养生知识】吉林大学中医教授李凤军公益课程-古经方如何治疗莫名出汗及手泡

第一篇：养生知识】吉林大学中医教授李凤军公益课程-古经方如何治疗莫名出汗及手泡

【养生知识】吉林大学中医教授李凤军公益课程-古经方如何

治疗莫名出汗及手泡

我们是一个爱绘本、爱健康、爱美丽的创业妈妈团队父母是最好的老师，爱阅读爱健康爱美丽是我们赋予孩子最好的财富我们随时欢迎您的到来 桂枝加黄芪汤：

《金匮要略·水气病》第27条：黄汗之病，两胫自冷，假令发热，此属历节。食已汗出，又身常暮卧盗汗出者，此劳气也；若汗出已，反发热者，久久其身必甲错，发热不止者，必生恶疮。若身重汗出已辄轻者，久久必身瞤，瞤即胸中痛，又从腰以上，必汗出，下无汗，腰髋弛痛，如有物在皮中状，剧者不能食，身疼重，烦躁，小便不利，此为黄汗，桂枝加黄芪汤主之。

桂枝加黄芪汤：桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大枣4枚，炙甘草6克，黄芪10克

这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。同时配合热粥喝。小米粥为好。如果湿气重可以加茯苓15 白术15 出汗多加煅牡蛎30 浮小麦30 五味子10 主要功能范围: 上半身出汗、两腿冰凉、晚间盗汗、吃饭后出大汗、胯部松弛无力沉痛、常常觉得胯部的皮肤里有小虫子在爬，领口的汗是黄色汗渍、出黄汗而脸黑者、手上出水泡和小儿黄水疮、以及皮肤过敏等。课后小福利口腔扁平苔藓：（中医称之为：口糜、口疳、口疮、口破）

一般是由于脾胃湿热湿浊内生造成的。治疗上健脾除湿清热凉血。

党参15 黄芪10 炒白术15 茯苓15 泽泻8 丹参15 当归10 赤芍10丹皮8 生薏苡仁15 灯心草10 淡竹叶10 黄芩10 知母10 青蒿10.。15付。这是一付的药，一付熬两袋。早晚各一袋。10付之后：

桂枝加黄芪汤加减方还可以治疗哪些病？

1、流产后腿凉，出汗多：桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大枣4枚，炙甘草6克，黄芪10克

生龙骨30 生牡蛎30 阿胶6（打碎冲服）白术12 制附子10

由于方中含有制附子，所以不要自己熬，上药店熬，制附子先入锅熬50分钟，然后放入其他中药继续熬。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。如果失眠加酸枣仁20

2、白天怕冷，晚间后背发热：桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大枣4枚，炙甘草6克，黄芪10克

制龟板12 五味子15

这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。

3、产后肚皮松弛和肥胖：产后肥胖，脸有浮肿，两腿肿胀，腹部脂肪多，肚皮松弛，自汗，怕风，证属于营卫失调，表虛不固，治以固表利水，消脂收腹。桂枝10克，白芍10克，生姜10克，大枣4枚，炙甘草6克，黄芪10克

夏枯草25 玉米须40

薏苡仁30 茯苓30这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。

湿气到底是怎么来的？

一、外因：淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成，如秋冬过早晨练，长期夜晚洗澡游泳，长期水中作业，久居地下室等，此为外湿。

二、内因：思虑过度，身体劳累，气血亏虚，导致脾失健运，水液不能正常输布而化为湿浊，或多食油腻、甜腻，嗜酒饮冷等而湿浊内生，此为内湿。

有种奇葩叫“大湿”不是什么湿都叫“大湿”，看看你有资格晋级么：

初级大湿：

头 ：早晨起床，蒙蒙的不清爽。

四肢：平时酸懒乏力。

中级大湿：

头 ：像裹了一条湿毛巾，沉沉的或蒙蒙的。

四肢：上下楼或走路会觉沉重，腿如灌铅。

嘴巴：粘腻不清爽。

汗液：粘味重。

高级大湿：

腹 ：容易腹胀，恶心呕吐，食欲不振，长期腹泻，大便不成形。

肠道：便秘，排便不爽，特费厕纸，大便粘腻粘马桶。

殿堂级大湿：

面部：浮肿；每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。

腿脚：浮肿；每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印；手脚冒汗；脚气。

皮肤：皮肤瘙痒；湿疹。

口舌：舌苔黄腻；睡觉流口水，说话唾沫星子漫天飞。

四肢：身体常沉重酸痛，关节炎。养生知识

饭前饭后动怒损健康，肝气横逆上冲如“服毒”。

中医认为，大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红目赤，严重的还会呕血、晕厥。

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，它能分泌胆汁，储藏肝糖原，还有造血和凝血的作用。此外，肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、药物等也必须依靠肝脏解毒。所以，发怒之后马上紧跟着吃饭，甚至一边吃饭一边生气，不但不利于消化，还相当于在“服毒”。

发怒之后，人们往往还会左思右想。中医认为“思伤脾”，伤脾会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化道症状，还会导致气血不足，出现乏力、头晕、心慌、贫血等。所以，吃完饭后无论遇到什么不顺心的事，都不要动怒，以免影响消化，且伤及气血。可见，给自己一个愉悦的就餐心情，也就给了自己一个健康的身体。生病的步骤: 虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌。

“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；

“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等； “湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；

＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢，身体容易酸，痛； ＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，在疏通过程中痧点全是黑，紫色的；

“堵”时间长了就容易生病，每个人生病不一样；这是一个量变到质变的过程；最后形成瘤，在体内形成实质性的结节。寒湿是万病之源，对照一下，您身体在哪个阶段，补不进去就要先排毒，养生就是养命，养生不是消费是续命，健康就是一种责任。

【愛中医】群的来历：

现代人因为不懂“湿寒”的危害，得了一身病，到最后变成癌症、风湿、糖尿病等，李教授为了推广古中医理论、传播湿寒概念，让更多的人早一点明白湿寒与人体疾病之间的关系；让人们懂得在年轻的时候就用中药调理湿寒，到老了不得湿寒引起的各类疾病；让人们在晚年的时候身子利落、没有病痛缠身，也为家庭和子女节约医药费，让人们在年轻的时候生命有质量、在年老的时候安度最后的时光！从而建立了【愛中医】微信群，定期讲座，传播正确的中医养生方法。