CEO和他们的焦虑、失眠与双相抑郁 创业者要如何渡过心理低谷？

第一篇：CEO和他们的焦虑、失眠与双相抑郁 创业者要如何渡过心理低谷？

CEO和他们的焦虑、失眠与双相抑郁

创业者要如何渡过心

理低谷？

壹心理CEO黄伟强曾分享过创业者有三个很普遍的症状：

第一：焦虑。

大家每天都非常非常地焦虑，有时甚至手足无措、无所适从。第二：双向抑郁。

我们理解的抑郁都只是情绪低落，但是创业者是不一样的：有时候整个情绪会很LOW，但有时候情绪很亢奋。创业者就是在高潮、低潮迭代的过程。

双向抑郁一般是创业者非常常见的状况。第三：失眠。很多人都睡不着觉，每天转辗反侧，满脑子公司的钱、人、事。

这三个症状在创业中非常常见。

《创业维艰》的作者有句我们大家非常熟悉的话-“担任CEO的8年时间里，只有3天是顺境，剩下的时间全部是举步维艰”。

作为一个创业者，对这句话一定体验非常深刻。《可兰经》有一句话是这样说的：

人生如同波涛上的月影，永远没有片刻安宁的时光。这是创业的一个状态。应对这样的状态肯定是有些方法的：

我们处于低谷期的时候，不能被动地消极应对，可以有些积极的方法来处理。因此8月17日壹心理联合创业邦邦空间DemoSpace、腾讯众创空间（深圳）、取暖在深圳做一场主题为《创业者怎么去渡过低谷期？》的创业者分享会

活动信息 ▏时间2017年8月17日14：00-17：00▏地点深圳市软件产业基地6栋6楼腾讯众创空间多媒体活动厅 ▏指导单位深圳市南山区科技创新局 ▏主办单位深圳市南山区科技创业服务中心

▏承办方创业邦Demo Space腾讯众创空间（深圳）壹心理取暖深圳湾科技珊瑚群

▏活动流程14:00-14:30 签到14:30-14:40 主办方致辞14:40-15:40 黄伟强：《创业心理学：如何渡过创业低谷期？》15:40-16:40 邓宁：《女性创业者的难与易》16:40-17:00 自由交流

嘉宾信息 黄伟强壹心理创始人&CEO 壹心理是国内最大的心理健康服务互平台。为用户，合作伙伴提供优质、丰富的心理科普文章、心理测试、在线课程以及心理咨询服务。目前拥有1550万用户和国内外最优秀心理学家，先后获北极光创投、赛富亚洲、吴晓波头头是道基金的投资。

邓宁 取暖创始人&CEO 取暖运营3年在匠人、手作体验及商业地产文创空间运营与跨界整合营销方面，实现了业内多个创新案例。目前，取暖专注为企事业提供员工／会员线下定制体验、品牌快闪店运作和商业地产文创空间运营。取暖先后获得泽厚资本（投资keep天使基金）、紫牛资本（猎豹集团总裁傅盛和央视前主持人张泉灵创立的资本公司）的投资。

创业邦邦空间Demo Space是创业邦旗下实体孵化空间，提供优质协同办公空间和全面孵化服务，以专业化的创业及产业服务，集合投资机构、产业资源、地方政府等创业要素，助推优秀企业走向卓越。目前已在北京、上海、深圳、杭州、广州、苏州、南京、无锡、常州、成都、重庆11个城市开放，空间面积共计4万平方。腾讯众创空间是腾讯为互联网创业者提供的线上线下一体化全要素创业扶持与服务的众创加速平台，已覆盖全国20余个城市，布局25个创业园区。在这里创业者将获得流量加速能力、开放支持能力、创业承载能力、教育培训能力、辐射带动能力等能力的全方位支持。