南岸区青年户外登山联谊活动5篇

第一篇：南岸区青年户外登山联谊活动

南岸区青年交友户外登山联谊活动

—我和龙脊山有个约会

一、活动目的及意义

为了让更多的年轻单身青年在有一个与同龄人交流的机会的同时也结识更多朋友，我们随机的组织大批单身青年开展本次户外活动，希望参与者们可以走出自己的城堡，摆脱和电脑谈恋爱的现状，能够开始一个积极健康的生活模式，把爱心和爱情酿成一杯美酒，陶醉自己的同时也感染他人。

二、活动时间：2013年11月17日上午9：00

三、活动对象：

本次活动的参与团队为上海城、南湖、白鹤苑、后堡、海新街、惠工村、同景、阳光华庭八个社区各自组织的两对单身青年男女组成，32-40人。

四、活动地点：重庆工商大学龙脊山

五、活动形式：户外登山

六、活动内容

（一）准备阶段

1.各个社区带着自己的队伍9点整在重庆工商大学足球场集合，围坐成一个圆圈，通过自我介绍的方式相互熟悉，认识；然后通过选号和抽签将32人分成16组，每组由一男一女构成并登记每组信息。

2.分组完成之后，各组跟随领队出发，前往龙脊山，在说明登山注意细则之后，正式开始本次活动的重要环节登山之旅。

（二）登山进行时

3.登山过程中由社区的工作人员们一起负责注意登山的进度和安全的同时也注意团队的活跃氛围，相互喊话，加油鼓劲等方式均可。

4.登山中途休息，在休息期间，社区工作人员清点人数并核对分组情况之后，由总负责人组织大家玩钱币搭配小游戏。（钱币搭配：一个团队的人围成一个圈子，按照顺时针方向行走，规定每个男队员相当于5毛，每个女队员相当于1元，之后由主持人随意说出一个钱数，比如2快5，之后大家要迅速组合起来，和几个队员组成2.5元单位，如果到最后你找不到人和你组合了，就给你一定的惩罚。游戏有点类似抢椅子，但抢椅子强调的保证自己，排除别人，而这个游戏你要时刻记住，要和合适的人进行合适的组合。而且男队员因为相当于最基本单位，所以会比较受女队员欢迎，^_^ 我们的惩罚模式可以是一小段歌曲，也可以是输了的队员背着同组另一位队员爬坡5步，可以由受惩罚的队员自行选择。）

5.游戏过程中或之后根据实际情况自行补充体力，然后继续出发，到达顶峰之后合影然后返回。

（三）山下浪漫

6.回到山下，也就是美丽动人的工商大学，我们将进行一个考验每组成员配合和默契的小游戏——寻宝，最先找出宝物的三组队员都将获得我们工作人员准备的小礼品一份。7．寻宝活动结束之后，大家一起去工商的堕落街吃午餐。

（四）再相会

8.吃完午饭之后，大家互留联系方式，保持联络，相约在日后的爱心牵手活动之中。

七、活动经费

1.出发之前每人配发一瓶矿泉水，每瓶2元，32-40人，约64-80元。

2.午餐费用，每人20元，32-40人，约620-800元。3.购买水果费用约100元。

4.寻宝活动的宝物，三对手机链，每对约15-20元，共计45-60元。

5.车费每个社区分配20元，约160元。6.创可贴一盒20元。7.酒精一瓶棉签一袋30元。共计约1039-1250元。

备

案

如果活动当天下雨，户外登山不能按计划进行。那么我们可以选用室内模式的备案，活动名为青年交友厨艺大比拼。活动内容：

（一）活动准备

早上9点，各社区带领自己的小队到某室内集合，然后进行自我介绍以及抽签分组（一组由2名男生和2名女生构成），分组完成后由组织者宣布本次厨艺大比拼的规则和进行步骤。

（二）购买食材

给每个小组发放采购食材的经费，让其自行出发自己选择食材。

（三）菜品制作

小组采购之后，回到制定地点开始进行菜品制作，形式可以任意多种，先回到指定地点的小组先行制作。

（四）菜品展示

每个小组将菜品分享给大家，并说明小组分工，然后自由交流。

（五）再相约

吃完午饭之后，大家互留联系方式，保持联络，相约在日后的爱心牵手活动之中。

备案活动经费

1.每组食材采购经费60元，共8-10组，花费约480-600元。2.场地提供以及厨房资源配备损耗费约300元。3.等候时零食费用以及饮料费用约250元。4.车费每个社区分配20元，约160元。5.创可贴一盒20元。6.酒精一瓶棉签一袋30元。共计约1240元-1360元。

第二篇：2018年户外登山活动

关于举办员工户外登山活动的方案

为全面提升员工的身体素质，丰富员工的业余生活，缓解紧张的工作氛围，促进员工之间的交流和沟通，提升团队土气和凝聚力，特向公司申请组织开展员工户外登山活动，具体活动如下；

一、活动主题：###2018年户外登山活动

二、活动时间：2018年8月11日（星期日）15：00-20：00。

三、参与名单：（男：21人，女：20人）

第1组组长： 第1组组员： 第2组组长： 第2组组员： 第3组组长： 第3组组员： 第5组组员： 第6组组长： 第6组组员：

备注：各组组长不得变更名单，违者给予相对应的组长100元/人行政处罚；

四、活动践线 1、15：00公司操场集合（宣布登山注意事项）→统一乘大巴车前往“##山”下集合→15：30登“##山”→16：30摄影留念→17：00统一下山乘大巴车返回公司（并在18：00准时到###酒店聚餐）→活动结束。

五、工作分配

1、###负责登山活动所需物品及车辆(含聚餐场所)；第1组（含第2组、第3组、第5组、第6组）组长负责登山活动各组组员的安全管理工作。

六、活动物品：5米横幅1条（内容为活动主题）、350ML矿泉水5箱、面包（零食）100余份。

七、活动安排 1、15：30各组组长在###山下起点清点组员名单，由各组组长再次讲解安全注意事项； 2、18：00完成比赛活动并清点人数下山到指定地点###酒店聚餐（聚餐座位按登山组各名单）；

八、费用预算

1、矿泉水、面包（零食）、45座大巴车一辆、席6桌、横幅费用等预计10000元；

九、注意事项

1、参与人员必须穿运动鞋或球鞋，登山时要注意自己的人身安全；

2、各组组长不得让任何一名组员掉队，组员之间应互帮互助；

3、参与人员要遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾；

4、参与人员要服从各组组长的指挥，积极配合，共同完成此次登山活动；

5、本次活动有名单的人员必须全程参与，无故缺席者罚款200元（特殊情况要提前向组长说明原因），同时此活动不得带家属参与。

###有限公司 2018-08-01

第三篇：庆五四青年联谊活动暨登山比赛方案

关于开展“庆五四”2012年青年联谊活动暨登山比赛的通知

县级各有关单位，各基层团组织：

为深入贯彻落实党的十八大精神，进一步拓展青年沟通交流渠道，展示“****园林山城”建设成果，增强青年的生态环保和全民健身意识，引导全县青过一个环保、文明、时尚的元旦新春，团县委将开展青年联谊活动暨登山比赛，现将

具体事宜通知如下：

一、活动时间和地点

时间：2013年4月29日上午8:30集合，9:00正式开始。

地点：县城后山防火通道（起点：县城公园跳菜广场——终点：**小学）

二、报名条件

全县45岁下行政企事业单位青年干部职工、青年志愿者、大学生村官、西部计划大学生志愿者等。身体健康、热爱运动、崇尚自然的青年均可报名参加。

三、比赛办法

（一）名次设置：个人奖项设一等奖1名，二等奖2名，三等奖10名（根据报名情况调整设定）。

（二）比赛方式：各参赛队运动员分组从起点出发，在山顶领取中转标志，以中转标志和到达终点后工作人员登记的次序评定名次。

四、报名时间、方式及地点

报名时间：即日起至12月25日下午5:00

报名方式及地点：自愿报名。各乡镇设报名点，乡镇行政企事业单位青年到所属乡镇团委报名；县级机关可以以单位组团报名或个人报名两种方式，直接到团县委办公室或登录南涧青年网站下载报名表报名。

五、其他事项

1、按照青年自愿参加的原则，各基层团组织要以满足青年需求、提升青年素质为出发点，高度重视，认真宣传发动；各单位请结合自身实际，积极发动符合条件的青年组团或个人参加。

2、参赛者必须服从工作人员安排，按既定路线行进，不得随意离队，违反规定者取消比赛成绩，后果自负。参赛过程要注意礼让，安全第一。

3、参赛者途中禁止抽烟和野外用火，不得将打火机、火柴等物品带入比赛路段，注意保持景区环境卫生，禁止随地丢弃垃圾。

4、如遇特殊原因（天气、场地等限制）需要变更活动时间，另行通知。

5、未尽事宜由团县委负责解释。

第四篇：户外联谊活动策划书

为了能写出更好的策划书，下面好范文推荐一篇优秀策划书范文,仅供参考：

【活动方案目的】：培养班级同学的团队精神和协作的能力，提高班集体凝聚力，增进班级间的友谊，丰富大家的课余生活

【活动方案名称】：大家一起来,我要我精彩.【活动方案主题】：我的青春，我做主—班级联谊活动

【活动方案时间】：待定

【活动方案地点】：户外烧烤场所/多媒体教室/草地

【活动方案形式】：将两个班的同学分为若干小组，每个小组保证各有一半成员来自不同的班级，从而达到联谊的目的【活动方案内容】：

一、烧烤活动方案

1.建议班委开会决定是否举办，需要同学交一定的烧烤费用，但费用不会很高，如果决定可以，可以自带食物烧烤，也可以到烧烤场购买。

2.如果决定不去烧烤，只想简单的一个联谊晚会，那么可以省去此环节，联谊活动可以在一个多媒体教室或者在一个比较开阔的草地上举办。

二、主持人致活动方案开幕词,活动开始.三、娱乐游戏环节

注：节目的选取和顺序可以根据具体情况作出相应的调整

节目一：队名大比拼(破冰节目)

目的：破冰，让组员相互了解熟悉，并提高组员的争强斗胜之心及捍卫团队荣誉使命感

时间：5分钟

道具：大白纸，大水笔(写队名用)，奖品

规则：

1.各组想好一个具有代表性的队名，并选好队长，负责该组的带头指挥

2.由队长告诉主持人本队的队名。

3.主持人主持，各组投票选出最好的队名，并给该组发放奖品。

节目二：脑筋急转弯有奖大抢答(动脑合作节目)

目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力

对象：各小组成员

道具：脑筋急转弯问题，奖品

游戏规则：

1.平均每组有两到三个问题。

2.主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。

3.回答错误的谜题可以再度作答。

4.每组答对问题，主持人发放奖品。

节目三：心心相印，我来比你来猜(动脑动手合作型节目)

道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品

人数:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要猜的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。需要裁判数名，现场自愿报名

节目四：合力吹气球(动手合作节目)

目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)

游戏规则：

1.分两组，但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破.节目五：其他常规娱乐节目(大学生独有才艺表演节目)

事先找好一些有才艺表演经验的同学，准备好娱乐节目，例如：吉他，口琴，街舞，独唱等。

第五篇：户外登山策划书

户外登山策划书

户外登山策划书1

一．活动地点：江北北山步道：

宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员（欢迎携带家属参加）。

二．参加人员

三．登山线路：

荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺---茶园

四．行程安排策划

1、11：30 工作人员到达集合点（学校东一门门口）做好活动前的一切准备

2、11：45 进行签到 集合

3、12：00 准时出发，出行方式路线暂定

4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合（有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。）

5、12：30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动；

6、17:00 -19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭（第三次点名）

7、晚饭后可自由分组活动（第四次点名）

1）周边湖体散步聊天

2）垂钓

3）保国寺游览（门票20元/位）

4）中途休息游戏：具体游戏见解：

节目一：好邻居游戏规则：

1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜欢我吗？如果A 回答喜欢，则A 周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A 周围相邻的两个位置之间，这样A 周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

3、如果A 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么”。如果A 回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

4、A 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A 是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

节目二：直呼其名游戏规则：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

3．告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

4．你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。

5．几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

6．在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，

其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

7．游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

节目三：“蜈蚣翻身”游戏规则：

1.将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。

2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。

3．接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的 组员一直钻完所有的拉手孔。

4．完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。

节目四：翻叶子游戏规则

参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：

1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）

2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。

节目五：疯狂的设计游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.

最后一组接受处罚

节目六：接力游戏游戏规则：

每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。

最后一组接受处罚。

节目七：爱的抱抱

主持人喊数字然后就几个人抱在一起

五．联系人

（如有具体情况，请联系相关人员）

活动总负责：陈嘉宇 （640205）

签到工作：潘红艳 （624821）、徐梦琳（627420）

协助工作（13级）：晚饭后活动方式地点：余颖 （519725）

登山过程活动环节、KAB总负责：王讨红 （534698）

晚饭活动地点路线：白炳雷 （530968）

零点活动：刘文滔 （534105）

活动主持人：

六．费用预算：

100元/位（包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前准备水等，望能理解）

七．行车线路

自驾行车建议路线：机场路高架——保国寺收费站左转----“星期九”生态农庄右转—--荪湖——步道荪湖入口（设有停车场）。

八．其他说明

1、本次活动为13级第一次组织活动，望参与者互相转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动，联络感情，进行简单的跨年仪式。

2、可因个人需要，自行准备温水或用于补充能量的食物。

3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物；注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下；除了所拍的照片，什么都别带走。

5.如登山当日有雨，活动取消。

6.听从集体安排，大家一起同行，途中互相照顾。

7、自驾路线示意图

8．北山布道简介

北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区，直接辐射了沿线的15个行政村。

户外登山策划书2

一、活动主题

“环保，从你我做起”

二、活动背景和目的：

每年的'4月22日是世界地球日，地球是我们共同的家园，随着科学技术的发展，人类赖以生存的地球发生了巨大的变化，因此为了我们的家园特此借助本次登山活动清理道路两旁的垃圾，宣传环保，提高同学们的环保意识为环保贡献我们大学生的一份力量;二是能更好的丰富学生的业余生活，使学生在轻松自然的活动中得到锻炼，在挑战自我、挑战极限的过程中达到磨练意志、陶冶情操、熔炼团队的目的，在活动中投身自然、感受自然、放松心情、体会乐趣;三是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情，培养团队精神和协作精神;四是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来;

三、活动时间：

20xx年4月22日

四、活动地点：

攀枝花市岩神山

五、活动对象：

机械系第一党支部自律自治委员会成员。

六、活动流程：

(一) 活动前期准备：

1、请宣传部定期画出宣传海报，以起到一定的宣传作用

2、确定好爬山路线

3、提前通知各参加成员带好爬山必需品

4、准备好防暑药品及水

(二) 活动内容：

1、4月22日早上7：00在18路公交车站集合

2、到达目的地后由负责人进行动员及规则的宣讲，号召大家发扬相互协作的精神

3、活动规则：沿途设置四处定向点位，并在每个点位处都安排了一名负责人负责出题，回答最准确、最快的选手将可以顺利通过，最终以用时最短的小组并且捡垃圾数量最多的为获胜队。每组6至7人，各组选出一名组长，负责小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系，并带领组员一起完成比赛项目。最后三名则要给大家表演节目，表演节目的时候可以找部分成员谈一谈感受。

4、最后全体拍照留念。

5、返校时由各组组长统计返校情况，并做好记录。

6、成员注意事项

(1)衣着、鞋子要适合登山运动;

(2)活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。

(3)垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

5.每人需带物品：

(1)午餐所需的食品、水等自备;

(2)防暑药品及急救药品等由实践部负责提供。

七、活动安全及注意事项：

1、在爬山过程中组长要随时观察队员情况防止因打闹出现安全事故

2、由于是团队行动，在路途中如有人有事离开，必须向队员说明原因和回来的时间，防止人员丢失。

3、由于天气原因要随声携带好防暑药品及水防止中暑

4、山间小路尽量走靠近山体的一侧，而不是靠近悬崖的一侧。

并且尽量使自己的背包重心稳定，双手能够空出来。

5、集体决策，切不可擅自独行。

6、所有人员服从统一安排，不能私自坐车

7、带好所需物品：相机、矿泉水、防暑药品

20xx年4月11日

户外登山策划书3

一、活动主题 ：“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”

二、活动背景：时值春天，无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们冠中公司工会和团支部组织了这次出游活动。

三、活动目的：登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心态；调节工作压力，改善自己的工作状态；丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊；培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。

四、活动时间：20xx年 月 日（星期 ）

五、活动地点：上虞

六、活动发起部门：宁波冠中工会、团支部

七、活动经费：车费1600，水200，门票

八、活动成员：公司科室员工

九、活动流程：

1. 上午8：00在宁波冠中门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。

2. 上午8：30出发至上虞。

3. 开始爬山，团员可观赏风景，合影留念。

十、活动注意事项：

1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。

2. 衣着、鞋子要适合登山运动。

3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。

4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂 ，以备突发情况。

5. 记得带伞，以防天气有变。

6. 注意安全，爬山过程中要小心。

7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。

户外登山策划书4

随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第xx个老人节到来之际，街道社区举办第二届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传文化”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

一、活动时间：

重阳节当天

二、活动地点：

大戏台、公园

三、活动内容：

1、徒步登上云台山赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。

2、欢度重阳看大戏摄影作画留记忆(以从老年人的视角把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员：

社区老年代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50—70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

五、主办单位：

略

六、具体活动：

1、登高：26日下午1：30在伯先公园门口集中从东路口往山顶走，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(30日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。

2、表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戏台前的广场，有冠名单位的领导，来社区参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3、看大戏：下午3：30开始在西津渡二期工程的尚清大戏台，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位：

市第二干休所，市、区老干部局，市、区老龄委，市外事办公室，市文明办、市退管中心、区委组织部、区总工会。

户外登山策划书5

(一)主题策划

1、主题：尊贵、时尚、浪漫、圣洁

2、主色：红、白、紫色

3、主要装饰品：红色地毯、白色/粉色/金色缎带、紫色纱缦、绢花铁艺拱门等

4、创意简约说明：

白色象征着婚礼的纯洁和神圣，是西式婚礼的不二选择。采用局部紫色调布置更添高贵、浪漫使得气氛中增添了独特的梦境感，意喻二人幸福的梦想终于在这一天成为现实;粉色轻盈飘逸、暖意柔和、浪漫唯美，与新娘的气质相互辉映，十分符合女士天马行空、喜爱幻想的特质;运用彩色花瓣及白色羽毛作为除了礼服之外的婚礼布置，在婚礼中并不常见，是大胆的创意之一。为达到理想的效果，对羽毛的色泽、材质和造型都有一定的考究。

红色是传统中国婚礼当中运用得最广泛的颜色，象征着喜庆、热烈，在本设计方案中，还意味着爱情的如火如荼;本案西式婚礼的圣洁添加中式喜宴的红火，再渗入欧式风味的饰品作点缀，打造另类温馨庆典。金色是永恒的流行色，不仅标榜了时尚，也继承了传统的富贵之气。在红与白这2个对比鲜明的色彩中间以金色进行调和，成为二者的过渡与点睛之笔。

缎带、蝴蝶结是女生的最爱，光泽饱和的缎带立体感强烈，视觉效果好而成本也较低;而流光溢彩的蜡烛也可以体现同样效果，将所有宾客置身于烛光晚餐的浪漫情调中。飘荡的缎带和跳动的烛火，将会场整体布置灵动起来，赋予生命。

(二)会场布置

1)迎宾牌：使用长脚立式迎宾牌，缀以用珠光白色或淡绿色缎带包扎好的长春藤和白色羽毛，制成瀑布式下垂样式，用料需丰满。迎宾牌用内附精美写真-内容：“20xx年我们结婚啦!”下附新郎、新娘名字。

2)迎宾台：长方形桌子2张，上面铺红色桌布及精美台花一个;全新2本红色嘉宾签到簿，签字笔2支。全新透明玻璃长型立式容器1-2个(装礼金红包用的)，容器下部系金色宽缎带。摆放宾客名单卡片(奶白色)。宾客到场签到后，持写着自己名字的卡片跟随引座员前往自己的席位就座。若还有多余的空间，可摆放1-2盘喜糖、喜烟。

3)宴会会场铺红地毯。从入口处开始，间隔摆放若2-3个精美绢花拱门，形成一条通道一直延伸至中央舞台处。(客方引座员要注意提示来宾不要碰触及损坏拱门绢花。)

4)餐桌使用米白色或绿色桌布，坐椅也使用同米白色椅套(若有的话。每个椅套背面系一朵波斯菊或紫色绢花)。使用白色餐具(筷子为黑木样式)，米白色餐巾(叠好以后横躺着放，不要立起)，上面洒上红玫瑰花瓣做点缀。另外每桌摆放一份台花，在台花四边摆放的客名单卡，上写明了每一桌安排好的宾客名单。客名单卡用奶白色。

5)每张餐桌上放置2包喜烟、2个打火机;雪碧可乐各一瓶，啤酒2瓶，瓶口均系金色细缎带;每个座位上喜糖1-2盒(酒店每桌提供两个火机，其他物品客人自理;若预算允许的话可以自行设计喜糖盒，最好为奶白色)。

6)舞台风格。背景以红、白、紫三色宽缎带做布置，间隔从上方垂下，拖曳于舞台上。其间点缀以串了白色羽毛及彩色珠子的银色长线，从上方垂下，或长或短，距离或宽或窄。舞台顶端搭个架子，用常春藤缠绕，略垂下各色缎带和羽毛珠帘舞台四周摆放金色或白色艺术立柱，柱顶摆放各色花球，垂下常春藤。新人自制婚照展架背景可以立在舞台前檐。

7)舞台上侧设置投影仪和投射屏幕，另一侧摆放音响设备，由会场提供无线麦克风2-3个。

8)会场四个角落均摆放大花篮。

(三)服装及化妆(见议篇—实际以新人喜好为准)

1)新娘礼服以简洁风格为宜，长裙，后摆略长于前部。可露肩，可配白色手套。应准备2套礼服，在宴会中间需更换礼服。第二套礼服可选中式，按新娘个人喜好选择。建议选择分体式礼服，小立领，袖子为中长型荷叶边式样，上身不宜太紧，腰部下襟微洒开。齐膝一步裙。

2)新娘的服装主要以白色亮片或羽毛及红色缎带作为点缀，佩带白色羽毛面具，耳环可选择珍珠，项链、手环可用缎带及羽毛制作，鞋子选择珠光白色中高跟鞋。第二套礼服鞋子选择红色绣花鞋。

3)新娘捧花使用白色羽毛及红色缎带扎制，呈球状，红色缎带可留长，飘逸于下方。

4)新娘造型应选择盘发或披肩直发，梳理整齐，使用者哩定型。最好可修剪出前额刘海，从头顶处长至眉毛，三七分或二八分均可。盘发时脖子后方留出散发若干，电卷。发饰使用白色羽毛制作。在换第二套礼服时，发饰中加上红玫瑰。

5)新娘要提前至少1个月进行皮肤美白及补水护理，提前3-5天修整眉型(建议到专门的美容中心进行修整，价格不会太贵，约在10-30元不等)，要注意眉峰不能太高挑，眉毛不能太细。在婚宴前一天晚上做补水面膜。

6)妆容应以浪漫淡雅为主风格。

上妆前必须清洁面部，做完基本的护肤后使用隔离霜。首先使用象牙色粉底液均匀涂抹整个面部(包括发际线、鬓角、鼻翼、唇角及下巴，遮盖部分唇线)。用棕色眉笔勾勒眉毛，在眉骨上使用珠光白眼影塑造立体眉型。使用浅珊瑚色眼影涂抹整个眼窝，在双眼皮处使用亮咖啡色，在边际晕开，使色彩过度均匀自然。上眼线使用金色眼线笔从内眼角向外勾勒1/3的上眼线，再用咖啡色从外眼角向内勾勒剩下的2/3，在中央一段加粗，使双眼更大。下眼线用咖啡色眼线笔从外眼角向内描画至1/2处，内眼角用金色眼线笔略微描画，塑造立体时尚眼妆。将睫毛夹卷后，使用浓黑纤长强定型睫毛膏涂抹上睫毛，厚实但不能结块。再轻扫外侧1/3的下睫毛。使用橘色或珊瑚色腮红由颧骨下方中间开始向两侧眼角处斜刷，在两腮使用咖啡色腮红轻扫，可收小脸型并加深面部轮廓。用与腮红同色系的唇膏仔细勾勒唇型，修整过厚的部分。不需勾画唇线，在唇线处让唇膏自然晕开。在下唇使用透明唇彩营造立体唇型。基本妆容完成后，将少许腮红轻扫在前额及下巴上，再使用散粉轻轻按压整个面部定妆。接着用珠光色眼影在下眼睑、鼻梁、眉骨打高光，并用浅绿色蜜粉在颧骨以上眼部以下的区域打造透明效果。再用散粉为脖子、肩膀、前胸和背部裸露区域进行打底，最后用金色亮粉在眼角、颧骨、锁骨及肩膀上涂抹，整个妆容就完成了。考虑到当天妆容持续时间长，且有灯光照射或光线较暗的情况，色彩运用方面可适当浓厚些。换第二套礼服时腮红、眼影及唇膏颜色要相应加深。

户外登山策划书6

一、活动目的

以攀登、健身、休闲为主题，开创大学生群体健身的良好氛围，进一步提高自身的身体素质。

二、活动背景

【山楂树之恋】，寻找最美的山楂树。纯洁的初恋、爱情，在美丽的山楂树下，得到了体现和升华。所以，我要找寻最美的山楂树。

万仙山风景区拥有中原最大的天然野生山楂林，站在山顶向下看，漫山遍野的山楂树，一眼望不到边。

万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内，是南太行风光最壮美的一段。国家AAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地。境内红崖绝壁，奇峡幽谷，飞瀑流泉，潭瀑相连，既有北方大山的雄壮苍茫，又有江南水乡的妙曼秀雅。中华影视村郭亮，清幽山乡南坪，绝壁长廊郭亮洞，峡谷秀水丹分沟，喊泉、天池等各类景点200多处，共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷。让我们心旷神怡。

三、时间地点万仙山风景区

四、内容

一、登山比赛 二、游览万仙山

五、竞赛办法

（一）报名范围 河南理工大学南北校区学生

（二）组 别 男生组

女生组

（三）参赛人数 北校区：200人

南校区：300人

六、奖项设置

特等奖 1名 奖励价值3000的笔记本电脑一台（抽奖）

一等奖 2名 奖励价值600元的MP5一个

二等奖 4名 奖励价值200元的自行车一辆

三等奖 10名 奖励价值50元的话费充值卡一张

参与奖 每人 奖励软皮笔记本一个

七、注意事项

（1）、请各队员穿着轻便服装与鞋子。

（2）、在登山比赛的过程中要注意安全，避免拥挤，避免与其他游人碰撞。

（3）、禁止攀爬危险地段。

（4）、各队须自带一些必备的医护用品。

（5）、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动，并负责途中的安全监督。

八、具体过程

（1）参赛各组佩带好本组标志，在规定时间到达指定地点。

（2）指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。

（3）举行登山比赛开幕仪式：由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。

（4）进行登山比赛。各组队员到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。

（5）山顶留影纪念，组织游艺活动，统计比赛名次。

（6）宣布团体名次，然后缓慢下山。

九、报名

报名地址：河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社

咨询电话：3981956

报名费用：65元（含景区门票、来回车费、人身保险）

报名须知：报名须携带本人学生证、身份证

十、其他事项

户外登山策划书7

梧桐山一日游行程安排，为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划12月份组织员工举行梧桐山一日游活动，具体如下：

一、活动意义：

丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：

待定

三、活动口号：

放松心情、勇攀高峰!

四、活动地点：

梧桐山国家森林公园

五、参加人员：

公司全体人员

六、行程安排：

① 9:00从xxxx统一乘车前往梧桐山景区。

②、10:30到达梧桐山景区，进入山门开始游览。公司户外活动策划方案③、10：30—12：30步行沿泰山涧攀登而上，登上山顶，④、12：30—13: 00在梧桐山顶休息。游玩。 ⑤、13：00—15：00沿好汉坡下山，转自东湖公园。

⑥、15：00—18：30东湖公园烧烤

七、注意事项:

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

2、游玩当天早餐,午餐自备，下午东湖公园烧烤，员工可根据自身情况配备少量食物和水。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，

要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

6必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

7请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

户外登山策划书8

举办目的：为全面提升职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，同时发挥优秀党员两学一助的学习活动，公司职工登山活动方活动方案。让全体员工在登庐山同时，感受体育锻炼的魅力，享受成功登上山顶的喜悦。从而也陶冶情操、丰富员工业余生活，加深团队合作精神，创建和谐家文化。公司决定在本周六举办首届职工健身登庐山比赛活动。

本次登庐山活动方案如下：

一、活动题目：

《20xx年xx员工首届登庐山健身比赛》(横幅)

二、活动意义：

通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。

三、活动前期准备：

由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传，企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。

四、活动所需物品：(办公室准备)

队旗：每面队旗上印有名称和LOGO。

队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。

参与人员每人身穿统一的公司运动服装。

矿泉水：约6箱，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶。

口哨：1个，规划方案《公司职工登山活动方活动方案》。

登山队员牌号(男子组、女子组)。

五、活动时间：

5月28日上午9点

六、活动路线：

石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口)→原路返回。

七、联络小组及工作人员组成：

比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成，山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。

八、比赛办法：

上午9点在石门涧集合。比赛开始前，参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号，(摄影师负责登山前摄影活动)听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，比赛结束后统一组织下山。

九、奖项设置：

略

十、活动安排：

早晨xx7.30在厂里集合，xx8：00：参赛人员在公司集合，由每行政部负责人陈和余分别带队，并讲解登山时应注意事项和比赛规格。

9：00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放枪;9：15：比赛开始，直至活动结束。

12点在出发点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。

(中午就餐：工作餐7桌)

参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。

十一、活动经费：

略

注意事项：

1、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全;一切以安全为重，一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为。

3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神，相互关照。

4、参赛人员注意环保，遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢烟头和乱丢垃圾，保护山上的一草一木。

5、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行。

6、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。