体育论文题目参考（优秀范文5篇）

第一篇：体育论文题目参考

体育论文题目

浅析太极拳运动对老年人体质的影响 长跑对减肥的作用研究 浅谈陈氏太极推手的战术运用 对中国武术套路发展的思考 对中学二十四式太极拳教学的研究

武术套路规则变化对武术训练及比赛的影响研究 残疾人排球的发展现状及对策研究 论排球运动的无氧功能能力训练及营养补充 间歇性训练在排球教学和训练中的应用 论青少年排球运动员的力量训练

排球比赛中后排球防守位置的选择对策研究 提高排球运动员弹跳力的训练及营养补充 现代信息技术对排球运动的影响

不同运动强度对大鼠主动脉NOS与细胞凋亡的影响

不同强度运动训练对海马形态结构与功能的影响及其生物学机制 运动疲劳的现代生物学若干问题的分析研究 西安地区软式排球发展现状与对策研究 排球运动大众化的症结与对策研究 上海少年儿童足球兴趣的调查研究 运动对血管内皮的影响

如何尽快提高运动员的110米跨栏跑成绩 篮球后卫的核心作用和能力的分析 浅谈学校体育与素质教育 高校体育教学改革及措施 游泳活动对幼儿心理素质的影响

体育运动对高血压患者控制血压的研究分析 论足球比赛中的传球技巧

《体育舞蹈在素质教育中的功能初探》 足球运动员的心理素质培养研究

浅析高校体育与专业高水平运动员文化素质教育 足球比赛中的越位战术的研究 论足球裁判员的跑位 足球运动员身体训练

论身体柔韧性在篮球运动中的作用 对我省篮球产业发展现状的分析的建议 提高我国体育消费水平的几条建议

关于篮球训练中常用练习手段合理安排的初讨 中国男篮发展身材高大的三分远投手的必要性 上海市青少年篮球运动员罚球的心理训练 篮球运动员的篮板球意识及其培养 试论篮球运动中的团队凝聚力的培养 试论健美操在农村全民健身运动中的作用 少儿跳水运动员基本技术训练方法的研究 少儿业余足球运动员专项素质训练方法的研究 从规则的变化看竞技体操运动的方展趋势 体育教学中伤害事故责任探析 体育教学中的示范法问题研究 网球多球训练探讨

体育教学过程中直观教学法的研究 教学过程中语言类方法的分类

论民间足球联赛中本科生裁判能力的培养 对体育教学中讲解与示范有机结合问题的研究 体育教学中学生的观察与模仿的问题研究 增强身体素质的模式与方法 减肥与健康

篮球运动的发展趋势初探

田径运动中发展柔韧素质训练的方法探索 浅谈中学生短跑专项力量训练 2008年北京奥运会对中国建设的作用 普通高校学生篮球战术意识的培养 篮球跳投技术的分析及基础训练方法 高校高水平篮球队的管理方法研究 体育院系学生篮球裁判能力的培养 浅析篮球运动中篮球战术意识的培养 体育院系学生篮球战术意识的研究 2005CUBA八强技战术分析 陕南农村初中体育教学现状与对策

影响陕西省高校高水平田径运动队发展的因素分析 陕西省中学足球运动员身体训练方法研究 陕西省城镇居民体育消费行为决策过程的理论研究 业余三级跳运动员起跳技术的发展趋势分析 中学生短跑运动员力量训练方法探析 街头文化对体育时尚化的催化作用 运用现代科学技术对太极拳再认识 体育教学中学生心理障碍的探讨及对策研究 篮球运动中膝关节半月板损伤的机理研究 跳远踏板的准确性研究

羽毛球运动训练中的多球训练研究

我国女子优秀三级跳远运动员三跳技术动作研究 跳远运动员准确踏板因素研究

体育游戏中在中学(初中)体育教学中的应用 中学业余运动员400米技术的训练方法 比赛心理准备对三级跳运动员成绩的影响 体育专业学生跨栏教学方法研究 运动对红细胞功能变化的影响 篮球运动中产生疲劳原因探析

影响中学生篮球队员弹跳力的因素及对策探析 青少年篮球运动员急停跳投初探 快走对老年人身体健康的影响 提高青少年运动员身体素质的方法初探 力量训练对篮球运动员弹跳力的影响 有氧运动与骨骼肌胰岛素的敏感性 篮球战术训练要解决的主要问题是什么 肥胖诱发胰岛素抵抗的机制

一氧化碳在运动改善胰岛素敏感性中的作用

第二篇：体育论文题目

体育论文题目

· 论个性发展与体育教学的关系 · 建好学生体育档案

· 初入学儿童的心理与体育教学 · 动作示范在体育教学中的作用 · 改革体育教学 提高育人质量

· “教”与“玩”结合是小学体育教学的有效方法 · 不同强度锻炼的心理效应及其与心理健康的关系 · 新规则女子标枪的气动力特性与投掷技术 · 体育游戏的特点及其社会本质 · 谈女子*M接力跑训练 · 从心理发展谈少儿运动指导

· 体育教学中利用现代教育手段培养学生创造力 · 对如何提高高中女生体育兴趣的体会 · 体育教学如何渗透思想品德教育

· 对新课标下小学生体育学习状况的调查研究 · 体育课怎样运用心理活动规律提高学生积极性 · 突破传统教学，大胆进行教学改革 · 心理疾病的运动处方

· 浅析体育教学中师生关系的作用 · 体育课堂教学应多加强学生意志力的培养 · 浅谈体育教学中的“快乐体育”

· 新课程体育教学探析

· 少年篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练 · 试论教师在体育合作学习中的角色与作用 · 浅论体育教学中学生自我锻炼能力的培养 · 全民健身与中学生体育投入的现状分析及对策研究 · 体育教学中徒手操的教学 · 徒手体操的技术因素及其作用

· 湖南省第五届大运会健美操比赛情况分析与发展趋势 · 从《全民健身计划纲要》角度探讨健美操运动的特殊作用 · 多媒体技术在体育教学中的应用初探 · 合作学习——体育教学的重要方法 · 浅谈初中学生的立定跳远的教学

· 多种情景教学法对提高初中女生耐力跑的研究 · 融音体美于一体的体育教学 · 多媒体技术在体育教学中的运用初探 · 高中体育教学中加强思维训练的探索 · 对高中乒乓球课分组教学法的实验探讨 · 现代体育教学方法设计的原则和要求 · 对初中体育教学中耐久跑的认识 · 浅析武术教学中的示范法

· 谈谈影响立定三级跳远第二步效果的几个因素 · 浅谈如何培养学生的体育兴趣、爱好和习惯

· 谈新课程标准对小学体育教师提出的要求 · 浅谈有关体育教学中的几种激励方法 · “启发式”体育教学法浅析 · 浅谈体育自助餐教学法试验

· 分层教学法在七年级女生篮球课中的运用 · 初中学生武术快捷教学法新探

· 巧妙设计肌肉体验法 改善原地投掷铅球蹬地效果 · 对高中女生体育课教学方法的探讨 · 浅谈高中篮球“跳投”的教学法 · 从中学生生理心理特点谈排球教学方法 · 巧用体育课堂导语激发学生学习兴趣 · 新课标下高中体育教学乐学环境的创设 · 体育教学案例——研究性学习跨栏跑 · 对小学低年级体育如何开展课堂常规 · 小学体育课组织教学的基本途径 · 浅谈上好小学体育课的几点做法 · “传运投”的趣味教学

· “直观模仿练习”的教法对加快初中学生学习掌握动作的效果初探

· 篮球防守技术教学方法

· 分层递进教学在初三年级耐力跑中的运用

· 适当调整脚与投掷方向的角度 提高原地推铅球蹬地效果

· “导学式”教学法在体育教学中的尝试 · 中学足球五步教学法初探 · 体育课堂教学激趣四法

· 浅谈提高立定跳远成绩的几种教学方法 · 游戏法在体育新课标中的运用 · 高中体育“留白”教学法 · 高中体育课堂“绿色教学法”探讨 · 高中体育教学方法的选择 · 探究法在中学体育教学中的运用 · 在体育教学中增进学生心理健康之我见 · 体育教学中的六种激励方法 · 体育课堂上的“三笑”

· 认同效应在小学体育教学中的运用 · 试探小学体育教学中的良好个性培养 · 初探“激励性教学法”在体育教学中的应用 · 浅谈“快乐体育教学法”在田径教学中的运用 · 体育课课堂导入方法初探 · 让个性在体育课上张扬

· “档次教学法”在学校体育教学中的运用 · 试谈体育教学培养学生创造性思维品质的方法 · 中长跑的几种趣味教学法 · 如何营造良好的体育课堂教学气氛

· 体育游戏创编九法

· 试论体育与健康课教学中的“学” · 体育游戏的教学方法

· 小学体育运动技能教学的认识与实践 · 体育教学中竞争意识的培养 · 浅议如何提高体育课的有效教学

· 革新教学模式 让学生的脸上洋溢阳光般的微笑 · 对“体育后进生”进行转化教育的思考及策略 · 初中体育课堂教学方法的选择与应用 · 语言法在体育课堂教学中的作用 · 浅谈“渐入式”教学的优越性 · 让个性挥洒体育课堂

· 浅谈德育教育在体育教学中的渗透 · 体育课堂上的“三笑”

· 运用现代教育技术手段优化体育课教学 · 体育练习的音乐选择

· 浅议体育教学中多媒体辅助教学

· 运用现代技术教学培养学生自主学练的能力 · 运用现代教育技术进行小学体育开放式教学 · 多媒体在体育教学中的作用 · 现代教育技术在体育课中的运用 · 多媒体技术在学校田径训练中的应用

· 体育教学中多媒体的运用 · 让多媒体进入体育课堂重要性 · 多媒体——学校体育教学新途径 · 组建中学体育俱乐部研究与实践 · 激发学习兴趣，学生主动参与 · 色彩在体育教学中的作用 · 体育教育与人类生存需要之关系 · 对初中体育教学中耐久跑的认识 · 浅谈“激发兴趣”在小学体育课中的应用 · 关于初中毕业生升学考试体育的再思考 · 小场地组织体育活动方法初探 · 从发展的角度注意少年的体育锻炼 · 浅析体育教学中健康人格的培养 · 在体育教学中应协调好师生关系

· 小学体育教师应根据儿童少年的特点进行教学 · 提高体弱学生学习兴趣的有效方法 · 体育教师仪表举止三字歌

· 中学体育工作在全民健身活动中的地位和作用 · 构建新的体育教学原则体系 · 小学低年级体育教学方法探析 · 体育教学集中学生注意力的探讨 · 浅析体育与幼儿右脑开发

· 试论中学体育教学中的体育精神与人格教育 · 体育游戏：大白菜

· 世纪世界比较体育的趋势及走向 · 开好体育课势在必行

· 椅子游戏——大班体育活动设计及评析 · 绿色体育——东西方体育精神的结合点 · 在小学体育教学中帮助学生克服心理阴影 · 中学体育课理论教学探讨 · 我国体育经济发展分析

· 建立整体优化的体育教材钻研方式 · 浅谈如何培养学生的体育兴趣、爱好和习惯 · 体育教学“导”为先 · 初入学儿童的心理与体育教学 · 我国体育美学发展的态势与展望 · 科学调节幼儿园体育课的密度

· 对当前中小学体育课程建设中热点问题的探讨 · 高原训练理论诸方面的发展 · 体育科学体系的现状及世纪发展趋势 · 女中学生在月经期对体育运动的畏惧心理分析 · 对我国体育科技一体化训练体系的几点研究 · “提高自身的教学能力”是搞好体育教学的关键 · 优势互补，借力共赢

· 从“全民健身计划”谈学校体育教学

· 初中毕业生升学考试体育工作情况的调查与分析 · 体育教师应具备良好的情感品质

· 从经济发达地区体育的发展看我国体育理论建设面临的任务 · 要带着爱心去上课——中学体育课教学体会点滴 · 学校体育如何贯彻素质教育 · 试论体育教学中的思想品德教育 · 试论体育运动美

· 提高耐久力在增强学生体质过程中价值研究 · 试论体育产业发展中的经济效益与社会效益 · 如何进行体育新教材中韵律舞蹈的教学 · 在体育活动中培养孩子的自信心

· 论幼儿体育课运动负荷与心理负荷的调节策略 · 浅谈体育教学中的“六斜活动” · 合理搭配中学体育实践课教材 · 重视体育教学中的德育 · 小学体育教学目标刍议

· 略谈在小学体育教育中如何培养学生良好的意志品质 · 动作示范在体育教学中的作用 · 中日学校体育与健康教育的比较研究 · 学校体育管理的几点思考

· 投掷教学中常见的头、眼移动错误及原因

· 室外体育课与学生行为习惯的培养 · 中学体育课的练习密度与运动负荷 · 要重视小学体育教学中的养护教育 · 注意体育教学的实效性 · 体育教师应具备良好的情感品质 · 实施体育素质教育的探索 · 建好学生体育档案

· 体育场所服务质量的理论研究

· 对当前中小学体育课程建设中热点问题的探讨 · 体育教育需要转变的几个观念 · 中小学体育的现状与思考 · 中学体育课理论教学探讨 · 体育教学与训练 · 建立和谐的师生关系

· 村小中青年教师兼教体育学科现状的调查与思考 · 浅谈体育教师如何备好体育课 · 体育课集合队形的变化的教学随笔 · 学校体育如何贯彻素质教育

· 初中毕业生升学考试体育工作情况的调查与分析 · 体育教育与人类生存需要之关系

· 要带着爱心去上课——中学体育课教学体会点滴 · 世界体育发展与我国的全民健身计划

· 动作示范在体育教学中的作用 · 中国体育产业尚处胚胎期 · 体育文化的全球化与民族化 · 体育意识剖析

· 关于在体育教学当中加强迁移规律运用的建议 · 体育课要渗透思想素质教育

· 什么是体育？什么是中国体育？什么是世界体育？ · 重视在体育教学中培养学生良好的锻炼习惯 · 倍受欢迎的体育课 · “快乐足球给予我们的” · 我们都有“强身健体表”

· 对我国体育科技一体化训练体系的几点研究 · 试论体育教学中的思想品德教育 · 高中体育课程的性质和体育教学目标体系 · 提高耐久力在增强学生体质过程中价值研究 · 小学体育课组织教学的基本途径

· 略谈在小学体育教育中如何培养学生良好的意志品质 · 中国与世界优秀跳远运动员技术参数的比较分析 · 关于在体育教学中加强学生个性培养的建议 · 提高耐久力在增强学生体质过程中价值研究 · 武术套路发展的动因

· 椅子游戏——大班体育活动设计及评析

· 农村学校体育：任重而道远

· 全日制普通高中体育教科书的结构体系 · 体育教研组长的心理护理 · 试论体育运动美

· 论高校体育与心理健康的关系 · 构建新的体育教学原则体系

· 将规则精神与技战术结合的足球教学方式 · 小学体育教学目标刍议

· 小学体育课“四结合”教法的探讨 · 多媒体在初中体育教学中的尝试 · 浅析体育在育人中的作用 · 如何提高小学体育课的练习密度 · 体育对培养学生健康情感的作用 · 早期教育应将体育作为重点 · 快乐体育的方法体系

· 从发展的角度注意少年的体育锻炼

· 小学体育教师应根据儿童少年的特点进行教学 · 谈谈如何组织好体育课的结尾

· 转变体育教学观念促进学生身心全面发展 · 体育教师的性格对教学的影响 · 合理搭配中学体育实践课教材 · 我们都爱体育课

· 在体育活动中培养幼儿健康心理 · 体育教师应具备良好的情感品质 试论颜元的体育思想和实践 · 体育游戏：大白菜 · 论体育教学中的素质教育 · 小场地组织体育活动方法初探

· 把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要突破口 · 体育教学内容方法、改革研究 · 从实践中领会体育新课标 · 让学生在体育教学中体验快乐 · 小学初中体育与健康课程标准

· 试谈体育教学培养学生创造性思维品质的方法 · 寒冬过后满眼春——中国速滑运动述评 · 中学体育课的练习密度与运动负荷 · 体育教学中学生兴趣品质的形成与发展 · 从“全民健身计划”谈学校体育教学 · 小学低年级体育教学方法探析

· 试论中学体育教学中的体育精神与人格教育 · 体育课中渗透思想品德教育点滴 · 提高教练员决策能力的几个因素 · 培养小学生的体育锻炼习惯 · 趣味篮球

· 体育游戏在体育教学中的运用 · 推铅球“可逆教学法”的应用 · 体育与健康课程标准的主要特点 · 也谈培养学生的体育课兴趣 · 浅谈体育教学中的“六斜活动” · 室外体育课与学生行为习惯的培养 · 科学调节幼儿园体育课的密度

· 提高自身的教学能力”是搞好体育教学的关键 · 中学体育工作在全民健身活动中的地位和作用 · 体育锻炼让孩子们健康强壮 · 体育教学三要素讲解、示范、练习· 我国体育科研形成三大网络 · 材料，关于“我”的游戏

· 体育活动中培养小班幼儿自信心的探讨 · 重视在体育教学中培养学生良好的锻炼习惯 · 儿童少年耐力训练的几个问题

· 在小学体育教学中帮助学生克服心理阴影 · 体育课必须进行思想品德教育 · 在体育教学中应协调好师生关系 · 体育教育需要转变的几个观念 · 浅谈体育课 教案的改革 · 对乡村学校体育教育现状的思索

· 初中毕业生升学考试体育工作情况的调查与分析 · 学校体育如何贯彻素质教育

· “教”与“玩”结合是小学体育教学的有效方法 · 体育课渗透思想品德教育初探 · 乒乓球高原训练初探

"心理距离效应在体育教学中的运用 · 体育教学中比赛竞争的利弊 · 小学体育中的游戏教学 · 让场地设施辅助教学

· 论幼儿体育课运动负荷与心理负荷的调节策略 · 我国体育美学发展的态势与展望 · 谈在体育教学中加强学生个性培养 · 自然主义体育思想与我国的学校体育 · 浅谈“激发兴趣”在小学体育课中的应用 · 多媒体电脑教学进入体育课堂的尝试 · 谈体育教学中心理障碍疏导的艺术 · 试探小学生“终身体育”观念的培养与提高 · 如何尽快提高运动员的跨栏跑成绩 · 对话需引导有方

· 职业学校如何提高学生的终身体育意识 · 在体育活动中培养孩子的自信心 · 论中国体育社团

· 初入学儿童的心理与体育教学

· 对我国体育科技一体化训练体系的几点研究 · 体育教师仪表举止三字歌 · 不应忽视的研究视野——体育经济 · 浅谈武德教育与精神文明建设

· 体育教学中学生胆怯心理的形成及其克服方法 · 《双脚连续跳上跳下》教学设计 · 浅谈一堂好心理健康活动课的标准 · 关于初中毕业生升学考试体育的再思考 · 浅谈《体育课程标准》与体育教师观念的转变 · 对初中体育教学中耐久跑的认识 · 构建新的体育教学原则体系

· 如何进行体育新教材中韵律舞蹈的教学 · 投掷教学中常见的头、眼移动错误及原因

第三篇：体育论文

题目：篮球文化与人生哲学

姓 名 唐玉洁 所在学院 历史与旅游文化学院 专业班级

文史哲基地班 学 号 00904005

篮球文化与人生哲学

摘要：通过篮球课的学习，从哲学的角度对篮球文化进行了阐述。并在此基础上提出自己对篮球文化发展的观点。结合自己在篮球课中遇到的问题，提出对女篮发展的建议。

关键词：篮球文化 ；

人生哲学；

女篮建议

在我国，自觉推动社会主义文化建设是实践“三个代表”重要思想的重要组成部分。在这种大的背景下，体育总局篮管中心的领导及国内的篮球专家、学着们审时度势，结合我国篮球事业的发展的实际，提出了培育“篮球文化”及铸造篮球之“魂”的发展理念。本文将从哲学角度探讨一下篮球文化以及针对篮球文化问题如何发展。

一、需要是篮球文化产生和发展的内驱力

对篮球文化的哲学阐述需要跳离篮球文化本身的界限，用哲学的观点来对篮球文化的相关问题进行论述，避免用自身来解释自身的尴尬局面。

需要是人类文化创造的驱动力，离开了人类的生存与发展的需要，任何文化都不可能创造出来，文化是人类特有的一种生存方式。美国思想家伯格从现象学角度对人类将文化作为生存方式做了基础分析：“人不像其他动物，没有物种的特有的环境。人类可以在其机体环境所决定的范围生活于任何地理和气候环境中。此外，人类天生的器官与其他高等哺乳动物相比，在出生时发育都很不足，他们有着天生的缺失，是未完成的。人类的一些基本要求，基本上是不受指引的，也未特化的。就机体而言，人体在生命的第一年仍需要在母体子宫外进行生物学发育，而其他哺乳动物的这种发育是在子宫内完成的。因此，我们出生时躯体是 世界开放性和可塑性的，在这个完全依赖的时期里，我们同人类和所处的自然环境相互联系，并且正是这种环境最早起着界定可能发展的社会文化形态的广阔范围。生物学没有提供的，必需由非生物学手段加以补偿”。这完全是从人类生命的源头探求其文化存在的最早起点的有力说明。由此可以理解文化的本质是人类特有的一种生存方式，文化是构成人类存在的生物学成份、环境科学成分、心理成分以及历史学成分等衍生而来的主张。1891年篮球运动的产生也是在特定的需求背景下产生的。篮球运动的产生是在其发源地的特定气候条件及学校体育教育的需求共同作用下产生的。篮球由一种娱乐健身文化到成为一种竞技体育文化，又在社会高度发展的时代背景下成为集竞技化、职业化、娱乐观赏、产业化为一体的篮球文化，篮球文化的内容也越来越丰富，这从根本上与人类及社会发展对篮球运动的需求息息相关。需要产生了篮球文化，需要促进了篮球文化的发展。

二、价值是篮球文化存在的根本

篮球文化不是像自然界的事物一样的存在，它是深深打上了人类烙印的存在，它是人类需要的产物。价值是由文化的内在规定性与人的需要共同作用的结果。篮球文化价值的关系之维表现了篮球文化之“在”与人的存在的相关性，当篮球文化的规定性实际地满足人的需要时，其价值属性具有现实的性质，价值体现了篮球文化的具体性。价值的意义离不开人的需要及人的实践水平，而又基于篮球文化本身具有的规定和属性，篮球文化固然与广义的“人化”存在为背景，但他并不以主观的投射或赋予为转移。在一定的实践领域，即使主体的兴趣、意欲尚未指向它，价值的属性依然存在。如中国篮球历史中出现过的特色打法，现在看来其对当代的中国篮球风格的重新建立都有着深刻的借鉴意义，历史文化中的价值有些虽然未被人们所关注，但不代表它不存在，或者说不代表其是没有价值的“文物”，只是缺乏外在的挖掘与唤醒。

三、篮球文化与经济共生、同构与互动

马克思曾说：“思想、观念、意识的生产最初是直接与人们的物质活动，与人们的物质交往，与现实生产的语言交织在一起的。”这一观点鲜明的表达了文化与经济活动的共生同构关系，一定的经济结构必然有存在其中或建立其上的文化结构。经济的发展体现于满足物质的需求，是人类低层次的需要，但正是这种需要的满足，才使人类更加关注篮球文化等能够满足人类精神需要的文化。文化与经济互相作用，在市场经济下，篮球文化的发展也必定掺人了更多的经济内容，有怎样的经济就会伴随相应的篮球文化，在经济发达的国家和地区，充分体现了篮球文化的经济特性，同时经济的发展程度，制约着篮球文化内容的丰富与传播，这一点在不同国度或地区的篮球文化比较之中可见一斑。篮球产业作为篮球文化的一部分，在市场经济条件下其存在与发展对篮球文化自身发展具有较大的推进与促进作用。

四、篮球哲学

篮球跟人生一样，真正的喜乐是来自每一刻的全力表现，不只是在打顺手球的时候。而人生的真正喜乐，又何尝不是当下每一刻全力以赴的自我实现呢？人生的价值像是个网络系统，错综复杂，枝叶蔓延，它像是神经网络而又有其阶层性。而在篮球场上，每个球员的跑位、球的供输，投篮的决定，都有其隐含的价值系统。因此，篮球运动与人生间的微妙关系，足以让我们反复思量，再三深思了。

何谓人生？傅佩荣说：“人生是指一个人从生到死的生物过程”。李白诗《将进酒》写道：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”。说的正是一个人的生命过程，如白驹过隙，渺小如沧海一粟。因此，我们如果不能在短短的时间里好好把握，全力以赴，发挥篮球场上的斗志与毅力，恐怕无法克服人生中源源不断的严酷挑战。

宗教家的体验里，所谓人生或者生命，并不只局限在这一回合的生与死之间，而球赛也并不是只看他的胜负而已，当我们跳出了这个窠臼，是否即已达到中庸之道——不偏之为中，不易之为庸之境界。生命的价值不在时间的长短，而在于活的是否有意义；篮球赛的吸引力，不在于最后的胜负结果，而是比赛过程的高潮迭起，球员抱着“这场球虽然输了，但下一场再赢回来就好”的信念，那么平日练习和下一场比赛都可以看到球员令人激赏的表现。虽说人生只有一回，但只要尽其在我，又何必有遗珠之憾。

理想能创造更美好的人生，理想也能激发球员平日的自我严格要求，而比赛时的高昂斗志，更能达成球队完美的战绩。颜渊曰：“舜何人也，予何人也，有为者亦若是”。有目的、有理想的人生，才能达到“人之所以为人”的境地。

菲尔•杰克森的《公牛王朝传奇》一书，前言中所说：“这是一本理想和梦想的书，1989年，受命出任芝加哥公牛队总教练时，我的梦想不仅是赢得冠军而已，更希望能以结合个人最钟情的篮球和心灵探索的方式，完成霸业”。荀子曾说：“心者，形之君也，而神明之主也”。从认识论的观点来看，能知的主体是知识形成的条件之一，而所谓能知的主体即是心，必须有认知的心灵，人才能思维辨知。今日的人们，忽略了心灵空间的开创，而老子思维的特性在于他是一种空间的哲学，不是纵的拉长，而是横的扩充。由“无”到“虚”正象征空间的加大，以纳百川，以容万物。而心灵空间的给予，并不是来自于他人的给予，完全需要自己去开拓。可见心灵问题在人生的历程中，足以扮演重要的角色，值得去追求探索，而篮球比赛的进行，如同月的阴晴圆缺，似乎有其运行法则，有时却又不尽人意。也难怪杰克森教练想要藉心灵探索的方式去穷究“篮球之道”。

释迦牟尼提倡“心心相印”，在微妙的心理交流中证悟佛法。即使是师徒双方，也不一定用语言来表达内心的本义。在篮球场上，教练与球员、球员与球员之间之间的沟通，有时候靠的是一种“心有灵犀”的默契，那是场上沟通的最高境界。另外在人与人的相处上，如能互相体谅，注重心灵的契合，必能使社会祥和安乐。“易穷则变、变则通、通则久”。世上的事物没有永远不变的；篮球场上没有永远的赢家。在NBA篮球的殿堂中，就算再强的队伍也有马失前蹄的时候；而在人生的旅程中，也无法保证永远在顺境当中成长。因此，当前途遭遇阻碍时，必会产生变故，并因变化而得以开拓生机。只要秉持“穷则变”的人生哲学，必可转危为安，开创新局。

庄子在《养生主》中提到“庖丁解牛”的故事，这位厨师为文惠君分解牛只，高超的技术令人为之惊叹、佩服！而厨师告诉文惠君，这是比技术还高的“道”，也就是依循事物的规律，以“无厚入有间”即以薄薄的刀刃，插入有空隙的骨节和部位间，对于刀刃的运转和回旋是宽绰有余，而篮球场上的最高境界，不正是洞悉敌手的战术而深入其间，进行的一种攻击，找出其空隙缺点而达到瘫痪敌手的进攻与防守吗？而在人生的处世哲学中，如何依循事物的法则与规律，不强求、不做非分之想，这也就把握到养生的要领了。

吴镇安指出：从“气”的观点来看，达到篮球“气”之境界时，球员与球赛便会连成一气；从“理”的观点来看，达到篮球“理”之境界时，便会发现球赛运行的法则与球员遵循的准则是相通的；从“禅”的观点来看，达到篮球“禅”之境界时，球员与球赛便会交融于当下的存在。这种以“太极”想为基础，“气”、“理”、“禅”为经，“道”为纬的方法，的确将“篮球之道”做了最好的诠释。

五、结论与建议

提起女篮，我们都明白女篮存在很多问题。就那我们学校的篮球班来说，体质过于弱。每周也只是上一次体育课，这样练习的时间过于少，加上课下基本上没有训练，因而各种技巧也不能熟练掌握。此外，在训练的时候也只是盲目的跟从老师的演练，没有灵活运用缺乏创新思考。而各个队员之间由于缺乏默契，在打比赛的时候也没有很好的配合。由于各个队员对篮球掌握的层次不一，也很容易出现一些个人英雄主义或者不自信的问题。

另外，由于对女篮的重视不够，我校很少举办女生篮球赛，这样，大家过多的只把篮球看作是一个应试教育下的必学课，并没有真正的培养自己的兴趣。而有兴趣的同学，也没有打篮球的伙伴，因而也不能得到良好的锻炼。

很多时候，我们学习的技巧在实战中，往往就忘得一干二净，而只是靠临场的发挥来打篮球，这个还是因为技巧掌握的不够熟练，因而应该加强训练，不仅是课堂上的训练，课下也应该多参加篮球活动。学校也应该多举办篮球赛，包括女子篮球赛，这样会对女子篮球的发展起到推动作用。我们也应该加强学生的文化知识，了解比赛规则，减少犯规的可能性，使动作更加规范。当然在平时比赛的过程中也可以挑选出优秀的女篮选手，对水平低的同学进行指导，而这些高水平的运动员就可以加入篮球队。

最后，我们要注重篮球文化的发展，吸收和借鉴优秀文化，加大篮球文化的传播内容和途径，大力发展篮球产业文化和篮球文化产业。

人生可能是无数场篮球赛的组合，而我们每个人也都是篮球场上不可或缺的主角。在复杂多变的篮球世界与人生中，唯有设定目标、坚持理想、珍惜有限的时光、追寻中庸之道、潜心于探索心灵世界和建立与周遭的心灵沟通、不断的克服困境与等待时机，才能开创新局。因为有信心，使我们勇于接受挑战；因为了悟人生如球赛的哲理，我们会乐观的去营造丰富的人生，创造美好的未来。

参考文献：[1]朱希祥．当代文化的哲学阐述[M]．上海：华东师范大学出版社，2006.[2]曹世潮．文化战略[M]．上海：上海文化出版社。2001． [3]陈华文．文化学概论EM]．上海：上海文化出版社，2001．

第四篇：体育论文

大学体育期末论文

——篮球技术、技巧

物理与机电工程学院

电气工程及其自动化112班

谢杰

1151401239

对篮球运动的认识

谢杰

电气工程及其自动化112班

学号：1151401239 摘要：这学期的体育课我学习了篮球课，篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。

正文：经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。篮球技术分为进攻和攻守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。想要打好篮球，首先得练好篮球技术。篮球技术分为进攻和防守两大部分，各个部分都由许多技术所组成。除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。

篮球运动是技术与战术的完美结合。单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多边形和高质量。

投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。

投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种：从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。投球是得分的最后一步，是关键的一步，因此重要性也比较明显。

投球的要素包括：（1）手法准确、协调、柔和以及合理运用身体力量是投准的关键。（2）准确的瞄准点。（3）适中的弧形路线。（4）掌握球的旋转规律。掌握了基本要素之后，可根据不同情况采用不同投篮方法。为了防止封盖，可采用原地双手头上投篮，此适合于身材高大的队员。当运动速度较快时，可采用行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮等。

现代篮球比赛中普遍采用的投篮方法是原地单手肩上投篮，它具有出手点高，便于变换其他动作和不易被封截的优点，而且在不同的位置和距离都能应用。传、接球:在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应该先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。篮球传球技术是篮球比赛中进攻队员之间组织进攻时有目的地转移球的方法。传球的质量关系到战术的效果，比赛的胜负。因此传球要求做到准确、迅速及时、隐蔽、多变。

在比赛中具体选用何种传球方式要视处于何种状态而定。双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。它的特点是准确、迅速，适合于不同方向和距离，也可以跑动中和起跳在空中时使用，并且便于投篮和突破。所以在运动中一般可选用此法。当距离较近时可采用双手低手传球法。当队员身材比较高大时可采用双手头上传球。当需快攻偷袭时可采用单手肩上投篮。它准确性高，速度快，较多适用于快攻偷袭，是一种中远距离的传球方法。

除此外，还有勾手传球、单手体侧传球、单手低手传球、单手胸前传球、反弹传球等传球技术，它们都适合于其他一些情况。总之需要根据不同形势，合理选用传球方法，可以达到出奇不意的效果。

运球和持球突破：这是个人进攻的重要手段。运球做为一项最基本的技术要求，也需要队员熟练掌握。运球的目的是为了将球牢牢地掌握在自己的手里以及为突破、传球等做好准备。因此运球的技术必须熟练，对球的感觉需好。运球中也可根据不同情况有不同的运球方法。在没有对手防守的情况下采用高运球可提高前进速度；需要摆脱对手的紧逼防守时可低运球。运球时急停急起，利用速度的变化来摆脱对手；对手堵截运球路线可采用体前变向换手运球，利用变向摆脱防守；当无法采用变向运球时采用背向运球，借以摆脱防守；在对手堵一侧，距离较近时可背后运球；无法采用体前变向时采用胯下运球。

下面就是我上完篮球课后最深层次的认识：

一、在篮球场上我们一定的有较强的自我保护意识。

加强篮球爱好者的自我保护意识很重要。要对损伤具有一定的预防意识，在每次篮球活动之前要做好准备活动外，主要是把各个关节活动开，这是非常关键的，很多人在打篮球时什么活动都不做就开始打球，这样是很危险的，很容易受伤。还要着装便于运动，选中质量较好的篮球鞋，检查鞋带是否系紧系好，对容易损伤的部位踝、膝等部位用护踝、护膝等护具的保护，在抢篮板球时在空中的腰腹控制和双脚平稳落地的支撑技术，跑动上篮的双落地习惯，主动或被撞击摔倒的滚动缓冲、断球后的上步平衡姿势、双臂屈肘侧张以防撞击等等。

二、上篮得分方式

1、三步上篮。三步上篮主要用于离篮筐很近的时候，不用运球可以直接上篮，这样可以加快速度，可以很快的得分，这也是一种简单的得分方式，也是初学者很容易学会的，但是对于一开始没有受过老师指点的人，那也是容易犯错误的。不管我们是迈左脚还是右脚只要是三步就行，让而我们往往不是这样，只要自己觉得安逸步都迈，那样就很容易走步了。

2、急停跳投。急停跳投分为两种，一是、接球急停跳投，接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。二是、运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式.当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。

结束语：对于体育学习中篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，不能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。比赛中的集体偶诶和，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其他运动项目提供一定的帮助。篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们的喜爱，它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要的意义。

参考文献：

《广州体育学院学报

2001 第3期

董伦红 周威 《上海体育学院学报》 2006 第2期

杨伯镛 《体育与科学》

2001 第4期

樊西宁

第五篇：体育论文

论文题目：武术的发展及心得

所在院系： 经济管理学院 年级专业： 2011级人力资源管理 姓 名： 余焱丽

学 号： 01117017 指导教师： 李春岩

完成日期：

2013年5月21日

武术的发展及心得

【摘要】：武术在我国有悠久的历史，它源起于我国远古祖先的生产劳动，一直发展到现在。通过武术学习，我学到了很多，不仅仅是一些动作，还有许多更深奥的东西。这个学期的体育课应该是大学以来最能吸引我的课堂。经过这个学期的基本武术的学习，我感触颇多。【关键字】：武术 发展 心得

一、武术的发展

武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。到了氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，武术逐渐形成。

武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。商周时期，出现了“武舞”，用来训练士兵，鼓舞士气，周代设“序”，“序”等学校中也把射卸，习舞干列为教育内容之一。进入春秋战国以后，诸侯争霸，都很重视技术在战场中的运用。齐桓公举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。秦汉以来，盛行角力、击剑。随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记·项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”，便是这一形式的反映。此外，还有“刀舞”，“力舞”等，虽具娱乐性，但从技术上更近于今天套路形式的运动。

到了近代，武术适应时代的变化，逐步成为中国近代体育的有机组成部分。民国时期，民间出现了许多拳社、武士会等武术组织。1928年，在南京成立了中央国术馆。1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。中华人民共和国成立后，武术得到了蓬勃发展。1956年中国武术协会建立了武术协会、武术队等，形成了空前广泛的群众性武术活动网，为武术的发展开拓了广阔的道路。

1985年，在西安举行了首届国际武术邀请赛，并成立了国际武术联合会筹委会，2008奥运会开幕式表演的中华武术，这是武术发展中历史性的突破。1987年在横滨举行了每一届亚洲武术锦标赛，标志武术走进亚运会。1999年，国际武联被吸收为国际奥委会的正式国际体育单项联合会成员，这是武术发展中的又一历史性突破，意味着在不久的将来，武术即将成为奥运项目，意味着“把武术推向世界”的雄伟目标又进一步。

二、武术学习心得

武术，乃中华民族的瑰宝，中国作为武术发源地，在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。首先我感到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，它是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术体现，它更是一种融入人文情感和鲜明个性风范的实用学科。在漫长的历史进程中，不同时期对武术的概念的表达不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展，变化的。其次通过学习武术我对学武术的动机的认识发生了许多改变并逐渐成熟。现在随着我们对武术学习过程的进一步了解才发现其实武术的学习并不会仅仅用于我们的强身健体或者自我保护那么简单。我们还可以从中学到更多，更深奥的东西。

（一）、锻炼意志，培养品德 武术课程可以锻炼我们大学生的意志。武术课程不仅仅有利于提高大学生的武术基本技艺,而且能培养吃苦耐劳、果敢顽强、坚忍不拔、自强不息的意志品质。长期以来中华武术都有重礼仪、讲武德的优良传统。通过习武,让正在成长的大学生可以学会做人的道理,同时也培养了自己的礼仪守信、宽以待人的良好的道德情操和心理品质,达到修身养性的目的。武术教学就是修炼学生思想道德作风、处世哲学的过程，更是人生观、道德观、价值观的改造过程，这种内外双修而以修心为先导的思想观念更具有重要的人生指导价值。

（二）、陶冶情操，丰富生活

武术课程可以陶冶大学生的情操，武术项目的观赏价值很高,不论是技术动作的艺术美,套路演练时的内外合一、形神兼备的和谐美,还是团体竞赛时团队的团结一致的气势,都给人以美德享受和精神上的激励。锻炼提高学生综合素质能力的功能，这对于适应当代高竞争社会，增强生存能力具有很重要的意义。武术课程还可以增加我们之间的交流。武学内容丰富,理论博大精深,功夫亦无止境。我们在练习的时候，领会动作要领和攻防含意，可以通过互相学习,切磋技艺,交流体会,增进了友谊,丰富了业余生活。

（三）、武术价值

武术在教育上已经列为宏扬民族文化，振奋民族精神的一个重要教育手段。武术在理论和实践方面近几年获得了极大发展, 成为中国传统体育的主干, 以鲜明的民族特征成为华夏文化宝库中的珍品。同时集哲学、文化、医学、养生、军事、美学及体育等诸多要素于一体的特殊艺术形式。这充分体现了武术具有诸多的价值。其中最为突出的是武术的教育价值。国家教育部及相关部门已把武术列为中小学的必修课，以此来教育学生。武术的各个门派都非常注重武德的培养,强调“道与艺”统一,提倡“未曾学艺先学礼,未曾学武先学德”。文贵文风,武重武德,重“仁爱”而非残忍的思想,讲究以理服人,决不以武艺高而逞强。在技艺上,武术主张不是积极地引向外在的显示,而是导向内心的自修和自审。武术讲究心身合一,内外兼修。在我国经济迅速发展的，力求改变和提高整个民族素质已相当重要,推广习武,宣传武德,会对人们树立良好的道德起促进作用,使整个社会观念和文化气氛进一步向好的方面发展。

在当代社会中，经济的发达提高了人民生活水平，物质利益得到满足的同时也带来了很多的负面影响。在当今东西方文化发生激烈碰撞和交融的社会背景下，人们的价值观念、行为方式都发生了巨大变化，作为国粹的武术其发展也面临着新的机遇和挑战，武术本身具有的价值远远没有完全开发出来，其潜力是巨大的，需要我们一代又一代人坚持不懈的努力才能发扬光大。在当今社会迅速发展的时代背景下，武术应该更好地发挥它本身价值为社会服务。武术教育可以起到培育和弘扬民族精神的作用，武术练习可以增强体质、增进健康。通过观赏武术表演，不仅能够加深对武术的认识，而且还能了解中国传统文化的精髓，从而振奋民族精神和增强民族的自信心。在健身促进了武术发展的同时，人们也为延年益寿而选择了武术，这正是健身价值的体现，也使传统武术得到了更大程度的普及和推广。经过近代、现代尤其是当代人的提炼，武术终于成为了体育大家庭中的一员，在极大推动了武术发展的同时，也把武术演变成了“体育的武术”、“体操的武术”。返璞归真是一切艺术形式发展的必由之路。武术的发展也不例外。在武术无缘奥运的今天，它更应返回民间，走向社会，更好地汲取营养，以图更大发展。虽然武术就要结课了，但我以后会还会继续不断的学习武术。

参考文献：

［1］韩雪，赵宗跃.1995～2000年我国武术科研论文分析.《中国体育科技》

［2］温力.中国武术概论［M］.北京：人民体育出版社.［3］邱丕相.中国武术文化散论［M］.上海人民出版社