进入adidas#火拼#篮球训练营需进行哪些专业级体测

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第一篇:进入adidas#火拼#篮球训练营需进行哪些专业级体测

进入adidas#火拼#篮球训练营需进行哪些专业级体测

adidas#火拼#2017正进行得如火如荼,其中,作为检测球手身体体能素质的体测选拔得到了众多篮球爱好者的青睐。那么,专业级体测的内容都有哪些呢?下面就来简单看看。

1.原地弹跳

良好的弹跳力让球员在比赛过程中能够做到更好的进攻与攻守。比如,在进攻过程中,跳得高,可以避免跳投时对手的封盖;而在防守过程中,好的弹跳绝对是对进攻队员的一个威胁。而且这一能力对抢篮板、抢断等方面也会有很大作用。所以,专业级体测常会有原地弹跳测试来检测球员的弹跳力。

2.原地踏速

原地踏步是在不离开一个地方的情况下,两只脚不断交互上抬的情况。而球员的原地踏速越快,对体能的消耗越大,也就越能考验其耐性。因此,专业级体测选择原地踏速来考验球员的身体素质很有必要。

3.引体向上

一般情况下,球员在做引体向上时要有一定的握力和上肢力量,这个力量必须能够克服自身的体重才能完成。而且引体向上对锻炼上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。所以,通过引体向上测试可以了解球员上肢肌肉力量的发展水平。

如果在adidas#火拼#2017篮球训练营的专业级体测选拔中,你的原地弹跳、原地踏速和引体向上的测试达标,就能证明你的各方面水准达到要求,若是体测成绩位于前列,就有机会加入到城市决赛中。当然,球员也可通过参加#火拼#训练课和火拼×路人王的选拔方式争取晋级机会。进入到城市选拔的选手还要经过不停歇的车轮激战来争夺进入#火拼#篮球训练营的机会,过程可谓精彩刺激。

如果大家感兴趣,可通过关注阿迪达斯篮球新浪官方微博@adidasBasketball和adidas微信公众帐号来了解相关资讯。#火拼#2017上海赛区: • • •

#火拼#2017广州赛区: • • • 个人选拔:7月22日-7月28日 广州城市赛:7月29日

地点:广州天河体育场阿迪达斯“夏练国度” 个人选拔:6月23日-7月13日 上海城市赛:7月14日

地点:上海新天地阿迪达斯“夏练国度”

第二篇:adidas#火拼#2017篮球训练营开营在即,以下要点需牢记

adidas#火拼#2017篮球训练营开营在即,以下要点需牢记

盛夏已至,adidas#火拼#2017也已经火热启动。目前,北京、上海站八强已经出炉,广州选拔赛也将于8月4日火热开启。等到广州站选拔结束之后,三大城市的强者们将齐聚#火拼#篮球训练营,在名师指点下经过汗血历练,最终一同角逐全国总冠军的最高荣誉。那么,想要加入adidas#火拼#篮球训练营,你需要掌握哪些要点呢?

1.装备要专业

上场打篮球,装备就是你的武器,一双适合你的专业战靴可以助你一臂之力。例如今年的#火拼#战靴——adidas Crazy Explosive 17。

这款鞋搭载全掌双密度Boost中底,为球鞋提供了超强的反馈性和灵活度,缓震性能优越。同时它还采用珊瑚纹路的防滑大底和球鞋前侧支撑条,可为球员在高速奔跑和急停时提供足够强悍的抓地力。

2.学会和队友团结合作

篮球是一项极其强调团队精神的运动,孤军奋战必定寡不敌众,唯有队友之间团结合作,配合默契,才可以更好地发挥个人优势,最终在球场上克敌制胜。因此,多和队友进行沟通交流,学会和队友团结合作,在实战中培养团队默契至关重要。

3.具备良好的心理素质

打篮球要具备较强的心理素质,全程都应该沉住气,稳扎稳打才行。同时坚韧的精神也很重要,不能因为几次投篮不成功就气馁,应该越挫越勇,敢于面对。

总之,要想在adidas#火拼#2017篮球训练营中释放潜力、叱咤球场,除了出众的实力之外,以上三点必须牢记。这个夏天,就让我们#火拼#球场,来一场酣畅淋漓的篮球比赛吧!

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