出国留学或实习的你真该看看这篇文章[精选5篇]

第一篇：出国留学或实习的你真该看看这篇文章

出国留学或实习的你 真该看看这篇文章

近日有媒体报道，宁波某大学的一名大二女生花1.8万元中介费远赴美国带薪实习，到当地后却发现实习工作是刷盘子、洗碗等苦力活。

出国实习的大学生，多是为了开拓视野、给自己的经历镀金。但花了不少的时间和金钱成本后，他们却发现，出国实习并没有想象中那么美好。

我们常说：理想是丰满的，现实是骨感的。其实对于出国留学或者实习也是如此。国外有着与中国不同的文化、不同的思想，我们常常把国外想象的过于美好，等真正的出国了才发现，所有的都是你想象的。如果你即将出国实习或者留学，一定要读读她们出国实习的故事，充分做好心理准备，不要被自己的想象骗了。

安全存在隐患

加拿大多伦多当地时间7月21日晚上8时48分，周韦妙手里提着装满生活用品的购物袋，从超市匆匆走出来，径直跳上了晚9时整开的公交车。这位来自中国的姑娘，很少在晚上出门，即便有事需要外出，她也尽量在晚上9时之前回家。“在这里，我会格外注意安全问题。”

周韦妙是厦门大学广告系大三的学生，现在在加拿大约克大学参加一个为期3个月的暑期学术实习项目。北约克地区夜晚路上行人稀少，常有酗酒者和吸烟者在外转

悠。刚到加拿大的第一周，她就差点遭遇了不测。一天晚上，在回家的公交车上，一名陌生男子热情地与她交谈，起初她和同伴们并没在意，但他们下车后，那名男

子也尾随着下车，并不断与她们搭讪，周韦妙这才发现情况不对劲，她立即报警了。随后，在摆脱该男子纠缠的过程中，周韦妙的一位男同伴和该男子差点发生肢体

冲突。据警察检测，该男子行为系酒后闹事。这件事对周韦妙造成了很大的心理冲击，此后她再也不敢在晚上9时后在外逗留了。

出国实习的大学生

在当地没有人脉基础，遇到危险往往求助无门，因而人身安全成了首要问题。在印度尼西亚中爪哇省梭罗市的一家英语培训机构实习的中国学生蒋肖肖也认为，人身

安全是出国实习的大学生最需要重视的问题。为此，她很庆幸自己在异国实习期间住在一个很和善的寄宿家庭里。

实习费用不菲

穿

上米奇的衣服，和游客们互动、合影，这就是去年曹颖在美国奥兰多迪斯尼乐园实习期间的工作内容。曹颖来自上海大学，通过学校和奥兰多迪斯尼乐园的一个合作

项目获得了此次实习机会。谈到实习费用，她给自己算了笔账：仅实习项目费用就要6500美元，即便不买东西，每个月仅饮食和租房就要花费

1000美元，虽然迪斯尼提供8.65美元的时薪，但这些薪水并不足以维持生计，她仍要向父母要一点生活费。

这并不是个例。许多大学生出国

实习需要支付一笔不菲的费用。据笔者了解，大学生获得出国实习的机会，主要通过两种途径：参加学校的对外合作项目、委托中介机构办理。通常情况下，后者要

收取高额的项目费。今年暑假，福州大学英语系学生王媛媛(化名)在美国弗吉尼亚州威廉斯堡市的一家快餐店实习。在赴美之前，她缴纳了近万元的项目费给中介

机构。

尽管用人单位会支付工资，但薪水仍不能抵充在当地的租房、饮食等费用。此外，许多学生在异国实习期间都有旅行计划，这又是一项不小的开销了。王媛媛坦承，虽然她申请了两份实习工作，但这两份薪水也只能勉强维持衣食住行等日常开销。蒋肖肖说，公司提供的薪水仅勉强够吃饭，若出去玩，仍要

“自掏腰包”。

与理想落差大

一些大学生来到国外后，才发现现实与自己的期待有很大的落差。他们往往要经过一段时间的自我调节，才能适应异国的工作。

周韦妙的实习工作是研究贫困形象在中国和北美这两种不同的文化里的广告视觉传达效果差异。刚到加拿大的头一个月，她的主要工作是查找资料，几乎没有机会接触

到课题的核心工作。她感到心理失衡，便主动约导师谈话，表达了自己对研究的渴望。从这以后，导师就开始安排她阅读与课题相关的书籍。在不久的将来，她还将

参与写课题论文，这次异国实习经历正逐渐地接近她所期待的样子。

在申请迪斯尼海外实习项目时，曹颖选的是纪念品商店的工作岗位。但由于身高没有达到要求，她被调去扮演米奇。奥兰多地处亚热带，夏天温度高达

35℃，她要顶着酷暑穿上厚实的米奇衣服，与游客拥抱、合影，还不能说话，十分难受。但在慢慢适应的过程中，曹颖逐渐喜欢上了这份工作，她在电话里兴奋地说：“小朋友们会送小礼物给我，老爷爷老奶奶见到米奇也会很高兴，这让我很感动。”

在美国有哪些正规的打工或实习途径呢？

1校内打工

校内打工是相对容易获得机会的。所有留学生们都具备校内打工的资格，而且美国高校的宗旨就是在校内的工作岗位上多聘请本校学生，少聘请外来人员。国际学生可

以在校内每周工作20个小时，假期可以工作40个小时，每小时工资一般不得低于5美金。主要校内打工场所为学校的餐厅、图书馆、便利店、计算机房、学生服

务中心等。如，美国大学图书馆为学生提供的工作机会就很多。

图书馆环境单纯，工作任务也不重，还可能近水楼台先得月饱览群书，是最理想的半

工半读的地方。但也由于这类工作的热门，留学生到校后最好尽早到图书馆询问有关信息。此外，美国大学的计算机房通常会聘很多学生担任助理，为使用电脑的学

生提供信息和现场帮助。如果你是一个精通电脑的留学生，就可考虑去学校的计算机房申请当助理。在校内打工无须交税，假期可以在校外打工。

2实习项目

在上学期间，完成大部分课程以后，或者在假期期间，美国大学可以提供CPT(Curricular Practical

Training，课程实习训练)，时间总和是一年，可以分几次使用。CPT是美国大学的实习项目，在CPT期间，学生是fulltime

position，和实习所在公司或机构的员工享有同等待遇。

CPT不但可以在金钱上满足留学生的生活，对毕业以后找工作也非常有帮助。但是原则上，CPT的工作必须与所学专业相关，这有两层解释：

1.实习是所在program的一个组成部分，也就是说实习是必需的，这种情况相对较少;

2.就是在外面工作，同时注册1-N个学分的实践课，学分并不是毕业必需的，但是必须注册，第2种情况发生的概率比较高。

3校外打工

持有美国F-1留学生签证的学生，校外打工受联邦法所规范。

首先最重要的是学生获准来美是为了进行学习和研究。他们在入境之前必须证明自己有能力负担学习和生活的开销，所以不应预计自己会获准“校外打工”。

其次是学生在入学后遭遇“严重的经济困难”，或者在国土安全部所规定的“紧急环境”之下，才会获准校外打工。

另外学生必须至少已在校就读一个学年，而且学业成绩良好，并且是无法获得校内打工的机会;或者校内打工的薪酬不足以支付学生的财务需要，只有在这些情况下，才可以获准校外打工。校外打工的工时，每周不得超过20小时。

4毕业实习

它是美国政府给予在美完成学位后的国际学生从事相关专业的一段工作实习时间，一般为1年。近两年应用学科，包括工程应用、数学等OPT(Optional

Practical Training)时间提升到了29个月。

OPT为期一年，有大学的International

Office帮助国际学生提交美国国土安全局申请。有效日期为国土安全局通过审批之日起以后365天。不过必须在OPT有效起始日期三个月内找到工作，否则3个月后OPT自动失效。

第二篇：考研后留学来得及吗？这篇文章告诉你！

即使考研失利，到国外读研的想法依然可以实现，并且并不一定需要再等待一年去申请。那么考研后出国的同学，有哪些途径呢？

虽然说考研后留学从时间上来说，比提前规划的学生要紧张，但是选学校、选专业等问题上，也万万不能马虎大意。

总而言之，考研已经结束不知道考研成绩如何，与其陷在烦恼之中，不如给自己多一条出路——出国留学，也许是相比考研来说更适合你的道路。

第三篇：学无忧教育：如果你的孩子处于3-15岁之间,请花几分钟看看这篇文章!

广州学无忧教育课外辅导机构

咨询热线：400-666-3968 如果你的孩子处于3-15岁之间，请花几分钟看看这篇文章！

各位爸爸妈妈，首先我想问一个问题，您知道教育的目的是什么吗？当然不仅仅是成绩那么简单。教育就是培养习惯，尤其是孩子处在3-15岁这个年龄阶段。在孩子15岁之前帮助他养成好习惯，不仅会让孩子受益一辈子，父母自己也会省心很多。

那么，怎么做呢？美国心理学家威廉詹姆士曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯是可以决定一个人的命运的。你能不能担重任，会不会办事，能力如何，恐怕都跟你的习惯有关。来看看这则故事：

一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关---面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？

原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。这群年轻人很纳闷。

总经理说：很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。年轻人一听，顿时捶胸顿足：我们长那么大，从没觉得乱翻别人东西是多大的错，有多么严重！

机会只有一次，因为一个不好的习惯，他们和机遇失之交臂。

（一）礼仪习惯

孩子需要养成的好习惯有很多，包括学习习惯和生活习惯，以及一些必要的礼仪习惯。这些礼仪习惯，爸妈们借鉴下吧，然后教给孩子，让孩子受用一生。广州学无忧教育课外辅导机构

咨询热线：400-666-3968 1.弯腰捡东西、系鞋带时，一定要蹲下，不能撅着屁股朝天，看起来很不雅。2.吃东西不要发出声音，千万不要狼吞虎咽，既不利于消化，又有损形象。面条要咬断吃，不要往肚里吸；喝汤用小勺。

3.坐板凳要双膝并拢，双手放在膝盖上，只坐椅子的三分之一；千万不要双腿张开、或翘起二郎腿，丑死了。

4.到别人家做客时，未经主人允许，不要随意乱翻东西。

5.不管什么食物，再喜欢吃也要控制，尤其不要暴食暴饮，不管在家还是在外。6.到别人家做客，不管主人烧的饭菜是否符合自己的口味，都要发出真诚的赞美，表示好吃，以示尊重。

7.用餐完毕，最好帮主人一起收拾餐桌；即使对方不让帮忙，也要有这个举动，表示感谢。

8.接打电话，第一句要说“你好”，话说完毕，让对方先挂电话；如果对方让你先挂，说过“再见”后，停顿3秒再挂。

9.别人为你添茶、倒水或提供服务时，一定要欠身坐起或用手扶扶杯子，以示尊重。10.看别人手机照片或电脑等其他物品，未经允许，不要往下翻动。

11.公共场合，少吃猪手、骨头、鸡爪等大骨头类食物。尤其是女孩子，龇牙咧嘴啃东西的样子，实在不好看。

12.对人友善，时刻保持微笑。这是世界通行证，不分国界，不需翻译，永不过时。这些礼仪知识，都是一个人良好修养的具体体现，爸妈不仅要教给孩子，而且自己首先要做好。广州学无忧教育课外辅导机构

咨询热线：400-666-3968 父母是孩子的第一任老师，一言一行都对孩子有着很大的影响。只有爸妈自己做好了，孩子才会“有样学样”，自觉遵守良好的礼仪规范。

除了这些礼仪修养习惯，爸妈们还要激发孩子自主学习的习惯，后面的管理就会轻松很多，可见，有一个好的学习习惯是多么重要！

（二）学习习惯

学生阶段是良好习惯的关键期，是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。

这个阶段，重要的不是学习成绩，而是习惯的培养，成绩忽好忽坏的孩子，或者像上面那位孩子一样，虽然很聪明，但就是不爱学习的，往往缺乏良好的习惯。尤其是新入学的孩子，更应该重视习惯培养，以利于为后继学习打好基础，为孩子的发展打好底色。

下面的这份习惯养成一览表非常实用，值得家长永久收藏。7、8岁习惯：能独立并按时完成作业；养成正确的写字、握笔姿势，以及坐姿；自觉阅读课外绘本（带拼音）。9、10岁习惯：每天预习；独立学习和思考能力；作业干净整洁；阅读课外读物。11、12岁习惯：认真听讲；每天预习复习；积极思考；作业赶紧整洁并正确率要高。13、14岁习惯：自主学习，提前预习复习；积极思考，对问题有自己的见解；阅读科普读物与文学作品。

15岁习惯：回答问题注重规范；有收集记录的习惯，尤其是错误的地方；学会举一反三；涉猎广泛，关注时事新闻。广州学无忧教育课外辅导机构

咨询热线：400-666-3968 教育就是习惯培养，尤其是这个时候。孩子需要养成的好习惯很多，上面的习惯都是最基本、最重要的习惯，在孩子15岁以前养成，会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。

习惯的养成不是一朝一夕的，家长要有耐心，坚持做下去，这样孩子上了高中后就会很省心了。

（二）生活篇

孩子除了要有以上良好的习惯外，更要有以下这些技能，看看你家孩子都有吗？ 态度篇

如果说人生是一章乐曲，那人生态度就是基调，它决定了命运的走向。1.积极：对生活有着积极的态度是相当重要的。

当然，事情可能会变得很糟，但是塞翁失马焉知非福，所以应该停止抱怨，寻求解决方案，最重要的是，要坚信自我，摆脱负面思维。2.动力：要知道达到目标的关键不是纪律，而是动力。

如何采用不同的方式激励自己，并体验完成目标的喜悦心情。一开始，先设定一些较小的，容易达到的目标，从而逐渐锻炼这种技巧。

3.拖拉：这是成年人的常见毛病(甚至小孩也如此)。我同意在某些时候，人们应当悠游度日，享受慵懒的时光。

但是，当我们必须做某些事情的时候，怎么保证我们能够按时完成呢？教导孩子要吸取拖拉的教训，找出他们拖拉的习惯，并且研究如何克服它。

4.激情：成功的一个重要途径，就是找到使你激情洋溢的事物，并全情投入。广州学无忧教育课外辅导机构

咨询热线：400-666-3968 你的孩子还无法在年幼时找到这个答案，但是你应该指导他们发现自己的激情所在并且对其不懈追求，让他们了解这样做的重要性。社交篇

我们生活在社会里，就永远离不开社交，孩子也是如此。

1.合作：从小，我们就被灌输竞争主义，这也是成人世界的写照。结果呢，卑鄙陷害、互相拆台、忿恨抱怨充满了我们的生活。

相反，请教导你的孩子，人们是可以达到共赢的，帮助他人成功，将使你自己更加成功。告诉孩子结交朋友胜于制造敌人，在竞争之前先学会团队合作。

2.同情：这是被学校完全忽略的主题。事实上，孩子在学校学到的往往不是同情并帮助他人，而是增加别人的难处。应该教导孩子设身处地地了解别人，并去帮助别人摆脱痛楚。

3.爱心：爱心和同情是双胞胎，同情着重于减轻别人的痛楚，而爱心则是希望他人幸福。这两者都是至关重要的。

4.倾听：我们的孩子在学校学习到如何倾听了么？或者如何与人交谈么？也许这就是为什么许多成年人都不具备倾听这个重要能力的原因。要孩子学会如何真正地倾听他人，从而能够理解和感觉他人。

5.交谈：交谈与倾听是紧密关联的，而学校并没有教导孩子交谈的艺术。

事实上，学校告诉孩子在大部分情况下交谈是不对的，然而我们往往需要的是互相交谈，而不是教导。这是非常重要的社交技巧，从小就应该在家里实践。请学会与你的孩子交谈，而不是只要他听话。

第四篇：高中生应怎么做？如果你是高中生或者即将上高中,看看这篇文章绝对没坏处。忠心劝告每一位高中生。

高中生的忠告，或许不是真理，但是足够你用三年。

如果觉得太长的话，极力推荐几条，一定要看的~绝对没坏处

1.3.4.5.7.8.9.12.15.19.21.27.59.68.70.73 1.进入高中，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候。

2.高中可能有真实的爱情，但只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。

3.你在高中有很多意外用钱的地方。为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。

4.你高中的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有能够帮助他们的实力，所以，你要努力。

5.很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样。

6.学习，永远不要忘记。如果你学习失败了，你就什么也不是，当然，也不排除意外，但问题是，你会是那个意外吗？

7.别说脏话，你应该知道习惯的力量。你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。

8.好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼。

9.别为你自己和别人下定论，这非常重要。你所看到听到的可能只是一面。

10.如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，高中里一个人是正常的。

11.很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事情你其实应该自己弄清楚。

12.”我请你吃饭”之类的话永远不要乱说。

13.尊严是最重要的，但在高中里，要懂得利用这个空间锻炼自己，让自己的尊严有足够大的承受力。除了你自己，没人会为你保留它。社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方。14.~ 15.你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去做，做到后会发现有很多人在佩服你呢。

16.经常给家里打个电话。

17.你可以有喝醉的时候，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。

18.如果你三年内很少去图书馆的话，你就等于自己浪费了一大笔的财富。

19.不论男人还是女人，如果在高中里还把容貌当做重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏。

20~ 21.别迷恋网络游戏。千万别。永远别。

22.“我爱你”。别对很多人说这句话，在高中里，希望你只对一个人说，这是尊重你爱的人，更是尊重你自己的感情。

23.在高中里，你有足够的空间承受失败和打击，因此，你真的应该找找自信和自傲的区别，可以用一辈子的。

24.如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。

25.如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你将会很强。

26.学生会的主席之类的干部，如果你尊重他们，告诉你自己那是因为他们是你的学长而不是因为他们是你的上级。

27.别怕丢人，那是一种成功的尝试，不要笑话那些上台丢人的人。28.从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

29.如果你不抽烟的话，你的精力将会比抽烟的时候好。

30.你的确要学会有心计，但是永远记住，要胜利的唯一的方法永远只是:实力。31.面对不公平的东西，不要抱怨，你不如去努力奋斗，争取你自己最合适的公平。

32.人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的，比如说恋人同居问题，这和我们很多人无关。

33.记住:为自己设定一个远大的人生目标，并终生为之奋斗。

34.在高中里就开始训练自己的冷静力，这是一种能力，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。

35.高中的竞争范围是所有的高中生，所以，你知道是否敢放松学习。

36.大了，成熟了，稳重了，但是这和激情不矛盾，一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力。

37.记住，即便你是学生会主席，如果你的四级没过，没有毕业证，仍然不会有单位想要你。单位需要的是工作的人而不是当官的人。

38.永远不要嘲笑你的教师单调，因为有一天现实会让你为这种愚蠢付出代价。

39.不要幻想自己能成为招聘会上的宠儿，很快你就会明白:百分之七十的初中生都可以上高中。

40.英语一定要学好。

41.你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受，如果你没法改变那一切的话。

42.对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当做你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他(她)的不好的传闻。

43.爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方。44.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

45.如果有人嫉妒你，你可以把他从竞争者之列删除了。怀嫉妒之心者，难成大事。46.别去争论，人不可能赢得争论，可以说，争论所提及的话题都是不值得去争论的。47.成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。

48.男人，你长得可以不帅，但你这个人必须帅，而且，那才是真正的帅。(当然，女人也是同样的道理)所以，不必在穿着打扮上花太多心思。

49.别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变。

50.文或武，你总要有一样。样样通样样松都是禁忌。样样通几样更通方是境界。51.还能冲动，表明你还对生活有激情，总是冲动，表明你还不懂生活。52.如果你不能拥有，那么告诉自己别忘记——如果你能承受那伤痛的话。53.虽然班级的概念在高中并不明显，但是也别忘记，你的同学你的朋友。54.准备考研，早点比晚点好。

55.别抱怨四级六级，那是证明你能力的很好的东西。

56.要有精英意识，考虑一下，高中的人了，迷恋武侠和言情，已经没有任何意义。57.莫过于耿直，莫过于圆滑。外圆内方是一种视野，视野决定着境界。58.高中的手机是否应该用只有自己有答案。

59.永远别渴望做个谁都不得罪的人，在反对和支持声中自己做出决定才精彩。60.要有魄力，即使是失败，也不要让自己的人生平庸。

61.喜欢一个人，就勇敢地告诉他或者她。高中是学习的地方，但是我理解爱情的力量。62.应该相信一句话:没有不可能的事情！只要去做。现在我们是学生，十年后呢？ 63.不要总想是否能成功，既然选择，便当风雨兼程。

64.后悔，它是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。

65.我们确实活得艰难，要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，便足以使我感奋不已。

66.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。67.相信时间的力量，可以冲淡很多东西。

68.记住:目光要深远。你的目光看多远你就能走多远。69.人生有很多次如果，但是，没有一次“但是”。70.永远不要瞧不起高中里的贫困生。

71.在高中时代看看学校的招聘会吧，你会感觉到一种前途的危机。全是人，全是人，全是人……

72.越大，我们就会发现对与错越是那么不明显，这不是错，这是事实，而且无法改变。73.记住结交每一个值得结交的朋友。

74.无聊的时候，别忘记朋友。朋友无聊的时候，别忘记你是他们的朋友。75.如果你没有珍惜高中这三年，你一定会抱憾终生。别人