选美节目的几点思考

第一篇：选美节目的几点思考

11月27日，我参加了一期阜阳电视台27进9的“醉贵妃”选美大赛。这是管仲酒业赞助主办的一档节目，最终胜出者将获得为管仲酒业的“一匡天下”酒进行代言的机会。节目非常精彩。

原来看电视都是在电视机前，这次终于走到电视机后看了一次。其实，做电视节目和生产方便面一样，都是一种管理工作，不过电视出的产品是节目，我们出的产品是方便面而已。从管理的角度讲，我对这次的节目有以下几点思考：

一、工作流程要到位。

本期节目的一个小缺点是这样的，第一组佳丽展示完后主持人先要专业评委打分，打完后又要求群众评委打分。但是规则是专业评委一票5分，群众评委一票3分，结果出现这样的场面，群众选2号，专业评委选1号。这样的局面到第三轮时出现了改观，专业评委要求先让群众评委打分，再由专业评委评判，这样一来就达到了群众评委和专业评委的选择大部分一致的情况，效果良好。由此我认为，一个团队，制定好制度、流程是最重要的。制定这些东西也不难，当然不能闭门造车，应该请专业人士先制定出来，再实际模拟演练一下，将需要修改添加的细节补充进去，使得你的流程完善，只有这样，执行层执行起来才不至于繁乱。

二、准备工作要充分。最后一组佳丽比赛时出现了这样一个情况：一名选手上场后感到话筒太低，于是三番五次地调节话筒，影响了现场表演效果。对于一个有后台工作人员的电视台来说，在后台，这些工作应该在上场前就全部做好，而不是上场后出现失误。我看过很多领导人讲话，从没出现过话筒无声，高度不对的情况，为什么？就因为这些准备工作在上场前就做好了，而且进行了严格的测试、检查，所以整个现场才会出现紧凑、有序的效果。

对于方便面生产来说，这些东西一样重要。试想一下，如果正准备生产的时候，突然发现包装机没有调好，这时，大批的面块已经前仆后继地送了过来，怎么办？所以，开机前的准备工作是必须的，如果安排不到位，检查不彻底，细节没关注，那么，现场出现失误就是在所难免的事了。

三、救场要及时，反映要迅速，处理要果断。

值得学习的地方也不少，比如救场就很重要。这在生产管理工作中相当于突发事件的处理。在中间表演舞蹈后，出现了一个这样的现象：一对双胞胎姐妹抽到了一起，俩人表演的都不错。比赛进行到回答评委问题的时候，突然出现了意外。妹妹拿起话筒非常激动地说，她没想到会和姐姐一起，她不想和姐姐争，宣布退出比赛。面对这一突发事件，主持人表现出了专业的素质。主持人将妹妹叫了回来，对她说，这是比赛，我们要按规则来，希望你将个人感情放在一边，将节目进行完。最后，还是姐姐分数高，当选。生产管理中这样的事情也会发生，不管你愿不愿意，突发事件谁都无法避免。如何处理好突发事件，我想应该做到这几点：第一是要控制住局面，不能失控，如果现场失控，那是很可怕的事情。比如车间出现工伤，车间主任（相当于节目主持人）应该立即控制现场，减少围观，损失增大等情况。第二是救场，这是需要智慧和经验的事情。也许这件事是第一次发生，你没有经验，但是这时也一定要动用自己的智慧来处理好这些事。比如上边的主持人就处理得非常精彩。生产管理也一样，对于突发事件的处理也要做到及时、迅速，比如刚才举的工伤例子，如何稳定工人情绪，由谁及时送往医院，如何使现场保持不乱不影响生产等。如果处理得当，那么损失就会减少到最低。最后就是善后工作要果断。这样的事越迅速了结越好，不能在此事件上浪费太多精力和时间，因为后边还有节目需要表演，所以，在有限的时间内及时处理好突发事件是对主持人的一个考验。生产管理亦然，我们的工作责任和目标不仅仅是为了处理突发事件，我们的主要工作是保质保量地搞好生产，所以，胸怀大局，妥善处理是必须要过的第三关。

看完了节目，又学到了一些新知识，我想，生活中、工作中需要学习的东西还有很多，只要我们留心去学，我们就会有新的收获。

第二篇：选美自我介绍

热点关注：艺考自我介绍 范文

时间：2010-02-24 作者：佚名 来源：网络

自我介绍是人际交往的重要手段，如今它又成为艺术类院校专业招生面试的第一个环节。一般来说，面试中的自我介绍有两种：一种是“标签式”，只要一句话：“我叫某某某”，或加上考号、地区、学校等。它的作用，是在录像时“自报家门”，以便评委辨认，相当于笔试中先填写姓名、考号一样。这种介绍并没有什么技巧，这里不再谈。

这里讲的是另一种，即“演讲式”。它要求考生作一两分钟的口头介绍，大约两三百字。其作用是借此了解考生的基本情况，顺便考核他们的形象气质、语言表达能力。它比“标签式”详细得多，也有一定的技巧。

（一）：要有具体材料，不要作秀表演 自我介绍，顾名思义，就是介绍自己的基本情况，如姓名、年龄、家庭、经历、特长、性格等，考官也借此对你作详细了解和深入考查。但在实际面试中，却发现许多考生讲的完全不合要求，他们根本不是作自我介绍，而只是“作秀”表演。主要有以下几个问题。

第一，没有具体的介绍。

自我介绍时，最普遍、最严重的毛病，是考生根本没介绍具体情况，缺乏起码的要素，缺乏基本的信息。许多人只在开头点了一句“我叫某某某”，之后就完全离题，空发议论，没有任何属于个人的事实。换言之，如果去掉“我叫某某某”，其余内容人人都可以照搬，个个都能够套用，那还叫“自我介绍”吗?还有人连自己姓甚名谁、家住哪里、芳龄几何都不提，该讲的不讲，却大谈什么“人生”、“坎坷”、“梦想”之类，完全是文不对题、华而不实，纯粹是作秀表演。

请记住：自我介绍就是严格意义上的自我介绍，是你对学校的汇报，也是学校对你的了解，完全靠材料取胜，用事实说话。介绍时，最好每一句话都有你个人的特色，都应该只属于你而不属于别人。介绍时，最好每一句话都有信息点，都是一个事实，自己应该少发议论，少作评价。只要摆出材料，“用事实说话”，评委自会从中得出总体印象的。

第二，只有空洞的抒情。

没有具体的介绍，就只剩下空洞的抒情了。大家知道，“介绍”一类文章应该属于“说明文”范畴，而没有材料的介绍就只好靠空洞的抒情来撑门面了。特别是有些擅长写作的“秀才”们，齿于摆材料，而片面地追求所谓的“文采”和“哲理”，于是就写成了文绉绉的“抒情文”。请看：

1、平平凡凡的我，却不愿过关在火柴盒里的生活：飞扬的个性，青春的激情，开朗的性格，总觉得自己应该展翅飞翔！

2、有人说，用一种冷静的态度和冷峻的眼光看待这个世界，文字中自然免不了有忧郁的美，或美的忧郁。我说不是。

3、我把每一个有朝霞的早晨，看作是周末的早晨。但当我发现往后退，就是开始于一点点放纵自己。我开始打点行装，开始漫长的人生跋涉?? 乍一看，这些话很有文采，很浪漫，其实都很空洞，没有实际内容，颇有点无病呻吟的味道，矫揉造作，透出一股浓浓的“中学生腔”，也是一种“作秀”。第三，盲目摹仿“参赛宣言”。

还有一个普遍现象，就是盲目辜仿“参赛宣言”。近年来，许多地方大搞“选美”、“选秀”和“挑战主持人”之类的活动，选手登台时，都有发表“参赛宣言”的环节。于是众人竞相摹仿，艺术类招生的口试也难免受其影响。其实这二者有很大的差别，专业不同，目的不同，场合不同，时间限制不同，选拔方式也不同，是不可盲目照搬的。但许多人认为“参赛宣言”很时髦，仍免不了“作秀”表演，动不动就是豪言壮语，看上去牛气冲天，实际上千篇一律。常见的套话有：

1、我聪明，我活泼，我大方，我自信！

2、我就是我！一个小小的我，一个独一无二的我！

3、我不一定是最优秀的，但我一定是最努力的！

4、给我一个支点，我将举起地球！

5、走自己的路，让别人说去！

6、我的未来不是梦！

好不容易讲到性格了，却又光图时髦而无内容，模棱两可。如：

1、我是一个具有多重性格的人，既外向，又内向。

2、我爱说、爱笑、爱哭、爱闹；我敢爱、敢恨、敢悲、敢怒！

3、我静如处子，动如脱兔。

还有的公开拉选票，显得十分庸俗。如：

1、各位评委，请投我一票！

2、请大家支持我！

3、评委老师，请给我一次机会吧！

4、我是一匹千里马，但马能不能腾飞，就看你是不是伯乐了！

当然，以上这些话并不是不能说，但是用多、用滥了，就显得哕嗦、俗气了。专业招生考试是一种人才选拔，是真正意义上的竞赛，需要严肃，需要科学，不可将二者混淆，盲目移植。

第四，过多倾诉自己的理想。

还有一种常见的偏向，就是倾诉自己的理想，篇幅太长，比重过大。许多人刚讲了姓名、年龄、学校以后，就迫不及待地讲自己如何酷爱艺术，袒露心迹，这本是无可厚非的，但比重过大，从策划学的角度来讲并不恰当。因为时间不允许，每个人只有一分多钟“自我介绍”的机会，你不抓紧推销自己，却大谈考这个专业的迫切心情，绝对是喧宾夺主了。其实，你来报考这个专业，行为本身已经说明了一切，还用你一再表白吗?何况评委最感兴趣的，并不是你的心情如何迫切，更不会以迫切程度来区别、取舍，而是看你已具备哪些报考的条件。所以，关于报考这个专业的迫切心情不宜多讲，有一句就够了，还是腾出时间来摆事实吧！

总之，“自我介绍”最重要的，是定位要准确，不要盲目“追星”，不要表演作秀，不要发表“参赛宣言”，还是实在一点为好。

（二）：要讲究表达技巧，不要摘成填表式

与以上情况相反，有人走上另一极端，类似填写考生登记表一样。如：“我叫xx，今年xx岁，来自xx市。”虽然有要素，却又太简单、太直白，虽有骨架，却缺乏血

肉，这也是不成功的。要增强表达效果，就有必要对重点要素作些说明、渲染、强调，要抓住各种巧合做文章，既可展示一定的文化品位，又可加深别人的记忆。第一，姓名介绍不能少，一般都要重复说明一下。如：

1、我叫章祥，立早章，吉祥的祥。

2、我叫张弛，弓长张，松弛的弛，它出自古语“文武之道，一张一弛”。

3、我叫王纯，妹妹叫王洁，合在一起就是“纯洁”。

4、我叫周志成，父母亲给我取这个名字，是希望我“有志者，事竞成”。

5、我叫刘维，与著名歌星刘维维只差一个字。我也喜欢唱歌，不过比起刘维维来就不只差一个字了。

6、我叫郭城，当歌星郭富城不再“富”的时候，就变成我了。

这些介绍，都对姓名作了重复或说明。有的是防止同音误听，有的介绍了取名的由采或含义，有的与名人比照，目的都只有一个，就是加深别人对你的印象。尤其在面试中，只讲一遍是肯定记不住的，有必要强调一下，不妨“罗嗦”一点。有的在结尾处还照应一下：“这就是我，一个叫某某某的长沙伢子。”在每天几十上首位考生中，如果评委能够记住你的名字，至少记得某个特征，这个自我介绍就是成功的了。第二，家乡也应该稍作介绍。如：

1、我来自著名的瓷城湖南醴陵。

2、我来自湖南宁乡，跟刘少奇主席是老乡。

3、“浏阳河，弯过了几道弯??”这首著名的歌，使我的家乡浏阳名扬四海。

4、一千多年前，诗人陶渊明描写过号称“世外挑源”的理想乐土，那就是我的家乡，湖南桃源。

5、“永州之野产异蛇”，读过柳宗元《捕蛇者说》的人，一定知道我的家乡永州。不过，它今天不再荒凉、偏僻。

一般来说，家乡应介绍到县市一级，并要举出一件它最出名的东西，或是名人，或是名产等以唤醒别人的联想记忆。有人介绍家乡太泛，如“我来自江南”，“我出生在一个美丽的小山村”，“我家在洞庭湖畔”，不是太大就是太小，信息不很确切，要素没出来。当然，如果你来自大城市，知名度很高，就没有必要再说明了。第三、年龄和出生年月如有必要，也可以发挥一下。如：

1、我出生在19xx年建军节，所以取名“建军”。2、1984年国庆节，邓小平阅兵时，我出生在长沙市湘雅医院。我和祖国同一天生日，我和祖国同命运。

3、再过几天，就是我十八岁的生日。在我成为中华人民共和国正式公民的时候，但愿生日能给我带来好运。

4、我属牛，有着牛一样的实干精神，有时也发一点牛脾气。

诸如此类，原来单调的东西立刻变得形象化、立体化了，评委就可以通过这些了解你、记住你，这就成功了。当然，并不是说每个人的每个信息点都要渲染一番，因为不是每个人都有巧合点，或虽有巧合点但扯得太远，要转弯抹角解释很多，那也没必要渲染。总之，各人只能量体裁衣，根据自己具体情况设计，包装自己、推销自己。

（三）：要抓住特色，不要流于一般

有些人作介绍时，基本要素并不缺，也做了必要的渲染，但总体印象仍很一般化。这里有客观事实的限制，也有主观方面的原因。一方面，考生多半是十几岁的中学生，经历简单，没有太多的东西可讲；另一方面，则是不善于“推销”自己。

那么，该如何抓住自己的特色进行包装和“推销”呢?最重要的，应该有一定的策划意识，把自己摆在宏观的背景下，经过综合分析，了解自己的优势和不足，找出合适的定位，进行“形象设计”。正如商品广告，它之所以成功，并不是对产品作了全方位的介绍，而只是突出了其中一点，但这一点给人留下深刻的印象。同样，一两分钟的自我介绍也不可能面面俱到，什么都讲，但这一点一定要引人关注。

具体说来，可以考虑这几个方面： a．要抓住属于“少数”的东西。比方说，你是少数民族，是华侨，是港澳台学生，是宗教界人士子弟，是党员，是在职职工，是往届生，是外地考生等，都应该抓住做文章。这些都属“少数”，甚至是独一无二的，很容易被考官记住特征标签。如：

1、我是一位土家族姑娘，有着土家人淳朴勤劳的品德，有着土家人能歌善舞的本领。篇二：2015关于自我介绍

作为一个播音专业的过来考生，说起经验根本也没有什么可以大谈的地方，只是一些技巧可以供以后考生借鉴，希望我的技巧也能以后考生的播音专业考试助上一臂之力。

一、上场考试的时间

这个非常重要，可以说是决定了你是否能够考取该校的关键。一定要在该校第一天测试的10点至11点进入考场考生，所以你一定要注意拿号码牌的时间最好是第40-50号即可。这个号段的考生是最有可能那到该校的合格证的。

考官在这个时候工作是最富有热情的，在这个时候精神充沛，注意力集中，只要你是稍微优秀一点一定能胜出！一过上午11点老师的精力就是心不在焉，考生实在太多了！特别是到下午老师很没有精神。另外到第二天考试的话，老师的要求是会很苛刻的，因为考官在第一天已经选到了优秀考生，第二天的考生需要特别优秀才会胜出。

所以考生一定要把握住拿号时间（不是报名时间），如果拿的号码牌靠前就重复一次到工作人员手中取号码牌。

另外说句实话，如果你不能抓住这个时间考试的话，基本上就没有希望了。

二、上场的自我介绍

自我介绍有时被一些考生忽视，其实这个是很重要的一个项目，关键之处是上场的第一句话将会给考官留下一个深刻的影响，所以对于考生来说第一句话一定要说的洪亮有气势，关键是大方，展示出气质来。

三、注意自备稿件

当时我考试的时候我对考官说：“接下来，我带来的文学作品是《朋友和其他》节选”的时候，那个老师突然叫到“好！”所以我认为考生应该选择名篇来朗诵。

四、服装其他 男生最好穿毛衣，上面是v型领的那种，下身牛仔裤。特别注意抽题目后，把题目拿在手上注意站资，展现出自己的主持风采。

另外，个人长相非常重要，最起码是五官端正，面部清洁。给人一种阳光的感觉。只有这样才能给考官一个好的印象，让考官想听你的考生内容

自我介绍应注意的问题

自我介绍应注意的问题自我介绍须知

1、语言流畅运用停连等技巧。要庄重大方、稳重，不能过于张扬

2、注重对象根据老师是哪个专业的、年纪如何，来设计

3、强调自己的目的目的要明确，要展示自己、推销自己，让对方了解你。设计自己，让对方知道自己好的一方面

4、注意仪表发型、着装、言谈举止等。进入复试后要录象上镜，一个人在画面其实的好坏与发型着装十分有联系

5、语言凝练见解明了、鲜明生动

6、注重交流言语就是说话。交流要有对象，无对象无交流、语言苍白无力是错误的。与考官交流是十分必要的

7、注重分寸谦逊态度，拒绝最棒最强等限定性词语。老师在进门都看气质等方面，可以姑略人的水平怎样。显得落落大方、有内涵。分寸把握非常重要。

8、状态自如形式模仿在初期很重要，后期吐字归音等方面完善，要达到一种自然的状态。进入考场注重心态的把握。在考场门外深吸口气，调整自己，松弛放松

自我介绍是人际交往的重要手段，如今它又成为艺术类院校专业招生面试的第一个环节。一般来说，面试中的自我介绍有两种：一种是“标签式”，只要一句话：“我叫某某某”，或加上考号、地区、学校等。它的作用，是在录像时“自报家门”，以便评委辨认，相当于笔试中先填写姓名、考号一样。这种介绍并没有什么技巧，这里不再谈。这里讲的是另一种，即“演讲式”。它要求考生作一两分钟的口头介绍，大约两三百字。其作用是借此了解考生的基本情况，顺便考核他们的形象气质、语言表达能力。它比“标签式”详细得多，也有一定的技巧。要有具体材料，不要作秀表演。

自我介绍，顾名思义，就是介绍自己的基本情况，如姓名、年龄、家庭、经历、特长、性格等，考官也借此对你作详细了解和深入考查。但在实际面试中，却发现许多考生讲的完全不合要求，他们根本不是作自我介绍，而只是“作秀”表演。主要有以下几个问题。

第一、没有具体的介绍。

自我介绍时，最普遍、最严重的毛病，是考生根本没介绍具体情况，缺乏起码的要素，缺乏基本的信息。许多人只在开头点了一句“我叫某某某”，之后就完全离题，空发议论，没有任何属于个人的事实。换言之，如果去掉“我叫某某某”，其余内容人人都可以照搬，个个都能够套用，那还叫“自我介绍”吗?还有人连自己姓甚名谁、家住哪里、芳龄几何都不提，该讲的不讲，却大谈什么“人生”、“坎坷”、“梦想”之类，完全是文不对题、华而不实，纯粹是作秀表演。请记住：自我介绍就是严格意义上的自我介绍，是你对学校的汇报，也是学校对你的了解，完全靠材料取胜，用事实说话。介绍时，最好每一句话都有你个人的特色，都应该只属于你而不属于别人。介绍时，最好每一句话都有信息点，都是一个事实，自己应该少发议论，少作评价。只要摆出材料，“用事实说话”，评委自会从中得出总体印象的。

第二、只有空洞的抒情。

没有具体的介绍，就只剩下空洞的抒情了。大家知道，“介绍”一类文章应该属于“说明文”范畴，而没有材料的介绍就只好靠空洞的抒情来撑门面了。特别是有些擅长写作的“秀才”们，齿于摆材料，而片面地追求所谓的“文采”和“哲理”，于是就写成了文绉绉的“抒情文”。请看：

1、平平凡凡的我，却不愿过关在火柴盒里的生活：飞扬的个性，青春的激情，开朗的性格，总觉得自己应该展翅飞翔！

2、有人说，用一种冷静的态度和冷峻的眼光看待这个世界，文字中自然免不了有忧郁的美，或美的忧郁。我说不是。

3、我把每一个有朝霞的早晨，看作是周末的早晨。但当我发现往后退，就是开始于一点点放纵自己。我开始打点行装，开始漫长的人生跋涉„„ 乍一看，这些话很有文采，很浪漫，其实都很空洞，没有实际内容，颇有点无病呻吟的味道，矫揉造作，透出一股浓浓的“中学生腔”，也是一种“作秀”。

第三、盲目摹仿“参赛宣言”。

还有一个普遍现象，就是盲目辜仿“参赛宣言”。近年来，许多地方大搞“选美”、“选秀”和“挑战主持人”之类的活动，选手登台时，都有发表“参赛宣言”的环节。于是众人竞相摹仿，艺术类招生的口试也难免受其影响。其实这二者有很大的差别，专业不同，目的不同，场合不同，时间限制不同，选拔方式也不同，是不可盲目照搬的。但许多人认为“参赛宣言”很时髦，仍免不了“作秀”表演。

怎样准备一篇自我介绍

个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。

个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。

接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有相关艺术爱好的要突出自己在这些方面的优势，最好是通过自己获过什么奖这样的方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。

作为考官都有很强的鉴别能力，对你面试中的表现出的不严密的地方，能够很快感觉到，从而进一步提问，很多考生就乱了阵脚。漏洞更多。其实自我介绍对突出业绩的介绍要精炼，要点到为止，必要的时候要为主考官设置一些案例伏笔，引起主考官对你进行提问，然后你才将早已准备的内容娓娓道来。

自我介绍要反复模拟练习，并找不同背景的同学提出修改意见，在陈述时，不能让人感觉在背纸稿，而应该是与朋友交流，语气中肯又不失激情。

把握分寸 勿自吹自擂

自吹自擂、过于夸张

在谈到自己的优点时，保持低调。可以轻描淡写、语气平静，只谈事实，少用或者别用自己的主观评论。同时要注意适可而止，重要的、关键的要谈，与面试无关的特长最好别谈。考生在介绍自己的兴趣、爱好和特长，以及以往所获得过的奖励、荣誉时，千万不能用狂妄自大的口吻，要巧妙地包装和推销自己。

有的考生这样说道：我琴棋书画样样精通,难道你是神仙吗？有的考生这样说道：近几年我囊括了省市各类文艺大赛的金奖,这有可能么？考生在自我介绍中，如我能歌善舞就不如说成我爱唱爱跳,我钢琴过了八级，声乐获得全市中学生会演一等奖就不如说成尽管我的钢琴演奏获得了八级证书，但离专业水准还有很大的距离；尽管我曾荣获全市中学生声乐比赛一等奖，但距专业水平还有很长的路要走。同样的信息传递，采用不一样的说法，一个显得自吹，一个显得谦虚，效果当然不言而喻。

自我介绍的时间把握

自我介绍要在30秒内抓住评委的心

每位批评为每天要和几百名考生见面，还要在一共四分钟的时间里对每一位的表现打出尽可能准确的分数，工作量很大。在一分钟的自我介绍环节，前30秒相当重要。如果前30秒没有抓住评委的心，后面的内容评委很可能就不去注意听了，一是因为你的介绍对评委来说已经过于平庸了，而是因为评委要开始权衡给你的分数了。所以自我介绍中最精彩的内容要放到最前面。记得在2005年，我参加某校播音主持仪式艺术专业的面试，有一位男生的自我介绍给我留下了深刻的印象。他又高又胖，长得很结实，第一句话是：“我是一个外表粗矿但内心温柔的人。”一句话把在场的老师们都逗笑了，一下子引起老师们的好奇。接着，这位男生讲了自己如何细心体贴、宽厚待人，同学们都喜欢和他交朋友，还说出爸爸教他的座右铭：“吃亏就是幸福”。还有一位女生，她的自我介绍如散文诗一般优美流畅，第一句话是：“我出生在九月，妈妈说我是那个秋天里最甜美的的一颗果实”，形容贴切，清新自然。不知道同学们有没有看过2003年“新苗”

杯全国中学生电视节目主持大赛总决赛上一位叫杨铱的选手的自我介绍，她一上台就用寥寥几笔在纸板上画了一个大眼睛的女孩子，然后介绍她的名字“铱”是爸爸从元素周期表里找来的，小时候的她学英语把“egg”、“apple”说成了“阿公”、“阿婆”，最后点出这个大眼睛的女孩子就是她自己，语言形象，生动有趣，形式新颖独特，怎么不令人耳目一新呢？篇三：自我介绍个人简介

自我介绍个人简介 历自我介绍

为人朴实正直，有积极进取的心态，努力拼搏。性格沉稳内敛，做事细心踏实，个性坚韧，能吃苦耐劳，对工作有很强的责任感！有很强进取心和团队协作精神，学习能力、适应能力、承受压力能力较强，善于挑战自我。能够胜任今后的工作，并在实践中不断学习进步!我不认为我比其他人都强，但我有自信做到比其他人强。简历自我介绍一： 本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。

简历自我介绍二：

本人是xx专业毕业生，熟练手绘，熟练cad,3dmax,vray,photoshop等设计软件，熟练办公软件。懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。

本人乐观开朗, 积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。

我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。

思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强的组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，创新意识。

通过两年的社会生活，我成长了很多。，我对自己这两年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。

思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。

在我从事办公室文员工作过程中，感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要有不怕苦不怕累的精神，也要有甘当无名英雄的气概。办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。

三年的军校生活，使我懂得了纪律得重要性，锻炼了我的意志；乐观向上，大方开朗，热情务实；善与人交流，人际关系良好，待人诚恳；工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神；遇事沉着冷静，理智稳重，适应能力强，具备良好的组织协调能力，注重团队精神、爱好阅读,上网,打羽毛球,旅游.简历自我介绍三：

本人热爱生活，性格开朗活泼，乐观向上，乐于助人，乐于进取，积极勤奋，有团队精神，拥有充实的专业知识，也有独立的思维能力，工作态度认真，乐于与人交往，对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画，热爱设计，在校期间曾参加过班级和校园的绘画展览，手绘能力强，熟练cad, 3d max, photoshop,coreldraw等设

性格开朗、善于交际；为人正直，上进心强。

学习能力强、抗压力大，具有较强的沟通、管理能力。

工作期间认真、积极主动、团队意识强；能按时、按质、按量的完成任务。篇四：自我介绍套话及注意事项

第一节：自我介绍所要注意的问题

自我介绍是人际交往的重要手段，如今它又成为艺术类院校专业招生面试的第一个环节。一般来说，面试中的自我介绍有两种：一种是“标签式”，只要一句话：“我叫某某某”，或加上考号、地区、学校等。它的作用，是在录像时“自报家门”，以便评委辨认，相当于笔试中先填写姓名、考号一样。这种介绍并没有什么技巧，这里不再谈。这里讲的是另一种，即“演讲式”。它要求考生作一两分钟的口头介绍，大约两三百字。其作用是借此了解考生的基本情况，顺便考核他们的形象气质、语言表达能力。它比“标签式”详细得多，也有一定的技巧。要有具体材料，不要作秀表演

自我介绍，顾名思义，就是介绍自己的基本情况，如姓名、年龄、家庭、经历、特长、性格等，考官也借此对你作详细了解和深入考查。但在实际面试中，却发现许多考生讲的完全不合要求，他们根本不是作自我介绍，而只是“作秀”表演。主要有以下几个问题。

第一，没有具体的介绍。自我介绍时，最普遍、最严重的毛病，是考生根本没介绍具体情况，缺乏起码的要素，缺乏基本的信息。许多人只在开头点了一句“我叫某某某”，之后就完全离题，空发议论，没有任何属于个人的事实。换言之，如果去掉“我叫某某某”，其余内容人人都可以照搬，个个都能够套用，那还叫“自我介绍”吗?还有人连自己姓甚名谁、家住哪里、芳龄几何都不提，该讲的不讲，却大谈什么“人生”、“坎坷”、“梦想”之类，完全是文不对题、华而不实，纯粹是作秀表演。

请记住：自我介绍就是严格意义上的自我介绍，是你对学校的汇报，也是学校对你的了解，完全靠材料取胜，用事实说话。介绍时，最好每一句话都有你个人的特色，都应该只属于你而不属于别人。介绍时，最好每一句话都有信息点，都是一个事实，自己应该少发议论，少作评价。只要摆出材料，“用事实说话”，评委自会从中得出总体印象的。

第二，只有空洞的抒情。没有具体的介绍，就只剩下空洞的抒情了。大家知道，“介绍”一类文章应该属于“说明文”范畴，而没有材料的介绍就只好靠空洞的抒情来撑门面了。特别是有些擅长写作的“秀才”们，齿于摆材料，而片面地追求所谓的“文采”和“哲理”，于是就写成了文绉绉的“抒情文”。

请看：

1、平平凡凡的我，却不愿过关在火柴盒里的生活：飞扬的个性，青春的激情，开朗的性格，总觉得自己应该展翅飞翔！

2、有人说，用一种冷静的态度和冷峻的眼光看待这个世界，文字中自然免不了有忧郁的美，或美的忧郁。我说不是。

3、我把每一个有朝霞的早晨，看作是周末的早晨。但当我发现往后退，就是开始于一点点放纵自己。我开始打点行装，开始漫长的人生跋涉„„

乍一看，这些话很有文采，很浪漫，其实都很空洞，没有实际内容，颇有点无病呻吟的味道，矫揉造作，透出一股浓浓的“中学生腔”，也是一种“作秀”。

第三，盲目摹仿“参赛宣言”。还有一个普遍现象，就是盲目辜仿“参赛宣言”。近年来，许多地方大搞“选美”、“选秀”和“挑战主持人”之类的活动，选手登台时，都有发表“参赛宣言”的环节。于是众人竞相摹仿，艺术类招生的口试也难免受其影响。其实这二者有很大的差别，专业不同，目的不同，场合不同，时间限制不同，选拔方式也不同，是不可盲目照搬的。但许多人认为“参赛宣言”很时髦，仍免不了“作秀”表演，动不动就是豪言壮语，看上去牛气冲天，实际上千篇一律。

常见的套话有：

1、我聪明，我活泼，我大方，我自信！

2、我就是我！一个小小的我，一个独一无二的我！

3、我不一定是最优秀的，但我一定是最努力的！

4、给我一个支点，我将举起地球！

5、走自己的路，让别人说去！

6、我的未来不是梦！

好不容易讲到性格了，却又光图时髦而无内容，模棱两可。如：

1、我是一个具有多重性格的人，既外向，又内向。

2、我爱说、爱笑、爱哭、爱闹；我敢爱、敢恨、敢悲、敢怒！

3、我静如处子，动如脱兔。

还有的公开拉选票，显得十分庸俗。如： 1、各位评委，请投我一票！

2、请大家支持我！

3、评委老师，请给我一次机会吧！

4、我是一匹千里马，但马能不能腾飞，就看你是不是伯乐了！当然，以上这些话并不是不能说，但是用多、用滥了，就显得哕嗦、俗气了。专业招生考试是一种人才选拔，是真正意义上的竞赛，需要严肃，需要科学，不可将二者混淆，盲目移植。第四，过多倾诉自己的理想。还有一种常见的偏向，就是倾诉自己的理想，篇幅太长，比重过大。许多人刚讲了姓名、年龄、学校以后，就迫不及待地讲自己如何酷爱艺术，袒露心迹，这本是无可厚非的，但比重过大，从策划学的角度来讲并不恰当。因为时间不允许，每个人只有一分多钟“自我介绍”的机会，你不抓紧推销自己，却大谈考这个专业的迫切心情，绝对是喧宾夺主了。其实，你来报考这个专业，行为本身已经说明了一切，还用你一再表白吗?何况评委最感兴趣的，并不是你的心情如何迫切，更不会以迫切程度来区别、取舍，而是看你已具备哪些报考的条件。所以，关于报考这个专业的迫切心情不宜多讲，有一句就够了，还是腾出时间来摆事实吧！

总之，“自我介绍”最重要的，是定位要准确，不要盲目“追星”，不要表演作秀，不要发表“参赛宣言”，还是实在一点为好。

第二节：自我介绍的表达技巧

与上一节讲到情况相反，有人走上另一极端，类似填写考生登记表一样。如：“我叫xx，今年xx岁，来自xx市。”虽然有要素，却又太简单、太直白，虽有骨架，却缺乏血肉，这也是不成功的。要增强表达效果，就有必要对重点要素作些说明、渲染、强调，要抓住各种巧合做文章，既可展示一定的文化品位，又可加深别人的记忆。因此，要讲究表达技巧，不要摘成填表式篇五：艺考自我介绍详解及范文...热点关注：艺考自我介绍 范文

时间：2010-02-24 作者：佚名 来源：网络

自我介绍是人际交往的重要手段，如今它又成为艺术类院校专业招生面试的第一个环节。一般来说，面试中的自我介绍有两种：一种是“标签式”，只要一句话：“我叫某某某”，或加上考号、地区、学校等。它的作用，是在录像时“自报家门”，以便评委辨认，相当于笔试中先填写姓名、考号一样。这种介绍并没有什么技巧，这里不再谈。

这里讲的是另一种，即“演讲式”。它要求考生作一两分钟的口头介绍，大约两三百字。其作用是借此了解考生的基本情况，顺便考核他们的形象气质、语言表达能力。它比“标签式”详细得多，也有一定的技巧。

（一）：要有具体材料，不要作秀表演

自我介绍，顾名思义，就是介绍自己的基本情况，如姓名、年龄、家庭、经历、特长、性格等，考官也借此对你作详细了解和深入考查。但在实际面试中，却发现许多考生讲的完全不合要求，他们根本不是作自我介绍，而只是“作秀”表演。主要有以下几个问题。

第一，没有具体的介绍。

自我介绍时，最普遍、最严重的毛病，是考生根本没介绍具体情况，缺乏起码的要素，缺乏基本的信息。许多人只在开头点了一句“我叫某某某”，之后就完全离题，空发议论，没有任何属于个人的事实。换言之，如果去掉“我叫某某某”，其余内容人人都可以照搬，个个都能够套用，那还叫“自我介绍”吗?还有人连自己姓甚名谁、家住哪里、芳龄几何都不提，该讲的不讲，却大谈什么“人生”、“坎坷”、“梦想”之类，完全是文不对题、华而不实，纯粹是作秀表演。

请记住：自我介绍就是严格意义上的自我介绍，是你对学校的汇报，也是学校对你的了解，完全靠材料取胜，用事实说话。介绍时，最好每一句话都有你个人的特色，都应该只属于你而不属于别人。介绍时，最好每一句话都有信息点，都是一个事实，自己应该少发议论，少作评价。只要摆出材料，“用事实说话”，评委自会从中得出总体印象的。

第二，只有空洞的抒情。

没有具体的介绍，就只剩下空洞的抒情了。大家知道，“介绍”一类文章应该属于“说明文”范畴，而没有材料的介绍就只好靠空洞的抒情来撑门面了。特别是有些擅长写作的“秀才”们，齿于摆材料，而片面地追求所谓的“文采”和“哲理”，于是就写成了文绉绉的“抒情文”。请看：

1、平平凡凡的我，却不愿过关在火柴盒里的生活：飞扬的个性，青春的激情，开朗的性格，总觉得自己应该展翅飞翔！

2、有人说，用一种冷静的态度和冷峻的眼光看待这个世界，文字中自然免不了有忧郁的美，或美的忧郁。我说不是。

3、我把每一个有朝霞的早晨，看作是周末的早晨。但当我发现往后退，就是开始于一点点放纵自己。我开始打点行装，开始漫长的人生跋涉?? 乍一看，这些话很有文采，很浪漫，其实都很空洞，没有实际内容，颇有点无病呻吟的味道，矫揉造作，透出一股浓浓的“中学生腔”，也是一种“作秀”。第三，盲目摹仿“参赛宣言”。

还有一个普遍现象，就是盲目辜仿“参赛宣言”。近年来，许多地方大搞“选美”、“选秀”和“挑战主持人”之类的活动，选手登台时，都有发表“参赛宣言”的环节。于是众人竞相摹仿，艺术类招生的口试也难免受其影响。其实这二者有很大的差别，专业不同，目的不同，场合不同，时间限制不同，选拔方式也不同，是不可盲目照搬的。但许多人认为“参赛宣言”很时髦，仍免不了“作秀”表演，动不动就是豪言壮语，看上去牛气冲天，实际上千篇一律。常见的套话有：

1、我聪明，我活泼，我大方，我自信！

2、我就是我！一个小小的我，一个独一无二的我！

3、我不一定是最优秀的，但我一定是最努力的！

4、给我一个支点，我将举起地球！

5、走自己的路，让别人说去！

6、我的未来不是梦！

好不容易讲到性格了，却又光图时髦而无内容，模棱两可。如：

1、我是一个具有多重性格的人，既外向，又内向。

2、我爱说、爱笑、爱哭、爱闹；我敢爱、敢恨、敢悲、敢怒！

3、我静如处子，动如脱兔。

还有的公开拉选票，显得十分庸俗。如：

1、各位评委，请投我一票！

2、请大家支持我！

3、评委老师，请给我一次机会吧！

4、我是一匹千里马，但马能不能腾飞，就看你是不是伯乐了！

当然，以上这些话并不是不能说，但是用多、用滥了，就显得哕嗦、俗气了。专业招生考试是一种人才选拔，是真正意义上的竞赛，需要严肃，需要科学，不可将二者混淆，盲目移植。

第四，过多倾诉自己的理想。

还有一种常见的偏向，就是倾诉自己的理想，篇幅太长，比重过大。许多人刚讲了姓名、年龄、学校以后，就迫不及待地讲自己如何酷爱艺术，袒露心迹，这本是无可厚非的，但比重过大，从策划学的角度来讲并不恰当。因为时间不允许，每个人只有一分多钟“自我介绍”的机会，你不抓紧推销自己，却大谈考这个专业的迫切心情，绝对是喧宾夺主了。其实，你来报考这个专业，行为本身已经说明了一切，还用你一再表白吗?何况评委最感兴趣的，并不是你的心情如何迫切，更不会以迫切程度来区别、取舍，而是看你已具备哪些报考的条件。所以，关于报考这个专业的迫切心情不宜多讲，有一句就够了，还是腾出时间来摆事实吧！

总之，“自我介绍”最重要的，是定位要准确，不要盲目“追星”，不要表演作秀，不要发表“参赛宣言”，还是实在一点为好。

（二）：要讲究表达技巧，不要摘成填表式

与以上情况相反，有人走上另一极端，类似填写考生登记表一样。如：“我叫xx，今年xx岁，来自xx市。”虽然有要素，却又太简单、太直白，虽有骨架，却缺乏血

肉，这也是不成功的。要增强表达效果，就有必要对重点要素作些说明、渲染、强调，要抓住各种巧合做文章，既可展示一定的文化品位，又可加深别人的记忆。第一，姓名介绍不能少，一般都要重复说明一下。如：

1、我叫章祥，立早章，吉祥的祥。

2、我叫张弛，弓长张，松弛的弛，它出自古语“文武之道，一张一弛”。

3、我叫王纯，妹妹叫王洁，合在一起就是“纯洁”。

4、我叫周志成，父母亲给我取这个名字，是希望我“有志者，事竞成”。

5、我叫刘维，与著名歌星刘维维只差一个字。我也喜欢唱歌，不过比起刘维维来就不只差一个字了。

6、我叫郭城，当歌星郭富城不再“富”的时候，就变成我了。

这些介绍，都对姓名作了重复或说明。有的是防止同音误听，有的介绍了取名的由采或含义，有的与名人比照，目的都只有一个，就是加深别人对你的印象。尤其在面试中，只讲一遍是肯定记不住的，有必要强调一下，不妨“罗嗦”一点。有的在结尾处还照应一下：“这就是我，一个叫某某某的长沙伢子。”在每天几十上首位考生中，如果评委能够记住你的名字，至少记得某个特征，这个自我介绍就是成功的了。第二，家乡也应该稍作介绍。如：

1、我来自著名的瓷城湖南醴陵。

2、我来自湖南宁乡，跟刘少奇主席是老乡。

3、“浏阳河，弯过了几道弯??”这首著名的歌，使我的家乡浏阳名扬四海。

4、一千多年前，诗人陶渊明描写过号称“世外挑源”的理想乐土，那就是我的家乡，湖南桃源。

5、“永州之野产异蛇”，读过柳宗元《捕蛇者说》的人，一定知道我的家乡永州。不过，它今天不再荒凉、偏僻。

一般来说，家乡应介绍到县市一级，并要举出一件它最出名的东西，或是名人，或是名产等以唤醒别人的联想记忆。有人介绍家乡太泛，如“我来自江南”，“我出生在一个美丽的小山村”，“我家在洞庭湖畔”，不是太大就是太小，信息不很确切，要素没出来。当然，如果你来自大城市，知名度很高，就没有必要再说明了。第三、年龄和出生年月如有必要，也可以发挥一下。如：

1、我出生在19xx年建军节，所以取名“建军”。2、1984年国庆节，邓小平阅兵时，我出生在长沙市湘雅医院。我和祖国同一天生日，我和祖国同命运。

3、再过几天，就是我十八岁的生日。在我成为中华人民共和国正式公民的时候，但愿生日能给我带来好运。

4、我属牛，有着牛一样的实干精神，有时也发一点牛脾气。

诸如此类，原来单调的东西立刻变得形象化、立体化了，评委就可以通过这些了解你、记住你，这就成功了。当然，并不是说每个人的每个信息点都要渲染一番，因为不是每个人都有巧合点，或虽有巧合点但扯得太远，要转弯抹角解释很多，那也没必要渲染。总之，各人只能量体裁衣，根据自己具体情况设计，包装自己、推销自己。

（三）：要抓住特色，不要流于一般

有些人作介绍时，基本要素并不缺，也做了必要的渲染，但总体印象仍很一般化。这里有客观事实的限制，也有主观方面的原因。一方面，考生多半是十几岁的中学生，经历简单，没有太多的东西可讲；另一方面，则是不善于“推销”自己。

那么，该如何抓住自己的特色进行包装和“推销”呢?最重要的，应该有一定的策划意识，把自己摆在宏观的背景下，经过综合分析，了解自己的优势和不足，找出合适的定位，进行“形象设计”。正如商品广告，它之所以成功，并不是对产品作了全方位的介绍，而只是突出了其中一点，但这一点给人留下深刻的印象。同样，一两分钟的自我介绍也不可能面面俱到，什么都讲，但这一点一定要引人关注。

具体说来，可以考虑这几个方面： a．要抓住属于“少数”的东西。比方说，你是少数民族，是华侨，是港澳台学生，是宗教界人士子弟，是党员，是在职职工，是往届生，是外地考生等，都应该抓住做文章。这些都属“少数”，甚至是独一无二的，很容易被考官记住特征标签。如：

1、我是一位土家族姑娘，有着土家人淳朴勤劳的品德，有着土家人能歌善舞的本领。

第三篇：选美比赛

选美比赛

一天，花园里的植物正在进行选美比赛。进行比赛的植物可真多啊！有红彤彤的牡丹花，有开着白色小花的茉莉花，有吹着喇叭的牵牛花，还有各色的月季花......花园旁边有一条小溪在哗啦哗啦地唱着优美动听的歌。

花园的选美比赛把森林里的动物都引来了。牡丹花说：“我是花中之王，所以我最美丽。”茉莉花听了之后，气得不得了，连说：“不对不对，大家看看我这身洁白的衣服，再闻闻我身上的芳香，足可以让人心旷神怡，所以我才是最美的！”牵牛花也不甘示弱，大声说：“我的花瓣也十分漂亮，我才是最美的！”它们正争得不可开交时，有一个弱小的声音说：“我的绿衣裳也很美。”它们停下了争论，低头寻找。突然，牡丹花发现原来是在自己脚下的一棵草在说话。牡丹花冷笑道：“就你这棵又小又瘦的小草也来选美，还是回家睡觉去吧！”小草听了之后，心里十分伤心。

这时，一只小蚂蚁不慎掉进了溪水里，小蚂蚁的妈妈急坏了，忙对牡丹花说：“美丽的牡丹姑娘，你能救救我的孩子吗？”牡丹花说：“活该，我才不管那个短命鬼呢！”小蚂蚁的妈妈又求茉莉花去救她的孩子，茉莉花说：“万一弄湿了我的白纱裙怎么办，我不干，我还要选美呢！”小蚂蚁的妈妈伤心地大哭起来。这时，小草看见自己刚好就在小溪旁，小蚂蚁又不是离它太远，于是它不顾一切地把自己的身子倒向水里，小蚂蚁顺着小草的身子，离开了水面，投进妈妈的怀抱里，小蚂蚁的妈妈夸奖了小草。小草又把身子直起来，它的身上全打湿了，不过，看起来更漂亮了，因为它的衣服上镶嵌了许多小珍珠......评委——啄木鸟爷爷公布了这次的评选结果：“小草第一名......茉莉花第二名，牡丹花第三名！因为选美大赛的比赛要求的是不仅要有外在美，最重要的是内在美。茉莉花和牡丹花面对遇难的小蚂蚁，它们不仅不救小蚂蚁，还骂人家，而小草是不顾一切地自愿救小蚂蚁的，所以要判它是第一名！”牡丹花和茉莉花听了之后，羞愧地抬不起头，它们决心今后一定要帮助别人，关心别人。

从那以后，无论什么植物，什么动物，大家都对小草刮目相看了。

第四篇：选美活动方案

宅男“女神”选美大赛策划书

主办单位:黄山元一大观

协办单位: 媒体支持:

一、活动目的: 通过以选美形式举办的选拔活动,重新界定宅男女神的定义,评选出品貌出众、智慧与才艺兼具的优质女生;凝聚社会关注焦点,推选新世纪靓丽时尚新偶像,为黄山市民打造丰盛的视觉飨宴,丰富烟台人民业余文化生活，借举办这次活动提高企业知名度,扩大影响力,树立品牌形象及获得无限商机.二、活动口号：

寻找你身边的宅男女神

(只要你身边有你心目中的完美、优质的女生，都可以踊跃推荐)

三、活动内容 1.邀请有一定知名度的演艺明星（或企业代言人）担任大赛评委及参与演出,利用明星效应, 扩大宣传力度，引起社会反响及民众关注.2.在媒体上发布搜索令，展开搜索活动，寻找有才艺及品貌兼备靓丽时尚的宅男女神(自荐或他人推荐)，将经过初选后的个人照片、简历在报纸、互联网等媒体上发布;3.对入选人员进行形象、礼仪、才艺等各方面进行培训包装 4.以淘汰赛形式进行复赛、决赛及最终评选出冠亚季军及各单项奖.5.举办媒体见面会、欢迎酒会及一场观众见面会(见面会可选在赞助企业场地举办)6.评选的每一阶段都可将评选过程、幕后花絮及下一轮选手资料情况在报纸及网站上发布，与有关方面合作，创建短信平台及网络评论专栏，让市民可以充分发表个人观点，及利用短信.网络投票支持自己喜爱的选手.7.优胜者除获得丰厚的奖金、奖品外，还可以成为赞助企业形象代言人，拍摄企业宣传照片

四、活动流程及具体安排: 第一阶段:前期宣传筹备期

1、邀请明星评委或形象大使

2、利用各种媒介在报纸电台电视台互联网及各种宣传载体上发布宅男女神搜索令,展开征集活动,宣传推广本次赛事,所有宅男宅女都可报名参加当大众评委。3、创造短信平台，开辟专题页面欢迎市民及网友就本次大赛发表个人观点及意见。4、接受选手报名登记编组后进行初选面试 5、将合格选手个人资料及照片发布在报纸互联网上，评选“最具人气选手”

第二阶段：初复赛主体活动

1、报名工作截止后，对参赛选手进行包装培训，邀请专业评委参考短信网络投票结果进行初赛，评选二十名选手入围复赛。

2、对入围选手进一步包装培训，排练比赛表演环节，进行各人才艺拓展训练等。3、组织入围选手参加社会活动(如探访福利院等公益活动)，展开“宅男女神爱心行动”，提升大赛形象，扩大影响力。全程邀请摄影家协会进行拍摄。4、进行复赛（二十进十)复赛结束后举办慈善晚宴，邀请主办单位协办单位赞助企业及工商界人士参加。由入选的二十位完美女生完成慈善拍卖环节，募集的善款用于捐助公益事业。（本项可选）

第三阶段：决赛

1、排练比赛表演环节

2、进行决赛，最终产生冠亚季军及各单项奖.3、颁奖仪式及庆祝晚宴

第四阶段：后期推广宣传期

五：赛事环节设置：

初选内容：

1、自我介绍 2、形体展示 3、才艺表演

复赛内容：

第一环节 开场舞蹈

第二环节 泳装秀出场 自我介绍

第三环节 才艺表演 机智问答

第四环节 晚装秀，评选十名入围选手

决赛内容：

第一环节 开场歌舞秀 泳装出场

第二环节 机智问答 泳装秀

第三环节 才艺表演 自选服装

第四环节 晚装秀出场，与现场宅男宅女互动问答

评委评出前三名，由现场大众评委投票选出“最受欢迎女神”奖。有现场媒体代表选出“最具人气女神”奖篇二：选秀活动策划方案

“真我新秀”大型评选活动

策 划 书

西安天悦企业文化传播有限公司

二零一三年 月

一、活动主题

我秀我才，我圆我梦

二、活动宗旨

世界是平凡的，它每天都在不以我们个人的意志而循环往复重复它单调的歌曲，但生活在这世界上的每个人却极不平凡，我们有自己的才华，有自己的梦想。才华是一件华丽的衣服，是我们最好的包装；梦想，是一个目标，是让自己开心的原因。一个愿意展现自我实现梦想的人，就是一个成功的人。我们在通过活动寻找这样的人！

开展选秀活动，搭建秀出自我的平民舞台，寻找生活中、平凡中的奇迹，让每一个普通却有着才华的人展现自我，实现梦想。倡导引领人们展现自我才华，将勇于实现梦想的理念以比赛宣传的方式传递给每一个人，同时通过活动在市场进行品牌形象宣传，树立企业形象。

三、活动的意义

1、搭建一个彰显青春个性的平台，展现自我风采

2、缓解生活压力，娱乐身心。

3、提高赞助商知名度，在业界知名度，树立良好的品牌形象；

四、大赛说明

1、活动全称：

长安码头“真我新秀”大型评选活动

2、主办单位：

长安码头

3、承办单位：

西安天悦企业文化传播有限公司

4、参赛对象：

有梦想，有勇气，具备各人才艺的朋友均可报名参加，展现自己的才能。

5、大赛赛制：

1、活动以淘汰赛选拔；

2、晋级计算方法：海选晋级周赛，周赛晋级月赛，月赛选出入围决赛选手；

4、进入决赛的选手如放弃，由后一名顶替；

6、奖项设置：

本次活动共设冠亚季军三个奖项，可分别获得主办方提供的梦想基金和荣誉奖章以及参加主办方后期宣传活动。

五、活动效益分析

（一）、投资总成本：

（二）、投资总受益

1、经济盈利分析：

通过此次活动，可以投资方的影响力，吸引到更多的人观注，2、企业品牌效益分析

通过比赛的选拔报道，以及让赛事宣传，可以提高投资方公司的形象和知名度，进而产生一种品牌效应，吸引更多的潜在客户，提高经济效益。

3、社会效益分析

在西安地区树立良好的企业形象、社会形象。

六、活动流程

（一）报名

1、报名方式：

现场报名：（1）可在活动宣传点领取报名表现场报名

（2）可短信报名

（3）可发邮件报名

2、报名条件：有梦想，有勇气，有自信，有才华，的朋友均可报名参加

3、报名时间：

4、报名注意事项：

（二）评选

1、参赛选手的评选

（1）评选规则、标准：评委要公正专业地给选手打分，以十分为满分

（2）评分方式：每场比赛结束后，评委们当场打分。然后再结合短信的票数选出本场比赛的得胜选手。（海选只有评委打分）

（3）比赛时间：海选（每月前三周星期六和星期天早上），月赛安排

（每月第四周星期天），决赛。具体安排视实际情况及特殊需要决

定。

2、评委的评选

（1）评委组成：由公司代表、受邀嘉宾（名人、明星）、以及一些专

业人士

（2）评选方式：评委打分以及短信投票

（3）计分办法：海选现场评委投票，周赛、月赛、决赛评委打分结合比赛期间的票数。

3、幸运同学的评选

根据发送短信的手机号码由抽奖软件抽出

（三）比赛方式

主要以舞台表演为主，内容有： 1.自我介绍

2、秀出自我，才艺表演，选手们个人的才艺表演，可以是唱歌、跳舞、相声等等；

4、选手与评委互动，点评；

（四）决赛前准备工作

（1）选手资料整理；

（2）个人形象设计、演出服饰等选择（如有影楼赞助影楼负责，或者选手自行解决）如有条件可拍摄vcr；

（3）比赛演出节目选择及排练等；

（4）现场纪律及活动规则的培训；

（5）时间安排。

（6）、活动地点安排：西安骡马市兴正元广场、西安中环广场、小寨开米广场、大唐芙蓉园、朱雀广场南门城墙、西安大雁塔广场、西安碑林万达广场（待选）

（五）活动过程中的娱乐项目

1、幸运大抽奖活动，抽取幸运观众。

2、互动，回答主持人问题，答对者可以获得相应奖品。可根据赞助商要 求进行对企业进行宣贯。

（六）赛程安排

1、项目启动期：日期（设计制作宣传品、招商等），日期启动，报名期：日期

2、海选期：海选（每周）预计选拔十五名选手进入周赛 a、规则：以评委打分（十分制）评选出优秀选手 15名进入下一轮。b、地点：

c、时间：每月前三周星期

六、星期天，具体时间：10:00-18:00（星

期六）9:00-12:00（星期天）。（初定，可根据实际情况调整）。a.其中开场白由主持人负责； b.选手自我介绍； d.选手可根据特长进行才艺展示（为时5分钟）； c、评委根据选手综合表现进行打分。

3、周赛：周赛每周预计选拔五名选手进入月赛 a、规则：以评委打分（十分制）评选出优秀选手 15名进入下一轮。b、地点： c、时间：每月前三个星期天，具体时间：15:00-18：00。（初定，可

根据实际情况调整）。

a、其中开场白由主持人负责； b.选手自我介绍，诉说梦想； d.选手可根据特长进行才艺展示； c、评委根据选手综合表现进行打分。

4、月赛：月赛每月预计选拔五名选手进入决赛 a、规则：以评委打分（十分制）评选出优秀选手5名进入下一轮。篇三：选美活动策划 2011年7月1日

一、大赛前言

万通丽人胶原蛋白形象代言人全国选拔大赛是给那些爱美的女士提供一个自我展示的平台，同时大力宣传“美”的文化。通过大赛让更多的人注重“自我美”的提升，我们提倡外美内修，我们的宗旨是让女人养于内美于外，让所有的女人都美丽起来!我们大赛的口号是：友谊第一，比赛第二。淡于名次，重在参与！希望每名参赛者在此次比赛中能获得更多有益的东西，愿你们越来越美，美上加美。美不是我们的错，错是我们不去提升我们的美。

还等什么？赶快和我们一起参加你的美丽之旅吧！

二、活动目的通过本次活动让全国爱美的女士都能认识到，万通丽人胶原蛋白对女性提升美有非常大的作用，同时形成一种很好的品牌在全国的宣传作用！提升我们产品在社会上的知名度，在市场上竞争力．

三、组织机构

主办单位：吉林万通药业集团公司

承办单位：吉林万通生物工程股份有限公司 北京万通亿仁传媒有限公司 北京同进堂医药公司

四、大赛组委会

总组长：万通药业集团董事长

省组长：各分公司总经理、副总经理

成员：万通药业集团董事、各分公司总经理、副总经理、总监、全国代理商，重要嘉宾等

五、颁奖组

总决赛：由董事长，董事，各公司的总经理，各种重要嘉宾等组成． 省赛：由各个分公司总经理，副总经理，省内重要代理商等组成．

六、其他组

外联组（６人）：负责与外部相关单位联系，做好衔接工作； 宣传组（６人）：负责宣传工作，包括海报，横幅等进行宣传； 后勤组（６人）：负责对活动必需品的准备，发放，收取； 紧急组（８人）：负责处理解决紧急事件，如火灾，突发病等；

七、参赛要求

1、热爱中国（国籍不限），无违法犯罪记录；

2、认可万通药业集团企业文化，维护万通药业集团企业形象； 3、18岁以上女性；

4、身体健康，积极向上、有社会责任感 ；

八、网上报名须知

第一步：登陆网站进行网上报名。

1、填写基本资料(必填)：姓名、年龄、民族、学校、专业、身高、2、填写竞赛宣言(必填)：个性和有号召力的竞赛宣言，为自己增加亮点。

△报名成功后，需修改个人资料的，请在报名赛区官网，输入用户名、密码登陆进行修改(部分资料不可修改)。

九、参赛须知

1、参赛选手在参加本次大赛期间不得参与其它类型的比赛活动。

2、参赛者有影响本次活动的其它商业签约，需提前通知组委会，否则组委会有权取消其比赛资格。

3、主办方参赛者的报名资料及在参赛期间的形象表演和活动拥有使用权(含平面、影视及影视剧)，并可为商业或非商业目的保存、使用、发表、发布，且无须征得参赛者的同意或支付任何报酬。

4、参赛者未经组委会同意，不得以本次活动名义进行个人宣传。篇四：选美大赛策划案 选美大赛策划案

xx年年，是“中国国际选美”元年。

这一年，***城市全程冠名《中国国际选美大赛》在中国**城市举办！一场审美观念的革命，一次选美赛事的改变，“不只是吸引：中国有个美丽的地方***”她正式向全世界征寻“美女”的答案！

活力是生命的源泉，美丽是魅力的代言。这便是崇尚自然、富有生命活力的“国际选美”！xx年年，《中国国际选美大赛》在中国的创办！昭示着我国改革开放30年后，“美丽经济”在中国的蓬勃兴起,也昭示着繁荣的中国对世界的强劲吸引力！以“健康美丽、爱心和谐”为宗旨，《中国国际选美大赛》将通过“中国国际选美总决赛、魅力城市美丽巡游。”两大主体内容，弘扬中华女子“内提修养、外塑形象”的魅力内涵。大赛期间，更有“盛装巡游仪式、盛大慈善晚宴、盛典决赛颁奖”等系列活动，使世界村的欢声笑语，像灿烂阳光，荡漾在华夏大地。

“xx年中国国际选美大赛·总决赛”，定于xx年年＊＊月**日在＊＊城市举办。届时，来自世界多个国家和地区的佳丽们，将像颗颗珍珠，把美丽的中国****装扮得绚丽多彩，迷人浪漫。

世界因女性而多姿多彩，女性因魅力而美丽无限！相信随着这一美丽赛事的年年举办，美丽中国必将以她独特的风姿，吸引来自世界五大洲的流连忘返。不只是吸引：魅力中国、美丽无限！

中国国际选美大赛------------------------------赛事特色

两大活动 演绎美丽

☆“选美小姐总决选”，精彩纷呈、跌宕起伏，会聚决选

☆“魅力城市美丽巡游”，城市风采、美丽展现，演绎魅力风光无限 国际赛事 中国制造

☆ 汇萃世界多个国家和地区的选手，国际大型赛事的规模和影响

☆ 特别邀请著名编导制作人员，按国际化标准倾情制作

☆ 国际专家评审团，确立赛事权威

内容丰富 动感激情

☆ “入城仪式”，各国和各地区选手自备民族服装，演绎异域风情、丰姿多彩魅力无限

☆ “出水芙蓉”、“动感地带”、“魅力倩影”，赛事活动丰富多样，酿造美丽和欢乐

☆ “慈善晚宴”、“庆典狂欢”，名流现场亮相，见证经典赛事、喝彩美丽魅力******?? 中国国际选美大赛------------------------赛事价值

文化价值

☆ “让世界走进中国、让中国走向世界”，加强国际交流、促进和平友爱 ☆ “天人合一”，崇尚自然美丽、关注生态环境、颂扬生命活力

☆ “塑造心灵”，让人们在真善美的友爱互助中，感受美好、热爱生活 行业价值 ☆中国国际选美大赛的创办，有助于推动中国“美丽赛事”的进一步健康发展

☆ 兼容文化娱乐和选美概念，集异域文化、世界服饰、风土人情于一体，演绎时尚源流

☆ 建立中国的国际赛事规范，加快中国选美赛事的国际化同步发展进程 商业价值

☆ “汇聚全球美丽、传播时尚信息”，品牌与美丽互动、网络和传统媒体强强联合、实现多嬴

☆ “经营城市、打造品牌”，使大赛成为一张令人注目的“城市名片” ☆ “开发美丽经济、展现城市风采”，促进旅游和相关产业的快速发展 中国国际选美大赛-组办单位

发起机构：中国服装协会 中国国际选美网 冠名单位：**** 联合主办：中国国际选美网、台湾东森卫视、各联播电视台

协办机构：****城市

承办机构：山西国际文化交流中心

北京三奇文化艺术中心

特别协办：中国广西卫视、时尚中国、中国铁道报、中国旅游报、中国服饰报、齐鲁电视台、新加坡电视台、马来西亚电视台、台湾东森电视台、日本东京电视台、韩国汉城电视台

媒体支持： 1）电视台：香港凤凰卫视、台湾东森卫视、澳门亚洲卫视、新加坡电视台、泰国电视台、马来西亚电视台、印度电视台、日本tbs电视台、日本国际放送nhk、韩国放送公社kbs、中国中央电视台－

4、、北京电视台、山西电视台、、山东电视台、内蒙古电视台.中国教育电视台、吉林电视台、江苏电视台、天津电视台、2）平面：新华社、中新社、《人民日报》、《光明日报》、《中国青年报》、《中国日报》、《文汇报》、《中国旅游报》《今日商报》、、《《华夏时报》、《北京青年报》、《齐鲁晚报》、、《新民晚报》、、《楚天都市报》、《扬子晚报》、《江南都市报》、《今晚报》、《今日早报》、3）网 络：新华网、人民网、中国网、中新网、搜狐女性频道、网易女性频道、tom女性频道.千龙网

【评选】活动内容：

☆中国区选拔赛

1、“中国区选拔赛”由“中国区分区赛”和“中国区总决赛”两部分组成；

2、“中国区分区赛”，可在全国设立６个分赛区，每个分赛区评选出前１０名选手进入中国区预决赛；

3、“中国区预决赛”将产生４０名选手进入中国区总决赛；

４、“中国区总决赛”，产生冠亚季军共3名，代表中国参加国际选拔赛。☆国际选拔赛

1、“国际选拔赛”由洲际总决赛组成。

2、“国际选手的产生”，由国际赛事合作伙伴及国际组织授权的国家或地区的专业机构，负责选拔本国家或本地区的选手，代表本国家或本地区参加本届大赛的总决赛。届时，将有６0位来自世界各国和地区的参赛选手参加。将在中国举行。这将是一次和平友谊的盛典。

3、“洲际总决赛”，将评选出冠亚季军，到中国参加２００７大赛；

4、“全球总决赛”，将评选出本届大赛的各单项奖和冠亚季军，２００７选美小姐冠军诞生。

☆ 巡游主题

展现品牌风采，尽现个性魅力

☆ 美丽之旅

来自全球东南亚多个国家和地区的参赛选手，将进行１０天５站的城市巡游

【社会慈善公益活动】活动内容：

☆ 确定一个公益主题，通过城市巡游的过程，开展系列宣传活动

☆ 在总决赛举办地，精心组织一场慈善综艺晚会，为公益机构募捐 中国国际选美大赛

赛事程序

赛事主要内容

时间安排篇五：中国国际选美大赛策划方案

中国国际选美大赛策划方案 2007年，是“中国国际选美”元年。

这一年，***城市全程冠名《中国国际选美大赛》在中国**城市举办！一场审美观念的革命，一次选美赛事的改变，“不只是吸引：中国有个美丽的地方***”她正式向全世界征寻“美女”的答案！

活力是生命的源泉，美丽是魅力的代言。这便是崇尚自然、富有生命活力的“国际选美”！2007年，《中国国际选美大赛》在中国的创办！昭示着我国改革开放30年后，“美丽经济”在中国的蓬勃兴起,也昭示着繁荣的中国对世界的强劲吸引力！

以“健康美丽、爱心和谐”为宗旨，《中国国际选美大赛》将通过“中国国际选美总决赛、魅力城市美丽巡游。”两大主体内容，弘扬中华女子“内提修养、外塑形象”的魅力内涵。大赛期间，更有“盛装巡游仪式、盛大慈善晚宴、盛典决赛颁奖”等系列活动，使世界村的欢声笑语，像灿烂阳光，荡漾在华夏大地。

“2007中国国际选美大赛·总决赛”，定于2007年＊＊月**日在＊＊城市举办。届时，来自世界多个国家和地区的佳丽们，将像颗颗珍珠，把美丽的中国****装扮得绚丽多彩，迷人浪漫。

世界因女性而多姿多彩，女性因魅力而美丽无限！相信随着这一美丽赛事的年年举办，美丽中国必将以她独特的风姿，吸引来自世界五大洲的流连忘返。

不只是吸引：魅力中国、美丽无限！

中国国际选美大赛------------------------------赛事特色

两大活动 演绎美丽

☆“选美小姐总决选”，精彩纷呈、跌宕起伏，会聚决选

☆“魅力城市美丽巡游”，城市风采、美丽展现，演绎魅力风光无限

国际赛事 中国制造

☆ 汇萃世界多个国家和地区的选手，国际大型赛事的规模和影响

☆ 特别邀请著名编导制作人员，按国际化标准倾情制作

☆ 国际专家评审团，确立赛事权威

内容丰富 动感激情

☆ “入城仪式”，各国和各地区选手自备民族服装，演绎异域风情、丰姿多彩魅力无限

☆ “出水芙蓉”、“动感地带”、“魅力倩影”，赛事活动丰富多样，酿造美丽和欢乐

☆ “慈善晚宴”、“庆典狂欢”，名流现场亮相，见证经典赛事、喝彩美丽魅力******„„

中国国际选美大赛------------------------赛事价值

文化价值

☆ “让世界走进中国、让中国走向世界”，加强国际交流、促进和平友爱

☆ “天人合一”，崇尚自然美丽、关注生态环境、颂扬生命活力

☆ “塑造心灵”，让人们在真善美的友爱互助中，感受美好、热爱生活

行业价值

☆中国国际选美大赛的创办，有助于推动中国“美丽赛事”的进一步健康发展

☆ 兼容文化娱乐和选美概念，集异域文化、世界服饰、风土人情于一体，演绎时尚源流

☆ 建立中国的国际赛事规范，加快中国选美赛事的国际化同步发展进程

商业价值

☆ “汇聚全球美丽、传播时尚信息”，品牌与美丽互动、网络和传统媒体强强联合、实现多嬴

☆ “经营城市、打造品牌”，使大赛成为一张令人注目的“城市名片”

☆ “开发美丽经济、展现城市风采”，促进旅游和相关产业的快速发展

中国国际选美大赛-组办单位 发起机构：中国服装协会 中国国际选美网

冠名单位：**** 联合主办：中国国际选美网、台湾东森卫视、各联播电视台

协办机构：****城市

承办机构：山西国际文化交流中心

北京三奇文化艺术中心

特别协办：中国广西卫视、时尚中国、中国铁道报、中国旅游报、中国服饰报、齐鲁电视台、新加坡电视台、马来西亚电视台、台湾东森电视台、日本东京电视台、韩国汉城电视台

媒体支持： 1）电视台：香港凤凰卫视、台湾东森卫视、澳门亚洲卫视、新加坡电视台、泰国电视台、马来西亚电视台、印度电视台、日本tbs电视台、日本国际放送nhk、韩国放送公社kbs、中国中央电视台－

4、、北京电视台、山西电视台、、山东电视台、内蒙古电视台.中国教育电视台、吉林电视台、江苏电视台、天津电视台、2）平面：新华社、中新社、《人民日报》、《光明日报》、《中国青年报》、《中国日报》、《文汇报》、《中国旅游报》《今日商报》、、《《华夏时报》、《北京青年报》、《齐鲁晚报》、、《新民晚报》、、《楚天都市报》、《扬子晚报》、《江南都市报》、《今晚报》、《今日早报》、3）网 络：新华网、人民网、中国网、中新网、搜狐女性频道、网易女性频道、tom女性频道.千龙网

【评选】活动内容：

☆中国区选拔赛

1、“中国区选拔赛”由“中国区分区赛”和“中国区总决赛”两部分组成；

2、“中国区分区赛”，可在全国设立６个分赛区，每个分赛区评选出前１０名选手进入中国区预决赛；

3、“中国区预决赛”将产生４０名选手进入中国区总决赛；

４、“中国区总决赛”，产生冠亚季军共3名，代表中国参加国际选拔赛。

☆国际选拔赛

1、“国际选拔赛”由洲际总决赛组成。

2、“国际选手的产生”，由国际赛事合作伙伴及国际组织授权的国家或地区的专业机构，负责选拔本国家或本地区的选手，代表本国家或本地区参加本届大赛的总决赛。届时，将有６0位来自世界各国和地区的参赛选手参加。将在中国举行。这将是一次和平友谊的盛典。

3、“洲际总决赛”，将评选出冠亚季军，到中国参加２００７大赛；

4、“全球总决赛”，将评选出本届大赛的各单项奖和冠亚季军，２００７选美小姐冠军诞生。

【魅力城市美丽巡游】：

☆ 巡游主题

展现品牌风采，尽现个性魅力

☆ 美丽之旅

来自全球东南亚多个国家和地区的参赛选手，将进行１０天５站的城市巡游

【社会慈善公益活动】活动内容：

☆ 确定一个公益主题，通过城市巡游的过程，开展系列宣传活动

☆ 在总决赛举办地，精心组织一场慈善综艺晚会，为公益机构募捐

中国国际选美大赛 赛事程序 中国国际选美大赛-----------------------奖项设立

一、中国区总决赛

主 奖 项：

冠军 授予“2007中国选美小姐冠军”称号

亚军、季军、十佳及各单项奖

二、洲际总决赛

主 奖 项：

冠 军 授予“2007洲际小姐冠军”称号

亚 军(每洲1个)、季 军(每洲1个)

三、全球总决赛

主 奖 项：

冠 军 授予“2007选美小姐冠军”称号

同时授予“**品牌形象大使”称号 颁发奖金（头冠/授带/鲜花/奖杯/相应礼品）

亚 军 颁发奖金（头冠/授带/奖杯/相应礼品）季 军 颁发奖金（头冠/授带/奖杯/相应礼品）单项奖（若干）

最佳美腿 最佳肌肤 最佳身材 最佳上镜 最佳人气 最佳民族服饰 最佳才艺 最佳活力（奖金/授带/证书相应礼品）

中国际选美大赛-----------------------转播安排

1、录播（７场）

６场分区赛/１场中国区预决赛

２、直播（３场）

中国区总决赛

洲际总决赛

全球总决赛

３、转播覆盖

国内外卫视、网上全程直播

中国国际选美大赛组织机构

1、本次活动设“组织委员会”。

2、“组委会”负责本次活动的重大决策和组织协调工作。

第五篇：精选美句

如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。

一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠 从不寻找。

——三毛《说给自己听》

一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

——三毛

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

——丰子恺《不宠无惊过一生》

如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

——三毛

你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。

——顾城《避免》

人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。

——宫崎骏《千与千寻》

你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞。

你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方。

你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户。

这就是为什么我会害怕你说你也喜欢我。

——莎士比亚(存疑)

向来缘浅，奈何情深。

——顾漫《何以笙箫默》

去见你想见的人吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁世界还不那么拥挤，趁飞机还没有起飞，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸。

《去见你想见的人吧》

你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。

明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。

——卞之琳《断章》

因为有了因为，所以有了所以。既然已成既然，何必再说何必。

——周立波《因为》

人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

等闲变却故人心，却道故人心易变。

骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。

何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

——纳兰性德《木兰词·拟古决绝词柬友》

故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

——张嘉佳《从你的全世界路过》

因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。

——张爱玲

如果你认识从前的我，那么你就会原谅现在的我。

——张爱玲《倾城之恋》

我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。

——韩寒《后会无期》

于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”

——张爱玲《爱》

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

——尼采

我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

——三毛

当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

——几米

待我长发及腰，少年娶我可好。待你青丝绾正，铺十里红妆可愿。

却怕长发及腰，少年倾心他人。待你青丝绾正，笑看君怀她笑颜。

——何晓道《十里红妆女儿梦》

答案很长，我准备用一生的时间来回答，你准备要听了吗？

——林徽因

也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个．

娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；

娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。

——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》

生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

——泰戈尔《生如夏花》

你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

——村上春树《舞！舞！舞！》

我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。

——龙应台《目送》

我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。

即使明日天寒地冻，路远马亡。

——七堇年《被窝是青春的坟墓》

不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

——宫崎骏《千与千寻》 可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

——安东尼

“Eyes are raining for her,heart is holding umbrella for her,this is love”.眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

——泰戈尔《吉檀迦利》

我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活在什么时候突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小的努力着。这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗的小小星辰。我们都是小小的星辰。

——郭敬明《小时代》

人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。

——张爱玲

早知如此绊人心，何如当初莫相识。

——李白《秋风词》

世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

——独木舟《深海里的星星》

每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。

每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。

——三毛

也许你现在仍然是一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。然而你却能一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。很多人离开另外一个人，就没有自己。而你却一个人，度过了所有。你的孤独，虽败犹荣。

——刘同《你的孤独，虽败犹荣》

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。

我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

——莫泊桑《一生》

我一直很清醒，清醒地看着自己的沉沦。

——顾漫《何以笙箫默》

你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来，只有不想改变的过去。

——刘同《你的孤独，虽败犹荣》

我们太年轻，以致都不知道以后的时光，竟然那么长，长得足够让我忘记你，足够让我重新喜欢一个人，就像当初喜欢你那样。

——郭敬明《夏至未至》

你要相信世界上一定有你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕被掌声淹没，还是当时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的清晨，还是被热浪炙烤的黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌着的人群，他一定会走过他们，走向你。他一定会怀着满腔的热，和目光里沉甸甸的爱，走到你的身边，抓紧你。他会迫不及待地走到你身边，如果他还年轻，那他一定会像顽劣的孩童霸占着自己的玩具不肯与人分享般地拥抱你。如果他已经不再年轻，那他一定会像披荆斩棘归来的猎人，在你身旁燃起篝火，然后拥抱着你疲惫而放心地睡去。他一定会找到你，你要等。

——郭敬明《小时代》

流年未亡，夏日已尽。种花的人变成了看花的人，看花的人变成了葬花的人。

——郭敬明《夏至未至》

在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

——席慕蓉《独白》

你还不来，我怎敢老去。

——张爱玲

最好不相见，如此便可不相恋。

最好不相知，如此便可不相思。

——仓央嘉措

或许，我们终究会有那么一天：牵着别人的手，遗忘曾经的他。

——三毛《雨季不再来》

其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

But it is the same with man as with the tree.The more he seeks to rise into the height and light, the more vigorously do his roots struggle earthward, downward, into the dark, the deep-into evil.——尼采《查拉图斯特拉如是说》

我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣；得之，我幸；不得，我命。

——徐志摩《致梁启超》

有生之年能遇见你，竟花光我所有运气。

——林夕《明年今日》

喜欢就会放肆，但爱就是克制。

——韩寒《后会无期》

我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。

——尼采《天才的激情与感悟》

要么庸俗，要么孤独

——叔本华《要么孤独，要么庸俗》

岁月极美，在于它必然的流逝。

春花、秋月、夏日、冬雪。

——三毛《岁月》

所有的结局都已写好

所有的泪水也都已启程

却忽然忘了是怎么样的一个开始

在那个古老的不再回来的夏日

无论我如何地去追索

年轻的你只如云影掠过

而你微笑的面容极浅极淡

逐渐隐没在日落后的群岚

遂翻开那发黄的扉页

命运将它装订得极为拙劣 含着泪 我一读再读 却不得不承认

青春是一本太仓促的书

——席慕蓉《青春》

见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。

——张爱玲

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

——洪应明《菜根谭》

缘起，在人群中，我看见你。

缘灭，我看见你，在人群中。

你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；

你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

《哈佛大学图书馆管训》

陪伴是最长情的告白，而守护是最沉默的陪伴。

——耀一《再美也美不过想象》

只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；

只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。

——泰戈尔《飞鸟集》

我们仰望着同一片天空却看着不同的地方。

——新海诚《秒速5厘米》

情不知所起，一往而深，生者可以死，死可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也。

——汤显祖《牡丹亭》

我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。

——宫崎骏《千与千寻》

你，一会看我，一会看云。

我觉得，你看我时很远，你看云时很近。

——顾城《远和近》

读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

——三毛《送你一匹马》

有时候，我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我，能够明白了解我的一切，包括所有的斑斓和荒芜。那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂，直抵我心灵深处那个真实的自己，她的话语能解决我所有的迷惑，或是对我的所作所为能有一针见血的评价。

——三毛《雨季不再来》

那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。

如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。

——北岛《波兰来客》

世界以痛吻我，要我报之以歌。

——泰戈尔《飞鸟集》

我不去想是否能够成功

既然选择了远方

便只顾风雨兼程

我不去想能否赢得爱情

既然钟情于玫瑰

就勇敢地吐露真诚

我不去想身后会不会袭来寒风冷雨

既然目标是地平线

留给世界的只能是背影

我不去想未来是平坦还是泥泞

只要热爱生命

一切，都在意料之中

——汪国真《热爱生命》

当时的他是最好的他，后来的我是最好的我。

可是最好的我们之间，隔了一整个青春。

怎么奔跑也跨不过的青春，只好伸出手道别。

——八月长安《最好的我们》

我要你知道,在这个世界上总有一个人是等着你的,不管在什么时候,不管在什么地方,反正你知道,总有这么个人。

——张爱玲《半生缘》

.我需要，最狂的风，和最静的海。

——顾城《世界和我·第八个早晨》

.我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。

但那人，我知，我一直知，他永不会来。

——匡匡《时有女子》

面对大河我无限惭愧

我年华虚度 空有一身疲倦

和所有以梦为马的诗人一样

岁月易逝 一滴不剩

——海子《以梦为马》

.我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

——村上春树《舞！舞！舞！》

..向来缘浅，奈何情深，既然琴瑟起，何以笙箫默

——顾漫《何以笙箫默》.人生如逆旅，我亦是行人。

——苏轼《临江仙》

.螃蟹在剥我的壳，笔记本在写我。

漫天的我落在枫叶上雪花上。

而你在想我。

——小雨《武汉大学第二届“三行诗”大赛第41号作品》

草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好。

——顾城《门前》

如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就！而我不愿意将就。

——顾漫《何以笙箫默》

黑夜给了我一双黑色的眼睛

我却用它来寻找光明

——顾城《一代人》

狐狸说：“对我来说，你只是一个小男孩，就像其他成千上万个小男孩一样没有什么两样。我不需要你。你也不需要我。对你来说，我也只是一只狐狸，和其他成千上万的狐狸没有什么不同。但是，如果你驯养了我，我们就会彼此需要。对我来说，你就是我的世界里独一无二的了；我对你来说，也是你的世界里的唯一了。”

——安东尼·德·圣-埃克苏佩里《小王子》

要做这样的女子：面若桃花、心深似海、冷暖自知、真诚善良、触觉敏锐、情感丰富、坚忍独立、缱绻决绝。坚持读书、写字、听歌、旅行、上网、摄影，有时唱歌、跳舞、打扫、烹饪、约会、狂欢。

——张小娴

我只是个戏子，在别人的故事里，流着自己的泪.——席慕蓉《戏子》

每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。

——韩寒《后会无期》

我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。

——三毛《倾城》

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

——海明威《永别了武器》

一步一微笑，一步一伤心，一步一劫难，尽管记忆再悲伤，我却笑着，不愿遗忘。

——fresh果果《花千骨》

你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。

——张爱玲《半生缘》

一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

——尼采

在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。

——几米

你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你

却给不到你想要的陪伴。梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。

——三毛《亲爱的三毛》

有些人一直没有机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。有些事一直没有机会做，等有机会了，却不想再做了。有些话埋葬在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有些爱一直没有机会爱，等有机会了，已经不爱了。

《有些人，我们一直在错过》、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。

——顾漫《何以笙箫默》、当青春变成旧照片，当旧照片变成回忆，当我们终于站在分叉的路口，孤独，失望，彷徨，残忍，上帝打开了那扇窗，叫做成长的大门。

——郭敬明《小时代》、可人不是断气的时候才真的死了。有人说人会死三次，第一次是他断气的时候，从生物学上他死了；第二次是他下葬的时候，人们来参加他的葬礼，怀念他的一生，然后在社会上他死了，不再会有他的位置；第三次是最后一个记得他的人把他忘记的时候，那时候他才真正的死了。

——江南《龙族》

我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。

——郭敬明《梦里花落知多少》

星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星

——安东尼·德·圣-埃克苏佩里《小王子》

一个人自以为刻骨铭心的回忆。别人也许早已经忘记了。

——张小娴《流波上的舞》

人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

——王小波

每个人都有属于自己的一片森林，也许我们 从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

——村上春树《挪威的森林》

我希望有个如你一般的人。

如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。

由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单。

我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。

——张嘉佳《从你的全世界路过》

笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。

——张爱玲《花凋》

一切都明明白白，但我们仍匆匆错过，因为你相信命运，因为我怀疑生活。

——顾城《错过》

不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

——宫崎骏《幽灵公主》 无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实。

——马尔克斯《百年孤独》

曾经发生过的事情不可能忘记，只不过是想不起而已。

——宫崎骏《千与千寻》

知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。

——诗经《黍离》

年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。而长大后成熟的我们可能避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。

——九夜茴《匆匆那年》

据说那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻逼就是爱你的人

——安东尼《给不二的情书》

哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。

——村上春树《挪威的森林》

如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。

——三毛《说给自己听》

但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。

That which does not kill us makes us stronger.——尼采

他即使有千般不好，万般辜负，毕竟是我爱过的人。

——辛夷坞《致我们终将逝去的青春》

说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡......——张爱玲

杀阡陌：白子画，你若敢为你门中弟子伤她一分，我便屠你满门，你若敢为天下人损她一毫，我便杀尽天下人。

——fresh果果《花千骨》

我觉得泪水是世间最不需要强忍的东西，有时候我也想忍住，让别人觉得我很坚强，但忍不住的时候我就不会忍，因为后来我明白坚强只是一种内心，爱哭不是不坚强，哭过之后还能站起来，能清醒地明白该走什么样的路，做什么样的事，我要做的是这样的人。

你想，要是连哭都不能哭，我的那些恐惧和担忧要用什么来证明呢，我还活着这件事，又该怎么来证明呢。

——唐七公子《华胥引》

谢谢你的微笑 曾经慌乱过我的年华 春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。

——冯唐《三十六大》

停留是刹那，转身即天涯。

——白落梅《你若安好 便是晴天》

发呆这事，如果做得好，那就是深沉。

很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里．被我们遗忘了．

——郭敬明《小时代》

这世上所有的不公平都是因为当事人能力的不足。

——石田スイ《东京食尸鬼》

有些面具戴得太久，就摘不下来了。

——南派三叔《盗墓笔记》

除非黄土白骨，我守你百岁无忧

——书海沧生《十年一品温如言》

若只是喜欢，何必夸张成爱。若只是多心，何苦虚张成情。若只是微凉，何必虚夸成殇。若只是微苦，何必虚说成殇。若只是多情，何苦句句是恋。若只是心痛，何必说成心碎。若只是神伤，何必虚说成怨。

——张爱玲

人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

——宫崎骏《千与千寻》

我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。

——宫崎骏《猫的报恩》

小孩子才分对错，成年人只看利弊

——韩寒《后会无期》

你没有如期归来，而这正是离别的意义。

——北岛《白日梦》

你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。

——李宫俊《李宫俊的诗》

玲珑骰子安红豆，相思红豆，入骨相思君知否。

——唐七修改自温庭筠诗句《华胥引》

白昼之光，岂知夜色之深。

——尼采

黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。

——莎士比亚《麦克白》

不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。

——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》

对花对酒，落梅成愁，十里长亭水悠悠。

——唐七公子《华胥引》

你走，我不送你；你来，无论多大的风雨，我要去接你。

——梁实秋《送行》

我只能送你到这里了，剩下的路你要自己走，不要回头。

——宫崎骏《千与千寻》

世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时，你却对她不再重要了。

——fresh果果《花千骨》

无法舍弃两个方中的任何一方，那不是温柔，那不过是软弱罢了。

——神代利世《东京食尸鬼》

世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

——莫言《檀香刑》

你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。

所有男孩子在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做到。

所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。

——九夜茴《匆匆那年》

在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

——白落梅《因为懂得所以慈悲：张爱玲的倾城往事》

有时候，你想证明给一万个人看，到后来，你发现只得到了一个明白的人，那就够了。

——韩寒《后会无期》

我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。

——三毛《流星雨》

我遇见了猫在潜水,却没有遇见你。

我遇见了狗在攀岩,却没有遇见你。

我遇见夏天飘雪,却没有遇见你。

我遇见冬天刮台风,却没有遇见你。

甚至我遇见的猪都会结网了,却没有遇见你。

我遇见了所有的不平凡,却没有遇见平凡的你。

——几米