小学生心理健康教育讲座

第一篇：小学生心理健康教育讲座

小学生心理健康教育

尊敬的各位领导、同仁、家长以及亲爱的同学们：

大家下午好。很荣幸能在这里为大家做报告„„接下来我就站在一个学习者的角度上跟大家分享一下我对于小学生心理健康教育方面一些浅薄的认识。

所谓小学生心理健康教育，顾名思义，首先离不开学生这个群体自身的发展规律。那么接下来我为大家分享的第一个大的方面就是关于学生自身的发展特点的一些著名理论及相关案例。

一、从认知和行为方面来讲，权威的心理学家认为导致问题儿童出现的原因不是简单的诱发性事件，而是儿童非理性的信念所致。在这里给大家分享两个著名的理论。第一个是美国心理学家埃利斯创立的理性情绪疗法，他将人的认知确立了一个整体模型即“ABCDE”。A 代表诱发性事件；B 代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念；C 代表因此事件而引起的情绪反应和行为结果；D代表辩论，外界力量对个体非理性认知的改变；E代表新的行为结果；他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果。比如，学生之间打架这一行为，引起打架的事件可能是A同学骂了B同学，而骂人这件事只是一个诱发性事件，真正导致学生攻击性行为的是两个同学错误的信念，A同学没有认识到骂人的行为的不对的，B同学也没有认识到用暴力行为解决问题的方法是不对的。因此，要改变学生攻击性行为，就是帮两位同学重新确立理性信念，改变之前错误的非理性的信念，告诉他们骂人和打人的行为是不对的，从而出现新的行为结果。

第二个著名的理论是班杜拉的观察学习理论，他认为人类的大多数行为是通过观察而习得的。人们通过观察他人的行为，可获得榜样行为的符号性表征，并可以此引导观察者在今后做出与之相似的行为。班杜拉在他的一项实验中，把儿童分为三组，首先让儿童看到电影中的成年男子的攻击行为。在影片结束后，第一组儿童看到成人榜样被表扬，第二组儿童看到成人榜样受批评，第三组儿童看到成人榜样的行为既不受奖也不受罚。然后，把三组儿童都带到一间游戏室，里面有成人榜样攻击过的对象。结果发现，榜样受奖组儿童的攻击行为最多，榜样受罚组儿童的攻击行为最少，控制组居中。这说明，榜样攻击行为所导致的后果是儿童是否自发模仿这种行为的决定因素。

由于小学阶段的儿童对感知的事物笼统、不精确，道德和人格正在初步探索阶段，对于很多他人的行为认知不深，无法做出正确的评价和判断，因此常常通过盲目的模仿和从众行为。

案例：我去年从教的时候，六年级五六个学生，某天放学后，聚在一起抽烟喝酒，被学校发现并通知家长，学校协同家长对上述学生做了严厉的批评和教育工作。之后，我和他们一起聊天的时候问起此事，有的学生一脸无辜的说，我看其他人抽我也就跟着抽了起来，之前从来没抽过，也不知道做了这件事后果这么严重。当我问最初提议抽烟喝酒的同学怎么想的时，他表现出叛逆的神情，说了一句耐人寻味的话，他说：为什么大人就可以抽烟喝酒，我们就不行？ 从这个生活中的案例不难看出，导致这几个学生抽烟喝酒的行为可能不是他们之间某某人正好有钱，而是他们对于此件事的非理性信念或者说错误的认知。而这些行为谁又能说不是通过观察成年榜样的行为而习得的呢。一方面学校和家长的处理方式是对的，另一方面作为家长和老师的我们是不是也该反思一下自己的行为呢。

二、优势视角理论

优势视角理论首先由美国堪萨斯大学一位社会福利学院教授提出。它属于社会工作的范畴，社会工作的优势视角反对将服务对象问题化，强调每个个人、团体、家庭和社区都有优势（财富、资源、智慧、知识等）；简单点说就是要强调人人平等，认为每个个体都有尊严和价值，关注个体及其环境中的优势资源而不是把焦点归于问题和病理型行为。它给我们的启发就是面对各类学生群体，不管是老师还是家长都可以站在优势的视角上去了解和引导学生，不能因为他的问题行为而影响了其他方面优势的发挥或自信心的培养。

案例：2011年实习期间，我在新疆玛纳斯县二小为三年级的一个哈萨克族的班级上第一堂课时遇到了一个问题学生，他叫阿哈特列克，他当天请假没来学校，我随口问起的时候，所有同学都操着一口不标准的普通话抢着告诉我这名同学平时的各种恶习，说他从来不听老师话，喜欢打骂其他同学，上课乱跑不尊重老师，辱骂老师等等一大堆。因为当时没有任何教学经验，又是第一堂课，我其实很紧张。我先是耐心的听他们发牢骚，等所有人都停下来的时候，我尝试着跟他们交流：“这位同学有这么多缺点啊，那大家想一下，他还有什么优点呢？”刚开始学生感到很惊讶，他根本就没有优点，一个同学大声喊了一句。我努力的鼓励他们，叫他们仔细想一下，有一个同学站起来说，他给我借橡皮了，一会有又人说，他帮同桌领牛奶了，等等„„那节课我基本没上新课，就听他们说了一节课。但是后来，我上课的时候，从来没有见那位叫阿哈特列克的学生捣蛋过一次，而且每节课都做的很端正，听的很认真。

三、埃里克森的人格发展八阶段理论：

美国心理学家埃里克森认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，即：婴儿期、儿童早期、学龄初期、学龄期、青春期、成年早期、成年期和成熟期。人的发展历经这八个阶段，每个阶段有每个阶段相应的核心任务，当任务得到恰当的解决，就会获得较为完整的同一性。核心任务处理的不成功或者是失败，则会出现个人同一性残缺、不连贯的状态，处理的成功与失败即为两个极点。例如婴儿期时的最优状态是基本信任的状态，最劣的状态是基本不信任的状态。小学阶段的儿童主要处于学龄期，包含6-12岁，他们面对着勤奋与自卑的冲突，如果他们能顺利地完成学习课程，他们就会获得勤奋感，这使他们在今后的独立生活和承担工作任务中充满信心。反之，就会产生自卑。而这一阶段又不是绝对的学龄期，如低年级的儿童还残留着上一阶段学龄初期的主动与内疚的冲突，如果他表现出来的主动探索的行为受到鼓励，儿童就会形成鼓励性，如果成人讥笑幼儿的独创行为和想象力，那么幼儿就会逐渐失去自信心。而高年级的学生则已经开始出现青春期的人格特征，即自我同一性和角色混乱的冲突，他们一方面渴望成为独立的个体，摆脱父母和老师的管束，另一方面又改变不了自己依靠父母生活的现状，因此常常在自信和自卑中徘徊冲突。他们经常考虑自己到底是怎样一个人，他们从别人对他的态度中，从自己扮演的各种社会角色中，逐渐认清了自己。此时，他们逐渐疏远了自己的父母，从对父母的依赖关系中解脱出来，而与同伴们建立了亲密的友谊，从而进一步认识自己。而父母老师常常不能认识到这个阶段的儿童行为发生变化的原因，还尝试继续使用之前的权威地位来批评压制他们，结果换来的是儿童越来越严重的叛逆心理。这个时候一定要注意自己的言行，不可用过激的语言去刺激或伤害孩子的自尊心，如果可以，请尝试一朋友的身份接近他们，并和他们平等的交流。

除了学生自身的发展，另一个影响儿童心理健康的重要因素是家庭：

一、家庭关系对儿童心理的影响：家庭是个人最早接受教育的场所，父母是孩子的第一任老师。家庭对一个人的智力、体力的成长，道德品质的发展，个性特征的形成产生全方位的影响。心理学研究表明：母子关系是孩子对社会感知的最早和有重要意义的关系，通过对孩子的深入关心，对丈夫及对亲朋好友的关心，母亲会给孩子树立一个关心的模式，对孩子今后的合作感和友爱感有良好的发展。良好的父子关系会让孩子今后对家庭、职业和社会制度持有好的态度。父母之间的关系影响着孩子对生活的全面适应，从而影响孩子的生活风格。如果父母的相互关系是建立在互爱、互敬、互相信任、互相关心、体贴的基础之上，就会培养出孩子待人接物中的人道主义、诚实、忠厚等品质。相反，如果孩子在父母关系中看到的是冷漠、疏远、互不信任，将对孩子的道德成长产生非常消极的影响，会让孩子变得冷酷、自私，妨碍他们培养爱和友情这类重要的道德品质。

夫妻冲突对孩子心理和性格的不良影响是巨大的，家庭的心理气候对孩子来说是最为接近的社会环境，这种环境造就着孩子的素质，培养他们的某些性格特点。孩子生长在充满矛盾、父母成天吵闹的环境里，家庭气氛里缺乏宁静、和平、幸福、安定，缺少孩子心理健康发展所必需的一切条件，会使孩子受到心理创伤和不良情绪的影响，甚至有可能造成神经系统的紊乱。

对于孩子来说，家庭是学会具体人际交往形式和技巧的第一个社会群体，父母对他们采取热情、温和、尊重或冷漠、急躁与轻视的态度，直接影响到他们今后与人的交往。亲子间不同的交往方式对孩子的个性、道德与行为会产生不同的影响。

无数的研究结果证明，父母离异的儿童成人后离婚率明显高于其他人。孩子的道德品质与家庭中的亲子交往方式有直接的关系，人的许多重要的品质，如同情心、自尊心、独立性等，在许多方面都取决于父母与子女良好的相互关系。父母与子女之间缺乏爱的关系，缺乏精神上的亲近，则常常是孩子心理发育不全或教育缺陷的根源。

案例：前段时间我们学校幼儿园中班的一个小男孩引起了我们的注意，他平时不爱说话。有一次一名老师和他开玩笑，问他长大后想娶班里的哪位女生时，他居然说出了让老师非常意外的话：我要娶一个哑巴媳妇。老师问他为什么，他说哑巴媳妇不会跟别人走了。这个案例从侧面说明不良的家庭关系对孩子的伤害是很大的，涉及到了价值观，人生观等很多重要的方面。

二、家庭教养方式及内容对孩子心理的影响

家长的过分溺爱和严厉粗暴这两种不良的教养方式对孩子的心理健康危害最大。过分溺爱的教养方式主要体现在父母在同孩子相处时缺乏爱的分寸，视孩子为掌上明珠，无条件地满足孩子的一切要求，使孩子在家中处于特殊地位，事事都替孩子操办。这给孩子的个性、心理健康带来了很大的负面影响。实践证明，在溺爱的家庭中成长的孩子，性格中会形成压抑、意志薄弱、胆怯、迟疑、情绪的稳定性差等特点，还可能养成自制力差、感情脆弱、不合群、动手能力差等特点。

有些父母为了子女能够成才愿意牺牲自己的一切。表现为一切以子女的学习为中心，全方位、全身心地为子女服务。比如每天无微不至精心料理饮食起居、按时接送；督促作业、陪读等等。凡是能为子女做到的都做得有过之而无不及。子女的一切都比自己的重要，而自己在各方面则得过且过，甚至放弃进步的机会。认为只有这样自己在子女面前问心无愧。近年来出现的越来越多的“专职妈妈”就是具有牺牲自我心理的家长的典型。这样做不但影响儿童独立生活和适应能力的发展，致使子女不懂得尊重父母，而且会随着孩子年龄的增长增加子女的心理压力。一切由“专职服务员”代劳，自己当然没有亲自动手的机会和必要，必要的生活技能当然难以发展起来。一旦离开保姆式的照顾，自己就无法正常生活，这类儿童人格方面还会出现自私冷漠，没有愧疚感的特征。案例：我所带班级的一名学生，学习成绩很优秀，妈妈对他照顾的无微不至，家里人灌输给他的思想就是除了学习，他什么都可以不管不顾。而他从来都没有自己做过任何决定，每件事不管大小，除了问父母就是问老师，比如作业本上不小心被他弄了一个小黑点，他都要问一下老师怎么办，换做其他同学，这个问题肯定会自己解决掉的。另外，母亲的教养方式使他逐渐丧失了内在归因的动机和能力，他认为什么事都怪别人，自己永远没有错。记得又一次大扫除，放学后其他学生还在打扫教室，他一个人跑回家吃饭了，老师问他为什么不等其他同学一起放学，他的回答很干脆，因为肚子饿了。

严厉粗暴型的教养方式同样会导致孩子严重的心理问题。这种教养方式父母对孩子要求过分严厉，教育方法简单粗暴，对孩子动辄打骂，丝毫不顾忌孩子的自尊心。令孩子怀疑父母对自己的爱，对于孩子确立积极的自我形象极为不利。同时，还会使孩子形成有缺陷的个性，如自我中心、冲动、冷酷、淡漠、好斗、压抑、胆怯、自卑、孤僻等问题。严重的会导致孩子神经错乱，心理失常。

研究发现：父亲经常打女儿，会造成女儿缺乏自尊、自爱和自信，在青春期容易出现早恋，还会使女儿数学成绩差；父亲经常打儿子，会造成儿子逆反心理，不愿服从社会规范，或者退缩、幼稚，缺少男子气；母亲经常打儿子，会造成儿子缺乏自信心、挫折感、多疑、没有安全感等。也就是说，打孩子不仅不能解决问题，还会造成新的心理问题。案例：一位小学生老是在外面打架惹事，几乎每天都有其他孩子或父母亲找到家里告状。这个父亲很不明白的是，每次儿子在外面打架，回家都要挨揍。他想以此给儿子威慑，可是状况一点也没有好转。其实这是孩子“模仿”父亲解决问题的方式，是从小向父亲学来的，是父亲教给他解决人际问题的方法靠“打”。因此，父亲教育他的方式，间接的形成了他处理人际关系的方式。

第三个影响儿童心理的重要因素就是教师了，在这里给大家分享四个著名的实验：

一、罗森塔尔效应：1968年，美国心理学家罗森塔尔和吉布森等人做了一个著名试验。他们在一所小学的一至六年级各选三个班的学生进行所谓“预测未来发展的测验”，然后通知教师说：“这些儿童将来大有发展前途”。实际上这些学生是随机抽取的。结果八个月后，对这些学生进行智能测验，发现名单上的学生确实都成为了名列前茅的学生，罗森塔尔认为这个结果是因为教师接受了“权威谎言的暗示”，对名单上的学生态度发生了变化，产生了偏爱心理和情感。从而对学生的心理与行为产生了直接影响，并促进了预期期望效果的达成。

教育实践也表明：如果教师喜爱某些学生，对他们会抱有较高期望，经过一段时间，学生感受到教师的关怀、爱护和鼓励；常常以积极态度对待老师、对待学习以及对待自己的行为，学生更加自尊、自信、自爱、自强，诱发出一种积极向上的激情，这些学生常常会取得老师所期望的进步。相反，那些受到老师忽视、歧视的学生，久而久之会从教师的言谈、举止、表情中感受到教师的“偏心”，也会以消极的态度对待老师、对待自己的学习，不理会或拒绝听从老师的要求；这些学生常常会一天天变坏，最后沦为社会的不良分子。尽管有些例外，但大趋势却是如此，同时这也给教师敲响了警钟。

仔细分析，无论是罗森塔尔名单上的“大有前途”的学生也好，还是在教育艺术下受到表扬或批评之后上进的学生也好，其成功的奥秘在于 :一：成功来自于信任。二：成功来自于赞扬。三：成功来自于师爱。

二、津巴多模拟监狱实验：

斯坦福大学的心理学家菲利普津巴多和他的同事在斯坦福大学的心理学系办公大楼地下室里建立了一个“监狱”，他们以每天15美元的价格雇用了24名学生来参加实验.这些学生情感稳定，身体健康，遵纪守法，在普通人格测验中，得分属正常水平.实验者对这些学生随意地进行了角色分配，一部分人为“看守”，另一部分人为“罪犯”，并制定了一些基本规则.然后，实验者就躲在幕后，看事情会怎样发展。志愿者被告知，如果被分配去饰演囚犯，他们可能会被剥夺公民权利，并且只能得到最低限度的饮食和医学护理。那些将饰演囚犯的被告知在某个周日等在家里。在那一天，令他们感到吃惊的是，他们被真的警察“逮捕”了，随后被带到斯坦福大学心理学系地下室的模拟监狱。“罪犯” 可以像真正的监狱中的罪犯一样，接受亲戚和朋友的探视.但模拟看守8小时换一次班，而模拟罪犯除了出来吃饭，锻炼，去厕所，办些必要的其他事情之外，要日日夜夜地呆在他们的牢房里。“罪犯”没用多长时间，就承认了“看守”的权威地位，特别是在实验的第二天“看守”粉碎了“罪犯”进行反抗的企图之后，“罪犯”们的反应就更加消极了.不管“看守”吩咐什么，“罪犯”都唯命是从。事实上，“罪犯”们开始相信，正如“看守”所经常对他们说的，他们真的低人一等，无法改变现状.而且每一位“看守”在模拟实验过程中，都作出过虐待“罪犯”的事情.例如，强迫 囚犯做俯卧撑，脱光他们的衣服，拿走他们的饭菜，让他们空着手清洗马桶，关禁闭。实验因志愿者出现病态反应，在6天后被迫结束。菲利普津巴多希望从他的实验中得到：人的性情并不像我们想象的那般重要，善恶之间并非不可逾越，环境的压力会让好人干出可怕的事。

这个实验使我们明白个体学习一种新角色是多么迅速，不论是从事教师职业的我们，还是接受教育的学生，都会在环境的压力下做出与自己性情不符的行为。

如果老师总是处于看守者的立场，而学生总是拿自己当被管理者，久而久之，教师和学生之间是不是就变成两个完全对立的角色了呢。

或许，老师可以降低自己的高度，给学生更多的安全感和信任感，增加平等交流的机会，那么，作为朋友的你，一定深受学生喜爱。也许他们也会因此放下戒备和反抗，试着和老师站在同一战线上。

三、习得性无助实验：

习得性无助效应最早有奥弗米尔和西里格曼发现，后来在动物和人类研究中被广泛探讨。简单地说，很多实验表明，经过训练，狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电击。但是，如果狗以前受到不可预期（不知道什么时候到来）且不可控制的电击（如电击的中断与否不依赖于狗的行为），当狗后来有机会 逃离电击时，他们也变得无力逃离。而且，狗还表现出其他方面的缺陷，如感到沮丧和压抑，主动性降低等等。狗之所以表现出这种状况，是由于在实验的早期学到了一种无助感。也就是说，它们认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止。在每次实验中，电击终止都是在实验者掌控之下的，而狗会认识到自己没有能力改变这种外界的控制，从而学到了一种无助感。

人如果产生了习得性无助，就成为了一种深深的绝望和悲哀。因此，我们在教学过程中应让学生看到事件背后的真正的决定因素，适时的给予肯定评价，不要一味的批评，使他们自己陷入绝望，不再试图努力。

四、狄德罗效应

狄德罗效应是一种常见的“愈得愈不足效应”，在没有得到某种东西时，心里很平稳，而一旦得到了，却不满足.丹尼斯.狄德罗是18世纪法国著名哲学家.“狄德罗效应”，或“配套效应”，专指人们在拥有了一件新的物品后，不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡的现象.教育实践证明：学生往往很在意也很珍惜老师给予他的鼓励或正面评价。我们或许可以借助“狄德罗效应”适时的给学生一些所谓的“头衔”来帮助有困难的学生树立自信，若他没有足够的能力担任，或许会尝试努力，提高自己其他方面能力以与次“头衔”相适应。

结合上述实验我跟大家分享一个身边的案例：上学期我观察到我们班里有两名学生性格内向，不爱说话，缺乏自信。其中一个男孩一个女孩，男生由于家庭原因，常常被其他同学嘲笑和欺负，表现为低自尊，无自信。女生主要表现为学习困难，自卑情结严重，问她话的时候只看见张嘴，发不出声音。抱着尝试的态度，我和班主任一起商量，在开学初给这位男孩分配了生活委员一职，女生则担任了我们班的文艺委员，主要负责课前起歌。刚开始他们都显得心有余而力不足的样子，而现在已经成为了老师得力的小助手，在班里也变得活跃起来。

不论过去还是现在，学生、家长和老师永远是三个分不开的社会团体，如果我们始终站在同一战线上，那么学生是健康的，校园是健康的，整个民族也一定是健康的。

我的报告到此结束，感谢各位的聆听

第二篇：小学生心理健康教育讲座

小学生心理健康教育讲座

亲爱的同学们：

你们好！作为小学生，我们每个人也都有着自己的烦恼。今天我讲的主要内容是：我们怎么处理日渐麻烦的人际关系？

所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。我们学生的人际交往对象主要是三类：朋友和同学、老师以及父母。

我们小学生人际交往的特点主要有这样几点：

1、友谊占着十分重要和特殊的地位。朋友之间的情谊为友谊，它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。研究表面，儿童时期情感上最依恋的是父母，朋友则处于相对次要的地位。随着年龄的增长，这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友，并日益得以确定和加强。有研究表明，大多数人都认为自己结交朋友最多是在学生时期。

2、小团体现象突出。由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响，大多数学生都加入到非正式的小团体中。这些小团体一般由3-9人组成，其成员相互间有高度的忠诚感，在行为方面也有很大的约束力。

3、易与父母产生隔阂。不少学生都觉得与父母难以沟通，有话宁可与朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观念、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母间的心理隔阂。

总之，由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，小学生渴望人际交往的同时，有容易出现闭锁、防御、自卑、等交往心理障碍，应该注意加以克服。

那么我们知道了自己的问题所在，到底该怎么与人交往呢？哪些人更受欢迎呢？

根据心理学家的研究，在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型：⑴小团体，指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学，且具有一定的排他性，指的就是不欢迎其他同学的参与，不大与其他同学接近。⑵人缘型，就是在班级中最受欢迎的人⑶嫌弃型，就是班级中最不受欢迎的人⑷首领，是指在一些活动中自然涌现出的能担负领导这些活动的同学。⑸孤独者，就是很少与他人来往，他人也很少与其交往的人⑹互拒者，指相互怀有敌意或歧视的同学。

人缘型是班上的明星，令人羡慕。他们在班上有融洽的人际关系，受到大家的重视和赞美，因而具有较高的安全感和自信心。应该说，内心里每个同学都希望自己有良好的人际关系，也就是“得人缘”，但是不少同学对此在认识上存在误区，如有的人以为人缘就是会拉关系，有的视为哥儿们义气，还有的觉得是讨好卖乖，等等。其实，研究表明，人缘型的学生之所以受同学欢迎，是由于他们有受人喜欢的个性品质：

1．尊重他人，关心他人，对人一视同仁，富有同情心；

2．热心班级体的活动，对工作非常可靠和负责任；

3．待人真诚，乐于助人；

4．重视自己的独立性，且具有谦逊的品质；

5．有多方面的兴趣和爱好；

6．有审美的眼光和幽默感；

7．有动人的仪表。

可见，人缘不是刻意追求的来的，而是对一个人优良的个性品质的回报。希望自己有好人缘的同学，不妨多从加强个人修养上面做文章。下面是与老师该如何交往，毕竟学校是由老师和学生组成的，我们学习的过程中总是有老师的参与，与老师相处如何，对学习好坏、校园生活有着直接的影响。多数同学都有这样的体会：与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门成绩就好；如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课，这大概也是爱屋及乌的反映吧。学生的大部分时间在学校里，就免不了和老师交往，对学生来说，怎么和老师交往呢？

1．尊重老师，尊重老师的劳动。老师把几乎是所有的知识无私的，毫无保留的教给学生，如果他们希望的到什么回报的话，就是希望看到学生成材、成熟，在知识的高峰上越攀越远。学生要尊敬老师，见到老师礼貌地打声招呼。有句话说：师生如父子。上课认真听讲不破坏纪律，把老师留给的作业保质保量的完成。尊重老师，尊重老师的劳动，是师生和谐相处的基本前提。

2．勤学好问，虚心求教。做学生时，经常说“这个老师不怎么样”“那个老师水平太低”……等长大了以后才知道这种看法和想法是多么天真。就像作弊者从来都以为老师发现不了，其实，只要往讲台上一站，谁在下面干什么都一目了然。老师从他的年龄、学问、阅历上来说，在某门课上的水平肯定是高于学生的，所以，要向老师虚心求教。勤学好问不仅直接使学习受益，还会增多、加深和老师的交流，无形中就缩短了与老师的距离，每个老师都喜欢肯动脑筋的学生。

3．正确对待老师的过失，委婉地向老师提意见。心理学的研究表明，人们会对没有缺点的人敬而远之。其实。世界上根本就没有零缺点的人存在。发现老师的不足要持理解态度，向老师提意见语气要婉转，时机要适当。如果老师冤枉了你，当面和老师顶撞起来，好吗？当然不好，这样不进不利于问题解决，还会恶化师生关系，暂时忍一忍，等大家都心平气和时再说。不管怎么说，老师是长者，作为学生，都应置老师于长者的地位，照顾老师的自尊心和面子。

4．犯了错误要勇于承认，及时改正。有的同学名知道自己错了，受到批评，即使心里已经知道自己不对，嘴上却死不认错，与老师闹得很僵。错了就错了，主动向老师承认，及时改正，老师一样会喜欢。老师不会因为哪个学生一次没完成作业，一次违反了纪律，就对学生下定论，说他是坏学生，就对他有成见。相信老师是会比较全面、客观地评价学生的。

与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做人的道理，会使你一生受益无穷。相信你能做到这一点。

除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。

学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面：⑴产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。⑵随着年龄的增长，心理也发生了一些微妙的变化，特别是女孩子。代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议：

1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。父母对我们的要求并不高，只要我们有礼貌，态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零，但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。

2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡？这不是父母不放心，是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母，帮他们做做家务，谈谈家庭经济，你的理想，让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。

3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。坐下来，跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈，从中你可以得到很多有益的启示。在交流沟通中，说不定父母也会受到你的影响，接受一些年轻人认可的新生事物，那样，岂不是无形中缩小了代沟？

让我们大家都充满信心，希望在生活中，我们每个人都能主动的充实自己的生活，美化自己的生活，做个健康、乐观、文明的人。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。

第三篇：小学生心理健康教育讲座

小学生心理健康教育讲座

在我国随着生活和工作节奏加快，竞争压力增大，社会阅历的扩展和思维方式的变更，在工作，学习，生活，人际关系和自我意识等方面可能遇到

心理失衡现象。特别是像科学技术高度发达的今天，人们都侧重于体制健康，而忽略了心理健康。因此，这就需要对现在的学生的心理健康进行教育。

首先要正确理解心理健康的含义:

世界卫生组织(WHO)给健康下了这样的定义:

健康，不但是没有身体疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。也就是说，我们不但要身体无病，还要心理健康。人的健康心理是十分复杂的，是人的气质、情

感、思想、性格、能力的综合体现。我们的心理健康具体表现在这几方面:

一、情绪稳定:能承受一定压力，能不断调节自我心理平衡。有丰富的思想

感情，在强大的刺激面前，能镇静从容，不会因为过度兴奋而忘乎所以，也

不会因突然的悲伤事件而一蹶不振。

那么，在我们平常的生活中可以怎样调

节情绪呢?

1.找朋友倾诉，把自己的心事告诉朋友。

2.听音乐，让歌声驱赶不快。

3.大哭一场，让眼泪带走我的悲伤。

4.剧烈运动，将痛苦转移。

5.阿Q式的自我安慰。

二、能面对现实:不管现实对自己是否有利，都勇敢面对，不逃避，不超越。

三、具有一定的组织能力:能在复杂的人际关系中，从容自若，应付自如，不亢不卑。

四、具有爱和被爱的能力:有感情，爱事业，也爱家庭，爱父母，爱朋友，并接受他们的爱。

五、有计划性:做事有计划性，有长远打算。

六、有独立性:不依赖于他人，办事凭理智，有独立见解，并能听取合理建

议。在必要时，能做出重大决策，而且乐于承担责任。

七、有自我控制能力:用自己的意志努力服从理智，自觉支配自己去实现预

期目的，这是心理成熟的最高标志。

八、能正确认识自己:人总以为自己是了解自己的，其实真正客观地认识自

己并不容易，包括自己的长处和弱点。心理健康者不目空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不会自毁。

我认为要提高大家的心理健康的水平，必须从儿童时代就开始普及教育，因为这对于他们将来的成材至关重要。因此，我自己总结了一些提高心理健

康水平的方法。

培养良好的人格品质，良好的人格品质:首先，应该正确地认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自我;其次，应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折前不惊慌失措，采取理智的应付方

法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人思想境界，对挫折的主观判断，挫折体验有关。提高挫折承受能力应努力提高自身思想境界，树立科学人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学生活方式，生活方式对心理健康的影响，已为科学研究所证明。

健康的生活方式指生活有规律，劳逸结合，科学用脑，坚持体育锻炼，少饮

酒，不吸烟，讲究卫生等。现在学生的学习负担较重心理压力较大，为了长

期保持学习的效率，必须科学的安排好每天的学习，锻炼，休息，使生活有

规律。学会科学用脑就要勤用脑，合理用脑，适时用脑，避免用脑过度引起

神经衰弱，使思维，记忆力减退。

加强自我心理调节，自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构，情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。社会情况在发生复杂深刻的变

化，会对青少年造成很大的影响。例如:父母下岗，家庭生活发生变故，学习成绩不佳，交友失败等。这些心理问题日积月累就可能成为心理障碍而影

响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触，进行自我调节，充分发挥主观能动性，去改造环境，努力实现自己的理想目标。

最后，积极参加业余活动。发展社会交往，不仅丰富了学生们的生活，而且为了学生们的健康提供了课堂以外的活动机会。学生们应培养各种兴趣，发展业余爱好。通过参加各种业余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康;通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。这样才可

以不断的丰富和激活人们的内心世界，有利于人们的心理健康。

似乎生活中人们的心理健康是与科学发展成反比的，但事实上人们忽略

了用科学的方法让自己提高犀利调节能力。因此，作为学生的我们更应从现

在起重视心理健康，将来才能更好的贡献于社会。

第四篇：小学生心理健康教育讲座稿

心理健康教育讲座稿

焦家庄小学吕培琪

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。

一、小学生心理缺陷的主要表现

1、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

二、小学生心理障碍的主要成因

小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：

1、身心成长的失衡。

小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡 使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。

2、家庭教育的误区。

过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全。

3、学校教育的误区。

一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。

4、社会环境的影响。

学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。

三、应对小学生心理障碍的主要对策

俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下 药，才能收到积极的成效。在实践中，本人认为，可采取以下方法：

1、消除逆反心理——沟通与交流。

我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。

2、消除自卑孤独心理——增强自信。

产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。

3、消除敏感与脆弱心理——培养意志。

消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。

目录

少先队工作计划及行事历

少先队组织机构

升旗仪式管理制度

国旗下讲话制度

国旗献词

安全知识讲座稿

法制教育讲座稿

心理健康教育讲座稿

荣誉

目录

少先队活动课掠影及教案

安全知识竞赛方案、获奖名单及试卷 国学经典诵读活动实施方案、诵读内容 “我的中国梦”主题教育实施方案

“我的梦、中国梦”师生演讲比赛获奖名单、演讲稿 “身边的雷锋故事”心得体会

“童心向党”歌咏比赛活动方案、评分表及获奖名单

第五篇：小学生心理健康教育讲座讲稿

小学生心理健康教育讲座讲稿

同学们：

我们学生最常见的问题那就是马虎，什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎既然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。

我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。

除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法如果大家有兴趣我就说说我知道的。

一、听觉集中训练法：

闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒……嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。

二、视觉想象训练：

要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。（巩固）

怎样克服“走神儿”的毛病。

1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。

2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用不过多久本上的记录会越来越少的3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了

这是几个训练注意力的方法。如果有兴趣可以试一下，试时别忘了告诉我。我还想检验一下行不行呢。

三、如何克服心理障碍：

1、学会建立理性的价值观念

(1)

了解人的基本心理需求及期望。

(2)

增加对价值的察觉：理解价值如何影响人的抉择和行为。

(3)

学习多侧面、多角度地看待学习和生活。

2、学会建立良好的自我观念

(1)

增进自我体察：自我观察并认知有哪些心理需求和感受；学习描述自我感受；认识思想、感受与反应之间的关系。

(2)

学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺点。

(3)

建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，成为独立的、信任自己的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。

(4)

增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自己的认识态度反应适度；能反省自己的不足，并以积极的态度处之。

3.学会建立和发展良好的人际关系

（1）了解人的交往心理需求。

(2)熟悉与人沟通的技巧：学会运用同情心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；选择适当时机谈论感情问题；谈论感情问题时懂得倾听和发问；勇于表达，清晰地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易责怪他人；面对批评做适当的反应，避免消极的影响；能区别某人的真正言行与你、对他言行的反应或判断是否相同。

(3)学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的协商技巧。

(4)学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化。

4.学会提高调控情绪的能力

(l)了解体察情绪的多样性情绪自觉：对自己情绪的认识和辨别，倾听内在的自我对话。

(2)学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察：留意是否有自我贬抑的消极信息，了解情绪的真正原因。

(3)学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理：延迟满足；衡量情绪的强度，克制冲动，减轻压力。

(4)学习分析情绪与行为的差距情绪决策：了解别人的观点；了解哪些行为是可以被接受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度。

5.学会增强耐挫能力

增强耐挫意识。认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和接受有益的批评；学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。