下压式是接棒运动员听到信号后

第一篇：下压式是接棒运动员听到信号后

下压式是接棒运动员听到信号后，将接棒的手臂迅速向后伸出，四指并拢与拇指分开，掌心向上，虎朝后。传棒运动员将接力棒由上向前下将接力棒的前端送入接棒人手中。当接棒运动员握住接力棒后，传棒运动员立即松手，这种传、接棒方法的优点：接棒后不需要调整接力棒，便于持棒快跑

第二篇：《接力跑 下压式“传接棒”》说课稿

《接力跑——“下压式”传接棒》说课稿

本节课按照市五中音体美“三•三”说课模式进行，从说教材、说教法学法、说教学过程等三方面展开，通过说、写、演三环节，向大家交代清楚教师是怎么教的，学生是怎么学的以及这样设计课的意图。

一、说教材

㈠教材分析

接力跑是合作跑的主要内容之一。在水平四的田径项目教学中占有重要的位置。经常进行短跑接力，对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。本节课主要以下压式的传接棒方法为学习内容。学生在以前学习中，已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑（如：上挑式接力跑、迎面接力跑等）。对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。在教学过程中，以学生为主体、教师为主导，充分发挥体育骨干的作用，让学生轻松愉快地学习，使学生更能掌握教学目标。

㈡教学目标

根据对教材的分析我认为本节课的教学目标应该是以下三点：

1、认知目标：激发学生主动参与课堂练习的积极性。

2、技能目标：通过学习使90%学生能掌握接力跑中下压式传接棒的技术，40%的学生能把握好传接棒的配合时机。

3、情感目标：能与同学们合作达成目标，增强团队意识，在学习过程中让学生情感参与并能感受到成功的喜悦。㈢学习的重、难点

通过对教材的分析和对教学目标的制定认为本节课的教学重、难点为以下内容： 重点：下压式传接棒的动作要领，以及交接棒的配合。难点：奔跑过程中传与接的配合时机。

二、说教法学法

根据人体运动生理规律，并结合本课学习内容的实际需要。运用启发式等教学方法加以引导、点拨。并在教师的引领启发下感悟动作要领。另外，在授课过程中，教师要善于发现学生的亮点，并加以肯定和鼓励。

学法就是学生通过练习后获取体育知识技术和技能的方法，根据本节课的内容采取以下学法：

1、讨论法：对多种交接棒模式的对比、分析、讨论，并通过老师的启发，逐步总结出动作要领、2、练习法：让学生运用已学过的技术动作进行稍慢些的传接棒练习，为后面技术动作的学习有了对比。

3、比赛法：运用刚学会的技术动作去实践尝试，并在比赛实践中加以巩固和提高。

三、说教学程序

根据人体生理机能活动能力的规律，结合本课学习目标以及设计思路，把本课的教学程序分为导入阶段，师生互动阶段，展示评价阶段，总结结束阶段。

（一）导入阶段（8分钟）

⑴抢沙包游戏，这样能提高学生的注意力和兴奋程度。⑵准备活动六节

（二）师生互动阶段（22分钟）

1、以小组为单位，分六小组，原地讨论自创，把自创的技术进行原地传接棒，积极探讨，努力创新，切实可行，教师诱导学生进行练习，让学生互相讨论学习，创造出自己的传接棒动作，培养学生的创造力，启发学生思维，然后总结归纳，导入本节课的主题，下压式接力棒的动作要领：“接棒人手臂后伸，与躯干约成50-60度角，掌心向上，虎口向后，拇指向内。传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人手中”。

在讲解示范过程当中注意让学生观察，观察接棒人的手臂和传棒人用的是不是同侧的手臂，为什么要用异侧的手臂？大家讨论并归纳总结。这一系列的活动过后就是学生练习，让学生进行原地的传接棒练习，教师进行巡回指导。以上活动都是为了培养学生独立思考问题的习惯，培养学生的创造力。

2、准确的传接协调配合，也是以六小组的形式进行练习。⑴传棒者通过声响，传递交接棒信息（“嗨”、“接”等），接棒者起动慢跑，把握好交接棒时机，然后接棒。这一项练习是在慢跑中进行的，当接力棒从最后一名同学传到第一名同学时，整个组再按原路返回进行练习。

⑵教师与体育骨干共同示范，区别对待，发现问题及时解决，并在这一环节即将结束时，给学生提出一个问题进行思考，在接力跑的过程当中是静止中交接棒的速度快呢还是在奔跑中速度快呢？根据你们对它的理解每组抽出两名同学进行展示。从而引出下一个内容。

3、效果展示

⑴每组抽出两名体育骨干学生，带着所提出的问题，在六道直道的30米处作这堂课的效果示范，看哪些组做的比较好速度比较快，把学生兴趣推至高潮，同时也带动其他学生能更好地掌握接力跑各环节技术。在展示过程中一名同学站在30米的起跑线，另一名站在中线上，不涉及20米接力区的问题，只强调传接棒的动作要领和奔跑过程中传与接的配合。其余同学带着提出的问题进行观察学习，发现的问题及时解决。并进行讨论总结。⑵动员全班学生以六小组为单位，在六个跑道进行比赛。特别要注意奔跑过程中传接的配合时机。比赛结束后教师进行评比总结。

（四）总结结束阶段（3分钟）

1、集合整队。

2、放松活动：几个人一组进行放松。

3、小结：表扬做的比较好的学生。

4、收拾器材，下课。

第三篇：接力跑—下压式传接棒观课报告

接力跑—下压式传接棒观课报告

接力跑是一项深受学生喜爱的运动项目，它激烈、紧张，又充满竞争，经常参加此项运动，可以发展人体的基本运动能力，提高身体素质，并且可以培养人的团结协作和竞争的意识。视频中老师遵循下压式接力跑动作技能教学特点，合理安排课堂的各个环节的学习。下面对上课中的优缺点进行小结。

一、优点：

1、从教学设计方面来看，首先，教师在教学设计中，能够根据教学的内容，教学的重难点，合理安排教学的各个环节，在技能学习环节中，下压式接力棒的传接，有原地（徒手）、原地、移动中等形式来进行，教师的教学设计思路清晰，对教材的重点把握有度。其次，整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。在技能掌握方面，对下压式传接棒中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。

2，从教学策略方面来看，有两个亮点。（1）采用示范法。让教师和小助手示范交接棒，给学生留下正确技术动作的印象，有利于正确的技术动作在学生思想里的定型。（2）采用练习法。运用刚学会的技术动作进行接力比赛，去实践尝试，并在实践中加以巩固和提高。

3、从教学测评方面来看，教师在教学过程中，对教学内容的各个部分，能够教好的引导组织学生进行各项练习，从课堂跑动热身，教师利用圆形很好的组织学生进行活动，教学效果好。学生的积极性、注意力也非常集中。在技能的学习中，教师能够利用整个操场来开展接力练习，分组合理，场地充分利用，教学安排合理，课堂调控能力好。

二、缺点：

1、接力练习密度低。教师在安排学生练习中，对学生练习的次数和练习的效果关注不够，在原地接力练习中，学生都不能够很好的去体会动作，就进入下一个环节的练习，学生对动作要点理解不明确。

2、接力练习形式少。在引导学生进行移动中接力练习时，在接力路线、形式上，教学安排单一，不能够很好的调动学生的学习积极性，学生的团结协作没有充分的展示出来。

3.接力赛中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。

三、改进意见：

1、在技能学习的接力比赛中，应该安排4—5次接力比赛效果会更好些，练习的次数不够。

2、应在相应的位置加上标志。

3、利用挂图展示给学生直观体验动作。

4、注重培养小组长的组织能力。

5、利用音乐的节奏激发学生学习的兴趣。......

第四篇：体育与健康实践课说课稿 接力跑—下压式传接棒

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说课稿

一、教学内容：

主项：接力跑—下压式传接棒。

选项：足球—脚内侧传接球练习。

二、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，培养学生的探索精神和求知的欲望，激发学生练习的兴趣，发展学生的自主学习能力，养成终身体育的习惯和意识。

三、教材的处理和与分析

接力跑是一项深受学生喜爱的运动项目，它激烈、紧张，又充满竞争，易于开展和普及，经常参加此项运动，可以发展人体的基本运动能力，提高身体素质，并且可以培养人的团结协作和竞争的意识。

接力跑项目，学生从小学到中学都已经学习和接触过，有关的接力比赛和游戏也数不胜数，学生对此项运动非常熟悉，并有一定的认识和掌握。但在实际的练习和比赛中，却不能很好的发挥出应有的水平，什么原因呢？速度是一个方面，但主要的问题出在传棒和接棒人两者的交接棒配合上，如交接棒动作的不合理，传接棒配合的时机掌握不好以及交接棒的配合不够默契等，直接阻碍了全程跑的比赛速度。本人在以往的教学和训练中也经常发现此类问题。于是，本次课的主教材部分选用接力跑的“下压式传接棒”作为教学内容，这个内容也是高二年级教材所要求要学习的内容，本次课一改以往在课堂中采用各种不同的接力跑的方法去改进技术动作的做法，而采用了提问、启发、相互探讨的教学手段，充分的发挥学生的主体作用，让学生积极的思考，主动的探索，自主去发现问题，然后去解决问题，让学生逐步的建立起正确的动作概念，让学生自主去探索一种最优化的技术动作，然后在教师的组织下通过练习加以巩固，可以预料效果将会更明显，尽管在将近半节课的时间内，学生练习不是很多，但是这种教学方法相比以往的传统教学方法，有它新颖、独特的地方，学生的主动性和积极性都很好的调动起来了，教学的目的也就达到了。

苏霍姆林斯基说过：“在人的心灵深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者、求知者和探索者。”本课充分考虑了学生认知和运动的内在动力，教学中努力体现以教师为主导，学生为主体，练习为主线，启迪、导疑为主轴，培养学生自主练习的意识，让学生在愉快和谐的气氛中发现问题、解决问题。

选项部分--足球，本次课以教师指导，学生练习为主，让学生复习脚内侧传接球，采用各种不同的练习手段来组织学生去练习，激发学生练习和学习技能的兴趣，运用基础练习手段，结合实践练习来巩固和提高学生的技术水平和专项能力。其他选项如篮球、乒乓球、羽毛球，由小组长负责组织、管理，进行自主练习。

四、学生情况分析

本课的教学对象为高二（6）、（8）班男生，该两个班的男生人数较多，他们有较强的集体荣誉感，学生的整体的体育素质好；学生的思维活跃，学习热情高，活动欲望强，但学生的个体差异较大；体育尖子生多，有较强的责任心。

五、教学目的

认知目标：让学生明确本次课的教学目标，让学生了解下压式传接棒技术动作，了解下压式传接棒的特点和优点；通过选项足球的教学，提高对脚内侧传球的重要性的认识。

技能目标：让学生能掌握下压式传接棒技术，80%以上学生能够在接力区内完成下压式传接棒的配合；通过选项足球的教学，让学生熟悉球性，提高脚内侧传接球的准确性并能在足球的实战中进行运用。

情感目标：培养学生团结协作的优良品质，提高学生主动参与实践的能力和竞争的意识；提高专项能力，为终身体育奠定基础。

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一． 课的构思与设计

a)课的搭配：本课教学上先主教材后选项，先统一学习新的知识内容，再分组进行选项的练习，遵循教学规律，先新授课后复习，主教材的教学手段也是由基础到提高，由易到难，符合运动技能的形成规律。b)c)组织形式：主教材接力跑采用在教师的主导下进行集体学练的形式，后一部分的选项采用分组的形式进行，教师指定指导一个项目，其他选项组由小组长负责组织、管理。教学方法

主教材部分：课的前奏一改以往的准备部分的热身活动或游戏，创设一种激烈、热闹的比赛情境，调动课堂的气氛，教师直接运用提问的形式引导学生观看比赛，通过观察、分析，从中发现问题，从而导入主题。

教师集中提问，让学生相互讨论，积极思考，踊跃回答问题，充分地发挥学生主动探索知识的能力，教师在与学生共同的探讨中发现问题，从而引出本次课的教学内容—下压式传接棒。

两人一棒的分散练习，自主练习，自主体会，在练习中思考，在练习中摸索，在练习中领悟动作，这样的练习形式较自由、活跃，更能充分的发挥学生的主体作用，可以培养学生自我分析、自我判断、自我评价的能力。

在分散的自主练习后，学生对下压式传接棒技术已经一定的认识和了解，但是在掌握了传接棒的技术动作后，是不是就可以提高全程跑的速度了呢？一个新的问题又产生了，经过分析讨论得出在接力区内的交接棒配合才是关键，配合的技术、默契程度和交接棒的时机掌握的好不好都是至关重要的，于是，接下来教师安排了慢跑中在接力区内完成交接棒练习，四组同时进行，对前面的学习进行了巩固，并且让学生在练习中相互观察，相互纠错，相互评价，从而寻找到答案，解决前面的问题。

四组通过在接力区内的交接棒完成同向的接力跑比赛，决出优胜队，以竞赛的方法来检验各组的学习情况，教师最后评价优劣。

选项部分：篮球、乒乓球、羽毛球各组在小组长的带领、组织、管理下进行自主的练习。

选项足球由教师指导进行练习，先是分组轮换进行绕障碍物---一抢三的足球游戏，教师讲解方法后，分组让学生自主练习，熟悉球性，教师巡回观察指导。

两人一球的脚内侧传接球，它是足球的基本技术，应熟练掌握，并能运用它进行准确的传球，左右脚运用自如，在实战中发挥出应有的作用。教师组织学生两人一球，相互传球练习，用语言诱导、提示学生，要求其熟练的掌握。

迎世界杯“四国邀请赛”，运用一种象征性的手段，激发学生的爱国热情，迎接世界杯的到来。教师将学生分成人数相等的四组，进行一对一的淘汰赛，对在规定的时间内踢成平局的两队采用互罚“点球”的形式决定胜负。踢点球采用脚内侧踢准的方法进行比赛积分，以积分的多少判定胜负。教师讲解方法、规则，并做好裁判，激励学生练习，满足学生的表现欲望，增强集体的荣誉感和小组合作的能力，同时又可以检验学生的脚内侧传球的掌握程度，从而使课堂气氛再一次被调动起来。

最后，全体集合进行适当的放松。本次课的场地、器材安排是根据我校的实际情况，充分的利用场地，充分的体现以学生为主的教学观念，培养学生终身的体育意识和能力为目标的一种新型的、实用的课堂教学模式。d)学法指导 i.采用观察、思考、讨论、正误对比、相互纠正、自我教育、自我评价等方法。在教师的指导下，进行有目的的学习、巩固。课堂中能做到互相评价，自我评价，培养了学生提出问题，解决问题的能力。

ii.iii.iv.主教材项目中采用各种练习形式，循序渐进的进行学习，课堂气氛有紧有松，活而不乱。设置比赛情境，让学生身临其境，更具直观，更具深刻，为下面的学习内容作了很好的铺垫。

选项部分，既考虑到学生的自主练习，又考虑到学生的技能的掌握和提高。

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七、教学流程

创设情境4 * 50米接力赛——提问，导入下压式传接棒——两人自主练习下压式传接棒——慢跑中练习传接棒——往返接力跑比赛——球性练习：绕障碍物—一抢三传球——两人互相传接球练习——“四国邀请赛”——“点球”大战

二． 教学效果的预测

本课采用的是“一主一选”的教学模式，既有共性又体现了个性，既能让不同条件的学生得到同等条件的学习，又能充分考虑到学生的个体差异，制定了切实可行的教学目标，主教材部分充分的发挥学生的主体作用，准确分析了教学的重点、难点，学习的效果是明显的；选项部分让学生在宽松的环境下，在教师的主导作用下自主的进行练习，个性得到了充分的展现，符合了高中阶段学生好动、好表现的天性，显然学生将会在练习中体会到成功的喜悦，运动技能也在不知不觉中得到了提高，达到了良好的教学效果，实现了新模式的教学目的。