第一篇：2102古镇实小趣味运动会
古固寨镇实验小学2012年春季趣味活动方案
一、活动目的
为丰富学生体育活动，创设文明，健康，活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极，健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的实小学生。
二、活动时间、地点
活动时间：2012年3月31号
活动地点: 乡政府文化广场
三、活动内容
（一）、联体足球 参赛人员：每班每组10人 游戏规则：
1、每10人一组，两个人脚部必须绑在一起，在规定的区域1.6米内向前带球。
2、到终点20米后，再把球带回来，下一组接着重复。
3、球飞了，必须检回来，从失败的地方从新开始。
4、球运行的过程中，不能用手摸球，不能阻碍别的队前进。评分细则：
1、必须是用连体脚带球，另两只脚控球。
2、按照游戏规则用时少的队伍获胜，每出现一次出界扣1 分。
3、本游戏总分为5分，犯规扣完为止。体育器材：4个足球（低、中、高年级组）
（二）、套环
参赛人员：每班每组10人 游戏规则：
1、每人5个呼啦圈套距离5米套凳子，最后计总数以套的多的队伍获胜。
2、每班级每次上10人成一路纵队站在规定线的后面，不够10人的补齐10人参赛。3一人次不上，按违纪处理。违纪取消本队个人比赛成绩。
4本轮游戏结束后，以完整的个数为准。套得多的队伍获胜。（中、高年级组）评分细则
1踩线取消本人比赛成绩。
2不论方法，所有的人员投完后，套上完整凳子的呼啦圈有效。3集个数多的队伍获胜。
体育器材：200个呼啦圈、8个凳子。
（三）、双人袋鼠跳接力 参赛人员：每班每组10人 游戏规则：
1每10人为一组，往返迎面接力。
2双人进入环圈，将圈放置腰部。按照指定的路线向前跳进或移动20米，以时间短的队伍获胜.3低年级组跑动。4中年级组用双脚跳。5高年级组用单脚跳。评分细则；
1必须按照指定的跑道路线前进。
2中、高年级组二人每出现一人次跑动现象，扣除本游戏比赛成绩。3到终点后换脚，中途不能换脚，出现一人次，扣除本游戏比赛成绩。4到终点后返回，否则取消本游戏比赛成绩。体育器材：4个呼啦圈（低、中、高年级组）
（四）、蜈蚣翻身： 参赛人员：每班每组20人 游戏规则： 1、20名学生按照裁判员的口令，右手握住绳蹲下。
2、听到裁判口令后，计时开始。后面学生跟着排头跑进行S型跑，排头生跑到无人时进行直线跑。
3、队尾转换为排头进行S型跑，排头生跑到无人时直线跑。
4、先到位的班级用时短的为胜方。（低、中、高年级组）评分细则：
1每相邻两人间s型穿过，不许出现间隔现象，每出现一人次扣除本队本次成绩。2跑动中绳子必须放在腰间。
3完全按照游戏规则完成，并用时少的队伍获胜。体育器材： 长绳4根
（五）、同心协力 参赛人员：每班每组10人 游戏规则
1.将本班学员分成6个小组，每组10人。2.每组先派出五名学员，背靠背坐在地上。3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
4.听到裁判口令后，快速站立。用时最短的团队为获胜方。（低、中、高年级组）评分细则：
1一处断开扣0.5分，累计相加。
2本队游戏共5分，扣完为止。
3队伍不断裂的情况下，用时短站立快的队伍获胜。体育器材；
长绳4根
（六）、人椅
参赛人员：每班男女两队 游戏规则
首先大家手牵手围成一个圈，向同一个方向转，（后面个人对着前个人的背）。在保持是个圆的基础上缩小圈的大小，此时注意，后个人的脚尖贴紧了前人的脚后跟，自己两脚要保持平衡。等大家都准备好的时候，裁判员喊个口号，1 2 3一起坐下。所谓的人椅就是前个人坐在后个人的大腿上。评分细则
1每班（全员参赛）分男女两队参赛。
2听到裁判员口令后，屈肘抱臂集体双脚并齐、双腿并拢坐下，全部平伸双手以后，计时开始。
3坚持时间长的队伍获胜。
4每出现一人次假坐现象扣0.5分。（高年级组）
（七）、四角拔河 参赛人员：每班每组20人 游戏规则
1参赛队员站在规定区域的后面，每对10人。2红绳到哪对区域哪对获胜。
3四角拔河与拔河规则相同，采取三局两胜制。4本版两组队员成90度角站立。（低、中、高年级组）评分细则：
1超过规定人数的班级，成绩无效。2不能再口袋中放重物。
3比赛中，不能有意突然松手，使对方摔倒。
4比赛事间为2分钟，哨声结束时，红绳偏向哪方，哪方队伍获胜。体育器材：两根拔河绳
（八）、穿过火力网 参赛人员：全班、每组10人 游戏规则
1攻队每班一次上10人，守队每班一次上20人（分两队站立）。
2攻队队员成一路纵队依次通过火力网时，要在跑道内通过，不能跑出跑到之外。3守队队员只能攻击对方队员头部以下，击中头部无效，而且将掷球队员发出游戏 4守队队员在指定位置打击攻队队员，球掉在边线内可以捡球。将球传到指定位置后才能继续打击。评分细则：
1攻队队员必须依次通过，不能跑出跑道以外。2守队队员在线内击中无效。
3攻队队员必须在40秒内，10人全部通过。
4被击中的队员自觉站成一排，直到本班不能游戏结束
5规定时间内，攻击人数最多的队伍获胜（低、中、高年级组）体育器材：软式排球5个
（九）、双龙咬尾 参赛人员：每班每组10人 游戏规则
1两队龙头在攻守时不能相互推拉
2本队的龙身脱节时，咬住对手的龙尾无效
3每队10人，后面学生抱住前面同学的腰，成一路纵队站立。
4裁判发令后，龙头拍击对方的龙尾，同时保护自己的龙尾不被对方龙头咬到。5被拍击的龙尾退出游戏，前面的同学成为新的龙尾。6每队剩下三人（包括龙头）时，视为游戏失败。评分细则：
1龙身不能断裂，龙身每段裂一处扣0.5分，共5分，扣完为止。2游戏时间为三分钟
3被咬住的同学自觉站到场外成一路纵队。4在规定时间内，剩下人数多的队伍获胜。
（十）、车轮滚滚 参赛人员：每班每组10人 游戏规则
1参赛队员每10人为一组，手推车轮跑到指定位置后返回，交给本队下一位队员。2车轮在指定的道次内前进，脱轨后从脱轨位置从新开始。3用时最短的队伍获胜
4违犯规则的队员取消本项比赛成绩。（低、中年级组）评分细则：
1手脱离车轮后，向前跑动不能超越两步。犯规一次扣0.5分。2车轮脱轨一次扣1分。3犯规少，用时短的队伍获胜。体育器材：大车轮十二个（幼儿园有）
（十一）手拉手套呼啦圈 参赛人员：每班每组20人
1、游戏规则：每班20名队员手拉手成一排，裁判发令后，第一名队员拿起呼啦圈并且完成钻圈动作后第二名同学接着完成钻圈动作，依次进行，每班10个呼啦圈。在规定时间内完成多的队获胜。
2、评分细则：
（1）比赛中途队员之间手不可以松开，若手松开则要从头开始游戏。（2）每人每次只能套一个呼啦圈，超过一个仍按一个计分。
（3）相同的时间内套圈多的队获胜，套圈个数相同的，按下一个呼啦圈的位置计分。
3、体育器材：呼啦圈120个，每小队10个。
（十二）无敌风火轮
参赛人员：每班每组10人
1游戏规则：10人一组站进封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员滚动大圆环前进。2评分细则：（1）转动的过程中，所有队员的脚必须踩在报纸上。
（2）比赛过程中因器材损坏无法继续进行的班级，比赛成绩按最低分计
算。
3体育器材：12个报纸做成的封闭大圆环。
（十三）珠行万里 参赛队员：10人
1、游戏规则：员手拿半圆形的球槽，队站成一排，把球槽连成通道，第一个队员将球滚动到下一个队员的球槽中，完成后并迅速地排到队伍的末端，下一个队员重复前一个队员的做法，直到球安全的到达指定的目的地为止。
3、评分细则：
（1）比赛过程中，球掉了，要捡起球从头开始。（2）比赛过程中不可用手触球，违者从新开始。（3）球要传到规定的地点，否者从新开始。体育器材：12个乒乓球，每班10个纸槽
（十四）钓鱼
参赛人员：每班每组10人 1游戏规则：
（1）每人跳绳一根，矿泉水瓶一个，按裁判的指定位置站立。
（2）将饮料瓶放倒在地上，用跳绳将瓶子拉着站立起来。本人游戏结束。评分细则
（1）参赛人员的脚不能超越规定线（2）瓶子必须站在规定线的外面。
（3）瓶子站立的过程不能借助外力，否者成绩无效。（4）三分钟内，站立瓶子多的班级获胜。体育器材：空饮料瓶120个，跳绳120根
四、活动规则
1、班级位置：按上次趣味活动位置坐。
2、每10人为一排，能站几排站排，不足10人的独立站一排，站好后禁止调换，一直到比赛全部结束。
3、由班主任协调须参赛2次的队员要站在队前，做完第一次后，迅速站到队尾等待做第2次。
比赛时听从调遣；上场做到快、静、齐；严格遵守比赛规则，犯规取消比赛成绩。5
没有轮到比赛的同学要为本班或别班加油助威，秩序要良好。队伍散乱、大声喧哗的班级视情节轻重受处罚，严重者取消本班的比赛资格。
参赛的运动员要注意保护比赛器材，不可弄坏。比赛过程因器材损坏无法继续进行的
班级，取消本次比赛成绩。
用过器材后按要求放回原处，不可随意乱扔。
积分方法，每次每项比赛结束时，第一名集5分。第二名集3分，第三名集2分，第四名集1分。
积分相同的班级，获第一名多的班级名次在前。
10：每项进行一次性预决赛，按成绩高低决定名次。各年级分别按两组成绩之和决定名次。各班主任必须在规定人数内，让每个学生参赛。不得私自取消个别成绩较差的学生，一经发现，取消本班成绩
五、奖项设置
1、低年级组按成绩取前三名奖励。
2、中级组按成绩取前三名奖励。
3、高级组按成绩取前三名奖励。
4、每组优秀奖1名。
六、注意事项
安全第一，比赛第二。
古镇实小春季趣味运动会开幕式程序
一、组委会成员、裁判员、运动员、工作人员入场。
二、奏国歌。
三、主持人宣布裁判员、工作人员名单。
四、校长致开幕词。
五、文艺表演。
六、宣布大会纪律。（张金龙）
七、比赛开始。
闭幕式程序
一、运动员、裁判员、工作人员退场。
二、宣布比赛成绩。
三、颁奖。
四、体育老师总结（张金龙）
五、闭幕。
大会裁判
组委会成员：刘校长、崔校长、贾主任、张主任、尹主任、孔主任、魏主任
1、总裁判长：张金龙。
2、副裁判长：吕建辉。
3、播音组组长：蔺正芬
4、项目主裁判兼发令员：张金龙
5、总记录员：低年级组 ：记录员：郭嘉慧、一（1）裁判:崔英、袁杰
一（2）裁判：冯文梅、韩永芬
二（1）裁判：张林晰、李君君
二（2）裁判：崔增英、申华
中年级组：记录员：曹金苗、三（1）裁判：娄晓璐、崔华
三（2）裁判：卢艳霞、陈晓静
四（1）裁判：张红花、张茜
四（2）裁判：田培培、惠老师
高年级组记录员：王玉萍
五（1）裁判：刘素枝、郭素芹
五（2）裁判：王素梅、王璟璟。
六（1）裁判：冯文枝、刘琳
六（2）裁判：孔凡荣、张静 7.后勤组组长: 贾老师 8.记时员: 张金龙、吕建辉
9、安全员：组委会成员
10、场地器材组：张金龙、吕建辉
11、摄影：张主任、孔主任。
活动日程安排 上午：8：00——12：00 下午：2：30——5：30
比赛顺序
（一）联体足球
（二）蜈蚣翻身
（三）人椅
（四）同心协力
（五）无敌风火轮
（六）滚滚车轮
（七）手拉手套呼啦圈
（八）套环
（九）双龙咬尾
（十）钓鱼
（十一）穿过火力网
（十二）珠行万里
（十三）双人袋鼠跳接力
（十四）四角拔河
第二篇：趣味运动会、
袋鼠跳简介袋鼠跳是一种游戏项目，同时也是一种新型游乐项目。
游戏项目袋鼠跳
袋鼠跳是比较受大众欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
袋鼠跳技巧
1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡2.让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒3.每一步都要尽量跳远。平衡后再开始下一跳4.要有节奏5.不要太快，要小心布袋不要掉下去。
袋鼠跳规则
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
活动名称：翻叶子
活动目的：体会问题决策与团队互动。
人员组织：12～16人组成一个小组。
活动器材：一块或数块布块作为叶子，大小为可让整组人站上去或稍大。
活动规则：
整组人员站上叶子后，由培训师开始宣布规则。
1.小组人员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面上好不容易找到一块叶子站立，却又发
现叶面上充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将面对另一次生命的威胁。
2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明或无法说话，中毒者由团队自行
决定。
3.整个过程都在叶子上进行，包括讨论。
4.参加人员身体的各部位均不可碰触到叶子以外的地方，否则整个游戏重新开始。
讨论：
1.决策是如何形成的？
2.活动中的关键人物是谁？在平时工作与生活中，团队是否也有这样的角色存在？这二
者有什么异同？
3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有怎样的关联性？这和现实生活中的你状况相似吗？
4.在有限的视野及活动范围中，人际沟通有哪些改变或影响？忽略了什么？或是会特别
注意哪些情况？举例来说，比如团队是如何决定出中毒者的？被选中者的心情如何？他
们如何配合团队运作？由此可以进一步思考，当某些人在实际工作（或生活）出现状
况时，团队是否适时地照顾到对方的感受，或曾提供哪些协助？
5.你觉得任务完成的关键是什么
峤山镇第二小学《二人三足》活动方案
为丰富老师、同学们课余生活，培养学生动作协调、敏捷和相互协作的能力。特组织本次<<二人三足>>比赛。
一、活动年级：
比赛四年级分成男女各两组，每组由 16人组成。
二、活动时间： 下午两节课后。
三、活动地点：学校田径场。
四、比赛其他说明：
1、各队运动员必须穿校服、运动鞋参赛。
2、在场地画一条起跑线，在线前20米处并排插两面小旗。
五、游戏规则：
1、各成两路纵队(两人一组)站在起跑线后，各队第1组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑。
2、游戏开始，教师发令后，各队第1组立即向前跑，绕过小旗跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。
3、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
4、若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。
5、每场比赛采用三局两胜制决定胜负，胜一场得一分，输者不得分。第一局抽签决定场地，第二局交换场地。比赛局间的休息时间为 2~3 分钟。
友情提示：
做好充分的准备活动。
注意安全：两人步子协调一致，以防摔倒。
峤山镇第二小学
2010-10-15
小游戏：风雨同舟
游戏规则：
1.游戏辅导员在用粉笔在地上画四个大约长2米，宽1.5米的长方形，每一个代表一艘船。
2.将全班学生分为四组，大约九个人一组，尽量保证各组之间男女比例相当。
3.每组学生依次站到长方形中间去，并听从辅导员指导语开始游戏。
指导语：同学们，现在有四个很大的长方形，请我们每一个组的同学站到相应的长方形里面去，请注意不要让自己的脚超过四周的界限。
好了，现在开始相信，你们正处在一艘很大的船上，粉笔画的边界便是船沿。这艘船正行驶在大海上，现在你们每一个人都有足够的空间，请保持不要超限，超限的同学就会掉到大海里面去。
大家都做得很好。
突然，一个大浪袭来，我们的船突然变小一半。（游戏助手把每一个长方形都从中间一条对折线改成一半大小），请大家还是努力保持自己在船里面，如果站不上，旁边的同学要互相帮助，因为你们是一个团体。
很好。现在虽然有些拥挤，但是我们的同学还是全部站下了，没有落下任何一个同学。但是，好景不长，我们的船再次变小了，变为了刚刚的一半（游戏助手把每一个长方形都从中间一条对折线改成一半大小）。现在我们的同学有一些已经站不下了，怎么办呢？你们有两种选择：一是想办法让大家都能够站下，二是你们可以商量丢下一些同学，不过被丢下的这些同学将永远被大海淹没。
请大声回答我，是丢还是不丢？
学生答：不丢
很好，你们都回答不丢，那请你们都努力站到那一个很小的方格里面去，请你们自己想办法（游戏助手可从旁协助）。
我刚刚看到了，虽然很困难，但是大家还是都站在船里面，没丢下一个同学。做得很好。但是我们的情况更糟了，风浪来得更加猛烈，我们的船再次变小了（游戏助手再次把船变小）。怎么办？怎么办？现在显然站不下了，你们要丢下你们的同学吗？请选择丢还是不丢！
学生：不丢
你们还是回答不丢，不丢你们就要努力想办法，怎么才能让大家都呆在船里面。
（一般到现在已经很困难，可以停止了，可视具体情况看一下是否继续）
很好，这组同学已经站下了，我们来倒计时，坚持10秒啊！10，9，8，7，6，5，4，3，2，1.结语： 大风大浪已经过去，你们现在平安了。我们看到了，刚刚不论船如何变小，如何艰难。我们也没有把任何一个人落下，因为我们是一个集体，我们选择了一起。不论海浪如何猛烈，不论遇到多大的困难，我们一直在一起，这就是集体，这就是我们的班级精神。
注：本游戏每一组都需要一个游戏助手。游戏助手负责把长方形变小，在全组想办法站在长方形里时给予一定的帮助和指导，以及游戏中组员的安全等等。
第三篇：趣味运动会
1、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：
道具：大球5个
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：
1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
2、托乒乓球球30米赛跑
道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。
4、手握球跑者取消比赛资格。
3、袋鼠跳接力赛
道具：袋鼠袋（麻袋）5个。
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：
1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
2、比赛中途跌倒，可爬起继续。
3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
4、定点投篮比赛
道具：篮球5个，眼罩5个
参赛人员：每队一名男处级干部。
规则：
1、参赛人员需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定点投篮。
2、共投十个篮球，按进球数多少取前三名，投进篮球个数相同，加赛五个，直至分出胜负。
5、三人四足
道具：绳带5条
参赛人员：每队两名男队员和一名女队员。
规则：
1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。
2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。
3、先完成的三队获胜。
6、赶篮球接力跑
道具：篮球5个，木棍5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
规则：
1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成的三队获胜。
2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。
7、打保龄球
道具：篮球5个，矿泉水50瓶。
参赛人员：每队4人，2男2女。
规则：
1、每队4人，两男两女，一人一次，用篮球击打矿泉水瓶，以击倒数量总和排名。
8、齐心协力
规则：
1、参赛队员站成一纵队于起跑线上，一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住后一名队员的右脚腕，听到开始信号后，一齐用左腿向终点处蹦，赛道长30米。
2、中途有队员双脚落地，可在原地重新出发。
3、先完成的三队获胜。
9． 100米障碍接力赛
>道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果
>参加人员： 4-5支参赛队伍，每队3-4人
>比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。>裁判：1人
10． 抢苹果
>道具：四根绳子，苹果若干
>参加人员：每组6-8人，男女各占一半，可多组进行
>比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米左右站着一个女生，手拿一块苹果。裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。先吃到者获胜。
>注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。>裁判：2人
11．顶气球比赛
>道具：气球一个、绳子一条
>参加人员：两组对抗（每组一般为4人到6人），可多组进行
>比赛规则：比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
>注意：只能用头，不能用身体的其他部位。
>裁判：1人
12、滚雪球
1.比赛人数及分组：每队6名队员（至少3名女生），分为两组依次进行
2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4.比赛规则：
1)每队6人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5.全队人员（6人）全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
13、海底传月
1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
3.比赛规则：
1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;
3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
第四篇：趣味运动会
千禧物业第二届文化艺术节
职工趣味运动会比赛规程
为了丰富公司员工们的业余生活，促进员工积极参与业余活动，增强员工之间的友谊和交流。让职工们在娱乐，竞技中以“趣味交流第一，比赛竞技第二”为原则，投身到积极、健康的户外活动中去，做一名健康向上，充满活力的运动者，更好的体现员工的凝聚力、向心力和战斗力，从各方面展示千禧物业员工的风采。公司研究决定举办第二届职工趣味运动会，现将运动会有关事宜通知如下：
一、比赛时间：2010年月日—月日下午14：30
二、主题：阳光、青春、活力
三、比赛地点：锦绣苑篮球场（或世纪广场）
四、报名办法：
1、以公司各部门为单位，于12月1日之前将报名表交至职能中心办公室。
2、人数不能满足比赛要求的，可以向其他部门借调，被借调人员不能再参加本部门的活动。
3、15人以下的部门每个团体项目限报一组，15人以上的部门每个团体项目限报三组。
4、各部门必须报领队一名，领队在29日下午3：00在职能中心集合培训，部门领导要积极参与。
五、要求：
1、本次活动项目多，参与人数多，各部门要高度重视，积极组织，所有项目都必须参加。
2、有条件的部门尽可能做到让每位员工至少参加一个项目。
3、各部门要安排好值班人员，做到活动和管理两不误。
4、对不能认真组织参赛的部门，在公司进行通报批评。
5、各部门接通知后，要认真组织练习，保证取得好的成绩。
6、活动期间部门领导不得请假、调休。
7、各部门要按照规定位置安排员工坐场。
8、各部门要做好参赛队员的后勤工作和拉拉队工作。
六、奖项设置：
1、每个团体项目参赛队在十个以内奖第一名，超出十个参赛队奖前两名；
2、团体总分奖前三名。
3、设组织奖一名，精神文明奖一名。
七、比赛组织机构
项目负责人：吴红红郭丽
总裁判长：刘沛君
副总裁判长：
起点裁判长：
起点裁判：
发令员：
终点裁判长：
终点裁判：
计时长：
计时员：
记录员：
会务组：
检录组：
场地组：
器材组：
奖品组：
宣传组：
总记分：
八、活动议程
开幕式议程
一、宣布第二届职工趣味运动会开幕
二、奏国歌
三、领导讲话
四、裁判员代表宣誓
五、运动员代表宣誓
六、健美操表演
七、运动员退场
八、比赛开始
闭幕式议程
一、总裁判长宣布获奖名单
二、颁发团体奖
三、颁发组织奖和精神文明奖
四、领导讲话
五、宣布第二届职工趣味运动会闭幕
九、比赛项目：
（一）“火车”倒行
1、比赛人数：每队6人，4男4女。
2、比赛规则：所有队员男女间隔开，背向跑道纵向站立，离起点远的队员站立，其余队员躬身并用双手扶住面前队友的腰，由裁判
用两条绳子分别将所有队员的左脚和右脚捆住，发令枪响后，只准站立的队员回头看，当好驾驶员，指挥大家，其余队员只准低头，向终点“倒车”，以“车头”到达终点为准，时间短的队胜利。
3、场地器材：两条绳子。
4、注意事项：
（1）其他队员不得回头；
（2）双手不能离开面前队友的腰；
（3）必须弯腰躬身。每名队员违例一次则判犯规一次，总时间增加2秒。
（二）转陀螺
1、比赛人数：每队8人，4男4女。
2、比赛规则：每队8人站成圆圈，背相对，两人相邻的脚用绳子捆绑，手背在身后，排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前转过去，全部过了终点，算胜利。
3、场地器材：短绳子。
4、注意事项：
（1）全队人员（8人）全部超过终点才算全部到达；
（2）参赛人员必须手背在后面，否则算犯规；
（3）必须全队转着走。
（三）黑色接力行动
1、比赛人数：每队5人，2男3女。
2、比赛规则：跑道的起点和终点各站两名队员（1男1女）。跑道中央站1名女队员负责指挥，比赛开始前把四人的双眼用布蒙住，双手绑在背后，工作人员开始在跑道上放置障碍物，起点队员手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始向前。途中运动员可以听
指挥员指挥绕过障碍物走到终点，把接力棒交给队友后方可摘下蒙眼布，队友在全过程不得将蒙眼布拿下，指挥不准离开指挥岗位，成为障碍物的其中一个。按顺序接力，最早完成任务的胜利。
3、场地器材：障碍物、接力棒、蒙眼布。
4、注意事项：
（1）取下蒙眼布即取消比赛资格；
（2）交接棒时，每队后一名队员须在前一名（持棒）队员到达接力点时才能接棒，否则判犯规，犯规一次增加2秒，犯规超过三次取消比赛资格；
（3）队员接力次序为：女－男－男－女；
（4）参赛队员不能越过其运动区域，若因越线碰撞影响到同时比赛的其他队则记犯规一次，犯规一次增加2秒；
（四）抢种抢收
1、比赛人数：每个队参赛人数为6名，3名男队员、3名女队员。
2、比赛规则：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。时间短者为胜。
3、场地器材：纸杯、沙子、托盘、乒乓球。
4、注意事项：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。
（五）五人六足跑
1、比赛人数：五人组成一组（男三女二）。
2、比赛规则：赛前每组五位运动员面向跑道并排站立，相邻两名队员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，发令枪响后，五人同时起跑，以
五人躯干全部到达终点线后，方为到达终点，按比赛时间少者名次列前。
3、场地器材：八条短绳。
4、注意事项：起跑后相互不得架肩。
（六）坐花轿
1、比赛人数：每队五名队员，4男1女。
2、比赛规则：两名男队友面对面站在起点，四手相搭，女队员坐在上面，两手扶两男肩，发令枪响，两男并排侧身向终点跑去，到达终点后，将女队员直接放在另两名男队员手上（在终点线外移交，“新娘”不落地），继续向起点跑去，时间短者为胜。
3、注意事项：“新娘”不落地，落地一次视为违例，退出比赛。
二O一O年十一月二十二日
第五篇：趣味运动会
趣味运动会策划案
一、运动主题：“寻找童年”
二、趣味运动会的组织机构
三、趣味运动会的参赛对象和报名办法
趣味运动会举行以集体项目为主，另设个人项目。动员市直机关全体干部职工参加。各队参加除个人项目外的所有项目，且同一职工最多只可以代表本队参加三个项目。
组队方式---各部门分别成立代表队，人数少的部门可以联合组队。
四、趣味运动会的竞赛方法和奖励办法
1.团队奖项
单项奖：取各项目成绩前三名；
集体奖：综合各队总分，评出总成绩前三名；
特殊奖项：设置最佳协作奖、最具头脑奖等趣味奖项，保证每个团队都能拿到奖项。
五、趣味运动会比赛项目
集体项目包括传统项目和趣味项目。
传统项目：拔河；
趣味项目：海底传月、脚踩九州、众星捧月、疯狂毛毛虫竞速
A.海底传月
参赛人数：每队各10人
竞赛规则：
（1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一名队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑 1
到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前边依次传球，依次轮换传球。
（2）当第一名队员站在最后一位并双手持球后是为比赛结束（比赛过程中第一名队员是不跑动的）
（3）一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚两秒。
B.脚踩九州
参赛人数：每队各10人
竞赛规则：
（1）进行淘汰制比赛；
（2）在划定的范围内（另定），两参赛队在其中进行比赛，比赛时间5min；
（3）所有队员脚上均系有气球一只，比赛开始后对立双方要试图踩爆对手脚上的气球；
（4）当参赛队员跑出圈外或自己的气球被踩爆则必须退出比赛，跑出比赛区域，否则视为违规，判对方胜利，比赛中双方队员均不能用手拉拽参赛选手，否则被罚自动退出比赛；
（5）当对方所有队员均退出比赛或比赛时间到时该队仍在场上的队员多于对方，则判该队获胜。
C.众星捧月
参赛人数：每队各11人，男女不限
竞赛规则：
比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。
D.疯狂毛毛虫竞速
参赛人数：每队4组，每组4人
竞赛器材：填充毛毛虫用具
毛毛虫竞速给大家带来的欢乐海洋，该项目让趣味游戏带来的欢乐达到了顶峰。毛茸茸、胖乎乎的巨型毛毛虫摇摇摆摆的从面前走过，让人无法抗拒骑上去驰骋赛场的冲动。
竞赛规则：
比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程单程50米，4组接力往返。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
六、趣味运动会项目注意事项
1.注意安全
大部分员工都是长期办公室久坐，偶尔的活动会对身体协调能力是一个挑战，可能会出现一些磕碰伤或擦伤，在竞赛进行前要提示参赛选手注意安全。
2.服从裁判
裁判都是职工担任，并非专业人士，在执法尺度上或有偏差，难免出现误判。为保证活动顺利进行，每个人都能在活动中体验快乐。参赛选手要遵守竞赛规则，尊重裁判，服从判决，友谊第一，比赛第二。
3.团队团结
集体项目都需要协作完成，在团队决策时如出现异议要民主处理，保证团队的团结协作才能达到最好的成绩，达到团队建设的目的。
七、趣味运动会器材配置
1.比赛器材----拔河用绳、篮球、气球、众星捧月、毛毛虫
2.裁判器材----发令枪、哨子、秒表、红黄牌
3.宣传用品----背景板、横幅、气球装饰、旗帜、画笔
4.颁奖用品----奖品、鲜花
5.其他器材----药箱
九、趣味运动会工作人员安排
1.场务组---总协调，各组协调，会场布置，比赛用具准备，医疗急救
2.裁判组---裁判长，各项目裁判，分数统计
3.礼品/礼仪组---礼仪，礼品看管、分配
4.安保组---比赛现场安全保卫，秩序维护
5.宣传组---主持人，音响控制，摄影，摄像
十、趣味运动会比赛时间与场地
1.时间
2.地点
3.初步流程
12：30——12：55 入场
13：00——13：10 领导致辞
13：10——13：20 裁判长讲述规则
13：20——13：30 现场分组
13：30——13：45 各队选取队长，确定队名、口号，制作队旗 13：45——14：00 队名、口号展示
14：00——16：00 集体项目比赛 16：00——16：30 个人项目比赛 16：30——17：00 颁奖 17：00活动结束
附录：
附录1：项目预算表 附录2：现场分工表 附录3：现场流程表
附录4：竞赛项目裁判规则表
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