第一篇：趣味运动会
趣味运动会策划方案
一、趣味运动会的主题
趣味运动会所倡导的理念，例如：享受运动、快乐运动;我运动、我快乐、我健康;
二、趣味运动会的组织架构
1、主办单位：趣味运动会的主体单位
趣味运动会策划方案
2、协办单位：趣味运动会的协助单位
三、趣味运动会的目的
趣味运动会要达到什么样的目的，包括个人的、团队的、社会的。
四、趣味运动会的参赛对象和报名办法
趣味运动会什么样的人可以参加，以及怎么报名参加。
五、趣味运动会的积分方法和奖励办法
趣味运动会怎样评比名次，包括个人奖项和集体奖项，以及各比
赛名次的奖品。
六、趣味运动会比赛项目
趣味运动会要比赛的都有哪些项目，以及规则都是什么。
七、趣味运动会项目注意事项
趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了，以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。
八、趣味运动会器材配置
把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来，例如：趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等，提前准备好。
九、趣味运动会比赛时间流程
1、开幕式
(1)各参赛代表队入场，领导检阅;
(2)升国旗奏国歌;
(3)领导致开幕词并宣布运动会开幕
2、闭幕式
(1)各参赛代表队集合
(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖
(3)领导讲话并宣布运动会闭幕 【范例】
为了提高员工身体素质，活跃业余文化生活，经工会委员会全体(扩大)会议讨论通过，举办***有限公司系统第四届职工运动会。运动会安排足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、扑克牌、拔河、田径等8类比赛。拟于7月至11月进行，11月初举办运动会闭幕式(不举行开幕式)。本届运动会由公司工会负责总体策划，具体竞赛事项由营运单位工会负责协办。***公司工会负责组织田径、拔河比赛，**大桥公司工会负责组织足球比赛，**段公司工会负责组织羽毛球、网球比赛，**公司工会负责组织扑克牌(拖拉机)比赛，**线公司工会组织乒乓球、篮球赛和闭幕式。
足球
篮球
乒乓球
羽毛球
网球
田径
拔河
扑克牌
男子
男子七人小足球
男子篮球
男子乒乓球
男子羽毛球
男子单打
男子田径
男女混合 不分男女
女子
女子篮球
女子乒乓球
女子羽毛球
女子单打
女子田径
组织：
1、成立运动会组织委员会，组委会领导成员为：名誉主任：***主任：***;副主任：***;组委会成员为：***。
2、组委会下设办公室和仲裁委员会，负责运动会总体组织、最终仲裁、裁判员和运动员资格审查、后勤保障、宣传和精神文明建设等事宜。
办公室主任：***;副主任：***。办公室成员：***等。
仲裁委员会，由组委会办公室主任、副主任和裁判员等组成，仲裁委员会是本届运动会的最高仲裁机构。
3、协办比赛单位工会分别成立筹备组，筹备组人员由各承办单位工会安排。按上述
计划负责竞赛项目的组织、场地安排、安全、医护、裁判以及比赛工作，并向各单位提供比赛秩序册和闭幕式方案。
各协办单位工会请于6月30日前，将承办项目的详细比赛规则制定出来，一并报运动会组委会办公室。
4、闭幕式举行男子篮球决赛，其他项目都在闭幕式前决出名次。闭幕式由***线公司工会承办。
原则：本着友谊第一，比赛第二的原则，所有参赛队伍和队员都要服从裁判和竞赛组委会的安排。如代表队或运动员对比赛结果和安排有异议的，要通过领队和总领队向组委会或仲裁委员会提出，不得在比赛场地起哄闹事。组委会或仲裁委员会对不服从管理的队伍或队员可以发出警告直至取消其比赛资格。各参赛队伍和队员要发扬奥运精神，争做精神文明的典报名：按**公司本部、**有限公司、、**筹建处等9个单位分别组队报名。各单位要成立体育代表队，设总领队，负责本单位比赛的一切事务。各单位由工会组织本单位员工进行选拔、组队，每个项目必须有运动员、领队(可以由运动员兼任)，于6月30日前将参赛人员名单报组委会审批。
各单位参赛运动员名额：
足球：每单位一队不超过14人(含领队、教练)，设甲级组、乙级组。
篮球：每单位男队不超过14人(含领队、教练)，设甲级组、乙级组;
每单位女队不超过14人(含领队、教练2人)。
乒乓球、羽毛球、网球三项设青年组和中年组、女子中年组，凡年满35周岁以上，可参加中年组比赛，报名人数不限。为鼓励参赛，奖励名额可适当增加。网球项目**公司可多报人数。
乒乓球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);
每单位女队不超过10人(含领队、教练);
设混合团体、男子单打、女子单打;
乒乓球中年组：设男子单打、女子单打。
羽毛球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);
每单位女队不超过10人(含领队、教练);
设混合团体、男子单打、女子单打;
羽毛球中年组：男子单打、女子单打。
网球青年组：每单位男队不超过10人(含领队、教练);
每单位女队不超过10人(含领队、教练);
设男子单打、女子单打。
网球中年组：男子单打、女
子单打。
田径：每单位限男队9人，女队9人(含领队、教练);
其中：男子1500米：每单位不超过5人;
女子800米：每单位不超过5人;
4x100米接力：每单位男女各1队;
拔河：每单位一队限男10人，女5人(广珠北段公司不参加);
扑克牌：每单位不分男女不超过11人(含领队)组5对以下;
资格：参赛人员必须是在公司系统聘用的正式员工(XX年5月1日前聘用)，临时招聘者不得参赛。1971年1月1日前出生的参赛选手可参加中年组比赛，以身份证为准。严禁从外单位借运动员参赛，如发现作弊行为，取消比赛成绩，并通报批评。
所有参赛选手比赛前必须提供身份证、工作证备查，以便竞赛裁判组验证。
比赛：各单位工会按比赛日程安排表进行比赛。日期为7月至11月。
足球、篮球、田径、乒乓球、羽毛球、网球、拖拉机项目按最新规则进行比赛(乒乓球用大球);足球、男子篮球
分甲级、乙级队，其中***公司参加甲级队比赛，公司系统其他单位参加乙级队比赛。乒乓球、羽毛球、网球分青年组和中年组分别进行比赛。拔河由***本部共8支代表队进行比赛。
各比赛项目日期安排如下：足球9月，篮球9-10月，乒乓球8月，羽毛球9-10月，网球10-11月，田径10月，拔河10-11月，扑克牌7月。具体比赛日期和比赛时间，由各协办单位竞赛筹备组提供的比赛秩序册为准。如遇特殊情况，可适当调整。
裁判：足球、篮球由各协办单位负责聘请具有三级以上裁判资格人员担任。其他项目由各单位安排合格人员提供给组委会，根据需要选派。
奖励：9项集体项目奖励前三名，包括奖杯、奖金;球类个人项目奖励前四名，其它项目视参赛人数奖励前3-6名，包括证书、奖金。另设精神文明奖1—2项。
其他：邀请上级领导单位及兄弟单位有关方面的同志作为嘉宾指导
第二篇：趣味运动会、
袋鼠跳简介袋鼠跳是一种游戏项目，同时也是一种新型游乐项目。
游戏项目袋鼠跳
袋鼠跳是比较受大众欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
袋鼠跳技巧
1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡2.让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒3.每一步都要尽量跳远。平衡后再开始下一跳4.要有节奏5.不要太快，要小心布袋不要掉下去。
袋鼠跳规则
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
活动名称：翻叶子
活动目的：体会问题决策与团队互动。
人员组织：12～16人组成一个小组。
活动器材：一块或数块布块作为叶子，大小为可让整组人站上去或稍大。
活动规则：
整组人员站上叶子后，由培训师开始宣布规则。
1.小组人员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面上好不容易找到一块叶子站立，却又发
现叶面上充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将面对另一次生命的威胁。
2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明或无法说话，中毒者由团队自行
决定。
3.整个过程都在叶子上进行，包括讨论。
4.参加人员身体的各部位均不可碰触到叶子以外的地方，否则整个游戏重新开始。
讨论：
1.决策是如何形成的？
2.活动中的关键人物是谁？在平时工作与生活中，团队是否也有这样的角色存在？这二
者有什么异同？
3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有怎样的关联性？这和现实生活中的你状况相似吗？
4.在有限的视野及活动范围中，人际沟通有哪些改变或影响？忽略了什么？或是会特别
注意哪些情况？举例来说，比如团队是如何决定出中毒者的？被选中者的心情如何？他
们如何配合团队运作？由此可以进一步思考，当某些人在实际工作（或生活）出现状
况时，团队是否适时地照顾到对方的感受，或曾提供哪些协助？
5.你觉得任务完成的关键是什么
峤山镇第二小学《二人三足》活动方案
为丰富老师、同学们课余生活，培养学生动作协调、敏捷和相互协作的能力。特组织本次<<二人三足>>比赛。
一、活动年级：
比赛四年级分成男女各两组，每组由 16人组成。
二、活动时间： 下午两节课后。
三、活动地点：学校田径场。
四、比赛其他说明：
1、各队运动员必须穿校服、运动鞋参赛。
2、在场地画一条起跑线，在线前20米处并排插两面小旗。
五、游戏规则：
1、各成两路纵队(两人一组)站在起跑线后，各队第1组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑。
2、游戏开始，教师发令后，各队第1组立即向前跑，绕过小旗跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。
3、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
4、若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。
5、每场比赛采用三局两胜制决定胜负，胜一场得一分，输者不得分。第一局抽签决定场地，第二局交换场地。比赛局间的休息时间为 2~3 分钟。
友情提示：
做好充分的准备活动。
注意安全：两人步子协调一致，以防摔倒。
峤山镇第二小学
2010-10-15
小游戏：风雨同舟
游戏规则：
1.游戏辅导员在用粉笔在地上画四个大约长2米，宽1.5米的长方形，每一个代表一艘船。
2.将全班学生分为四组，大约九个人一组，尽量保证各组之间男女比例相当。
3.每组学生依次站到长方形中间去，并听从辅导员指导语开始游戏。
指导语：同学们，现在有四个很大的长方形，请我们每一个组的同学站到相应的长方形里面去，请注意不要让自己的脚超过四周的界限。
好了，现在开始相信，你们正处在一艘很大的船上，粉笔画的边界便是船沿。这艘船正行驶在大海上，现在你们每一个人都有足够的空间，请保持不要超限，超限的同学就会掉到大海里面去。
大家都做得很好。
突然，一个大浪袭来，我们的船突然变小一半。（游戏助手把每一个长方形都从中间一条对折线改成一半大小），请大家还是努力保持自己在船里面，如果站不上，旁边的同学要互相帮助，因为你们是一个团体。
很好。现在虽然有些拥挤，但是我们的同学还是全部站下了，没有落下任何一个同学。但是，好景不长，我们的船再次变小了，变为了刚刚的一半（游戏助手把每一个长方形都从中间一条对折线改成一半大小）。现在我们的同学有一些已经站不下了，怎么办呢？你们有两种选择：一是想办法让大家都能够站下，二是你们可以商量丢下一些同学，不过被丢下的这些同学将永远被大海淹没。
请大声回答我，是丢还是不丢？
学生答：不丢
很好，你们都回答不丢，那请你们都努力站到那一个很小的方格里面去，请你们自己想办法（游戏助手可从旁协助）。
我刚刚看到了，虽然很困难，但是大家还是都站在船里面，没丢下一个同学。做得很好。但是我们的情况更糟了，风浪来得更加猛烈，我们的船再次变小了（游戏助手再次把船变小）。怎么办？怎么办？现在显然站不下了，你们要丢下你们的同学吗？请选择丢还是不丢！
学生：不丢
你们还是回答不丢，不丢你们就要努力想办法，怎么才能让大家都呆在船里面。
（一般到现在已经很困难，可以停止了，可视具体情况看一下是否继续）
很好，这组同学已经站下了，我们来倒计时，坚持10秒啊！10，9，8，7，6，5，4，3，2，1.结语： 大风大浪已经过去，你们现在平安了。我们看到了，刚刚不论船如何变小，如何艰难。我们也没有把任何一个人落下，因为我们是一个集体，我们选择了一起。不论海浪如何猛烈，不论遇到多大的困难，我们一直在一起，这就是集体，这就是我们的班级精神。
注：本游戏每一组都需要一个游戏助手。游戏助手负责把长方形变小，在全组想办法站在长方形里时给予一定的帮助和指导，以及游戏中组员的安全等等。
第三篇：趣味运动会
1、螃蟹接力赛跑（双人夹球接力跑）：
道具：大球5个
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：
1、参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。
2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成的三队获胜。
3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
5、抱球跑者取消比赛资格。
2、托乒乓球球30米赛跑
道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的三队获胜。
3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。
4、手握球跑者取消比赛资格。
3、袋鼠跳接力赛
道具：袋鼠袋（麻袋）5个。
参赛人员：每队6人，3男3女。
规则：
1、女队员在起点线、男队员在折返线。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组女队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
2、比赛中途跌倒，可爬起继续。
3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。
4、定点投篮比赛
道具：篮球5个，眼罩5个
参赛人员：每队一名男处级干部。
规则：
1、参赛人员需戴上眼罩，遮住一只眼睛，定点投篮。
2、共投十个篮球，按进球数多少取前三名，投进篮球个数相同，加赛五个，直至分出胜负。
5、三人四足
道具：绳带5条
参赛人员：每队两名男队员和一名女队员。
规则：
1、参赛队员为两男一女，三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。
2、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。
3、先完成的三队获胜。
6、赶篮球接力跑
道具：篮球5个，木棍5个。
参赛人员：每队4人，2男2女。
规则：
1、参赛顺序：第一名队员为女处级干部、第二名为男处级干部、第三名为女队员、第四名为男队员。
2、参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成的三队获胜。
2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。
7、打保龄球
道具：篮球5个，矿泉水50瓶。
参赛人员：每队4人，2男2女。
规则：
1、每队4人，两男两女，一人一次，用篮球击打矿泉水瓶，以击倒数量总和排名。
8、齐心协力
规则：
1、参赛队员站成一纵队于起跑线上，一男一女或一女一男插空站。每人用右手握住后一名队员的右脚腕，听到开始信号后，一齐用左腿向终点处蹦，赛道长30米。
2、中途有队员双脚落地，可在原地重新出发。
3、先完成的三队获胜。
9． 100米障碍接力赛
>道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果
>参加人员： 4-5支参赛队伍，每队3-4人
>比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。>裁判：1人
10． 抢苹果
>道具：四根绳子，苹果若干
>参加人员：每组6-8人，男女各占一半，可多组进行
>比赛规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米左右站着一个女生，手拿一块苹果。裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。先吃到者获胜。
>注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。>裁判：2人
11．顶气球比赛
>道具：气球一个、绳子一条
>参加人员：两组对抗（每组一般为4人到6人），可多组进行
>比赛规则：比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
>注意：只能用头，不能用身体的其他部位。
>裁判：1人
12、滚雪球
1.比赛人数及分组：每队6名队员（至少3名女生），分为两组依次进行
2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4.比赛规则：
1)每队6人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5.全队人员（6人）全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
13、海底传月
1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
3.比赛规则：
1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;
3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
第四篇：趣味运动会
千禧物业第二届文化艺术节
职工趣味运动会比赛规程
为了丰富公司员工们的业余生活，促进员工积极参与业余活动，增强员工之间的友谊和交流。让职工们在娱乐，竞技中以“趣味交流第一，比赛竞技第二”为原则，投身到积极、健康的户外活动中去，做一名健康向上，充满活力的运动者，更好的体现员工的凝聚力、向心力和战斗力，从各方面展示千禧物业员工的风采。公司研究决定举办第二届职工趣味运动会，现将运动会有关事宜通知如下：
一、比赛时间：2010年月日—月日下午14：30
二、主题：阳光、青春、活力
三、比赛地点：锦绣苑篮球场（或世纪广场）
四、报名办法：
1、以公司各部门为单位，于12月1日之前将报名表交至职能中心办公室。
2、人数不能满足比赛要求的，可以向其他部门借调，被借调人员不能再参加本部门的活动。
3、15人以下的部门每个团体项目限报一组，15人以上的部门每个团体项目限报三组。
4、各部门必须报领队一名，领队在29日下午3：00在职能中心集合培训，部门领导要积极参与。
五、要求：
1、本次活动项目多，参与人数多，各部门要高度重视，积极组织，所有项目都必须参加。
2、有条件的部门尽可能做到让每位员工至少参加一个项目。
3、各部门要安排好值班人员，做到活动和管理两不误。
4、对不能认真组织参赛的部门，在公司进行通报批评。
5、各部门接通知后，要认真组织练习，保证取得好的成绩。
6、活动期间部门领导不得请假、调休。
7、各部门要按照规定位置安排员工坐场。
8、各部门要做好参赛队员的后勤工作和拉拉队工作。
六、奖项设置：
1、每个团体项目参赛队在十个以内奖第一名，超出十个参赛队奖前两名；
2、团体总分奖前三名。
3、设组织奖一名，精神文明奖一名。
七、比赛组织机构
项目负责人：吴红红郭丽
总裁判长：刘沛君
副总裁判长：
起点裁判长：
起点裁判：
发令员：
终点裁判长：
终点裁判：
计时长：
计时员：
记录员：
会务组：
检录组：
场地组：
器材组：
奖品组：
宣传组：
总记分：
八、活动议程
开幕式议程
一、宣布第二届职工趣味运动会开幕
二、奏国歌
三、领导讲话
四、裁判员代表宣誓
五、运动员代表宣誓
六、健美操表演
七、运动员退场
八、比赛开始
闭幕式议程
一、总裁判长宣布获奖名单
二、颁发团体奖
三、颁发组织奖和精神文明奖
四、领导讲话
五、宣布第二届职工趣味运动会闭幕
九、比赛项目：
（一）“火车”倒行
1、比赛人数：每队6人，4男4女。
2、比赛规则：所有队员男女间隔开，背向跑道纵向站立，离起点远的队员站立，其余队员躬身并用双手扶住面前队友的腰，由裁判
用两条绳子分别将所有队员的左脚和右脚捆住，发令枪响后，只准站立的队员回头看，当好驾驶员，指挥大家，其余队员只准低头，向终点“倒车”，以“车头”到达终点为准，时间短的队胜利。
3、场地器材：两条绳子。
4、注意事项：
（1）其他队员不得回头；
（2）双手不能离开面前队友的腰；
（3）必须弯腰躬身。每名队员违例一次则判犯规一次，总时间增加2秒。
（二）转陀螺
1、比赛人数：每队8人，4男4女。
2、比赛规则：每队8人站成圆圈，背相对，两人相邻的脚用绳子捆绑，手背在身后，排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前转过去，全部过了终点，算胜利。
3、场地器材：短绳子。
4、注意事项：
（1）全队人员（8人）全部超过终点才算全部到达；
（2）参赛人员必须手背在后面，否则算犯规；
（3）必须全队转着走。
（三）黑色接力行动
1、比赛人数：每队5人，2男3女。
2、比赛规则：跑道的起点和终点各站两名队员（1男1女）。跑道中央站1名女队员负责指挥，比赛开始前把四人的双眼用布蒙住，双手绑在背后，工作人员开始在跑道上放置障碍物，起点队员手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始向前。途中运动员可以听
指挥员指挥绕过障碍物走到终点，把接力棒交给队友后方可摘下蒙眼布，队友在全过程不得将蒙眼布拿下，指挥不准离开指挥岗位，成为障碍物的其中一个。按顺序接力，最早完成任务的胜利。
3、场地器材：障碍物、接力棒、蒙眼布。
4、注意事项：
（1）取下蒙眼布即取消比赛资格；
（2）交接棒时，每队后一名队员须在前一名（持棒）队员到达接力点时才能接棒，否则判犯规，犯规一次增加2秒，犯规超过三次取消比赛资格；
（3）队员接力次序为：女－男－男－女；
（4）参赛队员不能越过其运动区域，若因越线碰撞影响到同时比赛的其他队则记犯规一次，犯规一次增加2秒；
（四）抢种抢收
1、比赛人数：每个队参赛人数为6名，3名男队员、3名女队员。
2、比赛规则：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。时间短者为胜。
3、场地器材：纸杯、沙子、托盘、乒乓球。
4、注意事项：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。
（五）五人六足跑
1、比赛人数：五人组成一组（男三女二）。
2、比赛规则：赛前每组五位运动员面向跑道并排站立，相邻两名队员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，发令枪响后，五人同时起跑，以
五人躯干全部到达终点线后，方为到达终点，按比赛时间少者名次列前。
3、场地器材：八条短绳。
4、注意事项：起跑后相互不得架肩。
（六）坐花轿
1、比赛人数：每队五名队员，4男1女。
2、比赛规则：两名男队友面对面站在起点，四手相搭，女队员坐在上面，两手扶两男肩，发令枪响，两男并排侧身向终点跑去，到达终点后，将女队员直接放在另两名男队员手上（在终点线外移交，“新娘”不落地），继续向起点跑去，时间短者为胜。
3、注意事项：“新娘”不落地，落地一次视为违例，退出比赛。
二O一O年十一月二十二日
第五篇：趣味运动会
趣味运动会策划案
一、运动主题：“寻找童年”
二、趣味运动会的组织机构
三、趣味运动会的参赛对象和报名办法
趣味运动会举行以集体项目为主，另设个人项目。动员市直机关全体干部职工参加。各队参加除个人项目外的所有项目，且同一职工最多只可以代表本队参加三个项目。
组队方式---各部门分别成立代表队，人数少的部门可以联合组队。
四、趣味运动会的竞赛方法和奖励办法
1.团队奖项
单项奖：取各项目成绩前三名；
集体奖：综合各队总分，评出总成绩前三名；
特殊奖项：设置最佳协作奖、最具头脑奖等趣味奖项，保证每个团队都能拿到奖项。
五、趣味运动会比赛项目
集体项目包括传统项目和趣味项目。
传统项目：拔河；
趣味项目：海底传月、脚踩九州、众星捧月、疯狂毛毛虫竞速
A.海底传月
参赛人数：每队各10人
竞赛规则：
（1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一名队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑 1
到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前边依次传球，依次轮换传球。
（2）当第一名队员站在最后一位并双手持球后是为比赛结束（比赛过程中第一名队员是不跑动的）
（3）一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
（4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚两秒。
B.脚踩九州
参赛人数：每队各10人
竞赛规则：
（1）进行淘汰制比赛；
（2）在划定的范围内（另定），两参赛队在其中进行比赛，比赛时间5min；
（3）所有队员脚上均系有气球一只，比赛开始后对立双方要试图踩爆对手脚上的气球；
（4）当参赛队员跑出圈外或自己的气球被踩爆则必须退出比赛，跑出比赛区域，否则视为违规，判对方胜利，比赛中双方队员均不能用手拉拽参赛选手，否则被罚自动退出比赛；
（5）当对方所有队员均退出比赛或比赛时间到时该队仍在场上的队员多于对方，则判该队获胜。
C.众星捧月
参赛人数：每队各11人，男女不限
竞赛规则：
比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。
D.疯狂毛毛虫竞速
参赛人数：每队4组，每组4人
竞赛器材：填充毛毛虫用具
毛毛虫竞速给大家带来的欢乐海洋，该项目让趣味游戏带来的欢乐达到了顶峰。毛茸茸、胖乎乎的巨型毛毛虫摇摇摆摆的从面前走过，让人无法抗拒骑上去驰骋赛场的冲动。
竞赛规则：
比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程单程50米，4组接力往返。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
六、趣味运动会项目注意事项
1.注意安全
大部分员工都是长期办公室久坐，偶尔的活动会对身体协调能力是一个挑战，可能会出现一些磕碰伤或擦伤，在竞赛进行前要提示参赛选手注意安全。
2.服从裁判
裁判都是职工担任，并非专业人士，在执法尺度上或有偏差，难免出现误判。为保证活动顺利进行，每个人都能在活动中体验快乐。参赛选手要遵守竞赛规则，尊重裁判，服从判决，友谊第一，比赛第二。
3.团队团结
集体项目都需要协作完成，在团队决策时如出现异议要民主处理，保证团队的团结协作才能达到最好的成绩，达到团队建设的目的。
七、趣味运动会器材配置
1.比赛器材----拔河用绳、篮球、气球、众星捧月、毛毛虫
2.裁判器材----发令枪、哨子、秒表、红黄牌
3.宣传用品----背景板、横幅、气球装饰、旗帜、画笔
4.颁奖用品----奖品、鲜花
5.其他器材----药箱
九、趣味运动会工作人员安排
1.场务组---总协调，各组协调，会场布置，比赛用具准备，医疗急救
2.裁判组---裁判长，各项目裁判，分数统计
3.礼品/礼仪组---礼仪，礼品看管、分配
4.安保组---比赛现场安全保卫，秩序维护
5.宣传组---主持人，音响控制，摄影，摄像
十、趣味运动会比赛时间与场地
1.时间
2.地点
3.初步流程
12：30——12：55 入场
13：00——13：10 领导致辞
13：10——13：20 裁判长讲述规则
13：20——13：30 现场分组
13：30——13：45 各队选取队长，确定队名、口号，制作队旗 13：45——14：00 队名、口号展示
14：00——16：00 集体项目比赛 16：00——16：30 个人项目比赛 16：30——17：00 颁奖 17：00活动结束
附录：
附录1：项目预算表 附录2：现场分工表 附录3：现场流程表
附录4：竞赛项目裁判规则表
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