合实际情况、符合客观规律、符合人民意愿。

二是解决好勇气不足的问题。总书记指出，敢不敢坚持实事求是，考验着我们的政治立场，考验着我们的道德品质，始终是领导干部党性纯不纯、强不强的一个重要体现。坚持实事求是，要有光明磊落、无私无畏、以事实为依据、敢于说出事实真相的勇气和正气，及时发现和纠正认识上的偏差、决策中的失误、工作中的缺点，及时发现和解决存在的各种矛盾和问题。要求我们敢于为地方发展负责、为群众利益担当，解放思想、与时俱进，破解难题，化解矛盾，形成“敢闯、敢干、敢拍板，敢抓、敢管、敢落实”的氛围，尽好为官一任、造福一方的责任。

三是解决好能力不够的问题。愿不愿、敢不敢坚持实事求是，体现的是领导干部的思想水平;能不能、会不会坚持实事求是，体现的是领导干部的工作能力和领导水平。实事求是，就是要正确处理好“不唯上”与“不违上”的关系。既要加强政策理论学习，把上级精神吃透、搞准，不出偏差;又要加强调查研究，把本地本部门的“家底”摸透，搞清楚优势、短腿以及潜力在哪里，充分发挥比较优势，扬长避短。敢闯新路，就是要把上级精神与本地实际结合起来，把主观与客观结合起来，把理论和实践结合起来，真正使上级精神落地生根，创造性地推进落实工作，从而实现各项工作的创新发展。

四是解决好作风不实的问题。总书记强调，讲老实话、办老实事、做老实人，是坚持实事求是的作风保证。要讲实情，就是讲事物的本来面貌，讲真话、讲真理;出实招，不喊虚无缥缈的口号，不提好高骛远的目标，不做脱离实际的决策;办实事，从点滴入手、从具体做起，力戒形式主义、官僚主义，力戒空谈;求实效，一步一个脚印地干，一锤接着一锤地敲，脚踏实地、稳扎稳打地向前推进，做出实实在在的业绩。

第四篇：播音主持发声练习练就“磁性声音”,你值得信赖

播音主持发声练习练就“磁性声音”，你值得信赖

很多人喜欢形容男性的声音有磁性，那么有磁性的声音具体是什么样的呢？如果一定要对“磁性的声音”给一个定义的话，比较恰当的表述是：“低沉、浑厚、平静、悦耳，让人产生信赖感的声音。”天生就一副好嗓音那没说的，但是也可以根据后天播音与主持的训练，使声音听上去更舒服、饱满、魅力十足„„

一、“磁性”与“催眠”

（文/林文）在东德实习时和实习老师谈起刚看过的马戏团表演，其中一个节目是鳄鱼的催眠。表演者用手在鳄鱼头部悬空慢慢移动过去，鳄鱼就一动不动进入睡眠状态。老师马上说了一句：“Magnet”，我对他突然说出这句话有点不解，又不便问。于是在谈话以后翻字典看，果然看到一系列和Magnet有关的字都含有催眠的意思。为什么此前没有看过？因为德语的Magnet和英语的magnet一样，都是磁性的意思，学德语的时候就以为这是一个不需要再花功夫去熟悉的字。再看到它们时竟有如此不同，确实惊讶了一下。其实，英语magnet没有催眠的意思，催眠术是另一个字——hypnotism。而德语催眠术也有一个类似的字——Hypnotik，和英语同样来自希腊语。Hypnotik是专业术语，Magnet或者Magnetismus则比较口语化。

在德语中“催眠”为什么和“磁性”浑然一体，都是Magnet？这和欧洲的催眠术有关。欧洲的催眠术是用手势的，最初人们知道的磁化方法也是用手拿着磁铁像催眠师的动作一样从一块钢铁材料上划过去，这两者无论从动作的形象上还是效果上都有相似之处。所以德语里“施加催眠术”和“磁化”是同一个字“magnetisieren”。

按说中国是最早使用磁性材料的国家，为什么中文里找不到一点磁化和催眠术有联系的痕迹呢？这是因为中国古代催眠术是向另一个方向发展的，是“气体催眠”“化学作用”，没有手势，催眠和磁化没有关联。

在英语里催眠和磁性也早就分家了，因为磁学作为物理学的一个分支，内容越来越丰富，而且离催眠的意思越来越远，如果再不分家，肯定会引起许多不必要的麻烦。有一个专业术语

hypnotism表示催眠就够了。magnet这个词只残留了“有影响力”的意思。

只有德语在文字上保留着“催眠”和“磁性”浑然一体的状态，充分体现了德国人的古板、固执、坚守不变。为我们留下了古代欧洲人对“催眠”和“磁性”看法的证据。

二、磁性的声音不只好听，还值得信赖

无论是英语还是德语都没有把磁性和声音联系在一起，没有出现过magnetic voice这样的词语，尽管欧洲的催眠术是伴有语言的。而在中国时下却流行着“磁性的声音”这个新词。“磁性的声音”令所有的与磁学有关的专业工作者困惑不解，因为他们找不到他们熟悉的磁性与声音有什么关联。可是与文艺有点关系的青年反而是津津乐道，好像为什么用磁性来形容这种美妙的声音是根本不需要解释的。他们可以指出某某人的声音是“磁性的声音”，但并没有对“磁性的声音”有准确的描述。

有人说，磁性的声音就是非常好听，让人喜欢，悦耳的声音。

可是这跟“磁性”好像没有什么关系。

有人说，磁性的声音是带有一种金属音。

首先这金属音就需要解释，恐怕不比磁性的声音更容易解释。

有人说，磁性的声音是有吸引力的，像磁铁那样能吸引人。

人可以被多种多样的声音吸引，吸引人的声音也不一定是美妙的。

有人说，磁性的声音是一种男声，低沉、沙哑，对女性特别有吸引力。

也有女性的声音被认为是磁性的声音，并不绝对是男声。对异性有吸引力是人之常态，没有特别之处，而且喜欢磁性声音的男性并不比女性少。沙哑也不是一个条件，被认为是有磁性的《国宝档案》主持人任志宏的声音并不沙哑。

有人说，磁性的声音是能给人一种很舒服、惬意的感觉，使人听着意犹未尽。

京剧戏迷在听京戏的时候，那种感觉就是舒服、惬意、并且意犹未尽。但没有人认为哪个京戏演员的声音是磁性的声音。

所以谈“磁性的声音”的人很多，但要给“磁性的声音”下一个定义倒是个不容易的事。要解决这个问题只是停留在理解“磁性是有吸引力的”这个层面上是不够的。还必须回到磁性与催眠的内在联系上来——催眠就是磁化——这个古人曾经有过的认识，现在的德国人还这样认为。但是如果把“磁性的声音”说成是“催眠的声音”也过于简单，而且与事实并不相符。

“磁性的声音”不只是好听，还应该有让人产生信赖的感觉，相信他，愿意听下去。让人产生信赖感觉的声音必然是略低沉的、平静的、浑厚的。可以想象，催眠师有这样的声音是最好不过。低沉、浑厚有先天的因素，平静则是与情绪有关的。急躁的声音绝对不能让人产生信赖的感觉，无论他先天素质如何。

三、磁性的声音的练习方法

说话也是一门艺术。说话的过程是控制发音系统的过程，只有发音器官健全，并通过科学的播音主持方法不断地练习，才能掌握这门艺术。如果不能正确地控制和协调身体各发音器官，不去体验整个发声体的运动过程，要想拥有有魅力的声音是非常困难的。

为什么我们会信任那些优秀的电视节目主持人呢？原因之一就是他们准确清晰、端庄悦耳的声音，他们的声音具有使听众不会轻易转移注意力的特质。这些主持人并不一定天生就有一副好嗓子，而是经过了长时间的练习提高了音质和音色。播音主持长期教学实践告诉我们：好的主持人是要进行严格的发音训练的。

在青少儿播音主持培训中，发音训练的第一课就是呼吸训练。说话和唱歌的发音方式是相通的。一些学习唱歌的方法可以用到说话上。意大利男高音之父卡鲁索说：“在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。”气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的“能源”。

歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。

其吸气要领是：吸到肺底--两肋打开--腹壁站定；

呼气要领是：稳劲--持久--及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。

也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香；突然受到惊吓时的倒吸冷气；模拟吹灰尘。还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：

全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说“哦，哦，哦”，呼气的同时说“哈，哈，哈”，这样练习几次，能够使气息充盈全身。然后再说出“早--上--好”，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。

然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次“早--上--好”。最后，站起来在房间里来回走动，连续说“早上好，早上好”。注意在说的时候，要对自己充满自信。

接下来是共鸣训练。人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。

共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。讲话时你也应该尽力做到这一点。开始训练时，朗读以下的内容大声进行练习：

胸腔共鸣练习：暗淡 反叛 散慢 计划 到达

口腔共鸣练习：澎湃 碰壁 拍打 喷泉 品牌

鼻腔共鸣练习：妈妈 买卖 茂密 农民 纳米

在练习时要注意仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉。

最后是吐字归音训练。强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法，目的是要做到吐字发音准确清晰。在培养歌手的录音室里，歌手要在一个规定的非常低的音量范围内，让人听清楚他唱的每一句歌词。吐字不清晰的人，即使声音很大，别人也听不清你在说什么，更谈不上谈吐有魅力了。

不管你原来的嗓音是什么样的，通过练习都能使嗓音体现出魅力、能力和个性，也能让坐在最后一排的听众进入你的声音磁场。

四、磁性的声音，愈久愈香醇

一般而言，大多数被称赞有磁性声音的为中年男性，而年轻的男子却很少有磁性声音。其中，有两个层次的意思：

一是中年男性用声的时间比年轻人要多，所以声音磨砺得很到位，这是从播音主持训练时间来说的，就像音箱或者耳机一样，总是要煲一煲，音域才能拉开一样。

第二个层次应该要上升到人的内在，我们常说播音与主持人的发声一定要以情动声，用深刻的情感领悟来带动声音的表现，从这个意义上说，中年男性的人生阅历和情感表达都是比较丰富的，因此他们也更能打动人。

那么，我们就来描述一下有磁性的声音：

声音要有宽度，音域宽给人一种宽广豁达的感觉，体现出人的大气性格；

声音要有厚度，浑厚的声音给人稳重可信赖的感觉，平稳饱满的气息可以让声音变得浑厚，这一点可以通过气息的训练得到加强；

磁性的声音还需要舒缓，给人淡定从容的感觉，有种笑看风云的豪迈；

再者，磁性声音或多或少有点点沙哑，让人产生一些些怜爱之情。

不管你原来的嗓音是什么样的，通过播音主持的练习都能体现出魅力、能力和个性。总之，磁性声音就像一坛陈年美酒，愈久愈香醇。

第五篇：“声音的魅力,青春的风采” 第六届诗歌散文朗诵音乐会

“声音的魅力，青春的风采” 第六届诗歌散文朗诵音乐会

为了庆祝五四运动九十一周年，共青团成立八十八周年，营造良好的文化氛围，增强青年学生对传统文化的认识，社会主义核心价值体系的教育，引导广大团员青年树立正确的人生观、价值观、世界观，弘扬青春豪迈、健康、积极向上的精神，提高同学们的精神素养和精神风貌，“白云之声”广播站拟举办“声音的魅力，青春的风采”第六届诗歌散文朗诵音乐会，具体方案如下：

一、活动主题：，声音的魅力，青春的风采

活动以比赛形式展现，面向全院报名，每支参赛队伍规定参赛人员5人以下。

二、活动时间：待定

三、活动地点：待定

四、活动对象：全院学生

五、活动要求：

1、朗诵内容：

（1）展现青年、青春风采，歌颂共青团等主题诗歌；（2）要求格调高雅，积极健康；（3）展现“五四”光辉历程；

（4）弘扬“五四”精神，立足本职，展示新时期团员青年风采。

2、朗诵要求：

（1）语言准确，朗诵熟练；

（2）整体感觉良好。须脱稿，自备配乐；（3）衣着得体，与诗歌内容相协调；（4）精神饱满，姿态得体大方；

3、朗诵形式多样，可单人独诵、多人领诵、集体朗诵，配以音舞诗画等。

4、朗诵作品控制在4分钟左右。

5、各系团总支学生会协助宣传。

6、各参赛队伍要积极组织参加，认真排演，确保诗歌朗诵会圆满成功。

六、活动流程：

1、比赛流程：

（1）、初赛时间：待定（自组队伍，每支参赛队伍规定五人以下，可跨系跨级跨班）

初赛地点：K房

（2）、复赛时间：待定

复赛地点：K房

（3）、决赛时间：待定

决赛地点：罗马广场

2、晚会流程：

待定

七、奖项设置： 一等奖（1名）二等奖（2名）三等奖（3名）最佳组织奖（1名）最佳表演奖（1名）最佳题材奖（1名）

社团联合会

“白云之声”广播站

附广播站节目意见 开头的篇章

广播站自己的节目：诗歌朗诵音乐会，顾名思义有诗歌，有朗诵有音乐

节目可以选择朗诵加歌唱前提是必须两者之间要有联系，能让人把两者联系在一起，一开始就让人有一中震撼的感觉。节目建议

由广播站自己出节目 开头的第一个非常重要。可以模仿电视节目请上一届的获奖选手进行朗诵，或者再广挑选朗诵比较不错的人（例如丁哥）可以进行诗歌朗诵加上唱歌。要锁定一个主题，朗诵加唱歌已经突出了我们的主题那就是朗诵音乐会。而我们的选材也十分重要。要可以感染观众。带动现场的气氛。

例如。只是一个例子。这首诗加上叮当的（我爱他）信任

我们共同把

彼此间的情谊 放在时间上烘烤 这块试金石上写着 了解信任对方 心与心的距离 用呵护关爱拉近丈量口对心的承诺 会听到友谊弹奏 深情梵音的低吟浅唱 一件又一件 一件又一件 宽容仁爱积累成 德行释放的高山流水 心性修养使然填写 心性修养使然填写 一首无词情歌的高尚 一首无词情歌的高尚 敞开心扉接受 世间的风风雨雨 道听途说的无聊词句 在信任面前显得 是那样的苍白悲凉 自信与自大 只是一字之差 用心去理解感悟 友谊真诚信任才能 甜美咀嚼人间最高奖赏

晚会准备过程： 1：准备事项：

本次比赛进行宣传以及负责舞台背景的设计，布置工作，并负责制作好晚会邀请函。前期宣传工作包括制作一块晚会宣传板块和一条横幅，须在表演前2天全部完成。对舞台背景的设计一定要有充足的准备以及考虑，符合主题，大胆创新。并且注意摄影工具具备准备足够的空间录制整个过程，用以广播站资料存档。负责组织广播站的成员以及当天考勤工作。妥当安排好嘉宾的座位，确保晚会过程得以有序进行。并在晚会结束后做好善后工作。当天场地布置工作。负责台前麦克风的保管，而且要提前向有关单位借好应该要用的工具，提前把会场布置好。2:应急方案：

(1)上一个节目演出时，其后的两个节目在后台准备，前一节目由于各种原因无法按时出演时，下一个节目即时跟进。

人员意外受伤应急方案：

如果在晚会过程中，发生不可预测的意外事件，导致参与人员受伤的，情况较轻的，由执勤人员进行处理。情况严重者，则送往医院进行治疗。

停电应急方案：

(1)若晚会前停电，晚会最多推迟小时举行，此间观众自由处理自己的时间;如果一小时后仍没有正常供电，则由主持人宣布晚会改天举办。

(2)在晚会前半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布义演改天重新举行;在后半部分之间停电超过10分钟后由主持人宣布晚会结束。

下雨应急方案;

(1)、若于晚会开始前下起大雨，则前往场地摆放好告示牌，宣布晚会改期，并用学校广播宣布

(2)、若晚会过程中下起小雨，则晚会继续进行，同时做好下大雨的准备措施。准备好雨伞雨衣，防止音箱、插座等物品被淋湿

(3)一旦下起大雨，主持人宣布晚会结束或改期(若晚会前阶段下起大雨，则宣布晚会改期;若晚会后阶段下起大雨，则宣布晚会结束，时间开。保护好各种器材。动用人力，组织人员有序地退场。

秩序混乱应急方案

在晚会过程中，由广播站成员维持现场秩序，若出现小型的秩序混乱现象。